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  • 朗圣勁戈他達拉非片需提前服用嗎?可以長期吃嗎?

    對于勃起功能障礙(簡稱ED)來說,朗圣勁戈他達拉非片可以說是它的天敵,是可以有效緩解ED癥狀的一款藥品,它對標美國市場標準,進口原材料更是保證了其高質(zhì)量,因而使用過的患者都說好,那么對于這樣一款產(chǎn)品來說,朗圣勁戈他達拉非片需提前服用嗎?可以長期吃嗎?這就為大家解答。朗圣勁戈他達拉非片的主要成分他達拉非,是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是,當性刺激導(dǎo)致局部釋放一氧化氮,PDE5受到他達拉非抑制,使海綿體內(nèi)cGMP水平提高,使得平滑肌松弛,血液流入組織,進而產(chǎn)生勃起。那么朗圣勁戈他達拉非片需提前服用嗎?需要提前服用,他達拉非應(yīng)提前半小時服用,但是他達拉非作為長效抑制劑,其藥效時間可維持長達36小時,患者也可以在方便時服用,服藥后可靈活選擇的時間,只需要適當?shù)男源碳ぜ纯砂l(fā)揮藥效,使丁丁恢復(fù)狀態(tài)。這種長時間的作用效果,能夠提高用藥時間的靈活度,讓患者自由選擇時間,并且有效地減少藥物與性活動之間的關(guān)聯(lián)性,降低男性ED患者的心理壓力,提升患者心理獲益。朗圣勁戈他達拉非可以長期吃嗎?可以長期吃的,也可以隨時停藥。服用方法在醫(yī)生的指導(dǎo)下有按需服用和每日服用兩種。按需服用是在房事前半小時服用,提前一小時服用效果最好,可以有效地達到擴張局部血管、改善血流量、從而達到改善男性功能的作用。值得注意的是,ED的癥狀往往會伴隨患者心理上的創(chuàng)傷,使得患者自信心降低,自尊心受到打擊。因此對于患者的家屬或是伴侶來說,積極地開導(dǎo)也是要能夠有效幫助患者恢復(fù)的。對于“朗圣勁戈他達拉非片需提前服用嗎?可以長期吃嗎?”等問題,在文中已經(jīng)向大家說明得較為清楚明白了,大家在服用時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

    2022-12-03
  • 長期咳嗽痰多的危害有哪些,這有必要了解

    一到秋冬之際,人總是會出現(xiàn)咳嗽痰多的情況,甚至個別人有痰吐不完的癥狀。不過有部分人覺得咳嗽痰多只是個小問題,對日常生活沒有很大影響,所以就不當回事,也不進行治療,這種做法是不對的,大家很有必要了解長期咳嗽痰多的危害有哪些,并及時治療,這樣才能避免“養(yǎng)虎為患”,也是對自身健康的負責。長期咳嗽痰多的危害有哪些呢?痰液是氣管、支氣管腔內(nèi)的分泌物或肺泡腔內(nèi)的滲出液,支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤。當感染、異物刺激、過敏等導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥時,黏液分泌異常增多,與炎癥滲出物、吸入的塵埃和某些組織破壞物等混合而成痰。痰液當中還含有大量的病菌,長期咳嗽、咳痰會對支氣管造成持續(xù)損傷,導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作,遷延不愈,繼發(fā)細菌感染后會引起更嚴重的呼吸道疾病或者肺部炎癥。而且還可能引起呼吸困難、窒息,影響生活質(zhì)量。所以,長期咳痰不是小問題,我們需重視起來,當出現(xiàn)以上癥狀時及時去醫(yī)院作詳細診治,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的化痰止咳藥物進行治療。連花清咳片,有效化痰止咳連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實,研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會減輕,順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快,服用當天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽

    2022-12-02
  • 醫(yī)學(xué)小知識:慢性支氣管炎用藥和食療

    大多數(shù)患有“老慢支”的患者,每年都會發(fā)病。尤其是到了冬天,更容易誘發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰,痰粘稠不易咳出。而慢性支氣管炎的反復(fù)發(fā)作,可能會導(dǎo)致并發(fā)慢阻肺等疾病。因此,慢性支氣管炎用藥和食療這方面就需要患者格外注意了,這對于疾病的預(yù)防和控制非常重要。引起慢性支氣管炎的因素有哪些?第一,吸入冷空氣、粉塵、刺激性的氣味或者花粉等,所引起的氣管和支氣管黏膜急性發(fā)炎。第二,被生活中的細菌、病毒所感染而引發(fā)。第三,煙。國內(nèi)外的研究均證明吸煙與支氣管炎的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時間愈長,煙量愈大,患病率也愈高。從上面可以看出慢性支氣管炎的發(fā)生是與很多因素有關(guān)的,因此我們要從多方面入手來進行治療與緩解。通常采用藥物治療和食療相結(jié)合的方法,那么慢性支氣管炎用藥和食療都有什么呢?用藥推薦連花清咳片中醫(yī)藥在治療呼吸道疾病方面有療效確切、安全性高等優(yōu)勢。中藥連花清咳片由15味純中藥成分組成,集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進排痰、利咽平喘的一批藥物,發(fā)揮多靶點治療作用,效果確切。研究表明,連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌,減輕支氣管管壁水腫,具有緩解支氣管炎癥的作用,能夠消除痰液生成的根本。炎癥消除了,氣道分泌的痰液減少,咳嗽也會得到改善。此外,連花清咳片有著顯著的止咳作用,可以減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù);還能稀釋痰液,促進排痰,暢通呼吸道。而且無依賴,無成癮性,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用。食療方法推薦松子仁粥:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量。將松子仁搗碎后與粳米加水同煮,熟后加入適量蜂蜜,拌勻即可服用。能滋陰潤肺。補益老鴨湯:川貝母、苦杏仁各6克,黨參15克,老鴨半只。各味洗凈,老鴨斬件。全部原料同放

    2022-12-01
  • 長期吃西地那非片會不會有依賴性?

