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  • 腎虛晚上睡不著怎么辦?有什么好的治療辦法嗎?

    一說起腎虛,大家應該都不陌生才對,但是很多人對于腎虛的了解都還停留在“腎虛等于生殖系統(tǒng)的問題”的認知上,但實際上從中醫(yī)的角度來說,腎虛還會表現(xiàn)出一些其他的表現(xiàn),這些情況才會切實影響到生活,比如腎陰虛骨蒸潮熱,腎陽虛夜尿頻多,這些都會很影響睡眠質量,那么對于腎虛晚上睡不著怎么辦?有什么好的治療辦法嗎?這就來看看吧。中醫(yī)上講,世間之物皆分陰陽,人體也是如此,而腎臟作為儲存人體精微物質的器官,自然也分陰陽,正常情況下二者平衡,而當平衡打破,則會出現(xiàn)兩種情況,腎陰虛或者腎陽虛。腎陰虛,是指腎臟陰液不足之證。由于腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候,中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷,或先天不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致;腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱,五心煩熱的現(xiàn)象(就是兩個手心,兩個腳心,心口感覺熱的感覺)睡覺的時候容易盜汗。腎陽虛,則由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎精虧損,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。易出現(xiàn)陽痿早泄,滑精精冷,或久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,小便頻數(shù)清長,夜尿頻多的現(xiàn)象。以上不論是腎陰虛還是腎陽虛都會影響睡眠,對此還是要對癥下藥。對于腎虛晚上睡不著怎么辦?對于腎陰虛的患者可使用仲景牌左歸丸。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮,加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃,為益精補血之要藥,淮山藥肺脾腎三臟并補,龜板膠滋陰養(yǎng)血之要藥,鹿角膠強督脈,益沖脈,精足血滿。與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之意,與諸藥共收滋腎填陰,育陰潛陽之效。而對于腎陽虛則可以使用仲景

    2022-09-14
  • 中年人吃什么藥可以抗早衰

    人到中年對于衰老就非常敏感了,眼角的皺紋、藏在深處的白發(fā)無疑提醒著人們衰老的提前到來。很多女性非常的焦慮,覺得自己的青春已經(jīng)逝去了,一邊焦慮一邊又沒辦法接受,特別糾結。其實衰老并沒有那么可怕,積極抗早衰就能夠延緩衰老,讓自己保持年輕活力。除了女性日常用的護膚品保養(yǎng)以外,想要達到有效的抗早衰,內(nèi)調(diào)也很重要,比如中藥調(diào)理。那么,中年人吃什么藥可以抗早衰?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女人的衰老在面部面容衰老更容易被人們發(fā)現(xiàn),因此很多女性在提及衰老時,最想解決的則是面容老化、皺紋增多等現(xiàn)象。中年女性面色晦暗其實和皮膚細胞衰老有關,隨著年齡增長皮膚細胞也在逐漸衰老,從而導致面部角質堆積出現(xiàn)面色晦暗癥狀。而頭發(fā)會花白和黑色素干細胞衰老有關,我們的頭發(fā)都是由一顆顆毛囊干細胞生發(fā)而來,除此之外還有源源不斷的黑色素細胞為頭發(fā)染黑,但是隨著年齡增長干細胞會慢慢地失去“靈魂”,這就導致長出白發(fā)。那你知道為什么細胞會逐漸衰老從而導致面色晦暗、長白頭發(fā)嗎?這就要先從自由基說起,自由基又稱游離基,顧名思義,是一種自由而四處游離的原子,這個人體內(nèi)的破壞分子,來自人體的有氧代謝過程。我們知道,氧氣是確保人體正常運行的必須元素,當氧原子在完成自身使命的代謝過程中,因諸多原因喪失一個電子,于是這個喪失電子的氧原子就成了自由基,自由基為了得到補償,在人體內(nèi)四處亂串,瘋狂的剝奪蛋白質、酶、細胞與組織的電子,這些被自由基搶奪了電子的蛋白質、酶與細胞,又循環(huán)進入瘋狂的輪回,大量復制失去電子的有缺陷的細胞,使體內(nèi)細胞組織遭到大量破壞,在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退,在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。因此想要擺脫早衰,最重要的

  • 男人腎精虧虛夜尿頻多早泄吃什么藥

    對于男人來說最傷自信的就是腎虛了,中醫(yī)認為腎藏精主生殖,男人腎虛多數(shù)情況下都是腎精虧虛,從而引發(fā)夜尿頻多、早泄等癥狀。無論是夜尿頻多還是早泄,無疑都在提醒男性朋友性功能亮起了“紅燈”,所以一定要引起重視,積極用藥治療才能擺脫腎精虧虛帶來的不適癥狀,提高性能力讓自己充滿自信。那么,男人腎虛夜尿頻多早泄吃什么藥治療好呢?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。男人腎精虧虛夜尿頻多早泄,不可忽視中醫(yī)認為腎為先天之本,主藏精,所藏腎精,是人體生長發(fā)育、病邪的物質基礎。腎寄藏命門之火,為蘊藏元陰、元陽之臟,故有“水火之臟”、“陰陽之宅”之稱。腎是先天之本,生命之根,能主骨生髓,養(yǎng)腦益智,生發(fā)聰耳。腎氣強旺,人就精力充沛,骨骼強健,耳聰神清,頭發(fā)烏亮;腎氣一旦衰朽,則智昏耳聾、骨脆齒搖、須發(fā)早白,陽痿早泄、夜尿頻多、未老先衰。男人是如何導致腎精虧虛從而夜尿頻多早泄的呢?第一生活習慣不好:經(jīng)常熬夜、壓力過大就會傷精,從中醫(yī)的角度來講,屬于過勞,非常耗傷元精元氣。腎精是一切腦力勞動和體力勞動的動力源泉,過度勞累,終將導致腎精的虧虛。第二飲食不當:現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,攝入的食物最終都會產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔,從而導致腎精虧虛。第三房事不節(jié):中醫(yī)歷來重視房勞過度對腎的影響,房勞過度,可以直接耗氣傷精。無論是哪種原因導致都會過度損耗男人腎精從而出現(xiàn)夜尿頻多、早泄等不適癥狀,所以需要引起重視積極治療。那么,男人腎精虧虛夜尿頻多早泄吃什么藥?八子補腎膠囊補腎精,讓你擺脫夜尿頻多早泄,提高自信腎精不足,當以補腎抗衰,溫扶元氣,通過補腎精以

