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  • 經(jīng)常熬夜會失眠嗎?有可能會!

    現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎?不管是因為工作原因,熬夜加班,還是娛樂休閑熬夜,基本上每周都有幾天要晚睡一點。持續(xù)一段時間后,大家就會發(fā)現(xiàn)自己好像不能像從前那樣倒頭就睡了,入睡困難,失眠多夢。經(jīng)常熬夜會失眠嗎?怎么調(diào)理失眠呢?經(jīng)常熬夜會失眠嗎經(jīng)常熬夜是容易導致失眠的,中醫(yī)看來長期熬夜,睡眠不穩(wěn)定,會引起心肝血虛。心主血,造血運血,送達全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補氣養(yǎng)血,由內(nèi)而外地改善失眠。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯,常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥,效果良好。補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,功能主治,滋陰補血,寧心安神,可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分,熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效,四味藥物科學配伍,可長期服用,全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,進行飲食調(diào)理,起到補血補氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段,但不適合選擇劇烈的運動項目,選擇一項喜歡的有氧運動,比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等,它們都能有效地促進身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,幫助氣血恢復正常狀態(tài)。心肝血虛的人還

    2023-01-29
  • 經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善

    一個人的身體好不好,有時候從他的臉上就能看出來。特別是女性一熬夜臉色就會變得暗黃,氣色極差。為什么熬夜會出現(xiàn)皮膚暗黃?經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善呢?經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善1、晚睡、熬夜和過度疲勞都會使臉部水分加速流失,從而使臉部肌膚變得干燥,暗黃,因此在熬夜后一定要做好皮膚的保濕工作。還可以在潔面后使用能夠去黃的面膜敷一下臉,最后再使用護膚品,做好保濕,這樣可以將熬夜對皮膚的傷害降到最低,避免暗黃、色斑、痘痘等問題的出現(xiàn)。2、熬夜皮膚暗黃的人,一定要多吃新鮮的蔬菜和水果為身體補充維生素,尤其要注意多吃些維生素C的食物,如西紅柿、獼猴桃等有抗氧化的蔬菜水果。時常加班壓力大的職場人士,建議多補充富含維生素B族的食物,如堅果、牛奶,可有助于我們更快擺脫焦慮情緒和提升精神。3、熬夜之后,人的精神狀態(tài)通常會呈現(xiàn)較為萎靡的狀態(tài),如果有條件盡量要補個覺,讓體內(nèi)超負荷工作的“器官”能好好休息一下,這樣有助于皮膚的恢復。也可以再洗個熱水澡緩解一下疲勞。4、合理的運動可以促進身體的血液循環(huán),加速體內(nèi)的毒素排出,而適當曬曬太陽,可以令人變得開朗,愉快,精力充沛,這些對改善機體的氣血循環(huán)會有很好的幫助,氣色紅潤了,面部的暗黃自然會消退。5、經(jīng)常熬夜皮膚暗黃的朋友還可以試試服用補血寧神片,進行藥物調(diào)理。補血寧神片的藥物成分包含雞血藤和熟地黃,起到補血活血,促進造血等作用,現(xiàn)代藥理研究表明他們還能夠抗炎、抗氧化,對于經(jīng)常熬夜導致的皮膚暗黃非常有效。藥物中還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材,金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護腎功能;首烏藤歸心、肝經(jīng),具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用,臨床常用于治療失眠多夢等癥?,F(xiàn)在大家應該都了解了

