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  • 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善

    經(jīng)常有朋友感嘆，每天晚上都睡不好，睡覺時(shí)翻來覆去，睡得不安穩(wěn)，好不容易睡著后眼前就像放電影一樣，一幕接一幕，導(dǎo)致身體很累。遇到這種情況，大家都非常關(guān)心晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累是怎么回事？可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，如果大家在生活中有不良的生活與飲食習(xí)慣，那么很有可能就會導(dǎo)致肝火旺盛的情況。而肝臟與睡眠有很大的關(guān)系，如果肝火旺盛的話，那么身體就無法得到很好的休息，所以這種情況很容易出現(xiàn)第二天起床感到疲困的情況。如果大家出現(xiàn)這種情況的話，那么首先就要調(diào)理好肝臟，這樣睡眠質(zhì)量才會好。 那么，晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善？其實(shí)通過酸棗仁調(diào)理助眠效果就不錯，酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機(jī)酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料是優(yōu)質(zhì)的酸棗仁，采用古法工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，萃取油脂助眠精華而成，且因?yàn)樗熊浤z囊的包裹，確保了酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，保證被人體有效吸收，助眠效果更好。另外多項(xiàng)研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡不安穩(wěn)的問題，延長睡眠時(shí)間，且睡眠更深，不易驚醒，同時(shí)還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人多睡一會兒，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。 通過文章內(nèi)容對“晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧?？偟膩碚f，出

  • 精神緊張入睡困難該如何緩解

    不少學(xué)生到了考試階段都會出現(xiàn)精神緊張的情況，而這直接就會導(dǎo)致無法快速入睡，從而影響第二天的精神狀態(tài)。不少家長遇到這種情況都非常積極尋找對應(yīng)的解決方法，那么，精神緊張入睡困難該如何緩解？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 精神緊張入睡困難該如何緩解？ 一、學(xué)會心理調(diào)節(jié)：心理調(diào)節(jié)會是緩解壓力的有效方法，因?yàn)榫o張情緒是由自我產(chǎn)生，所謂解鈴還須系鈴人，你系上了抑郁，那就通過正面暗示來放松心情。讓自己面臨的精神心理壓力得到釋放或緩解。 二、運(yùn)動治療失眠：運(yùn)動是健康的法寶。身邊有很多抑郁的人通過堅(jiān)持運(yùn)動，平衡體內(nèi)的激素分泌，變得情緒穩(wěn)定。所以，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動習(xí)慣，會對治療緊張性失眠大有幫助?！绑w腦并用，精神乃治”，即體力活動與腦力活動相適應(yīng)，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯和精神健康。三、飲食調(diào)節(jié)：習(xí)吃油膩食物的人一定會比飲食清淡的人，更容易出現(xiàn)緊張焦慮情緒。所以，在出現(xiàn)緊張失眠的期間，宜飲食清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。四、中藥材調(diào)理睡眠：酸棗仁，又名棗仁、山棗仁、酸棗子，對失眠有奇效，另外：補(bǔ)肝，寧心，斂汗，生津。酸棗仁在安神、失眠領(lǐng)域有其獨(dú)到的見解，且療效顯著，被醫(yī)生患者美稱“東方睡果”?！侗静菥V目》記載，“酸棗仁主煩心不得眠”，多個(gè)經(jīng)典方藥典籍中，均將酸棗仁做為君藥組方，來治療失眠。 晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠新選擇 晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取出酸棗仁油的精華，千顆酸棗一滴油，不含任何的西藥、激素物質(zhì)。它具有助眠、安心養(yǎng)神的效果，也不用擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴性。另外多項(xiàng)研究證明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決入睡

    2022-02-11
  • 入睡困難如何中醫(yī)調(diào)理

    當(dāng)今社會，很多人生活壓力大，節(jié)奏快，甚至很多朋友的生活方式和習(xí)慣被打亂，導(dǎo)致睡眠不好，經(jīng)常性的睡不著、入睡困難，給我們的健康造成了嚴(yán)重的影響。所以大家對入睡困難如何中醫(yī)調(diào)理這一問題還是非常關(guān)心的，下面就針對這個(gè)話題一起來聊下吧。中醫(yī)是如何認(rèn)識失眠的中醫(yī)認(rèn)為長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樾闹餮尾匮?，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)。其實(shí)，關(guān)于“入睡困難如何中醫(yī)調(diào)理”這個(gè)話題太過于籠統(tǒng)，在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中多把入睡困難稱之為不寐，也就是我們經(jīng)常說的“失眠”，中醫(yī)認(rèn)為失眠的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進(jìn)行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)是如何調(diào)理失眠的在我國的古代，各代醫(yī)家經(jīng)常把酸棗仁來作為調(diào)理失眠的一味主藥，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞

