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  • 治療男子不育癥中成藥哪種好

    如今國家提倡優(yōu)生優(yōu)育，所以不少備孕中的夫妻都會在要寶寶之前做個全面檢查。而在這個過程中不少男性會發(fā)現(xiàn)自己患上了不育癥，面對不育癥大家首先想到的就是治療，其中中成藥就是比較受推崇的，所以想了解治療男子不育癥中成藥哪種好，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。男性不育其實和腎精虧虛有關(guān)中醫(yī)認為，男性不育多與腎虛精虧有關(guān)。腎虛精虧還有可能引起男性低下、神疲乏力等癥狀。從中醫(yī)角度來看，腎氣盛是生殖的根本，精、氣、血是人們孕育的物質(zhì)基礎(chǔ)。其中，腎為先天之本，腎精的主要功能與人體的生長繁殖有關(guān)，也是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。而腎精虧虛，容易引起不育。具體來說，腎精虧虛也被稱為腎精不足、腎精氣虧虛，對人體各個階段的成長發(fā)育及身體功能有重要影響。在兒童階段，腎精虧虛容易引起生長發(fā)育遲緩，還容易影響人成年后的生殖機能，可能引起生殖功能減退及耳鳴、牙齒松動等。因此想要擺脫不育，最重要的就是補腎填精，而中藥就是調(diào)理的不錯之選。那么，治療男子不育癥中成藥哪種好?相比需要煎熬的中藥，中成藥更受歡迎，因為服用方便。其中同仁堂五子衍宗丸就不錯，五子衍宗丸就是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品

    2022-05-07
  • 少精弱精癥吃什么藥

    患有少精弱精癥很多男性朋友還是非常重視治療的，大家首先想到的就是吃藥，那么，少精弱精癥吃什么藥?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。少精弱精癥可能是腎精虧虛了腎藏精，精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動的最基本物質(zhì)，主生長發(fā)育和生殖。腎精虧虛在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育，在青年時期可能導(dǎo)致早衰、性功能減退，可以見到滑泄即早泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能減退、眩暈、耳鳴，男子少精，女子月經(jīng)早衰或者過早衰老，比較疲乏、健忘、舌淡、苔白、脈沉細等多種癥狀。那么，少精弱精癥吃什么藥?如果是腎精虧虛導(dǎo)致的少精弱精癥，就可以服用同仁堂五子衍宗丸調(diào)理。五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養(yǎng)生方。之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟

    標(biāo)簽：少精弱精癥吃什么藥
    2022-05-07
  • 少精弱精吃什么好得快

    現(xiàn)如今，很多人對不孕不育這個問題有一定的誤解。有些人覺得不孕不育的問題就是出在女方身上。實際上，影響不孕不育的因素有很多，比如說男方出現(xiàn)了弱精癥或者是無精癥的問題。少精弱精是個大問題，及時調(diào)理很重要，那么，少精弱精吃什么好得快?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。少精弱精是怎么回事?少弱精子癥是指參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關(guān)系到人類的生殖，只有正常作前向運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。正常離體后的精子，在液化前，活動受限制，一旦液化，即刻表現(xiàn)出良好的運動能力，如果因某種因素影響精子的運動功能，特別是作前向運動，這將使精子在最佳時間內(nèi)無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發(fā)生。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)雖無少精癥、弱精子癥病名，它相當(dāng)于中醫(yī)古文專著中的“無子”、“絕育”，“求子”，“清冷”等范疇。主要病因病機有稟賦不足、精氣虛弱，房勞過度、精虧血竭，痰濁淤絡(luò)、精道不通，情志不遂、肝經(jīng)郁滯，濕熱內(nèi)蘊、耗傷精血等。那么，少精弱精吃什么好得快?通過上述內(nèi)容我們可以看出少精弱精其實和腎虛有關(guān)，所以吃一些補腎的中藥調(diào)理是不錯的選擇。同仁堂五子衍宗丸就是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。同仁堂五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，

