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  • 情緒低落、注意力不集中、記憶力減退怎么回事，是甲減嗎？

    很多上班族應該有過這樣的經(jīng)歷：工作的時候，總感覺無法集中精力，干什么都提不起勁，經(jīng)常記不住事情，還常常被領(lǐng)導說是“拖后腿的人”。即便下班后可以自由支配時間，盡情娛樂了，卻仍然感到情緒低落。這是怎么了？相信不少有類似癥狀的人都會一臉疑問，那我們就一起來看看情緒低落、注意力不集中、記憶力減退怎么回事，判斷下是不是甲減的信號？情緒低落、注意力不集中、記憶力減退，是什么在“作妖”？如果經(jīng)常感到情緒低落，注意力難集中，記憶力減退，可能與甲減有關(guān)。甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。它會嚴重影響人們的身體健康和生活質(zhì)量，日常生活中應注意預防。甲減發(fā)病隱匿，病程發(fā)展緩慢，早期癥狀缺乏特異性。典型癥狀經(jīng)常在幾個月甚至幾年后才顯現(xiàn)出來，所以甲減是甲狀腺疾病中最容易被誤診的。熟悉甲減的癥狀，輕松辨別它！要弄清楚情緒低落、注意力不集中、記憶力減退怎么回事，是甲減嗎？還需要結(jié)合看看有沒有其他的一些癥狀。1、食欲降低、體重增加甲狀腺激素有助于調(diào)節(jié)體重、攝食以及脂肪和糖的代謝。甲減會導致甲狀腺激素分泌減少，使人食欲降低，代謝緩慢，熱量消耗少，再加上甲減本身可以引起水腫，故患者雖然吃得不多，但體重卻迅速增長。更值得注意的是，臨床上即使輕度甲減也有體重升高的癥狀。2、無精打采、疲憊嗜睡疲勞是甲減常見的癥狀之一。許多患有甲減的人會感到非常疲憊，而且總想睡覺。無論睡多久或白天小睡多少次，都會感到睡不夠。 3、頭腦迷糊、反應遲鈍 甲減會影響人的認知能力，讓人迷糊和健忘，反應遲鈍，行動遲緩、言語緩慢。如果是老年人，切莫誤診為老年癡呆。如果有人已經(jīng)出現(xiàn)了上述癥狀，

  • 工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎

    對于“打工人”來說，最重要的東西是什么？肯定是非“工作”莫屬了！但是很多時候明明想集中精神，努力工作，卻總是提不起精神，心思渙散，注意力不集中，而且還記不住事，記憶力下降得厲害。這是不是患上了甲減呢？下面就來了解下工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎。甲減與甲狀腺的關(guān)系如果經(jīng)常出現(xiàn)以上癥狀，可能是甲減所致，也就是甲狀腺功能減退。甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。甲狀腺位于頸部“喉結(jié)”下方2至3厘米處，棕紅色，分左右兩個側(cè)葉，像是脖子上一個小小的“蝴蝶結(jié)”。它是人體最重要的內(nèi)分泌器官之一，就像身體的“發(fā)動機”，主要功能是合成和分泌甲狀腺激素，調(diào)節(jié)機體代謝。而甲狀腺激素分泌減少，會誘發(fā)甲減，從而使身體出現(xiàn)各種不適癥狀。甲減起病隱匿、發(fā)病緩慢，不易被發(fā)現(xiàn)甲減大多數(shù)起病隱匿、發(fā)病緩慢，在臨床上不易被發(fā)現(xiàn)。常表現(xiàn)為怕冷、眼瞼水腫、體重增加、便秘、腹脹，嚴重的還可能會出現(xiàn)心包積液、心臟肥大、心功能衰竭等。此外，甲減還會使人出現(xiàn)提不起精神、注意力不集中、記憶力下降等情況。此病好發(fā)于成年女性，由于初期癥狀沒有明顯特異性，患者容易把甲減與亞健康、更年期癥狀、抑郁癥等相混淆，從而延誤了治療時機。而對于工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎這個問題，則建議有相關(guān)癥狀出現(xiàn)時，一定要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行甲狀腺功能檢查。若確診為甲減，應在醫(yī)生的指導下積極治療，并做好生活管理。甲減，做好生活管理很重要心理護理在甲減未糾正之前，對患者出現(xiàn)的情緒低落，反應遲鈍等，可以進行舒緩情緒、提高反應力的活動，如賞花養(yǎng)花、寫字繪畫、欣賞音樂、下棋等。2、生活護理

