咳嗽總是停不下來,緩解晚上咳嗽睡不著的妙招靠譜嗎?
有的人,白天咳完,晚上咳,睡不著成了常事,第二天還要頂著熊貓眼繼續(xù)搬磚,偶爾的咳嗽本是人體的一種保護(hù)性反射的表現(xiàn),然后這種白天晚上都咳嗽,只能說明體內(nèi)的敵軍太強(qiáng)大了,人體的保衛(wèi)士兵時刻處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài),所以就會總咳嗽,有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招呢?靠譜嗎?一般,氣管、支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤,當(dāng)受到感染、異物刺激、過敏等會導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥,黏液分泌異常增多。夜間平躺時呼吸道分泌物無法下流,會聚集在咽喉后部,導(dǎo)致咳嗽加重,那么有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招? 大蒜水止咳是否靠譜?大蒜有一定的散寒和殺菌作用,對于由風(fēng)寒引起的輕度咳嗽有痰是有一定的效果。但我們食用大蒜水化痰之前,首先要了解病人病理屬寒或熱,才能正確地對癥下藥,而咳嗽比較嚴(yán)重,屬于肺部感染的,喝多少大蒜水都是沒有用的。蜂蜜止咳的說法并非空穴來風(fēng)蜂蜜對于夜間咳嗽尤其有效,世界衛(wèi)生組織早就建議可用蜂蜜治療上呼吸道感染兒童的夜間咳嗽和睡眠質(zhì)量差,可見蜂蜜止咳不僅可以減少刺激性咳嗽的頻率和程度,還有利于夜間睡眠的質(zhì)量。當(dāng)然蜂蜜止咳只適用于1~18歲的患者,1歲以下的嬰兒是不適合用蜂蜜治療的,需要注意的是這里的蜂蜜是純蜂蜜而不是蜂蜜水,因為只有純天然的蜂蜜中才富含多種物質(zhì),至少有181種,這些物質(zhì)成分的抗氧化性和抗菌性被認(rèn)為是促進(jìn)傷口愈合的主要作用機(jī)制,也可能是止咳的機(jī)制。生姜止咳真的這么神?生姜性溫,可以驅(qū)寒、殺菌解毒,主要用于解表。發(fā)散風(fēng)寒,多用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、寒戰(zhàn),生姜的很多,但是并沒有止咳的作用,甚至對于干咳患者還有加重患者咽干、咽癢加重咳嗽的作用,雖然生姜是藥食俱佳的植物,但是并不適合咳嗽患者服用