    2022-02-11
  • 睡眠障礙的患者如何緩解和護(hù)理

    失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上，卻一直睡不著，即使眼睛累了，腦子還是清醒的，睡了一夜也睡不著。第二天起床后，會變得超級累，無精打采。這其實(shí)就是一種睡眠的障礙，長期這樣，不僅會老得快，還會引起其他的相關(guān)疾病。因此，有失眠的朋友要盡最大努力盡快改善失眠，盡快緩解睡眠障礙的癥狀，那么睡眠障礙的患者如何緩解和護(hù)理？下面我們就來一起討論一下。失眠障礙的成因失眠障礙有可能是精神原因?qū)е碌?，包括壓力大、長期緊張過度或者情緒不佳，又或是某些疾病導(dǎo)致的，比如高血糖、心臟病、科疾病等，也有可能是藥物因素，比如服用一些藥物產(chǎn)生的副作用。但大多的失眠障礙多跟我們的不良生活習(xí)慣有關(guān)，可以將它們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：1.情志失調(diào)：過喜、過悲、過怒、過思、過恐都會耗損五臟的精氣，使臟腑功能失調(diào)。2.飲食失節(jié)：暴飲暴食、過飽、過餓都可導(dǎo)致胃氣不和，“胃不和則臥不安”。3.勞逸失調(diào)：勞逸太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運(yùn)化不健，氣血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失養(yǎng)而失眠。失眠障礙的調(diào)理與護(hù)理俗話說，車到山前必有路，有問題的存在就必有其解決的方法，失眠障礙歸屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要是陽盛陰衰，陰陽失調(diào)，陰虛不能制陽，陽氣不得入于陰而形成。那么中醫(yī)對睡眠障礙的患者如何緩解和護(hù)理？下面我們就來說說。從古至今，人們都在尋找一種天然的物質(zhì)來治療我們的失眠，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，我們都知道酸棗仁可以治療失眠，那酸棗仁的哪些

  • 咳嗽服用復(fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎

    咳嗽是生活中再常見不過的現(xiàn)象了，很多疾病都會導(dǎo)致咳嗽的情況出現(xiàn)，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病，在季節(jié)變換的時(shí)候身邊很多都是咳嗽咳痰的朋友，咳嗽服用復(fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎？在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補(bǔ)·痰證》中有這樣的記載，同時(shí)也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”?？人苑脧?fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因?yàn)槭且环N可以嚼著吃的潤肺茶，所以攜帶方便，隨時(shí)清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。日常做好3件事 健脾潤肺1、日常穿衣睡覺穿衣服圍脖不要太緊，以免造成腦供血不足。睡覺時(shí)不要用被蒙住頭，尤其是慢性肺部疾病患者，以免引起和加重體內(nèi)二氧化碳潴留，影響呼吸。2、積極進(jìn)行鍛煉冬季活動減少容易發(fā)生心、腦、肺等血栓栓塞疾病。因此建議大家多參加體育鍛煉，多到公園、草地等空氣清新的地方做有氧操，如果不方便出門也可以在室內(nèi)多走動，也能起到預(yù)防的作用。3、定時(shí)通風(fēng)換氣居室要定時(shí)通風(fēng)換氣，在使用空調(diào)機(jī)、暖風(fēng)機(jī)等裝置時(shí)，注意維持合適的室內(nèi)溫度，以防氣道干燥。上文就是關(guān)于“咳嗽服用復(fù)方梨汁潤肺茶有幫助嗎”的闡述，咳嗽咳痰給患者帶來了特別多的痛苦，同時(shí)會嚴(yán)重的

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的療效如何

    咳嗽是生活中十分常見的情況，可能是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病，也可能是由于遇到了粉塵等環(huán)境問題的影響，適當(dāng)?shù)目人裕瑢τ诮∑⒁彩呛玫?，?fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何？脾運(yùn)失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機(jī)，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說讓兩者關(guān)系更和諧。復(fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補(bǔ)氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對癥狀，要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣?！侗静菥V目》內(nèi)容記載雪梨能起到潤肺清心的效果，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為梨子含有頗多水分，能生津止咳，還能起到潤燥化痰的效果。而陳皮同樣有理氣燥濕之效，二者搭配在一起，就是干燥季節(jié)最適合飲用的潤肺湯飲。將梨子清洗干凈去皮切成小塊，然后將所有食材一同放入鍋內(nèi)，大火煮開后撇去腹膜，轉(zhuǎn)小火持續(xù)高煮，直到梨肉軟爛為止，在出鍋前可根據(jù)自己的口

