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  • 孩子口臭可以喝小葵花露金銀花露嗎?一文告訴你!

    在生活中,時不時便可以聽到一些媽媽在討論寶寶口臭的問題,可是孩子小小年紀(jì),飲食也很簡單,怎么會有口臭呢?對此不少家長的第一反應(yīng)就是:孩子上火了。于是開始想方設(shè)法給孩子“降火”除臭,比如讓孩子喝小葵花露牌金銀花露。那么,孩子口臭可以喝小葵花露金銀花露嗎?下面一起來了解吧。孩子口臭可以喝小葵花露金銀花露嗎?其實,孩子有口臭很有可能是上火。因為孩子上火導(dǎo)致胃內(nèi)積火、積熱過多,火氣上延至口腔導(dǎo)致口腔內(nèi)環(huán)境被破壞,就會出現(xiàn)口腔異味、口臭等。為此家長們可以用金銀花泡茶給他喝,這樣不僅能補(bǔ)水分,還能起到降火作用。但是,如果孩子不愛喝金銀花,嫌有苦味,那不妨給孩子喝,在口感方面以及味道方面都容易被孩子接受的小葵花露牌金銀花露。小葵花露牌金銀花露為中藥金銀花蒸餾制劑,其主要成分金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等化學(xué)成分,使之具有抗菌、抗病毒、解熱、消炎的作用,可清熱解毒,適用于暑溫口渴,小兒痱毒,熱毒瘡癤等癥狀,在小孩有大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火跡象時可適量服用。不僅如此,小葵花露牌金銀花露瓶身造型為葫蘆形,瓶身顏色為橙黃色,符合兒童的心理特點(diǎn),孩子更易接受,同時也易于兒童手握,孩子拿取方便。其瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),非市面上的玻璃瓶裝,使用更安全;瓶蓋采取了非常符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,能夠防止兒童在飲用時嗆到,保障了安全和衛(wèi)生。還有淡淡的甜味,孩子也愛喝,省去了媽媽喂藥難的麻煩。孩子口臭可以喝小葵花露金銀花露嗎?答案是:可以的。的確,家長們了解孩子上火口臭吃什么降火很重要,但預(yù)防上火同樣也不可忽視。家長要注意平時從孩子的飲食起居入手,預(yù)防孩子上火。要讓孩

  • 小孩上火便秘怎么辦?為了孩子,請好好收藏~

    自從當(dāng)媽媽后,孩子便成了她們的心頭肉,每天為了小孩的吃喝拉撒,媽媽們可謂是操碎了心。而其中,小孩上火便秘更是全家的“大事”。如果好幾天沒有便便了,或者拉便便很費(fèi)勁,表情很痛苦,那全家都急的不得了;一旦拉了,簡直就成了大家伙的“喜訊”。那么,為什么會上火便秘?小孩上火便秘怎么辦?小孩上火便秘怎么辦?寶媽可以這樣做~一、飲食,小孩上火很可能是因為吃了過多的蛋白質(zhì),以及糖類食物所導(dǎo)致,在上火、便秘期間要多吃蔬菜,不吃辛辣、油膩、刺激的食物以及高蛋白的食物。另外,要吃有潤腸作用的水果,如蘋果、火龍果等。二、讓小孩養(yǎng)成喝水習(xí)慣。喝水的習(xí)慣最好在輔食添加初期就開始培養(yǎng),不要等小孩渴了才喂水,因為當(dāng)小孩感到口渴時,其實體內(nèi)的水分很可能已經(jīng)失衡了。如果寶寶不愛喝白開水,可以試著在水中加點(diǎn)鮮榨的果汁。三、按摩腹部。面對便秘,媽媽們可適當(dāng)給孩子做按摩,以肚臍為中心順時針方向,每天按摩2-3次,每次10分鐘左右,這能夠幫助緩解便秘的癥狀,促進(jìn)腸蠕動。四、培養(yǎng)小孩運(yùn)動的習(xí)慣。因為小孩越不活動,便秘的風(fēng)險就越大。多活動(爬行、走路等)都有助于促進(jìn)食物在消化系統(tǒng)中的運(yùn)動,幫助排便。如果小孩很小,媽媽們可以嘗試輕輕給寶寶做腿部運(yùn)動,將其膝蓋交替推向腹部,也有一定的幫助。五、媽媽們可以給小孩適量服用,有利于寶寶清火、去熱的中成藥,比如小葵花露牌金銀花露,它氣味溫和,不會傷及寶寶的脾胃,而且口感甘甜,很適合小孩。小葵花露牌金銀花露主要成分為金銀花,金銀花中含有的木樨草苷,這種成分具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用,可治療緩解上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。而且,小葵花露牌金銀花露中的金

  • 嬰幼兒上火怎么辦?這個妙招媽媽一定要知道!