    2022-09-14
  • 幼兒感冒流鼻涕怎么辦,葵花小兒氨酚黃那敏顆??共《締?> </a> </div>
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    幼兒感冒流鼻涕怎么辦,葵花小兒氨酚黃那敏顆??共《締?/a>

    每年季節(jié)更替之時,便是感冒爆發(fā)之日,尤其是春夏或者夏秋兩季,感冒的患病人數(shù)都很多,在這些人群里,小朋友是最常被感冒侵擾的人群,那幼兒感冒流鼻涕怎么辦,葵花小兒氨酚黃那敏顆??共《締幔扛忻胺譃榱餍行愿忻昂推胀ǖ母忻皩τ诟忻暗囊恍┏WR小知識我們還是應當有一個詳細的了解。要知道,感冒不止是一種疾病,準確的說它是一大類的疾病,粗略的分類的話,感冒分為流行性感冒和普通的感冒。流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,通過呼吸道飛沫及接觸傳播,以冬春季多見。流感病毒傳染性強,傳播速度快,致病性較強,可引起暴發(fā)或流行,特別是在人群密集的場所。普通感冒主要是由于病毒感染所引起的,主要引發(fā)病毒有鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等諸多病原。普通感冒的主要表現(xiàn)癥狀有:打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉癢、咽喉發(fā)干、輕微發(fā)熱等癥狀。普通的感冒一般5-7天的時間就可痊愈。普通感冒的發(fā)病是較為急的,發(fā)病癥狀主要是發(fā)熱、輕微頭痛、身體發(fā)冷等不適癥狀。幼兒感冒流鼻涕怎么辦,葵花小兒氨酚黃那敏顆粒抗病毒嗎?葵花小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,雖沒有抗病毒的作用,但是對于病毒感染導致的感冒癥狀卻有著不錯的緩解效果。葵花小兒氨酚黃那敏顆粒成分包含可以解熱鎮(zhèn)痛的對乙酰氨基酚,針對鼻塞、鼻涕、噴嚏的馬來酸氯苯那敏,以及解熱、鎮(zhèn)驚的人工牛黃。諸藥相合可以平穩(wěn)退熱,迅速起效,全面緩解感冒癥狀。更主要的是成分中不含阿斯巴甜,不用擔心副作用,兒童可以放心安全的使用。其次,葵花小兒氨酚黃那敏顆粒有著嚴格的質量控制,每袋2克的量,輔料更

  • 寶寶感冒流鼻涕不通氣怎么辦,鼻塞小兒氨酚黃那敏顆粒多久見效

    天氣一涼,身邊又多了很多的“鼻涕蟲”寶寶,不少寶媽看到流鼻涕、鼻塞的孩子 也不知道怎么辦,用藥好還是不吃藥都變成了問題,下面就來一起了解下寶寶感冒流鼻涕不通氣怎么辦,鼻塞小兒氨酚黃那敏顆粒多久見效?寶寶感冒流鼻涕不通氣怎么辦,鼻塞小兒氨酚黃那敏顆粒多久見效?寶寶流鼻涕鼻塞,說明存在呼吸道感染的情況,有可能是病毒感染,需要對癥治療。首先,多喝水,多吃水果蔬菜,避免辛辣、油膩、刺激性食物。其次,可以用生理鹽水輕柔沖洗鼻腔,洗去分泌物、致病菌和過敏原,緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀。最后,感冒的時候可以服用能夠緩解感冒癥狀的藥物??ㄐ喊狈狱S那敏顆粒是可以緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的流鼻涕、鼻塞等癥狀的,同時還可以緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、咽痛等癥狀。成分包含可以解熱鎮(zhèn)痛的對乙酰氨基酚,針對鼻塞、鼻涕、噴嚏的馬來酸氯苯那敏,以及解熱、鎮(zhèn)驚的人工牛黃。諸藥相合可以平穩(wěn)退熱,迅速起效,全面緩解感冒癥狀。而且療效確切,不含阿斯巴甜,安全性高,很適合兒童服用。熱敷法也是個不錯的選擇,孩子出現(xiàn)了感冒現(xiàn)象的時候,一般會伴隨著流鼻涕的現(xiàn)象。流鼻涕是很痛苦的事情。孩子很可能會出現(xiàn)呼吸不順暢的現(xiàn)象。若是出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,媽媽需要為寶寶準備熱毛巾,可以用熱毛巾幫寶寶子,也可以將熱毛巾放在寶寶的額頭上,幫助寶寶催汗。寶寶感冒流鼻涕不通氣怎么辦,鼻塞小兒氨酚黃那敏顆粒多久見效?如果出現(xiàn)感冒流鼻涕不通氣的情況,寶媽想要通過藥物快速緩解的話,可以在醫(yī)生的指導下使用葵花小兒氨酚黃那敏顆粒來緩解感冒的癥狀,同時加強生活管理,快速緩解感冒癥狀。

