打響“指甲保衛(wèi)戰(zhàn)”,指甲變脆易斷怎么回事,是甲減嗎?
女性朋友們,經(jīng)常會(huì)問起指甲變脆易斷怎么回事? 好不容易熬到了假期,本來約好閨蜜去做美甲。卻發(fā)現(xiàn)自己的指甲在變脆,并且很容易斷裂,不適合做美甲。 這到底是什么原因造成的?又該如何解決? 通過指甲看健康! 對于大多數(shù)人來說,指甲是十分容易被忽略的人體組織。話說,真不能小看它,因?yàn)樯眢w五臟的變化都可能在指甲上反映出來。 通過指甲看健康,主要看其形狀和顏色。一般情況下,正常的指甲是平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,呈對稱狀,不偏斜,無凹陷或未端向上翹起的現(xiàn)象。 如果指甲出問題,比如逐漸變得脆弱、容易折斷,就得想辦法去矯治。在此之前,我們先了解下指甲變脆易斷怎么回事? 指甲變脆、易斷,可能是它們在作怪! 其病因大概有: 1.指甲與水接觸的時(shí)間過長; 2.飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足; 3.慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài); 4.口服避孕藥;5.指甲被打磨或使用磨除劑所致。 解決方法 平時(shí)可以多吃些富含鐵的食物,同時(shí)適量攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。 亦可將白碘用在指甲頂部及指甲尖下面,幫助恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度。 然而還有一種原因也會(huì)導(dǎo)致指甲變脆、易斷,比如甲減,也就是甲狀腺功能減退。 這一疾病早期時(shí)可能沒有明顯癥狀,隨著病情的發(fā)展,患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、易疲勞、手足腫脹感、體重增加、便秘等癥狀表現(xiàn),有些患者的指甲會(huì)出現(xiàn)厚脆,有裂紋的現(xiàn)象。如甲減一直未接受規(guī)范治療,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致黏液性水腫昏迷。因此一定要及時(shí)采取有效的治療手段。 做好以下幾點(diǎn),幫你戰(zhàn)勝甲減! 甲減的治療分為不同階段。早期輕型病例以口服甲狀腺素為主,同時(shí)定期檢測甲狀腺功能,維持TSH在正常值范