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  • 小孩嘔吐肚子疼是什么原因？媽媽們要注意

    孩子的健康始終牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心，有時(shí)候吃的不對(duì)了，或是哪里沒注意到很容易就會(huì)“鬧肚子”，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)惡心嘔吐，讓爸爸媽媽們十分揪心。那么，小孩嘔吐肚子疼是什么原因？家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么處理呢？小孩嘔吐肚子疼是什么原因？小孩子吃了生冷食物很容易引起身體不適，典型癥狀就是嘔吐肚子疼，甚至還有拉肚子的情況。因?yàn)槌粤藴囟冗^低的食物會(huì)導(dǎo)致孩子胃腸道內(nèi)的溫度急劇下降，血流量下降，從而引發(fā)嘔吐肚子疼等癥狀。小孩嘔吐肚子疼還可能是飲食上不規(guī)律引起的消化不良，比如過年過節(jié)一下子吃了太多的油膩食物。小孩嘔吐肚子疼有可能是細(xì)菌感染引起的，比如說吃東西不干凈，使用的餐具沒有消毒等。細(xì)菌感染典型的表現(xiàn)是發(fā)燒、肚子疼，嚴(yán)重的話大便可能會(huì)伴有血絲。腹部著涼也是引起嘔吐肚子疼的主要原因之一，可能是由于進(jìn)食了寒涼食物，也可能是入睡覺時(shí)肚臍外露。胃部寒涼過度，容易產(chǎn)生腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)嘔吐肚子疼等癥狀。這時(shí)一定要注意孩子的腹部、背部和雙腳的保暖。小孩嘔吐肚子疼應(yīng)該怎么處理假如孩子出現(xiàn)嘔吐肚子疼癥狀較輕，可以用暖水袋對(duì)腹部進(jìn)行保暖，喝一點(diǎn)溫水。但如果病情比較重，則需要及時(shí)用藥治療。相比口服用藥治療，像丁桂兒臍貼這種臍部敷貼外治法更適合小孩子嘔吐肚子疼的治療，外用藥治療具有痛苦少、療效準(zhǔn)確、安全性高的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)為廣大家長(zhǎng)和小朋友所接受。直接貼肚臍，藥物通過臍部滲透，直達(dá)腹部，快速起效，作用直接，效果好。使用時(shí)只要將丁桂兒臍貼輕輕貼到孩子肚臍上即可，非常簡(jiǎn)單方便，孩子很配合，媽媽一個(gè)人就能完成。同時(shí)為了避免對(duì)孩子產(chǎn)生的不良作用，丁桂兒臍貼選擇了丁香、肉桂等藥性溫和的中藥材，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，不僅

    2023-02-25
  • 流感咳嗽打噴嚏吃什么藥？咳嗽打噴嚏時(shí)應(yīng)該這樣做

    冬、春季是流感的好發(fā)季節(jié)，其傳染性極強(qiáng)，經(jīng)常一人感染，身邊親近的人也會(huì)被傳染。這不，最近小編身邊就有很多大人和孩子們不幸中招，那么流感咳嗽打噴嚏吃什么藥呢？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫傳播，且傳染性強(qiáng)。感染流感后，鼻咽喉部位受到流感病毒侵襲、刺激從而引起鼻咽部黏膜充血、水腫、分泌物增多，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。同時(shí)，流感病毒還會(huì)侵入鼻黏膜，使得鼻黏膜上的神經(jīng)受到一定的刺激，從而出現(xiàn)打噴嚏的反應(yīng)，打噴嚏時(shí)會(huì)將分泌物以及異物通過氣流的方式排出體外。那么流感咳嗽打噴嚏吃什么藥呢？由于流感的傳染性強(qiáng)且傳播速度快，所以，在感染了流感出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏的癥狀時(shí)，要及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療，連花清瘟膠囊就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。連花清瘟膠囊用藥組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、明代吳又可《溫疫論》截?cái)嗤飧袩岵∠騼?nèi)誘發(fā)的大黃用藥經(jīng)驗(yàn)，且結(jié)合了現(xiàn)代抗病毒、抑菌、提升免疫等中藥創(chuàng)制而成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者打噴嚏的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以有效緩解咳嗽咳痰、發(fā)熱、咽痛等癥狀；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。所以，連花清瘟膠囊對(duì)感冒、流感引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛系列癥狀有很好的效果。讀到這里相信大家已經(jīng)清楚了流感咳嗽打噴嚏吃什么藥，除了吃藥之外，在咳嗽打噴嚏時(shí)我們還應(yīng)該這樣做：1.當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)盡量避開他人，用紙巾遮掩口鼻，防止飛沫在空氣中四散，然后將紙巾扔進(jìn)分類垃圾桶；2.如果來不及準(zhǔn)備紙巾，不要

