反復(fù)咳嗽的日常護(hù)理應(yīng)該注意哪些方面
咳嗽是常見(jiàn)癥狀,一般感冒會(huì)引起咳嗽,1到2周就會(huì)自愈。如果身體內(nèi)發(fā)生疾病,引發(fā)咳嗽,會(huì)持續(xù)好幾周不會(huì)好轉(zhuǎn),甚至加重?,F(xiàn)在人們都忙于工作,身體出現(xiàn)異常,容易被忽視。但是當(dāng)我們出現(xiàn)咳嗽病反反復(fù)復(fù)老不好,要引起重視,反復(fù)咳嗽的日常護(hù)理應(yīng)該注意哪些方面呢?下面來(lái)看一下吧。反復(fù)咳嗽的日常護(hù)理應(yīng)該注意哪些方面?在中醫(yī)眼中,咳嗽的病因有兩大類:外感和內(nèi)傷。外感咳嗽:為六淫外邪(外來(lái)的邪氣)犯肺。也就是說(shuō)一般是由外部因素引起的咳嗽。內(nèi)傷咳嗽:為臟腑功能失調(diào),內(nèi)邪干肺。其一:日常生活護(hù)理,污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、分泌異?;蚣又乜人?,嚴(yán)重的可引起喘息癥狀,注意保持空氣新鮮流通,相對(duì)濕度60%左右。保持呼吸道暢通,及時(shí)清除分泌物。輕微的咳嗽建議多拍背助痰排出,多休息、多飲水等其二:飲食方面護(hù)理,俗話說(shuō)“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng),加重病情,而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。 其三:體育鍛煉做起來(lái),在霧霾天及咳嗽的高發(fā)季節(jié),專家還建議家里除了空氣凈化器,還應(yīng)常備口罩和紙巾,同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉以增強(qiáng)自身抵抗力;其四:及時(shí)增減衣物,許多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過(guò)厚,包得過(guò)嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。不過(guò)在做好日常護(hù)理的同時(shí),也要盡早進(jìn)行藥物治療,這樣才能治標(biāo)又治本。連花清咳片,止咳化痰很不錯(cuò)連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