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  • 如何抗衰老抗皺

    人上了年紀會慢慢走向衰老，其中最為明顯的就是面部皺紋增多。每個人都想要留住自己的青春，可歲月的車輪卻不會因為任何人而停下。但即便是如此，我們也可以通過一些努力來延緩衰老。那么，如何抗衰老抗皺?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。皺紋是如何悄悄“爬上”我們的面部的皮膚結(jié)構(gòu)分三層，表皮層、真皮層、皮下組織。皮膚之所以會有“嘭嘭嘭”的彈性，是因為真皮層中的三種物質(zhì)在起作用：膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸。其中，膠原蛋白和彈性纖維，構(gòu)成皮膚的厚度和彈性。透明質(zhì)酸，俗稱，能夠幫助皮膚從體內(nèi)及皮膚表層吸收水分。如果上述成分都處于充盈和健康狀態(tài)，皮膚就不會出現(xiàn)塌陷、松弛、下垂、和一系列老化的狀態(tài)。但是，隨著身體的衰老和外界環(huán)境的侵害(光老化)，皮膚細胞的活力下降，這些成分的合成也慢慢減少，導(dǎo)致皮膚表面變得松弛、塌陷，形成了一凹一凸的條紋。那么問題來了，究竟是什么造成了細胞的衰老，進而導(dǎo)致皺紋增多呢?機體抗氧化能力下降加速衰老隨著年齡的增長，肌膚已經(jīng)沒有了年輕時候的彈性和活力，肌膚的新陳代謝變緩慢，體內(nèi)抗氧化酶的活性下降，自由基氧化的能力加強，細胞更新速度減弱，所以要提升肌膚新陳代謝的活性能力，就必須提高體內(nèi)抗氧化清除自由基的能力，只有將抗氧化清除自由基的能力加強，肌膚細胞的新陳代謝才能夠正常運行，將人體微循環(huán)打通，將色斑徹底排出人體之外。 那么，如何抗衰老抗皺?想要抗衰老可以多吃一些抗氧化的食物調(diào)理，比如富含維生素C的橘子、橙子、柚子，另外富含有番茄紅素的西紅柿都是不錯的選擇。除此之外，怎么做才能增加更多的抗氧化劑以清除過剩的自由基呢?中成藥八子補腎膠囊可以助力一把。八子補腎膠囊汲取了中國傳

    2022-08-08
  • 腳趾里發(fā)黑疼是灰指甲嗎

    不少人發(fā)現(xiàn)自己腳趾甲有點不對勁，發(fā)黑還有疼痛感覺，所以比較擔心是不是患上灰指甲了?；抑讣资潜容^常見的皮膚病，到底腳趾里發(fā)黑疼是灰指甲嗎，我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。腳趾里發(fā)黑疼是灰指甲嗎?腳趾甲變黑不一定是灰指甲，可以是很多疾病的指甲改變。指甲變黑稱之為黑甲，即甲下的色素增多，而使甲板變成黑色或灰黑色?？梢砸娪诟鞣N皮膚發(fā)生黑色素沉著性疾病，例如像黑棘皮病、色素痣、惡性黑色素瘤、扁平苔癬、鉛中毒、甲外傷導(dǎo)致甲下出血等?；抑讣滓脖环Q作甲癬，是皮膚蘚菌侵犯甲板而引起的真菌感染疾病?；加谢抑讣讜霈F(xiàn)肥厚，渾濁，甲板萎縮，甲面凹凸不平，變色，甲分離，鉤甲，甲溝炎，甲板脫落，甲板翹起等癥狀，所以我們可以觀察自己的指(趾)甲有沒有這些表現(xiàn)，如果有的話那么就是灰指甲。或者是到醫(yī)院檢查確診，如果是灰指甲的話就要及時治療了。 治療灰指甲，趕快用亮甲 如果確診是灰指甲的話，一定要及時治療，這是因為灰指甲是真菌感染所致，具有較強的傳染性，不及時治療嚴重影響正常生活和健康。治療灰指甲亮甲就不錯，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是有國家OTC認證的藥品。其主要成分聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》碘伏消毒劑，專業(yè)產(chǎn)品非常有保障。亮甲凝聚二十余年經(jīng)驗，掌握科學修復(fù)灰指甲方法，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強等特點，更是避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負擔。同時解決了普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲掌握的徹底溶甲、快速生甲的祛舊生新修復(fù)法，可縮短部分灰指甲的修復(fù)時間。而且亮甲的祛舊生新法可以剔除甲板上多余的糟碎，幫助產(chǎn)品有效成分直達甲床深部消滅真菌并且形成長效保護，防止真菌二次感