    2023-02-22
  • 咳嗽口干應(yīng)該怎么緩解，藥物治療與日常護(hù)理不可少

    春天氣溫升高，氣候也變得干燥，很多人都出現(xiàn)了咳嗽、口干的小毛病。嗓子稍受刺激就咳個(gè)不停，早上一起床感覺口干舌燥的，如果不及時(shí)治療，會(huì)很影響我們的工作和生活，那么，咳嗽口干應(yīng)該怎么緩解呢？關(guān)于咳嗽口干應(yīng)該怎么緩解，我們可以從生活調(diào)理和藥物治療兩個(gè)方面入手。生活調(diào)理方面多飲水。口干主要是由于口腔唾液分泌不足引起的，多喝溫開水可以有效緩解口干癥狀?？人詴r(shí)多喝水也可以滋潤(rùn)肺部，達(dá)到止咳的效果。這里推薦喝冰糖雪梨水，能夠減輕喉嚨發(fā)癢的癥狀，而且還可以補(bǔ)充水份。多吃水果?？诟煽梢猿砸恍┧直容^多，而且偏涼性的水果，如蘋果、雪梨、柚子、橙子等。咳嗽可以吃一些有止咳作用的水果，如梨、甘蔗、火龍果、獼猴桃等。在飲食方面，還要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀。調(diào)整居住環(huán)境。在平日里盡量提高室內(nèi)濕度，可以用加濕器、養(yǎng)一些花草或觀賞魚，空氣濕度提高，就能有效防止口干，還可以減輕咳嗽的癥狀。藥物治療方面對(duì)于咳嗽口干的患者，可以選用口腔含片進(jìn)行治療，如西瓜霜、草珊瑚等，可起到殺菌、消炎、消腫的作用。也可以采用中成藥進(jìn)行治療，如連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺

    2023-02-21
  • 感冒后咳嗽需要止咳嗎

    冬春季節(jié)，是感冒的高發(fā)期，很多人感冒后會(huì)出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：明明感冒已經(jīng)痊愈了，咳嗽卻一直持續(xù)，白天咳影響工作效率，晚上咳影響睡眠質(zhì)量。有人覺得只要咳嗽就必須止咳，也有人認(rèn)為咳嗽不需要治療，那么感冒后咳嗽需要止咳嗎？感冒后咳嗽，你了解多少？當(dāng)感冒本身急性期癥狀（如發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等）消失后，咳嗽仍然遷延不愈，臨床上將這種情況稱為感冒后咳嗽。其實(shí)除了感冒外，其他呼吸道感染如肺炎支原體和肺炎衣原體感染等，也可以導(dǎo)致此類咳嗽，在醫(yī)學(xué)上將其統(tǒng)稱為感染后咳嗽?？人允侨梭w的一種保護(hù)性反射。當(dāng)氣道里有分泌物或嗆入異物，我們會(huì)通過咳嗽將分泌物或異物排出去。也就是說，咳嗽的目的是將對(duì)身體不利的物質(zhì)排出去。正因如此，有人提出咳嗽是身體的自我保護(hù)機(jī)制，咳嗽時(shí)不要隨便止咳。究竟感冒后咳嗽需要止咳嗎？如果感冒已經(jīng)基本治愈，但呼吸道的炎癥還沒有完全消退，出現(xiàn)了輕微咳嗽，休息一段時(shí)間，等呼吸道炎癥完全消退，咳嗽自然就會(huì)停止。但是，如果較長(zhǎng)時(shí)間頻繁、劇烈地咳嗽，嚴(yán)重影響到正常的工作和休息時(shí)，就可以使用一些止咳化痰的藥物來緩解咳嗽，如連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳功效，并且止咳化痰的作用也得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。而且連花清咳片起效較快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，都有明顯的治療作用，而且其為純中藥安全性高、副作用小。