  • 小兒高燒不用怕,對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童用量指南來了

    孩子一發(fā)燒,家長就心驚肉跳,不想在家里干著急,在醫(yī)院又排隊難,想要解決發(fā)熱的問題似乎變得難上加難,別著急,實時監(jiān)測體溫,物理降溫的同時給予一定劑量的退燒藥在家就可以輕松降溫,今天我們來聊聊對乙酰氨基酚及對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童用量該怎么選。發(fā)熱不一定都要用藥。當孩子體溫<38.2℃,且精神狀態(tài)良好,可以不服用退熱藥的;但如果孩子精神狀態(tài)不佳,且體溫≥ 38.2℃伴明顯不適時,可采用退熱藥。對乙酰氨基酚、布洛芬是目前兒童使用較為安全的藥物,也是最適合兒童使用的解熱鎮(zhèn)痛藥物。普利閃釋® 對乙酰氨基酚口腔崩解片屬于新型口崩片劑型,服用時不必用水,只需將一片藥片直接放入嘴中,藥片遇唾液即可使其崩解,再吞服即可;如果是年齡比較小的兒童,建議先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服。而且對乙酰氨基酚口腔崩解片吸收快、生物利用度高。因藥物在口腔中已崩解,藥物顆粒細,到達胃腸道后,吸收面積大,吸收量增多。當然,對乙酰氨基酚口腔崩解片也足夠安全,因為藥片崩解吞咽后,藥物顆粒細,可在胃部均勻分布,不會因胃腸黏膜局部藥量過大而引起刺激,對胃腸道更安全。對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童用量建議是2-3歲兒童(體重:12-14公斤),一次用量為1片;4-6歲兒童(體重:16-20公斤),一次用量為1.5片;6-12歲兒童一次2片,12歲以上兒童一次4片,若持續(xù)高熱或疼痛,可間隔4-6小時重復給藥一次,但24小時內(nèi)不要超過4次!在服用藥物外,也可以配合物理降溫的方法,如溫水擦拭腋下、大腿根、脖子等部位,但不可使用酒精、冰水擦拭。減少衣物,少捂、少包裹,保持舒適的室內(nèi)溫度。對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童用量可參考以上給出的建議,不過具體的用藥還是要遵醫(yī)囑,別自行決定。

  • 經(jīng)常心悸心慌是什么原因?初步判斷和這幾個方面有關

    這人隨著年齡越來越大,會出現(xiàn)的不適癥狀就會越來越多。其中經(jīng)常性的心悸、心慌就最為常見,但是自己又不知道是咋回事,所以不敢亂用藥治療。其實會導致心悸心慌的原因有很多,下面我們一起來了解下,這樣才能更好的應對,避免影響健康哦。那么,經(jīng)常心悸心慌是什么原因?什么是心悸心慌心悸的感覺一般是心跳不整齊,或心跳忽強忽弱的,或感覺心跳時有時無,總而言之就是心跳跟平常不一樣,覺得不舒服。就像平靜的時候忽然收到某種刺激時候,心跳急速跳動時候的感覺;又或是像和他人吵架時,情緒激動,心臟咚咚咚亂跳,一下輕一下重;同時可能伴隨有心前區(qū)疼痛和全身乏力發(fā)冷,有心慌驚恐之感。那你知道為什么會出現(xiàn)心悸心慌嗎?經(jīng)常心悸心慌是什么原因?初步判斷和這幾個方面有關1、冠心病:冠心病是冠狀動脈粥樣硬化導致的心臟病,經(jīng)常發(fā)病于中老年人,它通常是由于冠狀的動脈功能發(fā)生痙攣以及粥樣硬化,就引起血流和心肌之間的不平衡,導致心肌缺血損傷,這時就會出現(xiàn)氣短,胸悶,心悸等癥狀。2、心率異常:生活中,每個人其實都會產(chǎn)生早搏的現(xiàn)象,次數(shù)少但都會發(fā)生,這對人體而言是正常的生理反應。有時我們會因為短時間的心率不正常導致形成心悸的癥狀。如果患者確實有心率失常的疾病,患者表現(xiàn)出來的心動過速或是早搏頻發(fā)也會出現(xiàn)較為明顯的心悸癥狀。心悸是心臟跳動產(chǎn)生的一種不適感或心慌現(xiàn)象,當人體心臟跳動加快身體會感覺不適,而心率緩慢時則會覺得搏動有力。3、飲食原因:部分患者心悸的發(fā)生是在進餐之后,這是因為人體進食后胃部和腸道的血液流量明顯增加,導致患者心臟供血不足而引發(fā)身體不適。所以,要想避免心悸的情況出現(xiàn),應該從日常的飲食抓起。不要胡吃海塞,應該根據(jù)自己的身體所需攝入對應的

