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  • 調(diào)理更年期綜合征，同仁堂坤寶丸吃多久合適？

    女性到了更年期之后，很容易出現(xiàn)失眠頭暈、潮熱多汗、月經(jīng)紊亂等情況，這樣的病例在中醫(yī)婦科較為常見，通常也被稱為更年期綜合征。一般出現(xiàn)此類情況時(shí)，合理地用藥調(diào)理就很關(guān)鍵了，而同仁堂坤寶丸就可針對(duì)性緩解多種更年期綜合征癥狀，那么，具體療效如何，以及同仁堂坤寶丸吃多久合適，不妨跟隨本文一起來了解一下吧。在回答上述問題之前，小編想先跟大家談?wù)勈裁词歉昶诰C合征。更年期是指女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，是從生殖期過渡到老年期的一個(gè)特殊生理階段。更年期綜合征則是指婦女在更年期出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱、多汗、心悸、失眠、情緒低落、激動(dòng)易怒等[1]。對(duì)其身心健康、生活質(zhì)量、精神狀態(tài)均造成極大影響。而從中醫(yī)方面來說，中醫(yī)認(rèn)為女性到了一定年紀(jì)，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調(diào)從而引起身體多個(gè)部位的不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關(guān)，還與其它臟腑存在一定的相關(guān)性。因此中醫(yī)在調(diào)理更年期綜合征時(shí)常會(huì)以補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣和活血養(yǎng)血為主，利用中藥自然調(diào)整身體平衡，從而調(diào)理五臟六腑的生理功能。常見的中成藥如同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，可用于調(diào)理女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的一系列癥狀，而婦女絕經(jīng)前后諸證其實(shí)就是大家常說的更年期綜合征。坤寶丸的藥方是1983年北京同仁堂制藥廠根據(jù)北京市中醫(yī)醫(yī)院名醫(yī)劉琨多年臨床驗(yàn)方研制而成的，其主要藥物組成為女貞子，枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還加入了補(bǔ)血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補(bǔ)肝腎藥物;當(dāng)歸、赤芍可活血除瘀;知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱;而酸棗仁更是治療心神不寧的

    標(biāo)簽：同仁堂坤寶丸吃多久
    2023-07-11
  • 同仁堂坤寶丸一般吃多久合適？

    女性一般到了45~55歲之間就會(huì)面臨著更年期，在這個(gè)過程中，女性的身體會(huì)發(fā)生一些不友好的變化，出現(xiàn)不適，如失眠盜汗、頭暈心煩等，很多女性也因此感到焦慮，影響正常生活。對(duì)此，不少人會(huì)選擇用藥調(diào)理，而同仁堂坤寶丸就是用于女性絕經(jīng)前后的調(diào)理用藥，那么，同仁堂坤寶丸一般吃多久合適，療效如何呢?其實(shí)在中醫(yī)學(xué)看來女性出現(xiàn)更年期綜合征跟腎虛、臟腑失調(diào)有很大關(guān)系[1]，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論，女性在之年，腎水津液變少，沒有津液去滋養(yǎng)身體內(nèi)的脈絡(luò)，并且由于精髓的枯竭，導(dǎo)致“地道不通”，也就是失去生殖功能，并出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，就像自然界的火如果失去水的制約，就會(huì)蔓延成災(zāi)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀，這種不舒服的癥狀就是我們現(xiàn)在說的更年期綜合征。女性進(jìn)入絕經(jīng)前后，，隨著腎氣不足，臟腑機(jī)能也會(huì)處于衰老狀態(tài)，再加上精神因素等各方面差異，不能適應(yīng)和調(diào)節(jié)這一生理變化，導(dǎo)致更年期綜合征的各種癥狀。因此想要調(diào)理這一情況，從核心問題出發(fā)，就需要以滋肝補(bǔ)腎為主，而同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)研制而成的，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用調(diào)理婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥，幫助女性改善更年期不適，提高生活質(zhì)量。至于同仁堂坤寶丸一般吃多久合適，其實(shí)每個(gè)女性更年期所出現(xiàn)的癥狀不同，病情嚴(yán)重情況不同，所以用藥時(shí)間不能一概而論。服藥四周無效者還應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，對(duì)證的情況下，大部分耳鳴頭暈、潮熱多汗、失眠健忘患者在服用坤寶丸四周內(nèi)，得到了明顯的

