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  • 寶寶腹瀉怎么辦？八個月寶寶腹瀉幾天能好

    八個月的寶寶已經(jīng)開始有了自己的喜好，比如在家不愛穿襪子，光著腳露著肚子在家玩，，出門不喜歡穿外套，戴帽子；八個月的寶寶也會開始嘗試各種各樣的食物，尤其是清涼爽口的食物，更能激發(fā)寶寶的味覺。但是八個月的寶寶也特別容易出現(xiàn)腹瀉的情況，原因離不開這些“不良嗜好”。那么寶寶腹瀉怎么辦？八個月寶寶腹瀉幾天能好？寶寶腹瀉怎么辦？一、寶寶腹瀉時要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、體溫、脈搏等變化，注意是否出現(xiàn)脫水的情況。如果寶寶只是排便次數(shù)較多，無其他異常情況，家長可以給寶寶多補充電解質(zhì)和水分，也可以到醫(yī)院開一些專用的補液鹽為孩子及時補充體液。二、由于小寶寶排便次數(shù)增多，媽媽們也要注意及時清理寶寶殘留的尿便，及時更換尿不濕，預防紅屁屁。三、寶寶腹瀉時的飲食也要格外注意，不要繼續(xù)吃寒涼，高糖油膩的食物，恢復正常飲食，食物做得軟爛一些，會更好消化。八個月寶寶腹瀉幾天能好？寶寶腹瀉最常見的原因就是著涼、消化不良，建議使用有針對性的藥物，盡快給寶寶止瀉。由著涼、消化不良等因素造成的小兒腹瀉，可以給寶寶使用外用藥丁桂兒臍貼快速止瀉。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分制成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”止瀉，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”，通過對臍部的用藥達到行氣活血，散寒止瀉的作用。現(xiàn)代醫(yī)學證實，臍部皮膚薄、含有大量微血管且臨近脾胃，藥物較易通過臍部皮膚直達病灶，見效更快，貼上即時吸收，快速起效，有效濃度長達24小時。丁桂兒臍貼，外用治腹瀉，媽媽更安心。除了著涼消化不良，還有細菌感染也會引起寶寶腹瀉。日常要注意成人和寶寶

    2022-04-02
  • 寶寶拉肚子不好怎么辦，媽媽們一定要學會這個辦法

    寶寶拉肚子是最常見兒童疾病，有的寶寶身體健壯，1-2天就好了，有的寶寶每天拉三四次，連續(xù)拉好幾天也不見好，這可急壞了媽媽們。寶寶拉肚子不好怎么辦？寶寶拉肚子應該怎么護理寶寶呢？媽媽們一定要學會這個辦法！護理寶寶拉肚子首先要知道寶寶拉肚子的原因是什么夏秋季節(jié)是寶寶拉肚子的高發(fā)時期，夏天室外炎熱，家家戶戶都會開空調(diào)，室內(nèi)室外溫差較大，沒穿好衣服、睡覺露出了肚子，稍不留神就會讓寶寶肚子著涼，引起拉肚子的情況；秋季天氣轉(zhuǎn)涼，有時候突然降溫，忘記給寶寶加衣服也會讓寶寶著涼拉肚子。除了天氣原因意外，吃的東西沒注意也會引起寶寶拉肚子，比如冰涼的瓜果、雪糕，過年過節(jié)吃一些大魚大肉油膩的食物不消化，甚至被細菌感染的隔夜飯菜等等都是引起寶寶拉肚子的元兇。寶寶拉肚子不好怎么辦？寶寶拉肚子一直不好家長們要警惕寶寶脫水的情況，要注意定時給寶寶補充溫熱的水，或者補液鹽預防脫水。寶寶拉肚子還會伴隨腹痛，非常難受，這時要護好寶寶的小肚子，不要再著涼了，還有最重要的是快速給寶寶止瀉止痛。由寒涼或積食引發(fā)的小兒腹瀉，可以使用一些溫中散寒的中成藥，也可以給孩子吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。可以內(nèi)服媽咪愛，配合外敷丁桂兒臍貼快速止瀉止痛，中西結(jié)合，內(nèi)服加外用雙管齊下，寶寶好得更快。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，它由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分制成，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。三味藥合用具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，對于著涼，消化不良引起的拉肚子有很好的治果。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有

    2022-04-02
  • 腱鞘炎是怎么回事你知道嗎？

    腱鞘炎是怎么回事？相信很多人對這一問題比較感興趣。當我們出現(xiàn)了手腕或者手指疼、腫脹、活動不利時可能就是腱鞘炎，關(guān)于腱鞘炎的一些知識我們通過文章內(nèi)容來看看吧，希望能夠幫助到大家。 什么是腱鞘炎?正常情況下，肌腱是腱鞘中自由滑動的，當某些原因造成了腱鞘的損傷后，就很有可能出現(xiàn)活動上的障礙，肌腱無法繼續(xù)在腱鞘內(nèi)自由活動，這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥，也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會有什么很嚴重的癥狀，除了腱鞘部位會有明顯的包塊，偶爾出現(xiàn)疼痛以外，患者幾乎沒有其他的任何感覺，因此，在腱鞘炎早期，患者往往都無法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 腱鞘炎是怎么回事? 1、外傷：外傷會直接對肌腱進行損傷，這樣就很可能導致肌腱異常增粗。自然也就無法在腱鞘中自由活動。時間長了就容易因此引發(fā)炎癥，這也就是外傷導致的腱鞘炎。 2、關(guān)節(jié)炎：出現(xiàn)局部的骨關(guān)節(jié)炎時，關(guān)節(jié)附近的組織本就出現(xiàn)了炎性反應，這就很容易擴散到附近的其他組織上。如果關(guān)節(jié)炎長期不受到控制，就會進一步影響到肌腱，這也就引發(fā)了腱鞘炎。3、感染：感染與其他情況不同，感染會直接對腱鞘產(chǎn)生影響，引起局部的炎癥，并且這種炎癥比較嚴重，治療起來也要相對頑固一些，引發(fā)的疼痛癥狀會更加明顯。 患有腱鞘炎及時治療是關(guān)鍵 腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。所以想要擺脫腱鞘炎的折磨，及時活血化瘀、消腫止痛治療是關(guān)鍵。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j兼血瘀