    2022-05-07
  • 男子備孕如何提高精子質(zhì)量

    少精癥、弱精癥等是男性不育的常見因素，對于想要備孕的男性來說，關(guān)注精子質(zhì)量是一個很重要的方面。那么，男子備孕如何提高精子質(zhì)量?這是不少備孕夫妻都比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。男子備孕如何提高精子質(zhì)量?第一：戒煙戒酒。男性在備孕期間一定要戒煙戒酒，因為里面的尼古丁和酒精會對男性的精子造成傷害，如果長期吸煙或者飲酒就會降低精子的活性，這樣就會降低受孕的幾率。如果在備孕期間一定要喝酒，那么就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢【?，但是一定不要過多的飲用啤酒，以免對精子造成損害。第二：遠離汽車尾氣。在備孕期間一定要注意遠離各種汽車尾氣，尤其是柴油車的尾氣，因為汽車尾氣中含有的有害物質(zhì)會干擾到身體的內(nèi)分泌，這樣就會導(dǎo)致男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變，并且還有可能導(dǎo)致男性的精子數(shù)量下降，在這種情況下，還有可能降低男性的生精能力，從而影響男性的正常生育。第三：注意飲食。男性在備孕期間一定要調(diào)整健康的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。因為新鮮的水果和蔬菜中含有大量的維生素和鋅，硒等微量元素，而這些元素能夠有利于精子的成長。除此以外，還需要注意的是，如果想要提高精子的質(zhì)量，那么一定要注意補充鋅元素。除了以上幾點以外，其實補腎也能夠提高精子質(zhì)量。中醫(yī)認為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長繁殖有關(guān)，也是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補腦，并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對人體各個階段的成長發(fā)育及身體功能有重要影響。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來說，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以補腎填精可

    2022-05-07
  • 男性不育與少精弱精有關(guān)系嗎

    如今不孕不育是個大問題，女性不孕備受關(guān)注的同時，男性不育也是個熱門話題。很多男性朋友對不育的了解甚少，所以更關(guān)心男性不育與少精弱精有關(guān)系嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。男性不育與少精弱精有關(guān)系嗎?少精弱精是男性不育的原因之一。少精子癥弱精子癥是指精子活力不足，活力減弱。會導(dǎo)致不孕不育，少精視嚴(yán)重程度弱精子癥的深度，假設(shè)進一步的測試是嚴(yán)重少精子癥弱精子癥，看看是否有前列腺炎引起的少精弱精癥，有沒有免疫因素引起的少精弱精癥公告弱精癥的治療針對病因后確定少精。祖國醫(yī)學(xué)認為腎藏精主生殖，腎虛則精虧，可出（盡量避免錯別字的情況）現(xiàn)量和質(zhì)的異常，導(dǎo)致男性不育，腎為先天之本，精之處，脾為后天之奉，主運化，后天養(yǎng)先天則精源不（盡量避免錯別字或明顯詞不達意的情況）斷，先無滋后天則生化無窮。因此想要擺脫少精弱精導(dǎo)致的不育，補腎填精是關(guān)鍵。同仁堂五子衍宗丸補腎填精效果好通過上述可以看出少精弱精和腎精虧虛有關(guān)，所以補腎填精是治療關(guān)鍵?？煞猛侍梦遄友茏谕枵{(diào)理，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿

  • 哪些中藥可以治療弱精癥

    導(dǎo)致男性不育的原因不外乎是精子出現(xiàn)了問題，其中弱精癥就是原因之一。平時很多中藥就可以調(diào)理男性弱精癥的問題，因此大家比較關(guān)心哪些中藥可以治療弱精癥這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。中醫(yī)對弱精癥的解釋中醫(yī)學(xué)相關(guān)典籍中無弱精、少精癥證的記載，可將之歸屬于“無子”“精冷”“精寒”范疇，筆者認為本證的發(fā)生與先天稟賦不足、房事過度有關(guān)，最終導(dǎo)致腎精虧乏，命門真元之火不足，無力鼓動精蟲，致使不育;《廣嗣須知》指出：“無子之病，大略有三：一曰精寒，二曰精清，三曰精滑……. 清者，虛未甚而有痰也，宜滋補降痰”?！度蕢坨R》曰：“生育之要，在乎男精足女血充而實而無病也。故男則首重補腎，……若男子之不足，則有精滑、精清、精冷者……”[5];筆者認為弱精、少精之癥辨證之要，首當(dāng)分虛實，虛證與腎陰或腎陽虧虛密切相關(guān)。腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，腎有溫煦、推動、興奮、宣散的作用，對于精子的運動、活力、生成有著至關(guān)重要的作用，腎陽虧虛則會出現(xiàn)精子運動乏力，或少精無精。腎陰不足則精子量少;腎陰或腎陽的虧虛與攝入不足和消耗過多有關(guān)，此為弱精少精癥虛證的病因。那么，哪些中藥可以治療弱精癥?其實想要改善精子質(zhì)量，其實不妨試試同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之

