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  • 藥店里有什么藥治口腔潰瘍？該如何挑選呢？

    現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也因此成為一種十分常見病癥，對此只要正確用藥治療，很快便可以恢復。但是市面上有著眾多治療口腔潰瘍的藥物，很多人不甚了解，那藥店里有什么藥治口腔潰瘍嗎？這就向大家仔細說說。藥店里有什么藥治口腔潰瘍？該如何選擇呢？大家可以通過以下這幾個方面選擇適合自己的藥物：1、起效速度：對于一款治療口腔潰瘍的藥物來說，起效速度快是口腔潰瘍患者的重要參考條件之一。2、藥效維持時間：藥效維持的長短決定一天之內(nèi)使用藥物的次數(shù)，頻繁使用藥物可能會造成諸多不便。3、使用是否方便：口腔潰瘍不同于其他疾病，當疼痛感覺愈演愈烈時，可能需要隨時上藥，對此一些需要二次加工的藥物就很不方便使用了。對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是相當合適的選擇，它不同于常見的噴劑、含片、口腔膜、口服片、中藥，有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)。意可貼白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；黃面層為保護層，提供少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激，貼上之后5分鐘即可止痛，治療效果出眾。而且意可貼藥效持久，在創(chuàng)口上2－3小時逐漸溶解，尤其是夜晚睡覺中使用，由于唾液分泌減少，溶解時間可能延長至６－７個小時，延長藥品起效時間，有助更快愈合創(chuàng)口。藥店里有什么藥治口腔潰瘍？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，大家可以參考這些條件來選擇合適的治療藥物，幫助大家盡早擺脫口腔潰瘍的煩惱。更重要的是意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。讓大家在出門之后快速忘記口腔潰瘍

  • 口腔潰瘍上火的治療方法有哪些？

    隨著火鍋越來越成為人們喜愛的美食之一，與此同時也給很多喜食辛辣食物的人們帶來了問題，那就是上火?？诳嘌矢芍皇且环矫妫缮匣鹨鸬目谇粷儾攀亲钭屓穗y受的。那口腔潰瘍上火的治療方法有什么？這就來詳細了解一下吧?？谇粷兩匣鸬闹委煼椒ㄓ惺裁?？首先要選擇合適的治療藥物，對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇，它適用于非感染性的口腔潰瘍，能夠快速緩解疼痛，幫助大家快速恢復口腔健康。意可貼采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，精準釋放藥效，具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放；黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼使用方便快捷，一撕一貼就能完成上藥，刷幾個短視頻的時間就可快速止痛，并能維持3小時藥效，使用1—2片就可讓創(chuàng)口基本愈合。對于普通程度的口腔潰瘍癥狀1天有效緩解，重癥患者2—3天就可有效緩解口腔潰瘍；用藥期間也不影響吃喝，非常便于出行使用。其次除了及時用藥治療以外，對于上火導致的口腔潰瘍來說，飲食上也要做出調(diào)整，要少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處，導致潰瘍面積擴大。要多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。同時酒，避免頻繁飲用咖啡、刺激性飲料等，以免刺激創(chuàng)口，延長創(chuàng)口的愈合時間。口腔潰瘍上火的治療方法在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，大家可以放心使用意

    2023-04-12
  • 復發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？如何防治復發(fā)性口腔潰瘍？

    口腔潰瘍，別看它只是小小的一個，但疼起來著實是讓人崩潰。相信很多人都體驗過這樣的痛苦，尤其是潰瘍反反復復發(fā)作，不僅很影響日常生活，而且還很影響每天的生活狀態(tài)。那復發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的，如何防治復發(fā)性口腔潰瘍？這就來了解一下吧。復發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？1、精神因素：一個人如果長期處于緊張的情況下，或者情緒波動太大的時候，又或者睡眠狀態(tài)不佳，都有可能導致口腔潰瘍。2、消化系統(tǒng)功能紊亂：消化系統(tǒng)不太好的人，復發(fā)性口腔潰瘍的概率會明顯增高。有胃病的人，因為他們胃部的器官黏膜都非常脆弱，而人體的器官黏膜結(jié)構(gòu)都非常相似，所以他們消化道黏膜和口腔黏膜都比較脆弱。3、內(nèi)分泌失調(diào)：由于女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素會有變化，例如雌激素會降低，因而會導致口腔潰瘍。4、局部創(chuàng)傷：意外的臉頰或嘴唇咬傷、爛牙咬傷、劣質(zhì)假牙造成的創(chuàng)傷、牙套摩擦、強刺激性食物灼傷等。5、營養(yǎng)缺乏：維生素或微量元素的缺乏也都會引起口腔潰瘍。此外，常吃辛辣、刺激性，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。如何防治復發(fā)性口腔潰瘍？1、飲食預(yù)防口腔潰瘍：多吃水果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、茄子等等，這些都可以有效補充人體內(nèi)的維生素，而健康均衡飲食更適合保證口腔的健康，減少口腔潰瘍的出現(xiàn)頻率。2、藥物治療：意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，可直接針對創(chuàng)口局部用藥，做到了防治結(jié)合，且藥效持久，藥物釋放可達2—3小時，對于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。不同于常用的治療藥物，意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，貼上后5分鐘的時間就可以明顯減輕痛感，使用方便快捷，是大家治療口腔潰瘍的不二選擇。3、提高免疫