    2022-03-30
  • 頭發(fā)稀少頭頂出油脫發(fā)是怎么回事

    人體每天都會掉頭一些頭發(fā)，屬于正常的新陳代謝，往往不需過于擔心。但如果出現(xiàn)了頭頂出油，還經(jīng)常容易脫發(fā)導致頭發(fā)稀少，這就需要引起我們的高度重視，那么頭發(fā)稀少頭頂出油脫發(fā)是怎么回事？今天就用中醫(yī)的思維去闡述一下。在中醫(yī)對脫發(fā)的闡述中，多和一個臟器有關(guān)，那就是腎，因為傳統(tǒng)理論認為“腎其華在發(fā)”，腎精化生血液，營養(yǎng)毛發(fā)；腎精化生元氣，促使毛發(fā)生長；腎精通過督脈和經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。當人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤，但如果腎精不足則會出現(xiàn)頭發(fā)稀少、枯萎、不澤、甚至于脫發(fā)。另外頭發(fā)不但與腎臟有關(guān)，還與脾臟有關(guān)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》寫到“諸濕腫滿，皆屬于脾”，由于脾虛不能主導運化功能而出現(xiàn)脹滿，水濕停留。如果表現(xiàn)在頭部，會有頭油的產(chǎn)生，而使大量的營養(yǎng)物質(zhì)不能運送至頭發(fā)，就有可能造成脫發(fā)。所以頭發(fā)稀少頭頂出油脫發(fā)和腎虛、脾虛都是有關(guān)系的。治療這類脫發(fā)，就需要抓住益腎填精、健脾祛濕的核心。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導的一種防治理念，與這一核心是相符的。因此服用敬修堂的產(chǎn)品養(yǎng)血生發(fā)膠囊是大家解決脫發(fā)煩惱的理想方式。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊含有何首烏和木瓜這兩味中藥。何首烏具有補肝腎、益精血、強筋骨、烏發(fā)、安神的功效；木瓜有舒筋活絡，和胃化濕的功效。它們對于腎精不足引起的頭油及脫發(fā)問題可以起到緩解的作用。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的主治功能是“養(yǎng)血祛風，益腎填精”，能很好的用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)。而且敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是經(jīng)過很多臨床試驗的，結(jié)果說明此藥確實具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發(fā)生長和治療脫發(fā)等作用，為其養(yǎng)血補腎、祛風生發(fā)，主治斑禿，全禿，脂溢性脫發(fā)，頭

  • 孩子挑食不愛吃飯原因是什么？

    如果說家長們最關(guān)心的是什么，那么寶寶的吃飯問題一定是其中之一。隨著生活水平的逐漸提高，適合寶寶的飲食搭配類型越來越多，但這并沒有增加寶寶的食欲，反而出現(xiàn)了挑食、不愛吃飯的的情況，生長發(fā)育都被影響，明顯偏瘦、偏矮。很多家長都想知道孩子挑食不愛吃飯原因是什么，又該怎么辦呢？寶寶挑食不愛吃飯，多半與脾虛有關(guān)脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。大多數(shù)人看到自己寶寶矮、瘦，通常認為是營養(yǎng)物質(zhì)攝入的不夠，便想通過吃很多高營養(yǎng)、高蛋白的食物，比如各種蛋類、肉類或者其他的營養(yǎng)品，給寶寶“大補特補”，以致出現(xiàn)了反作用，增加了脾運送營養(yǎng)的負擔，從而導致脾虛。健康的脾動力十足，能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助更好地消化。反之，寶寶脾虛，脾失去動力，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常挑食、不愛吃飯的問題。孩子挑食不愛吃飯原因已經(jīng)很清楚了，家長們下面需要做的就是對因解決問題。既然原因在于脾虛，那就要從健脾方面入手。如何調(diào)理寶寶脾虛呢？1.藥物調(diào)理：家長們可以嘗試給寶寶服用薏芽健脾凝膠。它藥食同源，有健脾益胃，增進食欲，改善挑食、厭食等作用，藥物成分天然安全，合適小寶寶服用。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，解決寶寶脾虛引起的挑食、不愛吃飯問題。寶寶脾好，消化好，吃飯才會香！ 值得一提的是，它擁有果泥般的口感，吃起來酸酸甜甜的，完全沒有藥味，像零食一樣，寶寶們很喜歡吃，甚至還會搶