  • 欲望來襲，過度手淫勃起功能障礙怎么辦

    隨著年齡的增長，男性的身體器官逐漸得到發(fā)育，同時性意識也在覺醒，難免會有點小小的望，很多人就會通過的方式去解決，久而久之便養(yǎng)成了這種習慣，更有甚者出現(xiàn)了過度的情況，從而導致了勃起功能障礙，想知道過度勃起功能障礙怎么辦，下面就來給大家講解一下。又稱，是一種正常的生理活動，是自己用手或工具等方法進行性宣泄、性滿足的一種手段。適度的對身體或精神是無害的，無需對此行為產(chǎn)生過度緊張或焦慮的情緒，但過度容易導致生殖器部位發(fā)生損傷、充血、破潰、感染等，等到真正進行時，可能因為的姿勢、模式與平常有差別，或性神經(jīng)的敏感度的變化，導致勃起功能障礙。對此，患者可以通過下面的辦法緩解。一、藥物治療口服藥物是治療勃起功能障礙比較簡單的、也是易于被大眾接受的方法。而5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療勃起功能障礙的一線藥物。赤鹿雙非產(chǎn)品，枸櫞酸西地那非片和他達拉非片都是較好的治療藥物，其通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內(nèi)cGMP濃度，使得平滑肌和小動脈松弛，海綿體內(nèi)動脈血流增加，產(chǎn)生勃起，達到治療男性勃起功能障礙的目的。赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達拉非片，品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。而且均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好，藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性。二、戒掉習慣，調(diào)整生活方式過度勃起功能障礙者，應戒除的習慣。與此同時，注意保持良好的生活方式。不抽煙、不喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜和牛肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物；日常養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，多運動，增強自身免疫力；解除精神緊張，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠。上述就是有關(guān)“過度勃起

  • 來大姨媽量少怎么辦

    月經(jīng)出現(xiàn)異常，這會讓人非常抓狂，甚至寢食難安，一來擔心大姨媽量少是不是自己身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題，二來擔心大姨媽量少會導致不孕嗎？如此心情緊張，可能還會加劇月經(jīng)量變少，并且月經(jīng)量的多少與女性的生理健康息息相關(guān)，所以來大姨媽量少怎么辦呢？這是大家很想知道的，下面通過文章內(nèi)容來了解一下吧。大姨媽量少是為什么呢？1、經(jīng)期受寒。這往往是導致大姨媽量少的原因之一。在來月經(jīng)的前一天或月經(jīng)期間受寒的話，就會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，從而使姨媽量減少，甚至會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。2、情緒暴躁、抑郁、受刺激等也會引起月經(jīng)量的減少。對于現(xiàn)代的女性來說，要學會控制好自己的情緒，遇事看開點，要避免過于郁悶。3、生活作息不規(guī)律。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，對女性的要求也越來越高。往往女性會加班加點的適應工作節(jié)奏的改變。作息時間不足、熬夜通宵等變成常事，導致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等問題。4、子宮內(nèi)膜結(jié)合引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮等引起子宮內(nèi)膜變薄等也會引起月經(jīng)量少，還有的就是各種激素分泌異?；蛘卟慌怕?、腫瘤或子宮發(fā)育不全等疾病引起月經(jīng)量少。上述多種原因都是從西醫(yī)方面來說，從而導致月經(jīng)失常，大姨媽量減少，但從中醫(yī)方面大家也可以這樣理解：我國醫(yī)學文獻上早有記載《素問-上古天真論》云：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長，二七而天葵至，太沖脈盛，月事以試下，故有子。”可見在月經(jīng)的產(chǎn)生機制中，腎氣盛是起主導作用的?！杜R癥指南醫(yī)案》中說“女子以肝為先天”，因肝藏血。主疏泄，具有儲藏血液、調(diào)節(jié)血量和疏泄氣機的作用。因此從中醫(yī)的角度看，月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少、色紫紅等情況，與氣滯血瘀有著很大的關(guān)系。那么，來大姨媽量少怎么辦呢？針對氣滯血瘀導致月