  • 口腔潰瘍是怎么引起的？這些原因你可能想象不到

    在生活中，口腔潰瘍是很常見的情況，很多人深受其擾，很難找到有效的治療方法。那口腔潰瘍是怎么引起的？如何擺脫口腔潰瘍的煩惱？這就讓我們來好好了解一下吧?？谇粷兪窃趺匆鸬模?、由于機體免疫力下降從而引起口腔粘膜容易發(fā)生潰瘍。2、局部刺激因素：例如有尖銳的牙尖，或者喜歡吃刺激性的食物，刺激損傷口腔黏膜可以導致口腔潰瘍。3、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：患有一些消化系統(tǒng)問題的人是很容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況的，因為這種主要是通過免疫的情況來導致潰瘍的產(chǎn)生的。4、內(nèi)分泌變化：內(nèi)分泌的情況也會到導致口腔潰瘍的情況的發(fā)生的，一般的情況下，在女性經(jīng)期的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌是會產(chǎn)生變化的，就會很容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。5、精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。6、遺傳因素：如父母雙方均患有復發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80%—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50%—60%患病。如何擺脫口腔潰瘍的煩惱？1、使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來快速緩解疼痛：意可貼獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，藥效持久，藥物釋放達2—3小時，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，5分鐘創(chuàng)面止痛，3小時藥力持久，1—2片愈合潰瘍，有效率達97%。2、維生素B2涂抹：將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可有效改善。3、蘿卜藕汁：取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。4、鹽水漱口：早晚都用淡鹽水來漱口，能起到消炎作用，能夠防止因食物殘渣加重繼發(fā)

    2023-04-11
  • 你知道口腔潰瘍怎么引起的嗎？快來了解一下吧！

    口腔潰瘍怎么引起？很多人都會說自己是因為自己喜歡吃辣導致上火，所以才會引起口腔潰瘍，而當自己不吃辣的吃點清火的藥物之后，口腔潰瘍也就痊愈了，但事實果真如此嗎？快來了解一下吧?？谇粷冊趺匆?？口腔潰瘍的病因很復雜，很多時候是多種因素共同導致的結(jié)果，口腔清潔不到位、遺傳、免疫力下降、壓力大等等都有可能引發(fā)口腔潰瘍。所以，口腔潰瘍并不等于上火，吃清可能并沒有用，這是因為一般的口腔潰瘍具有自愈性，即使不進行任何治療，一到兩周也可以自行愈合，并非你吃的清火食物或者藥物起效了?？谇粷?nèi)绾慰焖僦雇?？對于口腔潰瘍來說，用藥治療可以很大程度上緩解癥狀，減輕患者的痛楚，但常用的治療藥物對于潰瘍面的作用有限，比如噴劑口感苦、不針對創(chuàng)面，維持時間短；口服藥起效慢，全身副作用大；含片起效慢，無創(chuàng)面保護作用等。對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇，它可以貼合創(chuàng)口，快速緩解疼痛。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，貼在創(chuàng)口，精準釋放藥效，貼上之后5分鐘快速緩解疼痛；而且它還使用方便，一撕一貼，將藥片白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，有效緩解口腔潰瘍，不影響正常的飲食。如何有效預(yù)防口腔潰瘍？1、飲食清淡，細嚼慢咽，忌食辛辣、燙、硬的食物，少食用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，盡量避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。2、及時治療齲齒、拔除口內(nèi)殘根、修復缺牙，改掉咬唇、咬頰等不良習慣，當心弄破口腔黏膜。3、養(yǎng)成良好生活習慣，保證充足的睡眠，堅持鍛煉，提高自身免疫力，不給口腔潰瘍可乘之機。口腔潰瘍怎么引起？相信大家已經(jīng)了解清楚了，口腔潰瘍的疼痛往往是持續(xù)性的，即

