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  • 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善

    經(jīng)常有朋友感嘆，每天晚上都睡不好，睡覺時翻來覆去，睡得不安穩(wěn)，好不容易睡著后眼前就像放電影一樣，一幕接一幕，導(dǎo)致身體很累。遇到這種情況，大家都非常關(guān)心晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累是怎么回事？可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，如果大家在生活中有不良的生活與飲食習(xí)慣，那么很有可能就會導(dǎo)致肝火旺盛的情況。而肝臟與睡眠有很大的關(guān)系，如果肝火旺盛的話，那么身體就無法得到很好的休息，所以這種情況很容易出現(xiàn)第二天起床感到疲困的情況。如果大家出現(xiàn)這種情況的話，那么首先就要調(diào)理好肝臟，這樣睡眠質(zhì)量才會好。 那么，晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善？其實通過酸棗仁調(diào)理助眠效果就不錯，酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料是優(yōu)質(zhì)的酸棗仁，采用古法工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，萃取油脂助眠精華而成，且因為它有軟膠囊的包裹，確保了酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，保證被人體有效吸收，助眠效果更好。另外多項研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡不安穩(wěn)的問題，延長睡眠時間，且睡眠更深，不易驚醒，同時還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人多睡一會兒，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。 通過文章內(nèi)容對“晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧?？偟膩碚f，出

  • 晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解

    許多人在準備睡覺后，半閉著眼睛，這時，雖然精神活動還在運轉(zhuǎn)，交感神經(jīng)活動的緊張程度已經(jīng)大大下降，但他們根本睡不著。隨著午夜的鐘聲一遍遍敲響，他們終于睡著了，然后他們會做各種奇怪的夢。因為沒有休息好，他們整晚都睡不踏實，所以第二天醒來時，他們會感到非常困。出現(xiàn)這樣的情況，我們應(yīng)該進行治療呢？今天我們一起來看一看，晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。多夢睡的累的原因睡眠多夢，感覺到精神疲憊，這可由多種原因引起，是睡眠質(zhì)量下降的一種表現(xiàn)?？捎删窬o張、心理壓力過大等因素引起，也可由不規(guī)律的作息習(xí)慣如熬夜，或過度疲勞等因素引起。如今，許多人面臨著工作、婚姻、孩子教育和住房的壓力。他們每天都很忙，精神負擔(dān)也很重，導(dǎo)致晚上失眠多夢。有的人喜歡喝咖啡濃茶，或者晚上經(jīng)常和朋友出去吃飯，吃得太多，或者睡前刷一小段視頻，看電視劇、電影等。這些容易刺激大腦，使其過度興奮，這也還會導(dǎo)致我們晚上睡不著覺。說了多夢睡得累的原因，我們再來說說晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。中醫(yī)對失眠的調(diào)理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗

  • 晚上多夢睡得累是什么原因

    現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大，睡眠不好已經(jīng)成為一個普遍的問題。忙碌了一夜，睡不好覺，第二天也沒有精神去上班。晚上多夢造成的身心疲憊不僅會耽誤你的工作，還會毀了你的健康。保證充足和高質(zhì)量的睡眠是你生活和工作的基礎(chǔ)，那么晚上多夢睡得累是什么原因你知道嗎？為了更好擺脫睡眠不好的問題，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。為什么會多夢睡得累造成睡夢多睡得累的原因，在很大程度上就是由于我們對外界壓力的焦慮，常見的癥狀是睡眠問題。他們通常醒得很早，通常在凌晨4: 00或5: 00醒來，很難再次入睡，而通常因為各種心事輾轉(zhuǎn)反側(cè)，表現(xiàn)出入睡困難。日常生活中的壓力和情緒問題也會影響學(xué)習(xí)和工作，“太擔(dān)心睡不好覺”也是一種壓力。很多人擔(dān)心睡眠不足，所以故意早睡，或者強迫自己午睡。事實上，他們這種做法都是于事無補。中醫(yī)告訴你睡眠不好該如何調(diào)理中醫(yī)認為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個人便會元神混亂，躁動不安，入睡時就容易睡不好，甚至失眠。中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，要論睡眠不好吃什么調(diào)理，那么酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊是不錯之選中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行