    2022-03-29
  • 寶寶腹瀉肚子里有氣怎么回事

    小寶寶都是在萬千寵愛中長大的，尤其是只有一個寶寶的家庭，更是會將其疼愛到極致。不過寶寶的身體比較脆弱，極易出現(xiàn)各種不適癥狀，比如腹瀉肚子里有氣等等，看著寶寶難受，全家人都會為此焦頭爛額。那么不妨通過下面的內(nèi)容來了解下寶寶腹瀉肚子里有氣怎么回事，又該如何解決？腹瀉是發(fā)生在寶寶身上的一種常見疾病，一般由多病原、多因素引起的消化道綜合征，夏秋季節(jié)發(fā)病率極高，癥狀包括大便次數(shù)增多、糞質(zhì)稀薄或水樣便、腹痛、嘔吐。而肚子里有氣一般說的就是寶寶肚子脹氣。寶寶的腹瀉、肚子脹氣多為著涼所致。因為寶寶年齡小，腸胃功能發(fā)育尚未完全健全，一旦著涼會致使胃腸蠕動速率減慢，機體內(nèi)的空氣很難進行自然排出，由此也會造成脹氣、肚子里有氣的情況，同時也會出現(xiàn)腹瀉。因此家長平時一定要護住寶寶的肚子，以免著涼后產(chǎn)生身體不適。另外，對于寶寶腹瀉肚子里有氣還有一個很好的解決辦法，就是給寶寶使用外用臍部貼劑，丁桂兒臍貼就很合適。丁桂兒臍貼是純中藥的貼劑，主要成分包括丁香、肉桂、蓽茇。丁香具有良好的順氣通腑作用，對于兒童的脹氣具有較好的緩解作用；肉桂能夠溫中補陽、溫通經(jīng)，對于寶寶由于消化不良導致的腸脹氣的治果更為明顯；蓽茇則可以溫中散寒，行氣止痛。三味藥共用具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，能夠很好地寶寶調(diào)理腹瀉、肚子里有氣等問題。值一提的是，外用藥治腹瀉，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，寶寶更安全，媽媽更放心。除用臍貼之外，媽媽還可以嘗試給寶寶按摩腹部。當寶寶因腹瀉、脹氣難受哭鬧時，媽媽試著讓寶寶躺平，將手伸進他的衣服里，輕輕地呈順時針方向為寶寶按摩小肚子，一方面可以緩解腹瀉、肚子脹氣，另一方面寶寶也會因為舒服而轉(zhuǎn)移注意力。上述

    2022-03-28
  • 孩子腸絞痛怎么辦？這樣做就對了

    當你發(fā)現(xiàn)孩子捂著肚子哭鬧不止的時候，不要簡單的認為只是一般的著涼肚子疼，還有一種情況需要特別注意，那就是腸絞痛。孩子腸絞痛和一般的肚子疼有很大的區(qū)別，家長們要注意辨別，及時給孩子緩解疼痛。那么孩子腸絞痛怎么辦呢？快來看看吧！腸絞痛又稱為腸痙攣，它是一種癥狀而非疾病。腸絞痛是由于腸道內(nèi)氣體產(chǎn)生過多，或者腸蠕動的增強，或者小孩子吃的太多太雜的食物，或者生冷的食物，或者對食物當中的某一些成分過敏，引起了腸壁平滑肌強烈收縮而引起陣發(fā)性的腹痛，寶寶腹痛的時候會表現(xiàn)為哭鬧不安，而且是難以安撫的哭鬧不安，可伴有嘔吐，面頰潮紅，雙下均卷曲等癥狀。嚴重的腸絞痛會導致寶寶面色蒼白，并且手和腳會卷曲到腹部很痛苦的樣子，當手和腳被拉直又會再次縮回。此時媽媽應盡量安撫寶寶，消除寶寶的緊張的情緒。孩子腸絞痛怎么辦？當寶寶因腸絞痛發(fā)作而哭鬧不安時，家長可以讓寶寶在安靜的環(huán)境下平靜一些，保持房間的安靜，盡量避免各種打擾。照顧寶寶的時候動作要輕柔一點，可以將寶寶豎抱頭伏于肩上，輕拍背部排出胃內(nèi)過多的空氣，并用手輕輕按摩寶寶腹部，也可用布包著熱水袋放置寶寶腹部，或俯臥在熱水袋上，熱敷以緩解疼痛的癥狀。注意千萬不要搖晃寶寶，這種做法是非常錯誤的。小孩本身脾胃功能差，腸絞痛的情況時有發(fā)生。對于寶寶腸絞痛來說，使用丁桂兒臍貼來治療是比較有效的。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。丁桂兒臍貼就是通過對臍部的刺激，達到健脾溫中，散寒止痛、治療寶寶腸絞痛的效果。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，藥物貼于肚臍，可透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。而且臍下為腸，臨近脾