    2023-02-17
  • 咳嗽痰多喉嚨癢怎么緩解

    冬春季節(jié)，各種呼吸道感染疾病也開始了肆虐，稍有不注意就可能出現(xiàn)咳嗽痰多喉嚨癢的癥狀，一兩周都不見康復(fù)，嚴(yán)重影響了日常生活，對(duì)此，咳嗽痰多喉嚨癢怎么緩解呢？其實(shí)，出現(xiàn)咳嗽痰多的誘因比較多，可能與上呼吸道感染、肺炎、支氣管擴(kuò)張、慢性支氣管炎等因素有關(guān)，需結(jié)合其他伴隨癥狀進(jìn)行具體分析。1、上呼吸道感染：比如咽喉炎、感冒等，由于病毒、細(xì)菌感染導(dǎo)致咽喉部炎癥，出現(xiàn)充血、水腫現(xiàn)象，且咽喉部分泌炎性滲出物，體內(nèi)中性粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞或吞噬細(xì)胞聚集在此部位，吞噬外來病毒或細(xì)菌，與炎性滲出物混合形成痰液。痰液刺激咽喉部導(dǎo)致咳嗽，表現(xiàn)為咳嗽有痰，通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀；2、肺炎：主要由細(xì)菌、病毒等病原體引起肺部黏膜出現(xiàn)明顯充血、水腫，以及大量炎性分泌物滲出，刺激肺部黏膜、支氣管和氣管黏膜，引起反射性咳嗽。由于氣道內(nèi)存在大量分泌物，免疫機(jī)制活躍造成呼吸道黏膜壁的纖毛活躍，由下往上不斷運(yùn)動(dòng)將分泌物排出體外，以咳嗽的形式和痰的形式不斷排出，從而表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽有痰，伴隨呼吸急促、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀；3、支氣管擴(kuò)張：支氣管壁受到急慢性炎癥刺激，會(huì)損傷纖毛細(xì)胞，當(dāng)黏液分泌增多時(shí)，痰液無法有效排出且支氣管局部管腔變形、擴(kuò)大，腔內(nèi)可積聚較多分泌物，導(dǎo)致患者咳出大量膿性痰，表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳大量膿痰等癥狀，導(dǎo)致長(zhǎng)期咳嗽有痰，可能伴隨胸悶、咯血等癥狀；4、慢性支氣管炎：支氣管腺體大量增生導(dǎo)致支氣管黏液腺體分泌大量痰液，隨呼吸氣流產(chǎn)生流動(dòng)從而刺激氣道周圍神經(jīng)，出現(xiàn)咳嗽癥狀。另外，各種理化因素刺激，包括冬季冷空氣，可使咳嗽、咳痰癥狀進(jìn)一步加重。若環(huán)境中存在過敏物質(zhì)，也可在誘發(fā)慢性炎癥的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重咳嗽、咳痰癥狀，從而

    2023-02-15
  • 閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片小孩能用嗎？是許多父母的困惑

    在感染高峰期，我5個(gè)月大的女兒和妻子不幸中招了，雖然提前準(zhǔn)備了布洛芬，但一看說明書卻發(fā)現(xiàn)孩子目前不能用，鄰居是醫(yī)生，知道情況后，送來了一盒藥，但我對(duì)這盒藥犯了難，閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片小孩能用嗎？鄰居看出了我的心病，連忙安慰我，讓我放心給孩子用。這款普利閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片，采用微囊包裹藥物，再采用與原研一致的原料晶型，加之進(jìn)口的易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng)，內(nèi)含交聯(lián)聚維酮作為超級(jí)崩解劑，使對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片遇水或者唾液能極其迅速吸水膨脹而崩解，達(dá)到閃釋的效果。亦能在藥物快速崩解之后，促進(jìn)藥物在體內(nèi)的溶解，部分藥物提前通過口腔黏膜吸收，降低了肝臟的首過效應(yīng)，進(jìn)而提高生物利用度。而且閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片在《解熱鎮(zhèn)痛藥在兒童發(fā)熱對(duì)癥治療中的合理用藥專家共識(shí)》中指出，2 月齡以上兒童發(fā)燒時(shí)可選用對(duì)乙酰氨基酚，是目前兒童使用較為安全的藥物，但是布洛芬只有6月齡以上孩子才能用，對(duì)乙酰氨基酚2月齡的孩子就可以用，適齡范圍更小，并且根據(jù)美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA）制定的五級(jí)分類，對(duì)乙酰氨基酚對(duì)于哺乳期女性屬L1級(jí)（哺乳期使用最安全）。這一下就打消了我心中關(guān)于“閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片小孩能用嗎？”這個(gè)問題的疑慮。我趕緊打開包裝給孩子服用，使用的過程更是讓我滿意，由于妻子也在發(fā)燒，考慮到不影響哺乳，所以她也吃了，她剛放進(jìn)嘴里，就告訴我感覺藥片瞬間就崩解了，而且有股甜薄荷味，不像以前吃過的對(duì)乙酰氨基酚那么大的苦味，嗓子感覺也緩解了一些。聽了妻子的反饋，我趕緊給孩子服藥，根據(jù)說明書，我給孩子吃了半片，這種單片0.125g的小劑量規(guī)格讓我更容易配置孩子的藥量，不用費(fèi)勁掰藥片了，直接給它溶于