  • 中醫(yī)如何治療肌膚麻木

    肌膚麻木也稱皮痹、肌痹，指肌膚出現(xiàn)局限性界線分明的片狀、條索狀知覺障礙而言。一般受寒、受風、受潮后這種肌膚麻木癥狀還會加重，讓人難受不已。因此越來越多的人關(guān)注該如何治療肌膚麻木。中醫(yī)對肌膚麻木問題有著多年的研究，所以通過中醫(yī)治療是個不錯選擇，那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？一起來看看吧。中醫(yī)解讀肌膚麻木《素問·痹論》云：“其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡(luò)時疏，故不通，皮膚不營，故為不仁?！薄安煌ā痹凇都滓医?jīng)》及《太素》中均作“不痛”?！端貑柦?jīng)注節(jié)解》日：“此不痛，是頑木不知痛癢，即是不仁，故不痛與不仁兼言也?！惫省安煌ā迸c“不仁”可概括為痛癢冷熱不自知的感覺功能減退或喪失的臨床表現(xiàn)。經(jīng)文表明痹證后期，久病必虛，經(jīng)絡(luò)氣血空疏衰少，榮衛(wèi)運行澀滯不暢，皮膚失養(yǎng)，故而麻木。中醫(yī)認為，氣虛則麻，血虛則木，通常來講，很難將麻和木完全區(qū)分開來，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機在于營衛(wèi)不足，氣血陰陽俱弱，由于外受風寒邪氣而使陽氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？有上述可知，當感受

  • 中老年人膝蓋骨關(guān)節(jié)炎，這幾個小方法幫你緩解疼痛

    隨著年齡增長，不少中老年人身體開始逐漸虧虛，這個時候就會出現(xiàn)各種不適，讓人難受不已。其中膝蓋骨關(guān)節(jié)炎就是中老年人群常見病、多發(fā)病，患有膝蓋骨關(guān)節(jié)炎讓不少中老年人痛苦的就是膝蓋疼痛、屈伸不利、行動障礙，這嚴重影響了中老年人的健康，也影響了他們的正常生活，所以大家都非常積極的尋找治療膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的方法，下面就簡單介紹幾個不錯的小方法，希望能夠幫助到大家。關(guān)于膝蓋骨關(guān)節(jié)炎你了解多少？膝蓋骨關(guān)節(jié)炎一般指膝關(guān)節(jié)炎，該病是一種以膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)炎癥狀往往進展緩慢，隨著時間推移逐漸出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、畸形等，導(dǎo)致患者不能靈活活動，嚴重者可完全無法行動。我國膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎的患病率為8.1%，膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率明顯高于髖骨關(guān)節(jié)炎，且呈現(xiàn)明顯的地域差異，即西南地區(qū)及西北地區(qū)明顯高于華北地區(qū)和東部沿海地區(qū)。從區(qū)域特征來看，農(nóng)村地區(qū)膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎患病率高于城市地區(qū)。不僅如此，45歲以下人群患病率較低，為1%～4%。65歲以上人群患病率約為50%，75歲以上人群患病率高達80%。所以膝蓋骨關(guān)節(jié)炎就是中老年人群常見病、多發(fā)病。膝關(guān)節(jié)炎為慢性疾病，但當出現(xiàn)天氣變化、受涼、勞累時也常會引起關(guān)節(jié)酸脹不適，誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛；另外當關(guān)節(jié)受到外傷或活動度大時關(guān)節(jié)疼痛及活動障礙癥狀會加重，所以平時生活中對于中老年人來說，一定要做好防治工作。中醫(yī)解讀膝蓋骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)將膝蓋骨關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外

