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  • 如何快速止瀉止痛，怎樣防止小孩肚子疼拉肚子

    小孩肚子疼拉肚子是爸爸媽媽最頭疼的事情，不是很嚴重的病卻讓孩子非常難受，好幾天都好不了。有沒有快速止痛止瀉的好辦法呢？怎樣防止小孩肚子疼拉肚子？都是家長們非常關(guān)心的問題。下面我們就來聊一聊這個話題。如何幫孩子快速止瀉止痛孩子拉肚子肚子疼用外用藥丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉，行氣止痛的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，安全有效。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉，歷史悠久、效果顯著。臍部是人體的重要穴位“神闕穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有大量的微血管，藥物敷貼于臍部，滲透性更強，可迅速彌散入血而通至全身。對于小兒拉肚子肚子疼來說，藥物直達腹部，起效更快，效果更好。小孩子腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，使用外用貼劑，利用中藥滲透，不經(jīng)腸道，避免對腸道的的刺激，也不會對孩子腎臟產(chǎn)生負擔，安全無副作用。而且外用藥不用喂藥，也能避免噎嗆風(fēng)險，孩子接受度高。丁桂兒臍貼，快速治腹瀉，媽媽更安心，建議加重常備，早貼早好。怎樣防止小孩肚子疼拉肚子？一、不吃刺激性食物孩子的胃腸道系統(tǒng)與成人不同，發(fā)育尚不完善，功能相對不健全，因此也更容易受到細菌、病毒的侵犯。孩子年齡小，腸道對食物的耐受能力較弱，需要進食容易消化的食物，應(yīng)避免食用刺激性強、難以消化的食物。大量刺激性食物會對孩子的胃腸黏膜造成刺激，可能導(dǎo)致腹瀉和嘔吐。二、保持良好的個人衛(wèi)生孩子經(jīng)常由于沒有做好個人衛(wèi)生就進食而導(dǎo)致腹瀉。因此，家長應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后均應(yīng)洗手。四、充分清洗、加熱食材生食通常含有大量寄生蟲、細菌

  • 兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的？

    “肚子疼、嘔吐”、“嘔吐、拉肚子”，大家可能會發(fā)現(xiàn)，很多孩子近期都出現(xiàn)了這樣類似的癥狀。折騰的孩子好幾天都不能好好吃飯睡覺。那么，兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的，怎么緩解這些癥狀呢？下面來了解一下。兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的嘔吐、肚子疼、拉肚子是諾如病毒的三大典型癥狀，兒童肚子疼嘔吐，很有可能是感染了諾如病毒。1. 嘔吐：突然短時間多次嘔吐，進食（甚至飲水）后嘔吐均會加重。2.肚子疼：少部分孩子只以肚子疼為表現(xiàn)，陣發(fā)肚子疼，不劇烈，臍周為主，按摩或者熱敷腹部肚子疼大多有緩解。3.拉肚子：多數(shù)患兒在嘔吐后數(shù)小時或者數(shù)天出現(xiàn)拉肚子，常為水樣便或者稀便，不含粘液血便。兒童肚子疼嘔吐要謹防脫水的情況發(fā)生，可選擇口服補液鹽Ⅲ補充水和電解質(zhì)。但家長們需注意，孩子頻繁嘔吐后可暫時禁食禁飲3-4小時，若孩子渴求飲水，則選擇少量多次的方式攝入純凈水。諾如病毒感染目前沒有特效藥，也不需要消炎藥，因諾如病毒感染預(yù)后良好，絕大部分2-3天恢復(fù)正常，所以對癥治療為主。對于孩子肚子疼嘔吐的癥狀，可以使用丁桂兒臍貼來緩解。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用臍部貼劑，由簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，下氣降逆的作用，不僅止瀉、止腹痛，對于，惡心、嘔吐、脹氣等癥同樣具有緩解效果，使用時直接將丁桂兒臍貼貼在孩子肚臍上即可，簡單方便。丁桂兒臍貼是運用臍療法治腹痛、嘔吐等癥，這種方式歷史悠久，效果明顯。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹痛的必選穴位。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸

  • 七個月寶寶肚子疼癥狀有哪些？什么時候需要帶娃去醫(yī)院

    小月齡的寶寶還不會清晰的說話，只能用哭來表達自己的不適，當家長的只能通過寶寶的行為觀察他們的健康狀況。那么七個月寶寶肚子疼癥狀有哪些？什么時候需要帶娃去醫(yī)院呢？七個月寶寶肚子疼癥狀有哪些？什么時候需要帶娃去醫(yī)院呢？1、寶寶吃完東西不久就開始哭鬧，多半就是消化不良或者吃得太多了。主要表現(xiàn)為肚子脹痛，肚子像個小鼓，拍一拍“砰砰”響，疼痛的程度比較輕，寶寶會比較“懶”，不愛笑、不愛玩兒。一般的消化不良可以自行緩解，爸爸媽媽可以安撫一下寶寶的情緒，帶寶寶活動一下促進消化，就能緩解。2、腹部著涼會引起腸道蠕動的增快，從而會導(dǎo)致腸鳴音的活躍或者亢進，由于腸痙攣而引起的肚子疼痛。而且除了肚子疼之外，有些寶寶還會出現(xiàn)腹脹、嘔吐以及腹瀉等癥狀。3、寶寶突發(fā)腸絞痛常表現(xiàn)為無緣無故的劇烈哭鬧，腹部聽診腸鳴音加重，哭鬧不止，趴著會略減輕哭鬧。會表現(xiàn)出不安、臉脹紅、膝蓋縮起來，以及握拳踢腿的情形，常會有腹脹現(xiàn)象，腸蠕動消失或排氣后才會緩解，常發(fā)作幾小時，寶寶才能安靜下來。如果孩子肚子痛(持續(xù)數(shù)日且痛感加重)，再加上有下面這些情況，需要引起重視，盡快送醫(yī)。1、疼痛劇烈超過1小時，睡著后痛醒;2、肚子不，碰一下就痛;3、大便帶血或大便暗紅色、黑色;4、小便異常，尿不出來，尿的時候會哭;5、持續(xù)嘔吐(呈噴射狀、吐血，或者吐出黃綠色的膽汁)。寶寶肚子疼可以使用丁桂兒臍貼緩解腹痛。丁桂兒臍貼是一款純中藥外用貼劑，成分包含溫和的丁香、肉桂蓽茇三味中藥成分，起到健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，對寶寶各種原因引起的肚子疼有很好的治療效果，使用時直接貼在寶寶肚臍上即可。肚臍又稱神闕穴，古代中醫(yī)在治病的時候，很看重這個穴位，是治療腹瀉的必選穴

    2023-04-06
  • 小孩腹瀉肚子疼可以揉嗎，要怎么按摩

    年紀小的孩子時常會發(fā)生腹瀉，肚子疼的癥狀，很多孩子害怕去醫(yī)院，家長們想要學(xué)一學(xué)簡單的按摩手法幫孩子緩解癥狀，那么小孩腹瀉肚子疼可以揉嗎？要怎么按摩呢？下面就來一起學(xué)習(xí)一下。小孩腹瀉肚子疼可以揉嗎？怎么按摩小孩子腹瀉，中醫(yī)根據(jù)腹瀉原因，如外感暑濕或風(fēng)寒，飲食內(nèi)傷、脾胃虛弱等，分為濕熱瀉、傷食瀉、寒濕瀉、脾虛瀉四種，其中最常見的當屬濕熱腹瀉。家長們可以觀察孩子的大便，如果孩子的大便呈蛋花湯樣并且伴有少許黏液，又臭，同時孩子還有發(fā)熱，并且有舌苔黃膩的癥狀，那么孩子可能就是濕熱型腹瀉。這種腹瀉癥狀來的很快，如果孩子發(fā)燒不超過38.5度，就可以用按摩的手法，清熱利濕、調(diào)氣止瀉止痛。1、補脾經(jīng)。拇指末節(jié)螺紋面，或拇指橈側(cè)緣，自指尖直至指根成一線。在拇指末節(jié)螺紋面做順時針旋推，或拇指橈側(cè)緣做向心性直推。每分鐘300次左右。起到健脾胃，補氣血的作用。2、清大腸。食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口成一條直線。從虎口方向沿食指橈側(cè)緣向食指尖直推。每分鐘200次左右。具有清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯的作用。3、摩腹、分推腹陰陽。掌或四指摩腹部，稱摩腹；沿肋弓角或自中脘至臍，由上而下，從中間向兩旁推，稱分推腹陰陽。操作1—3分鐘，從上到下30次。起到理氣消食，健脾和胃的作用。另外，小孩著涼總拉肚子用丁桂兒臍貼止瀉效果不錯。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，專門針對受涼傷食、脾胃虛弱引起的拉肚子肚子疼。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，對于小孩拉肚子肚子疼對因又對癥，效果很好。丁桂兒臍貼采用臍