    2022-04-15
  • 小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快？

    在我們印象中，瘦瘦小小的孩子都是體弱多病的，每個媽媽都希望自己的寶寶長得高高的，壯壯的?？墒遣粣鄢燥堅趺茨荛L得壯實高大呢？下面就給大家分享一下小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快，以及如何讓孩子愛上吃飯！孩子不愛吃飯，似乎是很多家庭的難題，爸爸媽媽辛辛苦苦做好了一桌飯菜，寶寶卻只顧著玩玩具。好不容易哄好了又開始挑食，這不吃那不吃，為什么寶寶總是這樣挑食、不愛吃飯呢？孩子不愛吃飯、食欲差、挑食，還有經(jīng)常積食，這些多半是脾虛引起的，所以給孩子健脾是關(guān)鍵。中醫(yī)常說，脾是后天之本，但是“小兒脾常不足”，也就是說孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易脾虛。那脾究竟是什么呢？脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)各種消化問題，不愛吃飯、經(jīng)常積食，時間長了，就會長得瘦小，愛生病，體質(zhì)弱。小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快？想要從根本上提高孩子的身體素質(zhì)，首先就必須解決寶寶的脾虛問題，給孩子健脾！1、食物：常見的健脾食物有：玉米、薏米、番薯等，肉類食物包括牛肉、雞肉等，蔬菜包括藕、山藥等，健脾水果有葡萄、紅棗等。媽媽們可以根據(jù)孩子的喜好，適量食用健脾食物，以增強體質(zhì)；2、運動：脾虛的孩子可通過增加運動的方式來調(diào)理，但運動時需注意保暖，以免受涼加重身體不適。3、兒童專用健脾藥物：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆

    2022-04-14
  • 兒童積食不消化怎么辦，健脾很重要！

    兒童積食不消化怎么辦，一直很多家長都在擔心的問題。如果寶寶長期如此，隨之而來的可能就是營養(yǎng)吸收不好、偏矮偏瘦、面黃神疲等，阻礙生長發(fā)育。兒童經(jīng)常積食不消化，其實這多半與脾虛有關(guān)，關(guān)鍵在于健脾。那么下面就來說一說脾的作用，以及寶寶健脾的辦法。脾的作用脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，以此保證身體健康。健康的脾可以像是一列小火車，動力十足，能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當寶寶脾虛時，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有各種消化問題，比如積食不消化、不愛吃飯等。因此，對于兒童積食不消化怎么辦，就需要從健脾做起。兒童專用的健脾產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠薏芽健脾凝膠的成分都是藥食同源，由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠是真正從根源上健脾，解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更加值得信賴，家長給寶寶用起來能夠更加放心。當然，在健脾的同時，還可配合下面兩種辦法，促進寶寶消化，緩解積食。寶寶促消化、緩解積食的辦法1、腹部按摩：先讓寶寶平躺在床上，然后在寶寶腹部涂上按摩油，爸爸媽媽們把手掌搓熱，然后沿順時針方向給寶寶慢慢按摩腹部；或者讓寶寶趴在床上，背部保持平直，家長用拇指、食指和中指捏脊柱兩側(cè)，先從下到上，再從上到下，可緩解寶寶積食癥狀，促進消化。2、調(diào)整飲

    2022-04-14
  • 孩子積食不發(fā)育吃什么好？

    孩子積食不發(fā)育吃什么好？孩子經(jīng)常積食肯定會影響營養(yǎng)吸收，影響身體發(fā)育。想要促進孩子成長發(fā)育，只要均衡營養(yǎng)，合理膳食，以現(xiàn)在的生活水平都不難達到。但是很多孩子也出現(xiàn)了經(jīng)常積食、不消化的問題，如何改善呢，接下來通過這篇問題來了解一下吧。小兒積食的癥狀主要有噯氣、惡心、口臭、上腹部疼痛、腹脹、早飽等癥狀，如果孩子積食經(jīng)常發(fā)生，這多半是脾虛引起。所以從根本上調(diào)理孩子積食問題，關(guān)鍵在于健脾，因為孩子經(jīng)常積食，多半是脾虛引起的。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會經(jīng)常積食。孩子積食不發(fā)育吃什么好？1、山藥：山藥中含有豐富的淀粉能被消化吸收，而且山藥中所含的這些淀粉酶能夠幫助調(diào)理脾胃，山藥也是一味中藥，經(jīng)常用來治療脾胃虛弱的問題；2、大棗：大棗味甘，性溫，無毒，是緩和的滋補藥，大棗、黑棗都有健脾胃、補血作用，適用于脾胃虛弱及貧血等癥；3、山楂：山楂，性平，味酸，有消食和中的作用，可促進消化，對于肉食積滯所致的胃脹滿脹痛有效。除了基礎(chǔ)的食療法，直接給孩子吃兒童專用的健脾藥，更能改善孩子經(jīng)常積食的問題?？梢允褂盟幨惩闯煞帧⒖谖逗?，孩子接受度高的健脾調(diào)理產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠的7種成分，都是藥食同源成分：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿

  • 孩子不愛吃飯?zhí)羰称獯笤趺崔k

    經(jīng)常能聽到媽媽們抱怨自己的寶寶挑食，不愛吃飯，有時候說他幾句，小孩子脾氣就爆發(fā)了，更加逆反不吃飯了。小孩子正是長身體的時候，總是挑食不吃飯，肯定會影響身體發(fā)育。今天這篇文章就詳細說一說孩子不愛吃飯?zhí)羰称獯髴撛趺崔k。孩子經(jīng)常不愛吃飯、挑食多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、厭食的問題。由此可見，想要從根本上調(diào)理孩子不愛吃飯、挑食問題，重點還是要健脾。下面幾種藥食同源的健脾食材，家長不妨經(jīng)常給孩子吃一些，對健脾很有幫助。一、蓮藕。蓮藕具有補益脾胃、促進消化的作用。二、白蘿卜。白蘿卜具有通氣消脹、生津止渴等功效，還能夠增加人體胃腸蠕動，有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃，也能炒菜、燉湯喝，有“小人參”的美稱。三、山藥。山藥有健脾補虛、補中益氣等作用。又有多種消化酶，可促進脾胃的消化吸收功能，補益全身。家長們也可以嘗試給孩子吃兒童專用的健脾中成藥——薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)幫助孩子消化。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子不愛吃飯、挑食的問題。并且薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜，直接吃就非常好吃。家長還可以把薏芽健脾凝膠

  • 一文詳解甲減導致的怕冷、少汗、皮膚很干怎么辦？

    為什么有些疾病往往發(fā)現(xiàn)時，就已經(jīng)比較嚴重了？這是因為有些疾病初期時癥狀不是特別明顯，所以很容易被人忽視，比如說甲減，它在疾病初期會有怕冷、少汗、皮膚很干的癥狀，很多人沒把它當一回事，所以耽誤了甲減的治療。那么甲減導致的怕冷、少汗、皮膚很干怎么辦？今天咱們就來詳細聊聊這個話題。揭開甲減的真面目一、什么甲減甲減是“甲狀腺功能減退”的簡稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。根據(jù)病變發(fā)生的部位不同，甲減可分為原發(fā)性甲減、中樞性甲減和甲狀腺激素外周作用障礙所致的甲減。二、甲減有哪些癥狀癥狀1：面色蒼白、眼瞼和臉頰空洞腫脹、表情冷漠、癡呆、皮膚很干增厚、粗糙和脫皮、非凹陷性水腫、脫發(fā)、怕冷、少汗、體重增加，少數(shù)患者指甲又厚又脆。癥狀2：神經(jīng)精神系統(tǒng)方面，患甲狀腺功能減退癥后，有些人會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。此外，反應遲鈍、頭暈和耳鳴等也很常見。有些還會使跟腱反射減弱。嚴重的還可能出現(xiàn)癡呆、麻木、嗜睡等癥狀。癥狀3：心血管系統(tǒng)方面，可能造成心動過緩、心輸出量減少、低血壓、心音低仄、心臟擴大，還可能會并發(fā)冠心病，有時伴有心包積液和胸腔積液。重癥者發(fā)生粘液水腫性心肌病。從上述內(nèi)容，不難發(fā)現(xiàn)甲減的癥狀包括怕冷和皮膚干燥，那么怕冷、少汗、皮膚很干一定就是甲減嗎？對此，大家可以進行一個簡單的自測。學會自測方法，及時檢查甲功有一個方法就是測試體溫：連續(xù)3天早上不進食，不活動測量基礎(chǔ)體溫。正常情況下，腋溫為36°C-37°C。如果測試結(jié)果低于36°C，則表明基礎(chǔ)體溫過低，可能存在甲減的風險?；蛘邔@幾個癥狀來看：①疲勞、嗜睡；②記憶力減退，動作和反應變慢；③食欲不振，體重增加；④便秘；⑤皮膚