    2023-04-11
  • 經(jīng)常上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？

    當代年輕人，怎么能離得開火鍋呢？作為年輕人最受歡迎的美食之一，火鍋有著獨特的誘惑力，但同時它也帶來了一些小小的影響，其中就包括口腔潰瘍。準確地說，是過食辛辣食物造成的上火，由此引發(fā)的口腔潰瘍。對此及時使用藥物治療便可以緩解疼痛，那么上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？這就來看看吧。 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？自然是可以的，意可貼對于非感染性的口腔潰瘍都有著良好的治療效果。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘就可止痛，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。 而且意可貼醋酸地塞米松口腔貼片使用方便簡單，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等，大家可以盡情享受生活。 在用藥的同時，在生活中也要注意，要適度運動提高自身免疫力，注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康的生活習慣，少吃辛辣或過燙的、堅硬的食物刺激、損傷口腔黏膜，還要保持心情愉悅，保持積極樂觀的生活態(tài)度，這樣才能有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？想必大家已經(jīng)了解清楚了，意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，因此備受大家的喜愛和關(guān)注，大家可以在家中常備，以防不時之需。

  • 造成腰椎管狹窄癥的病理因素有哪些

    生活中有這樣一類患者，40多歲就有腿腳不利的情況，行走一段距離以后，就感覺下肢痛、麻木、無力，難以繼續(xù)行走，得歇一會兒才能繼續(xù)走。這類患者很可能是得了腰椎管狹窄癥，上述的癥狀是典型的神經(jīng)源性間歇性跛行。下面來看看造成腰椎管狹窄癥的病理因素有哪些，應(yīng)該怎么治療。造成腰椎管狹窄癥的病理因素有哪些脊柱是人體能夠直立行走的重要支柱，椎管是指“脊梁骨”之間的管道間隙，里面有脊髓、神經(jīng)、血管等重要組織通過，而腰椎管狹窄癥是由椎管發(fā)生骨性和（或）纖維性狹窄引起的脊髓、馬尾及脊神經(jīng)根的壓迫而出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙。腰椎管狹窄產(chǎn)生的原因分為先天性與后天性。先天性椎管狹窄：有些人出生時椎管就比正常的椎管狹小。早期他們可能感覺不到任何問題，但是存在椎管狹窄的風險。即使是輕微的背部外傷也可對脊髓產(chǎn)生壓力。后天性椎管狹窄：后天因素導致的椎管狹窄主要是因為脊柱的退化引發(fā)的，人進入中老年后，腰椎管結(jié)構(gòu)出現(xiàn)退變、腰椎骨質(zhì)增生，腰椎間盤內(nèi)水分丟失、彈性下降，出現(xiàn)腰椎間盤膨出甚至突出，周圍軟組織為了維持脊柱穩(wěn)定性而增生、肥厚等，從而導致神經(jīng)周圍空間變小而受壓。腰椎管狹窄癥的癥狀有哪些腰椎管狹窄癥患者常表現(xiàn)為間歇性跛行，當患者步行一定距離（數(shù)米-數(shù)百米）后，出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)腰酸、腿疼、下肢麻木、無力以致跛行，當彎腰、蹲下或坐下休息數(shù)分鐘后有可繼續(xù)步行，但距離較正常人為短。因有間歇期，故名間歇性跛行。嚴重者不能下地行走。腰部疼痛：腰椎管狹窄癥患者往往腰痛多年，后出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)下肢在站立或行走時疼痛加劇。坐骨神經(jīng)痛：當椎管狹窄使神經(jīng)根受到壓迫時，會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛與腰間盤突出相似，逐漸發(fā)生下肢疼痛并具有放射性，疼痛由臀部向足背

  • 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？

    對于當代年輕人來說，有兩大愛好，一個是火鍋一個是熬夜，相信沒有那個年輕人可以拒絕這它們。生活和精神上得到滿足的同時，也使得“上火”變得常見起來，尤其是上火引起的口腔潰瘍，讓大家不勝其擾。對此有什么好的解決辦法嗎？上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？這就來看看吧。 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？自然是有效果的，意可貼醋酸地塞米松口腔貼片對于非感染性的口腔潰瘍都有著良好的治療效果。 意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘就可止痛，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。 而且意可貼醋酸地塞米松口腔貼片使用方便簡單，一撕一貼就可以幫助大家快速擺脫煩惱，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等，大家可以盡情享受生活。 而想要快速擺脫口腔潰瘍的，一方面需要大家及時用藥治療，一方面還需要多多飲水，少食辛辣刺激的食物，避免上火的癥狀持續(xù)發(fā)展，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體所需要的維生素。 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？自然是有效果的，意可貼已經(jīng)通過OTC甲類目錄，采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，雙管齊下直接對創(chuàng)口局部用藥，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激，大家可以在出門時裝上兩片在