    2023-04-06
  • 孩子總是拉肚子又腹痛怎樣調(diào)理

    每到換季，孩子的腸胃戰(zhàn)又要打響了，媽媽們不得不又要開始嚴陣以待了。這個時段是拉肚子肚子疼的高峰期，面對這種讓媽媽們頭痛不已的腸胃病我們該怎么辦呢？接下來我們就好好聊聊孩子總是拉肚子又腹痛怎樣調(diào)理？腹部著涼是孩子拉肚子、肚子疼的主要原因，比如有些孩子睡覺時會踢被子，或者白天玩鬧時小肚子露在外面，就很容易使小肚子受涼。這會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，也就是拉肚子、肚子疼。除了著涼，孩子拉肚子、肚子疼很多時候是由于喂養(yǎng)不當導(dǎo)致的。如果家長沒有把握好孩子的輔食添加順序，或是食物處理不當，讓孩子吃了一些自身不容易消化的食物，也容易拉肚子、肚子疼。那孩子總是拉肚子又腹痛怎樣調(diào)理呢？1、孩子的腹部保暖工作尤其重要，孩子拉肚子有腹痛時，腹部不能再受涼了。家長可以在孩子的腹部放置暖水袋，予以熱敷；也可以揉揉孩子的肚子，達到減輕腹痛的目的。2、飲食護理要保證營養(yǎng)，對于腹瀉患兒，并不建議完全禁食，那樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，不利于病情恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)的孩子，母親飲食應(yīng)健康規(guī)律，盡量避免食用油膩﹑辛辣食物，適當增加飲水量，以對患兒的胃腸道功能起到保護作用。3、建議少量多餐，縮短進食時間，以使孩子胃腸道負擔減輕，輔食添加應(yīng)循序漸進，并盡量攝入一些易消化、易吸收、高蛋白的食物，提高孩子的免疫力。4、孩子拉肚子又腹痛的時候可以給孩子用丁桂兒臍貼來緩解。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，因此，止瀉的同時更能治瀉，治療孩

  • 小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦，這些食物養(yǎng)護腸胃

    在養(yǎng)育孩子的過程中，大部分的家長們都會遇到孩子拉肚子的情況，并且還會出現(xiàn)哭鬧不止、惡心、嘔吐、肚子疼等癥狀，媽媽們都心疼壞了。那么小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦？吃什么能養(yǎng)護孩子的腸胃呢？小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦，吃點什么養(yǎng)護腸胃？孩子拉肚子可以吃蒸蘋果、山藥、小米粥等食物。將蘋果蒸熟后不僅營養(yǎng)物質(zhì)不會流失，反而會有利于被腸道吸收，蘋果中的果膠和鞣酸在進入腸道中還具有收斂止瀉的作用，因此能夠緩解拉肚子癥狀。山藥的營養(yǎng)比較豐富，具有健脾養(yǎng)胃的效果，能夠改善脾胃虛弱，對于拉肚子有不錯的調(diào)理作用，孩子在拉肚子期間吃山藥可以促進腸胃黏膜的恢復(fù)。小米B族維生素含量豐富，是屬于易消化、易吸收的食物，吃小米粥能促進孩子拉肚子的好轉(zhuǎn)，且不會對腸胃系統(tǒng)造成刺激性。還有焦米湯亦是一種不錯的食物，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了，米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。小孩拉肚子盡快止瀉是正經(jīng)事小孩拉肚子口服止瀉藥會讓孩子更加害怕，很抗拒吃藥，因此用外用止瀉貼劑是很多媽選擇，例如丁桂兒臍貼，它是運用中醫(yī)傳統(tǒng)臍療法治腹瀉。中醫(yī)認為，臍部是人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。丁桂兒臍貼就是通過對臍的用藥，達到行氣活血、散寒止痛、治療拉肚子的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，肚臍部位的表皮薄，皮下脂肪少，有大量微血管滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血通至全身。而且臍下為腸，臨近脾胃，對于孩子肚子受涼、受涼拉肚子來說，藥物能直達腹部，效果更好。而且丁桂兒臍貼成分簡單溫和，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，不僅止瀉、

  • 小孩受涼拉肚子肚子疼怎么辦

    胃腸道是兒童健康的基石，兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的胃腸功能發(fā)育還不成熟，更容易發(fā)生拉肚子，肚子疼的情況，尤其是肚子受涼是孩子“鬧肚子”的高發(fā)原因。那么，家長如何判斷孩子肚子受涼了，小孩受涼拉肚子肚子疼怎么辦呢？家長如何判斷孩子肚子受涼了哭鬧：肚子受涼后，腸道蠕動加快，這時孩子就會感到肚子疼，如果是還不會說話的孩子就會有哭鬧的表現(xiàn)；肚子咕咕響：肚子受涼后能聽見孩子肚子有咕咕的響聲，之后會有排氣，同時排氣后肚子疼的情況也有所好轉(zhuǎn)；拉肚子：除了肚子疼外，孩子受涼還會排出一些稀便，甚至可能引起腹瀉。不過，這種受涼引起的稀便不會有奶瓣、膿血，也沒有特殊的腥臭味兒。小孩受涼拉肚子肚子疼怎么辦小孩受涼拉肚子肚子疼，家長要先想辦法安撫好孩子情緒，調(diào)整飲食。對于受涼導(dǎo)致的拉肚子肚子疼，可以用有止瀉止痛作用的外用貼劑——丁桂兒臍貼來治療。丁桂兒臍貼藥物成分為純中藥，主要包括丁香、肉桂和蓽茇三味中藥，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛、下氣降逆的作用，對于受涼引起的拉肚子、肚子疼最為對癥，標本兼治。另外丁桂兒臍貼還可以緩解脹氣、惡心、嘔吐等癥狀，作用全面。丁桂兒臍貼采用的是中醫(yī)“臍療法”（已有2000年歷史），內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚滲透；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，起效更快。使用時直接將丁桂兒臍貼貼在孩子肚臍部位，使藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，是兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。丁桂兒臍貼，外用治腹痛腹瀉，孩子不受罪，媽媽更安心。建議有孩子的家庭，在家中常備，早貼