    男性出現(xiàn)勃起功能障礙就要得到足夠的重視,拖延的時間長了不僅影響夫妻之間的感情,還有可能出現(xiàn)病情加重的情況,對男性的身體健康也是沒有好處的。很多患者都想要通過口服萬艾可,也就是萬艾可西地那非片來達到改善勃起障礙的目的,但是由于對這個藥不了解,擔心在使用期間產(chǎn)生依賴性而遲遲不敢下手。那么長期吃西地那非片到底會不會有依賴性?來本文中找答案吧。藥物的依賴性,指的是長期服用某種藥物之后,會產(chǎn)生重復(fù)獲得藥物的需求,如果不能獲得藥物,身體就會出現(xiàn)戒斷癥狀,如流涕、出汗、腹痛、胸悶、氣短、焦慮、躁狂等消化、循環(huán)、神經(jīng)等多個系統(tǒng)的癥狀。大多數(shù)具有依賴性的藥物,基本上都作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),直接對神經(jīng)產(chǎn)生刺激。而萬艾可西地那非片是5-磷酸二酯酶(PDE-5)的選擇性抑制劑,它的作用機制是通過一氧化氮介導(dǎo)的一系列生化反應(yīng),使平滑肌細胞內(nèi)的環(huán)鳥苷酸水平增高,導(dǎo)致平滑肌松弛,海綿體血流量增加、充血、勃起。也就是說萬艾可西地那非片是通過增加的血流量來幫助勃起的。萬艾可西地那非片推薦起始劑量50mg,一天最多服用不超過100mg,建議按需規(guī)律服用,保證適當?shù)念l率;萬艾可西地那非片只作用于外周,并不會影響中樞神經(jīng),并且藥物在體內(nèi)留存時間短。可在需要時服用,并不會出現(xiàn)強烈重復(fù)獲得藥物的需求,即使突然停藥,也不會出現(xiàn)戒斷癥狀。所以說長期規(guī)律服用萬艾可西地那非片并不會產(chǎn)生依賴性,大家可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下放心服用。萬艾可西地那非片還具有以下特點:硬度堅挺持久、迅速激活性能力以及可靠的安全性,勃起功能障礙的患者最快在14分鐘就可以見到明顯的效果,并且在性刺激的作用下可以幫助患者快速達到硬度似黃瓜的4級勃起硬度,維持充分勃起30分鐘以上,還您堅挺持久的

    標簽:西地那非片
    2022-11-16
  • 萬艾可可以長期服用嗎?長期服用會上癮嗎?

    萬艾可是什么藥相信大家都不陌生,作為全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑,在中國上市22年,因突出的療效和高安全性受到患者的廣泛認可。那么萬艾可可以長期服用嗎?長期服用會上癮嗎?萬艾可的主要成分是西地那非,它的作用機制主要是通過抑制磷酸二酯酶,使得小動脈的血管發(fā)生舒張,這樣能改善動脈的供血,尤其是它能夠改善小動脈的供血,舒緩平滑肌,使得容納血液的空間增大,當動脈血流量增加后,可促使充血,達到勃起的目的。萬艾可的服用方式也很簡單,在前30分鐘~4小時之內(nèi)都能服用推薦劑量的萬艾可,想要萬艾可起效,就需要足夠的性刺激,要是缺少了性刺激,萬艾可也不會起效。萬艾可西地那非起效速度快,服用后最快14分鐘就能發(fā)揮療效,在性刺激的作用下可以幫助恢復(fù)正常的勃起硬度,并維持充分勃起30分鐘以上。足夠完成一次高質(zhì)量的愛愛,服用后92%的性伴侶對滿意或非常滿意。這也是勃起功能障礙患者的迫切需求。至于萬艾可可以長期服用嗎?這就要我們先來了解一下所謂的成癮性是什么意思。藥物依賴性是由藥物與機體相互作用造成的一種精神狀態(tài),有時也包括軀體狀態(tài),表現(xiàn)出一種強迫性地要連續(xù)或定期用該藥的行為和其他反應(yīng)。是指某些藥品或化學(xué)物質(zhì)使用后可使人處在一種特殊的精神狀態(tài),出現(xiàn)欣快感、滿足感、止痛等作用,對該藥品或物質(zhì)產(chǎn)生強烈“渴求”。停用后,患者表現(xiàn)出一種強迫性地要連續(xù)或定期使用該藥的行為和其他反應(yīng),難以自我控制。但從萬艾可的作用機制就能看出,西地那非是通過擴張血管,血流進入維持勃起狀態(tài),體內(nèi)留存時間短,不會有依賴性。萬艾可服用1次很好,8次更佳,8周16次規(guī)律用藥一段時間后還能改善勃起功能,提高治愈率,不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。萬艾可可以長期服用

    2022-11-14
  • 萬艾可可以長期服用嗎?長期服用安全性高嗎?

