寶寶脾胃虛弱的調(diào)理方法
脾胃虛弱從中醫(yī)的角度來說是一個比較籠統(tǒng)的名詞。他包含了非常多的癥狀。比如說脾胃虛寒、脾氣虛等。對于寶寶來說，很多脾胃虛弱的行程都跟飲食有關(guān)，除此之外，平時的生活習(xí)慣也有很大的影響。長時間脾胃虛弱，對于孩子的成長影響是非常大的，那么寶寶脾胃虛弱的調(diào)理方法有什么呢？關(guān)于脾胃虛弱脾胃虛弱有兩個方面，一個是脾虛，一個是胃虛，一般我們都是把脾胃虛弱連在一起講，因為兩個功能是連在一起的。脾是后天之本，后天的營養(yǎng)物質(zhì)是來源于脾的運化，如果脾胃虛弱，整個肌體的營養(yǎng)狀況就會差，會導(dǎo)致很多常見問題，比如經(jīng)常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便干燥或腹瀉。 有些病人面色不好，叫“面色萎黃”；有些是乏力；還是些出汗比較多，小朋友一塊兒玩，別人出汗不多，他就大汗淋漓，衣服都濕了；有些孩子不愛吃飯；還有些孩子大便不調(diào)，經(jīng)常腹瀉或便干，這些都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。還與長時間的厭食與脾胃不足有關(guān)，盡管厭食是脾胃虛弱的一個表現(xiàn)，但厭食有好多原因?qū)е?，有的孩子短期?nèi)不愛吃飯，可能是食積或消化不良，感冒期間肯定會吃得少一些，這也是人體的自我保護。如果長時間的飲食問題，一般來講與脾胃不足有關(guān)， 若寶寶長期脾胃虛弱的話，對自身也會產(chǎn)生很大的影響，不僅營養(yǎng)吸收不夠，影響自身生長發(fā)育，而且對于疾病的抵抗力也遠不如其他孩子，所以家長們要重視寶寶脾胃虛弱的這一問題。關(guān)于寶寶脾胃虛弱的調(diào)理方法首先可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)：脾胃虛弱的孩子首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲食、少吃多餐，避免暴飲暴食，也不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免導(dǎo)致消化不良。日常最好以清淡、易消化的飲食為主，如可以多吃些山楂、山藥、山藥含有豐富的多酚氧化酶以及淀粉酶等，具有健脾益