  • 不滿周歲小孩拉肚子怎么治

    拉肚子是小朋友比較常見的一種情況，一般夏秋季比較多。拉肚子有時候是由于輔食添加不當，或是護理不當著涼造成的。有時候孩子吃了帶有細菌的食物也會引起拉肚子。小朋友拉肚子癥狀較重，尤其是不滿周歲的孩子，那么不滿周歲小孩拉肚子怎么治？下面就來一起了解一下。不滿周歲的孩子拉肚子，首先要考慮是肚子著涼造成的，比如孩子在室外玩耍，衣服沒有整理好，肚子一直露在外邊；其次拉肚子還可能是消化不良，比如飲食過量或是吃了不好消化的食物；最后細菌、病毒感染也是拉肚子的重要因素，這種情況一般還會伴有發(fā)燒、食欲不振等癥狀表現(xiàn)。不滿周歲小孩拉肚子怎么治孩子拉肚子需要盡快止瀉，可以用外用止瀉藥進行治療。丁桂兒臍貼中藥外用止瀉藥，純中藥萃取，有健脾溫中，散寒止瀉的作用，主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，簡單溫和，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。對于受涼、消化不良引起的拉肚子效果很好，止瀉更治瀉。同時這三味中藥均有抗菌抗病毒的功效，所以對病毒或細菌引起的腹瀉也同樣具有止瀉的作用。丁桂兒臍貼采用中醫(yī)傳統(tǒng)“臍療法”治腹瀉，臍療法在我國已經(jīng)有近2000年的歷史，歷史悠久，效果顯著。中醫(yī)認為，臍部是人體的重要穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹瀉的必選穴位。通過對臍的用藥，可以達到行氣活血、治療腹瀉的目的。而且臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、易于藥物滲透吸收；臍下為腸，臨近脾胃，對于腹瀉來說，藥物直達腹部，止瀉效果更好。丁桂兒臍貼見效快，使用方便，使用時將丁桂兒臍貼直接貼于臍部即可，貼布綿柔透氣不刺激，適合年紀小的孩子使用，保護孩子嬌嫩的皮膚，

  • 治療更年期嚴重失眠的方法本文講清楚了

    嚴重失眠可能就是經(jīng)常性的睡不著，就算睡著了也很容易被驚醒，之所以這么了解，是因為我剛過了更年期這個階段，所以來給大家分享治療更年期嚴重失眠的方法，一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運動運動，運動有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，運動后再泡個澡更有利于進入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數(shù)都是因為精神過度緊張造成的，要學(xué)會放松自己的心情，可以通過多深呼吸，多看綠色植物這種方式來進行自我心理調(diào)節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動，像聚會、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥，讓女性悠然度過老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來進行長期調(diào)理保養(yǎng)。作為更年期常見的癥狀，想要改善失

  • 調(diào)理更年期，靜心助眠口服液和坤寶丸一樣嗎？

    當出現(xiàn)更年期癥狀的時候，在選擇調(diào)理用藥時你會選擇什么藥物呢？靜心助眠口服液和坤寶丸作為更年期的常見調(diào)理藥物，可以改善更年期的很多癥狀，那么靜心助眠口服液和坤寶丸一樣嗎？靜心助眠口服液和坤寶丸一樣嗎靜心助眠口服液和坤寶丸雖然都可用于更年期女性調(diào)理身體，改善癥狀，不過它們倆并不一樣。坤寶丸是一種藥物，對于更年期較為明顯的癥狀有治療作用，例如經(jīng)常失眠影響到正常生活、頭暈耳鳴腰膝酸軟，持續(xù)時間很長，無法自行緩解、煩躁易怒，情緒抑郁等。而靜心助眠口服液是一種保健食品，從名字也能看出來，它專注更年期失眠的調(diào)理，適用于日常的調(diào)理保健。不過他們也有一些相同點。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論。多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制。因此，在對更年期綜合征進行治療時，中醫(yī)藥常常將滋補肝腎作為重點，靜心助眠口服液與坤寶丸也是如此。坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的潮熱，汗出，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛，月經(jīng)紊亂等。靜心助眠口服液是由4味本草中藥材+5種精選食材組成獨特配方，當中含有炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍、枸杞子、當歸、百合、北五味子、蓮子心共9味草本藥材。其中百合、地黃養(yǎng)陰清心安神；蓮子心清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火。白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、平肝止；炒棗仁養(yǎng)心安神；生牡蠣斂陰、止汗、安神、補鈣。當歸，補血活血；北五味子，補腎養(yǎng)心；地黃—滋陰補腎；枸杞子—益精明目。諸藥合用，使靜心助眠口服液具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，通過清心、調(diào)肝、補腎的方式，疏肝解郁，養(yǎng)血安神，從根源上綜合調(diào)理，改善更年期女