  • 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理

    長期從事寫作工作的人往往入睡緩慢，經(jīng)常在睡眠中醒來，或醒得很早，或睡得不踏實(shí)，在睡后噩夢變化多端，醒來后疲勞依賴，這時(shí)他們就會頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒，食欲不振，記憶力減退，工作效率降低。這其實(shí)是一種病理表現(xiàn)，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的紊亂，我們常稱之為失眠。長期失眠對健康不利，還會誘發(fā)或加重多種疾病。那么針對這種老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯稹Ｖ嗅t(yī)如何認(rèn)識睡不著，睡眠不足的問題中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安穩(wěn)。其實(shí)，中醫(yī)多把這些癥狀稱之為不寐，也就是我們平常所說的“失眠”。中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣。那么，針對老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？小編認(rèn)為酸棗仁這味藥食同源的中藥就是一個(gè)不錯的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明

  • 中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒！

    人既生于天地之間，乃是大自然的產(chǎn)物，人體的陰陽消長也必然與自然界陰陽變化的節(jié)律相應(yīng)，所謂天人相應(yīng)。中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為，睡眠與醒寤是陰陽交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時(shí)候我們就睡著了，當(dāng)陽氣盛的時(shí)候我們則醒來，陽主動，主升，人在白天精力旺盛，適合工作學(xué)習(xí)，陰主靜主收斂，晚上精力體力均下降，適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時(shí)候，就會出現(xiàn)睡不著，容易醒的狀況，那么中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的癥狀呢？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。中醫(yī)講睡不著易醒的成因其實(shí)，從中醫(yī)的角度來講失眠的病機(jī)，可以簡單概括為“陰陽失和，陽不入陰”這八個(gè)字。人體陽氣的過度興奮或者陽氣過度的抑制或過度的虧虛，都不利于入睡，同時(shí)人體陰液的過度虧虛或者陰氣太盛，也不容易入睡。導(dǎo)致入睡困難易醒的原因有很多種，從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，這也就是我們平常說的“失眠”。而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進(jìn)行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。那么，中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的失眠癥狀呢？中醫(yī)調(diào)理失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠

  • 經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，如何緩?> </a> </div> <div id=
    經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌模绾尉徑?/a>

    睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很濃，經(jīng)常不自主入睡的一種異常睡眠情況。癥狀輕的人雖然意識清楚，但感覺精神疲憊、困倦易睡，或是經(jīng)常進(jìn)入似睡非睡的狀態(tài)；重者則日夜沉睡、意識模糊。那么經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌模绾尉徑饽?？今天小編就通過這篇文章來跟大家聊一聊。經(jīng)常睡不醒其實(shí)就是典型的睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，一部分睡眠障礙者可能有睡眠時(shí)間過長的表現(xiàn)：如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；或是腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為短時(shí)間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺。經(jīng)常睡不醒的其他原因一、睡眠時(shí)間和質(zhì)量不達(dá)標(biāo)：對于成年人來說，在舒適安靜的環(huán)境下每天的睡眠時(shí)間要保證在七小時(shí)左右，否則可能就會造成第二天精神狀態(tài)非常差的情況，甚至、感覺自己睡不醒。二、深睡眠時(shí)間短：充分休息是要保證有足夠的深睡眠時(shí)間，一旦深睡眠時(shí)間短了，就代表著睡眠質(zhì)量不佳，像是有的人會在晚上頻繁做夢、睡不好覺，有可能是因?yàn)樯钏邥r(shí)間比較短造成的，白天則容易進(jìn)入到睡不醒的狀態(tài)里。三、疾?。罕热鐕?yán)重的貧血、惡性腫瘤以及甲狀腺病、糖尿病等，由于疾病干擾，患者身上會出現(xiàn)多種不適的癥狀，睡眠規(guī)律也會被打破，常常沒有精神，有睡不醒的感覺。經(jīng)常睡不醒的緩解方法說完經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，下面就該談?wù)勅绾尉徑獾氖铝?。?jīng)常睡不醒的情況如果不算嚴(yán)重的話，可以通過培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣來緩解。每天按時(shí)睡覺和起床，不要熬夜；白天多參加戶外運(yùn)動，放松心情，睡前避免過飽或過于興奮，逐漸提高睡眠質(zhì)量，使睡眠回歸到正常狀態(tài)。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也是一個(gè)辦法。酸棗仁的助眠作
  • 中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)