  • 地塞米松貼片含有哪些藥物？看完這篇文章您就知道了

    意可貼醋酸地塞米松口腔貼片已經(jīng)通過OTC甲類目錄，采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，雙管齊下直接對創(chuàng)口局部用藥，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激，可以做到快速起效，緩解疼痛。那意可貼醋酸地塞米松貼片含有哪些藥物？這就來了解一下吧。 意可貼醋酸地塞米松貼片含有哪些藥物？意可貼醋酸地塞米松貼片的主要成分為醋酸地塞米松，口腔給藥方式可以使有效成分通過口腔黏膜吸收直接起效，被收錄在《中國藥典》的輔料卡波姆、聚丙烯酸樹脂等成分，可緩慢釋放藥效，延長單片起效時間，讓藥效持久高效吸收。 此外，因為意可貼具有獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，直接針對創(chuàng)口局部用藥。白面層為含藥層，直接對病灶釋放藥效，具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放，黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。 與常用的治療藥物相比，噴劑太苦，有異味，給藥不精確，不能保護創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時也把藥劑抹掉；含片創(chuàng)面刺激大、持續(xù)時間短、效果差；口腔膜使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見效較慢；口服片止痛慢，給藥不準確，且見效較慢，作用全身，不能保護創(chuàng)面；中藥口感差、起效慢、療效不確切。而意可貼精準用藥，粘貼牢固，保護創(chuàng)口，簡單易用，見效快，贏得了廣大患者信賴。 此外這些方法也可以改善口腔潰瘍的癥狀： 1、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。 2、清潔口腔后，用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可喝水咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復涂拭數(shù)遍，以加快愈合。 3、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可

  • 醫(yī)學小百科：口腔潰瘍急性期的癥狀有哪些？

    相信很多人對口腔潰瘍都不甚了解，一方面是由于潰瘍發(fā)生在口腔內(nèi)，難以直觀地看到，一方面是由于當潰瘍處在急性期時才會出現(xiàn)疼痛明顯的情況。因此若大家能夠清楚判斷口腔潰瘍的情況，并積極進行干預(yù)，在一定程度上可以有效減輕口腔潰瘍的癥狀。那大家這就來了解一下口腔潰瘍急性期的癥狀有哪些，以及如何緩解口腔潰瘍的疼痛。 口腔潰瘍急性期的癥狀有哪些？口腔潰瘍在前期不會有著明顯的癥狀，多表現(xiàn)為有局部凸起，潰瘍邊緣不清晰，患者會自覺異物感，如刺癢感；黏膜局部出現(xiàn)紅腫，潰瘍部位邊緣逐漸清晰。而隨著炎癥的進展，潰瘍會進入急性發(fā)作期。在臨床上常用“黃、紅、凹、痛”來體現(xiàn)其特征。即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷，一碰就疼。并且潰瘍中心往往呈現(xiàn)為白色或黃綠色的潰瘍點或潰瘍面，表面覆有一層假膜，中央凹陷，單個或多個連成一片，周圍黏膜持續(xù)充血、水腫，患者感覺疼痛，進食時加重，甚至影響吞咽。這個時期會持續(xù)很長一段時間，因此大家可以及時用藥治療，來緩解疼痛，加快創(chuàng)口的愈合。對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇。意可貼有幾個非常明顯的特點，第一是方便，一撕一貼，有效緩解口腔潰瘍；第二是不影響吃喝，意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接對病灶釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放，黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。當然，更突出的特點，還是它的療效。意可貼藥效快，貼上一片5分鐘就可止痛，3小時持續(xù)藥效，1—2片基本可有效緩解創(chuàng)口。對于普通程度的口腔潰瘍

  • 口腔潰瘍用什么藥比較好？生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？

    當代年輕人群體不良的生活習慣，是導致口腔潰瘍頻繁發(fā)作的原因之一。熬夜追劇打游戲，夜宵啤酒小燒烤，這些習慣雖然讓身心得到了一時的滿足，但同樣在剝削身體的健康，久而久之一些問題就會頻繁出現(xiàn)，口腔潰瘍就是其中之一。對此不僅需要及時用藥治療，而且需要生活習慣上的改變。那么口腔潰瘍用什么藥比較好？生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？這就來了解一下。 口腔潰瘍用什么藥比較好？ 治療口腔潰瘍的藥物有很多，小編幫助大家總結(jié)了一些常用藥物的使用利弊：1、噴劑：可以多次使用，但是味道太苦，有異味，給藥不精確，不能保護創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時也把藥劑抹掉。2、含片：味道較為清新，但對創(chuàng)面刺激大；持續(xù)時間短；效果差。3、口腔膜：對于大面積的潰瘍來說也可以使用，但使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見效較慢。4、口服片：直接服用即可，不需要止痛慢，給藥不準確，且見效較慢，作用全身，不能保護創(chuàng)面 。5、中藥：調(diào)理身體，作用范圍廣，但口感差；起效慢；針對性不強。與此相比，貼片用藥更精準，粘貼牢固，保護創(chuàng)口，簡單易用，見效更快。意可貼作為口腔貼片，其獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，藥效持久，藥物釋放達2—3小時，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，5分鐘創(chuàng)面止痛，3小時藥力持久，1—2片愈合潰瘍，有效率達97%。 意可貼還使用方便快捷，只需將黃面貼在手指上，白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。 生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？ 想要有效預(yù)防口腔潰瘍不僅需要規(guī)律日常生活，早睡早起，避免暴飲暴食

