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  • 棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱效果如何

    前段時間總是焦慮、失眠,導(dǎo)致第二天沒有精神工作,后來去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是患有神經(jīng)衰弱了,醫(yī)生說吃點藥調(diào)理一下就行,所以想問問棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱效果如何。對于棗椹安神口服液多數(shù)人并不了解,下面我們就通過文章內(nèi)容一起看看吧。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠要引起重視!神經(jīng)衰弱病人,由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降,神經(jīng)易興奮,睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散,難以入睡或不夠深沉,容易驚醒或睡眠時間太短,或醒后又難以再睡。長期如此,勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹,精神萎靡,使學(xué)習(xí)、工作效率低下,病人深感痛苦。到了晚上又擔(dān)心失眠。從而,因焦慮而失眠,由失眠而焦慮,互為因果,反復(fù)影響,終為神經(jīng)衰弱的失眠癥。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān),可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱效果如何?棗椹安神口服液就是全面調(diào)理臟腑的中成藥,并且兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖?,安心神讓人晚上睡得好,同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。需要指出的是,棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果,心神安則睡眠好,睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經(jīng)和穩(wěn)定情緒。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠飲食也要注意下1、日常吃的新鮮的蔬菜,含有豐富的維生素、纖維素多,營養(yǎng)豐富,能夠有助于身

  • 阿戈美拉汀片的療效如何,怎樣服用呢?

    現(xiàn)如今各種與抑郁癥相關(guān)的社會新聞層出不窮,可見抑郁癥離我們的生活并不遙遠。作為高發(fā)病率的常見疾病,抑郁癥正成為僅次于癌癥的人類第二大“殺手”。其中,青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群是我國抑郁癥的重點防治人群。因此,希望更多人能了解并正確看待抑郁癥!抑郁癥越早治果就越好,其藥物治療是該病的治療方法之一,比如可以吃阿戈美拉汀片,那么阿戈美拉汀片的如何,又該怎樣服用呢?阿戈美拉汀片通過對褪黑素MT1、MT2受體特殊的激動作用,能夠恢復(fù)患者紊亂的生物節(jié)律,而且還具有5-HT2C受體拮抗作用,增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放,并誘導(dǎo)慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。抑郁癥通常伴隨著失眠的問題,阿戈美拉汀片可通過調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)改善睡眠,其催眠作用明顯,但作用時間短(半衰期約為2 h),需要睡前服用,能有效恢復(fù)患者晝夜節(jié)律,顯著改善覺醒、行為完整性以及日間功能,從而不影響第二天狀態(tài)。阿戈美拉汀片用法用量:推薦劑量為25mg,每日一次,睡前口服。如果治療兩周后癥狀無改善,可增加劑量至50mg,每日一次,即每次兩片,睡前服用。除了藥物治療,對抑郁癥患者進行心里層面的疏導(dǎo)也是很有必要的。家人和朋友要多陪伴患者,溝通交流,埋藏在內(nèi)心的不痛快要說出來,多去參與社交活動。當(dāng)然,朋友和家人只能起到傾聽和溫暖心靈的作用,對于心理疏導(dǎo)方面還是不夠?qū)I(yè),很難走進患者的心理。因此大家可關(guān)注“心晴研究所”微信公眾號,這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源,教你應(yīng)對得抑郁癥的親人和朋友,帶他們走出黑暗,擁抱光明。一般來說,抑郁癥患者的身心相對脆弱,即便通過以上方法,病情得到緩解,仍然要做好生活護理工作。聽從醫(yī)生的建議,不要擅自停藥,定期復(fù)查,降低復(fù)發(fā)的可能

    2021-12-02
  • 德眾鼻炎康片非處方藥的作用及藥效如何

    近年來,隨著耳鼻喉疾病患者的數(shù)量不斷的增長,各大醫(yī)院就診的鼻炎患者也是越來越多。鼻炎是很容易反復(fù)的一種疾病,種類繁多且病情復(fù)雜,對于人體的健康和日常生活都帶來很大危害和影響。為此,國藥集團德眾出品的專業(yè)治療鼻科疾病的中成藥——鼻炎康片,成為了很多鼻炎患者家中必備的藥物。下面來一起了解下,德眾鼻炎康片非處方藥的作用及藥效如何吧。鼻炎在中醫(yī)又叫做鼻淵或者叫鼻窒,鼻炎主要是外感風(fēng)邪,包括受涼、干燥或者夏天太熱等都有可能引發(fā)。鼻炎多發(fā)生在氣候突然變化、冷暖交替或者季節(jié)變換時,很容易反反復(fù)復(fù)。出現(xiàn)鼻炎時,患者多有鼻子不通氣、流鼻涕、嗅覺下降,或者伴有打噴嚏、鼻子癢等相關(guān)癥狀。中醫(yī)認(rèn)為患者易鼻炎反復(fù)發(fā)作的情況,主要原因有以下:(1)肺開竅于鼻,邪犯鼻竅則不通反復(fù)。肺氣通于鼻,鼻是肺的門戶,而風(fēng)寒等致病邪氣易從鼻入,侵犯鼻竅,鼻竅不通則影響肺調(diào)節(jié)氣機的功能,導(dǎo)致鼻抗邪能力減弱,易招外邪侵襲而使癥狀反復(fù)發(fā)作。(2)鼻為清虛之竅,氣機不暢則遷延不愈。鼻喜清惡濁,以通為用,鼻的功能失常,濁氣不能呼出,清氣不能吸入,鼻竅堵塞不通,則津液凝滯鼻竅,從而導(dǎo)致鼻塞不通反復(fù)難愈。(3)鼻為陽中之陽竅,感邪易郁熱而反復(fù)。鼻屬陽中之陽竅,有“陽常盛而陰不足的特點”,外邪侵犯鼻竅,都容易從陽而化熱,鼻竅郁熱使氣血瘀熱壅滯,也是導(dǎo)致鼻炎反復(fù)和加重的病機之一。并且氣血不通,不通則痛,因而易引起鼻黏膜腫脹、疼痛。對此,中醫(yī)治療鼻炎常用德眾出品的鼻炎康片,以宣肺通竅、清熱、消腫止痛為原則,可以由內(nèi)而外,針對性治療鼻部癥狀,同時改善鼻炎引起的全身癥狀、減少反復(fù)。那德眾鼻炎康片的作用及藥效如何?鼻炎康片 治療鼻炎 減少癥狀反復(fù) 全面