    老年人失眠是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，主要癥狀為：深睡眠時(shí)間減少、早醒、易醒、以及很難入睡等。而失眠對于中老年人健康和生活的危害也是非常大的，那么是什么原因造成的呢，中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。中老年人失眠是很常見的一種睡眠障礙，其主要表現(xiàn)為入睡困難，早醒，缺乏睡眠，多夢易醒，醒后不易再睡，伴有對睡眠的焦慮和擔(dān)心，身體不適?那到底是什么原因?qū)е吕夏耆耸吣?？中老年人失眠的常見原因：一、生理原因。這個(gè)原因幾乎所有人都知道，在日常生活中流傳這樣的一句俗語，“年少時(shí)，睡不飽，老年后，睡不著”，其實(shí)這是說隨著年紀(jì)的增長，睡覺的時(shí)間也隨之變少了，這是由于人的大腦像一臺機(jī)器，隨著年紀(jì)變大，它也變的遲鈍了，當(dāng)人處于中年的時(shí)候神經(jīng)細(xì)胞隨之減少，自然就容易出現(xiàn)失眠的癥狀。二、心理因素。這個(gè)原因是人們?nèi)菀缀鲆暤模蠖鄶?shù)中老人，隨著年紀(jì)的增長，性格會變得越來越敏感，有的時(shí)候可能會因?yàn)榧胰嘶蛘吣吧艘痪湓?，而讓自己陷入焦慮、煩惱、痛苦的情緒當(dāng)中，自然在夜深人靜的時(shí)候，腦子里會因?yàn)楦鞣N事情煩惱，于是在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，總是睡不著，時(shí)間一長容易患上失眠癥。三、身體疾病。進(jìn)入中老年后，身體也不如年紀(jì)時(shí)強(qiáng)壯了，各種慢性疾病會找上門，在初期階段，疾病雖然不會影響日常生活，但是一般到晚上休息的時(shí)候，容易出現(xiàn)各種不適感，自然睡眠的質(zhì)量會受到嚴(yán)重的影響，時(shí)間一長便會患上失眠癥。除了大腦本身變化、心理疾病、軀體疾病外，不良的生活習(xí)慣也會影響老年人睡眠。如白天狂補(bǔ)覺，睡前喝酒和咖啡等等，這些都會讓睡眠問題變得更嚴(yán)重。那中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？天然安神助眠良藥大家都知道酸棗仁是一味傳承千年的安神

  • 預(yù)防感冒補(bǔ)氣血吃什么藥好

    對于養(yǎng)生一族來說，保溫杯里泡枸杞已經(jīng)滿足不了身體所需了，所以養(yǎng)生食材也不僅僅局限于枸杞，如果經(jīng)常感冒氣血虛，還需要補(bǔ)充其他的食材來滿足身體所需，有助于預(yù)防感冒的發(fā)生，預(yù)防感冒補(bǔ)氣血吃什么藥好呢？補(bǔ)氣血，是中醫(yī)上的說法，主要是由于脾胃功能虛弱，無法正常發(fā)揮生化氣血的功能。所以，補(bǔ)氣血的關(guān)鍵在于強(qiáng)健脾胃，脾胃好了，人體的生血功能才會好，進(jìn)而起到氣血充足的效果。預(yù)防感冒補(bǔ)氣血吃什么藥好？黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最，《本草綱目》有云：“耆者，長也，黃芪色黃，為補(bǔ)藥之長，故名之”。在中醫(yī)黃芪也常用于治療流感和感冒，黃芪含有對身體有益的植物化合物，黃芪會增加身體的免疫能力，免疫能力主要作用于保護(hù)身體免受有害病毒入侵，這其中包括病毒和細(xì)菌，黃芪有助于增強(qiáng)免疫能力，對抗和預(yù)防細(xì)菌的感染，包括普通的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力，創(chuàng)造健康的體魄，最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對各種疾病的自然治愈力，使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體，可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，遠(yuǎn)離疾病，提高生活質(zhì)量。每周堅(jiān)持鍛同樣可以增強(qiáng)免疫，預(yù)防感冒，美國國家醫(yī)學(xué)圖書館一項(xiàng)報(bào)告顯示，運(yùn)動能夠幫助“沖洗”肺部細(xì)菌，提高免疫系統(tǒng)檢測疾病能力?，F(xiàn)代人工作壓力大，但在身體基礎(chǔ)狀況正常的情況下保證每周五天，每次30分鐘