    2023-04-08
  • 治肝炎的中藥有哪些？這一藥物可收藏

    都知道肝臟是我們?nèi)梭w的重要器官，因為它比較能忍，很多人便忽略了對它的保護，等到出現(xiàn)黃疸、疼痛等癥狀時才想起來治療，肝炎是生活中的常見病，下面看看治肝炎的中藥有哪些吧。據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示：全球大約有3.5億的人患有慢性肝炎，其中，有近1億在中國。肝炎，顧名思義就是肝臟的炎癥，引起肝炎的病因很多，如病因沒有消除，長此以往就會進展到肝硬化，肝硬化是各種慢性肝炎的共同結(jié)局。目前肝炎最常見的為病毒性肝炎，臨床上以疲乏、食欲減退、肝腫大、肝功能異常為主要表現(xiàn)，部分病例出現(xiàn)黃疸。治肝炎的中藥有哪些？拿乙肝來說，可以采用“護恩療法”來治療，也就是“護肝片”與“恩替卡韋”聯(lián)合用藥治療乙肝，恩替卡韋是在臨床中治療乙肝疾病的常見藥物，能夠有效抑制乙肝病毒多聚酶。但臨床發(fā)現(xiàn)，恩替卡韋具有療程長、起效慢的不理想特點。長期規(guī)范化的乙肝治療，不僅要抗病毒、還要抗纖維化，做好保肝護肝，來改善肝臟內(nèi)部環(huán)境和長期調(diào)節(jié)免疫，慢慢實現(xiàn)乙肝轉(zhuǎn)陰。而葵花護肝片則有降低轉(zhuǎn)氨酶，改善肝功能，減輕肝纖維化以及防治肝硬化的作用。因此，肝臟醫(yī)生/專家共識建議采用“護恩療法”中西醫(yī)結(jié)合治療乙肝，不僅能夠有效改善其肝功能各項指標，還可提高治療效果。對于肝炎，要做到積極預(yù)防，主動檢測，規(guī)范治療，有利于遏制病毒性肝炎對健康的威脅。其次，要注意飲食、飲水衛(wèi)生，可有效預(yù)防甲肝和戊肝。搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強水源和糞便管理；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，防止“病從口入”。針對乙肝、丙肝和丁肝病毒傳播途徑，做好個人防范。如：拒絕；到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)輸血、使用血液制品、紋身、穿刺、口腔診療等；不與他人共用剃須刀、牙刷等可能引起出血的個人用品；正確使用安全套，

    2023-04-07
  • 快來看看，4歲寶寶肚子疼的原因有哪些

    4歲多的小孩子身體正在發(fā)育當中，難免身體有各種不舒服，比如孩子總是反應(yīng)自己肚子疼。很多原因會導致寶寶肚子疼，媽媽們要細心分辨，及時治療。下面就詳細說說4歲寶寶肚子疼的原因有哪些。4歲寶寶肚子疼的原因有哪些寶寶肚子疼大致可以分為外因、內(nèi)因2大類：外因包括寶寶肚子著涼、飲食不消化；內(nèi)因主要是寶寶脾虛，運化功能不足導致的。肚子著涼：很多寶寶睡覺不老實，經(jīng)常有踢被子的習慣，半夜睡覺肚子一直露在外邊很容易肚子著涼，肚子疼；還有一種情況著涼是吃了冰涼的食物，比如冰涼的水果，雪糕，小孩子一下子吃的太多就會肚子著涼，肚子疼。飲食不消化：有的寶寶吃飯不規(guī)律，飯點不吃飯，到了睡前才說餓，要吃東西，吃完飯沒有活動一會，立刻睡覺就容易造成消化不良，出現(xiàn)肚子疼。還有像一下子吃很多油膩、刺激性的食物，也會造成消化不良肚子疼。脾虛：脾為后天之本，小兒脾常不足，脾虛身體的運化功能減弱，必定影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)經(jīng)常積食，不消化的問題而導致肚子疼。寶寶肚子疼應(yīng)該怎么辦？寶寶肚子疼可以使用外用臍部貼劑丁桂兒臍貼來治療。它是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，不僅止瀉，對于肚子疼，脹氣，惡心，嘔吐等癥均有緩解效果，效果全面，對因又對癥。丁桂兒臍貼采用了獨特的臍療方式，這種方式在我國已經(jīng)有了近2000年的歷史，歷史悠久，效果顯著。臍部是人體重要穴位神闕穴所在，也是治療腹瀉腹痛的必選穴位，通過對臍部用藥，可以達到行氣活血，治療腹瀉腹痛的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚滲透；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，起效更快。使用時直

