三歲孩子不愛吃飯該補什么
孩子吃得好,才能長得好,為了讓寶貝“吃好”,家長們可真是操碎了心,變著花樣做著各種各樣的美食,費盡心思哄著寶貝吃兩口,可是孩子的口味總是令人捉摸不透,有時狼吐虎咽,有時又對什么好像都沒啥興趣,這可咋辦?別急,下面就帶大家全面了解一下三歲孩子不愛吃飯該補什么的問題。三歲孩子不愛吃飯有哪些原因?有些小朋友在家胃口很差,但是出去聚餐的時候,胃口就非常好。在家很多低齡小朋友都享受開小灶待遇,但很多新手父母比較在意小孩不能吃太多鹽及辛辣之物,因此菜肴就太過于寡淡,激不起小朋友的食欲。三歲孩子不愛吃飯可能是飯前吃了太多零食,完全不餓。很多家長會在家里準備一些零食,比如水果、餅干、糖果等等是家里必備品,這些食物都有很強的飽腹感,如果餐前吃了很多,等到吃飯的時候自然也不就不再想吃了。不過歸根結(jié)底,孩子不愛吃飯的問題都是脾虛的問題。為什么這樣說呢?因為我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”,脾就像是這個車站的“站長”,負責指揮調(diào)度。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。健康的“脾”站長工作高效,能夠讓“營養(yǎng)車站”高效運轉(zhuǎn),食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身,也就是中醫(yī)講的脾主運化。虛弱的脾站長,則無法正常的指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,慢慢地孩子就會出現(xiàn)不愛吃飯的情況。那么,三歲孩子不愛吃飯該補什么如果孩子經(jīng)常不愛吃飯,已經(jīng)出現(xiàn)了生長發(fā)育遲緩,愛生病等癥狀,建議先到醫(yī)院檢查微量元素,根據(jù)孩子的情況缺什么補什么,或是根據(jù)醫(yī)生的建議補充營養(yǎng)。對于脾虛導致的不愛吃飯,家長們需要重視脾虛的調(diào)理。薏芽健脾凝膠就是兒童專用的健脾藥物,能夠標本兼治調(diào)理脾虛,讓孩