    標(biāo)簽:鼻炎康片
    2021-12-02
  • 經(jīng)常晚上咳的睡不著如何止咳

    經(jīng)常會聽到周圍有人抱怨自己晚上咳嗽的睡不著,為什么白天幾乎不咳嗽,一到晚上就咳嗽的沒完沒了,很多時候都會被咳醒,想要睡一個好覺真的難上加難,所以就會有人問了經(jīng)常晚上咳的睡不著如何止咳呢?為什么晚上會咳嗽的比白天還要厲害呢?經(jīng)常晚上咳嗽是怎么回事?咳嗽其實是機體抵抗外界的一種防御措施,對于身體健康不會產(chǎn)生太大的影響,有些人的氣管十分敏感,受到寒氣的刺激會立刻作出反應(yīng),引發(fā)咳嗽。晚上的冷空氣要比白天更強烈,晚上一旦張開嘴呼吸,敏感的人就會產(chǎn)生持續(xù)不斷的咳嗽。不過這種咳嗽持續(xù)性不強,被咳醒后喝一杯溫開水,咳嗽就能夠被緩解。睡覺時蓋好被子,調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度,夜間就不容易發(fā)生咳嗽了。經(jīng)常晚上出現(xiàn)咳嗽,要當(dāng)心呼吸系統(tǒng)疾病。當(dāng)自身患有呼吸系統(tǒng)疾病的時候,如支氣管炎等等,在晚上就容易出現(xiàn)咳嗽的情況。如果你還沒有這種病情,咳嗽的時間還非常長,甚至是能夠達到2周以上,就要及時去醫(yī)院做下肺部的檢測了。經(jīng)常晚上咳的睡不著如何止咳?可以試試連花清咳片來治療晚上咳嗽,連花清咳片嚴(yán)選各種優(yōu)質(zhì)藥材,具有宣肺祛邪、清泄肺熱、化痰止咳的功效,整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。研究證實連花清咳片具有顯著的鎮(zhèn)咳作用,可有效保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抗病康復(fù)能力,可發(fā)揮改善肺的順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢,對于晚上咳嗽的情況試試連花清咳片的效果還是不錯的。更換睡眠姿勢可有效減輕刺激性的夜間咳嗽。也可以酌情適量增高床頭位置,一般大約為10到15厘米左右,這樣也能夠起到一定效果。此外,還需注意平時的飲食,尤其晚餐不宜吃

  • 慢性鼻炎打噴嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何

    初冬來臨,空氣轉(zhuǎn)冷,很多人患有慢性鼻炎的又開始遭罪了。鼻炎到底有多“煩”人 ,打噴嚏、流鼻涕,一天兩包衛(wèi)生紙都不夠;鼻干、鼻癢、不通氣、鼻出血,一揉鼻孔就生疼,更別說還會并發(fā)眼癢、眼干、眼流淚、頭疼、頭昏、老瞌睡……這些都是慢性鼻炎鼻炎的癥狀,有了鼻炎,真的難受啊!鼻炎康片可用于多種鼻科疾病的治療,那慢性鼻炎打噴嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何呢?一起來探討吧。首先,說說慢性鼻炎,慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥。其主要特點是炎癥持續(xù)三個月以上或反復(fù)發(fā)作,遷延不愈,間歇期亦不能恢復(fù)正常,且無明確的致病微生物,伴有不同程度的鼻塞,分泌物增多,鼻黏膜腫脹或增厚等障礙。根據(jù)慢性鼻炎的病理和功能紊亂的程度,可分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,前者是以鼻黏膜腫脹、分泌物增多為特征的鼻黏膜慢性炎癥,后者是以黏膜、黏膜下層甚至骨質(zhì)的局限性或彌漫性增生肥厚為特點的鼻腔慢性炎癥。慢性鼻炎的調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為,慢性鼻炎屬于“鼻窒”范疇。由外感風(fēng)邪或郁熱滯鼻,使肺氣不宣所致,治療宜通竅散邪,清熱消腫。而中成藥鼻炎康就具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛的功效,可以快速緩解鼻部不適癥狀,減少癥狀反復(fù)。慢性鼻炎打噴嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何呢?國藥集團德眾出品的中成藥鼻炎康擁有國家發(fā)明專利,是近30年的大品牌,深受鼻炎用戶信賴,針對慢性鼻炎的各種分型均有作用,產(chǎn)品起效快、有效減少鼻炎反復(fù),溫和補益。慢性鼻炎反復(fù)發(fā)作的治療原則是通竅散熱、宣肺散邪、活血化瘀。鼻炎康片中含有蒼耳子、鵝不食草宣肺通竅,以及配有野菊花、黃芩、豬膽粉清熱解毒消腫,和薄荷油宣肺散邪,加上和血行血的當(dāng)歸,可對應(yīng)解決慢性鼻炎反復(fù)問題,快速緩解鼻部癥狀