    2023-07-11
  • 用藥指南：連花清咳治咳嗽多久見效

    隨著健康意識(shí)提升，家家戶戶也開始逐漸備起了常備藥。而榮登中國(guó)家庭常備藥(祛痰止咳藥)榜單的連花清咳片更是成為許多家庭的首選。那么它的療效如何，連花清咳治咳嗽多久見效呢？首先來正確認(rèn)識(shí)連花清咳片連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，組方融匯東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯化裁而成，方中加入了山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒、透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。全方配伍，順應(yīng)了肺的生理特性，可宣肺祛邪、清泄肺熱、化痰止咳，有效緩解咳嗽、咳痰等癥狀。并且，連花清咳片止咳化痰起效迅速，研究顯示其能減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，改善痰多痰黏的問題。對(duì)于常見的多種呼吸道疾病如感冒、流感、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽、咳痰等癥狀，都具有顯著的治療效果。至于連花清咳治咳嗽多久見效，臨床顯示，部分人群服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀便能明顯減輕，但需要注意的是，由于每個(gè)人的體質(zhì)、病癥嚴(yán)重程度不同，因此具體見效時(shí)間存在個(gè)體差異。此外，服用藥物期間，建議大家避免食用油膩、辛辣食物，以免影響藥效。通過以上介紹，相信大家對(duì)連花清咳治咳嗽多久見效也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。最后再提醒下大家，藥物盡量要按照醫(yī)囑、處方或者說明書規(guī)范服用哦。

    2023-07-09
  • 經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么，小知識(shí)可收藏

    進(jìn)冬季后，氣溫下降，天氣愈發(fā)干燥，大家的咳嗽聲也開始此起彼伏，咳到根本停不下來，并且一些人一旦晚上夜咳會(huì)更嚴(yán)重，反反復(fù)復(fù)的病情折磨得人不堪其擾、痛苦不堪，對(duì)于這一情況，我們不光要知道如何治療，生活等方面也是需要注意的，一起來看一下經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么吧。咳嗽本身只是一種癥狀，并不是致病因素。而且咳嗽本是人體的一種自我防御行為，可以將呼吸道內(nèi)的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔與通暢，有利于疾病恢復(fù)。如果咳嗽頻繁，且嚴(yán)重影響到睡眠和進(jìn)食，或咳嗽時(shí)間過長(zhǎng)，則要警惕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，日常生活飲食上也要多注意。那么經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么呢？脾胃為氣血生化之源，氣血足了，咳嗽才能好得快?？人云陂g，要合理飲食，不吃生冷、油膩、甜膩、難消化的食物以及魚蝦、海鮮等易發(fā)物，應(yīng)選擇一些易消化的食物，并且要保證蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)的充足和均衡。要忌煙酒，還要多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)。生活中可多吃具有止咳化痰效果的食物，同樣能夠達(dá)到輔助緩解咳嗽的效果。荸薺。也被稱之為馬蹄，它的外觀呈紫黑色，但肉質(zhì)潔白，味道清脆爽口，香甜多汁，這種水果受歡迎的原因是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，此外，其中的黏液質(zhì)還有生津潤(rùn)肺化痰的功效，若是感冒導(dǎo)致喉嚨中有黃濃痰，就可以多吃些這種食物。再加上荸薺里還含有粗蛋白以及淀粉的成分，多吃一些還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，通腸潤(rùn)便。雪梨。是日常生活中最常見的一種水果，也是很多人在咳嗽時(shí)喜歡吃的食物之一，因?yàn)樗侍鸲嘀?，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有降火，解毒，潤(rùn)肺消痰的功效，特別是對(duì)于急性氣管炎以及上呼吸道感染所出現(xiàn)的喉嚨干癢痛等問題，有很好的輔助治療效果。不過對(duì)于疾病引起的夜咳來說，日常除了飲食方面多注意之外

  • 感染新冠止咳化痰吃什么？

    近期，多地出現(xiàn)新冠“二陽”病例，不過大家也不用感到恐慌，專家介紹本次二陽癥狀還是以咳嗽、咳痰為主，一般通過恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒纯删徑獠贿m，控制病情。下面本文就來詳細(xì)說說新冠止咳化痰吃什么吧。新冠止咳化痰吃什么？感染新冠病毒后，若想要止咳化痰，日?？梢远喑砸恍┧?、蔬菜，比如梨、橘子、枇杷、銀耳、黃瓜等，這些瓜果蔬菜具有一定的清熱化痰止咳作用。也可以將此類食物制成食療方，比如常見的冰糖燉雪梨，具有滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳的功效。除此以外，還可適量食用雞蛋、牛肉、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充機(jī)體所需，有利于提高抵抗力，幫助疾病更快恢復(fù)。不過，對(duì)于咳嗽咳痰癥狀明顯者，規(guī)范的藥物治療也是不可少的，治療藥物可以參考國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。以上內(nèi)容就是小編對(duì)于新冠止咳化痰吃什么的回答，恢復(fù)期間，除了注意飲食、用藥，其他生活習(xí)慣也要及時(shí)改善，比如避免加班熬夜，感染新冠后身體為了對(duì)抗病毒損耗會(huì)比較大，所以要合理安排時(shí)間用以身體恢復(fù)，還有戒煙戒酒，盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)等。