    2023-04-06
  • 兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的？

    “肚子疼、嘔吐”、“嘔吐、拉肚子”，大家可能會發(fā)現(xiàn)，很多孩子近期都出現(xiàn)了這樣類似的癥狀。折騰的孩子好幾天都不能好好吃飯睡覺。那么，兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的，怎么緩解這些癥狀呢？下面來了解一下。兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的嘔吐、肚子疼、拉肚子是諾如病毒的三大典型癥狀，兒童肚子疼嘔吐，很有可能是感染了諾如病毒。1. 嘔吐：突然短時間多次嘔吐，進食（甚至飲水）后嘔吐均會加重。2.肚子疼：少部分孩子只以肚子疼為表現(xiàn)，陣發(fā)肚子疼，不劇烈，臍周為主，按摩或者熱敷腹部肚子疼大多有緩解。3.拉肚子：多數(shù)患兒在嘔吐后數(shù)小時或者數(shù)天出現(xiàn)拉肚子，常為水樣便或者稀便，不含粘液血便。兒童肚子疼嘔吐要謹防脫水的情況發(fā)生，可選擇口服補液鹽Ⅲ補充水和電解質(zhì)。但家長們需注意，孩子頻繁嘔吐后可暫時禁食禁飲3-4小時，若孩子渴求飲水，則選擇少量多次的方式攝入純凈水。諾如病毒感染目前沒有特效藥，也不需要消炎藥，因諾如病毒感染預(yù)后良好，絕大部分2-3天恢復正常，所以對癥治療為主。對于孩子肚子疼嘔吐的癥狀，可以使用丁桂兒臍貼來緩解。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用臍部貼劑，由簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，下氣降逆的作用，不僅止瀉、止腹痛，對于，惡心、嘔吐、脹氣等癥同樣具有緩解效果，使用時直接將丁桂兒臍貼貼在孩子肚臍上即可，簡單方便。丁桂兒臍貼是運用臍療法治腹痛、嘔吐等癥，這種方式歷史悠久，效果明顯。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹痛的必選穴位。現(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸

  • 七個月寶寶肚子疼癥狀有哪些？什么時候需要帶娃去醫(yī)院

    小月齡的寶寶還不會清晰的說話，只能用哭來表達自己的不適，當家長的只能通過寶寶的行為觀察他們的健康狀況。那么七個月寶寶肚子疼癥狀有哪些？什么時候需要帶娃去醫(yī)院呢？七個月寶寶肚子疼癥狀有哪些？什么時候需要帶娃去醫(yī)院呢？1、寶寶吃完東西不久就開始哭鬧，多半就是消化不良或者吃得太多了。主要表現(xiàn)為肚子脹痛，肚子像個小鼓，拍一拍“砰砰”響，疼痛的程度比較輕，寶寶會比較“懶”，不愛笑、不愛玩兒。一般的消化不良可以自行緩解，爸爸媽媽可以安撫一下寶寶的情緒，帶寶寶活動一下促進消化，就能緩解。2、腹部著涼會引起腸道蠕動的增快，從而會導致腸鳴音的活躍或者亢進，由于腸痙攣而引起的肚子疼痛。而且除了肚子疼之外，有些寶寶還會出現(xiàn)腹脹、嘔吐以及腹瀉等癥狀。3、寶寶突發(fā)腸絞痛常表現(xiàn)為無緣無故的劇烈哭鬧，腹部聽診腸鳴音加重，哭鬧不止，趴著會略減輕哭鬧。會表現(xiàn)出不安、臉脹紅、膝蓋縮起來，以及握拳踢腿的情形，常會有腹脹現(xiàn)象，腸蠕動消失或排氣后才會緩解，常發(fā)作幾小時，寶寶才能安靜下來。如果孩子肚子痛(持續(xù)數(shù)日且痛感加重)，再加上有下面這些情況，需要引起重視，盡快送醫(yī)。1、疼痛劇烈超過1小時，睡著后痛醒;2、肚子不，碰一下就痛;3、大便帶血或大便暗紅色、黑色;4、小便異常，尿不出來，尿的時候會哭;5、持續(xù)嘔吐(呈噴射狀、吐血，或者吐出黃綠色的膽汁)。寶寶肚子疼可以使用丁桂兒臍貼緩解腹痛。丁桂兒臍貼是一款純中藥外用貼劑，成分包含溫和的丁香、肉桂蓽茇三味中藥成分，起到健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，對寶寶各種原因引起的肚子疼有很好的治療效果，使用時直接貼在寶寶肚臍上即可。肚臍又稱神闕穴，古代中醫(yī)在治病的時候，很看重這個穴位，是治療腹瀉的必選穴