  • 膝關(guān)節(jié)屈伸不利能用中成藥緩解嗎

    夏天吹空調(diào)或陰雨天、長時間騎車不注意防護、久居潮濕環(huán)境，不少人就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適癥狀，比較明顯的技術(shù)屈伸不利。那種想伸直和彎曲都無法流暢完成動作的感覺非常難受，所以越來越多的人開始重視膝關(guān)節(jié)治療問題。越來越多的人青睞中藥治療膝關(guān)節(jié)問題，可中藥需要開方、熬制比較麻煩，因此中成藥成了更好的選擇，那么，膝關(guān)節(jié)屈伸不利能用中成藥緩解嗎？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。膝關(guān)節(jié)屈伸不利，可能是膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)炎主要指膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。該病是一種以膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)炎癥狀往往進展緩慢，隨著時間推移逐漸出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、畸形等，導(dǎo)致患者不能靈活活動，嚴重者可完全無法行動。膝關(guān)節(jié)炎可根據(jù)疾病的嚴重程度分為4期，初期、早期、中期、晚期。初期的話癥狀并沒有那么明顯，只會出現(xiàn)偶爾的關(guān)節(jié)疼痛，不會影響正常生活。而到了早期和中期后疼痛癥狀就比較頻繁出現(xiàn)了，如果遇到陰雨天或久居潮濕環(huán)境等情況，還會出現(xiàn)活動受限。到了晚期膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀就非常嚴重了，還會伴隨屈伸不利、麻木等癥狀，這個時候就要引起重視，積極治療了。中醫(yī)解讀膝關(guān)節(jié)炎中醫(yī)認為膝關(guān)節(jié)炎歸屬“痹病”范疇，痹病是中醫(yī)的病名，是指的機體、經(jīng)絡(luò)等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、長期直吹空調(diào)、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)

  • 哪種藥對肢體疼痛緩解效果好

    提起肢體疼痛很多人都比較陌生，其實說白了就是個別肢體某處的局限性疼痛，比如胳膊、腿、膝蓋、手腕、腳腕等部位，一般是由于局部疾患導(dǎo)致的。當受涼、受風、久處潮濕環(huán)境后那種疼痛感覺還會加重，讓人痛苦不已，所以越來越多的人開始重視肢體疼痛治療。那么，哪種藥對肢體疼痛緩解效果好？這是大家比較感興趣的話題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于肢體疼痛，這些不可忽視你有沒有發(fā)現(xiàn)，到了夏季不少女性都會選擇短褲、裙裝等裝束，而長時間待在只有24度的空調(diào)房辦公，就容易出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀，所以多數(shù)女性會選擇外套或護膝保護膝蓋。而這種因吹空調(diào)所導(dǎo)致的肢體疼痛，其實就是中醫(yī)所說的“痹病”范疇。痹病是中醫(yī)的病名，是指的機體、經(jīng)絡(luò)等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在肢體關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當平時不注意保暖受寒、受風、久居潮濕環(huán)境時就會出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛。這個時候就需要我們引起重視，通過中藥祛風、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)治療，可擺脫肢體疼痛癥狀。那么，哪種藥對肢體疼痛緩解效果好？祛風、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的中藥可是很多的，比如湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等，其中藥酒就是個不錯之選。為什么這么說呢？這是因為一方面酒本身就具有散寒、舒經(jīng)活絡(luò)的功效，而

  • 老年人得了類風濕性關(guān)節(jié)炎吃什么能緩解

    隨著年齡增長，老年人身體會出現(xiàn)一定虧虛，因此很容易患上類風濕性關(guān)節(jié)炎。類風濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫病，以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要特征，其病理基礎(chǔ)是滑膜炎。患有類風濕性關(guān)節(jié)炎最開始，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛等，等到病情加重后就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，并喪失關(guān)節(jié)正常的功能，所以一定要重視類風濕性關(guān)節(jié)炎的防治。那么，老年人得了類風濕性關(guān)節(jié)炎吃什么能緩解?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于類風濕性關(guān)節(jié)炎的小知識，要早知道會患上類風濕性關(guān)節(jié)炎，可能與自身免疫、遺傳、感染、吸煙等因素有關(guān)，但寒冷、潮濕的環(huán)境暴露與類風濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病無顯著相關(guān)。不過當遇到寒冷、潮濕環(huán)境或長時間騎車不注意防護時，類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀是會加重的。另外，類風濕關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鳎且环N全身性的疾病。其病理基礎(chǔ)是滑膜炎癥，也可擴大到肌腱等結(jié)締組織，最后從滑膜侵蝕關(guān)節(jié)軟骨和骨組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到破壞，進而影響患者正常的關(guān)節(jié)功能，導(dǎo)致活動受限。類風濕性關(guān)節(jié)炎多緩慢而隱匿的起病，一般關(guān)節(jié)痛與壓痛時最早出現(xiàn)的癥狀，最常見的部位有手腕、掌、指，其次是腳趾、膝、踝、肘、肩部。疼痛的關(guān)節(jié)往往也會有壓痛。所以當出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn)后，就要引起重視了，積極治療擺脫類風濕性關(guān)節(jié)炎帶來的困擾。中醫(yī)解讀類風濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)將類風濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在