    標(biāo)簽：新冠止咳化痰吃什么
    2023-07-09
  • 新冠感染轉(zhuǎn)陰后一直咳嗽怎么辦？

    相信不少人近期都在經(jīng)歷著同樣的痛苦，感染新冠病毒后核酸、抗原都已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，咳嗽卻依舊得不到緩解。面對(duì)這種令人煩惱的情況，多位呼吸疾病領(lǐng)域臨床專家進(jìn)行了解讀。中日友好醫(yī)院呼吸中心副主任、主任醫(yī)師專家表示，此次新冠病毒感染絕大多數(shù)患者表現(xiàn)為上呼吸道感染，“陽康”后的持續(xù)咳嗽，實(shí)際上也是上呼吸道感染的表現(xiàn)。一般認(rèn)為，咳嗽超過三周就叫亞急性的咳嗽了，而在亞急性咳嗽里最常見的原因就是感染后咳嗽，也就是我們所說的“陽康”后產(chǎn)生的咳嗽。感染后咳嗽是一種狀態(tài)，具體來說，就是在上呼吸道感染之后，支氣管黏膜受到了一定程度的損傷，感覺神經(jīng)裸露，導(dǎo)致敏感性增高，在面對(duì)外界的一些吸入冷空氣、廚房油煙、吸煙煙霧等刺激時(shí)，會(huì)更容易導(dǎo)致咳嗽。隨著呼吸道的修復(fù)，敏感性就會(huì)恢復(fù)到正常，咳嗽的癥狀也會(huì)逐漸緩解。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科專家表示，感染新冠病毒后的咳嗽，從中醫(yī)角度來說，這是“外邪當(dāng)盡未盡”，出現(xiàn)了一些肺部生理功能異常，可以用一些清咽利喉、清肺潤(rùn)肺的藥物來進(jìn)行治療。所以，新冠感染轉(zhuǎn)陰后一直咳嗽不用慌，可以參考使用國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦用藥，比如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，它可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出；還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。所以，出現(xiàn)了感染后咳嗽沒有必要過度緊張和焦慮，及時(shí)遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥，同時(shí)避免各種環(huán)境因素對(duì)呼吸道的刺激，保持良好的心態(tài)積極進(jìn)行治療，并注意多喝水、多休息，以促進(jìn)痊愈。

  • 新冠感染后期怎么化痰？試試這幾種方法

    對(duì)于新冠病毒想必大家已經(jīng)不陌生了，有的人不僅經(jīng)歷過一陽，最近二陽也“沒錯(cuò)過”。其實(shí)不管是一陽還是二陽，在感染后期咳痰都是比較常出現(xiàn)的癥狀，所以今天小編主要來跟大家嘮嘮新冠感染后期怎么化痰。關(guān)于新冠感染后期怎么化痰，小編整理了幾種方法，具體如下：蒸氣吸入法：加熱后的水變成蒸氣后經(jīng)呼吸道吸入有助于濕潤(rùn)氣道、改善上呼吸道的血液循環(huán)，減輕局部炎癥反應(yīng)，并且還能起到稀釋痰液的作用，使痰液易于咳出。具體方法是先準(zhǔn)備一個(gè)裝有熱水的杯子，將口鼻放置在杯口，用力吸蒸氣。此過程可重復(fù)2-3次。多飲水：推薦每天的飲水量約1500-2000ml，充足的水分?jǐn)z入不僅可以幫助我們稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，同時(shí)也能加快新陳代謝，使體內(nèi)的病毒盡早清除，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。服用藥物：對(duì)于咳痰癥狀明顯患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物進(jìn)行治療，比如常用藥連花清咳片，該藥是國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽、咳痰的推薦用藥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)；并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。以上關(guān)于新冠感染后期怎么化痰，小編就回答到此了。新冠感染患者可根據(jù)自身情況進(jìn)行參考，特別提醒，如果服藥后癥狀仍持續(xù)不改善，甚至有所加重，或出現(xiàn)高熱不退、呼吸不暢等，還是建議及時(shí)就診。