    2022-03-28
  • 兒童消化不良肚子疼怎么回事

    兒童消化不良肚子疼是很常見的狀況，尤其是小孩子，吃完飯經(jīng)常會聽到他說自己肚子疼，但是又說不清怎么疼，如果碰到粗心的家長可能就忽略了。如果寶寶常常表示肚子疼，家長一定要引起重視，今天咱們就來說一下兒童消化不良肚子疼究竟是怎么回事呢？兒童消化不良肚子疼一般來說這幾個原因：1、吃了油膩的食物。小孩子腸胃尚未發(fā)育完全，一次性吃很多油膩的食物很容易造成消化不良肚子疼，嚴重的還會出現(xiàn)拉肚子的情況。這就需要家長時刻注意孩子的飲食，逢年過節(jié)可以專門為寶寶做適合他們吃的“兒童特餐”，這樣不僅有益寶寶的飲食健康，還能激發(fā)寶寶的進食熱情，培養(yǎng)良好的飲食習慣。2、吃了寒涼的食物。冰冰涼涼，酸酸甜甜的食物是每個人的心頭好，一到夏天家家戶戶都會備上冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜來消暑。但是孩子們嬌嫩的腸胃可受不了，經(jīng)常這樣吃免不了會消化不良肚子疼。3、突然改變飲食習慣。比如北方的小朋友冷不丁嘗試一下南方的食物，內(nèi)陸的小寶寶吃點沿海地區(qū)的食物，都有可能引起消化不良肚子疼。不過這種情況一般不嚴重，及時糾正飲食一般都會緩解。遇到兒童消化不良肚子疼，家長應該如何應對呢？寶寶肚子疼會非常難受，及時給寶寶止痛是關(guān)鍵，推薦使用外治法緩解寶寶消化不良肚子疼。外用藥，藥物不經(jīng)腸胃，不會加重肝腎負擔，適合小寶寶使用，更加安全。有經(jīng)驗的家長都會在家里常備丁桂兒臍貼，寶寶肚子不舒服時就貼到肚臍上，很快就能緩解。丁桂兒臍貼是中藥萃取，主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，具有健脾溫中 散寒止瀉止痛的作用，對受涼引起的消化不良肚子疼非常有針對性。寶寶肚子不疼了，媽媽才能更安心。而且丁桂兒臍貼的貼布采用的是透氣型水刺無紡布，厚度只有0.3mm，僅為普通貼布厚度的

    2022-03-28
  • 孩子上火拉肚子怎么辦，別慌，記好這幾條

    要說寶寶最常見的小毛病就是上火拉肚子了吧，每到換季，10個寶寶有7個都在拉肚子。上火拉肚子時，寶寶吃不下，吃不好，嚴重的還會肚子痛，看著寶寶生病，媽媽也難受，那么孩子上火拉肚子怎么辦呢？下面幾個方法一定要記牢。1、預防寶寶脫水寶寶頻繁拉肚子很容易引起身體脫水，具體表現(xiàn)為：口渴、尿少、嘴唇干燥、眼窩下陷、啼哭時淚少，寶寶沒精神等。孩子上火拉肚子時首先要注意補水，及時給寶寶喝一些溫熱的水，或口服補液鹽，維持水電解質(zhì)平衡。2、飲食調(diào)理寶寶上火拉肚子時可以給寶寶做一些好消化的飲食，比如山楂、茯苓、烏梅，幫助孩子吸收；柑橘、香蕉補充體內(nèi)的鉀離子，補充電解質(zhì)；蘋果泥、香蕉泥可以吸附于腸道，減少寶寶拉肚子造成的水分流失；補充蛋白質(zhì)，減少孩子體內(nèi)營養(yǎng)的流失，防止腹瀉加重。3、不吃高糖的食物高糖的食物容易引發(fā)肚子脹氣，孩子上火拉肚子腸胃功能減弱，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高的食物，不好消化，會加重腸胃負擔，讓寶寶更難受。同理油膩、不好消化的肉類也要少吃。4、寶寶上火拉肚子還可以做一些簡單的熱敷、按摩幫助腸胃功能恢復，讓寶寶舒服一點?？梢杂脽崦恚瑹崴鼰岱?。搓熱手掌，按順時針方向在寶寶肚子上畫圈。除了日常的調(diào)理，及時用藥治療也很重要。孩子上火拉肚子要及時止瀉，丁桂兒臍貼外用止瀉，使用方便、見效快，止瀉止痛，保護腸道。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治腹瀉：臍下為腸，臨近脾胃，臍部皮膚薄，易于滲透，藥物可以直達病灶，效果更好。丁桂兒臍貼通過對臍部的用藥，行氣活血，散寒止瀉，達到治療孩子上火拉肚子的目的。丁桂兒臍貼是純中藥萃取，具有溫中散寒，健脾止瀉的功效。家長們可以在家里備上丁桂兒臍貼，孩子

    2022-03-28
  • 寶寶腹瀉吃什么輔食比較好，怎么快速緩解腹瀉

    相信所有寶媽都碰到過這樣的情況，寶寶哭鬧不止，怎么哄也哄不好，直到打開尿不濕才發(fā)現(xiàn)是寶寶拉肚子了。明明都是按照書上講的給寶寶做的輔食，為啥寶寶還是拉肚子了呢？一起來看看有經(jīng)驗的媽媽是如何做的，遇到寶寶腹瀉吃什么輔食比較好呢？想要快速緩解寶寶腹瀉，先要搞清楚寶寶腹瀉的原因是什么。一般來說有以下幾種情況：1、腸胃受涼，吃了寒涼的食物，或是睡覺踢被子，小肚子著涼了；2、突然改變飲食習慣，例如吃的過多，吃了油膩、不易消化、不干凈的食物等；3、細菌感染，主要是輪狀病毒感染，這也是引發(fā)秋季腹瀉的主要原因?，F(xiàn)在各位寶媽回想一下，是不是在這幾個方面疏忽了才引起寶寶腹瀉的呢？不過寶媽們也不用慌，寶寶腹瀉時可以給寶寶做一些有助恢復的飲食緩解腹瀉，下面來看看寶寶腹瀉吃什么輔食比較好？寶寶腹瀉時腸胃功能受損，期間應該要多吃些容易消化的，對腸胃有益的食物。像小米、山藥和南瓜這一類的食物，可以幫助大便盡快的成型，對于腹瀉的寶寶是比較適合的，面條之類的也可以少量的吃一些，但是盡量要注意飲食的清淡，不要放太多調(diào)料，否則會讓孩子的腸胃受到刺激，加重腸胃負擔，腹瀉會更嚴重。水果可以選擇一些像蘋果之類的食物，蘋果里面含有非常豐富的果膠，吃了之后可以讓大便盡快成型，但是在吃蘋果的時候一定要注意不要吃太涼的，放置室溫，或者稍加溫一下之后再吃會比較好。寶寶腹瀉時一般還會伴隨腹痛、嘔吐的情況，寶寶會非常難受，第一時間給寶寶緩解這些不舒服的癥狀非常重要，此時可以用一些健脾溫中，散寒止瀉止痛藥物，比如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，成分天然，藥效溫和。而且寶寶腹瀉時哭鬧不止，這時候給寶寶服藥