  • 經(jīng)常性失眠的病因及防治措施是什么

    經(jīng)常性失眠是如今不少人都存在的問題，和壓力過大、情緒不好、身體疾病等原因有很大關(guān)系。而長期失眠不僅讓人精神上受盡折磨，還會導(dǎo)致免疫力下降，影響身體健康，所以越來越多的人關(guān)注經(jīng)常性失眠的病因及防治措施是什么，下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解下吧。 經(jīng)常性失眠的病因一、心理因素：心理因素是導(dǎo)致失眠的最主要原因之一，這是因為人本身就是情感動物，各種情緒極容易波動，特別是對于敏感人群來說，無論是不安困擾、悲傷焦慮、痛苦等等，都會對睡眠質(zhì)量造成影響。如果近期受到比較大的情感沖擊，自然也會造成失眠困擾出現(xiàn)，久而久之甚至可發(fā)展為習(xí)慣性失眠。二、抑郁癥：近些年我國患抑郁癥人數(shù)有明顯上升，特別是長期工作壓力大、性格自卑內(nèi)向的人群更容易患病。而臨床研究發(fā)現(xiàn)，失眠和早醒恰恰就是抑郁癥常見癥狀，特別是在早期抑郁癥階段的患者，不僅難以入睡、即便是睡著了也無法進入深睡眠狀態(tài)，常常在深夜醒來并陷入痛苦回憶中，每天都處于悲傷、抑郁的心理狀態(tài)。三、甲狀腺機能亢進：該疾病在臨床上又被稱為甲亢，其發(fā)病機制就是由于體內(nèi)甲狀腺功能紊亂，甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致身體處于亢奮狀態(tài)，交感神經(jīng)也因此高度興奮，從而對患者的睡眠造成影響。有研究發(fā)現(xiàn)，大部分甲亢患者都出現(xiàn)了不同程度的失眠、睡眠質(zhì)量差等表現(xiàn)。四、藥物影響：某些治療慢性病的藥物可能存在副作用，比如腸胃道反應(yīng)、失眠等等。大部分引起失眠的藥物都含有安非他命、氨茶堿、或成分。另外，如若長期服用中樞興奮劑、鎮(zhèn)靜安眠藥物等都會產(chǎn)生一定的依賴性，藥物劑量不僅會逐漸增加，如果突然停藥或減少藥物還會造成反彈，從而導(dǎo)致失眠。了解了原因后我們就要積極防治了，到底該如何做呢？一起來看看吧。要預(yù)防失

  • 晚必安酸棗仁油軟膠囊的藥物配方是什么

    失眠如今已經(jīng)成為一些人的習(xí)慣，晚上失眠，白天，因此工作沒效率、無精打采、皮膚暗黃、黑眼圈嚴重等等各種問題頻頻襲來，原以為只會偶爾失眠卻不想夜不能寐已成為一種習(xí)慣，想睡個好覺太難了。建議可以使用晚必安酸棗仁油軟膠囊來調(diào)理睡眠問題，今天我們來聊聊晚必安酸棗仁油軟膠囊的藥物配方是什么。晚必安酸棗仁油軟膠囊的藥物配方是什么？晚必安酸棗仁油軟膠囊以酸棗仁作為原料，成份是酸棗仁油，酸棗仁臻選的是太行山邢棗仁，顆粒均勻、種仁飽滿、形態(tài)道地(背部有縱脊，仁皮紅褐，乳白色胚)，而后采用物理壓榨工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱千倍濃縮，萃取酸棗仁的精華部分。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝可能產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留問題，是純天然、零添加的助眠產(chǎn)品。晚必安酸棗仁油軟膠囊——助眠佳品晚必安酸棗仁油軟膠囊具有養(yǎng)心安神、助眠的作用，同時還能延長有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實，醒后感覺更舒適。國家重點實驗室研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。更重要的是，晚必安酸棗仁油軟膠囊不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會產(chǎn)生依賴性，可以長期服用。開啟正確睡眠，這幾點要注意說起改善睡眠，很多人認為“飲上一杯酒”是助眠利器，但對于有心臟病、高血壓等慢性病的患者來說，喝酒助眠有風(fēng)險！如果這些人睡眠小于4小時，哪怕喝點酒，他的死亡率也比正常人要高出1.5～2倍！提高睡眠質(zhì)量首先要改變睡眠習(xí)慣，例如要右側(cè)臥睡，切忌平躺、用被子蒙頭。另