    萬艾可小藍片可以說是家喻戶曉的藥物了吧,老司機們對這個藥也是一點都不陌生,而按需服用是大家對這個藥的既定印象。那么萬艾可可以長期服用嗎?長期服用安全性高嗎?萬艾可小藍片是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑,全球上市24年,療效及安全性都有保障。它的主要作用是讓硬起來后海綿體內(nèi)的血液回流受阻斷,就會達到持續(xù)勃起狀態(tài)。需要注意的是,必須有性沖動,血液灌注到海綿體后,使藥物發(fā)揮功效。服藥之后最快14分鐘就能見效,可以幫助恢復(fù)正常的硬度似黃瓜的勃起硬度,并維持充分勃起30分鐘以上。足夠完成一次高質(zhì)量的愛愛,服用后92%的性伴侶對滿意或非常滿意。這也是勃起功能障礙患者的迫切需求。那么萬艾可可以長期服用嗎?萬艾可是可以長期服用的,萬艾可小藍片服用1次很好,8次更佳。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能,不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。既然小藍片可以長期服用,那么安全性高嗎?會上癮嗎?別擔心,服用小藍片不會上癮。小藍片是通過擴張血管,血流進入維持勃起狀態(tài),體內(nèi)留存時間短,不會有依賴性。長達4年的研究顯示患者滿意度高達96.6%,因此不用擔心服用小藍片會出現(xiàn)成癮性。并且小藍片不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量,還可以改善不育男性精子活力,安全有保障。萬艾可要怎么吃效果最好?萬艾可小藍片有三種常見的規(guī)格,分別是25mg、50mg和100mg,規(guī)格越大,作用效果就越強。初次使用小藍片的患者,推薦劑量為50mg,性活動前30分鐘~4個小時內(nèi)均可使用,需性刺激方可起效。若效果不佳,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)卦偌?5-50mg,使用過程中,一定不能超過100mg,每日最多使用一次,一日多次使用,很有可能發(fā)生不良反應(yīng)。另外還要注意在服用小藍片時需要忌口。這里的忌口指的是不建議同服高

    2022-11-14
  • 男人不硬吃萬艾可,萬艾可可以長期服用嗎?

    身為男性,也有很多不得已的事情,尤其是在性這個方面,本想和心愛之人云雨一番,結(jié)果小弟弟不給力匆匆結(jié)束,看著伴侶略帶懷疑的目光,自己也是無能為力,但是這其中的委屈也只能是打掉了牙往肚子里咽。因此尋找安全有效的治療方法才是可行的出路,很多勃起功能障礙的患者都會用萬艾可小藍片來治療,小小的藍色藥片,能夠挽回男人的面子,也可以減輕患者心理上的壓力。那么這就有一個疑問了,萬艾可可以長期服用嗎?萬艾可枸櫞酸西地那非是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑,全球上市24年,療效及安全性都有保障。并且是可以長期服用的,按需服用是我們對萬艾可小藍片的使用印象,在30分鐘~4小時之間都能服用推薦劑量的小藍片,服用后最快14分鐘就能發(fā)揮療效,在性刺激的作用下可以幫助恢復(fù)正常的勃起硬度,并維持充分勃起30分鐘以上。足夠完成一次高質(zhì)量的愛愛,服用后92%的性伴侶對滿意或非常滿意。小藍片服用1次很好,8次更佳。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能,不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。這也是小藍片的另一種用法,按照醫(yī)囑長期規(guī)律用藥對改善勃起功能也是有幫助的。并且小藍片主要是通過擴張局部血管,使得血液流入體,從而增強勃起硬度的,并不會增加,所以是沒有成癮性的。安全性這方面也是值得信賴的。除了堅持用藥,日常生活中如何改善勃起功能障礙?1、消除心理因素絕大多數(shù)的勃起功能障礙都與心理因素有關(guān)系,所以首先應(yīng)該消除心理因素,要對性知識有充分的了解,不要因為一兩次的失敗就喪失信心;平時應(yīng)多增加感情交流,消除夫妻之間的不和諧因素,妻子注意不要給丈夫帶來精神壓力。2、改善飲食習慣男性平時要合理調(diào)節(jié)飲食習慣。不嗜肥甘厚味油膩的食物,少吃辛辣刺激性食物,同時還

    2022-11-14
  • 怎樣才算勃起功能障礙,做做這個小測試

    對于勃起功能障礙(ED)患者來說,這種事情是難以開口的,他們有時候也不確定自己有沒有問題。那么,偶爾幾次“硬不起來”算不算呢?這次時間好像有點短?究竟怎樣才算勃起功能障礙?有什么辦法能治療呢?下面這個小測試,大家可以自我檢查一下怎樣才算勃起功能障礙?在ED的自我判斷上可以采取這兩種方式:一是勃起硬度評分。勃起硬度評分是臨床上使用的一種有效、簡潔、自我測試勃起硬度的量表,它通過個人的主觀描述將丁丁的勃起硬度分為4個等級。1級:丁丁脹大,但是不硬,像豆腐;2級:丁丁勃起有點硬度,但是不足以插入,像剝皮的香蕉;3級:丁丁勃起并能插入,但是不堅挺,像帶皮的香蕉;4級:丁丁勃起堅挺,像黃瓜;其中,1級硬度屬于重度ED,2級硬度屬于中度ED,3級硬度屬于輕度ED,只有4級硬度才是完美的充分勃起硬度。二是勃起功能指數(shù)量表(IIEF-5)。它是國際標準自我主觀測評勃起功能的量表,具有很強的臨床指導(dǎo)意義。該量表可由患者根據(jù)主觀感覺自我進行測評,來評估自我勃起功能問題和ED風險。每題可打0-5分,0分表示沒有;1分幾乎沒有、很低或非常困難;2分只有幾次、較低、很困難;3分中等,有一半,很困難;4分高,大多數(shù)有,有點困難;5分很高,幾乎每次或每次,不困難。1、您對獲得勃起和維持勃起的自信程度如何?2、您受到性刺激后有多少次能堅挺地進入?3、時,有多少次能在進入后維持勃起?4、時,保持勃起至勃起完畢有多大困難?5、嘗試時是否感到滿足?一般而言,IIEF-5評分小于7分為重度勃起功能障礙,8-11分為中度勃起功能障礙,12-21分為輕度勃起功能障礙。別擔心,治療勃起功能障礙并不難藥物治療就能解決患者的困擾。其中,勁戈他達拉非片是長效抗ED的藥物,為長效磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5),能夠