    標(biāo)簽:鼻炎康
    2021-11-26
  • 鼻炎康治療鼻炎的效果如何

    鼻炎是發(fā)生在鼻腔黏膜的炎癥,并不是單一因素引起的,它是在環(huán)境因素與遺傳因素等多種因素影響下引發(fā)的,鼻炎根據(jù)臨床癥狀持續(xù)的時間可分為急性鼻炎和慢性鼻炎,根據(jù)病因及發(fā)病機制可分為過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎,關(guān)于鼻炎,大家需要引起重視!及時治療,老鼻炎患者常用中成藥鼻炎康進行治療,那鼻炎康治療鼻炎的效果如何?一起來探討一下。造成鼻炎的主要原因是鼻腔中出現(xiàn)了炎癥,患上鼻炎之后患者通常會出現(xiàn)流鼻涕和鼻塞等比較明顯的癥狀。由于鼻炎跟普通的感冒有相似癥狀,如果患者不注意,很可能將兩者混淆,其實感冒的全身癥狀會比鼻炎更明顯一些,如乏力、咳嗽、頭暈等,而感冒沒有得到治愈也有可能發(fā)展為鼻炎。鼻炎發(fā)生時患者會自覺咽干、四肢倦怠、頭脹痛、發(fā)熱及全身不適。鼻內(nèi)干燥、燒灼和發(fā)癢感。打噴嚏,流大量清涕,鼻塞,嗅覺減退。鼻粘膜彌漫充血腫脹,有大量水樣或粘液樣分泌物(后期可為膿性)。清楚了鼻炎有什么癥狀之后,再看看常用的治療方法。目前,常見的治療方法主要是藥物治療、手術(shù)治療等。常用的鼻炎康治療鼻炎的效果如何?鼻炎康 中西醫(yī)結(jié)合 快速起效治療全面中成藥鼻炎康在傳統(tǒng)鼻炎藥處方的基礎(chǔ)上加用抗組胺藥物,加速緩解敏感癥狀,既可以消炎、消腫,也能抗過敏。鼻炎康片方中含有常用的通鼻竅藥物蒼耳子、鵝不食草,以及配有野菊花、黃芩、豬膽粉清熱解毒消腫,和薄荷油宣肺散邪,芳香化濁的廣藿香,加上和血行血的當(dāng)歸,精妙配伍可清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛,快速緩解鼻部癥狀。因此可用于風(fēng)邪蘊肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。通過上文內(nèi)容,相信您對鼻炎康治療鼻炎的效果如何?這一問題,心中已有了明確的答案。另外,鼻炎患者日常要注意忌食寒涼生冷等刺激

    2021-11-26
  • 出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥自己如何處理

    因工作壓力大所出現(xiàn)的焦慮、失眠等癥狀,其實就是神經(jīng)衰弱癥?;加猩窠?jīng)衰弱給精神帶來不小的影響,所以大家還是非常重視該如何調(diào)節(jié)的。那么,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥自己如何處理?下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥自己如何處理?患有神經(jīng)衰弱,首先要了解原因。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏的一種精神疾病,嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。關(guān)于神經(jīng)衰弱治療,不少人只是通過調(diào)節(jié)情緒、減壓等方式來緩解癥狀,在這里提醒大家減壓雖然可以緩解癥狀,但是卻并不能徹底擺脫神經(jīng)衰弱,最重要的還是及時用藥治療。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機失調(diào)有關(guān),如氣血逆亂、陰陽失衡,早期常見氣滯血瘀,后期可能出現(xiàn)心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形,因此在治療時以調(diào)整臟腑陰陽平衡為主。調(diào)理神經(jīng)衰弱試試棗椹安神口服液棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖?,安心神讓人晚上睡得好,同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。關(guān)于“出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥自己如何處理”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。平時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的小方法還是很多的,但是對有些患者來說可能并不見效,所以建議及時通過藥物進行調(diào)理。另外,也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、減壓來緩解焦慮。

