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  • 鎖陽固精丸怎么服用療效最好?

    雖然現(xiàn)代生活水平提高了,但經(jīng)常有很多男性在工作壓力以及不良生活習慣等多種因素的共同作用下出現(xiàn)腎虛的問題,平時無精打采,沒有活力,腰膝酸軟走路沒一會就累,甚至遺精早泄等都是腎虛的常見癥狀,鎖陽固精丸功善溫腎固精,常被廣泛用于男科疾病的治療中。那么你知道鎖陽固精丸怎么服用療效最好嗎?北京同仁堂鎖陽固精丸藥方源于宋代醫(yī)學著作《濟生方》,這是一部由宋代著名醫(yī)家嚴用和編撰的中醫(yī)寶典,該書集嚴氏多年心得,結(jié)臺臨床實際、廣采古人可用之方,兼收已驗之效方。北京同仁堂鎖陽固精丸源自此書所載的“固精丸”一方,后經(jīng)加減形成現(xiàn)代方劑。如果是腎陽虛證需要調(diào)理時,組方嚴謹?shù)谋本┩侍面i陽固精丸便是一個不錯的選擇。這味中成藥的成分包含鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子等24味中藥材,可以用于治療腎陽不足所導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜子、鹿角霜這些成分可以補腎陽;蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是一個非常典型澀精止遺的對癥組合;龍骨、牡蠣則是用來收斂固澀的,知柏、地黃丸可以滋陰降火,牛膝、大青鹽用來引藥入腎。共奏溫腎固精之功。鎖陽固精丸可用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權(quán)所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力;還可用于陰陽兩虧,腎氣不固所導致早泄,癥見舉而易泄,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,疲乏無力。鎖陽固精丸怎么服用療效最好?其實鎖陽固精丸的服用方法很簡單,一般是口服,水蜜丸一次6g,大蜜丸一次1 丸,一日2 次。但如果想要吸收更多的藥力就很講究。如果想提高生物利用度話就需要飯前半個小時服用。由于每個人的病情進展、體質(zhì)、年齡等因素不盡相同,故具體的服用方

    2022-05-27
  • 絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解

    女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng),而在絕經(jīng)前的這一段時間總會出現(xiàn)各種不適癥狀。其中心煩易怒就比較明顯,那種看什么都不順眼,莫名其妙的想發(fā)火不僅影響自己,還會影響到家人和朋友,所以大家對絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解這一問題非常關心,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關于絕經(jīng)前老是心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 其實絕經(jīng)前所出現(xiàn)的不適就是更年期綜合征的表現(xiàn)。更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn),因性激素波動或減少導致一系列軀體及精神心理癥狀,近期表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、血管收縮功能不穩(wěn)定以及精神神經(jīng)癥狀;遠期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等。 對于更年期綜合征,中醫(yī)認為主要是由腎虛導致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就有對更年期綜合征的記載。大致意思是:女性在通常情況下,14歲左右會來月經(jīng),而在49歲左右的時候,由于腎氣逐漸衰竭,導致任脈和太沖脈變得虛弱,進而造成了絕經(jīng)。除此之外,外表會變得蒼老且無法再生育。中醫(yī)認為腎陰虧虛,沖任脈虛,心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導致其他臟腑的陰陽氣血的失衡,從而產(chǎn)生一系列的癥狀,腎之虧虛,可直接導致陰不潛陽,虛熱內(nèi)生,相火妄動;肝、腎乙癸同源,水不涵木則肝火亢盛,出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交,腎水不濟心火,導致心火偏亢、心神不寧之證[1]。 中醫(yī)認為肝主木而腎主水,若是腎水不足,就會使肝木失去了滋潤,從而導致虛陽上浮,此時會有面熱潮紅、時常出汗、脾氣暴躁,眼睛干澀,頭暈頭痛等癥狀。另外,腎和心臟是水火的關系,水若是不足就會導致火旺,此時會出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢的癥狀?;谝陨蟽牲c原因,女性在更年期的時候,極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢的情況。 那么,絕經(jīng)

