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  • 吃扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果如何

    免疫力對人體健康而言就好比大氣層對地球而言，可以起到保護的作用，正是因為免疫力的存在才可以阻止病毒細菌的入侵，一旦免疫力下降身體素質(zhì)就開始變差，比如就會容易感冒，那么到底該如何來預(yù)防免疫力下降呢？吃扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果如何？對付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中醫(yī)認為，蘿卜和生姜正是立春時節(jié)最佳的保健食物。因為春季陽氣開始升發(fā)，根據(jù)這一特點，應(yīng)多攝入一些疏散表邪、清熱解毒、發(fā)汗利尿的姜、蔥、蘿卜、金銀花茶、西瓜以及補血益氣的紅棗、蓮藕、百合等食物；以清淡少鹽、容易消化的食物為主，多吃富合礦物質(zhì)和維生素的蔬菜和水果。以補充感冒期間營養(yǎng)素的消耗；適當補充一些維生素c和鋅制劑，以增加機體免疫力；對感冒發(fā)燒者應(yīng)多攝人牛奶和豆?jié){，以補充蛋白質(zhì)的消耗；多飲白開水；增強人體代謝，縮短感冒病程，促進康復(fù)。吃扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果如何？扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補氣升陽的作用，女貞子為臣藥，可以滋陰潤燥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈，還能預(yù)防感冒。日常還可以通過以下方法預(yù)防感冒：熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感

  • 酸棗仁膏緩解失眠能長期吃嗎

    你有過閉上眼睛就開始腦子里放電影，想睡睡不著的經(jīng)歷嗎？這種失眠的感覺真的太讓人難受了，如今因為工作壓力、情緒不好等原因?qū)е虏簧偃硕汲霈F(xiàn)長期失眠，所以大家對調(diào)理失眠非常重視。其中就有一部分人比較關(guān)心酸棗仁膏緩解失眠能長期吃嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 失眠可不是小事，要引起重視短暫性失眠，嚴格來說對人的損害并不大，長期失眠會存在著很大的危害。首先會導(dǎo)致免疫力減退，良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞壁酸因子，胞壁酸可促人體白細胞的增多，從而促使巨噬細胞活躍，人體免疫功能便會得到顯著增強，從而可以有效預(yù)防細菌和病毒的入侵。另外會影響精神狀態(tài)，睡眠時可以讓人全身心放松。睡眠時，人的呼吸變深、變慢，身體的各個部分都在休息，但新陳代謝并沒有停止，可以確保腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補充，有利于神經(jīng)系統(tǒng)能正常發(fā)育，為第二天的活動積蓄力量。然而，失眠就達不到這樣效果。所以出現(xiàn)失眠癥狀后一定要引起重視，積極調(diào)理失眠是關(guān)鍵。 那么，酸棗仁膏緩解失眠能長期吃嗎？說到調(diào)理失眠大家首先想到的就是酸棗仁膏，酸棗仁是比較出名的助眠中藥，一直以來都備受歡迎。雖然酸棗仁膏主要成份是酸棗仁，但是并不建議長期服用，因為過量或者長期服用可能會出現(xiàn)頭暈、困頓等現(xiàn)象，不利于日常的工作，影響身體健康。而且里面有純蜂蜜，也不適合有糖尿病的人吃。如果想要通過長期服用酸棗仁類產(chǎn)品緩解失眠問題的話，不妨選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊。 晚必安酸棗仁油軟膠囊安全無依賴晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，從而杜絕了化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對失眠問題的解決有幫助作用。而且有軟

  • 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善

    經(jīng)常有朋友感嘆，每天晚上都睡不好，睡覺時翻來覆去，睡得不安穩(wěn)，好不容易睡著后眼前就像放電影一樣，一幕接一幕，導(dǎo)致身體很累。遇到這種情況，大家都非常關(guān)心晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累是怎么回事？可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，如果大家在生活中有不良的生活與飲食習(xí)慣，那么很有可能就會導(dǎo)致肝火旺盛的情況。而肝臟與睡眠有很大的關(guān)系，如果肝火旺盛的話，那么身體就無法得到很好的休息，所以這種情況很容易出現(xiàn)第二天起床感到疲困的情況。如果大家出現(xiàn)這種情況的話，那么首先就要調(diào)理好肝臟，這樣睡眠質(zhì)量才會好。 那么，晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善？其實通過酸棗仁調(diào)理助眠效果就不錯，酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料是優(yōu)質(zhì)的酸棗仁，采用古法工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，萃取油脂助眠精華而成，且因為它有軟膠囊的包裹，確保了酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，保證被人體有效吸收，助眠效果更好。另外多項研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡不安穩(wěn)的問題，延長睡眠時間，且睡眠更深，不易驚醒，同時還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人多睡一會兒，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。 通過文章內(nèi)容對“晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧?？偟膩碚f，出