  • 怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人

    情緒激動、容易緊張就會出現(xiàn)失眠睡不著,或者是睡著了也容易驚醒的情況,而這種經(jīng)常性的失眠也讓人非常痛苦,所以大家都都比較關(guān)心怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人這一問題。其實能夠緩解的方法還是挺多的,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧??记熬窬o張失眠可咋辦說到這個精神緊張考生是最容易出現(xiàn)的,高考,是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,是對長久學(xué)習(xí)的一次綜合考驗,它的重要性讓很多考生為此感到焦慮、緊張,甚至失眠。備考期間,高質(zhì)量的睡眠對于考生而言可是一件極其“奢侈”的事。睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高、早醒、易醒、睡眠紊亂、失眠等睡眠問題,很容易導(dǎo)致學(xué)生白天學(xué)習(xí)時注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)效率下降、作業(yè)和考試錯誤率升高、免疫力降低等。失眠,中醫(yī)稱之不寐,又稱“不得眠”或“不睡”、“少寐”、“目不膜”等;其病因主要由于氣血虧虛,陰陽失調(diào),臟腑功能紊亂,而導(dǎo)致不能正常睡眠的病證。臨床有輕重之分,輕者人寐困難或寐而易醒,醒后不寐;重者徹夜難眠。其中出現(xiàn)精神緊張會使脾氣郁結(jié),或肝氣郁結(jié)橫逆侮脾,均可導(dǎo)致脾失健運,水濕內(nèi)聚,凝為痰濁,則形成痰郁?;鹩魝ⅲ嬍硿p少,氣血生化乏源,則可導(dǎo)致心脾兩虛,這可是不可忽視的頑固性失眠的促成因素。因此改善精神緊張、失眠需要從整體上進行養(yǎng)心安神。怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人?第一、棗椹安神口服液緩解緊張和失眠:棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖?。值得一提的是,棗椹安神口服液在運用酸棗仁

  • 長時間干咳如何止咳?

    咳嗽是一種很常見的現(xiàn)象,很多時候咳嗽是機體自我保護的一種體現(xiàn),因為是為了將喉嚨中的異物排出,屬于一種正常的現(xiàn)象,但是在咽喉出現(xiàn)不適或者患有呼吸道疾病時也會出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn),這個時候咳嗽就有很多類型了,比如干咳,干咳的持續(xù)時間是很長的,所以應(yīng)該盡快止咳才能擺脫折磨,那么長時間干咳如何止咳?干咳,主要是指在咳嗽的時候咳不出痰,或者是咳痰極少不易排出,屬于肺部疾病的常見癥狀。如果患者出現(xiàn)干咳的情況,建議適當(dāng)休息,在睡覺時可以墊高枕頭或半臥位,保持平穩(wěn)的心態(tài),避免干咳引起緊張或者是焦慮的心情。一般來說,最常見的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的,比方突然間空氣比較干燥,如果經(jīng)常講話,特別是在需要大聲說話的工作中,咽喉受的刺激就比較多。如果不能夠保持定期喝水使咽喉保持濕潤,就會引起咽喉炎樣的干咳、咳嗽。還有很多人在吸煙時老有咳嗽,特別是偶爾早上起來還咳點痰。因為人體的氣道在遇到煙霧、粉塵時,都有下意識做出保護性的動作,那就是咳嗽。也就是說,人體在遇到煙霧粉塵,當(dāng)吸入人體時,感受器感受到了以后,通過吸氣然后用力咳嗽排出的動作,來完成排出吸入的對機體有害的東西。吸煙也會刺激氣道,引起咳嗽的動作。所以,建議大家少吸煙,或者戒煙不吸煙。長時間干咳如何止咳?長時間干咳可以嘗試用山藥杏仁粥來緩解,山藥性平味甘,健脾胃、益肺腎、補虛贏,甜杏仁,無毒,功效上偏于滋潤,治肺虛肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏于降肺氣平喘,主治肺實咳喘,這款山藥杏仁粥可以用甜杏仁,可潤肺止咳。當(dāng)然藥物緩解咳嗽的癥狀既能治標(biāo)又能治本,比如連花清咳片可以治療各種原因?qū)е碌目人园Y狀,而且止咳效果快,整方肅肺

    標(biāo)簽:長時間干咳如何止咳
    2021-11-23
  • 長期咳嗽有痰是怎么回事?該如何治療?

    咳嗽雖然很常見,但是誰也不想被它糾纏,因為多數(shù)情況下咳嗽都是某一個疾病存在的信號,尤其是咳嗽伴發(fā)咳痰的時候,痰對我們來說并不陌生,對呼吸也存在一定的影響,長期不治療影響更大,那么長期咳嗽有痰是怎么回事?該如何治療呢?長期咳嗽有痰是怎么回事?上呼吸道感染因為上呼吸道感染的時候,鼻腔黏膜已經(jīng)開始發(fā)炎,此時再吸入干燥空氣,就會使得鼻腔更難受,還會使得咳嗽加重。因此首先要讓房間空氣不要太過干燥,濕潤一些,可以使用加濕器等輔助,或者是掛濕毛巾、拖地等,或在房間里放一盆清水也可以增加房間空氣的濕度。支氣管炎支氣管炎發(fā)生可導(dǎo)致肺部支氣管通道的粘膜發(fā)炎,當(dāng)受刺激的膜膨脹時,它會縮小或關(guān)閉肺部的微小氣道,導(dǎo)致長期咳嗽,伴有痰和偶爾呼吸困難。咽喉炎咽喉炎是由細菌引起的一種疾病,咽炎咳嗽是刺激性干咳,痰少或沒有,自覺咽中有異物,咽癢。吐之不出,咽之不下,有明顯異物刺激感,接著陣發(fā)性咳嗽,以晨起或夜間睡前為重,每遇感冒傷風(fēng)病情加重,平素咽部經(jīng)常發(fā)出“啃啃”聲或呈單咳聲。在急性發(fā)作時,每因劇烈咳嗽而引起惡心嘔吐,這也是咽炎咳嗽的癥狀。可見長期咳嗽有痰多是疾病因素導(dǎo)致的,那么癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)該使用正確的藥物進行治療,而中成藥可以治療多種病因引發(fā)的咳嗽有痰,并且可以進行多方干預(yù),與西藥比起來長期使用也不會產(chǎn)生耐藥性。連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),傳承經(jīng)典古方,融匯了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個經(jīng)典方,集合臨床實踐經(jīng)驗,結(jié)合現(xiàn)代先進中藥制備工藝,研制成功的現(xiàn)代中成藥。具有止咳快,化痰效果佳的優(yōu)勢,全方包含了多種中藥成分,配伍既能止咳、祛痰、化痰、促進排痰,又能清

    2021-11-23
  • 夜咳厲害是什么原因?如何治療呢?