  • 絕經(jīng)前后吃什么藥來緩解心情煩躁

    中醫(yī)所說的絕經(jīng)前后諸證其實就是我們常說的更年期綜合征,這個階段因為陰陽失調(diào)會出現(xiàn)各種不適癥狀。其中不少女性總會心情煩躁,動不動就發(fā)脾氣,嚴重影響了家庭和諧,所以大家對絕經(jīng)前后吃什么藥來緩解心情煩躁比較關心,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關于絕經(jīng)前后諸證你了解多少? 絕經(jīng)前后諸證,中醫(yī)病名。就是指女絕經(jīng)前后,緊緊圍繞月經(jīng)失調(diào)或絕經(jīng),出現(xiàn)陣發(fā)烘熱汗出、五心煩熱、心煩氣躁、心態(tài)不穩(wěn)、耳鳴頭暈、心煩失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻走形感等病癥,稱之為絕經(jīng)前后諸證,亦稱“經(jīng)斷前后左右諸證”。等于西醫(yī)學女性更年期綜合性證。 該病的產(chǎn)生與女性絕經(jīng)前后的生理特征息息相關。之時,腎精漸衰,天癸漸竭,沖任二脈慢慢虛損,經(jīng)期將斷而至絕經(jīng),在這里生理學轉(zhuǎn)折點階段,受人體內(nèi)外自然環(huán)境的影響,如素體陽陰有一定的偏衰,素性抑郁癥,宿有頑癥,或家中、社會發(fā)展等環(huán)境破壞,易造成腎陰陽調(diào)和失衡而病發(fā)。 “腎為先天之本”,又“五臟相移,窮必及腎”,故腎之陰陽失調(diào),容易蔓延到別的五臟六腑。而別的五臟六腑變病,久則必定侵及于腎,故該病立身之本在腎,常侵及心、肝、脾等臟,導致該病癥狀繁雜。婦人之年,腎精漸虧,精虧不能化而為血,致肝血不足,陽失潛藏,肝陽偏旺則發(fā)為本病。其癥多見月經(jīng)先后不定期,量時多時少,色鮮紅,頭暈目眩,煩躁易怒,腰酸耳鳴,面紅而赤,烘熱汗出,五心煩熱等癥[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心情煩躁的癥狀。 那么,絕經(jīng)前后吃什么藥來緩解心情煩躁? 諸上研究證明更年期綜合征也就是說絕經(jīng)前后諸證是肝腎

  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進入更年期就如氣候的換季一樣,身體也會進入“換季”期,引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀,這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關注月經(jīng)紊亂的問題,所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒有更年期之說,認為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導致肝陰虛.陰虛剮陽亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動,導致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足,所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致,因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾,滋補肝腎是關鍵??煞猛侍美毻枵{(diào)理,坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎,填精補血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血,舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    女性在絕經(jīng)前后,也就是更年期階段,容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂,頭暈耳鳴,煩躁易怒,心悸失眠,轟熱汗出,五心煩熱,甚至情志失常,或浮腫便溏,倦怠乏力等癥狀,這讓不少女性都難受不已。其中這個心煩易怒就頻繁出現(xiàn),嚴重影響了女,所以大家對更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好比較關心,下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 關于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病,誘發(fā)因素為婦女絕經(jīng)前后具有異常的性激素水平,主要臨床表現(xiàn)為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認為更年期綜合征主要因女性體內(nèi)激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導致。 而中醫(yī)則認為該病的病機為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆,腎精漸虧,天癸將竭,沖任虛損,致精血生化不足,臟腑失于濡養(yǎng),機體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足,再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響,自身免疫功能逐漸減弱,造成機體臟腑功能發(fā)生紊亂,引發(fā)疾病。肝腎屬同源,能相互生精血,相互養(yǎng)陰液,藏泄互用,若腎精虧虛則容易傷及腎陰,而腎陰不足則水不涵木,肝失濡養(yǎng),疏泄功能異常,肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。 也就是說中醫(yī)認為腎屬水,肝屬木,如同自然界中植物生長一樣,如果沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人沒有了陰就會陽過于旺盛導致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么,更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導致的,所以可以通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì),具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 寶寶兩周不愛吃飯怎么回事?根源竟然在這里