  • 晚必安酸棗仁油的服用方法是什么

    好的睡眠會讓人體的生理功能健康運行，也能讓人擁有飽滿的精神狀態(tài)。然而身邊卻有很多人被“失眠”的問題困擾，在如今生活和工作壓力、睡眠環(huán)境等多重因素的影響下，很多人都沒有辦法擁有一個高質(zhì)量的睡眠，對此，會有人服用晚必安酸棗仁油軟膠囊，那晚必安酸棗仁油的服用方法是什么呢？晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群入睡難、睡眠淺、多夢等問題；延長大家的睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；還可以提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。制成晚必安酸棗仁油軟膠囊的原材料酸棗仁早在古代就被唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)認為是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。晚必安酸棗仁油的服用方法是什么呢？晚必安酸棗仁油軟膠囊在睡前半小時服用，主要有兩種服用方式，其一是溫水送服好方便，膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤；其二是調(diào)和服用好味道，刺破膠囊，將油滴入酸奶中，調(diào)和均勻后飲用，口感潤滑。失眠？吃這些試試熱巧克力是傳統(tǒng)的睡前飲料，它通常含，有刺激作用。不同品牌的含量也不同。如果熱巧克力飲料讓你難以入眠，可以考慮飲用有助于睡眠的茶或是麥芽飲料。牛奶中含有幫助睡眠的褪黑色素。然而，它是否真能影響人體褪黑色素水平還有待確定。牛奶還含有誘發(fā)睡眠的氨基酸色氨酸?？梢試L試用熱牛奶泡麥片，麥片中的碳水化合物可以幫助色氨酸穿越血腦屏障。百合含有的秋水仙堿與維生素等營養(yǎng)成分，不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功，還有效安心神助睡眠。是目前被認為良好的助睡眠的藥食兩用食品，很適合被失眠

  • 晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎

    對于經(jīng)常性熬夜的年輕人來說最容易失眠睡不著，而長期睡不著就會導(dǎo)致第二天沒有精神應(yīng)對工作。因此大家都非常關(guān)心該如何助眠，其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯，但他們卻并不怎么了解這款產(chǎn)品，那今天咱們就來談?wù)劇巴砩习疽顾恢梢猿砸詭X晚必安嗎”這個話題。夜晚入睡困難的原因夜晚入睡困難的原因有很多其中就有生理因素，如饑餓、過飽、疲勞、性興奮等，都可能引起或促發(fā)失眠障礙。還有就是心理社會因素，當(dāng)有應(yīng)激刺激或內(nèi)心沖突時，會引起個體的情緒波動，可能導(dǎo)致原有的睡眠模式被改變，常見的因素有：人際關(guān)系沖突或心理沖突，生活發(fā)生重大改變，比如，結(jié)婚、離婚、生小孩等，另外，工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變，突然發(fā)生非常失望或非常害怕的事件，失眠者常常對健康要求過高，過分關(guān)注等都會造成夜晚入睡困難的原因。說完了入睡困難的原因，再來說一下“晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎”這個問題。夜晚入睡困難如何調(diào)節(jié)以嶺晚必安的全稱是叫晚必安酸棗仁油軟膠囊，是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠保健品。在這款產(chǎn)品當(dāng)中只有一種成份，那就是藥食同源的酸棗仁。另外在中醫(yī)的理論中還把失眠稱之為“不寐”，其實也是我們常說的“失眠”。中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“