    2022-11-11
  • 治療ED,勁戈他達拉非片可以一直吃嗎

    相信許多男士在聽到“陽痿”“勃起困難”這些詞的時候都會感到一陣恐慌。陽痿醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙(ED)。患上ED不但會影響男性正常的,甚至還會影響到男性的身心健康。勁戈他達拉非片是治療ED的常用藥,但是很多患者對它并不了解,勁戈如何起效?勁戈他達拉非片可以一直吃嗎?接下來為你一一揭曉。勃起功能障礙(ED)是最常見的一種男性性功能障礙,指持續(xù)不能達到或維持足夠的勃起,無法完成滿意的,病程3個月以上。據(jù)統(tǒng)計,全球40-70歲男性中,52%患有勃起功能障礙,該疾病會讓患者受到身體和心理的雙重折磨,嚴重影響兩性關(guān)系,甚至影響家庭和睦。目前臨床用于治療勃起功能障礙的藥物是磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5),它能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能,增加海綿體血流灌注。磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5)對于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的勃起功能障礙其有效率可達80%。勁戈的主要成分為他達拉非,屬于長效PDE5,藥效時間長達36小時,使患者獲得更自然、更滿意的性體驗。除此之外,勁戈服藥前后可以自由飲食和適度飲酒,療效不受飲食和酒精影響,更符合國人的實際使用情況。并且它安全性更高,心血管疾病患者、糖尿病患者以及前列腺增生患者均可放心使用。勁戈他達拉非片可以一直吃嗎ED的療程一般建議在3個月以上,需要根據(jù)勃起功能的改善情況來決定。同時,患者應(yīng)保持適度頻率的,如每周1~2次,還應(yīng)定期評估性能力,一般以1個月為最短的評估周期。另外,心理因素也是導(dǎo)致ED的原因之一,所以心理疏導(dǎo)是十分必要的,建議夫妻雙方共同參與性心理治療,克服前的緊張、焦慮等,保持心情舒暢,可有效緩解緊張、焦慮的心理,達到預(yù)防及治療的要求。以上就是對于“勁戈如何起效,勁戈他達拉非片可以一直吃嗎”等問題的詳細介紹,男性朋友

  • 中風后遺癥需要長期吃藥嗎?合理用藥預(yù)防二次中風

    大腦是人體的指揮中心,需要不停地供血才能實現(xiàn)它的指揮功能。當中風發(fā)作時,腦部血液供應(yīng)中斷,它的指揮功能就會喪失,神經(jīng)功能損傷,出現(xiàn)手腳不聽使喚、想說的和說出來的完全不是一回事,即便是經(jīng)過治療,這些癥狀也不會輕易恢復(fù)。那么,中風后遺癥還能恢復(fù)嗎?中風后遺癥需要長期吃藥嗎?中風后半身不遂還能恢復(fù)嗎?中風后遺癥屬中醫(yī)“偏癱、偏枯、偏廢”等病證范疇。中風后遺癥是指在中風發(fā)病半年后,還存在半身不遂、語言障礙或口眼歪斜等癥狀。對于中風后遺癥患者來說,把握好中風后的前三個月的康復(fù)治療非常重要,這段時間也被稱為黃金恢復(fù)期。關(guān)于”中風后遺癥需要長期吃藥嗎”這個問題,需要根據(jù)患者的病情分別討論。但對于病程較長的患者來說,長期的康復(fù)治療是關(guān)鍵。中風之后需要一直用藥。有數(shù)據(jù)顯示,中風后五年的復(fù)發(fā)率在30%左右;而且病人也無法得知自己是中風的高復(fù)發(fā)人群,還是低復(fù)發(fā)人群。因此,根據(jù)目前研究表明,所有患者在中風以后都需要終身用藥,以預(yù)防中風的復(fù)發(fā)。中醫(yī)對預(yù)防復(fù)發(fā)和長期用藥來說都有不錯的方法,中藥更是中醫(yī)用以治病防病方法之一,而治療中風的中成藥中,可預(yù)防復(fù)發(fā)可長期服用的,同仁堂再造丸更是首屈一指,早在同仁堂代清宮制藥時,其秘方、保密工藝是由同仁堂掌管的,踞今已有幾百年的生產(chǎn)歷史。 再造丸是北京同仁堂十大王牌藥之一,是治療風痰類病癥所致中風癱瘓,半身不遂的著名中成藥。前人稱“醫(yī)風痰 、治癱瘓,起死回生之力,故立名功同再造”。中醫(yī)認為“風痰”是病證名,屬痰擾肝經(jīng)的病證。見《醫(yī)學(xué)入門》卷五:“動于肝,多眩暈頭風,眼目瞤動昏澀,耳輪搔癢,脅肋脹痛,左癱右瘓,麻木踡跛奇證,名曰風痰?!迸R床常用于證屬氣血不足、風痰阻絡(luò)所致的中風