    兩歲的寶寶正處于身體發(fā)育的關鍵時期,有很多寶寶卻在這個時期有吃飯難的問題。不是吃不上飯,而是不愛吃飯。爸爸媽媽變著花樣給孩子做飯,孩子也是只顧著玩玩具,就是不吃,這愁壞了家長們。那么,寶寶兩周不愛吃飯怎么回事?一起了解一下吧。寶寶兩周不愛吃飯怎么回事?寶寶兩周不愛吃飯,根源在脾,是脾出了問題。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長發(fā)育快,營養(yǎng)需求旺盛,小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。1-6歲的寶寶處于生長發(fā)育關鍵時期,飲食結(jié)構(gòu)變化大,營養(yǎng)需求旺盛,但是“小兒脾常不足”,脾尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。家長們要抓住寶寶1-6歲健脾的黃金時期給孩子健脾。寶寶健脾的好方法薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食的兒童健脾產(chǎn)品。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,作為寶寶用藥,家長更放心。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分:包含山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠的口感像果泥一樣,酸酸甜甜的,直接吃就很好吃。小一點的寶寶可以添加在輔食里吃,讓寶寶在不知不覺中健

  • 一歲寶寶挑食不愛吃飯怎么辦?試過這個方法嗎?

    家里有一個挑食的寶寶,真是讓父母頭疼。如果孩子出現(xiàn)挑食不愛吃飯的情況,父母也要平常心看待,不要過多責怪的批評,以免對吃飯有抵觸情緒,多嘗試一些其他的辦法,下面就詳細說說一歲寶寶挑食不愛吃飯怎么辦?寶寶挑食不愛吃飯,多半是脾虛造成的。脾在人體中發(fā)揮著不可或缺的作用。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題。因此,對于“一歲寶寶挑食不愛吃飯怎么辦”這個問題,想要從根本上調(diào)理寶寶挑食不愛吃飯,讓寶寶擁有更加強健的體魄,重點還是要健脾。下面這些獨具藥食同源的食療方法,家長不妨給寶寶吃一些,不但簡單安全有效,而且寶寶也愛吃。1、山楂:具有消食健胃的作用。能治各種飲食積滯,尤為消化油膩肉食積滯之要藥。可治療寶寶的胃脘脹滿,腹痛泄瀉等病證。古醫(yī)書中用單味山楂煎服,治療食肉不消。現(xiàn)代研究表明,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,促進胃腸的消化,提高食欲。2、山藥:山藥有補益脾胃,生肺津,也就是說其對肺脾胃均有補益之功效,脾虛的寶寶在日常中適量的食用山藥,可增強其脾胃的功能。3、陳皮:可以行氣助消化,可治療脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉。還有枳實理氣之功能更強。既能補氣健脾,又能燥濕。尤其適用于脾虛的寶寶。4、寶寶專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安

  • 難!到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食是每個媽媽都非常頭疼的難題,這不僅是消化問題,根源是寶寶脾虛,調(diào)理好脾胃才能解決這些問題。小寶寶身體還在發(fā)育階段,調(diào)理身體有諸多禁忌,那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢?一起來了解一下吧。寶寶經(jīng)常消化不良、不愛吃飯,看似是胃的癥狀,其實根本原因在于脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有各種健康問題。家長在為寶寶調(diào)理身體時,不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。下面來看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。給小寶寶調(diào)理脾虛,可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來調(diào)理。不但簡單安全方便,孩子還特別愛吃,下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂:新鮮山楂100g,冰糖2塊。把山楂沖洗干凈,切成兩半去核,和冰糖一起放入煮鍋中,煮約20分鐘。對寶寶食滯不化,肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲:桂圓肉10個,生姜2片,少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中,煮30分鐘即可服用。具有補脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥:干橘皮20g,粳米80g。橘皮研粉,粳米淘干凈,放進鍋內(nèi),加清水煮粥,20分鐘加入橘皮粉,再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是藥食同源成分:有山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用,薏苡

  • 11個月寶寶消化不良的癥狀有哪些?