  • 處理孩子胃受涼嘔吐小妙招

    成長過程中，不少小寶寶都會出現(xiàn)著涼胃不舒服的情況，吃不下飯，或者是一吃就吐，非常難受。新手寶媽寶爸沒有照顧孩子的經(jīng)驗，不知道該怎么做能讓寶寶舒服一些。今天就分享幾個處理孩子胃受涼嘔吐小妙招，快點收藏起來吧！由于小寶寶的體質(zhì)較弱，對于外界的氣溫變化特別的敏感，睡覺時忘記關(guān)窗戶，沒有蓋好被子，或者是貪涼吃到一些寒涼的食物，比如冰西瓜、雪糕等，很容易導致胃部受涼，影響胃部正常運轉(zhuǎn)。處理孩子胃受涼嘔吐小妙招1.如果寶寶胃部受涼并引起嘔吐，可以用熱水袋敷一下小肚子。適當給孩子補充水分，不要一次性喝太多水，每半小時給孩子喂30-50毫升溫水即可，防止孩子出現(xiàn)脫水的情況。另外，注意不要立即給孩子吃東西，以免加重胃腸道負擔。等到癥狀緩解后，可以適當進食，從半流質(zhì)食物慢慢過度到正常飲食。如果孩子嘔吐癥狀比較嚴重，出現(xiàn)脫水，如流淚少、尿量減少、皮膚干燥、精神不好等，就需要去醫(yī)院進一步治療。2.寶寶胃部受涼后嘔吐，通常還會伴有腹痛和腹瀉的情況，這時候可以用一些中成藥來治療，例如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是中草藥萃取，含有丁香，肉桂，蓽茇等成分，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，專門針對寶寶受涼引起的肚子疼、嘔吐、腹瀉等。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)的中醫(yī)“臍療法”內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達病灶，起效更快。使用時直接將丁桂兒臍貼貼到寶寶肚臍上即可，藥物不經(jīng)腸道，避免腸道刺激，不加重肝腎代謝負擔，寶寶更安全，媽媽更放心。3.除了前面介紹的熱敷、臍貼以外，也可以給孩子進行推拿按摩來緩解癥狀。對于胃寒引起的嘔吐

    2022-03-28
  • 功能性陽痿是怎么回事，男人功能性陽痿能治好嗎

    說到陽痿相信大家都不會陌生，這是很多男性朋友在生活中都會遇到的問題，但是，對這一疾病的了解程度并沒有那么深，比如陽痿有功能性的，也有器質(zhì)性的，那么，功能性陽痿是怎么回事？男人功能性陽痿能治好嗎？ 功能性陽痿是怎么回事？功能性陽痿是身體器官并沒有發(fā)生器質(zhì)性改變，陽痿只是由于各種原因引起身體出現(xiàn)病理性神經(jīng)反射而導致的。比如體質(zhì)虛弱、自我抑制、性活動過于頻繁、或是生活、工作、精神壓力太大等。可見，功能性陽痿和身體勞累，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常吸煙酗酒等，不規(guī)律生活飲食習慣有關(guān)。通常容易引起硬度下降，時勃起時間短等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)時間縮短。男人功能性陽痿能治好嗎？首先應該避免同房，避免，否則會加重陽痿病情。期間建議保持良好情緒，這樣可以促進陽痿更好恢復。同時在醫(yī)生的指導下使用相應的治療藥物，比如磷酸二酯酶5抑制劑是常見的治療藥物，包括他達拉非、西地那非等，可以試試赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達拉非片，品類品規(guī)齊全，品牌擁有“雙非”產(chǎn)品，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。心理因素或伴侶因素引起的勃起障礙往往很難通過單純的藥物治療就見效，可能需要同時進行專業(yè)的心理疏導，或者需要伴侶的鼓勵和支持才能解決問題。如果口服藥物治療無效，也可以嘗試其他的治療方法，例如海綿體藥物注射、負壓勃起裝置、經(jīng)尿道給藥以及手術(shù)（假體植入或血管手術(shù)）等。經(jīng)常運動和經(jīng)常適度運動對身體有益，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)精神工作或神經(jīng)體液紊亂。另外，男性要注意規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。上文對于“功能性陽痿