  • 心血管內(nèi)科專家分享:心悸治好后又心痛是怎么回事

    作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生,平時遇到最多的就是出現(xiàn)心悸、心痛癥狀的中老年人,其中不乏一些通過治療癥狀緩解,可之后又出現(xiàn)不適癥狀的患者。但是對于患者來說,卻并不清楚這是怎么回事,因此內(nèi)心是比較慌張的,今天就針對心悸治好后又心痛是怎么回事給大家做一個簡單分享,希望給有同樣情況的患者一些幫助。心悸治好后又心痛是怎么回事?其實出現(xiàn)了心悸癥狀治好之后又出現(xiàn)心痛癥狀是很常見的,尤其是對于冠心病患者來說。冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,這是一種冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,從而引起了患者血管腔堵塞的情況,引起心肌缺血、缺氧而導致的。因為血管腔容易堵塞,所以冠心病具有反復發(fā)作的特點,當出現(xiàn)心悸癥狀后及時治療是可以有效緩解的,但是平時如果不注意飲食方面的調(diào)整,吃的太過油膩,或者是情緒激動、吸煙酗酒這都會導致冠心病反復發(fā)作,從而出現(xiàn)心痛癥狀。因此提醒大家,如果出現(xiàn)了心悸、心痛癥狀后,一定要及時就醫(yī)確診,然后根據(jù)自己的情況進行治療。另外,日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免冠心病癥狀反復發(fā)作。冠心病總是心悸心痛,做好這三點很重要冠心病最為典型的癥狀就是心悸、心痛、胸悶,當患者出現(xiàn)了這些癥狀后,不要過度緊張,做好下面所說的三點,就能夠有效緩解不適。1、定時服用藥物控制:冠心病是無法治愈的疾病,需要長期用藥控制,因此沒有醫(yī)生的許可,不要擅自停藥,一定按照醫(yī)生的囑咐,按時規(guī)律吃藥。另外在服用常規(guī)藥物的同時,其實可以聯(lián)合服用同仁堂營心丹,可以更好的緩解心痛、心悸、胸悶等癥狀。這個藥具有養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛的作用,并且有加強心肌收縮力,減慢心率,提高心臟抗缺氧效應,并可抑制血小板聚集,增強尿激酶活性,消除血栓形成等作用,

  • 小兒咳嗽止咳的辦法有哪些?家長們快快收藏起來吧

    小兒咳嗽止咳的辦法有哪些?除了對癥治療外,還可以給孩子配合使用以下食療方法,幫助孩子緩解咳嗽造成的喉嚨不適。 2、鹽蒸橙子:鹽蒸橙子一直都是潤肺食療方,口感好,對小兒咳嗽有一定緩解作用。將橙子洗干凈,在表面抹一層鹽,然后把橙子頂部橫切做燉盅狀,放入碗中。然后把下半部分完整的橙肉用筷子戳幾下,撒入少許的食鹽,蒸大概十分鐘就可以了。

    2023-01-14
  • 男性性功能障礙是怎么回事?

    性功能的正常與否不僅關乎到男性的腎臟是否健康,還和神經(jīng)系統(tǒng)、性激素調(diào)節(jié)等關系密切。任何一個器官、任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生異常變化,都可能會產(chǎn)生性功能障礙。男性性功能障礙包括障礙、勃起障礙和射精障礙等。對于胞來說一旦患上了男科疾病,對他們的打擊是多方面的。除了身體上的痛苦以外,心理上和精神上的痛苦也是非常大。它會讓男性朋友感覺喪失了尊嚴,丟掉了面子,甚至影響家庭幸福。男性性功能障礙包括很多種疾病,首要表現(xiàn)為:障礙,男性朋友們可能會感覺到對性的厭惡感,也有對的不正常的感受,比如過分低下或者過分亢進都屬于障礙。其次是勃起功能障礙(ED),這是指男性朋友的持續(xù)不能達到和維持充分的勃起以獲得滿意的。這可能和患者的心理有關,也可能和生理有關。患者一定注意不能自行尋找藥物服用,去醫(yī)院做正規(guī)檢查,出結(jié)果之后按照醫(yī)生的指導服藥或者接受治療的方式才是對自己健康負責的行為。在藥物上可以選擇萬艾可小藍片來幫助改善治療。萬艾可小藍片是全球首個治療ED的PDE-5抑制劑,全球上市24年,療效及安全性都有保障。在服用之后可以很好的幫助改善勃起情況不佳,幫助ED患者達到正常的硬度似黃瓜的4級勃起硬度,并維持充分勃起時間達30分鐘以上,并且最快在14分鐘就能見效。這也就是說,提前半小時至4小時內(nèi)服用小藍片可以幫助患者在想要愛愛的時候,短時間內(nèi)就可以看到正常勃起,完成高質(zhì)量的,提升夫妻雙方的度。在服用小藍片后,有92%的性伴侶對滿意或非常滿意。至于安全性,小藍片的表現(xiàn)也依舊沒讓人失望,大量處方數(shù)據(jù)證實小藍片安全性好。小藍片是通過擴張血管,血流進入維持勃起狀態(tài),體內(nèi)留存時間短,因此不會有依賴性。截止2017年已治療超過6600萬男性,全球處方已超過7億4千萬張,每秒