  • 寶寶感冒發(fā)燒怎么辦呢,寶寶感冒發(fā)燒用什么

    寶寶感冒時,發(fā)燒是常見的癥狀之一,也是家長比較揪心的事情,因為發(fā)燒還是比較難處理的,對于如何處理是否用藥的問題,很多家長都把握不好,下面就一起了解一下寶寶感冒發(fā)燒怎么辦呢,寶寶感冒發(fā)燒用什么?發(fā)燒就是機體通過提高細胞的溫度殺死感染原(可能是細菌,例如鏈球性咽喉炎,或者是病毒,像流感病毒)。治療他們的關鍵就是怎樣何時進行照顧,這樣孩子就會更加舒服一點兒。寶寶感冒發(fā)燒怎么辦呢,寶寶感冒發(fā)燒用什么?寶寶感冒發(fā)燒可以在醫(yī)生的指導下服用葵花小兒氨酚黃那敏顆粒,此藥適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。成分包含可以解熱鎮(zhèn)痛的對乙酰氨基酚,針對鼻塞、鼻涕、噴嚏的馬來酸氯苯那敏,以及解熱、鎮(zhèn)驚的人工牛黃。諸藥相合可以平穩(wěn)退熱,迅速起效,全面緩解感冒癥狀。而且療效確切,不含阿斯巴甜,安全性高,很適合兒童服用。做好日常護理,遠離感冒一、注意休息:寶寶感冒發(fā)燒期間,良好的睡眠對身體康復非常重要,讓孩子多睡一會,同時適當減少一些戶外運動,避免孩子累著。同時還要照顧好孩子的日常飲食,多吃富含維生素C的果汁和水果以增強身體抵抗力,還要給孩子多喝水,能使鼻腔分泌物變得稀薄一些,有利于清潔護理。二、補充水分:人體在發(fā)燒的時候,體溫會上升,從而體表的水分流失,嘴唇也會變得干燥,這時若不及時補充水分,可能會引起脫水現(xiàn)象,若及時補充水分,不僅可以對發(fā)燒起到一定的抑制作用,還可以加快新陳代謝的速度,讓體內(nèi)的毒素快速排出。寶寶感冒發(fā)燒怎么辦呢,寶寶感冒發(fā)燒用什么?上文已經(jīng)給出了解釋,感冒發(fā)燒在年幼的寶寶身上很常見,家長要做的就是注意觀察,做好日常護理,避免癥狀反復

  • 小孩咳痰咳不出來怎么辦,小孩咳嗽有痰怎么化痰

    很多小朋友的抵抗力都是比較差,每當季節(jié)變化時,因為早晚溫差比較大,所以小孩子就很容易著涼,引發(fā)發(fā)燒感冒咳嗽,特別是咳嗽持續(xù)時間長會讓孩子很辛苦,父母聽著也很心疼。還有些孩子更難受,咳嗽有痰聲,但偏偏就是咳不出來,這可急壞了不少家長,那么小孩咳痰咳不出來怎么辦,小孩咳嗽有痰怎么化痰呢?孩子的咳嗽發(fā)射機能發(fā)育不完善,當痰液堵在喉嚨時,孩子還不能很好的將痰液咳出,造成呼吸不暢。痰液其實是人體呼吸道的分泌物,呼吸道感染后會產(chǎn)生大量痰液,里面混雜著已經(jīng)死亡或還存活的細菌病毒,孩子無法將痰咳出,不利于炎癥的消散,痰液一直積在呼吸道容易惡化成肺炎等。所以家長一定要幫助孩子排出痰液。那么小孩咳痰咳不出來怎么辦,小孩咳嗽有痰怎么化痰呢?首先,家長們要讓孩子多喝水,一定要讓寶寶體內(nèi)保證充足的水分。但是喝水也有講究,水溫要適中,一般采用溫開水,喂水也要少量多次,不要一次性猛灌。喝水有利于喉部濕潤減輕喉部不適,也有利于局部炎癥的消除,溫開水也有利于稀釋痰液便于咳出,加快恢復。其次家長也可以適當?shù)慕o孩子服用一些化痰排痰的藥品,幫助孩子排痰。比如葵花氨溴索口服溶液,葵花鹽酸氨溴索口服溶液是可以有效的稀釋痰液促進排痰的。是當今醫(yī)學界公認的最強、最安全的祛痰藥之一,具有很明顯的優(yōu)勢。服用葵花鹽酸氨溴索口服溶液后可有效降低呼吸道內(nèi)痰液濃稠度,稀釋痰液,增加呼吸道纖毛運動,起到化痰排痰的作用。不僅可用于化痰消除咳嗽誘因,還能夠改善孩子因呼吸道感染引起的呼吸困難、氣促等癥狀。此外,對于患有支氣管炎服用抗生素的寶寶來說,該藥物可與抗生素聯(lián)用,可提高抗生素的殺菌作用,縮短病程,幫助孩子更好、更快地康復。關于“小孩咳痰咳

  • 小孩咳嗽咳痰吃什么藥,小孩吃什么可以化痰止咳

    秋天就要來了。能夠明顯感覺到,天氣逐漸變涼,想必大家也都心切著想與煩躁酷暑的夏天說再見。但是,我們也發(fā)現(xiàn),最近換季許多家長也都愁眉苦臉的,原來每當換季時寶寶喉嚨里總感覺有痰咳不出,看著孩子難受,家長也不知道該怎么辦,那么小孩咳嗽咳痰吃什么藥,小孩吃什么可以化痰止咳呢?夏秋換季的時候,氣溫變化的波動復雜,特別是晝夜的溫差明顯變大;而寶寶的皮膚稚嫩、處于發(fā)育階段,抵御風寒、氣溫變化的能力比較弱,常常在家長不經(jīng)意間孩子就感冒了,雖然感冒大多數(shù)人都知道怎么處理,但是感冒、或者風寒引起的咳嗽就不好處理了,特別是孩子咳痰不順、肺部困難的問題,有時候即使吃了感冒藥也并不會立馬見效,這個問題的確讓許多家長都不知所措。而寶寶年齡越小,身體抵抗力越差,胸部肌肉力量小,若痰液較多或黏稠的話,那么寶寶一般無力咳出,并且當孩子發(fā)生呼吸道感染后炎癥容易向下蔓延至氣管和肺部,嚴重情況可導致肺炎。并且痰液也會誘發(fā)咳嗽。所以想要緩解這一癥狀,關鍵還是要幫孩子排痰。小孩咳嗽咳痰吃什么藥,小孩吃什么可以化痰止咳呢?葵花鹽酸氨溴索口服溶液可以有效祛痰。氨溴索是新一代黏液調(diào)節(jié)劑,是當今醫(yī)學界公認較為有效且安全的祛痰藥之一,對呼吸道感染的治療具備獨有的五大作用機制,即化痰、排痰、增強抗生素殺菌作用、抗炎抗氧化、改善呼吸困難氣促。12歲以下的兒童排痰能力很弱,葵花鹽酸氨溴索口服溶液能增呼吸道強纖毛擺動,促進呼吸道表面纖毛的再生及功能恢復,減少纖毛與黏液之間的粘合吸附,提高纖毛的運動頻率及排送能力,維護呼吸道自凈機制,對于治療孩子咳痰具有較好的效果??捎糜诩?、慢性支氣管炎引起的痰液黏稠、咳痰困難等癥,防止痰液中的“細菌和病毒”感

