十個(gè)月寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k
不知道你家寶寶有沒有這種情況,常常出現(xiàn)挑食行為,對(duì)于不愛吃的食物都一味不進(jìn)食,尤其是大熱天,寶寶的食欲開始下降,進(jìn)食變得困難。為此一日三餐里,媽媽常常需要時(shí)刻哄著孩子喂食,可惜孩子還是不愿意進(jìn)食。那么十個(gè)月寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢? 寶寶一出生,各種問題接踵而來,其中健康是家長們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康,首先就要有一個(gè)好脾胃。但很多時(shí)候?qū)殞毑粣鄢燥埗几⑽赣兄艽蟮年P(guān)系。 “十孩九脾虛”,說明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常,營養(yǎng)才能源源不斷地吸收,并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反,如果脾胃升降功能紊亂,再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負(fù)擔(dān)。 而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充的,不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了,所以他們對(duì)外界的適應(yīng)能力比較差,一不小心就會(huì)受到傷害。特別是6個(gè)月到3歲的寶寶,很容易因?yàn)檩o食喂養(yǎng)不當(dāng)而導(dǎo)致脾虛長個(gè)慢。所以先要給孩子養(yǎng)好脾胃。只要脾胃強(qiáng)了,孩子的胃口就會(huì)隨之大開,自然就愛吃飯了。 那么十個(gè)月寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢? 因?yàn)橄奶焯鞖鉄?,孩子們都不愿意出門活動(dòng)。不愿動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致食物滯積在脾胃內(nèi),加重脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān),孩子就會(huì)不愛吃飯、肚子脹、口臭和便秘。所以夏天也應(yīng)該讓孩子出門活動(dòng),但不應(yīng)該在正午時(shí)分出門,可以選擇上午八九點(diǎn)或者是下午五點(diǎn)以后,這兩段時(shí)間氣溫不會(huì)太高,正適合運(yùn)動(dòng)。 寶寶可以視自己的情況選擇散步等活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)才能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能,從而幫助消化,避免積食。 還有大多數(shù)孩子都很怕吃蔬菜,所以家長都偏愛做葷菜給孩子吃。在輔食上的搭配要注意,不能讓孩子只偏重肉類,菜類和水果都要常吃。如果孩子不愛吃飯,家長可以多煮粥給他們吃,每天的一頓正餐可以粥類為主