  • 調(diào)理篇：治療女人更年期喝什么藥

    除了青春期，對于女性而言另一個比較重要的時期應(yīng)該就是更年期了，都說更年期的女性易燃易爆炸，殊不知這都是雌激素在搗亂，因為雌激素水平的下降導(dǎo)致更年期成為了女性的“多事之秋”，而我們要做的就是給她們更多的理解和呵護，幫她們順利度過更年期，下面說說治療女人更年期喝什么藥調(diào)理吧。通常意義上是指女性從生殖期過渡到非生殖期的年齡階段，也是人體由成熟走向衰老的階段，從時間上包括圍絕經(jīng)期前、后的一段時間。女性一般在40歲以后進入圍絕經(jīng)期，此時卵巢功能開始逐步衰退，月經(jīng)漸漸減少以至于紊亂。其實早在中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有記載，“女子二七而天癸至…任脈虛…地道不通…”。指的就是女性在49歲左右由于精血不足、肝腎虧虛，而出現(xiàn)絕經(jīng)。絕經(jīng)是每位女性達到一定年齡后必然經(jīng)歷的過程，表現(xiàn)為月經(jīng)的永久性停止，同時伴隨潮熱、盜汗、失眠、肌肉骨關(guān)節(jié)疼痛、煩躁、頭暈，尿頻尿急等癥狀。中醫(yī)稱之為“絕經(jīng)前后諸證”，也就是我們講的更年期綜合征。這樣做，幫助她們走出更年期更年期不是女人自己的錯，她們自己很多時候是無法左右出現(xiàn)的身體問題的，光靠自我調(diào)節(jié)，是遠遠不夠的。對于更年期女性我們不應(yīng)該用責(zé)備的態(tài)度對待，而是應(yīng)該多去交流，多去傾聽她的一些想法。當一個人把想法說出來的時候，身心會非常的輕松，而且心情也會變得很愉悅。當然我們也可以給自己的媽媽服用一些專門改善更年期的藥物，那么治療女人更年期喝什么藥呢？靜心口服液就不錯，而且是中成藥，中藥調(diào)理更年期更安全有效，靜心口服液滋補肝腎、養(yǎng)血安神，韋昌勇的寧心安神藥，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸

    2023-04-03
  • 治療更年期心煩失眠的藥早知道，幫你改善睡眠質(zhì)量

    我們只知道到了更年期的女性朋友會在情緒上有變化，但是更年期的女性還會出現(xiàn)一些身體變化，比如失眠多夢，潮熱出汗等，這些癥狀也不容忽視，下面說說治療更年期心煩失眠的藥有哪些。我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來就診時的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因為一直忙著工作，作息很不規(guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨自帶娃，心里很孤獨，心煩失眠的問題很嚴重，而且已經(jīng)半年不來月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過她想日常生活中也能夠長期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥靜心口服液，因為中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實，針對更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進行自我放松，同時要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食?？傊?，既然已經(jīng)撞上了更年期，不想被其擾，那么除了要知道治療更年期心煩失眠的藥以外，生活方式和情緒的調(diào)理也很重

    2023-04-03
  • 女性更年期用藥的注意事項有哪些

    女性朋友到了一定的年紀免不了要吃更年期的苦的，那段時間心理和身體上的變化通常讓女性朋友應(yīng)接不暇，不要驚慌，只要以平和的心態(tài)面對，適當?shù)臅r候用藥物調(diào)理就可以了，但是也要知道更年期用藥的注意事項有哪些才行，以免因為用藥不當出現(xiàn)其他的身體不適。中醫(yī)認為腎屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育，且女子以肝為先天之本。而女性過了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)，引起更年期情緒不穩(wěn)定等多種癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心，因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥狀。而靜心口服液具有寧心安神，調(diào)節(jié)機能，延緩衰老的功效，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥。對于更年期這一重要的特殊階段，女性朋友應(yīng)該特別注意，在用藥時應(yīng)嚴格遵守醫(yī)生的囑咐，合理用藥。不然可能會引起更嚴重的后果，反而對身心健康不利。下面以靜心口服液為例來說一下更年期用藥的注意事項有哪些？1.忌食辛辣，少進油膩。2.感冒時不宜服用，婦科出血患者慎服。3.伴有月經(jīng)紊亂或其他疾病如：高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等患者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.頭暈癥狀較重者，應(yīng)去醫(yī)院就診。5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。更年期用藥的注意事項有哪些？上文已經(jīng)說清了，如果是選用其他藥物調(diào)理的，也不要只關(guān)注藥物的療效，對于用藥的注意事項也應(yīng)該知曉，免得出現(xiàn)適得其反的效果。