  • 髖關節(jié)置換術后疼痛用什么藥效果好,試試得百寧

    髖關節(jié)是骨盆連接大腿腿骨(股骨)的重要關節(jié),是全身負荷僅次于膝關節(jié)的大型關節(jié)。上了年紀之后,很多老人因為骨質疏松問題、常年負重活動、經(jīng)常吃糖皮質激素類藥物,導致股骨頭磨損加劇甚至是壞死。人工髖關節(jié)置換術能夠徹底治療股骨頭壞死,恢復髖關節(jié)的解剖結構,消除疼痛,恢復患者行走功能。但是很多患者術后仍有疼痛的感覺,這是怎么回事?髖關節(jié)置換術后疼痛用什么藥效果好?人工全髖關節(jié)置換術是目前治療股骨頭壞死、髖關節(jié)骨性關節(jié)炎、股骨頸骨折首選方法,但術后仍有將近75%的患者伴有明顯的疼痛。關節(jié)外因素或關節(jié)手術失敗均可引發(fā)髖關節(jié)置換術后關節(jié)疼痛,關節(jié)外因素包括血管病變、腰椎病變、反射感神經(jīng)營養(yǎng)不良等,髖關節(jié)內(nèi)源因素有假肢松動、假體斷裂、感染等,患有其他因素如心理或神經(jīng)因素、皮下神經(jīng)瘤、軟組織撞擊綜合征等。長期疼痛會導致患者臥床時間延長,增加深靜脈血栓、肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥的發(fā)生率,從而增加患者的痛苦和醫(yī)療費用,導致患者滿意度降低。良好的術后鎮(zhèn)痛能提高患者功能鍛煉的依從性,早日恢復髖關節(jié)功能。下面來看看髖關節(jié)置換術后疼痛用什么藥效果好。單一藥物或方法鎮(zhèn)痛不可能達到最佳或完全的疼痛緩解并使其不良反應顯著減少,近年來,隨著研究不斷深入,多模式鎮(zhèn)痛越來越受到臨床醫(yī)師的關注,國外研究表明聯(lián)合用藥可以大幅度降低運動疼感,并且還可以減少藥物用量,降低藥物不良反應。利多卡因凝膠貼膏是一種局部止痛劑,用于治療局部疼痛,并通過阻斷神經(jīng)元電壓依賴性鈉通道發(fā)揮其鎮(zhèn)痛和局部作用。目前,它被批準用于帶狀皰疹后神經(jīng)痛患者的神經(jīng)病理性疼痛。近來,利多卡因凝膠貼膏被認為是用于急性術后疼痛的多模式治療方案中類藥物的替代物。公認

  • 大腦衰老有“信號”,出現(xiàn)頭暈健忘吃什么藥

    衰老是一個不可逆的自然規(guī)律,我們的皮膚會衰老、器官也會衰老,而在所有器官當中大腦是最先衰老的。大家可能會想大腦衰老是什么樣的?其實大腦衰老是有“信號”的,比如頭暈、健忘等就比較典型,這個時候就要引起重視了,積極抗腦衰才能擺脫不適癥狀。那么,大腦衰老出現(xiàn)頭暈健忘吃什么藥抗腦衰呢?我們一起通過文章內(nèi)容來了解一下吧?!靶盘枴痹缰兰皶r抗腦衰當你30歲左右就開始頻繁出現(xiàn)頭暈、健忘等癥狀,做事力不從心,原本張口就來的加減法也要想半天才能算出來,就要警惕了,這些行為都在釋放大腦衰老的“信號”。研究發(fā)現(xiàn)我們的大腦在20歲左右達到巔峰狀態(tài),隨后幾年一直到30歲大腦的神經(jīng)開始逐漸減少,到了40歲左右大腦神經(jīng)細胞開始以每天一萬個的速度減少,這時大腦功能開始減退,出現(xiàn)記憶力下降、判斷力下降等癥狀,如果不及時干預還會導致老年癡呆。此外,睡眠質量差,30分鐘內(nèi)入睡困難、睡眠過程不持續(xù)、早醒,以及頭暈頭痛、手足發(fā)麻、耳鳴等不適癥狀也是大腦衰老的“信號”。若平時出現(xiàn)了上述所說的幾種癥狀時說明你的大腦已經(jīng)開始衰老,這時我們就要及時干預延緩大腦衰老,降低老年癡呆的風險。那么,延緩大腦衰老,出現(xiàn)頭暈健忘吃什么藥?八子補腎膠囊抗腦衰新選擇北京中醫(yī)藥大學科研人員一項針對大腦抗衰的研究發(fā)現(xiàn),八子補腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認知功能、空間記憶、情景記憶,延緩大腦功能衰退。實驗采用D-gal誘導衰老小鼠模型,連續(xù)給藥60日,評價八子補腎膠囊改善腦功能的效果及作用機制。巴恩斯迷宮實驗結果表明,八子補腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。說明八子補腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學習記憶功能,還能改善突觸密度與可塑性