    咳嗽是人體上呼吸道感染癥狀的一種表現(xiàn),一旦發(fā)生對于生活和工作還是有一定的影響的,嚴(yán)重的還會對患者的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響,因為有的人夜間咳嗽比白天咳嗽還要厲害,所以一旦出現(xiàn)咳嗽的癥狀還是要及時找出病因并進行治療的,以免引發(fā)其他的并發(fā)癥,那么夜咳厲害是什么原因?該如何治療?夜咳厲害是什么原因?首先,夜間咳嗽的厲害可能是因為睡覺的姿勢改變引起的,如果不正確的話可能會導(dǎo)致痰液發(fā)生移動,從而刺激到氣管、支氣管,然后引起了咳嗽??人砸话闶歉忻暗牟l(fā)癥,同時還會出現(xiàn)頭痛、流鼻涕等癥狀,但是不是所有的癥狀都會同時出現(xiàn)。如果患有急慢性支氣管炎或支氣管擴張等疾病,在晚上躺下時咳嗽會加劇。其次,在每天凌晨一點鐘或者是到三點鐘的時候,這個時候氣血運行到肺經(jīng),所以說有一些人在這個時候可能就會出現(xiàn)咳嗽非常嚴(yán)重的情況,在這個時候肺部正在自我進行修復(fù),所以說這也是一種正常的生理現(xiàn)象。所以在我們的日常生活中,可以多吃一些能夠清肺的食物。夜咳該如何治療?對于夜間咳嗽厲害時可以服用對癥的中成藥物,比如連花清咳片,連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),傳承經(jīng)典古方,融匯了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個經(jīng)典方,集合臨床實踐經(jīng)驗,結(jié)合現(xiàn)代先進中藥制備工藝,研制成功的現(xiàn)代中成藥。有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用,對實驗性發(fā)熱具有明顯的抑制作用。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù),不僅具有化痰作用,還能使痰液稀釋,增加毛細管排痰量,促進痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用,并

    標(biāo)簽:夜咳厲害是什么原因
    2021-11-23
  • 秋季夜咳怎么調(diào)理好一些?

    “秋風(fēng)何冽冽,白露為朝霜”,又到了秋高氣爽的秋季了,很多人對于這個涼爽的季節(jié)很是喜歡,但是對于一些朋友而言,這個季節(jié)的到來并不友好,因為一到秋天有些人的咳意就不請自來,尤其是夜咳的厲害,那么一到秋天就咳嗽怎么回事呢?秋季夜咳怎么調(diào)理呢?一到秋季就很容易咳嗽,這很有可能是秋季「燥邪犯肺」了,肺為驕臟,喜潤惡燥,秋燥侵犯肺部就容易引起咳嗽,這種時令的癥狀,自古以來,也受到了很多醫(yī)家的肯定與重視。秋季的五行屬性對應(yīng)于金,而人體肺臟的五行屬性也對應(yīng)于金,秋天燥邪易傷肺,肺為「嬌臟」,外合皮毛,主呼吸。當(dāng)外邪侵犯人體時,不管從口鼻吸入,還是由皮膚侵襲,都容易犯肺而咳嗽。晚上咳嗽比較厲害可能是因為燥邪侵犯肺系,通俗的說法就是肺熱,表現(xiàn)為干咳無痰或痰少而黏,伴咽干、喉癢、鼻燥、口渴等癥狀,治療應(yīng)該以解表清肺、潤燥止咳為主。所以晚上睡覺的時候最好保持屋里不是太干燥。秋季夜咳怎么調(diào)理?秋天是一個充滿著燥氣的時節(jié),易損傷津液,因燥性引起的咳嗽,典型癥狀有:咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干結(jié)、容易手腳心熱。這一類型的咳嗽早期可以多吃潤肺祛燥的食物,可起到養(yǎng)肺的目的,如桑葉、玉竹、百合、杏仁、梨等。《本草綱目》記載:梨,生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰。建議可以吃冰糖燉雪梨,可以生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺祛燥。夜間咳嗽的厲害影響到睡眠,比較快速的止咳方式就是睡前使用鎮(zhèn)咳的藥物,連花清咳片組方融古方之化裁,以東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,再合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺,諸藥相合對于夜間咳嗽有對癥