    從懷孕開始,媽媽們就會給寶寶準備各種各樣的寶寶碗碟、圍嘴、寶寶餐椅,就是為了寶寶能好好吃一口飯,但是實際喂養(yǎng)過程中,寶寶會不停的出現(xiàn)各種消化問題,今天我們就來說說11個月寶寶消化不良的癥狀有哪些。11個月寶寶消化不良的癥狀有哪些?11個月的寶寶消化不良會出現(xiàn)上腹疼痛、早飽、噯氣、腹脹、腹瀉等癥狀。消化不良一般是由于飲食不規(guī)律或精神因素引起的胃腸功能紊亂,食物不能被及時排空導致的。小寶寶在攝入食物后由于食物不能及時被胃內(nèi)排空,因此會在胃內(nèi)滯留一段時間,食物在胃內(nèi)滯留時會產(chǎn)生大量氣體,不僅會對胃壁造成刺激引起上腹部疼痛,同時還會出現(xiàn)早飽的癥狀。11個月寶寶消化不良怎么調(diào)理?11個月寶寶消化不良,根源在脾,解決了寶寶脾虛的問題,消化不良自然迎刃而解了。寶寶的脾還在發(fā)育之中,特別嬌嫩,具有“脾常不足”的生理特征,寶寶脾虛,就會經(jīng)常消化不良。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有經(jīng)常消化不良的問題。薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理寶寶脾虛、消化不良等問題的健脾“神器”。它所蘊含的7種成分,都是采用藥食同源原理,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。這些成分天然,食用安全,從根源調(diào)脾胃,讓寶寶消化好,吃飯香,健脾更放心。而且,薏芽健脾凝膠是像果泥一樣

  • 2歲半寶寶積食瀉不下來怎么辦,你可能忽略了這件事

    2歲半的寶寶還不能準確的用語言表達,家長只能通過寶寶日常的飲食、便便來判斷寶寶的身體狀況。寶寶拉肚子很是常見,媽媽都知道趕緊給寶寶止瀉,但是寶寶積食瀉不下來是怎么回事呢?關于2歲半寶寶積食瀉不下來怎么辦?一起來看看吧。2歲半的寶寶已經(jīng)可以吃很多成人吃的食物了,這時候家長們都想讓寶寶吃的白白胖胖的,會給寶寶喂很多輔食。如果寶寶慢慢吃不下飯了,沒有食欲,就很有可能是吃的太多,積食了不消化。2歲半寶寶積食瀉不下來怎么辦?很多家長以為,寶寶積食是胃的問題,主要原因就是吃多了胃不消化,其實不然。寶寶積食,胃的問題只是表象,其實根源在“脾”!脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當寶寶脾虛,時“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常積食的問題。因此,想要調(diào)理寶寶積食最重要的就是從根本上改善寶寶的脾功能,健脾是關鍵!薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹,可以從根源上健脾,解決寶寶經(jīng)常積食、不消化等問題。薏芽健脾凝膠特殊的果泥口感,口味酸甜,直接吃也很好吃。媽媽還可以變著花樣給寶寶吃。日??梢越o寶寶加進輔食里,或者涂在面包上,加進牛奶里,寶寶們都特別喜歡吃,媽媽不用喂藥更省心。另外,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,有保障。關于“2歲半寶寶積

  • 一歲寶寶食欲差消化不良怎么辦,健脾是關鍵

    寶寶一周歲也能看出很大差別,有的寶寶已經(jīng)長到將近20斤,有的寶寶平時吃飯不積極,消化不好,還是瘦瘦小小的。對于這部分“飯渣”寶寶,可愁壞了寶媽們,下面一起探討一下一歲寶寶食欲差消化不良怎么辦,應該怎么調(diào)理?一歲的孩子如果出現(xiàn)消化不良,通常會表現(xiàn)為食欲減退、腹痛、嘔吐、腹脹、大便中含有食物殘渣等一些癥狀。比較嚴重時,會由于大便異常刺激,使周圍皮膚潮紅。小孩子脾虛時,家長一定要喂養(yǎng)得當,不過食肉類食品,避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物,以免苦寒傷脾。脾虛的寶寶可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米等食材,少吃油膩生冷的食物。寶寶食欲差經(jīng)常消化不良,多半是脾虛引起。脾是人身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有消化不良的問題。一歲寶寶食欲差消化不良怎么辦?改善寶寶食欲差消化不良,健脾是關鍵。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決寶寶積食、消化不良等問題。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,成分溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助小孩促消化,萊菔子通氣消脹。另外,薏芽健脾還具有果泥口感,口味酸甜吃法多,寶寶都很喜歡吃,日??梢越o寶寶當零食一樣吃,寶寶特別喜歡吃。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,媽媽更放心。關于“一歲寶寶食欲差