    2022-03-28
  • 大姨媽量少血是黑色的是怎么回事

    女性每個月的月經(jīng)總有那么一段時間是不正常的，其中出現(xiàn)月經(jīng)量少變少、顏色發(fā)黑就是普遍現(xiàn)象。但是對于不少女性來說并不清楚大姨媽量少血是黑色的是怎么回事，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。大姨媽量少血是黑色的是怎么回事?月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑其實就是典型的氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。很多女性平時貪涼，喜歡吃生冷的食物，現(xiàn)在天氣冷了還在“追求美麗凍人”，又或者平時喜歡發(fā)脾氣，造成肝郁氣滯;又或者氣虛日久等等，這些都會使得血液運行不暢，從而導致血瘀。瘀血形成了之后，就會阻滯局部甚至全身的血液運行，從而導致月經(jīng)量變少、月經(jīng)顏色黯。除此之外，還會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，中醫(yī)講：“通則不痛，痛則不通。”這就是說，血液不通暢了就會產(chǎn)生疼痛。而我們女性特別容易出現(xiàn)的就是肝郁氣滯所致的脅肋疼痛以及瘀阻胞宮所致的痛經(jīng)。那么，大姨媽量少血是黑色的這種情況該怎么辦?氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)常常表現(xiàn)為閉經(jīng)、痛經(jīng)，氣血關(guān)系密切，在病機上互相影響，氣機郁滯，則不能推動血液的運行導致血瘀，瘀血停滯，又阻滯氣機導致氣滯，氣滯血瘀時沖任瘀阻，可造成閉經(jīng)、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥候，所以氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)，應該在經(jīng)前給予活血化瘀的治療?？煞每ㄒ婺覆蓊w粒調(diào)理，益母草是臨床治療婦產(chǎn)科疾病常見的一味中草藥，其藥味辛、苦、微寒，其主要功效就是活血化瘀。而葵花益母草顆粒的主要成份就是益母草，可以用于治療月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，痛經(jīng);能夠活血調(diào)經(jīng)，減少小腹疼痛和墜脹感。另外它還能用于治療產(chǎn)后惡露不絕，產(chǎn)后子宮復舊不全等病癥。如今市面上益母草同類產(chǎn)品有很多，為什么要選擇葵花益母草顆粒呢?這是因為葵花益母草原藥材均采用剛開花的益母草采摘，保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗標準每袋27m

  • 很好奇——生完孩子為什么會掉頭發(fā)？

    生活中不少女性會為自己擁有一頭濃密的烏黑亮麗的頭發(fā)而驕傲。然而，在生完孩子后，頭發(fā)便如同秋天的落葉般，紛紛逃離了頭皮這個這個樹干，家里所到之處，盡數(shù)是掉落的頭發(fā)，這是怎么回事呢？快來通過下面的內(nèi)容來了解下，生完孩子為什么會掉頭發(fā)，并學幾個應對的辦法。生完孩子為什么會掉頭發(fā)生完孩子后掉頭發(fā)一般為產(chǎn)后脫發(fā)的情況。產(chǎn)后脫發(fā)大多是由于生產(chǎn)后雌激素水平急劇下降所致。在懷孕期間，孕婦身體里的雌激素分泌得越來越旺盛，頭發(fā)的更新速度因此變慢，脫落時間變長。而且懷孕期間往往非常重視飲食，孕期營養(yǎng)好，頭發(fā)也會長得更健康。但生產(chǎn)之后，雌激素會迅速下降，頭發(fā)的脫落隨之增多。除此之外，女性在生產(chǎn)之后很容易血虛。而發(fā)為血之余，頭發(fā)的生長離不開血液的滋養(yǎng)。當血虛血液運行不暢時，頭發(fā)生長便無法吸收到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，慢慢的就會變得發(fā)黃、干枯，進而逐漸掉落。那應該如何應對產(chǎn)后脫發(fā)？產(chǎn)后脫發(fā)的女性不妨選擇藥物治療，可以試試服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊?！坝蓛?nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂運用中醫(yī)藥理論，為產(chǎn)后女性解決脫發(fā)煩惱所提供的一個理想方式。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊純中藥組方，由9味中藥材配伍，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學理論，結(jié)合傳統(tǒng)炮制方法，采用先進的科學工藝，精制而成。其中的川芎、當歸、白芍能活血化瘀、補血養(yǎng)血，可有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之能補肝腎、益精的熟地黃、菟絲子、制何首烏；質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風的天麻；能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達病所的羌活；有健脾清熱，舒經(jīng)活絡之效的木瓜。諸藥共用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就具備了補益肝腎、養(yǎng)血祛風的功效，用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫

  • 產(chǎn)后嚴重脫發(fā)怎么回事

    有句俗話說：“生一個孩子蛻一層皮”，這樣子的形容足以顯示出女人生兒育女的艱辛。盡管沒有把皮真的都蛻掉，可將近一半的母親卻因分娩導致頭發(fā)變黃乃致脫落，這對于每個愛美的女人都是件憾事。那產(chǎn)后嚴重脫發(fā)怎么回事，該如何調(diào)理呢？下面來深入了解一下吧。產(chǎn)后脫發(fā)，在醫(yī)學上又叫做“分娩性脫發(fā)”，是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)大量或異常脫落。據(jù)統(tǒng)計，大部分的婦女產(chǎn)后有不同程度的產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象。而這其實與妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān)，懷孕以后，由于其體內(nèi)雌激素增多，脫發(fā)的速度減慢，頭發(fā)的壽命延長，部分頭發(fā)便“超期服役”。分娩以后，其體內(nèi)雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便紛紛“退役”而脫落。這就是產(chǎn)后嚴重脫發(fā)的原因。但是，中醫(yī)在解釋產(chǎn)后嚴重脫發(fā)怎么回事這個問題卻有著自己獨到的解釋。關(guān)于這類雌激素增多而引起的脫發(fā)，中醫(yī)上也可以解釋成“陰陽不調(diào)”，也就是說當一個人由于腎精不足，氣血虧虛的時候就可以造成這樣的“陰陽不調(diào)”的局面。在中醫(yī)學里， 氣、血、津、液等都有公認相對明確的陰陽屬性，而在對“精”的陰陽歸屬問題上則存在較大的分歧，其實我們不需要去定義精的陰陽屬性，因為精是一切人體所需要的能量之本，是生命的源動力。中醫(yī)在論其脫發(fā)本源的問題上，都會把原因指向這個精的盛衰上，正所謂腎為先天之本，“腎藏精”。腎是化生精血的來源。而產(chǎn)后的女人只有補充精血的不足才能從本質(zhì)上解決由于血虛而造成的“脫發(fā)”問題。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是一個解決大家脫發(fā)煩惱的理想途徑。對此有一個中成藥就可以通過補充精血來調(diào)節(jié)脫發(fā)的問題，它就是敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，其由來是源自著名的方劑神應養(yǎng)真丹，可以用于血虛風盛，腎精不