    2021-11-23
  • 京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何

    要說誰沒有過感冒咳嗽,我想大多數(shù)人都不相信,畢竟一個人的一生中可能會經(jīng)歷無數(shù)次感冒咳嗽,雖說感冒咳嗽并不是什么很嚴(yán)重的疾病,但是一旦患上對患者自身各個方面還是有著一定的影響的,與此同時也會影響到生活和工作,所以不治療肯定是不行的,那么京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何呢?感冒咳嗽通常是由病毒引起的,常見的引發(fā)感冒咳嗽的病毒有冠狀病毒、流感病毒等,細菌感染也可引發(fā)感冒咳嗽,如肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血桿菌等。一些體質(zhì)虛弱的人由于抵抗力弱,特別容易患上感冒,在淋雨、受涼、氣溫變化后就更為明顯了?;忌细忻爸?,咳嗽、流涕、咽痛是最常見的癥狀了。發(fā)病幾天之后若得不到及時的治療,可能會發(fā)生呼吸不暢、低熱、頭痛、聽力減退等癥狀。那么,京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何?京都念慈庵的主要成份是川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷腦,諸藥合用有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、抗炎抑菌等作用??捎糜陲L(fēng)熱咳嗽、溫燥咳嗽、虛勞肺燥咳嗽所見之咳喘氣促、咯痰不爽、痰黃質(zhì)稠等癥;也可用于煙酒過多之喉癢干咳、咳痰不爽。但是京都念慈庵口味比較甜,高血糖人群不適用,而且藥性偏涼,腸胃不好的人群不適用。作為連花清瘟姊妹藥的連花清咳片是純中藥制劑,整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達表,使肺氣上下宣達條暢,痰消咳止,不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。實驗同時也證實,連花清咳片體外對流感病毒所致細胞病變具有保護作用,具有較強的抗病毒作用,體內(nèi)可降低肺臟指數(shù)及肺臟病毒水平。此外連花清咳片對容易感染肺部的金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、

    2021-11-18
  • 肺炎引起的止咳化痰怎么調(diào)理

    現(xiàn)在正值夏秋換季的時候,因為忽冷忽熱的氣溫、早中晚較大的溫差的影響,讓肺炎患者癥狀在最近一段時間內(nèi)急劇增加,肺炎其實不算是輕癥,尤其是對于一個家庭來說造成的經(jīng)濟負擔(dān)也挺大的,而且這個病還比較難纏,護理不好的話想要痊愈是不太容易的,肺炎會出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀表現(xiàn),那么肺炎引起的止咳化痰怎么調(diào)理?肺炎是指在氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥,是由病菌和微生物,又或者吸入性異物、放射線等病理因素引起。一提起肺炎,大家可能會慣性聯(lián)想到小兒肺炎,但其實,肺炎并非只發(fā)生于兒童群體,也常見于成人中,尤其老年人??傊眢w免疫力差的,肺部易被感染就易發(fā)展成肺炎。肺炎早期在咳嗽時并不一定有痰,如果在咳嗽時伴有痰多的癥狀,且痰液呈現(xiàn)為黃色,比較粘稠,這表明肺炎感染已經(jīng)比較嚴(yán)重了,一定要積極治療。肺炎大多因細菌或病毒感染而引起,對于咳嗽痰多的癥狀,還應(yīng)適當(dāng)應(yīng)用化痰止咳類藥物進行治療,有助于降低痰液的粘稠度,促進痰液的咳出。肺炎引起的止咳化痰怎么調(diào)理?首先,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍亻_水來緩解癥狀,足量的飲水可以保持呼吸道黏膜的滋潤,可有效緩解劇烈的咳嗽。另外,需要避免接觸一些物理、化學(xué)因素的刺激,比如一些粉塵、刺激性的氣體等,還要保持居住環(huán)境的通風(fēng),保持空氣的清新。另外,選擇對癥的中成藥也可以起到止咳化痰的功效,比如連花清咳片,含有多種止咳化痰的中藥成分,整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達表,使肺氣上下宣達條暢,痰消咳止,對于肺炎導(dǎo)致的咳嗽咳痰癥狀有不錯的緩解作用。研究表明它能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù),對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片不僅可以減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;對于黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進排痰。好了

  • 孩子睡眠呼吸暫停如何治療,是亨特綜合征嗎

    家長朋友對于孩子的關(guān)心可以說是無微不至,就像寶寶睡眠這樣的問題也不例外,孩子睡眠呼吸暫停如何治療,是亨特綜合征嗎?大多數(shù)情況下的睡眠暫停,爸媽們不用太過于緊張。只要寶寶呼吸暫停時長不超過20秒,一般都是不用特別擔(dān)心的,等到寶寶再大一些的時候自然就會變正常的。但是爸媽們同時也不能掉以輕心,因為睡眠呼吸暫停同樣也可能是一件非常危險的事情,如果寶寶有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停問題,那么就需要立刻帶寶寶去看醫(yī)生,如果不及時治療的話很有可能會影響寶寶的生長發(fā)育。孩子睡眠呼吸暫停如何治療,是亨特綜合征嗎?亨特綜合征即黏多糖貯積癥2型,是一種罕見的漸進性致殘、致死的X連鎖隱性遺傳病,多發(fā)于男寶寶?;加叙ざ嗵琴A積癥2型的人缺少一個稱為艾杜糖醛酸酯酶的特定酶,這是分解某些稱為皮膚素的GAG(鹽和乙酰肝素)的一個步驟中必不可少的酶。不完全分解的皮膚素和乙酰肝素仍儲存在細胞內(nèi)并在體內(nèi)開始積聚,造成漸進性損傷。最早出現(xiàn)的癥狀通常以軀體癥狀為主,最早出現(xiàn)可以識別的癥狀之一是面容粗陋。其他早期臨床表現(xiàn)包括骨骼畸形,步態(tài)異常,關(guān)節(jié)活動受限,身材矮小。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶有類似于黏多糖貯積癥2型的癥狀表現(xiàn),建議找當(dāng)?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診,酶學(xué)檢測加尿gag檢測即可明確診斷。黏多糖貯積癥2型(亨特綜合征)的標(biāo)準(zhǔn)治療是酶替代治療,患兒確診后,宜盡早開始酶替代治療。早期酶替代治療可減緩疾病進展,改善患兒預(yù)后。以上就是對“孩子睡眠呼吸暫停如何治療,是亨特綜合征嗎”的相關(guān)介紹,隨著我國醫(yī)學(xué)水平的提升,越來越多的罕見病有了應(yīng)對措施,并在一定程度上解決了患者的用藥問題,如果發(fā)現(xiàn)寶寶有上述的異常表現(xiàn)一定要及時就醫(yī),以便及早采取針對性的治療

