心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎?怎么緩解這種狀況
如果說女性最痛恨的是什么,更年期必須擁有姓名,而早更,更是許多女性的噩夢!女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間,但在30-40歲的職場女性中,由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢,也有人說這是更年期提前了,也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎,怎么緩解這種狀況呢?早更就是更年期提前到來的意思。我們知道,更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起,女性的健康狀況,包括體力、外貌、情緒等,就會進入一個低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更,但無奈的是,有不少女性都有早更的問題,也就是在40歲之前,事業(yè)與家庭都處于高峰的時期,卻迎來身體的低谷。為什么會出現(xiàn)早更的情況呢?心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎?心煩心悸失眠多夢這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學(xué)認為,發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年,這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個月提供一個生命的種子——卵子外,還分泌性荷爾蒙,如雌激素、孕激素和少量的雄激素,以維持女性性征、支持生育活動,同時,作為內(nèi)分泌家族的一員參與機體和器官受體的內(nèi)分泌活動,對機體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用?!霸绺弊铛r明的問題是,它縮短了卵巢的壽命和潛能,導(dǎo)致機體提早出現(xiàn)混亂或動蕩,其導(dǎo)致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問題是完全一致的,也會出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥,而這些情況,遠比你想象的要難熬。而且,更年期過后,女性會開始快速地衰老,癥狀也會越來越多!因此心煩心悸失眠多夢不是導(dǎo)致早更,有可能是早更的癥狀,說明更年期已經(jīng)來了。說了這么多,如果有早更的情況怎么辦,我們又該如何應(yīng)對早更呢?首先我們要弄明白為