  • 肝腎陰虛導致的潮熱多汗該怎么緩解

    中醫(yī)講究陰陽平衡,身體才會好,但是不少人上了45歲后就會出現(xiàn)陰陽失調(diào)的情況,體內(nèi)的陰氣減少了很多,很容易出現(xiàn)肝腎陰虛,這個時候就會出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。所以不少女性對肝腎陰虛導致的潮熱多汗該怎么緩解是比較關心的,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性最容易肝腎陰虛 中醫(yī)認為,女性多屬于虛寒體質(zhì),尤其是在更年期,由于內(nèi)分泌的變化,很容易肝腎失養(yǎng)而導致肝腎陰虛。從中醫(yī)學的角度上看,其將更年期綜合癥納入到了“心悸”、“不寐”、“郁證”的范疇中,主要是因脾不健運和肝腎虛陰所致,所以在中醫(yī)治療上以滋補肝腎和健運脾胃為主,并根據(jù)病人實際情況進行辨證治療[1]。多數(shù)病人以肝腎陰虛為主,肝腎陰虧,水不涵木,肝陽上擾,則頭暈目眩;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;陰虛失潤,虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么,肝腎陰虛導致的潮熱多汗該怎么緩解? 對于更年期女性來說肝腎陰虛所致的潮熱多汗其實可以通過滋補肝腎的中藥緩解,比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎,填精補血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、

  • 肝不好會不會導致心煩易怒月經(jīng)紊亂

    女性上了年紀總會出現(xiàn)心煩易怒的癥狀,另外月經(jīng)紊亂也是常事,但是多數(shù)人并不會懷疑是肝不好導致的,因此容易出現(xiàn)誤治的情況,在這里提醒大家肝不好會不會導致心煩易怒月經(jīng)紊亂這一問題大家有必要去了解,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 肝不好會不會導致心煩易怒月經(jīng)紊亂? 西醫(yī)的角度來說肝功能異常是不會導致心煩易怒、月經(jīng)紊亂的。但是從中醫(yī)角度來說,肝主藏血,主疏泄氣機,當肝腎陰虛、肝陽上亢時就會出現(xiàn)心煩易怒、月經(jīng)紊亂等癥狀。中醫(yī)學所說的肝、心、脾、肺、腎等臟腑,是指一個以某臟腑為中心、具有相關功能活動的系統(tǒng),而完全不能等同于現(xiàn)代解剖學中的一個單純的器官實體。 那么,哪類人群容易出現(xiàn)肝不好心煩易怒月經(jīng)紊亂呢? 上述可知肝腎陰虛會導致心煩易怒、月經(jīng)紊亂,而女性到了更年期階段就最容易肝腎陰虛,因此更年期女性容易肝不好導致心煩易怒月經(jīng)紊亂等癥狀。中醫(yī)認為,女性更年期綜合征多以腎陰虛立論,認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種:第一,女性年屆“四十九”,腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結(jié)果導致陰陽失衡;第二,精血互化,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣滯;第三,腎陰虧損,陽不潛藏,脈失于濡養(yǎng),臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制,通過辨別臟腑虛實,抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定:肝腎陰虛,頭暈耳鳴,心煩易怒,陣陣烘熱,汗出,兼有心悸少寐,健忘,五心煩熱。其實這和自然界中的花草樹木生長一樣,中醫(yī)認為肝屬木,腎屬水,當花草樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎、易燃。而人陰不足時,就會陽亢從而上火,導致心煩易怒、潮熱汗出等虛熱表現(xiàn)。 那么,更年期女性肝不好心煩易怒、月經(jīng)紊