    2021-11-18
  • 睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量

    勞累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡,可因睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致不少人出現(xiàn)了睡眠淺的情況,睡眠中不能有一點聲音,要不就容易醒來再也睡不著。睡眠淺的人不僅自己痛苦,家里人也得小心翼翼,所以大家都非常關(guān)心睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。你知道睡眠淺是怎么回事嗎?睡眠淺是有很多原因的,首先可能是因為環(huán)境的原因,比如:溫度的影響,還有就是環(huán)境中的噪聲,以及空氣中的濕度其實都會造成我們的睡眠不好。還有就是我們的生理因素,假如我們本身的睡眠質(zhì)量差的話,這樣就比較容易導(dǎo)致我們的睡眠不好,或者是白天的困乏以及脾氣暴躁等其實都會導(dǎo)致我們的睡眠不好。除此以外,假如我們的身體存在病理性的因素以外,比如:精神方面的抑郁或者是焦慮等以及心臟病或者是關(guān)節(jié)炎等炎癥的話,其實都會引起我們的睡眠變淺。睡眠淺是失眠比較典型的癥狀表現(xiàn),而中醫(yī)認(rèn)為失眠是因為血不養(yǎng)心,肝氣郁結(jié),痰火擾心,還有腎虛導(dǎo)致的,需要通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,改善睡眠狀況。睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量?1、服用棗椹安神口服液:中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理失眠的中成藥。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,安心神讓人晚上睡得好,同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。2、遵循生物鐘:每天的作息應(yīng)該保持一定的節(jié)律,當(dāng)自己的生物鐘想要

  • 中醫(yī)如何緩解入睡難

    閉著眼總是胡思亂想,越想睡著反而越是感覺清醒,這種入睡難真的是太折磨人了。相信不少人出現(xiàn)過這種情況,其實這就是典型的失眠癥狀,長期的入睡難會導(dǎo)致睡眠不足,第二天精神狀態(tài)越來越差,所以大家都非常關(guān)心該如何快速入睡?中醫(yī)如何緩解入睡難?下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。一起來看看中醫(yī)解釋入睡難中醫(yī)認(rèn)為失眠屬于神志病的范疇。意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、”五志”(善、怒、喜、憂、恐)等相互交雜,相互影響而產(chǎn)生的疾病。中醫(yī)認(rèn)為:“五臟皆可不寐”,就是說,失眠與五臟(心、肝、脾、肺、腎)都有關(guān)系,失眠可能是某一個或某幾個臟腑氣機失調(diào)造成的。長期入睡困難會影響身體健康,最為明顯的就是功能下降,通常表現(xiàn)為思維困難,腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后,很難勝任日常工作,更談不上有創(chuàng)造性。平時學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生成績明顯下降。長期失眠,不少病人談到自己的主觀體驗時說:整個頭腦猶如一桶漿糊,這是長期失眠的危害之一。所以出現(xiàn)了入睡難的癥狀,一定要積極調(diào)理。中醫(yī)如何緩解入睡難?脾胃虛弱、運化不足、腎陰虧虛、水火不濟,肝郁化火、心神被擾等臟腑失調(diào)導(dǎo)致的失眠入睡難,可服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料,配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓,益腎健腦的桑椹、靈芝,疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉,制成棗椹安神口服液,不僅能讓人入睡快、睡得深,改善多夢癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒,改善食欲,這些都是藥食同源的藥物,藥性平和,不會導(dǎo)致上火等副作用,適合長期服用。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的創(chuàng)新中藥。適用人群也是非常廣泛,平時

    2021-11-18
  • 中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒

    如今越來越多的人青睞中醫(yī)治療疾病和調(diào)理身體,當(dāng)出現(xiàn)不適時都想通過中藥來緩解癥狀。睡不著、易醒是如今不少人存在的問題,長期的睡不著易醒讓人精神越來越差,還會影響到正常生活和工作,所以大家都非常關(guān)心中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來看看中醫(yī)對睡不著易醒是怎么說的吧中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛,我們知道肝是藏血的,脾是生血的,肝脾若是虛了,氣血不足了,就會導(dǎo)致心神失舍,這樣你還能睡好覺嗎?所以,調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟,調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡,建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒?調(diào)理失眠,需要兼顧心神受損、腎陰虧虛的問題,棗椹安神口服液,具有養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝解郁、健脾和中的作用,并且安全度高、藥性溫和,適合長期服用。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以入睡快、睡得深,并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神,適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。這些小妙招幫助緩解睡不著、易醒1、護理足部:先用熱水泡腳,促進血液循環(huán),再配合按摩足底的安眠穴、涌泉穴來改善睡眠。睡前1小時,可以反復(fù)揉按直至足底發(fā)熱、穴位處有