  • 咳嗽服用復(fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎

    咳嗽是生活中再常見不過的現(xiàn)象了，很多疾病都會導(dǎo)致咳嗽的情況出現(xiàn)，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病，在季節(jié)變換的時候身邊很多都是咳嗽咳痰的朋友，咳嗽服用復(fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎？在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補·痰證》中有這樣的記載，同時也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”?？人苑脧?fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因為是一種可以嚼著吃的潤肺茶，所以攜帶方便，隨時清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。日常做好3件事 健脾潤肺1、日常穿衣睡覺穿衣服圍脖不要太緊，以免造成腦供血不足。睡覺時不要用被蒙住頭，尤其是慢性肺部疾病患者，以免引起和加重體內(nèi)二氧化碳潴留，影響呼吸。2、積極進行鍛煉冬季活動減少容易發(fā)生心、腦、肺等血栓栓塞疾病。因此建議大家多參加體育鍛煉，多到公園、草地等空氣清新的地方做有氧操，如果不方便出門也可以在室內(nèi)多走動，也能起到預(yù)防的作用。3、定時通風(fēng)換氣居室要定時通風(fēng)換氣，在使用空調(diào)機、暖風(fēng)機等裝置時，注意維持合適的室內(nèi)溫度，以防氣道干燥。上文就是關(guān)于“咳嗽服用復(fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎”的闡述，咳嗽咳痰給患者帶來了特別多的痛苦，同時會嚴重的

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的療效如何

    咳嗽是生活中十分常見的情況，可能是因為呼吸系統(tǒng)疾病，也可能是由于遇到了粉塵等環(huán)境問題的影響，適當(dāng)?shù)目人?，對于健脾也是好的，?fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何？脾運失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說讓兩者關(guān)系更和諧。復(fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對癥狀，要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣?！侗静菥V目》內(nèi)容記載雪梨能起到潤肺清心的效果，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為梨子含有頗多水分，能生津止咳，還能起到潤燥化痰的效果。而陳皮同樣有理氣燥濕之效，二者搭配在一起，就是干燥季節(jié)最適合飲用的潤肺湯飲。將梨子清洗干凈去皮切成小塊，然后將所有食材一同放入鍋內(nèi)，大火煮開后撇去腹膜，轉(zhuǎn)小火持續(xù)高煮，直到梨肉軟爛為止，在出鍋前可根據(jù)自己的口

  • 睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?> </a> </div> <div id=
    睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?/a>

    如今的時代我們早已不是那個“頭懸梁，錐刺股”熬夜苦讀的年代，但是隨著夜深人靜，萬家燈火漸次熄滅，有的人點亮了一塊小屏幕，借著微弱的光芒，和黑夜做“斗爭”。睡眠總是感覺睡不深，好不容易睡著后又突然驚醒。當(dāng)下社會中，大眾的睡眠卻成為了一種不得不面對的問題。所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?，以提高睡眠質(zhì)量。睡不好的原因造成的睡覺易驚醒，驚醒后又入睡困難的原因有很多，這其實也是西醫(yī)所說的“睡眠障礙”的疾病。據(jù)《睡眠音樂研究白皮書》顯示，有近四分之三的人群存在睡眠問題，如睡眠時間不足、睡眠質(zhì)量不高容易做噩夢或容易驚醒、入眠時間較長等。那么睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е履?，其實，引起失眠的原因非常多，比如身體疾病（癌癥、帕金森、甲亢等）、精神障礙（焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等）、心理因素（應(yīng)激事件、擔(dān)心、恐懼等）、生理因素（旅行時差、倒班、更年期等）、藥物因素（、甲狀腺素、等）中醫(yī)多把這類疾病稱之為“不寐”。也就是我們常說的失眠，它是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實，且虛多實少。治療以補虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則。古人治療失眠的智慧其實，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療不寐。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱
  • 中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事

    中老年人通常睡眠比較少，大部分中老年人還會伴隨著易醒、多夢、睡眠淺等問題，若長此以往還會造成很多慢性病的形成。但是大多數(shù)人中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事并不清楚，下面我們通過恩張內(nèi)容來簡單了解吧。睡眠不好的成因?qū)е轮欣夏耆送砩纤卟缓玫脑蛴泻芏喾N，常見的原因是因為子女常年不在身邊，中老年人容易出現(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒，這些情緒長期無法排解同樣會致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?；丶铱纯矗嗯c他們溝通、交流，有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游；如果長期在外工作無法回家的子女，也要抽出時間多與父母打電話、進行視頻通話等，幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。從中醫(yī)的角度去闡述中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事，就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之