  • 更年期出汗中藥方調(diào)理科普

    最近后臺資訊更年期問題的朋友比較多，尤其是對更年期期間出汗的問題資訊的較多，經(jīng)常是半夜出汗不知道怎么好，接下來就針對更年期出汗的問題，給大家介紹一下更年期出汗中藥方調(diào)理方法。更年期是每個女性最為重要的時期，也是必經(jīng)之路，是邁向老年人的重要轉(zhuǎn)變，在這段時期內(nèi)，心理上和生理上都會發(fā)生一些改變，尤其是容易出現(xiàn)出汗、心煩意亂等癥狀。如何調(diào)理更年期出汗便成了很多人想要了解的。更年期出汗是女性最常見也是最困擾的問題，首先可以用雌激素替代療法進行治療，雌激素替代療法是比較常用的，能夠快速有效的治療更年期女性出汗以及出汗引起的失眠等癥狀，所以如果出現(xiàn)出汗等情況，不要亂吃藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇治療方法，其次，也可以選擇中藥調(diào)理進行治療。中醫(yī)藥調(diào)理：中醫(yī)認為，更年期綜合征是由于女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內(nèi)陰陽失衡、臟腑氣血失調(diào)有關(guān)。通過合理的中藥調(diào)理能改善相應(yīng)的不適癥狀，中醫(yī)治療對更年期癥狀可達到一定效果，尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌癥的婦女。更年期出汗中藥方調(diào)理可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等癥療效顯著。更年期出汗中藥方調(diào)理方法上文已經(jīng)介紹到了，另外，建議女性朋友們調(diào)理

  • 女性更年期容易生氣吃什么藥調(diào)理

    對于更年期女性，不知道大家是不是也感覺她們很容易生氣，一點不如意的事就會心煩氣躁，同時還伴有失眠多夢、潮熱汗出等癥狀，這些癥狀的出現(xiàn)只會讓她們更容易生氣，那么女性更年期容易生氣吃什么藥調(diào)理會好點呢？ 為什么更年期女性更容易生氣？ 女性的性腺器官“卵巢”有兩項重要功能，一項是分泌卵子，讓女性具有生育功能;另一項就是分泌女性激素——雌激素。大部分女性的卵巢在40歲后明顯衰老，雌激素分泌開始下降，尤其在絕經(jīng)前后，是雌激素波動性下降最明顯的一段時間。這段時間正是女性發(fā)生情緒問題最常見的時間，也就是說，40~55歲之間是女性抑郁、焦慮等情緒障礙的高發(fā)年齡段。 在更年期所出現(xiàn)的抑郁和焦慮等癥狀可能有各種原因，通常認為的原因是激素水平的改變，尤其是雌激素水平明顯降低。另外，這時期女性往往面臨生活上的諸多變化，比如子女離開家庭、子女升學(xué)就業(yè)問題、夫妻關(guān)系變化、工作崗位調(diào)整、經(jīng)濟狀況變化、父母健康重大情況、自己健康狀況變化等，這些因素都可能引發(fā)女性情緒障礙。從中醫(yī)角度，女性過了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起的諸證。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。 女性更年期容易生氣吃什么藥調(diào)理？ 靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥，幫助女性安心度過更年期。如果你同樣有更年期容易生氣吃什么藥調(diào)理的煩惱，不妨試試靜心

