16個月的孩子不愛吃飯怎么辦,是生病了嗎?
隨著人們生活水平的提高,照顧小孩子的方式也有了巨大的變化。除了日常的飲食,家長們還會給孩子補(bǔ)很多營養(yǎng)品,長期下來,反而讓小孩子變得不愛吃飯。那么,16個月的孩子不愛吃飯怎么辦,是生病了嗎?一起來看看吧。16個月的孩子不愛吃飯,多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,小孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。由此可見,想要從根本上調(diào)理小孩經(jīng)常不吃飯,重點(diǎn)還是要健脾。那么16個月的孩子不愛吃飯怎么辦,小孩子健脾有什么好辦法呢?下面幾款藥食同源的食療方家長不妨試一下,不但具有很好的健脾功效,而且安全味道好,小孩子都特別喜歡吃。1、山藥粥:山藥洗凈切片,與大米同煮為粥??崭故秤?,每日2次。健脾消食。適用于脾虛的小孩,消化不良、不愛吃飯、大便稀溏等。2、胡蘿卜粥:胡蘿卜洗凈切片,與大米同煮為粥。空腹食用,每日2次。寬中下氣,消積導(dǎo)滯。適用于小孩積滯、消化不良等。3、白蘿卜蓮子粥:白蘿卜洗凈切塊,帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi),加水適量。大火煮沸,改小火慢燉。待蓮子熟爛,便可起鍋。空腹食用,每日2次。清熱寬中下氣。適用于食積夾熱證,適用于小孩消化不良、大便干結(jié)、不愛吃飯等。4、小孩專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