  • 關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治

    平時稍微受點風或者是受點寒就關(guān)節(jié)各種不舒服，比較明顯的變化就是關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，讓人難受不已。這種不適癥狀嚴重能影響了人們的正常生活，所以比較關(guān)心關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，中醫(yī)認為是痹病你有沒有發(fā)現(xiàn)，平時自己什么事情都沒有，到了陰雨天或者是騎車不注意防護、久居潮濕環(huán)境就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛癥狀，這在中醫(yī)屬于“痹病”范疇。痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當感受風寒濕邪后關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實可以按照痹病辨證論治，及時治療，以祛風、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)為主用藥就可以幫助擺脫關(guān)節(jié)腫沉重的癥狀。那么，關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治？有上述內(nèi)容可以看出關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實可以按照痹病辨證論治，采用祛風、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)中藥治療就是不錯的選擇。但是中藥其實也分多種類型，包括湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒其實就是不錯的選擇。這是因為一方面酒本身就具有散寒、舒經(jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物更能加強藥性，從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)不適等問題。藥酒中可以試試同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香

  • 風濕性關(guān)節(jié)炎用理療能緩解癥狀嗎

    對于久處潮濕環(huán)境的人或常年涉水冒雨人群來說，最容易患上風濕性關(guān)節(jié)炎。尤其是到了陰雨天或長時間騎車不注意防護時關(guān)節(jié)疼痛癥狀就會加重，讓人難受不已。這個時候大家就會想到的，是不是可以通過理療緩解癥狀呢？關(guān)于理療方法大家可能了解的并不多，所以更關(guān)心，風濕性關(guān)節(jié)炎用理療能緩解癥狀嗎？下面我們一起來看看吧。關(guān)于風濕性關(guān)節(jié)炎你了解多少？風濕性關(guān)節(jié)炎是風濕熱的常見臨床表現(xiàn)，常繼發(fā)于未經(jīng)及時治療的A組乙型溶血性鏈球菌感染，病情進展引起游走性多關(guān)節(jié)炎，可反復(fù)發(fā)作。風濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于冬春陰雨季節(jié)，寒冷和潮濕是重要的誘因，所以當遇到陰雨天或長時間騎車不注意防護、久居潮濕環(huán)境后會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼的癥狀。中醫(yī)認為風濕性關(guān)節(jié)炎屬“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊熱，風寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡(luò)，閉塞不通而成?！秲?nèi)經(jīng)》有記載“風寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風寒濕邪會引起痹證。所謂痹證就是閉塞不通疼痛的意思，相當于現(xiàn)代醫(yī)學所說的風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛，但風寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風邪為主的，叫做“行痹”，風的特點是善行而數(shù)變，所以導(dǎo)致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點是收引，所以引起的疼痛部位固定不移而且疼痛癥狀劇烈，是三種邪氣中最嚴重的；以濕邪為主的，叫做“著痹”，濕的特點是粘滯，所以造成的疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢綿綿，程度不劇烈，但病程較長，病勢纏綿。對于長期冒雨涉水、久居潮濕環(huán)境等人群來說，都有可能導(dǎo)致風寒濕邪侵襲而發(fā)病出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀，所以風寒濕邪所致的痹證比較多見，這個時候通過祛

  • 吃什么中藥可以緩解肌膚麻木

    肌膚麻木是常見病癥，主要表現(xiàn)就是觸電感、微針亂刺感和皮膚對刺激感知的敏感度降低。長期肌膚麻木讓人非常難受，還會影響健康，所以關(guān)于肌膚麻木的治療是大家非常重視的。中醫(yī)針對肌膚麻木的研究有著千年的歷史，所以越來越多的人青睞中藥治療，那么，吃什么中藥可以緩解肌膚麻木？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于肌膚麻木，這些你了解過嗎？會出現(xiàn)肌膚麻木多見于中老年人，因為隨著年齡增長身體逐漸虧虛，所以遇到氣候突變、長時間戶外騎車不注意防護、久居潮濕環(huán)境后就會又怕風又怕寒，容易出現(xiàn)經(jīng)常手腳冰涼、肌膚麻木的癥狀，這讓人難受不已。而這種肌膚麻木中醫(yī)認為屬于“痹病”范疇，中醫(yī)認為，氣虛則麻，血虛則木，通常來講，很難將麻和木完全區(qū)分開來，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機在于營衛(wèi)不足，氣血陰陽俱弱，由于外受風寒邪氣而使陽氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在肌膚上，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當感受風寒濕邪后肌膚麻木其實可以按照痹病辨證論治，及時治療，通過中藥祛風、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)，就可以幫助擺脫肌膚麻木的癥狀。那么，吃什么中藥可以緩解肌膚麻木？中藥也

