寶寶上火了便秘吃什么好?媽媽一定要收藏!
現(xiàn)在外面天氣炎熱,已經(jīng)到了容易上火的季節(jié),許多人會(huì)因此出現(xiàn)上火的癥狀。特別是寶寶,因上火不愛(ài)吃東西、便秘、小便短赤等。這個(gè)問(wèn)題讓很多家長(zhǎng)感到痛心,如今幫助寶寶降火是最緊迫的事情,那么,寶寶上火了便秘吃什么好?下面就給大家介紹一下。
寶寶上火了便秘吃什么好?
1、梨。梨可以幫助人體補(bǔ)充膳食纖維,還可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,對(duì)于便秘的改善和糾正還是有一定的幫助。如果是幼小的寶寶便秘,家長(zhǎng)可以做冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯、梨汁或者是梨做的糖水,幫助寶寶降火。
2、蘋(píng)果。蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等是大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。吃較多蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋(píng)果的人感冒幾率要低。所以,平時(shí)可以給寶寶榨點(diǎn)蘋(píng)果汁喝。蘋(píng)果不但能保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和塵的影響,還有生津、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸、開(kāi)胃、止瀉的功效。蘋(píng)果中的纖維,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有益,能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育,蘋(píng)果中的鋅對(duì)寶寶的記憶有益,能增強(qiáng)寶寶的記憶力。
3、火龍果?;瘕埵菍殞毐忝貢r(shí)必要的水果之一,非常見(jiàn)效。主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,富含大量果肉纖維??梢詽?rùn)腸增加腸蠕動(dòng),能很好的解決寶寶的便秘。
4、小葵花露牌金銀花露。給寶寶適當(dāng)飲用小葵花露牌金銀花露進(jìn)行降火治療是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,它的主要成分金銀花中含木樨草苷,是核心的清熱祛火成分,成就了金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且,小葵花金銀花露中的金銀花,選用河南、山東產(chǎn)金銀花,而不用山銀花,含量遠(yuǎn)高于其他產(chǎn)地金銀花,清熱效果更好,金銀花藥食同源,更加安全。
小葵花露牌金銀花露是給孩子量身定制的金銀花露,一次性蒸餾,高,去火效果好,可有效緩解上火引起的便秘、嗓子疼、眼屎多、嘴唇干等情況。而且,大品牌,家長(zhǎng)朋友可放心,夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié),都可家中常備,適量給寶寶飲用,能夠有效預(yù)防寶寶中暑和上火。
以上內(nèi)容就是關(guān)于“寶寶上火了便秘吃什么好?”的全部?jī)?nèi)容了,相信爸爸媽媽們已經(jīng)有所收獲。當(dāng)然要想快點(diǎn)給寶寶降低火不能只靠合理的飲食,家長(zhǎng)要督促寶寶多喝水也很重要,多喝水,能促進(jìn)排尿,排毒,從而起到降火的作用。
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