    嬰幼兒健康是現(xiàn)在諸多父母關(guān)注的問題,特別是幼兒上火,咽喉腫痛,大便干、眼屎多、吃不下睡不香.........寶媽寶爸看著也著實心疼。那么,嬰幼兒上火怎么辦?今天就把這份秘籍帶來分享給大家,為了孩子的身體,千萬別錯過了!嬰幼兒上火怎么辦?這個妙招媽媽一定要知道!實際上,嬰幼兒的體質(zhì)與成人不同,他們新陳代謝旺盛,生長發(fā)育快速,中醫(yī)稱之為“純陽之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。面對嬰幼兒上火,不僅寶寶難受,家長們也非常心疼。為了幫助寶寶盡快“滅火”,媽媽們可以適當(dāng)給寶寶服用藥性溫和的中成藥“清熱祛火”,如小葵花露牌金銀花露。小葵花露牌金銀花露是一款給寶寶量身定制的去火產(chǎn)品,它的主要成分為金銀花,性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥,使用后既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒。中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。而且,小葵花露牌金銀花露類似奶嘴的吸吮方式,非常符合兒童口腔結(jié)構(gòu),防止兒童在飲用時嗆到,保障了安全和衛(wèi)生,讓媽媽們更放心。當(dāng)然,對付嬰幼兒上火,除了可在家中常備小葵花露牌金銀花露,適量給寶寶飲用,有效預(yù)防嬰幼兒中暑和上火。媽媽們也要嘗試從飲食方面、生活方面來進(jìn)行調(diào)理改善。日常生活注意做好這四點(diǎn),輕松幫助孩子“滅火”1、培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣。媽媽要注意給寶寶補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分,同時也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者果汁類的東西。2、合理的起居作息。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠,因為如果睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,會容易引起上火。3、注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新。讓寶寶保持愉快的心

    2022-07-19
  • 總是心慌氣短咳嗽服芪藶強(qiáng)心膠囊好嗎

    吳女士退休前一直是中學(xué)老師,工作原因她常年有咳嗽的毛病,最近一段時間她感覺咳嗽的毛病越來越重,有時候還會心慌氣短。聽鄰居講這有可能是心臟出了問題。隨后吳女士就到醫(yī)院掛了號,檢查結(jié)果出來果真與心臟有關(guān),是心衰了。下面我們就來說說心衰有哪些典型癥狀,總是心慌氣短咳嗽服芪藶強(qiáng)心膠囊好嗎。出現(xiàn)這種癥狀別不在意,可能是心臟發(fā)出的求救信號心慌氣短、呼吸困難,夜睡不能平臥,高枕臥位、半臥位甚至端坐時方可使憋氣好轉(zhuǎn);疲勞乏力、體力下降、頸靜脈怒張;咳嗽、咳痰、咯血:咳嗽、咳痰常于夜間發(fā)生,坐位或立位時咳嗽可減輕,白色漿液性泡沫狀痰為其特點(diǎn)。偶可見痰中帶血絲,嚴(yán)重可咳粉紅色泡沫樣痰;少尿水腫、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐。在臨床上,左心衰和右心衰因為心衰部位不同從而導(dǎo)致臨床表現(xiàn)有明顯的區(qū)別,像吳女士這樣有心慌氣短、咳嗽等癥,大多屬于左心衰。左心衰竭就是左心室代償功能不全而發(fā)生的心力衰竭,主要表現(xiàn)為左心功能下降,從而引起肺部的瘀血,比如說左心衰的患者活動后咳嗽,呼吸困難、心慌氣短。同時,如果由于長期的左心功能不全并且沒有進(jìn)行及時有效的處理,嚴(yán)重的話,患者平臥以后,肺部會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的呼吸困難,有時候甚至?xí)抵袔а?,痰中的顏色會發(fā)生改變,會出現(xiàn)紅色痰??偸切幕艢舛炭人苑嗡瀼?qiáng)心膠囊好嗎心衰患者總是感到心慌氣短咳嗽是可以服用芪藶強(qiáng)心膠囊的。芪藶強(qiáng)心膠囊是《中國心力衰竭診斷和治療指南2018》推薦用藥,在治療心衰方面有著好的,可有效改善患者心衰引發(fā)的各種癥狀。芪藶強(qiáng)心膠囊同時具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管三大作用,可有效改善癥狀、延長患者壽命,其中人參、黃芪、附子等益氣溫陽藥物能增強(qiáng)心臟舒縮功能,葶藶子、澤瀉等利水消腫藥物能

  • 過敏性鼻炎濕疹臉紅怎么辦?90%人不知道的小知識,趕緊看...

    關(guān)于過敏性鼻炎,一定有很多人深有體會。因為每當(dāng)過敏性鼻炎發(fā)作時,患者就會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀;搞不好還會引起濕疹,臉部泛紅,這到底是怎么回事呢?過敏性鼻炎濕疹臉紅怎么辦?下面一起來了解下吧。 過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎,是指易感個體接觸過敏原后由分泌型免疫球蛋白(IgE)介導(dǎo)的炎性介質(zhì)釋放,并伴有多種免疫活性細(xì)胞及細(xì)胞因子等共同參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病。主要臨床表現(xiàn)為流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏等。簡單來說,過敏性鼻炎發(fā)作,就是一種常見的過敏反應(yīng),針對鼻腔容易出現(xiàn)流鼻涕和打噴嚏的癥狀,而濕疹臉紅也可能是因為過敏導(dǎo)致的。當(dāng)面部出現(xiàn)過敏發(fā)紅時,患者可用冰敷于面部,同時要進(jìn)行止敏。過敏性鼻炎濕疹臉紅怎么辦?這個方法你一定要知道! 對于過敏性鼻炎引起的濕疹臉紅,患者需要積極治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗組胺藥物——如欣西阿伐斯汀膠囊。該藥具有強(qiáng)效的競爭性組胺H1受體拮抗劑——阿伐斯汀成分,表現(xiàn)出的抗膽堿作用小,有較低的中樞神經(jīng)系統(tǒng)穿透力。此外,阿伐斯汀經(jīng)腸道吸收良好,血漿半衰期約為1.5小時,與白蛋白結(jié)合合率約為50%;且阿伐斯汀多以原形通過尿液排泄,經(jīng)腎臟排泄,所以患者服用很安全。欣西阿伐斯汀膠囊能完全或部分阻止組胺釋放而緩解由其引起的癥狀,適合用于治療過敏性鼻炎、慢性自發(fā)性蕁麻疹、膽堿能性蕁麻疹和特發(fā)性獲得性寒冷性蕁麻疹等諸多疾病,治療效果明顯。當(dāng)然,除了正確服用欣西阿伐斯汀膠囊,過敏性鼻炎患者去除病因及促發(fā)因素也是關(guān)鍵的一步關(guān)鍵。積極用藥是關(guān)鍵,但日常護(hù)理也至關(guān)重要! 1、合理均衡飲食。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果。少吃辛辣食物,魚蝦蟹等海鮮,及燒烤油膩食物。禁食煙酒、生冷食物,及一切能引起過敏性鼻炎發(fā)