  • 引起寶寶肚子脹不消化的原因有哪些

    寶寶生病是所有父母最頭疼的問題了，如果寶寶身體不舒服，一直哭鬧卻又說不出身體哪里不適，那當父母的也會手足無措。其實有些疾病有明顯癥狀，能讓父母快速鑒別。下面一起來看看寶寶肚脹不消化的表現(xiàn)，以及引起寶寶肚子脹不消化的原因有哪些吧。當寶寶出現(xiàn)肚脹不消化時會有什么表現(xiàn)呢？1、肚子“咕嚕”叫聲：寶寶食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到。2、口臭：表現(xiàn)往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭。3、拒食：當寶寶偶然有一頓食欲減退、拒食或者食之無味、不必勉強進食，而是讓寶寶減食一頓。4、腹瀉、嘔吐時常伴有腹痛，小嬰兒表現(xiàn)為哭鬧不安，大孩子會訴說腹痛。并且大便也會比較臭。那么引起寶寶肚子脹不消化的原因有哪些？寶寶出現(xiàn)肚子脹不消化多數(shù)是由于孩子脾胃虛弱引起的，孩子的脾胃弱，并不是小事情。吃的食物再有營養(yǎng)，也得靠脾胃把營養(yǎng)“提取”出來，運化成氣血、營養(yǎng)、水谷精微，并輸送到全身各種，用于生命活動和身體生長發(fā)育。俗話說“小兒脾胃常不足”，孩子的脾胃發(fā)育不完善，功能薄弱，所以飲食上稍有不當就會腹瀉、積食，還會造成不長個、發(fā)育緩慢，免疫力低、動不動就生病。 因此脾胃弱要通過飲食和藥物及護理方面來進行調(diào)理。首先在飲食上要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負擔，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物。在藥物方面可以給予益生菌和小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用在護理方面要加強腹部

  • 為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好

    在生活當中，寶寶生病是難免的，不少的寶媽都說寶寶肚子脹不消化老是哭鬧，睡覺翻騰來翻騰去的，肚子氣鼓鼓的，拍一拍還邦邦響，怎么辦，都是干著急沒辦法，今天呢，小編就帶大家來了解一下，為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好。 為什么孩子肚子脹不消化呢？一方面孩子腹脹不消化是由于孩子機體消化功能出現(xiàn)紊亂，致使體內(nèi)積存的食物太多，腸道里的細菌繁殖發(fā)酵會產(chǎn)生氣體，這些氣體便會引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁、口氣重等癥狀。還有則是家長在平時喂養(yǎng)時沒有正確喂養(yǎng)，讓孩子飲食不當，無節(jié)制，或多食刺激性、不消化食物等引起。其實孩子消化系統(tǒng)不好也和兒童脾胃虛弱息息相關(guān)。如果一個人的脾胃之氣不足，則元氣無所養(yǎng)，身體就會虛弱。消化系統(tǒng)也就不好。“脾胃者，倉廩之官，五味出焉?！比顺錾螅渖顒拥木S持和氣血津液的生化，都有賴于脾胃運化的水谷精微，而稱脾胃為“氣血生化之源”和“后天之本”。因此當兒童脾胃虛弱時，常見的癥狀有：食欲不振、消化不良、腹瀉、大便稀溏，糞便顏色比較淡，同時沒有臭味，偶有一些未消化的食物殘渣。還有體倦乏力、形體消瘦等癥狀。因此當出現(xiàn)這些情況時，各位家長們就需要注意了。那么孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好呢？對于脾胃虛弱導(dǎo)致的兒童肚脹不消化等情況，可以通過飲食和藥物及護理方面來進行調(diào)理。首先在飲食上要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負擔，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物。在藥物方面可以給予益生菌和小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，