  • 體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些

    身邊總有那么幾個(gè)體質(zhì)虛弱的朋友，遇到天氣明顯變化的時(shí)候立馬就生病感冒了，精準(zhǔn)度堪比天氣預(yù)報(bào)！其實(shí)這往往跟免疫力低下有關(guān)，如果能提高免疫力就能避免感冒。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些呢？增強(qiáng)免疫力 預(yù)防感冒強(qiáng)身健體每天堅(jiān)持做運(yùn)動，體育鍛煉是防病強(qiáng)身的好妙方。除了能夠強(qiáng)身健體，還可以適當(dāng)?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?，但是需要?jiān)持，每周至少要鍛煉三次以上，每次鍛煉半個(gè)小時(shí)，然后，每次鍛煉都要出點(diǎn)汗，否則，效果不會很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠，夜間是睡眠時(shí)間大概是六到七個(gè)小時(shí)左右，午休時(shí)間在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建議大量喝水，因?yàn)榈诙炱饋硌劬[的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，這對于身體是有益的，其外，姜，蔥，蒜，醋，每天都要吃，既可以調(diào)味，也起到殺菌的作用，但是不建議多吃，適量就好了。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些？中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機(jī)體的免疫力，保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時(shí)配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進(jìn)正常功能的恢復(fù)，可適用于體虛人群，有效預(yù)防感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補(bǔ)氣升陽為君藥、女貞子滋陰潤燥為臣藥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。屬于全科用藥，所以當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí)，可全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，提高患者的生存質(zhì)量。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些？預(yù)防感冒增強(qiáng)身體抵抗力是關(guān)鍵，在堅(jiān)持調(diào)理生活方式的同時(shí)必要的時(shí)

  • 扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒怎么樣

    你是不是經(jīng)常感冒不斷，很難痊愈，這多是免疫力低惹的禍，中醫(yī)認(rèn)為，“正氣存內(nèi)，邪不可干”。只要人體“正氣”足，也就是我們常說的抵抗力和免疫力強(qiáng)，就不容易得病，更別說小感冒了。提高自身免疫力，才能有效預(yù)防感冒，扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒怎么樣？對付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜和生姜正是立春時(shí)節(jié)最佳的保健食物。因?yàn)榇杭娟枤忾_始升發(fā)，根據(jù)這一特點(diǎn)，應(yīng)多攝入一些疏散表邪、清熱解毒、發(fā)汗利尿的姜、蔥、蘿卜、金銀花茶、西瓜以及補(bǔ)血益氣的紅棗、蓮藕、百合等食物；以清淡少鹽、容易消化的食物為主，多吃富合礦物質(zhì)和維生素的蔬菜和水果。以補(bǔ)充感冒期間營養(yǎng)素的消耗；適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素c和鋅制劑，以增加機(jī)體免疫力；對感冒發(fā)燒者應(yīng)多攝人牛奶和豆?jié){，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的消耗；多飲白開水；增強(qiáng)人體代謝，縮短感冒病程，促進(jìn)康復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒怎么樣？扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補(bǔ)氣升陽的作用，女貞子為臣藥，可以滋陰潤燥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈，還能預(yù)防感冒。日常還可以通過以下方法預(yù)防感冒：熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防