  • 忽視小癥狀引發(fā)大危害,胸悶心悸心慌可以吃腦心通嗎

    胸悶、心悸、心慌,是很多中老年人的常見癥狀,可由多種原因引起,如貧血、低血糖、低血壓、心臟疾病等,其中最常見的原因還是心源性疾病,尤其以冠心病為多。那么,冠心病沒有其他不適,只是偶爾胸悶、心悸、心慌用治療嗎?胸悶心悸心慌可以吃腦心通嗎?沒有其他不適,只是偶爾胸悶、心悸、心慌用治療嗎很多老年人都有這樣的問題,雖然經(jīng)常有胸悶心悸心慌的癥狀,但是自己忍一忍過一會兒就好了,又不是一直難受,不犯病的時候和好人一樣,感覺自己好像沒什么病,不嚴重。然而在發(fā)生胸悶、心悸、心慌的時候,就是心肌缺血的表現(xiàn)。當供應(yīng)心臟的血管——冠狀動脈硬化導(dǎo)致冠狀動脈管腔狹窄,心臟供血不足就會出現(xiàn)胸悶、心悸、心慌等癥狀,有時還會出現(xiàn)胸骨后憋脹感、冒冷汗、胸部的刺痛感,也有患者表現(xiàn)為胃痛、牙痛等。如果長期忽視,不進行有效的治療,任由病情發(fā)展,很容易誘發(fā)嚴重的心腦血管事件,甚至是猝死,因此一旦出現(xiàn)上述這些癥狀就應(yīng)引起高度重視。胸悶心悸心慌可以吃腦心通嗎腦心通膠囊可以起到活血益氣、化瘀通絡(luò)的功效,對于胸悶、心悸、心慌等心臟缺血的癥狀有不錯的治療效果。不過少數(shù)患者會出現(xiàn)輕微的胃腸道反應(yīng),例如食欲減退、進食減少、惡心、想吐等?!豆谛牟『侠碛盟幹改稀分型扑]了一款中成藥通心絡(luò)膠囊,可以有效緩解冠心病引起的胸悶、心悸、心慌等癥狀,而且安全性更高,不良反應(yīng)少,是目前臨床上廣泛用于改善冠心病的常用中成藥之一。通心絡(luò)膠囊可以有效降脂抗炎抗凝,穩(wěn)定動脈硬化斑塊,全面干預(yù)動脈粥樣硬化全過程。通心絡(luò)膠囊還可以抑制血管痙攣,有效改善血管痙攣所致癥狀,減少心腦血管事件的發(fā)生,提高患者的生活質(zhì)量。另外通心絡(luò)膠囊不僅能疏通大血管,也能讓大血管的血液順

  • 男人長期尿頻尿急是前列腺炎嗎

    男性長期尿頻尿急是前列腺炎嗎?很多男性都會有長期尿頻尿急的癥狀,尿頻尿急不僅對身體影響很大,同時對男性來說,心理也會產(chǎn)生一定的影響,其實當男性前列腺出現(xiàn)問題時,很可能導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)排尿問題,就比如:尿頻、尿急等癥狀,不過常見的前列腺疾病不只有前列腺炎,還有前列腺增生,具體我們一起來了解一下吧。男人長期尿頻尿急是前列腺炎嗎?前列腺炎是常見的前列腺疾病,很多男性都經(jīng)歷過前列腺炎疾病的折磨,前列腺炎的產(chǎn)生和細菌感染、自身免疫異常、物理損傷、尿道狹窄尿液反流、長期充血等原因有關(guān)。主要臨床表現(xiàn)有尿頻、尿急、尿痛、夜尿多、尿流細小、尿分叉、排尿困難、尿道灼熱感等。有些患者有減退及乏力、頭暈、失眠等。前列腺炎導(dǎo)致尿頻尿急主要是因膀胱或后尿道受到炎癥等刺激所致,前列腺位于后尿道,它發(fā)生炎癥時,可刺激后尿道與膀胱頸部,引起尿頻、尿急等刺激癥狀。其實除了前列腺炎會導(dǎo)致尿頻尿急之外,前列腺增生引起尿頻尿急也是泌尿外科的常見病。增生的腺體導(dǎo)致后尿道狹窄,彎曲變長,使膀胱底部抬高,引起尿道的梗阻發(fā)生了排尿困難、排尿時間延長等,從而出現(xiàn)了殘余尿量。膀胱擴大出現(xiàn)了小梁,在小梁之間形成了稀釋。時間一久以后,就會出現(xiàn)尿頻、尿急等尿路刺激癥狀。那么如何治療尿頻、尿急的癥狀呢?對于尿頻、尿急這類癥狀,大家可以服用夏荔芪來解決,和連花清瘟一樣都是以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的。夏荔芪膠囊對于治療前列腺增生、前列腺炎,均具有較好的臨床療效。夏荔芪膠囊在治療前列腺炎、前列腺增生時可以促進排尿、快速解決尿頻、尿痛、排尿無力等下尿路癥狀、提高生活質(zhì)量;并且服用夏荔芪膠囊還能縮小前列腺體積,延緩前列腺增生進展。夏荔芪膠囊還是純中藥制劑,

  • 小腹痛尿頻尿急尿不盡怎么緩解

    當人體出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀,也就是說白天小便次數(shù)超過8次,夜間超過3次,想要排尿的感覺很急迫,這很可能表明我們的身體可能出現(xiàn)了狀況,對于男性朋友而言,不僅對生活產(chǎn)生影響,可能連心理都會出現(xiàn)問題,那么小腹痛尿頻尿急尿不盡怎么緩解呢?男性出現(xiàn)小腹痛尿頻尿急尿不盡怎么回事呢?精神因素是一大原因,畢竟現(xiàn)在社會生活節(jié)奏快,壓力大,患焦慮癥的人也越來越多,男人總是有焦慮等情緒,就很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡的癥狀,給日常生活工作都帶來嚴重的影響。還有前列腺疾病也會導(dǎo)致男性出現(xiàn)這類情況,第一是前列腺炎,通常男人如果出現(xiàn)了前列腺炎,就很有可能會影響尿道和膀胱,從而導(dǎo)致男人的盆底肌肉不夠松弛,以至于男人總是尿不干凈。第二是前列腺增生,若是出現(xiàn)了前列腺增生這種情況,前列腺體積會增大,膀胱必然會受到影響,從而就會使男性出現(xiàn)尿不盡的情況。小腹痛尿頻尿急尿不盡怎么緩解呢?選擇中醫(yī)更有利于癥狀的長期治療與緩解,而中藥的熬制與服用對許多人來說不太方便,那么用中藥成分制成的中成藥就成了較為理想的選擇。比如以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的夏荔芪膠囊。夏荔芪膠囊以絡(luò)病理論指導(dǎo)遣方用藥,由黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關(guān)黃柏等八種中藥組成,可改善患者下尿路癥狀、延緩疾病進展、減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生,起到治療前列腺炎的作用。同時對于前列腺增生疾病,《良性前列腺增生診療及健康管理指南》曾指出,隨著前列腺增生癥狀的加重,藥物治療是緩解癥狀、延緩疾病進展的首要干預(yù)措施。而夏荔芪膠囊可快速緩解排尿困難,改善尿頻、尿急、排尿無力、滴瀝不盡、夜尿頻多等癥狀;可縮小前列腺體積、減少殘余尿量、增強膀胱收縮力,延緩前列腺增生進展,提高生