  • 多喝水不管用，對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片小孩能用嗎

    “最近天冷，來醫(yī)院門診就診的寶寶三分之一以上都是感冒發(fā)熱的情況?！睆堘t(yī)生說，一些家長(zhǎng)帶孩子來之前就已經(jīng)給孩子用過各種退熱的方法了，比如多吃藥或者已經(jīng)吃過退熱藥了，但是因?yàn)閷?duì)藥物成分不清晰所以會(huì)有用后退熱不佳的情況出現(xiàn)，也有的家長(zhǎng)會(huì)問對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片小孩能用嗎等此類問題。建議大家用藥還是要多咨詢兒科醫(yī)生或者藥師，避免出現(xiàn)重復(fù)用藥、用藥過量的情況出現(xiàn)。發(fā)熱的對(duì)癥處理當(dāng)發(fā)熱體溫不高，沒有超過38.5℃時(shí)，我們要做的就是采取各種措施，讓身體感覺舒服一些，這個(gè)時(shí)候可以不必用藥物來處理。1.可以把房間的溫度保持在舒適的溫度，不要過低或過高；2.穿著合適的衣服，不要太厚，也不要太單?。?.衣物選擇純棉透氣的材質(zhì)，當(dāng)退燒出汗時(shí)，能夠足夠吸汗，并且要及時(shí)更換衣物；4.對(duì)于寶寶而言，要密切的觀察寶寶的體溫和精神狀態(tài)，勤測(cè)量體溫。很多科普會(huì)推薦體溫達(dá)到38.5攝氏度時(shí)考慮使用退熱藥，其實(shí)也沒必要死摳38.5度這個(gè)數(shù)字，具體還是看孩子的精神狀況。假如孩子精神不好，體溫上升的速度也很快，就沒必要非要等體溫達(dá)到這個(gè)數(shù)字再用藥，應(yīng)盡早使用退熱藥。而假如孩子體溫超過 38.5 攝氏度，但精神狀態(tài)很好，也沒必要一定要給藥。對(duì)乙酰氨基酚是目前兒童使用較為安全的藥物，也是最適合兒童使用的解熱鎮(zhèn)痛藥物。普利閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片是新型劑型，具有閃電釋放、快速退燒的特點(diǎn)，它是用微囊包裹藥物，采用與原研一致的原料晶型以及易溶性輔料制成口服釋藥系統(tǒng)，可以在無水的條件下服用，因?yàn)樗幬镉龅酵僖壕湍苎杆俦澜?，提高了?duì)乙酰氨基酚的溶解速度，起到快速降溫的效果。而且，口崩片無需用水送服，入口即溶，因此會(huì)有部分藥物經(jīng)口腔吸收，這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以