  • 如何改善睡眠質(zhì)量呢

    根據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報告》顯示,2019年,58.9%的國人平均每周熬夜達三次以上,43%的人睡前1小時都在玩手機。那到底是因為睡不著才玩手機,還是因為玩手機才睡不著,其中原因只有自己知道。但可以確定的是,睡眠質(zhì)量差已經(jīng)成為了困擾不少人的問題。那應(yīng)該怎么辦呢,下面小編就跟大家一起學(xué)習(xí)下如何改善睡眠質(zhì)量的方法。保持黑暗無光多項研究表明,入睡前和睡眠時暴露于光線之下,褪黑激素分泌會受到抑制,進而影響睡眠質(zhì)量。因此,臥室黑暗無光對進入深度睡眠、徹底放松和保持生物鐘規(guī)律至關(guān)重要。入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源。若窗戶漏光或習(xí)慣睡懶覺,可安裝遮光窗簾。如果休息空間無法做到完全遮光,也可選擇戴眼罩睡覺。屏蔽噪音外界的環(huán)境噪音往往是不受控制的,但是可以控制自己。睡覺時使用耳塞或白噪聲機器。白噪聲能夠壓制環(huán)境噪音,讓入睡變得更容易。努力消除電子產(chǎn)品影響研究顯示,電視中的畫面、聲音會令人持續(xù)興奮狀態(tài),電視光線則會阻礙人體調(diào)節(jié)生物鐘。因此,盡量只在客廳看電視,或在入睡前半小時至一小時關(guān)閉電視。筆記本電腦、平板、手機等電子產(chǎn)品也會影響睡眠,因為它們發(fā)出的藍光對褪黑激素形成的干擾甚于白光。此外,睡前工作、查收郵件會帶來壓力;睡前上網(wǎng),大腦則會長時間保持興奮;而社交網(wǎng)站會帶來情緒。因此,睡前一小時盡量不要使用電子產(chǎn)品。以上這些都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果說,睡眠質(zhì)量已經(jīng)差到一定程度,影響了自己的心理狀態(tài),干擾到正常的工作和生活,就需要咨詢醫(yī)生,服用藥物治療。如阿戈美拉汀片在治療睡眠障礙、提高睡眠質(zhì)量方面,能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有獨特的褪黑素受體激動作用,能夠提前時相,使重要腦區(qū)神經(jīng)可塑性發(fā)生適應(yīng)性改變,達到同

    標(biāo)簽:如何改善睡眠
    2021-11-17
  • 教你怎樣改善睡眠質(zhì)量

    睡眠是人類非常重要的生理需求之一。如今,由于社會生活的急速變化,人們各方面壓力的增大,越來越多的人受到入睡時間慢、睡眠時間短、多夢、早醒等問題的困擾。有調(diào)查顯示,3億左右的中國人睡眠質(zhì)量差,相當(dāng)一部分人出現(xiàn)失眠癥狀,睡得著、睡得好對他們而言成為了一項奢侈的要求。而怎樣改善睡眠質(zhì)量成為了不少人需要學(xué)習(xí)的事。雖然說,睡眠質(zhì)量好不好是一個主觀性極強的問題,只有自己的感覺最清楚。但醫(yī)生在治療失眠時,還是會用到一些方法,依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn),評估患者的睡眠質(zhì)量。主要就是下面這些。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是判斷是否有睡眠障礙的一種檢測方法,測量的內(nèi)容包括:腦電圖,用于評估腦電波活動,識別睡眠階段的順序和持續(xù)時間;正相睡眠中的α-EEG活動,為睡眠剝奪的特征;眼外肌運動;肌電圖在肌肉運動中的應(yīng)用;生命體征,如心率、呼吸頻率和氧飽和度等?;顒佑涗泝x它是采用非侵入式設(shè)備(類似于手表)來檢測物理運動的一種技術(shù)。該設(shè)備對身體運動的一些數(shù)據(jù)進行分析,區(qū)分覺醒和睡眠狀態(tài),并識別睡眠階段。匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)這是評估睡眠質(zhì)量最常用的也是最成熟的方法。它在1989年開發(fā),用于評定被試者最近1個月的睡眠質(zhì)量,由19個自評和5個他評條目構(gòu)成,內(nèi)容涵蓋了入睡和日間功能所需時間等。但數(shù)據(jù)主觀性很強是其局限性。這三種方法通常是由醫(yī)生進行操作,專業(yè)性比較強。那如果大家生活忙碌,沒有時間找專業(yè)人士評估并幫助改善睡眠質(zhì)量,應(yīng)該怎么辦呢?對此可以在手機上關(guān)注心晴研究所微信公眾號,通過“漫談精神” 這個版塊,找到有關(guān)睡眠障礙的應(yīng)對方法,學(xué)習(xí)怎樣改善睡眠質(zhì)量,也能在“細說治療”版塊,了解睡眠障礙的主要治療藥物。既然說到了治療藥物,就有必要談一談阿戈美拉汀片

    2021-11-17
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