    2022-05-07
  • 中醫(yī)怎么治療少精弱精

    少弱精癥應(yīng)歸不育、精冷、求嗣之范疇，多由腎中陰陽虧虛，腎精不足而致本病，那么中醫(yī)怎么治療少精弱精呢？少弱精癥是少精子癥和弱精子癥的合稱。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦標(biāo)準(zhǔn)，采用計算機輔助分析技術(shù)對男性進行檢測，若每毫升中精子數(shù)目低于15×106個，或每次射精精子總數(shù)少于39×106個，稱為少精子癥；若中前向運動的精子小于32%或每次射精前向運動精子總數(shù)少于13×106個，稱為弱精子癥；兩者在臨床多同時存在。中醫(yī)認為，腎為先天之本，藏精，主生殖；肝藏血，主疏泄，宗筋為肝所主；精血同源，肝腎同源。先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或房勞過度，或久病不愈，致肝腎精血不足，腎精虧損則無以主司生殖和主司精室、精竅；肝之陰血不足則血不化精，終致精室無精可泄；腎精不足，陽無以化，命門火衰，溫煦失司，精氣清冷，則表現(xiàn)為精子活動力低下，如《醫(yī)方集解》云：“無子皆由腎冷精衰”。同時，生活工作節(jié)奏較快，在社會上的應(yīng)酬較為頻繁，飲食上多辛辣厚味，易發(fā)生濕熱之證，且各方面壓力較重，易生焦慮抑郁，氣機失于暢達，影響脾腎之正常生理機能，運化難行，氣滯血停，精室藏泄失司，造成精失藏泄。所以，中醫(yī)怎么治療少精弱精呢？少弱精癥腎虛為本，又與肝郁、瘀血、濕熱等關(guān)系密切，因此補腎是治療的根本?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實補腎可以調(diào)節(jié)性腺軸、補充微量元素，進而改善質(zhì)量。其中同仁堂五子衍宗丸，就是代表方劑，其起源于唐代，記載于《懸解錄》中，方由五味子、枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子組成，后被譽為“古今第一種子方”。方中用枸杞子、菟絲子以補腎；覆盆子以滋精，五味子生津澀精，加車前子利尿固精，具有明顯的補腎生精作用。同時，使用同仁堂五子衍宗治療精子弱時，需要把握用藥療程，精子的

    2022-05-06
  • 腎精不足如何調(diào)理

    腎精不足，為腎精虧虛，發(fā)育生殖等功能減退所致的病癥。在治療上，腎精不足如何調(diào)理呢？今天就來說一下哦～我們知道，五臟六腑存在著相互依存的關(guān)系，一旦有一個臟腑出現(xiàn)了問題，那么其他的臟腑也會受到影響，而腎為“作強之官”，意思就是做大做強的意思。它就像戰(zhàn)場上的一個大將軍，指揮著其他臟腑的機能平衡，從而調(diào)動全身的機能運作，一起抵御外邪。而只有在腎精充足的情況下，腎臟才能起到這種作用。如果是腎精不足，那么很可能就病毒百侵了。另外，腎精可以化生腎氣，對人體各臟腑組織起著溫煦、化生的作用，“腎精盈，腎氣足，功能則健。精足可濡潤滋養(yǎng)臟腑，骨骼堅，牙齒固”。腎主骨生髓，髓通于腦，而腦是精髓聚集而成，腦髓足，則行動敏捷，耳目聰明，身體悅澤而光華，毛發(fā)潤澤，輕身延年。而精虧則生命力弱，抗邪功能減退，易產(chǎn)生疾病，如腰酸腰痛、耳鳴、生長發(fā)育遲緩、性機能減退、尿頻或少尿、呼吸短促、水腫等，加速機體衰老。那么，腎精不足如何調(diào)理呢？1飲食上中醫(yī)認為，豆為腎之谷，是最好的補腎食物，是補腎食物排行榜上的冠軍。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》中有這樣一段話：“北方色黑，入通于腎，開竅于二陰，藏精于腎，故病在谿，其味咸，其類水，其畜彘，其谷豆，其應(yīng)四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數(shù)六，其臭腐?！痹谶@中間提到了“腎谷豆”，說的就是五臟中的腎和五谷中的豆之間的特殊關(guān)系，豆對腎臟具有保護作用。而豆類食品大多有藥食兩用的特點，具有一定的保健功效，可輔助改善哦。2藥物上：建議選擇具有補益腎精作用的！比如同仁堂五子衍宗丸用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處；