  • 寶寶總是不愛吃飯怎么辦，寶寶總是不愛吃飯怎么解決

    飲食行為習慣是在兒童時期發(fā)展和形成的，這一習慣影響著人一生的健康。而近年來越來越多兒童出現(xiàn)了挑食、偏食不愛吃飯問題，很多家長面對孩子這一行為也頗感無奈。父母是孩子的第一任老師，那么寶寶總是不愛吃飯怎么辦，寶寶總是不愛吃飯怎么解決呢？ 其實對于寶寶不愛吃飯這一問題，我們首先要了解到是什么原因?qū)е聦殞毑粣鄢燥埖?。首先可能是腸胃疾病引起：很多家長在給孩子準備食物的時候，不懂科學搭配，片面追求高營養(yǎng)，長期給孩子吃大量的肉類、蛋類、奶類，這就會造成消化不良，孩子的食欲會變差，所以不想吃飯。其次吃太多零食也會影響寶寶不愛吃飯。有些家長在家里堆滿了零食，如果孩子長期吃糖果、糕點、干果、蛋糕、冷飲等零食，怎樣還會有胃口吃飯呢?所以家長要注意這個問題，兩餐之間可以適當讓孩子吃點健康的零食，但不要吃太多，尤其是飯前不要吃。活動量少的話也會影響寶寶不愛吃飯，比如家長總是把孩子關(guān)在家里，孩子長期坐著看電視，活動量小會影響消化，總是不感到餓，所以也不想吃飯。此外除了上面的這些原因之外，寶寶脾胃虛弱也是一個很重要的原因。脾，為后天之本，而小兒“脾常不足”，功能尚不完善，加上喂養(yǎng)不當或飲食不節(jié)，常常會吃多吃壞，出現(xiàn)飲食積滯，進一步影響脾胃運化。因此我們也需要注意調(diào)節(jié)寶寶的脾胃。那么寶寶總是不愛吃飯怎么辦，寶寶總是不愛吃飯怎么解決呢？首先我們要調(diào)節(jié)孩子的飲食習慣，孩子飲食不能過細，過于精細，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化。其次建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽

  • 寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么

    寶寶一出生，各種問題接踵而來，其中健康是家長們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康，首先就要有一個好脾胃。不過一旦兒童的脾胃虛弱的話，那就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些不好的癥狀，下面一起來了解一下寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么吧。“十孩九脾虛”，說明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負擔。而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會受到傷害。特別是6個月到3歲的寶寶，很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。那么寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么呢？1、肚子疼腹脹一般情況下，脾虛的往往會伴隨著腹脹的情況，因為腹部脹氣過多，導(dǎo)致食欲下降，常常會感覺飯不夠香，或者只吃了一點點就開始感覺腹脹難忍，此外，孩子還會經(jīng)常拉肚子。 2、面部蠟黃一般情況下，孩子的臉蛋大多是都是紅撲撲的，富有光澤，這說明孩子的身體很健康，脾胃運化能力也比較正常。若是孩子面色蠟黃，可能是腸胃運化能力變差導(dǎo)致的，因為消化系統(tǒng)異常，腸胃無法正常分泌，體內(nèi)大量積食殘留，自然就出現(xiàn)了面色蠟黃的癥狀。因每個孩子的體質(zhì)不同，所以小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)存在明顯個體差異，因此家長日常生活中一定要多注意，當發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹瀉、面色蠟黃、體弱體虛等情況時，就需要注意是不是脾胃虛弱導(dǎo)致的。那么寶寶脾胃虛弱怎么辦呢？首先可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)：脾胃虛弱的孩子首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到規(guī)律飲食、少吃多餐，避免暴飲暴食，也不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免導(dǎo)致消化不良。日常最好以