  • 睡覺不踏實易驚醒怎么辦

    在日常生活中，總會有這樣一類人，他們的神經(jīng)特別的敏感，每當(dāng)夜晚寂靜時，他們的聽覺神經(jīng)末梢的觸角排列在聲音的每一個角落。當(dāng)寂靜成為黑夜的旋律時，連空氣都停滯了。此時，在居民樓里，鋼筋混凝土阻隔了彼此的生活，但聲音還是會穿透地板向四面八方擴散。此時由于某種外界的響動，使得他們突然驚醒，醒后就再也睡不著了。這種人就總感覺自己睡不踏實，而且很容易被驚醒，那么睡覺不踏實易驚醒怎么辦呢？今天咱們就來談?wù)勥@個話題。夜晚睡不踏實的原因其實，夜晚入睡的不踏實很大一部分原因是來自心理和生活，因為你越擔(dān)心失眠的問題，失眠就會越嚴重，其余是因為精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大腦皮層功能失調(diào)，主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂所造成。有些人不能正確看待夢境，認為夢是睡眠不佳的表現(xiàn)，對人體有害，甚至誤認為多夢就是失眠。這些錯誤觀念往往使人焦慮，擔(dān)心入睡后會做夢。這種“警戒”心理，往往會讓本來睡不踏實的人在夜晚無故在睡夢中驚醒，影響睡眠質(zhì)量。其實，科學(xué)已證明，每個人都會做夢，做夢不僅是一種正常的心理現(xiàn)象，而且是大腦的一種工作方式。說了睡不踏實的成因，我們再來說說睡覺不踏實易驚醒怎么辦，這個話題。中醫(yī)如何調(diào)解睡不踏實在中醫(yī)的理論中還把睡不踏實稱之為“不寐”，其實也是我們常說的“失眠”。中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。我們知道了酸棗仁可以治療失眠，那酸棗仁的哪些成份能治療失

    2022-01-27
  • 經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，如何緩?> </a> </div> <div id=
    經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌模绾尉徑?/a>

    睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很濃，經(jīng)常不自主入睡的一種異常睡眠情況。癥狀輕的人雖然意識清楚，但感覺精神疲憊、困倦易睡，或是經(jīng)常進入似睡非睡的狀態(tài)；重者則日夜沉睡、意識模糊。那么經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，如何緩解呢？今天小編就通過這篇文章來跟大家聊一聊。經(jīng)常睡不醒其實就是典型的睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，一部分睡眠障礙者可能有睡眠時間過長的表現(xiàn)：如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；或是腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為短時間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺。經(jīng)常睡不醒的其他原因一、睡眠時間和質(zhì)量不達標：對于成年人來說，在舒適安靜的環(huán)境下每天的睡眠時間要保證在七小時左右，否則可能就會造成第二天精神狀態(tài)非常差的情況，甚至、感覺自己睡不醒。二、深睡眠時間短：充分休息是要保證有足夠的深睡眠時間，一旦深睡眠時間短了，就代表著睡眠質(zhì)量不佳，像是有的人會在晚上頻繁做夢、睡不好覺，有可能是因為深睡眠時間比較短造成的，白天則容易進入到睡不醒的狀態(tài)里。三、疾?。罕热鐕乐氐呢氀?、惡性腫瘤以及甲狀腺病、糖尿病等，由于疾病干擾，患者身上會出現(xiàn)多種不適的癥狀，睡眠規(guī)律也會被打破，常常沒有精神，有睡不醒的感覺。經(jīng)常睡不醒的緩解方法說完經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，下面就該談?wù)勅绾尉徑獾氖铝?。?jīng)常睡不醒的情況如果不算嚴重的話，可以通過培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣來緩解。每天按時睡覺和起床，不要熬夜；白天多參加戶外運動，放松心情，睡前避免過飽或過于興奮，逐漸提高睡眠質(zhì)量，使睡眠回歸到正常狀態(tài)。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也是一個辦法。酸棗仁的助眠作
  • 長期晚上睡不深吃什么藥可以干預(yù)，吃它！