    2022-09-08
  • 男人腎虛早衰應該怎么辦

    俗話說,男人三十一枝花,但如今在這個快節(jié)奏的社會中,不少男性朋友到三十歲左右就開始“枯萎”了。不少男人到了30歲,身體可能在不同程度上存在亞健康或者腎虛的狀態(tài),比如記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、腰膝酸軟、下降、陽痿早泄等,而這些癥狀都在提醒著你還未到不惑之年就提前衰老了。你知道為啥男人到了30歲就會出現(xiàn)這些癥狀嗎?其實和平時生活中的不良生活習慣、房事不節(jié)、壓力過大等都有很大關系。面對腎虛和過早衰老不少男性朋友都非常緊張,不知道腎虛早衰應該怎么辦,下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。關于腎虛早衰你了解多少?其實,腎虛原因不外乎先天和后天這兩個方面,先天不足多是因為母體懷胎時營養(yǎng)不良或者患有某些遺傳疾病以及近親結婚等原因導致。而如今的產(chǎn)前檢查越來越完善,先天不足的發(fā)生概率呈現(xiàn)逐年下降趨勢。大部分腎虛是后天因素導致的,這個時候我們就要從生活起居上找原因。腎虛精虧屬于慢性虛損問題,平時是否有一些不良的生活習慣,是否有經(jīng)常熬夜,缺乏運動,放縱過度等,都與后天腎精虧虛,早衰的形成密不可分。尤其一些年輕人,仗著身體年輕,精力旺盛,不知節(jié)制,久而久之,損傷腎精,真氣耗傷,量變到質變,就開始出現(xiàn)腎虛早衰。這些征兆說明你腎虛早衰了1、全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星;2、氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡;3、精神倦怠,萎靡不振,無精打采,提不起精神來,工作沒勁,學習精力不集中,昏昏欲睡;4、面色蒼白,兩眼無神,神態(tài)憔悴,形體消瘦;5、食欲減退、不思飲食,胃納欠佳,并有輕度惡心感;6、早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫;7、小便有泡沫、排尿次數(shù)增加或者減少。如果你出現(xiàn)上面其中的三個癥狀以上,

    2022-09-08
  • 你知道糖尿病人腳上的傷口不愈合怎么辦好嗎

    糖尿病人由于長期處于高血糖的狀態(tài),身體各項機能隨之減弱,使得身體的免疫力低下,自愈能力降低,一旦腳背上有了傷口自然也不容易愈合,恢復期也比正常人要慢一些,那么糖尿病人腳上的傷口不愈合怎么辦好呢?想必這是很多糖友都想知道的,下面就一起看看吧。揭秘糖尿病人腳上的傷口不愈合的原因導致糖尿病人腳上傷口不愈合的原因除了血糖高以外,還有更為重要的因素,就是患者下肢血管閉塞,病人下肢血管會因長期的高血糖而出現(xiàn)病變現(xiàn)象,導致血管閉塞下肢循環(huán)不好,腳上傷口處就得不到足夠的血液供應,從而就會影響傷口的愈合。同時,病人下肢周圍神經(jīng)也會因高血糖的原因出現(xiàn)病變,使得神經(jīng)修復能力降低也會影響傷口的愈合。除了這兩個因素以外,還有一個非常重要的因素,就是腳上傷口因血糖原因易出現(xiàn)細菌感染。糖尿病患者血糖較高,這種高糖環(huán)境下,會更有利于病菌滋生,容易感染,影響傷口愈合。糖尿病人腳上的傷口不愈合怎么辦?要想使傷口很好的愈合,就需要在控制血糖的基礎上來預防感染、改善病人下肢血管微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等。首先要進行清創(chuàng),把壞死的肌肉、組織徹底清除。同時需預防感染,常規(guī)的靜脈滴注只能控制炎癥的上行,并不能控制創(chuàng)面的局部感染,所以還需要加上外用藥對局部感染進行控制。可以及時涂敷京萬紅軟膏幫助傷口愈合。如果傷口出現(xiàn)感染或久不愈合的癥狀時,外敷京萬紅軟膏能夠有效控制感染、去腐生肌、促進肉芽組織生長,加速創(chuàng)口愈合。京萬紅軟膏既可去腐拔毒,促進皮膚和創(chuàng)面對藥物的吸收,增進局部的氣血暢通,增強創(chuàng)口防御力,又可以幫助滲出膿液,促進創(chuàng)面肉芽和新生皮膚的生長,達到清膿腫、止?jié)€的療效,進而有效縮短創(chuàng)面愈合時間。具體做法是用生理鹽水沖洗創(chuàng)面,將滲