  • 慢性咽炎總復(fù)發(fā)？咽干咽癢咳嗽吃什么藥？

    慢性咽炎是生活中常見的一種咽喉不適的疾病，以咽喉部干燥不適，咽干咽癢咳嗽為常見癥狀，而且治療起來比較緩慢，經(jīng)久不愈。一般常見于吸煙、飲酒、熬夜、長(zhǎng)期語言交流過多的朋友，對(duì)此，應(yīng)該如何治療呢，咽干咽癢咳嗽吃什么藥？關(guān)于慢性咽炎，你需要了解的知識(shí)慢性咽炎指的是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥。咽部是人體阻擋病原體，尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但由于咽部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，易于沉積食物殘?jiān)犬愇?，因此?xì)菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥，甚至與人體打“持久戰(zhàn)”，造成慢性咽炎。得了慢性咽炎之后，一般表現(xiàn)為咽喉有異物感、粘稠分泌物增多、咽干咽癢、頻繁咳嗽。而臨床上一般建議患者在早期時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取口服藥物的方法進(jìn)行治療，關(guān)于咽干咽癢咳嗽吃什么藥，其中最常見的是使用消炎藥、止咳藥等，以控制癥狀。1、消炎藥：慢性咽炎若是細(xì)菌感染引起，對(duì)此可以口服消炎藥治療，比如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片；2、止咳藥：如果咳嗽比較嚴(yán)重，也可以結(jié)合止咳的藥物進(jìn)行治療，比如使用祛痰止咳顆粒、甘草片等。此外，中成藥在治療咽干咳嗽方面也療效顯著，以連花清咳片為代表的，連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。連花清咳片組方中麻黃開達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進(jìn)排痰，祛風(fēng)有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了?，F(xiàn)代研究結(jié)果也肯定了連花清咳片的止咳化痰功效，一方面，連花清咳片

    2023-02-10
  • 老人咳嗽止咳吃什么好，如何治療

    冬春交替，干燥寒冷，對(duì)肺部的傷害很大，容易引起咳嗽、痰多等不適，尤其是中老年人，身體抵抗力較弱，一旦咳嗽起來長(zhǎng)時(shí)間都痊愈不了，那么老人咳嗽止咳吃什么好呢，如何治療？那么老人咳嗽止咳吃什么好呢？其實(shí)想要止咳，服用藥物是必要的，但對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽的老人來說，臨床上更多建議選擇安全性更高的中成藥來進(jìn)行治療，比如連花清咳片。連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。研究表明，連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)，且是純中藥安全性高，適合老年人長(zhǎng)期服用。此外，對(duì)于經(jīng)常咳嗽的老年人來說，日常飲食要少糖、少鹽，少吃辛辣刺激的食物；要多喝溫開水；可以食用冰糖雪梨、銀耳蓮子湯等，可以起到清肺化痰、止咳的功效；要多吃新鮮的水果、蔬菜；此外還要多注意休息，不要吸煙，室內(nèi)可以使用加濕器；出門要戴口罩，避免灰塵等雜質(zhì)的刺激，注意保暖。關(guān)于老人咳嗽止咳吃什么好就介紹到這，提醒大家，部分老人常年有支氣管炎、慢阻肺的疾

    2023-02-10
  • 經(jīng)常咳嗽的人不適合吃什么食物呢

    大家都知道，經(jīng)常咳嗽會(huì)給患者和周圍的人帶來很多不適。除了進(jìn)行咳嗽治療外，患者咳嗽時(shí)還需要注意飲食的合理，避免咳嗽加重。那么，經(jīng)?？人缘娜瞬贿m合吃什么食物呢，如何正確飲食呢？經(jīng)?？人缘娜瞬贿m合吃什么食物呢？一般情況如果咳嗽的話，建議不要吃下面的這些食物：1、首先不能吃甜食，因?yàn)樘鹗程貏e容易使人生痰，加重病情。2、不要吃酸性的食物，因?yàn)樗嵝缘氖澄飼?huì)斂痰，使痰不容易咳出來。3、不要吃辛辣的食物，比如辣椒、蔥、蒜、姜等，會(huì)加重咳嗽癥狀。4、不要吃冷飲等生冷的食物，也會(huì)加重咳嗽。5、不可以吃一些不易消化的食物及油膩的食物，比如肥肉、油煎的、油炸的、海鮮類食物等，這些有可能會(huì)引起過敏，使咳嗽加重，還有的會(huì)刺激咽喉部引起咳嗽，也可能會(huì)使痰液黏稠不易咳出?？人曰颊呖梢远喑砸恍┚哂衅酱?、止咳的食物，最常見的有梨、白蘿卜。當(dāng)然，若患者想要加快咳嗽康復(fù)進(jìn)程，可在遵醫(yī)囑的情況下搭配止咳藥物進(jìn)行治療。家中常備的化痰止咳藥連花清咳片就是不錯(cuò)的選擇。連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，起效快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。并且連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞會(huì)減輕，順暢呼吸道，咳嗽咳痰癥狀可明顯緩解。總的來說，對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，連花清咳片都有明顯的治療作用。此外，連花清咳片為純中藥制劑，安全性更高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)