    不知道大家有沒有過這種情況：睡覺的時候只要聽到外界的動靜，即便是比較輕微的聲響，也會驚醒；或者經(jīng)常無征兆的醒來。如果有這種情況可以認為一直處在淺度睡眠的狀態(tài)，也就是說睡得不深。如果長期處在這種狀態(tài)下，需要吃些藥物進行緩解。那又一個問題產(chǎn)生了，長期晚上睡不深吃什么藥可以干預(yù)？睡不深也算做常見的睡眠問題，跟外界的環(huán)境因素有關(guān)系，周圍過于吵鬧或者太冷、太熱和太干、太濕，都會引起睡不深。自身的情緒問題，因為有不開心的事情或者白天受到刺激會造成晚上睡覺睡得不深。還有頭痛、頭暈、腹脹、腹痛等身體不適癥狀，同樣使人無法進入深度睡眠狀態(tài)。所以要綜合調(diào)整外界的環(huán)境和情緒以及自身的不舒服癥狀，讓自己睡得深，必要可以用些助眠的藥物或者產(chǎn)品。助眠良藥——酸棗仁酸棗仁是一味中藥，它的作用在古代時期就已經(jīng)被先人們注意到了。中國最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！睎|漢時期張仲景在《金匱要略》講到：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。明代李時珍在《本草綱目》里則有提棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也?！笨梢哉f，古代不少名醫(yī)都認為酸棗仁是緩解睡眠問題的良藥。而現(xiàn)代，酸棗仁被衛(wèi)生部列入《既是食品又是藥品的物品名單》，其“藥食同源”的安全性獲得國家認可，同時它也是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。所以長期晚上睡不深吃什么藥可以干預(yù)這一問題就有答案了，酸棗仁類的產(chǎn)品其實種類還是很多的，尤其是想要長期服用的人，不妨服用晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊讓人晚上睡得深酸棗對生長環(huán)境要求比較

  • 治療咳嗽的哪些中成藥比較好

    秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季，很多人在出現(xiàn)咳嗽難受后，就會想各種方法來止咳......但是導(dǎo)致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因為咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單，不同原因?qū)е碌目人园Y狀也有所差異，分清原因治療才有效，治療咳嗽的哪些中成藥比較好呢？脾運失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說讓兩者關(guān)系更和諧。治療咳嗽的哪些中成藥比較好？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對癥狀， 要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣。肺是一個比較嬌弱的器官，時刻需要養(yǎng)護，多喝水，在水中可以放入一些養(yǎng)肺潤肺的中藥食材，養(yǎng)護效果會更好一些。李時珍在《 本草綱目 》中提到過這樣一個小食方，將胖大海、甘草、金銀花、羅漢果、陳皮、薄荷等中藥食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶的主要成分是什么

    復(fù)方梨汁潤肺茶是治療脾肺兩虛導(dǎo)致的咳嗽咳痰的常用藥物，而人們對于產(chǎn)品的了解比較局限，光知道功效可不行，今天我們來聊一聊復(fù)方梨汁潤肺茶的主要成分是什么。復(fù)方梨汁潤肺茶的主要成分是什么？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶是全國獨家產(chǎn)品，成分包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。成分中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。每到秋冬季節(jié)各種呼吸道疾病就相繼而來，走在街道上可以看到許多人都戴著口罩，以免自己被感染。秋冬季節(jié)呼吸道疾病高發(fā)，一方面是因為天氣轉(zhuǎn)涼人體免疫力降低，容易受到細菌和病毒的侵犯。另一方面是因為天氣整體溫度比較低，呼吸道黏膜容易受到冷空氣的侵襲，發(fā)生咳嗽、咳痰。但是有一部分人每次到了秋冬季節(jié)都會發(fā)生咳嗽、痰多，然而有些人卻沒有任何癥狀。梨汁最常見的作用就是止咳化痰，梨汁性味甘平，具有潤肺的功效，尤其是經(jīng)常咳嗽的人可以多喝梨汁來潤肺止咳。梨汁性寒涼，具有清熱解毒的功效，如果在加班熬夜上火的時候，可以多喝一些梨汁，能夠有效清除體內(nèi)毒素，起到一定的止咳效果。復(fù)方梨汁潤肺茶的主要成分是什么？了解了產(chǎn)品的