  • 陰虛遺精應該怎么調(diào)理?這幾個妙招要知道

    男性朋友發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)遺精的時候可能會很驚慌,覺得自己一定是身體出現(xiàn)了問題,其實,偶爾遺精是正常現(xiàn)象,只有頻繁遺精才屬病態(tài),那么,陰虛遺精應該怎么調(diào)理呢?腎有貯藏精氣的作用,以藏為主,包括先天之精、后天水谷之精、臟腑之精以及和生殖之精。此類精氣,宜封藏、閉藏體內(nèi),不宜妄瀉。腎氣封藏則精氣滿盈,人體機能旺盛;若腎氣封藏失職,男性生殖方面就會出現(xiàn)遺精、早泄等問題?!吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》曰:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!蹦I虛精脫,精關不固,腎主藏精,肝司疏泄,平常之人,腎中陰陽平謐,雖有欲念火動,若不接內(nèi),不至于泄精。如腎中陰虛陽亢,則火擾精宮,產(chǎn)生夢泄。及其病久,則精氣滑脫,腎不藏精,雖不夢,精亦滑遺。以上病機,重點在于腎虛滑脫,精關不固,但若推究腎虛滑脫不固的原因,或因心腎不交,夢遺日久;或因所喪,房事過度;或因先天不足,稟賦素虧,以及其他證型遺精久延不愈,或疏泄失度,精關不固所致。陰虛遺精應該怎么調(diào)理?1、精神調(diào)養(yǎng)平時應遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法,克制情緒,以冷靜的態(tài)度正確對待順境和逆境。以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。2、飲食調(diào)養(yǎng)飲食方面應保持潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜等辛味之品則應少吃。3、起居睡眠起居應有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲。早睡早起,中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事、戒煙酒,防止熱毒傷陰。4、體育鍛煉適合做中小強度、間斷性的身體練

  • 一起來看看腰膝酸軟怎么補腎比較好?

    中醫(yī)講究腰為腎之府,所以腎臟的問題常常會通過腰部反映出來,一旦腎虛,腰部不適也會隨之而來,因此治療腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀,正確補腎是關鍵。那么,腰膝酸軟怎么補腎比較好呢?腰膝酸軟怎么補腎比較好?首先看食補1.芝麻:甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。2.粟米:又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損?!?.豇豆:又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”4.淡菜:有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼?,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。5.桑椹:俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。接下來看藥物治療藥物治療相比于食補

    2022-05-27
  • 你知道腰膝酸軟怎么緩解好嗎?

    工作勞累了一天之后,經(jīng)常會感覺自己腰部酸軟不適,整個人疲乏無力,雖然如今這個現(xiàn)象已經(jīng)很普遍,但依然不可忽視,這提醒我們的身體健康可能已經(jīng)出現(xiàn)了問題。那么你知道腰膝酸軟怎么緩解好呢?腰膝酸軟是臨床上的常見癥狀,中醫(yī)認為腎虛精虧是其主要病因。腰為腎之府,腎主骨生髓,骨髓為腎精所化生,骨骼的生長、發(fā)育、修復都依賴于腎精的充養(yǎng)。腎精充足、骨髓充盈,則骨骼健壯、肢體關節(jié)活動有力。若腎精不足、骨髓空虛,老年人腎氣衰弱、骨失所養(yǎng),則骨質(zhì)脆弱容易出現(xiàn)骨痛、關節(jié)疼痛,也會出現(xiàn)腰酸痛的癥狀。在治療腎虛精虧所致的腰膝酸軟方面,一般可以采用食療結(jié)合辨證論治選用對癥的藥物來進行身體調(diào)理。大家可以考慮同仁堂鎖陽固精丸來治療。鎖陽固精丸不僅可以治療腎虛導致的腰膝酸軟的問題,對于令男性朋友十分困擾的遺精早泄也有很好的療效。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!辨i陽固精丸出自《濟生方》,方由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎,溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥就是知柏地黃丸,能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效。知母、黃柏還可滋陰降火。再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應該選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分