    2023-01-11
  • 轉(zhuǎn)陰后經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥,不慌,這里來告訴你

    近日,不少感染新冠的患者在轉(zhuǎn)陰之后,紛紛表示自己出現(xiàn)了半夜咳嗽厲害睡不著的情況,對于這一情況,大家不要過于焦慮,其實通過藥物治療也能緩解大部分癥狀的,這里來說一下轉(zhuǎn)陰后經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥。實際上,對于新冠感染的患者來說咳嗽是一個康復的過程,因為在感染新冠后,身體的免疫細胞會聚集起來消滅病毒。而免疫細胞完成任務后也會自然代謝死亡,連同被病毒破壞的細胞,都成為體內(nèi)的垃圾。氣道里容不下這么多東西呼吸道就會分泌一些黏液,形成痰液,通過咳嗽把它排出去。這時,再加上晚間迷走神經(jīng)比較興奮。迷走神經(jīng)興奮會導致支氣管平滑肌容易過度收縮,使得支氣管內(nèi)管腔變形縮小,呼吸道的敏感性因此增加,氣道反應性增強。而呼吸系統(tǒng)中炎癥反應增強,呼吸道中的腺體分泌增加又會進一步刺激呼吸道的咳嗽反應器,咳嗽也因此變得劇烈頻繁。所以,不少人就會覺得一到晚上咳嗽變得更加嚴重。至于經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥,大家可以根據(jù)最新的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》選用合適的藥物治療,比如連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,并且止咳化痰起效快,睡前1小時服用,可明顯改善夜間的咳嗽痰多的癥狀,幫助安穩(wěn)睡眠,按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥,成分天然,無依賴性。此外,連花清咳片止咳化痰的作用也得到了現(xiàn)代研究的證實:一方面,連花清咳片具有顯著的止咳作用,另一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效阻斷氣道炎癥,祛除病因;而且,連花清咳片還可以降低痰液黏度,促進排痰,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道;所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也可用于新冠感染、各種慢性肺

  • 中風病人失眠怎么回事,如何調(diào)節(jié)

    “家人中風癱瘓了,現(xiàn)在已經(jīng)回家休養(yǎng),在晚上總是睡不著?!边@是不少的中風病人家屬都會碰到的難題。那么中風病人失眠怎么回事?下面就給大家來分享一下。中風病人失眠怎么回事?中風病人出現(xiàn)睡眠障礙,是由于丘腦部管理睡眠的睡眠調(diào)節(jié)中樞受到損害所造成的。中風后的睡眠障礙有多種表現(xiàn):如困倦多眠,總是睡覺;失眠、輾轉(zhuǎn)不安;睡眠倒錯,白天總在睡覺,晚上卻無法入睡。而中風后睡眠障礙也會影響患者康復和生活質(zhì)量,如果不進行治療,可能會引起中風復發(fā),導致出現(xiàn)中風-睡眠障礙-中風復發(fā)-睡眠障礙惡化的惡性循環(huán)。反過來,若中風后能擁有良好的睡眠,則會有利于卒中康復和患者生活質(zhì)量的提高,并且降低卒中再發(fā)風險,進入良性循環(huán),所以中風患者的睡眠問題不可掉以輕心。調(diào)節(jié)睡眠,可從多方面入手1、安排良好的室內(nèi)環(huán)境。病人的居室最好是朝陽的,以保證充分的日照。同時隔音效果也要好,一般中風患者精神會比較緊張,而安靜的環(huán)境更適合病人休息,同時要注意居室的清潔衛(wèi)生,多進行空氣消毒。2、保持良好的情緒。一個健康人突然中風后,會產(chǎn)生一系列精神心理上的變化,老年人更是如此。如對生活失去信心、憂郁,甚至輕生的念頭,影響睡眠。因此,要多與往談心,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,對生活充滿熱愛,積極參加娛樂活動,積極參加力所能及的家庭和社會活動,也有助于治療和康復。3、安排合理飲食。中風病人多有高血壓、高血脂或高血糖等病史,合理安排飲食有助于控制原發(fā)病,使機體保持相對正常平衡的狀態(tài)也是保證正常睡眠的重要條件。4、必要時配合藥物治療。中醫(yī)治療失眠,一般需辨證論治,常見的失眠的原因,多為心血不足、虛火上升所致。治療上則要滋補心血以降虛火,同時鎮(zhèn)靜除煩安神,臨床上常選用中