  • 新冠后的頑固咳嗽怎么辦？應(yīng)該吃什么藥？

    近期，全國(guó)多地開設(shè)了新冠康復(fù)門診，主要針對(duì)新冠后出現(xiàn)的頑固性咳嗽、乏力失眠、胸悶氣短等“陽康”后的常見癥狀進(jìn)行治療，這其中，以頑固性咳嗽的主訴最為多見。新冠感染后之所以咳嗽會(huì)遷延不愈，主要是因?yàn)橛捎谀壳暗膴W密克戎主要引起上呼吸道感染，導(dǎo)致上呼吸道黏膜受損，從而產(chǎn)生一些壞死的細(xì)胞組織，為了將這些壞死的細(xì)胞組織排出，呼吸道分泌了大量痰液，經(jīng)由咳嗽的方式排出。但是由于呼吸道在感染前期黏膜受損，所以即便是康復(fù)了，呼吸道黏膜的修復(fù)也還需要一段時(shí)間，因此很多人在康復(fù)門診就診時(shí)，才會(huì)主訴為新冠頑固性咳嗽。對(duì)于新冠后頑固性咳嗽的治療，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。臨床研究還顯示，連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般患者可遵醫(yī)囑用藥。需要注意的是，在服用連花清咳片期間，要忌煙酒和辛辣刺激食物，也不宜服用滋補(bǔ)性中藥。日常生活中，為了減少對(duì)呼吸道的刺激，新冠后持續(xù)咳嗽的患者要盡量遠(yuǎn)離容易產(chǎn)生刺激性氣味的環(huán)境，提高室內(nèi)空氣濕度，多喝一些蜂蜜水、溫水或含服潤(rùn)喉糖等。還可以通過“停止咳嗽練習(xí)”來緩解咳嗽——當(dāng)有咳嗽的沖動(dòng)時(shí),就嘗試閉合口腔,同時(shí)做吞咽的動(dòng)作，屏住呼吸片刻后,再用鼻腔輕柔地呼氣和吸氣。

    2023-02-08
  • 冬春交替，感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰怎么辦？

    時(shí)值冬春換季，這意味著感冒又要來了，氣溫忽冷忽熱，人體免疫力下降，加之導(dǎo)致感冒的病毒、細(xì)菌等病原微生物開始活躍，極其容易侵害人體，引起流鼻涕、嗓子腫痛、咳嗽等一系列感冒癥狀。如果一不小心出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰這種情況要怎么辦呢？當(dāng)出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰的情況時(shí)，可以通過及時(shí)用藥緩解癥狀。需注意應(yīng)使用對(duì)癥且安全的藥物，比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊連續(xù)10年獲評(píng)家庭常備感冒藥的上榜品牌，它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性，可以促進(jìn)感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展；廣藿香化濕護(hù)脾胃，止嘔，解暑，能緩解患者食欲不振，濕困脾胃的情況。而且它具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢(shì)，能夠針對(duì)發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咳嗽、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群，協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。因此只要癥候群相同，不論是普通感冒、還是流感、新冠感染，都可以使用。由于是純中藥制劑，連花清瘟膠囊具有用藥后不嗜睡的特點(diǎn)，不影響工作、學(xué)習(xí)或者駕車，適合家庭常備或差旅出行。當(dāng)然，在出現(xiàn)感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰癥狀服藥后不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)性的檢查和治療，避免疾