    2022-05-27
  • 老人心絞痛發(fā)作時常用的緩解藥物,作為子女一定要了解

    在生活中我們經(jīng)常聽到隔壁鄰居某某大爺在沒有任何預兆的情況下,遇到突發(fā)的心血管疾病,例如中風、腦出血等等。他們可能患有高血壓,但就在沒有明顯癥狀的情況下,高血壓卻誘發(fā)了心血管疾病。高血壓就像一個不會說話,但有很大健康風險的“殺手”。所以作為子女更應該在老人心絞痛發(fā)作時常用的緩解藥物上多下功夫了解。心臟病是非常兇險的,患者心臟承壓能力比較差,不能讓患者的身體及心理承受太大的壓力,否則會危及生命。尤其是不能亂使用一些藥物,藥物對心臟帶來的刺激很大,可能會引起心臟驟停。家在外地的李大爺年過七十,他一干重活就胸悶、氣促,有時還會頭暈、眼花。他周圍的同齡人好多都是冠心病,他認為自己也應該是這個毛病,就一直服用治療冠心病的藥物,可是癥狀并沒有緩解。后來才知道,他用錯了藥物,好在及時發(fā)現(xiàn)并改用其它的藥物,否則性命不保。治療心絞痛發(fā)作時常用的緩解藥物中,中藥和西藥有哪些區(qū)別如今的醫(yī)療科技雖對人體各組織器官研究已到了分子、細胞水平,但對人體有機整體的認識及研究上,由于其世界觀的偏離,發(fā)展至今卻嚴重背離了人體的有機聯(lián)系性。如人體是個有機整體,各個組織器官的個性化研究,起初是為了研究的便利,這就如地球本是一個整體,國界是人為劃分的一樣,我們研究地球就不能把國界考慮在其中。西醫(yī)西藥研究的是局部的病,中醫(yī)藥研究的是人的有機整體。不管是什么病都需要辨證論治,對癥用藥。對于心絞痛而言,它的致病原因在中醫(yī)看來是“不通則痛”,治療原則也是本著“通絡”為根本目的。同時作為整個人體的生命機能,要從根本上補養(yǎng)氣血同時兼以活血的藥物,才能達到通絡的效果。冠心病的表現(xiàn)為冠狀動脈狹窄堵塞,不管是輕微冠心病還是中度和重度冠心病

  • 一文告訴你心臟早搏和心律不齊怎么治療

    現(xiàn)代社會,由于工作繁忙,很多人出現(xiàn)了心臟早搏、心律不齊等癥狀,去醫(yī)院檢查心電圖,醫(yī)生卻說沒問題??墒敲髅饔小靶募隆钡倪@個癥狀,為什么儀器會顯示沒事呢?很多人百思不得其解。其實,很多的心電圖只能捕捉到幾秒甚至幾十秒鐘的心動信息。有些病人是陣發(fā)性房早,當時會有或者當時也沒有,做心電圖時就不一定能捕捉得到。那么心臟早搏和心律不齊怎么治療呢?下面就來談談這個話題。如果病人有房性早搏或者其它心律失常,可通過動態(tài)心電圖獲得更多信息,且對醫(yī)生的判斷、診斷有重要幫助,但也并不是只通過這一項檢查就能說明什么,需要進一步進行動態(tài)心電圖檢查。動態(tài)心電圖檢查可以準確的識別24小時內(nèi)或者72小時內(nèi)是否有心臟早搏、或者心律不齊。中醫(yī)是如何治療心臟早搏和心律不齊的中醫(yī)對心臟早搏和心律不齊的診斷是通過“四診合參”來判斷的,并且脈象只是中醫(yī)判斷疾病的一項,但僅僅是通過脈象來判斷疾病,是一種錯誤的診療方式。中醫(yī)治療心臟早搏和心律不齊要通過結(jié)合患者主要臨床癥狀進行辨證論治。在東漢末年時期,有名的醫(yī)學家張仲景的《傷寒論》中就有關于心臟早搏和心律不齊的記載,其文“心動悸,脈結(jié)代,炙甘草湯主之?!闭f的就是關于這類疾病?!靶膭蛹隆北硎疽粋€癥狀就是心臟有“心悸”的感覺,或心速過快,或心律不齊;同時“脈結(jié)代”是作為脈象對前者疾病的一個佐證??磥碓诠糯尼t(yī)學家眼里,診斷疾病也是特別嚴謹?shù)?。反觀現(xiàn)在有很多人僅僅通過一張心電圖就來診斷疾病,這未免太過草率。心臟早搏、心律不齊這些屬于一個疾病的癥狀,那么出現(xiàn)了這個癥候群就可以用中醫(yī)藥來治療,這也體現(xiàn)了中醫(yī)藥的寬泛性。那么心臟早搏和心律不齊怎么治療呢?下面就給大家介紹一款中成藥。治療心臟早搏和心律不

  • 腰膝酸軟是怎么引起的?這幾點原因你知道嗎?

