三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事,三歲寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理
不少寶媽會遇到一個令人頭疼的問題——孩子不好好吃飯。很多人認為可能是因為天氣炎熱,就連大人也沒什么胃口,寶寶不吃飯也同樣正常。但其實寶寶和成人并不一樣,具體來了解一下三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事,三歲寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理吧。 三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事呢? 大多數(shù)寶寶不愛吃飯是因為脾虛導致積食。積食是一個中醫(yī)里的病癥,多發(fā)生于嬰幼兒。主要是由于飲食原因損傷了脾胃,使食物(尤其是乳食)滯留所導致的腸胃疾病。積食除了表現(xiàn)在孩子不愛吃飯上,還會有其他身體表征的體現(xiàn),比如腹部脹、排便干燥等方面。 積食雖然不像其他病癥一樣會有明顯的不適感,但是會影響到其他食物的正常攝入,不均衡的飲食會直接關(guān)系到生長發(fā)育。那么為什么寶寶在飲食結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜的情況下會形成積食,什么樣的食物又會引發(fā)積食呢? 研究表明,寶寶的消化系統(tǒng)完全發(fā)育成熟需要8年左右,也就是說,8歲之前的寶寶無論是在消化分解能力上還是在食物適應(yīng)能力上都明顯弱于成人。所以就很容易引發(fā)積食,從而導致脾胃虛弱。 那么三歲寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理,你知道嗎? 首先我們要調(diào)節(jié)孩子的飲食習慣,孩子飲食不能過細,過于精細,要經(jīng)常粗糧,蔬菜,瓜果要經(jīng)常吃。另外,孩子要有適度的活動量,活動量大了,寶寶就愛吃飯,適度的運動有助于消化。 其次建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品,例如小兒麥棗咀嚼片,小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽,食物原料入藥,麥芽可以消積食,大棗和山藥可以健脾和胃,山楂可以開胃增食欲,并且經(jīng)典古方藥食同源,既能起到治療的作用,又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用,溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。 通過文章內(nèi)容對“三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事,三歲寶寶不愛吃