    2023-04-06
  • 一歲寶寶拉肚子怎么護理？要注意哪些問題

    家長們應(yīng)該深有體會，每到換季的時候氣溫變化無償，寶寶的身體脆弱又敏感，對環(huán)境的適應(yīng)力較差，更容易生病，拉肚子就非常常見。新手爸爸媽媽們照顧寶寶經(jīng)驗不足，很想了解一歲寶寶拉肚子怎么護理，要注意哪些問題，下面就為大家詳細介紹一下。一歲寶寶拉肚子怎么護理有的寶寶在進食后有排便情況，家長因此停止給寶寶進食，這是錯誤的做法，腹瀉會使寶寶體內(nèi)流失大量營養(yǎng)，而禁食會使寶寶攝入營養(yǎng)不夠，影響身體恢復。因此，寶寶拉肚子時也要需要繼續(xù)喂養(yǎng)，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遵循少量多餐的原則，盡量按原有方式喂養(yǎng)。寶寶可以繼續(xù)食用已經(jīng)習慣的日常食物，如母乳、奶制品、粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉未、新鮮果汁等，期間不建議增加新的輔食。避免給患兒喂食含粗纖維的蔬菜和水果以及高糖食物飲料等，因為容易加劇腹瀉癥狀。拉肚子時寶寶大便次數(shù)增加，大便量增多，這時候需要家長們勤換紙尿褲，以免尿液糞便刺激寶寶的皮膚引起紅屁股。換之前記得先用溫水清洗孩子的屁屁，保持屁屁干凈清爽。寶寶拉肚子要及時用藥給寶寶止瀉。兒童用藥最好的選擇刺激性小的外用藥治療，丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，止瀉更治瀉，同時對于拉肚子伴隨的脹氣、惡心、嘔吐等癥也能起到緩解作用，效果全面。而且一歲寶寶腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，使用外用貼劑，藥物不經(jīng)腸道分解吸收，避免對腸道的的刺激，也不會對寶寶腎臟產(chǎn)生負擔，安全無副作用。而且外用藥不用喂藥，也能避免噎嗆風險，寶寶接受度高。丁桂兒臍貼上市三十多年，得到廣大媽媽認可，兒童藥大品牌，值得信賴，媽媽安心之選。關(guān)

    2023-04-06
  • 對付更年期，更年安可以搭配哪些藥一起吃

    40~50歲的女性開始進入了卵巢功能的衰退期，而這也意味著更年期的臨近，細心觀察你會發(fā)現(xiàn)她們開始在很多方面有了變化，比如情緒上容易波動，晚上的睡眠質(zhì)量也變差了，白天還有出汗的情況，處理這些更年期的問題，很多時候需要身邊人的理解和關(guān)愛，也需要適當?shù)倪M行調(diào)理，那么對付更年期，更年安可以搭配哪些藥一起吃呢？更年期并不是一個明確的時間節(jié)點，而是一個過渡時期，一般指的是從卵巢功能開始衰退，直到絕經(jīng)后一年內(nèi)這段時間。在這個階段，卵巢里能用的卵泡都發(fā)育完了，能排的卵也都排完了，剩下的卵泡，再怎么依靠促性腺激素刺激，也沒有辦法發(fā)育了，這樣的后果就是不會有雌激素的產(chǎn)生了。這段時間里，因為性激素水平波動并逐漸減少而出現(xiàn)的一系列癥狀，就是更年期綜合征。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論。首先，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導致陰陽失衡；第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯；第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期方面具有整體調(diào)節(jié)、標本兼治的優(yōu)勢，也成為治療此病的主要方法之一。更年安片具有滋陰、清熱、安神的作用，用于治療腎陰虛導致的絕經(jīng)前后引起的煩躁不安、耳鳴眩暈、潮熱等，有效改善更年期綜合征。但如果是腎陽虛情況，出現(xiàn)的臨床癥狀用更年安進行治療并不會取得好的效果。更年安可以搭配哪些藥一起吃？靜心口服液或許是個不錯的選擇，其傳承升級經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適