    標(biāo)簽:過敏性鼻炎濕疹臉紅
    2022-07-03
  • 得了過敏性鼻炎半夜流鼻涕怎么辦?震驚!原來這一招竟這么簡單!

    近年來,我國的過敏性疾病發(fā)病率呈上升趨勢。尤其是過敏性鼻炎,噴嚏一個接著一個、鼻子堵得不透氣,真真是讓人苦不堪言,這還不算,令人更加難過的是,半夜一直流鼻涕,嚴(yán)重影響了睡眠,降低睡眠質(zhì)量。那么,得了過敏性鼻炎半夜流鼻涕怎么辦?一起來看看吧!深入了解過敏性鼻炎過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎,是臨床耳鼻咽喉科的常見病與多發(fā)病。其主要是易感個體接觸過敏原后由分泌型免疫球蛋白介導(dǎo)的炎性介質(zhì)釋放,并伴有多種免疫活性細(xì)胞及細(xì)胞因子等共同參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病。臨床常表現(xiàn)為流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏等。過敏性鼻炎會給生活帶來很大的不便,如整天流鼻涕、鼻子不通氣、人不舒服等。但若任其發(fā)展,長期沒有得到治療,還可能會誘發(fā)鼻息肉、哮喘,引起變異性的鼻竇炎、變異性的結(jié)膜炎和咽癢等。為此,對于過敏性鼻炎患者而言,在出現(xiàn)不適癥狀時,一定要進(jìn)行有效干預(yù)。得了過敏性鼻炎半夜流鼻涕怎么辦?原來這一招竟這么簡單!目前,治療過敏性鼻炎主要是采用藥物治療,比如,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用欣西阿伐斯汀膠囊治療。其實,欣西阿伐斯汀膠囊屬于抗組胺藥。它的成份為阿伐斯汀,是一強(qiáng)效的競爭性組胺H1受體拮抗劑,沒有明顯的抗膽堿作用,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的穿透力低,可通過完全或部分阻止組胺釋放而緩解由其引起的癥狀。而且,阿伐斯汀經(jīng)腸道吸收良好,血漿半衰期約為1.5小時,與白蛋白結(jié)合合率約為50%;且阿伐斯汀多以原形通過尿液排泄,經(jīng)腎臟排泄,所以患者服用很安全。欣西阿伐斯汀膠囊完全可用于緩解過敏性鼻炎流涕、鼻癢等癥狀,包括枯草熱的疾病癥狀;同時,也適用于慢性自發(fā)性蕁麻疹、皮膚劃痕癥、膽堿能性蕁麻疹和特發(fā)性獲得性寒冷性蕁麻疹??吹竭@里的朋友,應(yīng)該知道

    2022-06-30
  • 孩子磕碰劃傷很擔(dān)憂,外傷可以用燒燙傷藥膏嗎?

    由于好奇心和活潑好動的性格的驅(qū)使,并且小孩子缺乏安全意識,對自我的保護(hù)能力不強(qiáng),很容易發(fā)生意外,比如在放學(xué)路上你追我趕,“熊孩子”上躥下跳,磕磕碰碰在所難免。而此時家長的正確應(yīng)對就顯得尤為重要了。那么外傷可以用燒燙傷藥膏嗎?之前曾看到過這樣的一條新聞,一個3歲女孩手指受傷,結(jié)果因為家人錯誤包扎,竟導(dǎo)致手指壞死被截指。因為家長的一個錯誤操作竟導(dǎo)致這樣的悲劇發(fā)生,也給家長們提了個醒,掌握正確的外傷處理辦法,避免悲劇的發(fā)生。遇到磕碰傷劃傷,如何緊急應(yīng)對磕碰傷如果是輕微的磕碰傷,皮膚完好無損、沒有流血,可以采用冷敷的方式。及時冷敷可以減輕腫脹、緩解疼痛。冷敷時長一次10~15分鐘,每1~2小時1次,冷敷應(yīng)該反復(fù)多次,并至少持續(xù)6小時。若磕碰傷傷口較為嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。劃傷第一步:止血止血是比較重要的一步,如果劃傷后出血沒有自行停止,需盡快用干凈的布或者紗布按壓5~10分鐘,盡量抬高傷處;按壓止血是家庭止血中最有效的方式。不要放開按壓去偷看是否止血,這樣反而會干擾凝血過程,引發(fā)再次出血。第二步:清創(chuàng)、包扎當(dāng)出血停止之后,接下來需要做的就是清潔傷口,一般情況下,受傷之后,創(chuàng)口較輕,可自行處理,處理方式為先用消毒水進(jìn)行消毒。當(dāng)清潔完成之后,可以在傷口局部涂抹少許的抗生素軟膏,這能夠使傷口保持濕潤,并且能夠預(yù)防可能出現(xiàn)的局部感染。之后,用干燥清潔的紗布或者繃帶覆蓋傷口局部,直到傷口愈合為止。如果是較大面積的傷口是不建議涂抹抗生素軟膏的,可以試試其他的外用藥物。外傷可以用燒燙傷藥膏嗎?京萬紅軟膏止痛愈合一步到位擁有"非遺瑰寶"、"現(xiàn)代中藥"、"國藥精粹"等多個標(biāo)簽的京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,并且被諸