  • 尿頻尿急尿不盡長期不治會怎么樣

    很多男性到了一定年紀后,就會被尿頻尿急尿不盡的問題所困擾,剛出現(xiàn)這些問題的時候,可能不會特別在意,即使在意也會覺得不好意思,很少會跟家里人說,常常會選擇忍耐不治療,這樣其實是錯誤的做法,其實一般出現(xiàn)這類癥狀時,往往就意味著自己的前列腺可能出了問題,那么尿頻尿急尿不盡長期不治會怎么樣呢?尿頻尿急尿不盡長期不治會怎么樣呢?排尿是生活中比較重要的一項生理活動,也是排出垃圾毒素的一個通道,但是當男性出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡的癥狀時,很可能是慢性前列腺炎導(dǎo)致的,但如果長期不治還會產(chǎn)生很多影響。比如精神異常,長期尿頻尿急尿不盡會導(dǎo)致男性出現(xiàn)精神異常的表現(xiàn)。原因是前列腺發(fā)生炎癥會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響男性的精神狀態(tài)。使男性患者出現(xiàn)乏力頭暈、失眠多夢、記憶力減退等癥狀。還會影響性功能,前列腺出現(xiàn)問題還會導(dǎo)致男性的性功能出現(xiàn)障礙疾病。引起男性陽痿、早泄,危害男性的健康與和諧,長期不治甚至會導(dǎo)致男性不育。就比如慢性前列腺炎往往會造成男性精子質(zhì)量的改變。特別是男性精子質(zhì)量的高低量減少、粘度增加,液化時間延長、產(chǎn)生抗精子抗體、精子死亡與男性前列腺炎有關(guān),所以從這個角度講慢性前列腺炎對精子也是有影響的。所以當察覺到這些異常信號時,就需要及時針對前列腺部位的病變展開治療,以免前列腺健康受損下去。尿頻尿急尿不盡怎么治療呢?對于前列腺疾病導(dǎo)致的尿頻尿急尿不盡,我們可以服用一些中成藥來進行調(diào)理治療,比如以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的夏荔芪膠囊。夏荔芪膠囊以絡(luò)病理論指導(dǎo)遣方用藥,由黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關(guān)黃柏等八種中藥組成,可通過抑制病原微生物、抗氧化、抑制炎癥因子分泌、調(diào)節(jié)免疫功能等,起到抑制炎癥的作用,

  • 醫(yī)學(xué)小知識:慢性支氣管炎用藥與食療

    大部分人群在換季、或冬春季節(jié)都會出現(xiàn)感冒癥狀,尤其以抵抗力較弱的老年人為主,而很多人覺得感冒只是個小病,但對于“老慢支”患者來講,此時更容易誘發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作,治療起來就麻煩了。因此,在換季時期,慢性支氣管炎用藥與食療這方面就需要患者格外注意了。引起慢性支氣管炎的因素有哪些?第一,吸入冷空氣、粉塵、刺激性的氣味或者花粉等,所引起的氣管和支氣管黏膜急性發(fā)炎;第二,被生活中的細菌、病毒所感染而引發(fā);第三,煙。國內(nèi)外的研究均證明吸煙與支氣管炎的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時間愈長,煙量愈大,患病率也愈高。從上面可以看出慢性支氣管炎的發(fā)生是與很多因素有關(guān)的,因此我們要從多方面入手來進行治療與緩解。通常采用藥物治療和食療相結(jié)合的方法,那么慢性支氣管炎用藥與食療都有什么呢?用藥推薦連花清咳片中醫(yī)藥在治療呼吸道疾病方面有療效確切、安全性高等優(yōu)勢。中藥連花清咳片由15味純中藥成分組成,集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進排痰、利咽平喘的一批藥物,發(fā)揮多靶點治療作用,效果確切。研究表明,連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌,減輕支氣管管壁水腫,具有緩解支氣管炎癥的作用,能夠消除痰液生成的根本。炎癥消除了,氣道分泌的痰液減少,咳嗽也會得到改善。此外,連花清咳片有著顯著的鎮(zhèn)咳作用,可以減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù);還能稀釋痰液,促進排痰,暢通呼吸道。而且無依賴,無成癮性,能長期服用。食療方法推薦松子仁粥:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量。將松子仁搗碎后與粳米加水同煮,熟后加入適量蜂蜜,拌勻即可服用。能滋陰潤肺。補益老鴨湯:川貝母、苦杏仁各6克,黨參15克,老鴨半只。各味洗凈,老鴨斬件。全部原料同放入鍋中,加適量清水,以武火煮