  • 有點(diǎn)咳嗽吃什么潤(rùn)肺止咳

    隨著天氣轉(zhuǎn)冷，很多小毛病也隨著來了，咳嗽咳痰、嗓子發(fā)干發(fā)癢等癥狀都容易出現(xiàn)。其實(shí)這些是因?yàn)樘鞖飧稍铮偌由蠚鉁伢E降，容易燥邪入體，從而使得肺部出現(xiàn)燥熱導(dǎo)致的，那么對(duì)于這種情況，有點(diǎn)咳嗽吃什么潤(rùn)肺止咳呢？人體的肺臟喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境，對(duì)干燥比較敏感，所以遇到干燥的秋冬季很多人就算沒病在這個(gè)季節(jié)也會(huì)不自覺地干咳兩聲。并且從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度來看，秋冬飲食該以清淡為主，少食少油少鹽，多進(jìn)果蔬，力戒溫燥、辛辣刺激之物。具體來看有點(diǎn)咳嗽吃什么潤(rùn)肺止咳。銀耳，銀耳被稱為“食用菌之王”，自古被列為飲食和養(yǎng)生上品，銀耳能清肺熱、養(yǎng)肺陰，可治肺熱咳嗽、久咳喉癢、咳痰帶血、肺熱胃炎。對(duì)呼吸道和肺部器官有良好的溫養(yǎng)作用，益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺。雪梨，雪梨是肺高手、老煙民常備?！睹t(yī)別錄》中對(duì)此有記載：梨味甘、微溫，性涼。歸肺，胃經(jīng)?？汕鍩嵘?，潤(rùn)燥化痰。百合，百合是常見的養(yǎng)肺食物，它性寒，味甘。歸心經(jīng)、肺經(jīng)。養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神。用治陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚。但是風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒、大便滑泄者忌服。山藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》將它奉為上品藥，山藥味甘，性平。入肺、脾、腎經(jīng)。山藥含有黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)作用，故可益肺氣、養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。當(dāng)然，除了通過食療的方法來改善之外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止咳化痰、潤(rùn)肺清肺的中成藥也是不錯(cuò)的選擇。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，具有清肺、止咳、化痰的功效，服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，

  • 新冠咳嗽多久可以恢復(fù)？用什么藥比較好？

    也有一些人在核酸轉(zhuǎn)陰的情況下還會(huì)殘留咳嗽的癥狀，這是因?yàn)閾p傷的氣道黏膜需要時(shí)間修復(fù)，修復(fù)的過程中也會(huì)以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物，這種情況一般來說會(huì)持續(xù)2周時(shí)間，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，持續(xù)的時(shí)間也不同。其為國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。除了及時(shí)用藥外，咳嗽的患者也要注意避免吸入刺激性氣體。因?yàn)楦腥玖诵鹿诓《局?，支氣管黏膜受到了一定程度的損傷，導(dǎo)致了氣道敏感性增高，在面對(duì)外界的一些吸入冷空氣、廚房油煙、吸煙煙霧等刺激時(shí)，會(huì)更容易導(dǎo)致咳嗽，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸M量避免外界環(huán)境對(duì)呼吸道的刺激，可以有效降低咳嗽的頻率。

    2023-02-01
  • 喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？教你三個(gè)小妙招

    喉嚨發(fā)癢咳嗽是比較常見的癥狀，感冒會(huì)引起類似的癥狀，急性咽炎、慢性咽炎、支氣管炎等都會(huì)引起明顯的喉嚨發(fā)癢和咳嗽痰多等癥狀，喉嚨發(fā)癢咳嗽的患者一定要在發(fā)病的早期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，根據(jù)患者的發(fā)病因素不同合理治療，下面來說，日常生活中喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？一、補(bǔ)充人體所需要得維生素。B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進(jìn)受損咽部的修復(fù)，喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的患者可以及時(shí)通過補(bǔ)充維生素B來改善病情，并且能夠消除呼吸道黏膜發(fā)炎感染的危害，蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類等食物也能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素B。二、穴位按摩的方法能夠改善喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰等癥狀。拇指、食指張開將另一手拇指的關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，反復(fù)的進(jìn)行穴位按摩能夠緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽有痰的癥狀，豐隆穴按摩也是一種比較常見的治療和緩解病情的方案。三、選擇喝潤(rùn)喉花茶能夠改善病情。薄荷有辛涼解毒、發(fā)散風(fēng)熱、清潤(rùn)咽喉之功效，對(duì)于急性咽炎引起的喉嚨發(fā)癢，咳嗽，有痰的病癥有很好的治療效果。橄欖茶能夠緩解咽炎引起的咽干口燥、咽癢等病癥，具有清利咽喉和生津止渴的功效。如果喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述方式處理之后沒有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢(shì)，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物