  • 拯救不開心！來看看情緒低落、抑郁、反應遲鈍是什么病，是甲減嗎

    不開心，怎么想都不開心！情緒總是非常低落，感到“emo”。工作的時候，也不像別的同事那樣，跟“打了雞血”似的，而是反應遲鈍，對很多事物都提不起興趣。這是不是病了呢？相信不少人都想知道情緒低落、抑郁、反應遲鈍是什么病。別急，下面就來給大家科普下。簡單認識抑郁癥持續(xù)的情緒低落、注意力不集中、反應遲鈍，很容易被認為是抑郁癥。因為抑郁癥的典型癥狀就是情緒低落，患者感到悶悶不樂，還有思維障礙，聯(lián)想困難，出現(xiàn)反應遲鈍、對答困難等。但是，除了抑郁癥外，還有一種疾病，也會引起這些癥狀，那就是甲減，即甲狀腺功能減退。惱人的甲減！甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。此病發(fā)病隱匿，病程較長，癥狀主要以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主，可影響全身各個系統(tǒng)。精神神經(jīng)系統(tǒng)：輕者有記憶力、注意力、理解力和計算力下降，嗜睡癥狀突出，反應遲鈍。重者可表現(xiàn)為癡呆、幻想、木僵、昏睡或驚厥。心血管系統(tǒng)：甲減患者可能出現(xiàn)心跳緩慢，引起心臟不適，患者中還常常伴有血壓升高，久病未治療的患者容易合并高膽血癥，并誘發(fā)動脈粥樣硬化性心血管疾病及冠心病。原發(fā)性甲減患者還可能出現(xiàn)心臟擴大、心包積液，也稱之為甲減性心臟病。影響情緒：甲減也會對人的情緒產(chǎn)生很大影響，使人情緒低落、甚至出現(xiàn)類似于抑郁癥的表現(xiàn)。甲減患者要學會遠離抑郁癥說完了情緒低落、抑郁、反應遲鈍是什么病，那甲減患者應該怎樣預防抑郁癥：調(diào)節(jié)心態(tài)生活中不要給自己太大的壓力，要懂得釋放壓力，學會調(diào)節(jié)情緒，用積極的心態(tài)面對生活。當對疾病治療感到壓力時，要與自己的親人、朋友進行溝通，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，不要讓不良情緒影響身體恢復。保持愉悅情緒尋找

  • 拒絕“禿”如其來，掉頭發(fā)厲害怎么辦

    生活中每個人都會掉頭發(fā)，屬于正常的新陳代謝。但也有的人掉頭發(fā)厲害，且持續(xù)了很長時間，發(fā)際線已經(jīng)整體后移或者明顯感到發(fā)量變少、頭發(fā)稀疏。這就要重視起來了，需及時查明原因，并采取相應的解決辦法。那么下面就來分析長期大量掉頭發(fā)的原因，并告訴你掉頭發(fā)厲害怎么辦，不要錯過哦！長期大量掉頭發(fā)的原因1、貧血、營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要蛋白質(zhì)、銅、鐵元素等供給營養(yǎng)，現(xiàn)在的一些人因為減肥、節(jié)食過度等，導致出現(xiàn)身體貧血、營養(yǎng)不良，頭發(fā)失去營養(yǎng)供應，進而會干枯、發(fā)黃、大量掉落。2、精神壓力過大：不少人為了工作、學習熬夜的時候，長時間的處于精神高度緊繃、壓力過大的狀態(tài)下，使得體內(nèi)的激素分泌也受到影響，致使發(fā)根不固，掉頭發(fā)嚴重。3、血虛腎虧：中醫(yī)認為，“發(fā)為血之余”，為“腎之華”“血之榮”，毛發(fā)的盛衰與腎氣是否強健和氣血是否充盛有重要關(guān)系。腎氣強、氣血充足的人，頭發(fā)生長良好，烏黑濃密，不易掉落。而血虛腎虧的話，頭發(fā)就可因為失去濡養(yǎng)而經(jīng)常掉落。掉頭發(fā)厲害怎么辦治療掉頭發(fā)，需要保證攝入充足的營養(yǎng)，減輕自身的精神壓力，并服用中成藥“敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊”。敬修堂是國內(nèi)知名“中華老字號”企業(yè)，始創(chuàng)于1790年，有兩百多年的悠久歷史，以濃厚的傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化為基，運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應對脫發(fā)問題所倡導的理念。其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊加入有滋陰補血、益精填髓作用，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥的熟地黃；可以補血活血、祛瘀生新，護發(fā)的當歸等9種中藥材，主治功能為養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。血虛腎虧導致掉頭發(fā)厲害的人服用這款藥

    2022-04-13
  • 腎虛精虧所致的腰痛怎么辦

    腎虛大家都不陌生，但是腎虛也有多種證型，不同類型的腎虛治療是完全不一樣的。很多男性朋友通過看中醫(yī)發(fā)現(xiàn)自己所出現(xiàn)的腰痛是腎虛精虧所致，因此對腎虛精虧所致的腰痛怎么辦比較關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎虛精虧你了解多少?祖國醫(yī)學對腰痛的研究有著十分悠久的歷史。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》提出“腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖艱難，腎將憊矣”，明確了腎虛是腰痛發(fā)病的主要內(nèi)在因素。而腎虛又分腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等，其中男性腎精虧虛所致的腰痛就比較常見。想要了解腎精虧虛，先要明白什么是腎精。腎精和腎陽、腎陰、腎氣，共同構(gòu)成了中醫(yī)補腎四要素。其中腎精是腎的動力之源，是人體功能運作中的重要基礎(chǔ)。在機體運轉(zhuǎn)中，腎精化生腎氣，腎氣又劃分為腎陰與腎陽兩種生理效應，由此看出腎精在其中的重要性。人體內(nèi)的腎精是有限的，如若過度流失，導致體內(nèi)腎精不足，必然導致體內(nèi)平衡被打破，一系列的健康問題便隨之而來，這就是腎精虧虛。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，會導致形體消瘦，或潮熱盜汗，或形寒肢冷。當出現(xiàn)這些癥狀時就需要及時補腎益精調(diào)理。那么，腎虛精虧所致的腰痛怎么辦?腎精虧虛所致的腰痛治療主要以補腎益精為主，可選同仁堂五子衍宗丸。同仁堂五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生血，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕

  • 兒童不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k，這樣東西輕松解決！

    為什么小孩子們都愛挑食，大人們卻不挑食呢？有人回答說這是因為大人們不會買自己不喜歡吃的菜！雖然這只是一個網(wǎng)絡上的段子，不過孩子們不愛吃飯、挑食的問題確實是困擾很多家長的問題。兒童不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k？下面一起來看看吧！很多家長有這樣的誤區(qū)：孩子不愛吃飯、挑食是因為對這類食物不敏感，換別的就好了，但是換了很多種還是不愛吃飯。還有人認為挑食是孩子的個性問題，越讓他吃什么，他越叛逆，這種想法有一定的道理，但也不全對。實際上孩子不愛吃飯、挑食，如果經(jīng)常發(fā)生或者持續(xù)時間比較長的話，這多半是脾虛引起的，解決孩子不愛吃飯、挑食，健脾是關(guān)鍵！中醫(yī)說，小兒脾常不足，也就是說孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易產(chǎn)生脾虛引起的各種消化問題，而脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。寶寶如果脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，就會有不愛吃飯?zhí)羰车膯栴}。兒童不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k？針對這個問題，家長們可以選擇一些促進食欲、健脾和胃、理氣寬中的食療藥物，恢復孩子正常的脾功能。薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足兒童健脾需求的兒童專用健脾產(chǎn)品，可以從根源上健脾，解決孩子不愛吃飯、挑食的問題。它由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種藥食同源成分精制而成，溫和安全性高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾還具有果泥口感，像零食一

  • 1歲小孩不愛吃飯怎么辦？這個神器一定要有

    寶媽們坐在一起，討論最多的就是寶寶，寶寶吃什么，喝什么，不喜歡吃什么...可以說，困擾很多媽，一個大的難題就是吃飯難。今天我們就來說說1歲小孩不愛吃飯怎么辦，如何讓寶寶愛上吃飯？寶寶經(jīng)常不愛吃飯、挑食、食欲差多半是脾虛引起的，脾是人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)不愛吃飯的情況。小寶寶處于生長發(fā)育時期，特別是1-6歲，而小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，營養(yǎng)需求旺盛，飲食不規(guī)律，更容易脾虛。所以，要想讓寶寶吃飯香，家長們要先解決脾虛的問題，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。薏芽健脾凝膠是一個改善寶寶不愛吃飯、挑食、厭食的健脾“神器”。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。它由7種成分組成，都是藥食同源的成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠是口服凝膠劑型，口感像果泥一樣，酸酸甜甜的，服用方法也多種多樣，可以涂在面包上，拌進牛奶酸奶當中，當做早餐吃，也可以夾在餅干里，像零食一樣吃，寶寶很愛吃。寶寶不愛吃飯，除了身體方面的原因，飲食習慣也是一個重要因素，很多家長為了寶寶能乖一點，會給寶寶看動畫片吸引注意力，就算吃飯的時候也繼續(xù)看，這樣就會分散寶寶吃飯的精力，如果突然不給看動畫片了

    2022-04-13
  • 小孩子緩解積食吃什么，終于有答案了!

    積食是每個媽噩夢，辛辛苦苦給孩子做了那么多好吃的，寶寶吃了不但沒有舒舒服服的，反而出現(xiàn)積食，難受不舒服。媽媽們都會很自責，是不是自己沒有做好，是不是食物有問題？到底怎么回事呢？今天就來說說積食是什么回事，以及小孩子緩解積食吃什么好。小孩子積食是怎么回事？解決積食之前，首先要了解一個小孩容易發(fā)生的問題，那就是脾虛。中醫(yī)常說，小兒脾常不足，也就是說孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全。而脾就像是人身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。因脾有運化作用，能幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，就不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)積食的情況。所以要解決積食，根源在脾，脾好了，寶寶才能消化好，吃飯香！小孩子緩解積食吃什么好？1、山楂：山楂是經(jīng)典的消積食的食材，家長可以用山楂泡水給寶寶喝，可以消食、助消化，特別適合吃多了滋補肉類引起的積食，因為山楂的有機酸含量很高，可以刺激胃液分泌，促進食物的消化。2、稻芽：這是一種和麥芽功效差不多的食材，味甘甜，溫潤，有健脾、消食、開胃的作用。把它直接煎水給寶寶喝就可以了。但是功效沒有麥芽好，適合比較輕微的積食寶寶。3、萊菔子：有消脹、降氣、助消化、化痰的作用，常與山楂、陳皮、神曲一起使用，對于積食引起的腹痛、腹脹有很好的。除了這些健脾食材，也別忘了給寶寶服用健脾藥。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾中成藥，能夠從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠所蘊含的7種成分