  • 咳嗽咳痰用復(fù)方梨汁潤肺茶效果怎么樣

    咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀，是一種呼吸道保護性的反射， 有利于排出痰液、異物，以保持呼吸道的清潔和通暢，輕度咳嗽是有益的，但劇烈頻繁的咳嗽，既增加病人痛苦，影響病人休息，又促進病情發(fā)展，需要及時用藥治療?！秲?nèi)經(jīng)》中記載：五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。可見咳嗽不止和肺有關(guān)，與其他臟腑也不無聯(lián)系。中醫(yī)認為：脾主升清運化，又有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說。脾肺的密切關(guān)系，從五行歸屬的角度講，脾屬土，肺屬金，土生金，脾土為母，生肺金，脾與肺是母子關(guān)系，這個“土生金”關(guān)系、“母子”關(guān)系，具體落實到五臟生理上，簡單就是說：肺的主要工作，其物質(zhì)與能量大部分都來源與脾。脾作為后天之本，氣血生化之源，脾化生的氣津充養(yǎng)肺氣，以保障肺本身的正常生理功能得以發(fā)揮。另一方面，肺吸入的清氣與脾胃化生的水谷精微，在胸中結(jié)合成“宗氣”，通過宗氣來達到：助心行血、循喉嚨、司呼吸、出營衛(wèi)、溫分肉、肥腠理、司開合的作用。這是肺生理功能的另一方面，也需要靠脾胃的密切支持。好了，經(jīng)過前面的鋪墊，我們就可以明白，脾肺密切相關(guān)，土生金，肺要工作的物質(zhì)與能量大部分來源于脾，傷了脾，肺肯定就工作不好，肺對于氣的處理、對于津液的布散，力量就不夠，宗氣生成也不足，肺工作不好，就會產(chǎn)生咳嗽。古代先賢對咳嗽的論述可謂刪繁就簡，直指要害。因此，要想停止咳嗽，不僅要從肺部下手止咳，還應(yīng)注意健脾化痰?？人钥忍涤脧?fù)方梨汁潤肺茶效果怎么樣？脾為生痰之源，肺為儲痰之器。因此，我們應(yīng)該及早使用健脾潤肺、止咳化痰、寧心平喘的藥物。早期預(yù)防，遠離細菌病毒。扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎

    咳、痰、喘是呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀，尤其季節(jié)變換之時身邊不乏咳嗽咳痰的人，有的人是因為呼吸道感染，有的人可能是由于變態(tài)反應(yīng)、腫瘤等原因引起，想要解除這一癥狀，就要針對引發(fā)癥狀的病因，選擇正確的藥物以解除癥狀，比如可以使用中成藥扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶，那復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎？呼吸系統(tǒng)疾病是一種常見病、多發(fā)病，主要病變在氣管、支氣管、肺部及胸腔，病變輕者多咳嗽、胸痛、呼吸受影響，重者呼吸困難、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3位，而在農(nóng)村則占首位。國內(nèi)外的慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、肺癌、肺部感染等疾病的發(fā)病率、死亡率均有增無減。健脾潤肺 止痰化咳 適用人群廣泛全國獨家產(chǎn)品扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶適用人群廣泛，無論是急、慢性支氣管炎還是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰，都得到了很好的臨床。復(fù)方梨汁潤肺茶含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎？有相應(yīng)癥狀表現(xiàn)的兒童也是可以服用的，但是需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷并在監(jiān)護人的陪同下服用，以免因為不對癥引起其他的身體不適。復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎？上文對此問題的解答已經(jīng)很清晰了，小孩因為免疫力不如成人，所以很容易患上呼吸系統(tǒng)疾病，所以在用藥治療疾病的同時還要提高機體的

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何

    入冬后，越來越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關(guān)癥狀，最常見的就是咳嗽咳痰了，這也是這個季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時候，很多人認為，服用抗菌藥物治療就可以了，然而也許并沒有那么簡單，復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？呼吸疾病為慢性病，首先表現(xiàn)為咳喘無力、痰液清稀，本質(zhì)為肺虛。肺虛日久，常累及脾與腎，造成肺、脾、腎三臟的虛寒。中醫(yī)五行中，肺、腎、脾，三者相生。肺的肅降對腎的主水功能有觸及功能，脾的運化功能可配合肺部滋養(yǎng)濡潤各器官。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補·痰證》中有這樣的記載，同時也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因為是一種可以嚼著吃的潤肺茶，所以攜帶方便，隨時清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。如果總是咳嗽痰液分泌量增多，可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式進行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，適當(dāng)進食對身體調(diào)節(jié)有幫助，這樣才能防止咳嗽現(xiàn)象越來越明顯。而且這些食物攝入之后，才能夠讓痰液分泌量減少，緩解身體的不適感，像常見的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖燉雪梨，或

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    2022-01-21
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