  • 扶正牌貞芪扶正顆粒促進(jìn)恢復(fù)的效果如何

    扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機(jī)體的免疫力，保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時(shí)配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進(jìn)正常功能的恢復(fù)，那么到底扶正牌貞芪扶正顆粒促進(jìn)恢復(fù)的效果如何呢？下面讓我們一起來看看吧。扶正牌貞芪扶正顆粒促進(jìn)恢復(fù)的效果如何？腫瘤病人扶正牌貞芪扶正顆粒可配合腫瘤患者放、化療，減輕病人放、化療期間的毒副作用，提高病人的遠(yuǎn)期和生存質(zhì)量?；熕幬镙o以貞芪扶正膠囊治療，可以明顯提高患者對化療的耐受性和依從性，且有所提高。癌癥放化療雖然可以殺傷大部分癌細(xì)胞，但同時(shí)對自身免疫系統(tǒng)的傷害也較大，體質(zhì)虛弱的患者可能會因此而免疫力更加低下，反而會加速癌細(xì)胞擴(kuò)散。因此，患者在治療的同時(shí)應(yīng)保持良好心態(tài)和規(guī)律作息，并遵醫(yī)囑，積極提高自身免疫力。慢性疾病患者世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)全球性健康調(diào)查顯示：約為75%則被調(diào)查者處于亞健康狀態(tài)；由慢性病引起的疾病負(fù)擔(dān)占到中國全部疾病負(fù)擔(dān)的70%，而這些慢性病是由于人們不健康的生活方式導(dǎo)致的，并非不可控或不可預(yù)防。扶正牌貞芪扶正顆粒便可用于各種疾病引起的虛損，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。體質(zhì)虛弱、體弱多病人群扶正牌貞芪扶正顆粒可用于機(jī)體免疫功能低下者：各種疾病引起的虛損，年老體弱多病患者，慢性病患者；長期服用亦有抗衰老，預(yù)防感冒的作用。貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽的功效，成份中包含補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補(bǔ)益肝腎、清熱明目的女貞子。黃芪是滋補(bǔ)的良藥，具有很好的補(bǔ)中益氣的效果，《本草正義》中有這樣的記載：“(黃耆)補(bǔ)益中土，溫養(yǎng)睥胃，凡中氣不振，脾土虛弱，清氣下陷者最宜。其皮味濃質(zhì)厚，力量皆在皮中，故能直達(dá)人之膚表肌肉，固護(hù)衛(wèi)陽

  • 治療咳嗽的哪些中成藥比較好

    秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季，很多人在出現(xiàn)咳嗽難受后，就會想各種方法來止咳......但是導(dǎo)致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因?yàn)榭人圆恢故恰翱瓤瓤取蹦敲春唵危煌驅(qū)е碌目人园Y狀也有所差異，分清原因治療才有效，治療咳嗽的哪些中成藥比較好呢？脾運(yùn)失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機(jī)，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說讓兩者關(guān)系更和諧。治療咳嗽的哪些中成藥比較好？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補(bǔ)氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對癥狀， 要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣。肺是一個(gè)比較嬌弱的器官，時(shí)刻需要養(yǎng)護(hù)，多喝水，在水中可以放入一些養(yǎng)肺潤肺的中藥食材，養(yǎng)護(hù)效果會更好一些。李時(shí)珍在《 本草綱目 》中提到過這樣一個(gè)小食方，將胖大海、甘草、金銀花、羅漢果、陳皮、薄荷等中藥食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者

    2022-01-25
  • 咳嗽咳痰用復(fù)方梨汁潤肺茶效果怎么樣

    咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀，是一種呼吸道保護(hù)性的反射， 有利于排出痰液、異物，以保持呼吸道的清潔和通暢，輕度咳嗽是有益的，但劇烈頻繁的咳嗽，既增加病人痛苦，影響病人休息，又促進(jìn)病情發(fā)展，需要及時(shí)用藥治療。《內(nèi)經(jīng)》中記載：五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也?？梢娍人圆恢购头斡嘘P(guān)，與其他臟腑也不無聯(lián)系。中醫(yī)認(rèn)為：脾主升清運(yùn)化，又有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說。脾肺的密切關(guān)系，從五行歸屬的角度講，脾屬土，肺屬金，土生金，脾土為母，生肺金，脾與肺是母子關(guān)系，這個(gè)“土生金”關(guān)系、“母子”關(guān)系，具體落實(shí)到五臟生理上，簡單就是說：肺的主要工作，其物質(zhì)與能量大部分都來源與脾。脾作為后天之本，氣血生化之源，脾化生的氣津充養(yǎng)肺氣，以保障肺本身的正常生理功能得以發(fā)揮。另一方面，肺吸入的清氣與脾胃化生的水谷精微，在胸中結(jié)合成“宗氣”，通過宗氣來達(dá)到：助心行血、循喉嚨、司呼吸、出營衛(wèi)、溫分肉、肥腠理、司開合的作用。這是肺生理功能的另一方面，也需要靠脾胃的密切支持。好了，經(jīng)過前面的鋪墊，我們就可以明白，脾肺密切相關(guān)，土生金，肺要工作的物質(zhì)與能量大部分來源于脾，傷了脾，肺肯定就工作不好，肺對于氣的處理、對于津液的布散，力量就不夠，宗氣生成也不足，肺工作不好，就會產(chǎn)生咳嗽。古代先賢對咳嗽的論述可謂刪繁就簡，直指要害。因此，要想停止咳嗽，不僅要從肺部下手止咳，還應(yīng)注意健脾化痰。咳嗽咳痰用復(fù)方梨汁潤肺茶效果怎么樣？脾為生痰之源，肺為儲痰之器。因此，我們應(yīng)該及早使用健脾潤肺、止咳化痰、寧心平喘的藥物。早期預(yù)防，遠(yuǎn)離細(xì)菌病毒。扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯

    2022-01-25
  • 復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何

    入冬后，越來越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關(guān)癥狀，最常見的就是咳嗽咳痰了，這也是這個(gè)季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時(shí)候，很多人認(rèn)為，服用抗菌藥物治療就可以了，然而也許并沒有那么簡單，復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？呼吸疾病為慢性病，首先表現(xiàn)為咳喘無力、痰液清稀，本質(zhì)為肺虛。肺虛日久，常累及脾與腎，造成肺、脾、腎三臟的虛寒。中醫(yī)五行中，肺、腎、脾，三者相生。肺的肅降對腎的主水功能有觸及功能，脾的運(yùn)化功能可配合肺部滋養(yǎng)濡潤各器官。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補(bǔ)·痰證》中有這樣的記載，同時(shí)也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因?yàn)槭且环N可以嚼著吃的潤肺茶，所以攜帶方便，隨時(shí)清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。如果總是咳嗽痰液分泌量增多，可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，適當(dāng)進(jìn)食對身體調(diào)節(jié)有幫助，這樣才能防止咳嗽現(xiàn)象越來越明顯。而且這些食物攝入之后，才能夠讓痰液分泌量減少，緩解身體的不適感，像常見的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖燉雪梨，或

  • 慢性筋骨病癥狀有哪些

    慢性筋骨病是包括脊柱、骨與關(guān)節(jié)等退變性疾病及其繼發(fā)性損傷在內(nèi)的慢性疾病的統(tǒng)稱，在中醫(yī)里屬于“骨枯”“骨痹”“頸肩痛”或“腰背痛”范疇，人體會因?yàn)楦惺芡庑?、?chuàng)傷、勞損等因素而出現(xiàn)筋骨方面的病變，此類疾病患病率、復(fù)發(fā)率高，嚴(yán)重時(shí)對人們的工作生活產(chǎn)生很大影響，如果出現(xiàn)相關(guān)的癥狀表現(xiàn)一定要及時(shí)就醫(yī)，下面給大家說一下慢性筋骨病癥狀有哪些。慢性筋骨病癥狀有哪些？慢性筋骨病是由于機(jī)體自然退變或因創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等，加速筋骨的退變而形成的全身或局部（脊柱、四肢關(guān)節(jié)等部位）的一種衰老性疾病。包括眾多骨退變性疾病，臨床上除疼痛為主要癥狀外，還會有麻木、酸楚、活動受限、乏力等伴隨癥狀，不同的疾病臨床表現(xiàn)有所差異。慢性筋骨病易復(fù)發(fā)而難痊愈，病情反復(fù)。危害大，長期肢體疼痛麻木、活動障礙，影響正常生活，久而久之還存在致殘風(fēng)險(xiǎn)，引起或加重其他系統(tǒng)的病變。慢性筋骨病的致病機(jī)理——不榮則痛慢性筋骨病發(fā)病機(jī)理主要是“不榮則痛”，與肝腎虧損，陽氣虛衰、氣血不足及虧損等密切相關(guān)，筋骨失于濡養(yǎng)而引發(fā)各種疼痛及不適癥狀。因?yàn)槟I藏精、精生髓、髓居于骨中滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔韌。因此筋骨強(qiáng)勁離不開氣血的溫煦濡養(yǎng)，需要肝血充盈，腎陽充足。湯藥、貼敷、針灸、推拿等多種方式都可以緩解慢性筋骨病伴隨的疼痛癥狀，其中穴位貼敷療法也是常用的治養(yǎng)手段，是在傳統(tǒng)針灸學(xué)基礎(chǔ)上應(yīng)用中藥于腧穴，通過經(jīng)絡(luò)腧穴對機(jī)體的調(diào)整作用，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的一種療法，不僅可以統(tǒng)治外癥，也可內(nèi)病外治。而源自百年清宮御方《毓麟固本膏》的腰腎膏，由杜仲、續(xù)斷、牛膝等25味中藥精妙配伍而成，