    2022-06-21
  • 夜間咳嗽更嚴(yán)重,半夜止咳的方法是什么

    咳嗽是臨床上常見的癥狀,常常會因為著一些疾病或環(huán)境等因素而引發(fā),當(dāng)出現(xiàn)咳嗽時,有一件事情就很令人苦惱,那就是很多人不僅白天咳嗽,晚上也咳嗽,并且咳得更嚴(yán)重,很多時候都會被咳醒,想要睡一個好覺都特別難,所以就會有人問了為什么晚上會咳嗽的比白天還要厲害呢,怎么能夠止咳呢?下面就來介紹一下半夜止咳的方法是什么。為什么晚上會咳嗽的比白天還要厲害呢?咳嗽其實是機(jī)體抵抗外界的一種防御措施,對于身體健康不會產(chǎn)生太大的影響,有些人的氣管十分敏感,受到寒氣的刺激會立刻作出反應(yīng),引發(fā)咳嗽。晚上的冷空氣要比白天更強(qiáng)烈,晚上一旦張開嘴呼吸,敏感的人就會產(chǎn)生持續(xù)不斷的咳嗽。而且在晚上睡覺的時候身體是平臥狀態(tài),此時人的臟器和膈肌都會逐漸的上提,進(jìn)而使得肺部的舒張受到一定的限制,所以會造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯,特別是躺下的時候會更加的嚴(yán)重。那么半夜止咳的方法是什么呢?多喝溫開水,保持體內(nèi)水分充足,滋潤干燥的喉嚨,減輕咳嗽,另外由于金銀花、胖大海等有清熱解毒,利咽解毒的,建議用開水泡服,代替茶飲,能緩解咳嗽癥狀。適當(dāng)墊高枕頭,讓頭部高于身體其他部位,有利于舒緩咳嗽,減輕痛苦。用鹽水漱口,分解喉嚨中的粘液,緩解咳嗽。按摩太淵穴和少商穴。服用藥物治療,因為很多咳嗽其實是因為感冒或呼吸道疾病引起的如急性氣管炎等,所以服用藥物可以消除炎癥,幫助止咳。我們常用的連花清咳片就可以有效緩解咳嗽。連花清咳片節(jié)能止咳又可化痰,服用當(dāng)天我們咳嗽咳痰的癥狀就可有效緩解,睡前1小時前服用,緩解氣道痙攣,有助于安穩(wěn)入睡。這是因為連花清咳片能從多個機(jī)制抑制咳嗽。首先,可以稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、

    2022-06-21
  • 長期咳嗽不好需警惕,什么中成藥止咳化痰好

    寒冬已至,尤其北方地區(qū)可以說變得干燥又寒冷,一些人避免不了會出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀,很多人因為天氣變化導(dǎo)致的感冒,隨后就開始長時間的咳嗽咳痰,一些人還不以為意,覺得過一段時間就好了,這樣的行為是不明智的,長期咳嗽咳痰的話,很容易發(fā)展成為慢性支氣管炎,以后稍微天氣變化或者其他原因就會導(dǎo)致復(fù)發(fā),所以還是早點(diǎn)治療最好,接下來說一下什么中成藥止咳化痰好。雖然咳嗽本身不是病,是機(jī)體排出呼吸道異物的一種自我保護(hù),但它常常提示某種疾病的存在。尤其是慢性咳嗽,肯定存在引起咳嗽的一種或多種病因。而慢性支氣管炎的本質(zhì)是支氣管的損傷、破壞、甚至重構(gòu),使患者的肺功能加速下降,增加其病情急性加重的發(fā)作風(fēng)險,并損害其與健康相關(guān)的生活質(zhì)量,因此是一種需要長期保養(yǎng)和治療的疾病。那么什么中成藥止咳化痰好呢?對于慢性氣管炎患者來說,咳嗽有痰可以說是常事了,并且深受其困擾,那么想要緩解這些癥狀就可以選擇連花清咳片,作為連花清瘟的姊妹藥,研究表明其具有顯著的止咳作用,服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解。連花清咳整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達(dá)表,使肺氣上下宣達(dá)條暢,不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。還能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,連花清咳片能明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白的分泌,起到稀釋痰液的作用,消除痰產(chǎn)生的根本,使痰液黏稠度降低后易于咳出,促進(jìn)排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓大量痰液留在氣管中。慢性支氣管炎的患者平時還要注意環(huán)境衛(wèi)生,避免煙霧、粉塵及刺激性氣體傷害呼吸道,主要是戒煙。吸煙是慢性支氣管炎最主要的發(fā)病因素。吸