    2023-04-03
  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？建議這樣做

    情緒容易激動、莫名想發(fā)火、脾氣暴躁......這是很多人對更年期女性的印象，也成了她們的代名詞，因此人們往往認為更年期的女性是不可理喻的，但其實更年期帶給女性朋友們的隱藏傷害卻被人們忽視了，下面說一下更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理好。女性更年期的醫(yī)學(xué)名稱叫“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能逐漸衰退到完全消失的過渡期，即絕經(jīng)前后的一段時間。這段時間由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，可致陰陽失調(diào)，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂郁，月經(jīng)紊亂、烘熱汗出等癥，又稱為更年期綜合征，輕重因人而異。如果調(diào)攝適當，可避免或減輕更年期綜合征，或縮短反應(yīng)時間。更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？1、均衡的飲食飲食要以清淡飲食為主，多進食富含維生素和微量元素、蛋白質(zhì)等成分的食物，例如蛋類、瘦肉，以及新鮮的蔬菜和水果等。2、堅持適當?shù)腻憻捚綍r要堅持每天運動鍛煉，半小時左右為宜，以有氧運動為主，有助于提高免疫力；增強身體素質(zhì)。3、改變不健康的生活方式合理安排工作和生活，不要過度疲勞，保證每天充足的睡眠。4、自我穩(wěn)定情緒更年期婦女應(yīng)當正確認識自己的生理變化，解除不必要的思想負擔，排除緊張恐懼、消極焦慮的心理和無端的猜疑。避免不良的精神刺激，遇事不怒。心中若有不快，可與親朋傾訴宣泄?？筛鶕?jù)自己的性格愛好選擇適當?shù)姆绞解轲B(yǎng)性。要保持樂觀情緒，胸懷開闊，樹立信心，度過短暫的更年期，又會重新步入人生坦途。5、藥物調(diào)養(yǎng)調(diào)理更年期還可以試試靜心口服液，它通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的多種癥狀，具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的效果，對于更年期陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥具有良好的療效。關(guān)于更年期癥狀如何預(yù)防和

  • 更年期癥狀怎么緩解？本文說明白了

    更年期的女性會因為體內(nèi)激素水平的變化出現(xiàn)失眠、情緒不穩(wěn)、潮熱出汗等癥狀，對女性朋友的生活和工作都產(chǎn)生了一定的影響，不過這些癥狀都是可以解決的問題，接下來就說說更年期癥狀怎么緩解吧。更年期是女性必經(jīng)的一個階段，其原因在于卵巢功能衰退，排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮，出現(xiàn)雌激素的下降，身體劇烈的激素波動會直接對機體產(chǎn)生影響，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。主要表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。想要順利的度過這個時期需要采取一定的干預(yù)措施。5點總結(jié)更年期癥狀怎么緩解生理既然是因為絕經(jīng)后激素減少造成了一系列更年期癥狀，那將流失的激素補充上，是不是就可以解決問題了？答案是肯定的。適當補充性激素，不僅可以有效緩解因雌激素缺乏所引起的月經(jīng)紊亂、潮熱、情緒波動、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥狀，對心血管系統(tǒng)和認知功能還具有一定的保護作用。心理首先是正視更年期，不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的，它像每一道皺紋、每一絲白發(fā)，都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗，多跟家人朋友傾訴，表達自己的狀態(tài)和情緒，可以嘗試結(jié)交新的朋友，或者探索一些新的愛好，去旅游散心也是不錯的選擇，總之可以試著充實生活，找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕，自己難以調(diào)節(jié)情緒，家庭支持也很好的話，可以去尋求醫(yī)生的幫助，嘗試調(diào)節(jié)激素和改善身體狀況，以及尋求心理醫(yī)生的幫助，排解苦悶的情緒。飲食可以適當減少碳水化合物的攝入，多食用一些蔬菜水果、粗糧雜糧，必要的時候可以服用一些維生素補充劑。生活習(xí)慣保證睡眠充足，每周保持至少3次運動，比如散步、快走、慢跑、騎車、游泳、廣場舞等等，如果是

    2023-04-03
  • 一文告訴你調(diào)理更年期的常用藥怎么選

    更年期不可怕，但是更年期出現(xiàn)的癥狀會導(dǎo)致身體各種不適就很難受了，如果因為這些不適再連累到身邊的家人朋友就得不償失了，不過，更年期經(jīng)過適當?shù)恼{(diào)理便可以避免很多麻煩，那么調(diào)理更年期的常用藥你知道都有哪些嗎？更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，直到完全消失的一個過渡期，代表了女性即將進入到生命中一個不會再來月經(jīng)，也不再擁有生育能力的階段，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，而絕經(jīng)是指月經(jīng)停止?jié)M12個月。另一個大家常常提到的詞匯「圍絕經(jīng)期」，通常發(fā)生于45歲到55歲的女性之間。該階段從女性的月經(jīng)周期變得紊亂，不再準時開始，到最后一次月經(jīng)造訪的12個月之后，這個階段平均持續(xù)3~5年。女性將面臨卵巢停止產(chǎn)生性激素、停止排卵、卵巢功能下降的情況。運轉(zhuǎn)了幾十年的身體程序突然發(fā)生了改變，必然會引起激素紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，隨之而來的就是失眠多夢、抑郁焦慮、潮熱出汗、頭疼頭暈等各種生理表現(xiàn)。因此更年期女性們要注意全方面的調(diào)理。1、 先要了解更年期的衛(wèi)生健康知識，給自己心理暗示，消除焦慮，平和接受更年期到來的事實。2、 保持心情舒暢，可以多進行社交活動，轉(zhuǎn)移自己注意力。3、 保持適當?shù)捏w育鍛煉，減緩體力下降速度，增強身體抵抗力。4、 注意保持生活規(guī)律，早睡早起，睡前不看情緒大起大落的影視，不飲酒喝茶。5、 定期婦科檢查，合理安排，防治月經(jīng)失調(diào)對更年期后的出血。6、 注意講究衛(wèi)生，更年期女性要注意口腔衛(wèi)生和牙齒松動脫落的問題，勤換內(nèi)衣褲，注意皮膚的清潔和保養(yǎng)。如果更年期癥狀嚴重需要用藥調(diào)理也不要擔心，調(diào)理更年期的常用藥還是有的選的，尤其中成藥，通過針對臟腑調(diào)理，改善更年期癥狀可以取得不錯的療效，例如中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)