    2022-09-08
  • 燙傷后久久難愈合的傷口可以涂什么藥?這一藥物可作為家庭常備藥

    燙傷在日常生活中比較常見,想必誰都有被燙傷的經(jīng)歷,那燙傷后你們又是如何處理的,燙傷后難愈合的傷口可以涂什么藥你知道嗎?一起通過下文內(nèi)容了解一下吧。燙傷和燒傷一樣,其本質都是高溫對皮膚組織造成了損傷。組織受損的程度決定了燙傷的癥狀是紅斑、水皰還是皮膚壞死,或可會留下永久性的瘢痕。輕度燙傷后,不是著急送醫(yī)院,也不是抹藥,迅速降溫是燙傷急救的第一要務。燙傷之后應當爭分奪秒地降低燙傷部位的溫度,最簡單的方法就是尋找冷水、冰塊,迅速、有效地降低局部皮膚溫度,同時也使毛細血管收縮,減少水皰的形成。冷水持續(xù)沖淋20~30分鐘是比較推薦的方法。降溫之后又遇到了新的問題,那就是燙傷后難愈合的傷口可以涂什么藥?降溫之后可能依然會有紅腫、疼痛的感覺,燙傷的傷口可能難愈合,可以涂一些具有止痛、抑菌作用的外用藥物來促進創(chuàng)面的愈合,比如京萬紅軟膏。京萬紅軟膏由33味中藥制成,是傳統(tǒng)的治療燒燙傷的外用中藥制劑,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,能夠快速止痛、促進燙傷創(chuàng)面愈合、抑菌、抑制瘢痕形成。小編搜集了相關資料舉例說明,鞍鋼鐵西醫(yī)院燒傷科以京萬紅軟膏外敷門診觀察治療30例燒傷患者,結果表明該藥對一般小面積(體表面積5%以下)有明顯脹痛或者腫脹的二度燒傷、二度燒傷感染性創(chuàng)面或陳舊性創(chuàng)面、傷及皮膚全層,皮膚表現(xiàn)為焦炭化,皮膚感覺喪失,察覺不到疼痛的三度燒傷均有良好的去腐溶痂、消炎止痛、促進愈合的效果。京萬紅軟膏除了用于水、火燙傷,還可以用于局部潰瘍、老年性炎、尿布皮炎、帶狀皰疹、肛裂、外陰炎等的治療,具有臨床用途廣泛、用藥成本低、安全性高等優(yōu)點,可以作為家庭常備藥。對于“燙傷后難愈合的傷口可以涂什么藥”的問題,想必大家

  • 老年人臀部長期嚴重的褥瘡怎么辦

    很多老年患者由于疾病原因長期臥床,容易引發(fā)各類并發(fā)癥,比如臀部長期受壓容易引起壓瘡,今天咱們來聊一下老年人臀部長期嚴重的褥瘡怎么辦好。老年人臀部長期嚴重的褥瘡怎么辦?壓力、摩擦力、潮濕環(huán)境是褥瘡發(fā)生的主要因素。日常褥瘡護理,應格外注意以下事項,幫助病人減輕痛苦:首先要解決的是不要讓創(chuàng)面受壓。褥瘡也叫壓瘡,主要是由于長時間受壓引起的,因此,對于褥瘡患者的護理,必須要采取防壓減壓措施,日常護理中讓患者勤翻身。最好每隔1-3個小時使患者翻身換位一次,或者用三角枕頭側躺,使其騰空。如果發(fā)現(xiàn)受壓處皮膚發(fā)紅,一定要馬上更換。其次,壓瘡傷口容易加深和壞腐,導致傷情惡化。膏劑可持續(xù)緩釋被傷口吸收,作用時間長,可以試試京萬紅軟膏。京萬紅軟膏通過去腐、生肌、長皮三個階段的治療,讓肉芽組織快速生長并逐漸填滿缺損部位,最后生出新皮,讓肌膚如獲新生。具體操作方法是潰瘍創(chuàng)面,如有較多的壞死組織時,外涂京萬紅軟膏,創(chuàng)面膿量增加,但其質較稀。這是壞死組織很快液化、腐脫的結果。此時產(chǎn)生的膿汁應盡量拭凈,每日換藥一次,膿量過多時,每日換藥2-3次,3-8天后壞死組織基本脫凈。壞死組織脫凈后,膿液變稠,呈血漿樣,此時肉芽組織很快從創(chuàng)面上長出來,并逐漸填滿缺損部位。此時的膿汁不宜擦拭,更不宜拭凈,換藥間隔適當延長至2-3日換藥一次,利于潰瘍愈合。京萬紅軟膏有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的效果,可使壓瘡局部新生肉芽組織生長迅速,愈合快。該藥物屬于油膏,既能起到營養(yǎng)創(chuàng)面的作用,又能抑制細菌生長,而且在換藥時能夠盡可能地避免機械性損傷,更好地保護創(chuàng)面,創(chuàng)造良好的愈合條件。另外,應保持起居環(huán)境的清潔衛(wèi)生。特別是二便失禁情況下,必須要保持皮膚

  • 心律不齊,手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥

    手麻在生活中很常見,但是手麻伴如果隨心悸、頭暈、失眠等癥狀時,就要引起重視,可能預示著心律不齊。有數(shù)據(jù)顯示,60%的心律失常伴有失眠多夢,長期睡眠不好也會加重心律失常,形成惡性循環(huán)。那么心律不齊,手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥呢?一起看看吧。心律不齊的發(fā)病原因心律不齊的發(fā)病原因非常復雜,多種心臟疾病如,冠心病、心肌病、心肌炎、風濕性心臟病、心衰等發(fā)展到一定程度就容易引起心律不齊;藥物因素,例如胺碘酮、β受體阻滯劑等使用不當會導致心律失常;另外,天氣變化,情緒刺激、劇烈運動,不良生活習慣等,也會誘發(fā)心律失常。從嚴格意義上講,心律失常人人都會發(fā)生,但發(fā)生的年齡、疾病類型、持續(xù)時間、伴發(fā)癥狀不同,對患者的影響也不一樣。心律失常不僅會出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀,還經(jīng)常會伴發(fā)失眠、多夢,而失眠、多夢又會進一步加重心律失常,從而形成一個惡性循環(huán)。心律失?;颊呖稍诓煌瑫r間出現(xiàn)一種以上的心律失常,如竇緩伴早搏、心動過緩—心動過速綜合征(又稱慢快—綜合征),嚴重的心律失常還可引發(fā)猝死、心力衰竭等嚴重的心臟疾病。心律不齊,手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥以中醫(yī)絡病理論為指導研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊可以有效治療心律不齊,它通過調(diào)理心臟機能發(fā)揮治療作用,所以快的也能治,緩慢的也能治,而且治療心律失常的同時,還可以有效改善患者各種癥狀,緩解手麻、心悸、頭暈等癥,提高患者的睡眠質量。參松養(yǎng)心膠囊組方科學,配伍巧妙,具有益氣養(yǎng)陰,活血通絡,清心安神的功效,對于氣陰兩虛、瘀血阻絡型心悸均有療效。方中清與溫熱藥巧妙配伍,清(黃連、丹參、赤芍)治療快速性心律失常;溫熱藥(人參、山茱萸、桑寄生)治療緩慢性心律失常;參松養(yǎng)心膠囊能夠雙向調(diào)節(jié),快