    2022-06-21
  • 感冒咳嗽咳痰好不了,吃什么可以有效化痰止咳

    進(jìn)入秋冬換季,感冒的人越來越多。因為秋冬換季,晝夜溫差大是疾病的高發(fā)季節(jié),尤其是流行性感冒,一旦得了感冒,咳嗽咳痰也將伴隨著我們很長一段時間,俗話說“聽到病人咳,醫(yī)生眉頭皺”,這說明咳嗽其實治療起來有點(diǎn)難度,因為很不容易根治,那么吃什么可以有效化痰止咳呢?冬季咳嗽怎么引起的冬季是流行性感冒多發(fā)季節(jié),很多體質(zhì)差,免疫力低下的人可能就會被傳染,這個時候身體就會出現(xiàn)一系列的感冒癥狀,其中包括咳嗽,咳痰,渾身乏力等,而咳嗽是一個頑疾,可能會持續(xù)較長時間,這是因為感冒會引起呼吸道炎癥,如果不及時接受治療,可能會蔓延到人體的肺部,從而使得肺部受到感染,這個時候如果咳嗽癥狀反復(fù)不止,就要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并接受治療,以免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況。那么吃什么可以有效化痰止咳呢?冬季想要化痰止咳,給大家推薦一個小妙招,可以每天安排一杯檸檬水,檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經(jīng),具有化痰止咳,清熱潤肺的功效。常用于肺熱,咳嗽痰多等。冰糖清熱潤肺,檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用,促進(jìn)睡眠。而藥物化痰止咳也是比較有效且快速的方式,其中連花清咳片的化痰止咳效果就不錯,該藥方中以桔梗、甘草為使藥,桔梗開宣肺氣,祛痰寬胸,利于排出肺中壅滯的熱痰;甘草甘潤平和,補(bǔ)益肺氣,潤肺止咳。還有研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。減少咳嗽咳痰的發(fā)生。同時,連花清咳片對已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用,并且可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性,改善呼吸功能。服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解,并且能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減少痰液分泌、降低痰液粘

    2022-06-21
  • 秋季咳嗽,平常多吃哪些食物可以化痰止咳

    秋天是咳嗽高發(fā)的季節(jié),所以常有人問,秋天不冷不熱、秋高氣爽,為什么容易咳嗽?并且很多人一旦咳起來就停不下來,時常還會伴有濃痰,一口痰卡在嗓子里,怎么也咳不出來,想想就難受,下面咱們就來說一下平常多吃哪些食物可以化痰止咳吧。秋季咳嗽多發(fā)的原因原因有三。其一,秋季“燥邪”當(dāng)令,而肺“喜潤而惡燥”,故秋季“燥 邪”傷人最易傷肺。從而引發(fā)咳嗽。其二,秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大。一些容易過敏的人很容易被過敏原引發(fā)咳嗽。其三,秋季氣候忽冷忽熱,早晚溫差大,易發(fā)感冒。感冒后是很容易引發(fā)咳嗽咳痰的。那么平常多吃哪些食物可以化痰止咳呢?1、蘿卜燉豬肺:多吃蘿卜燉豬肺,能夠清熱化痰、止咳平喘,還有咳嗽了很久都沒有好、以及痰很多的人。2、玉米須煮橘皮:玉米須、橘皮各適量,加水煎服每日2次,可以止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。3、豆腐糖:豆腐糖可以止咳化痰平喘,把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。4、黃精冰糖:將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。秋季多吃一些可以潤肺止咳化痰的食物是非常好的,不過對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰,最好還是盡早的服用藥物來進(jìn)行治療?;抵箍冗€需連花清咳片對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰,連花清咳片有著明顯的。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。

    2022-06-21
  • 咳嗽停不下來,有什么快速潤肺止咳化痰的方法

    冬季來臨了,又齊刷刷的進(jìn)入了咳嗽高發(fā)期:有白天偶爾咳幾下的,有晚上咳得影響睡眠的,也有斷斷續(xù)續(xù)一個月都不見好的。并且很多人經(jīng)常不光咳嗽還會有痰,這樣就更難受了,那么一到冬天就咳嗽不停怎么辦,接下來就來說一下快速潤肺止咳化痰的方法。冬天咳嗽的發(fā)生率高,與冬天的氣溫有關(guān),具體原因如下:抵抗力差:在寒冷的季節(jié),呼吸道的抵抗力比溫暖季節(jié)時的抵抗力差。因此,空氣的寒冷可以導(dǎo)致呼吸道抵抗力變差,繼而引起呼吸道的感染,產(chǎn)生咳嗽。2、理化刺激:冬天寒冷的空氣可以作為理化因素的刺激,導(dǎo)致呼吸道產(chǎn)生咳嗽的動作。3、耐受力下降:一些患者本身年老體弱,環(huán)境的變化使得耐受力下降。因此,老年人更容易在冬天咳嗽,尤其是感染所導(dǎo)致的咳嗽。4、氣溫差異:由于冬天室內(nèi)和室外的環(huán)境溫度差異,一冷一熱,呼吸道感染的發(fā)生率會更高??焖贊櫡沃箍然档姆椒ㄓ惺裁茨??說到可以快速潤肺止咳化痰的話,連花清咳片就比較推薦,連花清咳片可以清肺止咳化痰。是既能止咳又能化痰的獨(dú)家中藥,服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解,并且能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。連花清咳片集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,由15味純中藥成分組成,無依賴,無成癮性,能長期服用。片劑劑型服用和攜帶也方便。除了藥物治療,我們平常還可以通過食療的方法來化痰止咳,不過就不能像服用連花清咳片那樣快速止咳了,食療的方法可以作為日常的預(yù)防或緩解。比較推薦的食療方有:1、冰糖燉梨冰糖燉梨可以有效地化痰止咳,將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。2、雪梨枇杷膏最簡單的方法,而且老少皆宜,咳嗽不舒服的時候