    經(jīng)常有人抱怨說我感覺這段時間我腰膝酸軟的厲害,連走路都沒勁了,對此感到疑惑,我這是因為什么引起的呢?那么你知道腰膝酸軟是怎么引起的嗎?接下來讓我們一起來一探究竟吧。腰膝酸軟的原因如下:1、過度勞累。如果平時長時間站著或者走路、跑步等,勢必會導致身體過度勞累,并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分,從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀,這是生活中比較常見的一個導致腰膝酸軟的因素。2、血液循環(huán)不良。有些人的血液循環(huán)不良,平時過度勞累后或者受涼后,更容易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。其次,平時活動量太少,長時間保持一個姿勢等,同樣也會導致血液循環(huán)不良,從而引起腰膝酸軟癥狀。3、患有風濕病。風濕病是一種比較嚴重的免疫性疾病,也是一種人群中比較常見的疾病,如發(fā)生風濕病不僅會出現(xiàn)關節(jié)疼痛和腫脹、僵硬活動不利等癥狀,也會出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。4、缺鈣。不論任何年齡的人群都可能出現(xiàn)缺鈣癥狀,而缺鈣嚴重時可導致腰膝酸軟,同時可伴隨著腿腳容易抽筋等癥狀。要注意的是,中老年人嚴重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松,從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。5、腎虛。腎虛是中老年人高發(fā)問題之一,尤其出現(xiàn)了腎陽虛問題時,往往伴隨著腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀。如果沒有及時采用針對性的方法進行治療,還會出現(xiàn)更多癥狀。中醫(yī)認為腎虛是引起腰膝酸軟的主要原因。腎為先天之本,腎藏精,而精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),也是人體各種機能活動的物質(zhì)基礎,腎出問題便牽動著身體各項機能的改變,比如會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?!稄埵厢t(yī)通·諸痛門》:“腰酸悉屬房勞腎虛,惟有峻補?!毖ニ彳浭窃趺匆鸬??這下大家應該清楚了,那么我們就再講講有關治療的事。若腰膝酸軟伴隨遺精早泄、畏寒肢冷、頭暈耳鳴

    2022-05-27
  • 溫腎固精怎么調(diào)理比較好?這幾種食物大有功

    腎氣充足,精力旺盛對每位男性來說尤為重要,腎臟的健康是我們每個人都在關注的問題,那么,可能您要問,溫腎固精怎么調(diào)理比較好呢?下面就介紹幾種溫腎固精的好食物。1、桑葚中醫(yī)認為,桑葚,味酸甘性寒,無毒,入心、肝、腎經(jīng);《滇南本草》記載,桑葚可益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。具有補腎養(yǎng)肝,滋陰養(yǎng)血,烏須黑發(fā),生津潤燥,駐顏抗衰、養(yǎng)心安神之功。2、黑米黑米是一種藥食兼用的大米,含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素、礦物質(zhì)和天然黑色素,是谷類食物中的佼佼者?,F(xiàn)代醫(yī)學證實,多食黑米,具有開胃益中,健脾暖肝,滑澀補精之功,對于病后體虛以及腎虛,均有很好的補養(yǎng)作用。3、枸杞子枸杞子相信大家都不陌生,枸杞是強精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品?!侗厶梅健酚涊d:“常食枸杞,行走輕如飛,發(fā)白返黑,齒落更生,陽事強健。”4、栗子栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋的作用。李時珍在《本草綱目》中提到栗味甘、性溫,入脾胃腎經(jīng)。另外唐代的著名醫(yī)家孫思邈也講到栗腎之果也,腎病宜食之。腎病患者特別是腎陽虛的患者,吃栗子是有一定的好處的。腎為先天之本,而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。腎藏精,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說,腎者主蟄,封藏之本,精之處也。就是說腎是精所存在和儲存的地方,作為“生命之根”,腎精是人體生命活動的基礎物質(zhì)。精來源于先天之精,既取決于先天稟賦之厚薄,又依賴后天之精的不斷充養(yǎng),腎精具有促進機體的生長、發(fā)育、生殖以及調(diào)節(jié)人體代謝和生理活動的功能。腎中精氣依據(jù)生理效應的不同,可分為腎陰、腎陽兩部分,兩者相互制約,相互為用。所以,以補腎精的藥物為基礎,加上補陽的藥物,補陽的效果會更好。那么,如果想補陰,就在補腎精的基礎上,加滋陰的藥

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