    2022-01-24
  • 慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些

    每逢寒冷的冬季，不少人就要忍受筋骨疼痛的煩惱，作為秋冬季高發(fā)而又遷延難愈的疾病，很多人都深受其害，對于慢性筋骨病，及早防治很關(guān)鍵，在此之前我們需要了解慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些？慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些？慢性筋骨病的根本發(fā)生因素在于氣血虧虛和筋骨勞損。在中醫(yī)理論中，筋骨離不開陽氣的溫煦和精血的濡養(yǎng)。氣血化生充足，筋骨得以濡養(yǎng)，筋骨才能強(qiáng)勁，人體才能進(jìn)行正常的生命活動?，F(xiàn)代人由于經(jīng)常熬夜，或有工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等不良生活習(xí)慣，引起陰陽失調(diào)，氣血不足。而長期不良的姿勢，如葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時(shí)間低頭看手機(jī)等，又加重了骨骼肌肉的壓力，使人體正常生理曲線發(fā)生改變，容易出現(xiàn)筋骨酸痛不適、麻木等問題。二者相互影響，對筋骨造成慢性勞損，久而久之，就會遷延成慢性筋骨病。除了氣血虧虛和筋骨勞損，在冬季寒冷的時(shí)候，由于寒邪盛行，容易誘發(fā)慢性筋骨病急性發(fā)作，這屬于外因。寒邪收引凝滯，氣血運(yùn)行無力，不能濡養(yǎng)筋骨，不通則痛，會使疼痛加劇?？梢酝ㄟ^溫經(jīng)散寒止痛的方法，來有效預(yù)防、延緩病痛的復(fù)發(fā)或加重。對于慢性筋骨病，“穴位給藥”的方式見效更快。例如腰腎膏，由藥物貼敷于特定穴位，通過經(jīng)絡(luò)反饋于臟腑，達(dá)到調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血的作用。腰腎膏全方以溫腎助陽，強(qiáng)壯筋骨藥為主，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為輔，加以散寒止痛及利尿滲濕藥。溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛。腰腎膏的使用方法，一般在睡前貼敷，早晨起床后揭下，貼敷6-8小時(shí)。五盒為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解。慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些？通過上述內(nèi)容可知，根本原因在于氣血、筋骨的虛損，除了可以外敷膏藥，也要注意通過適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拸?qiáng)壯筋骨。

  • 醒來后腰酸背痛怎么回事，如何緩解？

    睡覺是每個(gè)人必須的生理活動，睡眠質(zhì)量好整個(gè)人都會神清氣爽，全身輕松，但有些人早上起床時(shí)總是感覺腰酸背痛，短時(shí)間內(nèi)得不到緩解，讓人疑惑不解，醒來后腰酸背痛怎么回事？該如何緩解？醒來后腰酸背痛怎么回事？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽，腰以下者為陰”，腰是人體的樞紐，作為上半身和下半身的連接，很容易因勞損而出現(xiàn)一系列的癥狀。中醫(yī)有“久臥傷氣”之說，總是躺著不動，五臟之氣就會受損衰退?！毒霸廊珪氛f：“凡腰痛者，多由真氣不足。”可見氣虛對腰的影響有多大。氣為血之帥，氣行則血行，氣虛就無法推動血的運(yùn)行，氣血運(yùn)行緩慢，筋骨失于滋養(yǎng)，因此腰痛頻發(fā)。且中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，《素問·脈要精微論》中所說的：“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無力的癥狀，首先就是考慮腎虛。醒來后腰酸背痛該如何緩解？采用穴位貼敷療法，以中藥透皮刺激穴位，快速調(diào)集經(jīng)氣，氣行則血行，氣血通調(diào)則病可除。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家專利產(chǎn)品，專門針對反復(fù)出現(xiàn)的腰背酸痛無力，方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等可以溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用可以溫腎助陽，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，四肢無力?？梢栽谒皩⒀I膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴或加貼臍下關(guān)元穴，可有效溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨，緩解腰背酸痛無力的癥狀，從根本上解決腰酸背痛的問題。此外，起床后可以進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動，及時(shí)緩解腰背部肌肉的僵硬和緊張感，減輕疼痛不適感?，F(xiàn)在，大家應(yīng)該都知道醒來后腰酸背痛怎么回事了吧，如

    2022-01-21
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