    2023-01-07
  • 身體肥胖容易胃脹是怎么回事

    身體肥胖的人更容易出現(xiàn)胃脹,這與他們的生活習慣相關。通常情況下,多數(shù)肥胖的人會存在飲食過量、攝入過多油膩食物,缺少運動量等情況。今天小編跟大家聊聊身體肥胖容易胃脹是怎么回事?一般西醫(yī)將其歸類為腸胃疾病——消化不良。肥胖的人如果食用難以消化的食物,導致食物在胃腸中堆積,出現(xiàn)消化不良的情況,是會引發(fā)胃脹等癥狀。而從中醫(yī)來講,“肥人多痰濕,魚生火,肉生痰,肥甘厚味。”肥胖人出現(xiàn)胃脹的情況,其實是脾虛的表現(xiàn)。主要是由于肥胖的人在生活中飲食過于油膩,缺少運動量,導致脾臟不能運化氣血,從而出現(xiàn)的身體表征。但如果現(xiàn)胃脹而不進行治療,也會引發(fā)腸道、心臟、食管、咽喉等臟器的并發(fā)癥。其實,肥胖本身也是心腦血管疾病的高發(fā)因素,如果不加以控制,疾病自然會找上來,比如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、痛風等。肥胖胃脹的人可以通過調(diào)整飲食進行改善,如少吃多餐、飲食清淡、少吃辛辣刺激性的食物等。嚴重時也可以在醫(yī)生的指導下使用促進消化的藥物進行治療,如硫糖鋁片、鋁鎂加混懸液、乳酸菌素片、同仁堂醒腦牛黃清心片等。醒腦牛黃清心片可以有效改善腕腹脹滿的情況,患者使用率較高,沒有不良反應。此外,這種藥還被臨床用于心血不足,虛火上升導致的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等,以及對痰厥中風先兆的預防作用。關于,身體肥胖容易胃脹是怎么回事?上文已作出回答,胃脹只是身體發(fā)出的一個警告,千萬不要等到身體亮起紅燈,才進行醫(yī)治,已是亡羊補牢,為時已晚。

  • 失眠的危害,經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎?

    近年來,我國失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢。流行病學研究顯示,我國有約45.4%的受調(diào)查者在過去1個月中都曾經(jīng)歷過不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)科門診的第二大疾病,僅次于頭痛。它也是很多疾病的風險因素之一。那么失眠都會導致哪些疾?。拷?jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎?我們一起來看一看。其實失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),因而導致睡眠不足,是一種常見病。據(jù)調(diào)查中國人有38%的人曾患失眠癥,但多半通過自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn),但如果長期存在就可能會危害身體健康,產(chǎn)生一些不好的后果,包括以下幾個方面:1.長期失眠會使卒中風險增加4倍很多人都會疑問經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎,但這看似毫無關系的兩種病癥,其實卻息息相關。科學家研究發(fā)現(xiàn),與每晚睡眠7-8小時的人群相比,每晚睡眠不足6小時的中老年人發(fā)生卒中的風險高4倍,尤其是對40歲以下的人而言。2.患肥胖癥風險增加《美國人類生物學雜志》載文指出,多項研究發(fā)現(xiàn),長期缺覺會改變常規(guī)食欲,導致過量飲食,進而增加肥胖癥危險。3.患某些癌癥風險增加一項對1240名接受腸鏡檢查的參試者進行的研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠少于6小時的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險增加50%。2012 年的一項研究發(fā)現(xiàn),缺覺還會增加乳腺癌危險。4.患糖尿病風險增加美國疾控中心2013年的一項研究發(fā)現(xiàn),睡眠太多或太少都會增加I型糖尿病等慢性病發(fā)病風險。2012年的一項研究發(fā)現(xiàn),睡眠太少會降低胰島素敏感,增加糖尿病危險。由此可見,失眠的危害極大,而且卒中后失眠的現(xiàn)象很常見!近六成的卒中患者伴發(fā)失眠,失眠可加重卒中患者的軀體癥狀,影響康復過程,所以改善失眠對腦卒中的防治非常重要。治療失眠可以結(jié)合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對原有疾病的影響,以及與其他治