  • 寶寶積食吃什么藥，治療小兒積食的中成藥

    帶娃是個一路“升級打怪”的過程，很多家長不知道孩子在6歲之前抵抗力差，脾胃虛弱，免疫系統(tǒng)并不完善，很容易“病從口入”。其中積食便是很多寶媽在帶娃過程中，經(jīng)常會碰到的一種情況，寶寶難受，家長也心疼。那么下面來了解一下寶寶積食吃什么藥，治療小兒積食的中成藥有什么吧。治療寶寶積食之前，首先了解寶寶為什么會積食呢？首先寶寶出現(xiàn)積食很可能是出現(xiàn)了喂養(yǎng)不當，經(jīng)常給孩子吃油膩的、不易消化的食物，或者一下子吃太多，孩子就會出現(xiàn)積食的情況。畢竟孩子還比較小，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，食物沒有在腸道內(nèi)被完全消化吸收，，就很容易出現(xiàn)積食的情況。另一方面，寶寶積食也跟兒童脾胃虛弱有著很大的關(guān)系，兒童是處于不斷生長發(fā)育的階段，所以寶寶的脾胃功能也是處于發(fā)育階段而并沒有完全完善，因此比較容易出現(xiàn)脾胃虛弱的問題。兒童脾胃虛弱的癥狀主要癥狀有：體質(zhì)差、消化不良積食、不愿意吃飯、容易上火、大便干燥、體型比較瘦、口干、口舌生瘡等。脾虛不是大病，但對孩子的影響是長期的。因此家長要重視起來，可以服用一些藥物來對寶寶的脾胃進行調(diào)理。 那么寶寶積食吃什么藥，治療小兒積食的中成藥有什么呢？其實不管是消化不好，還是兒童脾胃虛弱導(dǎo)致的積食，家長們都可以讓寶寶服用小葵花小兒麥棗咀嚼片來進行調(diào)理，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。同時在日常生活中要多多加以注意，一定要讓寶寶養(yǎng)成吃熱食的好習慣，不要直接喝冷水。在飲食中要注意吃一些調(diào)整的食物，例如山藥和芋頭等等可以健

  • 寶寶積食表現(xiàn)有哪些，兒童積食吃什么中藥

    對于孩子來說，體內(nèi)的各種器官都處于發(fā)育階段，而且還沒有發(fā)育完全，很多孩子的腸胃和脾胃都不好，這是父母最容易忽視的一點。兒童消化不好老積食會嚴重影響到孩子的身體健康，同時也讓家長們感到揪心。接下來一起了解一下寶寶積食表現(xiàn)有哪些，兒童積食吃什么中藥吧。寶寶積食表現(xiàn)有哪些呢？食欲下降，積食的寶寶小肚子會變得又鼓又脹，摸上去硬邦邦，吃不進飯，甚至平時愛吃的東西也提不起興趣。嘴巴異味，特別是早上剛起床或午覺睡醒之后，嘴巴里有一股酸腐味，這是積食最常見、也相對容易發(fā)現(xiàn)的一個癥狀。便便紊亂，有的寶寶積食表現(xiàn)為便秘，有的是拉肚子，但有一個共同點，那就是便便的氣味很大。另外，如果寶寶排氣不斷，變成一個“小屁娃”，也有可能是積食了哦。其實因為每個孩子的體質(zhì)不同，所以表現(xiàn)也可能略有差異。不過孩子不消化，積食在胃，根源在脾。脾不好，胃的消化功能受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會出現(xiàn)積食、肚子脹、不消化。如果只健胃消食，只治標不治本，積食會反反復(fù)復(fù)。所以還要健脾，從根本上進行調(diào)理，才能徹底解決積食問題。 那么兒童積食吃什么中藥呢？對于兒童積食這類情況，建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。此外在飲食上也要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負擔，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物等。通過文章內(nèi)容對“寶寶積食表現(xiàn)

  • 3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會有食欲不振的情況，胃口差、愛挑食，這可把家長們給愁壞了，生怕寶寶們營養(yǎng)不良，但又無濟于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問題，下面就來具體了解一下吧。3歲寶寶不愛吃飯，這些原因家長們不可忽視哦第一個就是若寶寶積食的話就會導(dǎo)致不愛吃飯，孩子吃得過多，過雜，過飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時還會伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛吃飯。這類寶寶通常還會有面色白，不太愛動，一動就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長期因為這些原因而不愛吃飯的話，那么自身營養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長期營養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長看了也難過又心疼。因此家長們需要重視寶寶不愛吃飯這個問題。 那么3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時，都和飲食習慣有很大關(guān)系，因此對于寶寶們的日常飲食我們就要細心把控起來。首先，孩子飲食不能過細，過于精細，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點，就是飲食的習慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機不離手，及時吃飯的時候也要看手機，這都會對寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習慣。其實除了注意日常飲食習慣的調(diào)理外，有以上幾點的情況下，