  • 患有腱鞘炎是怎么回事

    當手指、手腕出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動不利等癥狀時，那么可能是患上了腱鞘炎。但是，為什么會患上腱鞘炎？患有腱鞘炎是怎么回事？這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容認識一下腱鞘炎吧。 什么是腱鞘炎?正常情況下，肌腱是腱鞘中自由滑動的，當某些原因造成了腱鞘的損傷后，就很有可能出現(xiàn)活動上的障礙，肌腱無法繼續(xù)在腱鞘內(nèi)自由活動，這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥，也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會有什么很嚴重的癥狀，除了腱鞘部位會有明顯的包塊，偶爾出現(xiàn)疼痛以外，患者幾乎沒有其他的任何感覺，因此，在腱鞘炎早期，患者往往都無法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 患有腱鞘炎是怎么回事? 1、外傷：外傷會直接對肌腱進行損傷，這樣就很可能導致肌腱異常增粗。自然也就無法在腱鞘中自由活動。時間長了就容易因此引發(fā)炎癥，這也就是外傷導致的腱鞘炎。 2、關(guān)節(jié)炎：出現(xiàn)局部的骨關(guān)節(jié)炎時，關(guān)節(jié)附近的組織本就出現(xiàn)了炎性反應，這就很容易擴散到附近的其他組織上。如果關(guān)節(jié)炎長期不受到控制，就會進一步影響到肌腱，這也就引發(fā)了腱鞘炎。3、感染：感染與其他情況不同，感染會直接對腱鞘產(chǎn)生影響，引起局部的炎癥，并且這種炎癥比較嚴重，治療起來也要相對頑固一些，引發(fā)的疼痛癥狀會更加明顯。 患有腱鞘炎及時治療是關(guān)鍵 腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。所以想要擺脫腱鞘炎的折磨，及時活血化瘀、消腫止痛治療是關(guān)鍵。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡?/p>

    2022-03-11
  • 長期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理

    失眠多夢是很多人都會有的一種情況，但是如果經(jīng)常失眠超過一個月，就叫做慢性失眠。由于長期的熬夜，很多人都有可能會出現(xiàn)習慣性失眠，對人體健康危害是很大的。所以平時要高度重視，積極應對。那么長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理？以下小編推薦幾種改善失眠的方法，我們一起來看一看。調(diào)理失眠的方法一、溫水泡腳助睡眠，溫水泡腳，能促進腳部血液循環(huán)，腳部血管擴張后，血液下行，能夠減少腦部充血，從而達到消除疲勞的作用，這樣就容易入眠。我們在臨睡前，可以用溫水泡泡腳。泡腳的時候水溫不需要太高，只要你覺得舒適就行，雙腳要完全浸泡在水里，泡個5分鐘就可以，泡完的時候要用干凈的布把腳擦干，然后就可以睡覺了。如果泡腳的時候再進行自我按摩助眠效果會更好，按摩的穴位是涌泉穴，涌泉穴很好找，它在第二、三個趾縫下面，位于腳底前部的凹陷處就是涌泉穴，泡腳的時候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的井穴，用手摩擦這個穴位，可以讓腦部血液下行，這樣就能起到冷靜頭腦的作用，幫助睡眠。上面教大家泡腳的方法中，有提到涌泉穴，這里介紹按揉涌泉穴的方法其實是大同小異，只不過沒有泡腳直接按揉。方法：用右手握住右腳腳踝，然后用左手摩擦右腳的涌泉穴300下，摩擦完后換左腳摩擦。三、生地煮鴨蛋，材料：鴨蛋1個，生地20克，冰糖適量 做法：生地、鴨蛋放入鍋中，加適量清水，煮開，取出鴨蛋，剝殼，重新放入鍋中，文火煮20分鐘，加冰糖溶化即可。關(guān)于長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理，除了以上這些方法之外我們還可以使用藥食同源的酸棗仁來調(diào)理失眠。酸棗仁的作用中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很