  • 解密!失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事

    大家應該能發(fā)現(xiàn),經(jīng)常失眠的人除了沒精神,狀態(tài)不好以外,他們的皮膚氣色也不好,總是臉色發(fā)黃,黯淡無光,這是什么原因?下面就為大家講解一下失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事,有什么辦法能調(diào)理。失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事當機體長時間處于緊張焦慮的狀態(tài),神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài),引起入睡困難、易驚醒,進而導致睡眠障礙。皮膚表層分布著十分廣泛的交感神經(jīng),隨著其敏銳度的增高,交感神經(jīng)及其分支支配的效應器官功能隨之改變,從而導致皮膚反應異常,表現(xiàn)為細紋、斑點增多,黑眼圈加重,皮膚暗黃粗糙,易長痤瘡。從中醫(yī)的角度來說,面色暗淡、皮膚發(fā)黃暗沉很有可能是因為心肝血虛所致。心主血,推動血液在全身運行,肝藏血,負責給機體造血和排毒,給各個器官分配血液,起疏泄作用。如果血液虧損,心肝失養(yǎng)就會出現(xiàn)經(jīng)常失眠,頭暈目眩、精神恍惚,臉色發(fā)黃暗沉、女性還有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。而肝最佳的休息時間是晚上23:00-01:00,長時間失眠會導致肝臟造血,藏血不足,肝血虧損,又會影響睡眠,失眠又會影響肝臟,陷入了一個死循環(huán)?!案文I同源”,肝不好,又會影響到腎,肝腎不好,面黃脫發(fā),時間久了,還會出現(xiàn)免疫力降低,愛生病的情況。如何調(diào)理心肝血虛調(diào)理心肝血虛導致的失眠、臉色發(fā)黃暗沉,需要補血養(yǎng)心,益氣安神,可以服用補血寧神片。補血寧神片的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補血,寧心安神,專門針對心肝血虛所致的失眠多夢、臉色暗沉等癥,標本兼治,療效顯著。補血寧神片產(chǎn)自百年老字號制藥企業(yè),品質(zhì)保證、值得信賴。而綠色OTC標識的非處方藥,OTC乙類藥物,可在線下藥店和網(wǎng)上藥店購買,無明顯藥物依賴性,可放心服用。長期服用可滋陰補血、寧心安神,改善睡眠、

  • 經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解,是哪出了問題?

    通常來說,人累了睡一覺又能滿血復活,但是有一部分人經(jīng)常會感覺自己沒精神、沒力氣,連睡也睡不踏實,總是沒精打采的,不僅影響工作生活,長期下去對身體也非常不利,那么經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢?沒精神,沒力氣,通常來說睡一覺就能緩解大半,但是很多人同時還有睡不好的問題,休息后也得不到緩解,這類人通常都有睡眠問題,包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢等。長時間睡不好,身體虛弱、沒精神沒力氣會讓人體質(zhì)越來越差,肩不能抗,手不能提,還特別容易生病。這種情況會讓人的身體機能失衡,內(nèi)分泌紊亂,甚至會影響生物鐘的正常運作,讓身體加速衰老,膚色暗沉,面容憔悴。同時由于睡眠不足,身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息,會引起心神不寧,情緒變差,焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么,經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢?睡不好,經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單的太累了,根源在于氣血虧虛。心主血脈,能生血。肝主藏血,能調(diào)節(jié)血量,共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關系最密切。心血虛,就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛,就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人,從外表一看,就是一副憔悴模樣,仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以,要想神采奕奕,我們必須養(yǎng)好心肝之血。補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢,疲憊無力,長期服用可以增強體質(zhì),改善白天經(jīng)常沒精神沒力氣,讓白天充滿干勁和活力。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成,藥物科學配伍,甄選道地藥材,且不加任何激素,藥物安全有效,可長期服用,調(diào)理

  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量,當我們形容一個人身體好,我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時,往往表現(xiàn)為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯,失眠多夢,疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好?經(jīng)常失眠,臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說道:“心者,生之本,神之處也,其華在面,其充在血脈?!本褪钦f人的生命活動及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關,心是否健康會體現(xiàn)在面色上,心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心,心的功能就會失常,反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時肝和血密切相關:肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,以供機體活動的需要。血虛時不僅影響“心”,“肝”功能也會受到影響。因此女性血虛也應該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉,可以使用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補血,寧心安神的作用,有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢、臉色差等癥。雞血藤具有強大的活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,現(xiàn)代藥理研究證明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫,歸肝、腎經(jīng),乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”,可“大補血虛”,現(xiàn)代藥理研究證實,熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥,《本草綱目》中有記載:金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代研究

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  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解?滋陰補血效果好

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