    2022-05-06
  • 少精弱精癥懷不上怎么辦

    對于備孕中的夫妻來說出現(xiàn)少精或者弱精都會導(dǎo)致受孕率下降，所以不少夫妻發(fā)現(xiàn)總是懷不上，其實就是少精弱精導(dǎo)致的。那么，少精弱精癥懷不上怎么辦?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于少精弱精癥，中醫(yī)有不同見解少精弱精癥是男科病證名，指時泄精量少，甚者只有1～2滴，或稀薄，精子數(shù)少者，是男性不育的原因之一。稱少精癥，精清，精薄等?！吨T病源候論·虛勞少精候》：“腎主骨髓，而藏于精。虛勞腎氣虛弱，故少也。”現(xiàn)代所指少精癥包括兩個方面：一是指每次排精量少于2毫升者;一是指化驗，每毫升精子數(shù)少于0.6億者。該病多因先天不足，房室不節(jié)，腎精虧虛;或勞心過度，飲食不調(diào)，后天失養(yǎng)，氣血虧虛，化源不足，以致稀少。另外，下焦?jié)駸?，或瘀血阻滯，以致受損而致少精。臨床上腎精虧損者，可見稀少，神疲乏力，腰酸膝軟，頭暈?zāi)垦＃逍臒?，潮熱盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)。治宜補腎填精，滋陰清熱。那么，少精弱精癥懷不上怎么辦?通過上述我們可以看出少精弱精癥其實是腎精虧虛所致，因此想要調(diào)理最重要的就是補益腎精。而服用同仁堂五子衍宗丸就不錯，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。

    2022-05-06
  • 弱精癥吃什么藥可以提高精子活力

    據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦標(biāo)準(zhǔn)，采用計算機輔助分析技術(shù)對男性進行檢測，若中前向運動的精子小于32%或每次射精前向運動精子總數(shù)少于13×106個，稱為弱精子癥；在治療上，查明引起弱精癥的具體原因進行針對性治療，改善精子活力。那么，弱精癥吃什么藥可以提高精子活力呢？弱精癥在中醫(yī)屬于“精少”“精冷”“精稀”的范疇，《內(nèi)經(jīng)》有云：“二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽合，故能有子”，明確了腎、天癸、生殖之間的關(guān)系。腎虛是少精、弱精的根本原因，元氣虧虛，精氣失養(yǎng)，血脈循環(huán)不暢，導(dǎo)致局部淤血阻滯，進而臟腑經(jīng)絡(luò)氣血不通暢，導(dǎo)致精子運動乏力、弱精、少精。同時，腎藏精主生殖，脾主運化輸布水谷精微，先天稟賦虛弱，或后天失于滋養(yǎng)，或飲食情志所傷，或勞倦疲憊，均可造成腎中精血不足，脾胃虛衰無力運化，精血不足則難以司生殖及精竅；氣血生化乏源則生精無力，造成精室無精可泄；脾腎不足，精無以化，命門火衰，失于溫煦，精氣清冷。我們分析了原因，再看一下，弱精癥吃什么藥可以提高精子活力呢？建議補益腎精，疏通精室，恢復(fù)精室既藏又泄的生理功能。給大家推薦的是，同仁堂五子衍宗丸，主要由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子植物種仁組成。方中枸杞子以填精補血見長，是平補腎精、肝血常用之藥；菟絲子具有益陰、溫腎、扶陽作用，溫而不燥，補而不滯，主要用于平補陰陽；覆盆子兼具收澀固精縮尿和補益肝腎作用；五味子補腎、澀精、止遺效果顯著。上述4種藥皆為溫性，僅一味車前子微寒，對其他藥物溫性進行一定制約，發(fā)揮清熱利尿作用。諸藥配伍應(yīng)用，共奏腎陽、腎陰同補及添精益髓之功，且藥性溫和，久用無礙。另外使用同仁堂五子衍宗治療精子弱時，需要把握用藥療程，精子的成