  • 睡眠質(zhì)?量不好怎么調(diào)理

    失眠的危害是很大的，很多人雖然知道自己失眠，但自己卻無法改變失眠的現(xiàn)狀，最讓人煩心的是，晚上雖然睡著了，可是因為睡眠質(zhì)量差，白天就會出現(xiàn)沒精神，這種情況是我們當下許多人的真實寫照。長期這樣下去會導致身體的各種機能不斷衰退，也會對健康造成很大的影響。那今天咱們就來談談“睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理”這個話題。睡眠質(zhì)量不好的危害睡眠質(zhì)量的好壞直接影響到人體的健康狀態(tài)，如果一個人長期陷于睡眠質(zhì)量不佳的狀態(tài)，勢必會對他的身體造成一定的麻煩和疾病，中醫(yī)認為長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因為心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)。其實，關(guān)于“睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理”這個話題，按照中醫(yī)的理念來說，就把睡眠質(zhì)量不好的問題稱之為不寐，也就是我們經(jīng)常說的“失眠”，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。中醫(yī)是如何調(diào)理失眠的在我國的古代的東漢時期，醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。而現(xiàn)在通過最新的科技手段我們把酸棗仁做成酸棗仁油，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過程中杜絕

  • 年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜?失眠睡不好

    當下很多年輕人有一種“報復性熬夜”的心態(tài)，從心理學上講，這是一種過度補償行為，他們在白天對控制時間的需求未被滿足，于是便一次次地利用夜晚來實現(xiàn)自己之前沒有被滿足的需要。但長期如此，身體健康和正常生活都會受到影響。那晚必安作為一款助眠產(chǎn)品，年輕人能不能用？下面內(nèi)容就跟大家聊聊“年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜失眠睡不好”這個話題。熬夜、失眠、睡不好會給人體帶來多種傷害。它們使人的免疫力和抵抗力下降，同時擾亂身體的生物節(jié)律，導致生物鐘受損，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定；還有引起皮膚損傷、干燥甚至是內(nèi)分泌紊亂，加速細胞老化等等?！皥髲托园疽埂钡娜艘膊⒎菍@些也全然不知，可就是很難自控，需要一些方法的幫助。調(diào)節(jié)心態(tài)很重要現(xiàn)代社會，壓力是普遍存在的。尤其對于心理尚未完全成熟的年輕人，在面對了一天的學習或工作的重壓之后，其耐心、自制力和各種情緒的積累，到夜晚時基本達到了頂點，亟需有效的發(fā)泄途徑。而刷手機就成為了一種選擇，往往刷得越多也就越睡不著。對此比較好的做法是調(diào)節(jié)心態(tài)。了解現(xiàn)在自己出現(xiàn)了什么情緒，并把這些情緒當成正常部分去接納，同時正確認識當前處境，困難是暫時的，是能夠被克服的，樹立信心。不斷進行自我安慰，將心態(tài)調(diào)整到正常水平，盡力不要讓它影響到正常睡眠。調(diào)整行為不可少平時要注意生活規(guī)律，保證飲食營養(yǎng)并進行適當?shù)捏w育運動。可以做一些自己喜歡的事情以轉(zhuǎn)移注意力，比如聽音樂、看電影、整理房間、唱歌、跳舞，讀書、養(yǎng)花草、繪畫、做美食等等，這些有利于放松身體和舒緩情緒，從而幫助提高睡眠質(zhì)量。助眠產(chǎn)品也有用在如此多得助眠產(chǎn)品中，值得一說的當屬晚必安酸棗仁油軟膠囊，那么年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜失眠睡不好？酸棗仁

  • 睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續(xù)吃嗎

    生活中總是會聽到一句話：愛美是女人的天性。但是因為長期的睡不好，皮膚變得干燥，沒有光澤，爆痘、內(nèi)分泌失調(diào)也隨之而來，阻礙了很多女性朋友變美的步伐。因此，擁有好的睡眠就顯得尤為重要。那么晚必安酸棗仁油軟膠囊作為較好的助眠產(chǎn)品，睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續(xù)吃嗎？下面的內(nèi)容可以告訴大家答案，請接著看！ 睡眠是人體正常的生理現(xiàn)象，當這一規(guī)律被違背時，那通常就會產(chǎn)生一些不適癥狀。然而現(xiàn)在仍然有很多人還沒有意識到睡眠的重要性，并不在乎自己的睡眠情況，直到出現(xiàn)問題后才開始重視起來。那不妨就從一開始就糾正下面這些不利于入睡的行為。 不利于入睡的行為 一、睡前準備不充足。其中十分普遍的當屬睡前玩手機，接觸到大量的娛樂信息后，引起大腦過度興奮而無法入睡。其次睡前吃得過飽或喝太多水，加重對腸胃、腎臟的負擔，也會影響人體的代謝，如此就會干擾到睡眠。 二、睡覺“三帶”。這指的是帶妝、帶醉和帶內(nèi)衣。正常情況下，入睡之前應該卸妝，但有的人因為非常疲憊或偷懶等，不卸妝便睡覺；帶醉也就是醉酒入眠，不僅對腸胃會造成負擔，而且容易刺激神經(jīng)；還有如果睡覺時不脫內(nèi)衣，則不利于胸部的血液循環(huán)。在這“三帶”的侵擾下，尤其是女性，就容易睡不好。 三、睡姿不正確。不良的睡姿主要有趴著睡、蜷著睡、手臂抬高或放胸前等。這些姿勢或許會導致手腳麻木，還可能對腰椎產(chǎn)生不利，容易出現(xiàn)腰酸的問題，那人自然也會睡不好覺。 晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭鷵碛泻盟?為了平時能夠睡得好，需要改掉以上這些睡前或者睡眠中的不好的行為，同時可以用晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠，那睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續(xù)吃嗎？ 答案是肯定的。它用采用物理壓榨工藝，千顆酸棗一滴油，充分提

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