    2023-07-09
  • 再次感染新冠怎么才能止咳嗽？

    不管是“初陽”還是“二陽”，新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎，即使核酸轉(zhuǎn)陰，鼻塞、咽痛也都消失了，唯有咳嗽這一癥狀，遲遲不見緩解。那么，再次感染新冠怎么才能止咳嗽呢？本文就教你幾種方法。再次感染新冠怎么才能止咳嗽藥物治療：感染新冠后，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽等癥狀，想要緩解不適首先就需及時(shí)服用對(duì)癥藥物。具體可參考國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片來緩解咳嗽癥狀。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。飲食調(diào)理：新冠患者咳嗽期間，還應(yīng)注意多吃清淡、易消化的食物，比如米粥、山藥粥等；還有富含維生素蛋白質(zhì)的食物也不能少，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，常見的食物有梨子、金桔、橙子、橘子、牛奶、雞蛋等。此外，日常也要多飲水，促進(jìn)代謝，并滋潤(rùn)咽喉部，輔助緩解癥狀。物理調(diào)節(jié)：針對(duì)咳嗽癥狀也可適當(dāng)進(jìn)行霧化治療，可將藥物成分以霧氣的形式直接作用于呼吸道受損部位，以減輕炎癥，加快咳嗽好轉(zhuǎn)。同時(shí)也可輕拍背部促進(jìn)痰液排出，使用加濕器調(diào)整室內(nèi)濕度等，均有利于癥狀的改善。關(guān)于感染新冠怎么才能止咳嗽，小編的方法就介紹到這里。最后提醒大家，對(duì)于脆弱人群如高齡老人、有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者，若發(fā)生感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)及早就醫(yī)，不要盲目自行用藥。

    標(biāo)簽：新冠怎么才能止咳嗽
    2023-07-09
  • 新冠咳嗽多久可以恢復(fù)？用什么藥比較好？

    不少人反映，感染了新冠病毒后，出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，本以為過幾天就好了，沒想到卻一直“咳咳咳”個(gè)不停，甚至還有愈演愈烈之勢(shì)，到底新冠咳嗽多久才能恢復(fù)呢？新冠病毒感染之后，咳嗽往往是最常見的癥狀，感染后咳嗽，主要是由于病毒損傷了氣道黏膜，黏膜下神經(jīng)暴露導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)氣道收縮。一般情況下咳嗽癥狀一周左右就可以緩解或者消失。也有一些人在核酸轉(zhuǎn)陰的情況下還會(huì)殘留咳嗽的癥狀，這是因?yàn)閾p傷的氣道黏膜需要時(shí)間修復(fù)，修復(fù)的過程中也會(huì)以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物，這種情況一般來說會(huì)持續(xù)2周時(shí)間，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，持續(xù)的時(shí)間也不同。一般情況下，這種咳嗽具有自限性，會(huì)自己好轉(zhuǎn)。但是咳嗽厲害或者影響到日常生活，就需要服用藥物進(jìn)行治療了，一般這種情況，我們需要用化痰止咳的藥物進(jìn)行治療，連花清咳片就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。其為國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。經(jīng)多家國(guó)內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評(píng)價(jià)中心開展的針對(duì)新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生。除了及時(shí)用藥外，咳嗽的患者也要注意避免吸入刺激性氣體。因?yàn)楦腥玖诵鹿诓《局?，支氣管黏膜受到了一定程度的損傷，導(dǎo)致了氣道敏感性增高，在面對(duì)外界的一些吸入冷空氣、廚房油煙、吸煙煙霧等刺激時(shí)，會(huì)更容易導(dǎo)致咳嗽，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸M量避免外界環(huán)境對(duì)呼吸道的刺激，可以有效降低咳嗽的頻率。

    2023-07-09
  • 感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥？

    新冠感染后期普遍出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽咳痰，但是感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥你知道么？新冠感染后咳嗽、咳痰的癥狀主要是由于病毒感染呼吸道引起的炎癥刺激產(chǎn)生的，炎癥刺激導(dǎo)致氣道分泌物增多，也就是我們所說的痰液，從而觸發(fā)人體的咳嗽反射，引起咳嗽咳痰。那么，究竟感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥呢？國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咳嗽明顯者，可以使用中成藥連花清咳片等藥物進(jìn)行治療和緩解。連花清咳片組方融匯東漢張仲景“麻杏石甘湯”宣肺泄熱和明代葉文齡“清金化痰湯”清熱化痰，具有“宣肺泄熱、止咳化痰”的功效，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片對(duì)于新冠咳嗽的治療作用得到了臨床試驗(yàn)的證實(shí)。今年3月，刊發(fā)在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》的科研論文指出，相較于對(duì)照組，連花清咳片對(duì)于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%，咳嗽咳痰緩解時(shí)間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。連花清咳片可明顯改善新冠感染患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷。有關(guān)感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥的核心是藥物要對(duì)癥，其次在用藥時(shí)一定要按照藥物說明書用法用量使用，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切忌不要擅自增減藥量或者疊加用藥。