  • 如何預(yù)防弱精不育癥

    如今男性不育的發(fā)生幾率也越來越高，讓不少備孕中的夫妻都非?？鄲馈Ｆ鋵崒?dǎo)致不育的原因和弱精癥有很大關(guān)系，在這里提醒各位男性朋友要積極調(diào)理預(yù)防，這樣才能避免不育哦。那么，如何預(yù)防弱精不育癥?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于弱精不育癥你了解多少?排精后1小時內(nèi)，有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%為異常，稱為精子活動力低下，也稱弱精癥。弱精癥的病情程度劃分是按照精子的活力等級來判斷的。精子活動力分為4級：a級表示精子活動極好，呈快速直線向前運動;b級表示精子活動很好，直線向前運動;c級表示精子活動力一般，只向前曲線運動;d級表示精子活動能力差，只在原地蠕動。男性不育發(fā)生率逐年遞增，很多男性朋友們在不知不覺中就已經(jīng)患上了不育癥。弱精癥就是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一，簡單來說，弱精癥就是指精子的活力太低，所以預(yù)防弱精癥的重點，就要落在提高精子活力上面。中醫(yī)認為男性不育癥歸于“不育” “精寒”的范疇，中醫(yī)學(xué)認為男性不育癥的發(fā)生多與腎精虧虛有關(guān)，而腎精虧虛型也是男性不育癥最常見的一種中醫(yī)辨證分型，先天腎精不足，精失所養(yǎng)，元氣不足，無力推動血脈循行，氣滯血瘀阻絡(luò)，終致精子乏力，無法完成受精，故中醫(yī)治療男性不育癥主張采用具有補腎填精的藥物。那么，如何預(yù)防弱精不育癥?中醫(yī)防治不育癥主要以補腎填精為主，因此可選同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子

    2022-05-06
  • 如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量

    少弱精子癥是導(dǎo)致不育的關(guān)鍵，對于不少備孕中的夫妻來說調(diào)理精子數(shù)量和質(zhì)量是非常重要的。那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。你了解少弱精子癥嗎?少弱精子癥是指精子數(shù)量少，活力、活動率低于正常值的病癥。世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定：精子密度<20×106/ mL為少精子癥;精子活力a級<25%或a+b級精子<50%為弱精子癥…。近年來，隨著環(huán)境污染、人們生活節(jié)奏加快帶來心理壓力的劇增、性觀念的改變、不良生活習(xí)慣等因素的影響.人類的質(zhì)最和生育能力日趨下降，少弱精子癥發(fā)病率不斷上升。所以調(diào)理少弱精子癥是提高受孕率的關(guān)鍵。少弱精子癥與中醫(yī)古籍中精少、精清、精冷相似，屬“無嗣、無子、不男”范疇。腎藏精、主生殖，內(nèi)藏元陽元陰。為先天之本。腎中精氣的盛衰，關(guān)系著人體生長、發(fā)育、生殖的能力，《素問·上古天真論)云：“丈夫二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。陰陽和故能有子……七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭.精少，腎臟衰.形體皆極?！碧旃锸且环N促進生殖機能成熟的物質(zhì).腎氣的盛衰決定著天癸的盈虧，腎氣盛則天癸至，腎氣衰則天癸竭?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對腎本質(zhì)的研究，證實了中醫(yī)的腎類似下丘腦一垂體一性腺軸的作用。所以，生育能力的強弱取決于腎氣的盛衰，男性不育的主要病因當(dāng)責(zé)之腎虛。專家對男性不育中醫(yī)辨證分型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腎精虧虛型發(fā)病率最高，占50.0%一64.1%。那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?從上述可以看出想要提高精子數(shù)量和質(zhì)量最重要的就是補腎填精，所以推薦服用同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子

