更年期肝腎陰虛耳嗚吃什么食療好
更年期大家都不陌生,是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的階段。不少女性出現(xiàn)更年期不適癥狀和肝腎陰虛有關(guān),比如耳鳴,就是由于肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅所導(dǎo)致的,因此對(duì)于肝腎陰虛型更年期綜合征可通過滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。生活中不少食療方都可以滋補(bǔ)肝腎,那么,更年期肝腎陰虛耳嗚吃什么食療好?下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先,帶你了解下肝腎陰虛型更年期綜合征 更年期綜合征中醫(yī)歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇,主要因腎氣漸衰、天癸竭絕而引起生理功能紊亂,產(chǎn)生一系列的全身癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為,腎為先天之本,主生殖生長(zhǎng)發(fā)育,女子年達(dá),腎氣漸衰,腎陰虧虛,天癸將竭,沖任虛衰,精血不足,陰陽失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致其他臟腑功能紊亂,故更年期綜合征的基本病機(jī)是腎臟虛損。 中醫(yī)認(rèn)為,心-腎-子官軸紊亂,陰陽失衡,是產(chǎn)生本病的主要機(jī)理,其病的根本在于腎虛,在于腎陰虧虛、癸水不充。腎陰虧虛,陰虛不能涵養(yǎng)心肝,特別是不能涵養(yǎng)心血心神,心腎水火失于交濟(jì),心火偏亢,火性炎上,必影響心血心脈,心主神明的功能失常則出現(xiàn)烘熱出汗,面紅,心悸失眠、頭暈耳鳴等癥[1]。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,心屬火,就如同自然界中的植物生長(zhǎng)一樣,樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎,遇火會(huì)著。而人沒有了陰,陽就會(huì)過于亢盛從而化火,出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴等虛熱癥狀。 那么,更年期肝腎陰虛耳嗚該如何緩解? 對(duì)于肝腎陰虛型更年期出現(xiàn)的耳鳴問題可通過滋補(bǔ)肝腎調(diào)理,生活中不少食療方就可以滋補(bǔ)肝腎。那么,更年期肝腎陰虛耳嗚吃什么食療好? 食療方大家可以試試益腎明目酒、山萸蓯蓉酒、淫羊藿蓯蓉酒都是不錯(cuò)的,其中山萸蓯蓉酒中的山萸蓯蓉滋補(bǔ)肝腎,可用于頭昏耳鳴、腰膝酸軟等癥;淫羊藿蓯蓉酒中的淫羊藿蓯蓉具有滋補(bǔ)肝腎的作用,可用于耳鳴、健忘、腰膝酸軟等