  • 女性更年期用藥的注意事項有哪些

    女性朋友到了一定的年紀免不了要吃更年期的苦的，那段時間心理和身體上的變化通常讓女性朋友應(yīng)接不暇，不要驚慌，只要以平和的心態(tài)面對，適當?shù)臅r候用藥物調(diào)理就可以了，但是也要知道更年期用藥的注意事項有哪些才行，以免因為用藥不當出現(xiàn)其他的身體不適。中醫(yī)認為腎屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育，且女子以肝為先天之本。而女性過了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)，引起更年期情緒不穩(wěn)定等多種癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心，因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥狀。而靜心口服液具有寧心安神，調(diào)節(jié)機能，延緩衰老的功效，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥。對于更年期這一重要的特殊階段，女性朋友應(yīng)該特別注意，在用藥時應(yīng)嚴格遵守醫(yī)生的囑咐，合理用藥。不然可能會引起更嚴重的后果，反而對身心健康不利。下面以靜心口服液為例來說一下更年期用藥的注意事項有哪些？1.忌食辛辣，少進油膩。2.感冒時不宜服用，婦科出血患者慎服。3.伴有月經(jīng)紊亂或其他疾病如：高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等患者，應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。4.頭暈癥狀較重者，應(yīng)去醫(yī)院就診。5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。更年期用藥的注意事項有哪些？上文已經(jīng)說清了，如果是選用其他藥物調(diào)理的，也不要只關(guān)注藥物的療效，對于用藥的注意事項也應(yīng)該知曉，免得出現(xiàn)適得其反的效果。

  • 說一說緩解更年期癥狀的藥物有哪些

    和青春期一樣，更年期也是女性朋友無法逃脫的階段，不過相較于青春期的活力無限，更年期更讓女性朋友頭疼，因為它的到來可能并不會帶來什么好事，反而各種不適會襲來，提醒各位女性朋友還是要重視這個時期的調(diào)理的，下面就說一說緩解更年期癥狀的藥物有哪些吧。更年期會出現(xiàn)的癥狀潮熱平時我們可能也會在晚上睡覺的時候出汗，其實到了更年期的時候也會出現(xiàn)這個情況。晚上睡覺的時候大量的出夜汗，有時候還會在半夜被熱醒。白天的時候也會突然莫名其妙的出汗，這些都是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化而導致的。心悸也就是心慌，也是更年期常見的癥狀之一。更年期婦女說這種感覺簡直就像做賊心虛，很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜并不大，自己卻感到一陣心慌，心臟突突突地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復做心電圖檢查，做24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時表現(xiàn)為竇性心動過速。腰酸背痛我們知道腰酸背痛一般都是由于缺鈣導致的，女性朋友在更年期鈣質(zhì)流失比較嚴重，所以往往也會有腰酸背痛的情況。特別如果是需要做很多家務(wù)或者工作繁忙的女性朋友，腰酸背痛的情況會更加嚴重，所以一定要在更年期的時候注意休息。多多補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。焦慮焦慮是一種比較容易察覺到的表現(xiàn)，如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的人變得比較焦慮，對很多事情都拿不定主意，或者做了決定之后又反復進行檢查、修改，那么她就很可能是進入了更年期。而且這個時候，女性朋友還會比較精神緊張、注意力不集中。行為改變?nèi)绻阍?jīng)看到過其他人經(jīng)歷更年期，那么你一定感觸深刻。更年期的朋友們總是會好像突然變了一個人似的，平時溫熱體貼，一到了更年期就變得脾氣暴躁，一點點的小事情就會發(fā)火。

  • 聊聊更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    更年期潮熱多汗是很多女性朋友會有的表現(xiàn)，這樣的癥狀往往會影響到睡眠質(zhì)量，導致晚上睡不好，第二天精神狀態(tài)欠佳，想要改善這個問題，需要下些功夫，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？為什么會出現(xiàn)更年期呢？女性“絕經(jīng)”多發(fā)生在50歲左右，它標志著女人生育功能的終止及卵巢功能的衰竭。然而，在絕經(jīng)前后的幾年間由于生理調(diào)節(jié)的巨大變化和內(nèi)分泌代謝的紊亂與失衡，將女性帶進了多事之秋的“更年期”。處在“更年期”的女性常出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及潮熱、出汗、心悸、易疲乏、情緒改變、抑郁焦慮、喪失興趣、工作效率降低等癥狀（通常稱為更年期綜合征）。潮熱多汗往往會反復出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動、緊張時更容易出現(xiàn)，時常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴重時每天發(fā)作十多次。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，做到心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決女性更年期遇到的潮熱等問題，幫助女性做到更全面綜合的調(diào)理。更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？這個是沒有確定的答案，不夠可以知道的是，更年期的調(diào)理除了用藥，也要在其他方面下功夫，可以輔助更年期盡快恢復。比如最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。在飲食方面要以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應(yīng)該小于6g；每天進食蔬菜及水果不少于 250 g，每周至少吃 2 次魚類，適當攝入全谷物纖維；嚴格，限制每日飲酒量不要超過20g。規(guī)律的運動可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟

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