  • 如何調(diào)理精子質(zhì)量

    男性精子質(zhì)量差就會導(dǎo)致受孕率下降，這是備孕夫妻最怕的事情，因此越來越多的男性朋友重視提高精子質(zhì)量。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么原因?qū)е碌木淤|(zhì)量差你知道嗎?有研究顯示，精子質(zhì)量跟男性平時的飲食有很大關(guān)系，長期食用快餐、酗酒、喝碳酸飲料等會使男性生精上皮受損，影響男性垂體功能，從而使質(zhì)量下降，影響男性的生育能力。從中醫(yī)的角度看精子，精為腎所主，腎之不足無以生精，故精質(zhì)量差，古有補腎益精之說，所以想要調(diào)理精子質(zhì)量，其實通過中藥補益腎精就可以。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?中藥補益腎精從而提高精子質(zhì)量是不錯的方法，可選同仁堂五子衍宗丸。同仁堂五子衍宗丸就是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補腎益精代表方”等美譽。另外使用同仁堂五子衍宗治療精子質(zhì)量差時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力

    2022-05-06
  • 男性精子質(zhì)量低如何食補

    男性出現(xiàn)精子質(zhì)量低就會影響受孕率，對于備孕中的夫妻來說改善精子質(zhì)量是至關(guān)重要的。而不少人對男性精子質(zhì)量低如何食補比較感興趣，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)如何看待精子質(zhì)量低?臨床上導(dǎo)致男性不育的主要原因是男性精子質(zhì)量下降，而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的原因較為復(fù)雜，目前難以明確。中醫(yī)認為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長繁殖有關(guān)，也是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補腦，并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對人體各個階段的成長發(fā)育及身體功能有重要影響。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來說，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以補腎填精是改善精子質(zhì)量的關(guān)鍵。日常食療補腎填精就是不錯的方法，那么，男性精子質(zhì)量低如何食補?食療補腎填精，可嘗試以下幾種：1、雞蛋：雞蛋里面富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素，其中鋅元素是男性精細胞的重要的組成部分，所以男性經(jīng)常吃雞蛋可以補腎填精。2、桑葚：桑葚可以改善男性亞健康，男性吃桑葚可以滋陰補血、補腎益精，桑葚可以泡水、泡酒、煮粥或者煲湯等等都可以。3、果仁：男性多吃果仁可以促進男性性激素的分泌，調(diào)理男性性功能問題，核桃大棗等等還能健腎、補血、益胃以及潤肺的功效。4、動物內(nèi)臟：男性補腎填精可以多吃一些動物內(nèi)臟，動物內(nèi)臟富含膽，膽是合成性激素的主要成分，膽促進合成性激素和腎上腺素，有利于增加男性分泌，提高性功能。中藥調(diào)理補腎填精效果更好其實除了食療補腎填精以外，中藥也是個不錯的選擇，而且比食療放見效快。比如同仁堂五子衍宗丸，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆

    2022-05-06
  • 男性不育少精弱精治療要多久

    因少精、弱精導(dǎo)致不育的男性是非常常見的，一般和抽煙、熬夜、喝酒等有很大的關(guān)系。對于備孕中的夫妻來說想要擁有自己的寶寶，首先要提高精子質(zhì)量，所以大家對男性不育少精弱精治療要多久是非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先，我們來看看少精弱精導(dǎo)致不育是怎么回事（沒看明白前面在說什么）。長期以來人類對男性生殖過程的研究進展緩慢，仍停留在病史、體檢、常規(guī)等診斷方式。由于男性不育發(fā)生的病因繁雜，發(fā)病機制不十分明了，因而國內(nèi)外西醫(yī)及西藥目前暫無針對性特效治療藥物。中醫(yī)中藥是我國傳統(tǒng)文明的一個精華，它在男性不育癥的治療中具有十分有效的作用，這為歷代醫(yī)家所證實。中醫(yī)強調(diào)病機是“腎虛挾濕熱瘀毒”，以腎虛、瘀血、濕熱三者構(gòu)成病變核心，病證常常是“邪實正虛”，重點把握腎、肝、脾三臟 ;因此在用藥上多采用“補腎填精，活血化瘀，兼清濕熱”，達到陰陽并調(diào)，補中有通，補中有清，而有效地提高治愈率。那么，吃什么可以擺脫少精弱精問題呢?補腎填精其實可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外