  • 外用治療口腔潰瘍的藥有哪些?這就帶您了解

    “是福不是禍,是禍躲不過”這里說的“禍”便是口腔潰瘍了,口腔潰瘍雖說是個小毛病,但是得過口腔潰瘍的朋友都知道,嘴里有潰瘍是真難受,飯也吃不香,覺也睡不好的,嘴巴稍微動動都疼。而一些常見的內(nèi)服藥物的效果并不理想,市場上的外用治療藥又多如牛毛,一時間不知從哪下手,那么今天就帶您了解外用治療口腔潰瘍的藥有哪些? 口腔潰瘍作為一種常見的復發(fā)性疾病,年輕人群體高發(fā)。長期的作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動,使年輕人群體身體素質普遍偏低,再加上喜食辛辣刺激的食物會刺激黏膜,一些堅果類食物易損傷口腔,這才使得口腔潰瘍反復發(fā)作。 外用治療口腔潰瘍的藥有哪些?對于這個問題,首先要知道是,對于口腔潰瘍來說,傳統(tǒng)的貼片、噴劑難以對一些犄角旮旯部位上藥,片劑又起效慢,漱口水類則難以保持長時間效果,且對潰瘍面刺激性大。所以使用外用軟膏制劑是相當理想的治療手段。 因此,可選用寧之助曲安奈德口腔軟膏,它是口腔專用的軟膏劑型,具有強且持久的抗炎、止痛和抗過敏作用,涂抹之后短時間內(nèi)就可有效緩解疼痛,用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除;哪里潰瘍抹哪里,不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍長得比較大都能輕松抹得到藥;且沒有異味不刺激,安全性高,兒童、成年人都可以使用。 此外寧之助還含有明膠、果膠這樣的粘附劑,在與口腔唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用,可以長久有效地貼附于創(chuàng)面,喝水也不會影響。 而作為口腔潰瘍高發(fā)的年輕人群體,長期的作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌失調(diào)、喜歡辛辣刺激食物導致消化系統(tǒng)受損、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動,是青年群體普遍身體素質偏低的原因,這才使得口腔潰瘍屢屢復發(fā),對此大家可一定要多多

  • 人未老骨骼先老,抗早衰吃什么藥效果好

    提到骨質疏松大家腦袋里最現(xiàn)象想到的是什么?缺鈣?老年病?相信有很多朋友對骨質疏松的認識,還停留在這個層面上。但其實骨質疏松是骨骼老化的典型表現(xiàn),隨著年齡增長或不良生活習慣導致骨質會越來越差,嚴重情況下還會導致活動不利。人未老骨骼先老,如今越來越多的年輕人患有骨質疏松,給我們的健康帶來了不小的影響,因此大家開始關注骨骼健康。而想要讓擁有健康、強壯的骨骼,積極抗早衰是關鍵,那么,抗早衰吃什么藥效果好?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。為啥年紀輕輕骨骼就開始衰老了?如果把人比作樹的話,骨骼其實就相當于樹干,隨著時間的推移會出現(xiàn)硬度韌度下降的趨勢。而研究發(fā)現(xiàn)骨骼退化一般是在30-40歲之后,成骨的速度逐漸慢于骨量的流失,出現(xiàn)骨流失;60-70歲之后,老年人骨量流失越來越快,容易發(fā)生骨質疏松。但是千萬別以為骨質疏松就是“老年病”,隨著生活節(jié)奏加快、不良生活習慣、壓力過大、缺乏運動等原因導致,年輕人骨質疏松不在少數(shù)。多年來的研究表明,造成骨質疏松的主要原因是激素水平變化、飲食中攝取的鈣和維生素D不足、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等。而這種過早的骨骼老化給不少年輕人帶來了很大影響,輕則腰腿疼痛不適,重則骨頭脆弱,稍微受外力撞擊就會骨折。所以想要保護好我們的骨骼,最重要的就是抗早衰調(diào)理。那么,人未老骨骼先老,抗早衰吃什么藥效果好?延緩骨骼衰老,試試八子補腎膠囊實際上,人的一生中,骨細胞是不停地在進行著代謝的。美國斯坦福大學的研究團隊曾在頂級期刊Nature上證實過骨骼衰老的原因在于骨骼干細胞的衰老,并且找到了逆轉骨衰老的因子,成功在老年小鼠身上實現(xiàn)骨骼再生。這意味著,人們可以通過某些手段改善骨質疏松、延緩骨骼衰老的進程。北京中醫(yī)藥大學中