  • 更年期用什么藥調(diào)理身體效果好

    更年期的女性，想必對更年期的癥狀已經(jīng)很熟悉了，那幾年失眠、潮熱、心煩的情況是不是影響到了你的生活和工作，其實如果你知道更年期用什么藥調(diào)理的話，也許就會好受很多。更年期的癥狀表現(xiàn)有哪些？1、潮熱，愛出汗。潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身，潮熱部位灼熱、皮膚發(fā)紅，緊接著爆發(fā)性出汗，可持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等，發(fā)作頻率每日數(shù)次至數(shù)十次，夜間或應(yīng)激狀態(tài)下易促發(fā)。2、骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)酸痛。更年期婦女易患有骨質(zhì)疏松，常表現(xiàn)為腰背、四肢疼痛、關(guān)節(jié)痛、駝背，嚴重者可導(dǎo)致骨折。3、失眠健忘。一般表現(xiàn)為入睡難，入睡的時間超過30分鐘；容易醒，夜間睡覺醒來的次數(shù)超過2次或容易凌晨早醒；睡眠時間少，往往不夠6個小時；記憶力減退、注意力不集中。4、月經(jīng)變化。月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少；月經(jīng)不規(guī)則，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多或出血淋漓不盡；月經(jīng)突然停止。5、情緒波動大。激動易怒、焦慮、多疑、情緒低落、自信心降低，不能自我控制等。以上這些癥狀嚴重影響著更年期女性的生活質(zhì)量，長期不重視不治療更有可能導(dǎo)致如心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病，那么更年期用什么藥調(diào)理身體比較好呢？中醫(yī)認為，更年期綜合征的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期綜合征大家可以試試靜心口服液，它能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀。對于更年期陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥具有良好的療效。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴謹，其原方出自清代名

  • 說一說緩解更年期癥狀的藥物有哪些

    和青春期一樣，更年期也是女性朋友無法逃脫的階段，不過相較于青春期的活力無限，更年期更讓女性朋友頭疼，因為它的到來可能并不會帶來什么好事，反而各種不適會襲來，提醒各位女性朋友還是要重視這個時期的調(diào)理的，下面就說一說緩解更年期癥狀的藥物有哪些吧。更年期會出現(xiàn)的癥狀潮熱平時我們可能也會在晚上睡覺的時候出汗，其實到了更年期的時候也會出現(xiàn)這個情況。晚上睡覺的時候大量的出夜汗，有時候還會在半夜被熱醒。白天的時候也會突然莫名其妙的出汗，這些都是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化而導(dǎo)致的。心悸也就是心慌，也是更年期常見的癥狀之一。更年期婦女說這種感覺簡直就像做賊心虛，很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜并不大，自己卻感到一陣心慌，心臟突突突地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復(fù)做心電圖檢查，做24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時表現(xiàn)為竇性心動過速。腰酸背痛我們知道腰酸背痛一般都是由于缺鈣導(dǎo)致的，女性朋友在更年期鈣質(zhì)流失比較嚴重，所以往往也會有腰酸背痛的情況。特別如果是需要做很多家務(wù)或者工作繁忙的女性朋友，腰酸背痛的情況會更加嚴重，所以一定要在更年期的時候注意休息。多多補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。焦慮焦慮是一種比較容易察覺到的表現(xiàn)，如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的人變得比較焦慮，對很多事情都拿不定主意，或者做了決定之后又反復(fù)進行檢查、修改，那么她就很可能是進入了更年期。而且這個時候，女性朋友還會比較精神緊張、注意力不集中。行為改變?nèi)绻阍?jīng)看到過其他人經(jīng)歷更年期，那么你一定感觸深刻。更年期的朋友們總是會好像突然變了一個人似的，平時溫?zé)狍w貼，一到了更年期就變得脾氣暴躁，一點點的小事情就會發(fā)火。

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