    2022-05-06
  • 精子質(zhì)量低如何調(diào)理

    人類孕育新生命好比種莊稼，不僅要“種子”好，還要“土壤”肥沃，還要“風(fēng)調(diào)雨順”。但是不少夫妻想生卻生不了，不育癥的發(fā)病率逐年上升，由男性原因所導(dǎo)致的不育癥比例也在不斷的上升。所以大家對精子質(zhì)量低如何調(diào)理這一問題還是非常重視的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。精子活力系指精子活動的能力或強度。活動的精子是穿透宮頸黏液，進入輸卵管并與卵細胞結(jié)合的最基本條件。精子活力低會引起男性不育癥。精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一。中醫(yī)理論認為，腎藏精，主宰人體的生長發(fā)育和生殖。但是少精子癥、弱精子癥和畸形精子癥等等原因所導(dǎo)致的男性不育癥也不完全就是腎虛的問題。所以想要提高精子質(zhì)量，最重要的就是補腎益精。那么，精子質(zhì)量低如何調(diào)理?補腎益精的方法還是非常多的，其中中藥調(diào)理就不錯。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”

    2022-05-06
  • 更年期如何緩解失眠健忘癥狀

    女人最怕的就是更年期，因為到了這個階段總會被失眠、健忘等不適癥狀所困擾。那種一晚上一晚上睡不著的感覺太難受了，第二天還精神很差，所以大家都非常關(guān)心更年期如何緩解失眠健忘癥狀這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女人到了更年期就容易失眠健忘? 女性約從四十歲開始，卵巢功能逐漸減退，分泌的激素逐漸減少，引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，使全身各臟器功能紊亂，失眠健忘就是精神神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。 在中醫(yī)學(xué)認為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認為，女性通常在14歲就來月經(jīng)了，到49歲時候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無法進行生育了。所以，中醫(yī)認為，更年期的根本病機為腎虛所致。 中醫(yī)認為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期如何緩解失眠健忘癥狀? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期其實是肝腎陰虛所致，所以想要緩解失眠健忘，可及時滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等

    2022-05-01
  • 腎陽虛有什么癥狀？該如何治療？

    腎虛指腎臟精氣陰陽不足，由此可分為腎精虧虛、腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、陰陽俱虛。每個證型各有其不同的臨床表現(xiàn)。接下來介紹一下腎陽虛有什么癥狀？該如何治療呢？《皇帝內(nèi)經(jīng)》認為腎為“藏精之所，主骨主髓”，意即為生命的發(fā)動機，故古代醫(yī)家又稱腎為“先天之本”。腎藏精，主命門之火，主生殖和生長發(fā)育，腎又主水、主納氣，調(diào)節(jié)水液代謝，故稱腎為水火之臟，內(nèi)寓元陰元陽。腎陰，(又稱元陰、真水、真陰)，即腎的物質(zhì)與結(jié)構(gòu)方面，為人體陰液的根源，對人體各臟腑組織起滋養(yǎng)、濡潤作用。腎陽，(又稱元陽、真火、真陽)，即腎的功能與熱力方面，為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。腎陰與腎陽之間的相互依存，相互為用，相互制約關(guān)系。這種動態(tài)平衡維持正常的生命活動。如《內(nèi)經(jīng)》所云：“陰平陽袐，精神乃治”也即此意。在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽虧虛，腎陰與腎陽動態(tài)失衡，人體就會表現(xiàn)各種各樣的疾病。腎陽虛有什么癥狀？1.腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼；2.男子陽痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退；3.久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運；4.小便頻數(shù)，清長，夜尿多則由于腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙；5.浮腫，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚；6.面色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚；7.畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚；8.精神萎靡是陽氣不足，心神無力振奮；9.面色白，頭目眩暈由于氣血運行無力，不能上榮于清竅；10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證?？吹竭@里，相信您對腎陽虛有哪些癥狀可以判斷個大概，那么應(yīng)該如何治療？治療腎陽虛主要以溫補腎陽為主。常用中藥有