    2023-07-09
  • 感染新冠后不?？人栽趺崔k？吃什么藥效果好？

    大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了，發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但有一個(gè)癥狀卻遲遲不見好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了還會(huì)導(dǎo)致嗓子疼，那么感染新冠后不停咳嗽怎么辦呢？其實(shí)，感染病毒后咳嗽不止并不是新冠病毒特有的情況，很多呼吸道病毒感染后，也會(huì)出現(xiàn)其他癥狀都得以緩解，但咳嗽、咳痰的癥狀還會(huì)持續(xù)存在一段時(shí)間，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為感染后咳嗽。感染新冠后咳嗽，其實(shí)是氣道炎癥修復(fù)過程中引起的癥狀?？乖⒑怂戕D(zhuǎn)陰后仍有咳嗽癥狀，是因?yàn)槟壳皧W密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系統(tǒng)組織引發(fā)炎癥并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失，這種液體也會(huì)保持一段時(shí)間。同時(shí)，身體前期感染病毒時(shí)會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞，需要一定時(shí)間修復(fù)，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。這時(shí)候想要快速緩解癥狀，最好的方法就是服用藥物進(jìn)行治療。在藥物的選擇上，可以選擇具有止咳化痰功效的中成藥，如連花清咳片。其為國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。經(jīng)多家國(guó)內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評(píng)價(jià)中心開展的針對(duì)新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。最后提醒大家，如果出現(xiàn)了咳嗽不止的癥狀，希望大家不要過

    2023-07-09
  • 呼吸道疾病高發(fā)，家庭常備藥物清單來啦，對(duì)照一下你備齊了嗎？

    冬季是感冒、流感高發(fā)季節(jié)，尤其是老人、小孩和抵抗力偏低的年輕人很容易感染呼吸系統(tǒng)疾病，同時(shí)，面對(duì)新一輪疫情在國(guó)內(nèi)大面積反彈的情況，儲(chǔ)備一些防護(hù)醫(yī)藥物資對(duì)每個(gè)家庭來說都是非常重要的。今天結(jié)合“外防內(nèi)調(diào)”的防護(hù)理念，給大家介紹一些適合家庭常備的藥品和防護(hù)品，這個(gè)清單里的用品各大藥店都能買到，有備無患，用它們來呵護(hù)家人的呼吸健康吧！一、內(nèi)調(diào)類品種內(nèi)調(diào)是指通過對(duì)人體內(nèi)在機(jī)能的調(diào)節(jié)，提高免疫力從而提升抗病能力，必要時(shí)使用藥物干預(yù)，緩解呼吸道癥狀，縮短病程。連花清瘟膠囊/顆粒（治感冒、流感、新冠）清瘟解毒，宣肺泄熱。臨床上，連花清瘟膠囊/顆粒用于治療感冒、流行性感冒引起的發(fā)熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。在新型冠狀病毒肺炎的常規(guī)治療中，可用于輕型、普通型引起的發(fā)熱、咳嗽、乏力。連花清瘟是運(yùn)用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療而研發(fā)，提出“積極干預(yù)”的治療對(duì)策，先證用藥、截?cái)嗖?shì)，正是預(yù)防與治療兩種思路的研發(fā)初衷。連花清瘟組方在東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散的基礎(chǔ)上，汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗(yàn)截?cái)嗖?shì)，同時(shí)配伍藿香芳香化濕護(hù)脾胃，紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣。連花清咳片（化痰止咳）宣肺泄熱，化痰止咳。臨床上，連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽，同時(shí)被收錄入北京、山東、湖北、河北、四川、福建六省（市）新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥診療方案，以及山東省流行性感冒中醫(yī)診療方案（2022年版）和《2022年福建省中醫(yī)藥防治流行性感冒專家共識(shí)（試行）》方案中。連花清咳片組方以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石