    2022-06-21
  • 秋季來臨,咳嗽頻發(fā),哪些是潤喉止咳嗽的食物

    秋天氣候干燥、氣溫走低,呼吸道的各種不適癥狀總愛在這個季節(jié)出來搗亂。不少人都有這樣的感覺,一到秋天嗓子就像拉不開栓似的,燥熱、干癢、痰多,稍有不慎就會被咳嗽擾,煩不勝煩。今天,我們來說一說呼吸道在秋季為何脆弱,日常生活中哪些是潤喉止咳嗽的食物。呼吸道分為上呼吸道和下呼吸道,上呼吸道包括口、鼻、咽腔和喉,下呼吸道由氣管、支氣管和肺組成。呼吸道是人每天和外界接觸最多的體內(nèi)器官,容易受到各種各樣的外界刺激,如冷、熱、干燥、感染。但肺又感覺不到冷熱,沒有痛覺和觸覺,直白地講就是沒有感覺,對傷害能作出的最大反應(yīng)也就是咳嗽了??人阅軒椭税巡【鷱捏w內(nèi)排出,有利于病情好轉(zhuǎn)。當(dāng)然,咳嗽是很煩人的。白天咳;晚上咳;說話多了咳;吸入冷空氣時咳;尤其是公眾場合劇烈咳嗽,不僅患者本人難受,旁人也會感到緊張。所以很多人就關(guān)心食用什么食物可以緩解咳嗽。那么日常生活中,哪些是潤喉止咳嗽的食物呢?潤喉止咳嗽的食物,包括白蘿卜、羅漢果、梨等,具體如下:1、白蘿卜,白蘿卜具有潤肺生津、通便利尿的功效,能夠緩解咳嗽、咽部干燥不適等癥狀;2、羅漢果,羅漢果具有化痰止咳、清熱解毒的功效,將羅漢果泡茶飲用,可以緩解咽部不適及咳嗽的癥狀;3、梨,梨具有生津止渴,滋陰降火的功效,其中還含有大量的水分和維生素C等,對于上呼吸道感染導(dǎo)致的咽干、聲嘶等癥狀具有緩解作用。其實只用食療方法來治療咳嗽是不現(xiàn)實的,并且不能根除病灶,起不到治本的效果,最好可以服用一些中成藥配合著一起發(fā)揮作用,連花清咳片就很適合。止咳化痰首選藥——連花清咳片連花清咳片可以清肺止咳化痰,是既能止咳又能化痰的獨(dú)家中藥,該藥方中以桔梗、甘草為使藥,桔梗開宣肺氣,祛痰寬胸,

    2022-06-21
  • 咽炎咳嗽太難受,中藥治療咽炎咳嗽的配方有什么呢

    如果你經(jīng)常感到喉嚨有東西堵著,怎么也咳不出來,嗓子發(fā)干發(fā)癢,每當(dāng)感冒最先出現(xiàn)的癥狀就是咽喉干痛,有灼燒感。這多見于慢性咽炎。并且慢性咽炎還經(jīng)常伴有咳嗽的癥狀,有的人不僅白天咳,晚上也咳,很影響日常生活,那么咽炎咳嗽太難受應(yīng)該怎么辦呢?下面就來說一下中藥治療咽炎咳嗽的有什么。為什么咽炎會引發(fā)咳嗽呢?咽炎發(fā)生時,咽部常有各種不適感,如異物感、癢感、刺激感和輕微的疼痛、咽部緊縮、胸部悶脹、呼吸不暢等癥狀。由于咽后壁常有較粘稠的分泌物刺激,常在晨起時出現(xiàn)較頻繁的刺激性咳嗽,嚴(yán)重時可引起作嘔,咳嗽時常無分泌物咳出。往往在用嗓過度、受涼或疲勞時加重。并且當(dāng)我們患急、慢性咽炎時,咽部粘膜充血、水腫、增生、肥厚,或有分泌物附著。這些炎性反應(yīng)刺激感覺神經(jīng)末梢,可產(chǎn)生反射性咳嗽。病人常常由于咽部發(fā)癢、發(fā)干、有異物感而引起一陣陣咳嗽,有時干咳,有時能咯出少量粘痰。如果急、慢性咽炎波及喉部粘膜,則咳嗽更加明顯,劇烈的咳嗽可以引起咽喉疼痛、粘膜出血,面紅流淚。治療時應(yīng)針對咽喉部炎癥,根除病因,并適當(dāng)配合止咳藥。而使用中藥便是治療咳嗽的常用療法。中藥治療咽炎咳嗽的有什么對于咽炎引起的咳嗽,咳痰、咽干,咽癢、咽痛,連花清咳片均有著不錯的。研究發(fā)現(xiàn),連花清咳片對咳嗽有顯著的抑制作用,能夠抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用。炎癥消除了,氣道分泌的痰液就減少了,咳嗽就會得到改善。這是因為連花清咳片組方中開達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱

    2022-06-21
  • 頑固的體股癬怎么治療好?可惜好多人不知道!偷偷告訴你小妙招~

    在日常生活中,經(jīng)常能夠看到許多的體股癬患者,他們常常為患上體股癬而痛苦不堪,因為體股癬發(fā)作時不僅會出現(xiàn)清晰的紅斑和鱗屑影響美觀,還會有伴隨明顯的瘙癢,令人難以忍受。那么,這傷腦筋的體股癬怎么治療好?快來學(xué)一招吧。什么是體股癬?體股癬是體癬和股癬的總稱。體癬和股癬本質(zhì)是同樣性質(zhì)的疾病,它們由于真菌感染淺表的皮膚,導(dǎo)致的一種皮膚真菌感染性疾病。其不同點(diǎn)在于感染部位不一樣,如果真菌感染發(fā)生在頭皮、毛發(fā)、足部、手部、甲板和腹股溝以外的皮膚,這種癬稱為體癬。但真菌感染若是發(fā)生在腹股溝外陰臀部時,則稱為股癬。體股癬的早期癥狀體股癬多發(fā)于夏秋季節(jié)。體癬初起時有鱗屑的紅色斑片,境界清楚,皮損邊緣不斷向外擴(kuò)展,中央趨于消退,形成境界清楚的環(huán)狀或多環(huán)狀,自覺瘙癢,可因長期搔抓刺激引起局部濕疹樣改變或浸潤肥厚呈苔蘚樣變。而股癬初于股上部內(nèi)側(cè)出現(xiàn)小片紅斑,其上有脫屑,并逐漸擴(kuò)展而向四周蔓延,邊界清楚,有丘疹、水皰、結(jié)痂。中央部位可自愈,有色素沉著或脫屑,歷久則于局部皮膚發(fā)生浸潤增厚呈苔蘚化,常伴有癢感。兩種疾病本質(zhì)都是真菌感染,只是發(fā)病部位不同而命名不同。體癬和股癬也可以同時發(fā)生,具有傳染性,可以通過直接或間接接觸傳播,也可以通過自身接種感染。因此得了體癬和股癬,一定要積極的早期治療。體股癬怎么治療好?偷偷告訴你小妙招~通常治療體股癬時,患者可以考慮選擇涂抹軟膏的方法,比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹必亮萘替芬酮康唑乳膏。必亮萘替芬酮康唑乳膏是一種比較有效的外用抗真菌藥物。每10g萘替芬酮康唑乳膏含鹽酸萘替芬0.1g和酮康唑25mg,是一種典型的外用復(fù)方制劑,藥物成分中的鹽酸萘替芬和酮康唑均可抑制真菌細(xì)胞膜麥角的合成,使膜結(jié)構(gòu)

    標(biāo)簽:體股癬怎么治療好
    2022-06-21
  • 閉口粉刺怎么去掉?很多不知道的護(hù)膚小知識!

    關(guān)于閉口粉刺,想必大家都知道有開口閉口和黑白頭之分的,如果臉上出現(xiàn)了閉口粉刺,那實在是太影響顏值了!遮又不好遮,反復(fù)爆出來,恢復(fù)期又長......那么,頑固的閉口粉刺怎么去掉?別急,下面就來教大家一些去除閉口粉刺的小竅門?!盁┤斯怼遍]口粉刺怎么去掉?1、睡前卸妝,尤其一些女孩子,如果睡覺前沒有仔細(xì)卸妝,大量的油脂、污垢以及化妝品會在臉上殘留,從而引起閉口粉刺。所以,無論多么累睡覺前都要徹底的卸妝。2、保護(hù)皮膚的皮脂,每日做好皮膚清潔工作,適當(dāng)?shù)娜コ琴|(zhì)能減少閉口。日??捎脺厮畞硐茨槪渌蝗菀兹コ椭?,熱水會刺激皮脂腺的分泌,從而加重了粉刺。注意不能使用堿性的洗面奶或者刺激性的肥皂,應(yīng)該選擇天然溫和并且具有消炎殺菌成分的植物洗護(hù)品。3、定期去角質(zhì),每周至少去一次角質(zhì)工作,能夠吸納深層次毛孔里面的污垢和毒素,吸出皮膚里面的臟東西,同時促進(jìn)了局部微循環(huán)。4、保持水和油的平衡,油性皮膚不能一味的控油,同時補(bǔ)充所需要的水分,保持水油平衡。只有讓皮膚中的油分和水分保持平衡狀態(tài),才能夠防止閉口粉刺的產(chǎn)生,每天堅持使用保濕面霜或者精華等。另外,也可以選擇補(bǔ)水面膜,每周敷2~3次左右,敷完面膜之后對臉部進(jìn)行按摩來促進(jìn)皮膚吸收精華液。5、使用外用藥物治療——迪維維A酸乳膏,這是痤瘡維持治療的一線首選藥物,它可以使痤瘡角質(zhì)形成細(xì)胞的異常角化過程正?;委熀诎最^粉刺等;能夠抑制痤瘡患者的皮脂高分泌狀態(tài),減少皮脂分泌;通過改善毛囊漏斗部的角化異常作用,使皮脂順利排出,進(jìn)而使毛囊皮脂腺內(nèi)形成有氧環(huán)境,達(dá)到抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。臨床上,常用于尋常痤瘡、扁平疣、黏膜白斑、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病及銀屑病的輔助治療。以上就是對

    標(biāo)簽:閉口粉刺怎么去掉
    2022-06-21
  • 半夜突然嗓子氣管干癢想咳嗽是怎么回事

    相信很多人都飽受過咳嗽的困擾,尤其是在季節(jié)交替,氣溫起伏多變的時候,如果不注意生活方面的調(diào)攝,如受涼,或者過度勞累等,就很容易引發(fā)咳嗽。并且有的人一到半夜突然嗓子氣管干癢想咳嗽,這是為什么呢?創(chuàng)新中藥連花清咳片,快速止咳化痰連花清咳片從多個機(jī)制抑制咳嗽。第一,連花清咳片能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。第二,連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。第三,連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀就能明顯緩解。對于晚上咳嗽厲害影響睡眠的人來說,睡前1小時服用,有助于提高睡眠質(zhì)量、安穩(wěn)睡眠。

    2022-06-20
  • 感冒咽痛咳嗽黃痰吃什么比較好呢?