  • 意外燒燙傷應(yīng)如何處理？牢記四個字

    燒傷、燙傷是生活中常見的意外傷害，對于每次放假一定會在家里和親朋好友聚在一起吃吃喝喝的小編來說，手忙腳亂的時候就總有意外找上門來，燒燙傷對于一些人來說已經(jīng)不算什么新鮮事，但還是有很多人不知道如何正確處理，下面跟大家一起聊一下意外燒燙傷應(yīng)如何處理。燒傷、燙傷是常見的意外傷害，火、熱水、熱油、蒸汽，甚至強酸、強堿類的化學物品，都可導(dǎo)致燒燙傷的創(chuàng)面，給人帶來傷害。尤其是頭頸部、四肢關(guān)節(jié)的燒燙傷，致殘率非常高。事故發(fā)生后，第一時間進行正確地處理很關(guān)鍵，這樣可以把傷害盡可能降低到最小的程度，甚至可以挽救生命。意外燒燙傷應(yīng)如何處理？一沖二脫三蓋四送“沖”：核心就是降溫，降溫是燒燙傷后處理的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。用自來水沖洗創(chuàng)面可以持續(xù)帶走熱量。如果沒有自來水，也可用冰箱里的冷凍物品進行貼敷降溫，若冷凍物品溫度過低，中間要隔一層紗布，避免凍傷?！懊摗保寒敶┲路蛐m的部位被燙傷、燒傷，千萬不要著急脫掉衣物，一旦皮膚表皮脫落，會非常容易感染，延誤病情?？梢詭е路_水降溫，然后小心除去衣物，衣袖等位置，可以用剪刀剪開。有水皰時，一定注意不要弄破，短時間內(nèi)的水皰對創(chuàng)面有一定的保護作用?！吧w”：要用干凈的紗布覆蓋。紗布可以吸收滲液，這對創(chuàng)面也是一種保護?！八汀保杭词撬歪t(yī)院。除了面積較小、程度較輕的燒燙傷外，II度、III度燒燙傷因為已經(jīng)傷及到了真皮層，所以一定要及時撥打急救電話或盡快就醫(yī)，不能自行處理。一般II度燒燙傷表現(xiàn)為大小不一的水皰、明顯的疼痛、腫脹，III度燒燙傷患者甚至傷至皮下脂肪、肌肉、骨骼，皮膚呈焦炭化，感覺喪失，察覺不到疼痛，易留下明顯的疤痕，導(dǎo)致畸形或影響機體功能，嚴重時甚至需要截肢。處

  • 如何防止脫發(fā)白發(fā)

    人到中年，猛然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不少白頭發(fā)，頭發(fā)也掉了不少，原本到了老年才開始擔心的脫發(fā)、白發(fā)問題竟然提前了。那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?針對這一問題下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么人還沒老，頭發(fā)反而發(fā)白、脫發(fā)嗎?我們知道，健康的頭發(fā)一定來自豐富的營養(yǎng)，但如何保證頭發(fā)營養(yǎng)的暢通與吸收，如何保證頭發(fā)的正常生長與輪換，主要依靠毛囊下面的毛細胞與毛母質(zhì)細胞群，正是這些細胞群的正常分裂催生了頭發(fā)的晝夜生長。毛囊細胞群肩負著十幾萬根頭發(fā)的生老病死，與人體其它部位細胞相比，這個部位的細胞群需要更多的氧氣，也需要更通暢的代謝過程，細胞的代謝也就是氧化，當這個部位細胞群由于諸多原因，導(dǎo)致氧化不充分，氧自由基就產(chǎn)生了，這些自由基又去搶奪正常毛細胞群的電子，一個有序的細胞群變成無序的細胞群，毛細胞的新陳代謝隨之打亂。如果此時加上煩惱、生氣、壓力、緊張、失眠，以及平時飲食習慣不良，體內(nèi)的自由基濃度就會增加，并隨著血液進入毛細胞群，白發(fā)與脫發(fā)自然也就產(chǎn)生了!那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?防止脫發(fā)白發(fā)，必須學會抗氧化!抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)，其作用機制可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進一步反應(yīng)，人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時，也在自然產(chǎn)生著長抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對人體細胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機體抗氧化的能力越強，機體就越健康，生命也越長。越來越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟，平時我們可以多吃一些含有維生素e、維生素c和維生素d的食物。比如西紅柿、菜花、大蒜

  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導(dǎo)致的常見性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周圍存在著紅色的小腫塊，如果發(fā)病嚴重的話，就會形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當會產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結(jié)構(gòu)，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因為胡須的毛發(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當?shù)奶觏毩晳T不但會有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因為剃須沒有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過的刀片消毒。如果你用的是電動剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預(yù)防措施，百利而無一害！洗澡的時候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關(guān)鍵是從一開始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會給人特別不

    2022-08-06
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