    標(biāo)簽：家庭常備藥物清單
    2023-07-09
  • 吃什么藥可以緩解新冠感染后產(chǎn)生的咳嗽？

    咳嗽是感染新冠病毒后人們常出現(xiàn)的癥狀，很多人新冠其它癥狀消失了，但咳嗽、咳痰仍會(huì)持續(xù)存在一段時(shí)間，醫(yī)學(xué)上將這樣的情況稱之為感染后咳嗽。感染后咳嗽在臨床很常見，其實(shí)不只是新冠病毒，許多呼吸道病毒感染后都會(huì)存在這種情況，這是人體氣道自我修復(fù)的過程，身體前期感染病毒時(shí)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞，需要一定時(shí)間修復(fù)，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物，保持呼吸道清潔。但咳嗽也有不利的一面，劇烈咳嗽會(huì)加重呼吸道損傷。此外，頻繁咳嗽會(huì)影響正常休息和工作，因而還是需要及時(shí)用藥治療的。國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出；還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。除了服用藥物外，咳嗽期間在飲食方面也要注意，宜食用滋陰潤(rùn)肺的食物，如冰糖燉雪梨，核桃杏仁粥；不宜吃過寒過涼的食物，如冷飲或者冷凍飲料等；油脂過多、過甜或過酸的食物也不宜吃太多，否則可能導(dǎo)致咳嗽加重的情況。

  • 新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好

    我們都知，新冠感染后身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)較長(zhǎng)的恢復(fù)期，此時(shí)雖發(fā)熱已退，但有的患者仍會(huì)有咳嗽，而夜咳不止更是折磨人，對(duì)此，除了用藥治療之外，多數(shù)患者也想了解一下新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好，下面來具體講一下。新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好？1、白蘿卜蜂蜜水效果：白蘿卜潤(rùn)肺，蜂蜜可保護(hù)呼吸道黏膜，緩解炎癥，止咳化痰，發(fā)汗散寒。配方：白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30g、白胡椒粒5顆、生姜3片。制法：白蘿卜切片，加入生姜、胡椒粒，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘，關(guān)火。等到湯水降溫之后加入蜂蜜，即可飲用。2、糖川貝燉雪梨效果：生津養(yǎng)胃、消痰降火、清熱止咳。配方：雪梨1個(gè)、冰糖3—5顆、枸杞5粒、紅棗2粒、川貝粉5g。制法：將雪梨的芯用勺子挖出，將冰糖、枸杞、紅棗、川貝粉裝進(jìn)雪梨肚子，用牙簽固定雪梨頭部，防止散開，放入燉盅，燉煮1小時(shí)。以上講述的兩種食補(bǔ)方法都比較適合緩解咳嗽癥狀，減輕咳嗽帶來的痛苦，當(dāng)然配合藥物治療的話，也能在一定程度上加快康復(fù)。連花清咳片作為《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，在止咳化痰方面療效顯著。連花清咳片是集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽咳痰的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無依賴性。此外，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢

  • 一文說清急性過敏性鼻炎多久能好

    過敏性鼻炎是比較普遍的疾病，急性過敏性鼻炎也就是過敏性鼻炎的急性發(fā)作期，一般都是突然發(fā)作，持續(xù)時(shí)間也比較短，患者朋友都會(huì)很想要知道急性過敏性鼻炎多久能好?下面就一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。過敏的機(jī)制相當(dāng)復(fù)雜，簡(jiǎn)單來說，主要是過敏體質(zhì)患者第二次接觸到過敏物質(zhì)后，IgE(一種免疫球蛋白，在血清中含量極低，臨床上作為判斷是否過敏的主要參考依據(jù))會(huì)失控并大量釋放。IgE和肥大細(xì)胞結(jié)合又會(huì)釋放大量的組胺和白三烯等有害物質(zhì)，緊接著不同體質(zhì)的人就會(huì)表現(xiàn)出不同的過敏癥狀。過敏性鼻炎患者往往都經(jīng)歷著整天打噴嚏、流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛、鼻塞等困然，最要命的是，傳統(tǒng)的治療方法無法根本上治療鼻炎，致使鼻炎久治不愈，還反復(fù)發(fā)作。急性過敏性鼻炎多久能好?這個(gè)問題的答案其實(shí)不是絕對(duì)的，因?yàn)橛械娜瞬恢委煻虝r(shí)間內(nèi)就會(huì)好，而有的人就算是治療了好了也會(huì)短時(shí)間內(nèi)發(fā)作，但是可以肯定的是，經(jīng)過科學(xué)的治療，并且規(guī)避過敏原，過敏性鼻炎一時(shí)半會(huì)是不會(huì)繼續(xù)發(fā)作的。而過敏性鼻炎的防治除了在過敏高發(fā)季節(jié)盡量避免接觸過敏原，少去致敏植被豐富的場(chǎng)所以外，還是要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。脾氨肽口服溶液(第一生物)因其具有雙向免疫調(diào)節(jié)作用，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，因而可以更好地控制過敏性鼻炎病情，有效緩解過敏性鼻炎癥狀。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑，源自天然健康牛脾臟提取，全程加濕加熱，無添加劑，最大程度上保留原來的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞，糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài)，且起效明顯。而且經(jīng)《脾氨肽口服溶液預(yù)防性治療季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎的臨床效果》文獻(xiàn)表明，季節(jié)性過