    2022-04-13
  • 小孩子有飽腹感是消化不良嗎，答案和你想的不一樣

    每到吃飯的時候，總是有小朋友剛吃兩三口就說吃飽了，甚至有時候，還沒吃飯呢，寶寶就說自己不餓，不想吃飯，絲毫沒有食欲。這可愁壞了媽媽們。很多媽媽都有這樣的疑問：小孩子有飽腹感是消化不良嗎？下面一起來探究一下吧。小孩子有飽腹感是消化不良嗎？寶寶總是說自己不餓，吃飽了，不一定是消化不良，但是不愛吃飯，食欲差是肯定的。想要提高孩子的食欲，光解決消化問題可不夠，孩子總是不愛吃飯，經(jīng)常不消化多半是脾虛引起的。中醫(yī)常說，脾是后天之本，脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。反之寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。寶寶就會出現(xiàn)不愛吃飯、食欲差的問題。想要從根本上解決這個問題，重點還是在于健脾。給寶寶健脾可以從以下3個方面入手：1、食療：家長可以在孩子日常的飲食中，添加一些有健脾功效的食材，比如山藥、紅棗、薏米等。2、推拿：推脾經(jīng)、揉板門穴、捏脊，都是給寶寶調(diào)理脾胃、促進消化的推拿按摩方法。3、專業(yè)的兒童健脾藥：薏芽健脾凝膠，可以從根源上健脾，解決寶寶總是不愛吃飯、食欲差的問題。薏芽健脾凝膠共由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全性高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠還具有特殊的果泥口感，口味酸甜好吃，可以像零食一樣吃，還可以搭配各種食物一起吃，吃法特別多，寶寶們都特別喜歡吃，更安全更省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的

  • 兒童挑食不愛吃飯不愛睡覺是怎么回事？

    很多家庭都有這樣的煩惱，到了飯點，寶寶不愛吃飯，各種挑食；該睡覺了，寶寶又不要睡覺，不停地玩鬧，好不容易哄睡了，有時候也睡不安穩(wěn)。為了照顧孩子，大人的生物鐘也被打亂了。很多媽媽都想知道兒童挑食不愛吃飯不愛睡覺是怎么回事？下面一起來看看吧。兒童挑食不愛吃飯不愛睡覺是怎么回事？小孩子挑食不愛吃飯是很常見的，如果平時也睡不安穩(wěn)，不愛睡覺有可能是輕微的積食，消化不良了。食物在胃里堆積，不消化，會產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹、腹痛，寶寶就會睡不好。如果這種積食的情況是經(jīng)常發(fā)生的話，那多半是脾虛引起的。中醫(yī)常說，小兒脾常不足，也就是說，孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易出現(xiàn)脾虛導致的多種消化問題。脾就像是我們身體里的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題。1-6歲的寶寶飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育速度快，營養(yǎng)需求旺盛，再加上小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛，因此媽媽們要抓住1-6歲健脾黃金期給寶寶健脾！可以給孩子吃兒童專用的健脾產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠，它可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全性高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另外，它特有的果泥口感，吃法特別多，直接吃可以當成零食吃，還可以

