十個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
不知道你家寶寶有沒(méi)有這種情況，常常出現(xiàn)挑食行為，對(duì)于不愛(ài)吃的食物都一味不進(jìn)食，尤其是大熱天，寶寶的食欲開(kāi)始下降，進(jìn)食變得困難。為此一日三餐里，媽媽常常需要時(shí)刻哄著孩子喂食，可惜孩子還是不愿意進(jìn)食。那么十個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？ 寶寶一出生，各種問(wèn)題接踵而來(lái)，其中健康是家長(zhǎng)們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康，首先就要有一個(gè)好脾胃。但很多時(shí)候?qū)殞毑粣?ài)吃飯都跟脾胃有著很大的關(guān)系。 “十孩九脾虛”，說(shuō)明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常，營(yíng)養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長(zhǎng)發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營(yíng)養(yǎng)也只能成為脾胃的負(fù)擔(dān)。 而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充的，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對(duì)外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會(huì)受到傷害。特別是6個(gè)月到3歲的寶寶，很容易因?yàn)檩o食喂養(yǎng)不當(dāng)而導(dǎo)致脾虛長(zhǎng)個(gè)慢。所以先要給孩子養(yǎng)好脾胃。只要脾胃強(qiáng)了，孩子的胃口就會(huì)隨之大開(kāi)，自然就愛(ài)吃飯了。 那么十個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？ 因?yàn)橄奶焯鞖鉄?，孩子們都不愿意出門活動(dòng)。不愿動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致食物滯積在脾胃內(nèi)，加重脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，孩子就會(huì)不愛(ài)吃飯、肚子脹、口臭和便秘。所以夏天也應(yīng)該讓孩子出門活動(dòng)，但不應(yīng)該在正午時(shí)分出門，可以選擇上午八九點(diǎn)或者是下午五點(diǎn)以后，這兩段時(shí)間氣溫不會(huì)太高，正適合運(yùn)動(dòng)。 寶寶可以視自己的情況選擇散步等活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)才能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，從而幫助消化，避免積食。 還有大多數(shù)孩子都很怕吃蔬菜，所以家長(zhǎng)都偏愛(ài)做葷菜給孩子吃。在輔食上的搭配要注意，不能讓孩子只偏重肉類，菜類和水果都要常吃。如果孩子不愛(ài)吃飯，家長(zhǎng)可以多煮粥給他們吃，每天的一頓正餐可以粥類為主