    2022-09-03
  • 抗衰老吃什么藥效果比較好

    提到衰老大家是不是都會想到白頭發(fā)、皺紋增多?其實這就是容顏衰老。面對容顏衰老沒幾個人能淡定接受,所以會通過各種護膚品去保養(yǎng)自己,可效果卻并不理想。其實針對容顏衰老的調(diào)理方法有很多,抗衰老藥物調(diào)理就不錯,這是如今備受歡迎的選擇,那么,抗衰老吃什么藥效果比較好?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。一眼就能看出來的容顏衰老,你了解嗎?隨著年齡增長不少人到了30歲左右就開始盡顯老態(tài),面部皺紋明顯,白頭發(fā)也開始瘋長,這對于如今注重保養(yǎng)的人群來說是非常難以接受的。其實不管是由于年齡增大細胞的活性逐漸降低,代謝的能力下降,新生細胞的數(shù)量比起老化的速度要慢,而導致的肌膚縮水長皺紋,還是黑色素細胞無法供給產(chǎn)生黑色素導致的頭發(fā)發(fā)白,都是衰老的表現(xiàn)。那么,是什么原因導致這些細胞衰老從而出現(xiàn)白發(fā)、皺紋的呢?這就不得不提機體抗氧化能力下降和自由基了。自由基又稱游離基,顧名思義,是一種自由而四處游離的原子,這個人體內(nèi)的破壞分子,來自人體的有氧代謝過程。我們知道,氧氣是確保人體正常運行的必須元素,當氧原子在完成自身使命的代謝過程中,因諸多原因喪失一個電子,于是這個喪失電子的氧原子就成了自由基,自由基為了得到補償,在人體內(nèi)四處亂串,瘋狂的剝奪蛋白質、酶、細胞與組織的電子,這些被自由基搶奪了電子的蛋白質、酶與細胞,又循環(huán)進入瘋狂的輪回,大量復制失去電子的有缺陷的細胞,使體內(nèi)細胞組織遭到大量破壞,在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退,在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。所以想要擺脫面容衰老,最重要的就是提高機體抗氧化能力。而提到抗氧化大家可能會想到補充維生素E、維生素C等,其實除此之外,通過藥物抗氧化也很重要,那么,抗衰老吃什么藥效果比較好

  • 肝腎陰虛白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)怎么辦

    當代年輕人因為生活壓力、工作壓力增大所以經(jīng)常性的熬夜、作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律,而這就直接導致了身體出現(xiàn)虧虛,從而引發(fā)各種不適。中醫(yī)認為腎藏精,肝藏血,肝腎同源,精血互化,所以當身體出現(xiàn)虧虛時肝腎也會虧虛,這個時候就容易出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃、長白頭發(fā)、脫發(fā)等癥狀。試問哪個年輕人愿意看到自己年紀輕輕盡顯老態(tài)呢?所以大家對肝腎陰虛白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)怎么辦還是非常重視的,下面通過文章內(nèi)容看看吧。為啥肝腎陰虛會白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)?如今年輕人出現(xiàn)白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)是普遍的問題了,但是卻很少有人真的在意過背后真正的原因,我們只知道脫發(fā)和長白發(fā)會影響我們的個人形象,卻不知道這也是身體發(fā)出健康的一種信號。白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)和不良生活習慣、腎虛等都有關系,根據(jù)臨床經(jīng)驗所得有一大部分原因是在于精血不足,和我們的肝也密不可分,肝主藏血,我們的肝就像一個大的“血庫”,負責著身體化生的血液以及對于血液的支配做出管理。而肝腎同源,肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng),盛則同盛,衰則同衰,所以當代年輕人會白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)很大可能是肝腎陰虛所致。肝腎陰虛易早衰,需引起重視中醫(yī)的衰老學說認為,人的肝腎之陰與生俱來,又得到后天的不斷補養(yǎng)、充實,但也隨著生命不斷消耗;中年以后,相對于青少年就有些“肝腎陰虛” 了。如《內(nèi)經(jīng)》即認為:年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后,男子六八(48歲)之后,腎氣開始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學說,肝在五行屬性中屬木,腎屬水,“木”要靠“水”滋養(yǎng),在人體中二臟均位于下部,共同構成下焦的重要部分,且功能上關系密切,在許多時候是“一榮俱榮,一損俱損”,發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說來,人上了年紀,難免有些肝腎陰虛。而又因腎藏精,是生命的重要物質,人得精而生

  • 乏力疲憊沒精神吃什么藥

    當代年輕人有個通病,白天總是感到疲憊、乏力、沒精神,到了晚上還失眠睡不著,這種亞健康狀態(tài)讓不少年輕人“未老先衰”。長期乏力疲憊沒精神不僅讓人看著顯老,還會影響到健康問題,所以積極調(diào)理很重要,那么,乏力疲憊沒精神吃什么藥?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。乏力疲憊沒精神,大腦疲勞你知道是咋回事嗎?大腦約占人體總重的2%,卻要消耗總能量的20%,由此可以看出,大腦是一個驚人的耗能器官。當大腦超負荷活動,極易引起腦疲勞。如今生活節(jié)奏快,不少年輕人無論是工作還是生活壓力都非常大,這就很容易導致過度用腦從而大腦供血不足,所以會出現(xiàn)乏力疲憊沒精神等不適癥狀,有些人群還會伴隨失眠、記憶力下降等。所以出現(xiàn)了乏力疲憊沒精神等腦疲勞癥狀后要引起重視,如果腦疲勞持續(xù)時間長就會進入重度疲勞階段,嚴重者還會導致大腦早衰。大腦早衰不可忽視長期過度用腦會加速大腦功能衰退,所以越來越多的年輕人開始出現(xiàn)記憶力下降、丟三落四、判斷能力下降等表現(xiàn),而這就是大腦早衰。衰老是不可逆的自然規(guī)律,隨著年齡的增長各個器官都會逐漸衰退,而大腦的衰老或許從30歲以后就開始了。研究發(fā)現(xiàn)大腦在20歲時達到巔峰狀態(tài),隨后的5年開始逐漸走向衰弱,在30歲左右時大腦的各項功能就開始走下坡路了,這個時候就會出現(xiàn)記憶力下降、丟三落四等癥狀。而如今的年輕人因為過度用腦在25歲左右就開始出現(xiàn)大腦早衰癥狀了。所以當平時出現(xiàn)乏力疲憊沒精神等不適癥狀后就要引起重視了,積極抗腦早衰,讓我們的大腦更健康,就能夠擺脫不適癥狀。那么,乏力疲憊沒精神吃什么藥?對抗大腦早衰,中成藥八子補腎膠囊為你助力緩解腦疲勞、對抗大腦早衰相信大家最先想到的就是吃補腦的食物,比如魚、雞蛋等優(yōu)質蛋白,另外平時注

    2022-09-03
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