    2023-07-07
  • 過敏性鼻炎的孩子吃脾氨肽要吃多久

    過敏性鼻炎一發(fā)作，那種鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的情況真的讓人痛苦不堪，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)痛苦到掉眼淚，連同眼睛、耳朵等部位都不好了，真的是要了老命了，別說大人了，孩子如果被過敏性鼻炎纏上更是受罪，那么過敏性鼻炎的孩子吃脾氨肽要吃多久可以緩解呢?兒童過敏性鼻炎作為鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，其反復(fù)發(fā)作，并因季節(jié)變化而加重的特點(diǎn)，給兒童的睡眠、活動(dòng)、學(xué)習(xí)等諸多方面帶來不利影響。研究顯示，部分過敏性鼻炎患兒會(huì)合并支氣管哮喘，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。脾氨肽口服溶液(第一生物)歷經(jīng)二十五年臨床安全用藥，尚未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應(yīng)，也適用于體質(zhì)較弱人群;該藥是純生物制劑，源于天然健康牛脾臟提取，全程加濕，加熱，無添加劑，最大程度上保留原來的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，從而發(fā)揮雙向免疫調(diào)節(jié)功能，從而有效緩解孩子過敏性鼻炎的癥狀。同時(shí)，在《脾氨肽囗服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》中的研究結(jié)果表明，季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀，明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量，家長(zhǎng)們可以放心給孩子服用，質(zhì)量有保證。至于孩子吃脾氨肽要吃多久可以緩解鼻炎的癥狀，這個(gè)問題需要結(jié)合孩子的狀態(tài)和自身的素質(zhì)，如果病情比較重的孩子服用的療程會(huì)久一些，如果病情較輕可能很快就會(huì)緩解。關(guān)于“孩子吃脾氨肽要吃多久”的問題就說到這里了，要知道，過敏性鼻炎有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，因此對(duì)于好過敏的兒童，家長(zhǎng)朋友要減少孩子接觸過敏原的機(jī)會(huì)，一旦發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀，可以按療程服用脾氨肽口服溶液(第一生物)來控制病情。

    2023-07-07
  • 感染新冠止咳化痰吃什么？

    近期，多地出現(xiàn)新冠“二陽”病例，不過大家也不用感到恐慌，專家介紹本次二陽癥狀還是以咳嗽、咳痰為主，一般通過恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒纯删徑獠贿m，控制病情。下面本文就來詳細(xì)說說新冠止咳化痰吃什么吧。新冠止咳化痰吃什么?感染新冠病毒后，若想要止咳化痰，日常可以多吃一些水果、蔬菜，比如梨、橘子、枇杷、銀耳、黃瓜等，這些瓜果蔬菜具有一定的清熱化痰止咳作用。也可以將此類食物制成食療方，比如常見的冰糖燉雪梨，具有滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳的功效。除此以外，還可適量食用雞蛋、牛肉、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充機(jī)體所需，有利于提高抵抗力，幫助疾病更快恢復(fù)。不過，對(duì)于咳嗽咳痰癥狀明顯者，規(guī)范的藥物治療也是不可少的，治療藥物可以參考國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。以上內(nèi)容就是小編對(duì)于新冠止咳化痰吃什么的回答，恢復(fù)期間，除了注意飲食、用藥，其他生活習(xí)慣也要及時(shí)改善，比如避免加班熬夜，感染新冠后身體為了對(duì)抗病毒損耗會(huì)比較大，所以要合理安排時(shí)間用以身體恢復(fù)，還有戒煙戒酒，盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)等。