    標(biāo)簽：腎陽虛有什么癥狀
    2022-05-01
  • 你知道脫毛膏如何正確使用嗎

    3月不減肥，4、5、6月徒傷悲，脫毛同樣也是哦。夏天來臨，眾多姐妹又開始抓緊時間減肥健身，就為了穿上漂亮性感的裙子、短褲去美美的約會、聚餐。不過一部分女生因為身上的體毛比較旺盛，所以呢在這之前還有個必要的流程要走，那就是脫毛。而使用脫毛膏脫毛便是大家常用的方法，那你知道脫毛膏如何正確使用嗎？ 脫毛膏作為大眾常常選擇的脫毛方法。在需要的部位擠上一些，稍等一會用刮片反方向刮除，體毛就會脫落。脫毛膏脫毛方便、無痛，但有些人對脫毛膏有過敏反應(yīng)，所以應(yīng)該選用效果好、安全性高的脫毛產(chǎn)品。法國薇婷溫和型脫毛膏的成分天然，添加美國進口天然庫拉索蘆薈葉提取物及VE精華，溫和，舒緩呵護，并且還通過了皮膚測試和人體安全評估，敏感肌用也沒問題，不用擔(dān)心皮膚會出現(xiàn)過敏、發(fā)紅、發(fā)癢的情況，它的成分里還有很多種保濕的成分，脫毛就好像給肌膚順帶做了個補水項目。當(dāng)然，法國薇婷脫毛膏的脫毛效果也是沒得說，對比于普通脫毛膏，用完之后有沒能去除的毛發(fā)，或者毛發(fā)去除了卻能看的肌膚上有殘留的黑點。法國薇婷毛發(fā)去除的很徹底，也不會有尷尬的小黑點。 而且在使用過一兩次后，很多使用過的人都反映到，發(fā)現(xiàn)新長出來的毛毛變得又細又軟，像小絨毛一樣，沒有原先那么粗硬了。 那你知道脫毛膏如何正確使用嗎？法國薇婷溫和型脫毛膏的使用方法也特別簡單，首先要先將要脫毛的部位洗凈，擦干。接下來將脫毛膏直接擠在肌膚上，把脫毛膏均勻涂開（厚度要足夠能將體毛掩蓋，并且切勿揉擦）。由于每個人的體質(zhì)不同，有的人可能毛發(fā)比較粗硬，那么建議脫毛膏可以多停留一會兒，或者可以用刮匙先在一小塊皮膚輕輕刮試一下，如果這時露出了我們光滑白嫩的皮膚，毛毛也沒有了，那就可以繼續(xù)刮掉剩下

    標(biāo)簽：脫毛膏如何正確使用
    2022-04-29
  • 坤寶丸治療更年期效果如何

    對于更年期大家都不陌生，屬于中醫(yī)絕經(jīng)前后諸證范疇，常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱汗出、心煩易怒等癥狀，讓不少女性煩惱不已。而坤寶丸就是用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的諸多不適癥狀，但是由于多數(shù)人并沒有服用過這一產(chǎn)品，所以大家更關(guān)心坤寶丸治療更年期效果如何，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期你真的了解嗎? 西醫(yī)認為更年期綜合征因雌激素水平過度降低引起下丘腦一垂體一卵巢軸或腎上腺軸等功能紊亂而致的神經(jīng)遞質(zhì)、激素、細胞因子等產(chǎn)生失衡是更年期發(fā)病的主要原因。 而中醫(yī)認為女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。這就如同自然界中的植物一樣，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，而當(dāng)植物沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人也一樣，沒有了陰就會肝陽上亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)潮熱汗出、心煩易怒等虛熱癥狀。因此想要擺脫更年期所出現(xiàn)的不適癥狀，滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神是關(guān)鍵。 那么，坤寶丸治療更年期效果如何? 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了

    2022-04-27
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