    馬上就到七月了,炎炎夏日,隨著氣溫攀升,空調(diào)開始陸續(xù)在各家各戶粉墨登場。在享受陣陣清涼的同時,鼻塞、頭暈、腰酸背疼等種種令人困擾的“空調(diào)病”也頻頻發(fā)作。并且因為室內(nèi)室外溫差大,所以很多人很容易感冒,而感冒常常伴隨著咽痛咳嗽等癥狀,長期不好就會很難受,所以感冒咽痛咳嗽黃痰吃什么比較好呢?感冒類型有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、時行感冒、暑濕感冒、病毒性感冒。不同類型的感冒癥狀也會有所不同,雖然感冒是件小事,但鼻塞、咳嗽、咽痛咳黃痰也是很讓人困擾的。比如感冒咳嗽如果時間比較長,可以嚴(yán)重的影響睡眠,工作和學(xué)習(xí)。同時,如果咳嗽比較厲害的話,咽喉部會不斷的受到刺激,導(dǎo)致咽痛,還可能會引起嘔吐,食欲不振等。劇烈咳嗽的時候,呼吸肌隨之上下而運(yùn)動,可以導(dǎo)致的癥狀出現(xiàn)。同時,感冒咳嗽多是由于病毒感染或者細(xì)菌感染所引起,如果久未治療或者是治療效果不好,也有可能導(dǎo)致遷延不愈,造成身體其他器官的損害,比如導(dǎo)致嚴(yán)重的肺炎,或者繼發(fā)身體其他部的炎癥。所以如果感冒咳嗽時間比較長的話,一定要積極進(jìn)行治療。感冒咽痛咳嗽黃痰吃什么比較好呢?感冒咽痛咳嗽黃痰吃連花清咳片就很好,連花清咳片是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,對于咳嗽,咳痰,咽痛均有效,引起可通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段,全面應(yīng)對呼吸道感染,獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用,同時兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候,既能有效縮短咳嗽病程,又能從病源處緩解病癥。另外連花清咳片還具有調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,具有治療和預(yù)防“呼吸道炎癥”的雙重作用。并且服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解,并且能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)

    2022-06-20
  • 喉嚨痛黃痰咳嗽怎么辦,你知道嗎

    喉嚨疼黃痰咳嗽是什么原因呢?2、很多有咽炎的人也很容易經(jīng)常喉嚨疼吐黃痰咳嗽,隨著生活節(jié)奏越來越快,工作強(qiáng)度越來越高,各種有形無形壓力,更會導(dǎo)致人們的健康出現(xiàn)各種問題,咽喉炎就是其中常見的一例。,咽喉炎的出現(xiàn),與不良的生活習(xí)慣緊密相關(guān),生活沒有規(guī)律以及經(jīng)常性熬夜、空氣質(zhì)量差、吸煙喝酒等能使人患上咽喉炎。由于很多疾病都會導(dǎo)致喉嚨痛咳嗽,所以當(dāng)患者出現(xiàn)這些癥狀時,可先調(diào)節(jié)自身生活習(xí)慣,如盡量不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保證充足睡眠,多吃蔬菜水果等等,看癥狀有無緩解。并且連花清咳片組方是融匯東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯以及明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯化裁而成,方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗,讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等,可以說連花清咳片集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘的一批藥物,可以多靶點(diǎn)治療喉嚨痛黃痰咳嗽。

    2022-06-20
  • 咳嗽喉嚨痛的原因有哪些呢,怎么治療比較好

    咳嗽不是一種疾病,確切的說,是一種空氣迅速從肺部排出,以清除呼吸道中過量分泌物、液體或異物的反射動作,因此,咳嗽一種重要的呼吸防御機(jī)制。1、普通感冒是急性咳嗽最常見的原因,它是由鼻子和喉嚨的病毒感染引起的,因此被歸類為上呼吸道感染,常引起的癥狀還包括喉嚨痛,流鼻涕和鼻塞,打噴嚏,低燒和身體疼痛。3、咽炎引起的咳嗽喉嚨疼是常見的咽炎的癥狀,通常和一些不良因素的刺激有關(guān)系,比如煙、酒接觸過多。另外還可能和胃酸反流的刺激有關(guān)系。以及炎癥,而炎癥引起的咳嗽,常會咽部疼痛、咳嗽、咳痰,有膿性樣的痰液。因為咳嗽的病因復(fù)雜多樣,咳嗽又有利有弊,所以要分析咳嗽的原發(fā)因素,針對病因合理用藥,才會收到好的效果。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,對于咳嗽,咳痰,嗓子干癢痛均有效,引起可通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段,全面應(yīng)對呼吸道感染,獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用,同時兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候,既能有效縮短咳嗽病程,又能從病源處緩解病癥。另外連花清咳片還具有調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,具有治療和預(yù)防“呼吸道炎癥”的雙重作用。其實大家再知道了咳嗽喉嚨痛的原因有哪些之后,才能找準(zhǔn)病因,對癥治療,這樣也保證了我們不會盲目用藥。平常多喝水,保持喉嚨濕潤,還可以多吃一些梨來潤肺。

    2022-06-20
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