    標(biāo)簽：新冠止咳化痰吃什么
    2023-07-06
  • 再次感染新冠怎么才能止咳嗽？

    不管是“初陽”還是“二陽”，新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎，即使核酸轉(zhuǎn)陰，鼻塞、咽痛也都消失了，唯有咳嗽這一癥狀，遲遲不見緩解。那么，再次感染新冠怎么才能止咳嗽呢?本文就教你幾種方法。再次感染新冠怎么才能止咳嗽藥物治療：感染新冠后，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽等癥狀，想要緩解不適首先就需及時(shí)服用對(duì)癥藥物。具體可參考國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片來緩解咳嗽癥狀。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。飲食調(diào)理：新冠患者咳嗽期間，還應(yīng)注意多吃清淡、易消化的食物，比如米粥、山藥粥等;還有富含維生素蛋白質(zhì)的食物也不能少，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，常見的食物有梨子、金桔、橙子、橘子、牛奶、雞蛋等。此外，日常也要多飲水，促進(jìn)代謝，并滋潤(rùn)咽喉部，輔助緩解癥狀。物理調(diào)節(jié)：針對(duì)咳嗽癥狀也可適當(dāng)進(jìn)行霧化治療，可將藥物成分以霧氣的形式直接作用于呼吸道受損部位，以減輕炎癥，加快咳嗽好轉(zhuǎn)。同時(shí)也可輕拍背部促進(jìn)痰液排出，使用加濕器調(diào)整室內(nèi)濕度等，均有利于癥狀的改善。關(guān)于感染新冠怎么才能止咳嗽，小編的方法就介紹到這里。最后提醒大家，對(duì)于脆弱人群如高齡老人、有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者，若發(fā)生感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)及早就醫(yī)，不要盲目自行用藥。

    標(biāo)簽：新冠怎么才能止咳嗽
    2023-07-06
  • 想順利度過更年期，更年期喝靜心口服液要多久有效

    更年期是女性朋友必經(jīng)的階段，也是不得不經(jīng)歷的“坎”，這個(gè)時(shí)期的女性要對(duì)面失眠多夢(mèng)、情緒不穩(wěn)等諸多問題，想要順利度過更年期自我調(diào)節(jié)是一方面，有的時(shí)候更需要通過藥物的調(diào)理，靜心口服液其實(shí)就不錯(cuò)，很多人對(duì)于更年期喝靜心口服液要多久有效比較感興趣，下面就一起來了解一下吧。更年期是怎么一回事兒?女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。說到更年期，很多人先入為主的會(huì)想到一個(gè)詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動(dòng)、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運(yùn)動(dòng)鍛煉處于更年期的女性朋友，機(jī)體的新陳代謝會(huì)下降，因此非常需要通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康?？梢愿鶕?jù)自己的愛好來選擇，最好是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、騎車、負(fù)重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場(chǎng)舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達(dá)到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢(mèng)的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰

    2023-07-04
  • 遇到更年期潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效

    潮熱出汗的問題是大多數(shù)更年期女性會(huì)遇到的，一般情況下自我調(diào)節(jié)不成，就該用藥了，那么潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效呢?今天就來給大家介紹一下。更年期，也稱“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能從旺盛到衰退再到完全消失的過渡期，常發(fā)生在40-55歲，以滿一年無月經(jīng)來潮為絕經(jīng)標(biāo)志。由于激素改變，更年期女性常常會(huì)出現(xiàn)潮熱出汗、暴躁易怒、睡眠困難等癥狀，一些內(nèi)分泌疾病和心血管疾病的發(fā)生率也會(huì)增加。有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經(jīng)歷過潮熱出汗[1]。有人可能會(huì)持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會(huì)感覺全身變得極度寒冷。三步走出更年期如更年期癥狀比較輕微，可通過食療來調(diào)理。更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平過低引起的，所以應(yīng)該多吃雌激素含量高一些的食物，比如豆制品、堅(jiān)果、山藥等。同時(shí)由于更年期可能會(huì)伴有骨質(zhì)疏松的癥狀，還要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃魚蝦或者喝些排骨湯、牛奶，適當(dāng)?shù)爻院颂摇⑺勺?、杏仁等?jiān)果，可以延緩女性衰老，改善更年期燥熱多汗的癥狀。更年期也與心理因素有關(guān)，所以，保持良好的心態(tài)、充足的休息也非常重要，以免出現(xiàn)抑郁的情緒。如果癥狀比較明顯，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行常規(guī)治療。中醫(yī)對(duì)更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽失衡，腎精不足，進(jìn)而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關(guān)系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時(shí)不應(yīng)只針對(duì)某一種癥狀，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而應(yīng)注重五臟的綜合調(diào)養(yǎng)，滋養(yǎng)肝

    2023-07-04
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