    2023-02-01
  • 新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦？

    大家都知道新冠感染之后，一定要保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，才能夠早日康復(fù)，但是新冠感染之后，發(fā)燒了暈暈乎乎身體不舒服，根本沒有胃口吃東西，那么，新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦呢？感染新冠病毒后會(huì)發(fā)燒，是因?yàn)樾鹿诓《救肭謾C(jī)體的后，免疫細(xì)胞被激活，釋放了大量炎性細(xì)胞因子，造成了發(fā)燒的現(xiàn)象。而發(fā)燒后，人體內(nèi)的消化酶活性降低，會(huì)造成食欲降低。所以，要解決新冠陽了發(fā)燒咳嗽沒食欲怎么辦，應(yīng)該合理使用藥物幫助退燒，從而幫助恢復(fù)食欲。關(guān)于治療藥物，國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性，可以促進(jìn)疾病早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。經(jīng)過講解，相信大家對(duì)新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦的問題，已經(jīng)有了明確的答案，需要提醒大家的是，在使用藥物治療新冠感染時(shí)，一定要按藥品說明書指導(dǎo)用法用量服藥或者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要擅自調(diào)整用法或藥量。

  • 除了服用磷酸奧司他韋緩解咳嗽不止的方法還有哪些？

    《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南指出，可威磷酸奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，也是國(guó)內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。 可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）的其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。作為流感治療藥物，在流感癥狀開始的48小時(shí)內(nèi)就應(yīng)開始治療。作為流感預(yù)防藥物，在與流感患者密切接觸2天內(nèi)開始用藥，至少7天，服藥期間一直具有預(yù)防作用，有數(shù)據(jù)表明連用藥物6周安全有效，因此大家可以放心服用。 此外，在生活中也可以通過這些方法來緩解咳嗽不止的情況。 2、生姜敷腳底：晚上將雙腳用熱水清潔好，在足底涂上少量的凡士林。然后將生姜切絲，然后鍋加熱放入少許油，放入切好的姜絲，翻炒至生姜焦黃。然后準(zhǔn)備兩塊紗布，將炒好的姜絲放在紗布上包好，貼在雙腳的涌泉穴位置（位置在腳跟向上1/3腳掌處），用紗布或者醫(yī)用膠帶固定好，第二天早上去掉，止咳效果非常好。 除了服用磷酸奧司他韋緩解咳嗽不止的方法還有哪些？相信大家已經(jīng)了解清楚了，值得提醒大家的是，患流感以后抓住治療流感的“黃金48小時(shí)”可以提高流感治愈率，縮短住院時(shí)間，幫助大家早日康復(fù)。

  • 奧司他韋的適應(yīng)癥包括咳嗽不止嗎？

    值得一提的是，對(duì)于流感而言，可威主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。所謂阻斷病毒復(fù)制，也就是在病毒1個(gè)變2個(gè)、2個(gè)變4個(gè)的繁殖階段使用它效果最好。所以在發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)用藥效果最好，能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。 對(duì)于咳嗽的癥狀而言，在服用藥物之后，短時(shí)間內(nèi)也可以通過以下方法來緩解。 2、大蒜止咳：大蒜對(duì)于咽癢咳嗽有很好的抑制作用，用來止咳見效也很快。最簡(jiǎn)單的一種就是直接生大蒜放嘴里含著，然后細(xì)嚼慢咽，咽癢咳嗽立刻緩解。 對(duì)于“奧司他韋的適應(yīng)癥包括咳嗽不止嗎？有什么好的方法可以快速止咳”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明得較為清楚了，對(duì)于流感引起的咳嗽癥狀一定要及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療，相信很快便可以緩解咳嗽不止的情況。

  • 生活小常識(shí)：小兒咳嗽鼻塞飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？

    咳嗽時(shí)，急速的氣流會(huì)從呼吸道黏膜帶走一部分水分，而炎癥又進(jìn)一步造成黏膜缺水，如果發(fā)燒、出汗更會(huì)造成體液的丟失，因此要及時(shí)給患兒補(bǔ)充液體，要多喝水，多吃水果。

  • 3分鐘帶你了解一下小孩感冒流涕吃什么藥好

    可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，按體重分劑量服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，兒童成人均可使用，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。 此外對(duì)于小孩感冒流鼻涕的癥狀，可以用濕熱的毛巾，在鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。還要提醒孩子，不能使用手或硬物挖鼻子。由于鼻腔尚未發(fā)育成熟、鼻腔小、鼻黏臘分布豐富，用手或硬物去挖寶寶鼻子，很可能損傷寶寶鼻黏膜，引起鼻出血，若細(xì)菌進(jìn)入鼻腔還可造成呼吸道感染?？梢杂萌彳浀氖纸伈潦?，擦鼻涕后可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地涂上一點(diǎn)油脂，防止皮膚皸裂疼痛。

    2023-01-31
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