    2022-10-12
  • 有什么方法改善殘肢痛,試試這個小貼膏

    對于很多截肢后的患者來說,殘肢出現(xiàn)疼痛是一件很痛苦的事。截肢者會時不時感覺已截去的手或腳的某些部位疼痛,如:刀割痛、針刺痛,燒灼痛或擠壓痛。疼痛的持續(xù)時間可以是數(shù)秒,也可以是數(shù)小時,甚至是幾天或十幾天,對患者造成極大的痛苦。那么有什么方法改善殘肢痛呢?殘肢痛,是截肢后出現(xiàn)的殘端疼痛,常在傷口愈合后一段時間才出現(xiàn),多為神經(jīng)性疼痛,由于殘端瘢痕中的神經(jīng)瘤引起。疼痛多在斷肢的遠端出現(xiàn),表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛,且呈發(fā)作性加重,常于夜間,寂靜時發(fā)作。殘肢痛通常在截肢后或一周即出現(xiàn)疼痛,但亦有在術(shù)后幾個月至數(shù)年以后遲發(fā)者。一般病例的疼痛呈逐漸減輕趨勢,并在術(shù)后1-2年內(nèi)最終消失,但是仍有有44%的患者終身疼痛未有減輕。有什么方法改善殘肢痛一、藥物治療通常使用普瑞巴林、起到鎮(zhèn)痛作用;使用甲鈷胺注射液、阿普唑侖營養(yǎng)神經(jīng)及抗焦慮作用。近年來研究發(fā)現(xiàn),局部使用利多卡因貼劑能起到不錯的鎮(zhèn)痛效果,安全性高,使用方便,例如得百寧利多卡因凝膠貼膏。并且得百寧可以聯(lián)合上述藥物使用,減輕上述藥物的用量,相應(yīng)地減輕其不良反應(yīng)。利多卡因貼通過抑制神經(jīng)細胞膜的鈉離子通道起到穩(wěn)定神經(jīng)細胞膜,減少鈉離子內(nèi)流,抑制異位放電,抑制外周敏化并預(yù)防中樞敏化,阻斷神經(jīng)興奮與傳導(dǎo)的作用達到鎮(zhèn)痛效果。二、局部痛點阻滯術(shù)當殘端部有知覺過敏和壓痛點存在時,在此處使用局麻劑浸潤可減輕疼痛,特別是對于幻肢痛、截肢痛的早期疼痛和病程較短的疼痛有較好療效,一般采用反復(fù)阻滯的方法,可能治愈。三、體神經(jīng)阻滯術(shù)對于幻肢痛、截肢痛劇烈而嚴重者,可行相應(yīng)的體神經(jīng)阻滯。一般上肢采用臂叢阻滯,下肢采用坐骨神經(jīng)阻滯或腰叢阻滯,尤其是在相應(yīng)的椎間孔阻滯脊神經(jīng)根,效果明顯。以上

    2022-10-08
  • 男性陽痿早泄的養(yǎng)生小常識

    陽痿早泄的發(fā)生,是男性朋友最不愿意面對的,這嚴重影響了夫妻和諧,和自己的自信。所以平時生活中,不少男性朋友都想通過養(yǎng)生的方法來擺脫陽痿早泄,那關(guān)于男性陽痿早泄的養(yǎng)生小常識你了解過嗎?下面我們不妨就來看看吧。男人陽痿早泄,養(yǎng)生重點在補腎填精陽痿早泄,這些性功能障礙,其實和中醫(yī)腎精虧虛有很大關(guān)系。中醫(yī)認為腎藏精,主生殖,腎所藏的精,包括"先天之精"和"后天之精"兩部分。所謂"先天之精",即稟受于父母的生殖之精,它是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì),具有生殖、繁衍后代的基本功能,并決定著每個人的體質(zhì)、生理、發(fā)育,在一定程度上還決定著壽命。也就是說人從出生之后先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)從而腎中精氣充足,發(fā)育到青春期,體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進生殖機能成熟的物質(zhì),中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸",而天癸可以促進人體的生長發(fā)育與生殖。當人發(fā)育至青春期后,天癸至男人就會出現(xiàn)排精現(xiàn)象,女子按時排泄月經(jīng),男女性機能開始成熟,并已具備生殖能力。但是隨著年齡增長,男性朋友腎精開始逐漸衰弱,另外現(xiàn)在大多數(shù)人的生活習慣不好、工作壓力大等還會加重腎精損耗,這也就是為什么不少男性朋友明明年紀不大,但是卻出現(xiàn)了陽痿早泄癥狀。八子補腎膠囊,擺脫陽痿早泄,重振男人雄風由上述內(nèi)容我們可以看出,男人所出現(xiàn)的陽痿早泄,其實就是腎精虧虛所致。因此想要擺脫陽痿早泄的困擾,最重要的就是補腎填精調(diào)理。而八子補腎膠囊就是個不錯的選擇,這個表述太多了,換一種在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明,八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達,上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達,下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛陽痿

  • 曲安奈德口腔軟膏能不能長期使用?有沒有什么副作用呢?