  • 兒童老是吐消化不良怎么辦，這是怎么回事？

    為什么孩子動不動就吐，總是消化不良呢？兒童老是吐消化不良怎么辦？要解決這個問題，媽媽們要先搞清楚這件事，下面一起來看看吧。兒童老是吐消化不良是什么原因？孩子嘔吐，而且嘔吐物有酸臭味，其實也是消化不良的一種表現(xiàn)。孩子消化不良的問題，如果經(jīng)常發(fā)生，多半是脾虛引起。中醫(yī)認為，脾是后天之本，對我們的身體健康非常重要。通俗點說，脾就是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體各個部位。如果孩子脾虛，小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，就容易出現(xiàn)不愛吃飯，經(jīng)常積食、不消化等問題。所以想要改善孩子經(jīng)常消化不良，一定要健脾！兒童老是吐消化不良怎么辦？日常可以給孩子吃一些有益脾胃的食物，比如：1、山楂：山楂含有多種有機酸，入胃后能增強胃酶，促使肉食消化，具有健脾開胃、消食化滯作用。父母在發(fā)現(xiàn)孩子有消化不良的時候，可以給小孩吃些山楂，利于消化。2、火龍果：含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，平時經(jīng)常吃，還可以促進食物的消化，加速排便，很好的預防消化不良。3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纖維素，可以增強腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，對于孩子經(jīng)常嘔吐、消化不良都有很好的緩解作用。4、薏芽健脾凝膠：它是兒童專用的健脾產(chǎn)品，可以從根源上健脾，解決孩子經(jīng)常消化不良的問題。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽、萊菔子促進消化。薏芽健脾凝膠是特殊的果泥口感，口味酸

  • 媽媽的煩惱，孩子挑食不愛吃飯怎么做

    每位寶寶各不相同，都是獨一無二的存在。但在成長過程中遇到的問題，卻是極為相似的，比如挑食、不愛吃飯。每到飯點，寶寶“這也不吃、那也不吃”讓媽媽們很是頭疼。那就來看看這篇文章的內(nèi)容，告訴你孩子挑食不愛吃飯怎么做，讓寶寶愛上吃飯，且能吃得更香！寶寶挑食不愛吃飯，多半是脾虛所致。脾是后天之本，它在身體里的地位，就像是營養(yǎng)的中轉(zhuǎn)站，米、面、肉、菜，各種我們吃進來的食物，都需要經(jīng)過脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，才能轉(zhuǎn)化成身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，運輸?shù)缴眢w各個部位。脾就像一列小火車，健康的脾動力十足，能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助更好地消化。反之，寶寶脾虛，小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常挑食不愛吃飯、積食不消化等問題。那么孩子挑食不愛吃飯怎么做這個問題的解決辦法就比較簡單了，即幫助寶寶健脾。媽媽們不妨給寶寶吃兒童專用的健脾產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠有健脾益胃的作用，并且成分都是藥食同源，兒童服用更安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！值得一提的是，它擁有果泥一樣的口感，口味酸酸甜甜的，寶寶接受度高，其吃法多樣，媽媽們還可以把夾在餅干里，或是擠到面包上，拌在牛奶里等，寶寶就像吃零食，甚至還會主動搶著吃。另外，媽媽平時也需要注意寶寶的飲食習慣，慢慢調(diào)理寶寶的脾胃。媽媽們在做飯時可以多選擇一些食物，種類豐富起來，并嘗試做出花樣，擺出有趣的造型等，吸引寶寶主動吃

    2022-04-13
  • 小孩拉肚子惡心怎么辦，用這幾個辦法就對了

    在成長過程中，誰還不會經(jīng)歷幾次拉肚子呢。特別是年齡很小的寶寶，因為亂吃東西、不小心著涼等而導致拉肚子更是屢見不鮮，而且拉肚子往往還會伴有惡心、嘔吐的情況?？吹綄殞氝@么難受，家長們既心疼又著急，于是小孩拉肚子惡心怎么辦就成為了他們很關(guān)心的問題，那么就通過下面的內(nèi)容來學習些處理的辦法吧！一、飲食調(diào)理寶寶腹瀉惡心、嘔吐時，家長可以給寶寶煮蘋果水喝。因為蘋果是堿性食物，含有果膠、鞣酸等，具有收斂、止瀉的作用。當出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀時，可以把蘋果洗凈，連皮切碎，加上水和少量食鹽煎煮后代茶飲用，就可以起到一定的緩解作用。此外，焦米湯、胡蘿卜湯等也是不錯的食物。二、使用外用臍貼止瀉丁桂兒臍貼就很合適。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)的中醫(yī)“臍療法”，臍部有人體的重要穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是治療腹瀉的必選穴位，臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，效果更好。丁桂兒臍貼選取成分簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，可以起到健脾溫中，散寒止瀉止痛的作用，還可緩解腹瀉帶來的的惡心、嘔吐等問題。同時它獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。3個月以上的寶寶，臍部發(fā)育完全，沒有皮膚問題的，均可使用。貼布是透氣無紡布，低敏親膚，給寶寶用安心。三、按摩法家長可以按摩寶寶的板門穴。板門穴位于兩手掌的大魚際處，用大拇指輕輕按揉這個穴位，一般每次按揉10分鐘左右，就能起到緩解惡心嘔吐、止瀉作用。還有足三里穴也可以。足三里穴位于腿部，定位在膝蓋下三寸

    2022-04-11
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