    口腔潰瘍是非常影響日常生活的,對此一款能夠有效治療口腔潰瘍的藥膏才是大家所期待的,對此寧之助曲安奈德口腔軟膏就是回應(yīng)大家期待的答案,一些不知情的患者不免要問了,曲安奈德口腔軟膏能不能長期使用?效果真的可以嗎?看完這篇文章來了解一下吧。曲安奈德口腔軟膏能不能長期使用?一般情況下是不需要的,因為在眾多使用寧之助曲安奈德口腔軟膏的患者中,絕大部分患者在三天左右就會發(fā)現(xiàn)潰瘍明顯改善,反復(fù)發(fā)作的潰瘍1~2周也基本無礙。同時研究顯示,按規(guī)定劑量使用曲安奈德口腔軟膏,因為是局部用藥而且用量很小,藥物一般是在局部發(fā)揮作用,不太可能對全身產(chǎn)生影響。一項研究發(fā)現(xiàn)在使用曲安奈德口腔軟膏4周后,患者血液樣本未檢測到曲安奈德,表明正常使用曲安奈德口腔軟膏幾乎沒有系統(tǒng)吸收,因此對全身系統(tǒng)用藥基本無影響,因此您可以放心使用。更值得一提的是,寧之助曲安奈德口腔軟膏還含有明膠、果膠這樣的粘附劑,這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用,可以緊緊“抓住”潰瘍面,長久作用于創(chuàng)口,講話吃飯喝水都不會有影響。而口腔潰瘍作為一種常見的復(fù)發(fā)性疾病,年輕人群體高發(fā)。主要是由于長期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動,使年輕人群體身體素質(zhì)普遍偏低,再加上喜食辛辣刺激的食物會刺激黏膜,一些堅果類食物易損傷口腔,這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。對此除了要改變生活節(jié)奏,調(diào)整心態(tài),注意飲食結(jié)構(gòu),做到均衡飲食等,這些從根本上調(diào)理身體增強免疫力的方法外,在口腔潰瘍發(fā)作時,選用寧之助曲安奈德口腔軟膏治療,可以幫助快速緩解疼痛,加快創(chuàng)口愈合,不失為一種好的治療方法??吹竭@里,相信您對“曲安奈德口腔軟膏能不能長期使用?

  • 小長假來襲!十一送禮送什么?

    每年十月一和春節(jié)可以說是我國人口“遷徙”最大的兩個節(jié)日?;丶乙惶瞬蝗菀?,給父母帶禮物可不能少,但是十一送禮送什么可難倒了“一票”人。既然是給父母送禮物,瓜果梨桃太普通,還是要準備那種實用性高、質(zhì)量好的,如果又能提高家人的生活幸福感,那就再好不過了。送禮,可以從健康入手忙活了大半輩子的父母,終于熬到了孩子成年,可以享受享受生活了,卻不成想一身的病痛讓他們更為煩惱。你有沒有發(fā)現(xiàn)過父母腿腳越來越不利索了?還記不記得當初視頻時和你抱怨過的腰腿疼痛?這給父母造成了不小的困擾。尤其是遇到陰雨天、氣溫驟降、久居潮濕環(huán)境后那種腰腿疼痛、行動不便的感覺還會加重,嚴重影響了父母的正常生活。但是父母不會主動和子女去說,因為老人最喜歡的就是報喜不報憂。看到這里,是不是腦袋里開始回想起了曾經(jīng)被我們忽視過的異常舉動?是不是覺得作為子女自己非常不稱職?別自責,我們還有機會孝順他們。對于父母受風受寒后所出現(xiàn)的腰腿疼痛,其實中醫(yī)認為歸屬“痹病”范疇,而這個痹病其實就是由于感受風、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運行不暢,導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作,其實和外界因素有很大關(guān)系。就好比父母遇到的陰雨天、氣溫驟降、久居潮濕環(huán)境、出門不注意防護等情況,都是會導(dǎo)致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以我們可以從這方面入手,送父母一份健康、實用的禮物。十一送禮送什么?同仁堂國公酒,實用又暖心當父母因受到風寒濕邪侵襲而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼時

    2022-09-26
  • 小孩流感發(fā)燒怎么辦,小兒氨酚黃那敏顆粒抗流感嗎

    秋季天氣多變,時暖時寒,加之空氣中增多的細菌和病毒,孩子的身體調(diào)節(jié)能力相對較差,也就導(dǎo)致流感易發(fā),那小孩流感發(fā)燒怎么辦,小兒氨酚黃那敏顆??沽鞲袉??流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等,這些癥狀普通感冒也有,但普通感冒很少會出現(xiàn)全身癥狀,如周身酸痛等。流感發(fā)燒比普通感冒要嚴重,一般以高燒為主,所謂高燒指的是38.5-39℃甚至到40℃。兒童流感發(fā)燒普遍比較高,且極易引發(fā)孩子脫水、驚厥等,除此以外,兒童流感有時還會出現(xiàn)胃腸癥狀,比如惡心、嘔吐、拉肚子等,并誘發(fā)多種嚴重并發(fā)癥,如肺炎、心肌炎、中耳炎、腦膜炎等。小孩流感發(fā)燒怎么辦,小兒氨酚黃那敏顆粒抗流感嗎?兒童流感的治療最大原則就是一個“早”字。小孩流感發(fā)燒可以試試葵花小兒氨酚黃那敏顆粒,此藥適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。成分包含可以解熱鎮(zhèn)痛的對乙酰氨基酚,針對鼻塞、鼻涕、噴嚏的馬來酸氯苯那敏,以及解熱、鎮(zhèn)驚的人工牛黃。諸藥相合可以平穩(wěn)退熱,迅速起效,全面緩解感冒癥狀。而且療效確切又安全,不含阿斯巴甜,安全性高,很適合兒童服用。流感季節(jié),這樣做避免孩子發(fā)熱1、少去人多的地方。一般來說,流感季人群中有很多人攜帶病毒,建議少帶孩子去人群密集、封閉的地方,比如超市、游樂場等;2、出門戴口罩。戴口罩可以很大程度減少病毒的傳播,所以給孩子戴口罩是避免感染非常有效的辦法;3、接種疫苗。建議每年的10-12月帶孩子去接種流感疫苗,這樣也能很大程度減少孩子被流感感染的概率;4、均衡飲食。平時飲食應(yīng)該多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶、雞蛋、牛肉、魚

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