  • 精神緊張入睡困難該如何緩解

    不少學(xué)生到了考試階段都會出現(xiàn)精神緊張的情況，而這直接就會導(dǎo)致無法快速入睡，從而影響第二天的精神狀態(tài)。不少家長遇到這種情況都非常積極尋找對應(yīng)的解決方法，那么，精神緊張入睡困難該如何緩解？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 精神緊張入睡困難該如何緩解？ 一、學(xué)會心理調(diào)節(jié)：心理調(diào)節(jié)會是緩解壓力的有效方法，因為緊張情緒是由自我產(chǎn)生，所謂解鈴還須系鈴人，你系上了抑郁，那就通過正面暗示來放松心情。讓自己面臨的精神心理壓力得到釋放或緩解。 二、運動治療失眠：運動是健康的法寶。身邊有很多抑郁的人通過堅持運動，平衡體內(nèi)的激素分泌，變得情緒穩(wěn)定。所以，保持適當?shù)倪\動習(xí)慣，會對治療緊張性失眠大有幫助。“體腦并用，精神乃治”，即體力活動與腦力活動相適應(yīng)，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯和精神健康。三、飲食調(diào)節(jié)：習(xí)吃油膩食物的人一定會比飲食清淡的人，更容易出現(xiàn)緊張焦慮情緒。所以，在出現(xiàn)緊張失眠的期間，宜飲食清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。四、中藥材調(diào)理睡眠：酸棗仁，又名棗仁、山棗仁、酸棗子，對失眠有奇效，另外：補肝，寧心，斂汗，生津。酸棗仁在安神、失眠領(lǐng)域有其獨到的見解，且療效顯著，被醫(yī)生患者美稱“東方睡果”?！侗静菥V目》記載，“酸棗仁主煩心不得眠”，多個經(jīng)典方藥典籍中，均將酸棗仁做為君藥組方，來治療失眠。 晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠新選擇 晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取出酸棗仁油的精華，千顆酸棗一滴油，不含任何的西藥、激素物質(zhì)。它具有助眠、安心養(yǎng)神的效果，也不用擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴性。另外多項研究證明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決入睡

  • 入睡困難如何中醫(yī)調(diào)理

    當今社會，很多人生活壓力大，節(jié)奏快，甚至很多朋友的生活方式和習(xí)慣被打亂，導(dǎo)致睡眠不好，經(jīng)常性的睡不著、入睡困難，給我們的健康造成了嚴重的影響。所以大家對入睡困難如何中醫(yī)調(diào)理這一問題還是非常關(guān)心的，下面就針對這個話題一起來聊下吧。中醫(yī)是如何認識失眠的中醫(yī)認為長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因為心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)。其實，關(guān)于“入睡困難如何中醫(yī)調(diào)理”這個話題太過于籠統(tǒng)，在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中多把入睡困難稱之為不寐，也就是我們經(jīng)常說的“失眠”，中醫(yī)認為失眠的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)是如何調(diào)理失眠的在我國的古代，各代醫(yī)家經(jīng)常把酸棗仁來作為調(diào)理失眠的一味主藥，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞

  • 晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解

    許多人在準備睡覺后，半閉著眼睛，這時，雖然精神活動還在運轉(zhuǎn)，交感神經(jīng)活動的緊張程度已經(jīng)大大下降，但他們根本睡不著。隨著午夜的鐘聲一遍遍敲響，他們終于睡著了，然后他們會做各種奇怪的夢。因為沒有休息好，他們整晚都睡不踏實，所以第二天醒來時，他們會感到非常困。出現(xiàn)這樣的情況，我們應(yīng)該進行治療呢？今天我們一起來看一看，晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。多夢睡的累的原因睡眠多夢，感覺到精神疲憊，這可由多種原因引起，是睡眠質(zhì)量下降的一種表現(xiàn)?？捎删窬o張、心理壓力過大等因素引起，也可由不規(guī)律的作息習(xí)慣如熬夜，或過度疲勞等因素引起。如今，許多人面臨著工作、婚姻、孩子教育和住房的壓力。他們每天都很忙，精神負擔(dān)也很重，導(dǎo)致晚上失眠多夢。有的人喜歡喝咖啡濃茶，或者晚上經(jīng)常和朋友出去吃飯，吃得太多，或者睡前刷一小段視頻，看電視劇、電影等。這些容易刺激大腦，使其過度興奮，這也還會導(dǎo)致我們晚上睡不著覺。說了多夢睡得累的原因，我們再來說說晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。中醫(yī)對失眠的調(diào)理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗

  • 睡眠障礙的患者如何緩解和護理

    失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上，卻一直睡不著，即使眼睛累了，腦子還是清醒的，睡了一夜也睡不著。第二天起床后，會變得超級累，無精打采。這其實就是一種睡眠的障礙，長期這樣，不僅會老得快，還會引起其他的相關(guān)疾病。因此，有失眠的朋友要盡最大努力盡快改善失眠，盡快緩解睡眠障礙的癥狀，那么睡眠障礙的患者如何緩解和護理？下面我們就來一起討論一下。失眠障礙的成因失眠障礙有可能是精神原因?qū)е碌?，包括壓力大、長期緊張過度或者情緒不佳，又或是某些疾病導(dǎo)致的，比如高血糖、心臟病、科疾病等，也有可能是藥物因素，比如服用一些藥物產(chǎn)生的副作用。但大多的失眠障礙多跟我們的不良生活習(xí)慣有關(guān)，可以將它們總結(jié)為以下幾點：1.情志失調(diào)：過喜、過悲、過怒、過思、過恐都會耗損五臟的精氣，使臟腑功能失調(diào)。2.飲食失節(jié)：暴飲暴食、過飽、過餓都可導(dǎo)致胃氣不和，“胃不和則臥不安”。3.勞逸失調(diào)：勞逸太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失養(yǎng)而失眠。失眠障礙的調(diào)理與護理俗話說，車到山前必有路，有問題的存在就必有其解決的方法，失眠障礙歸屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇。中醫(yī)認為，失眠主要是陽盛陰衰，陰陽失調(diào)，陰虛不能制陽，陽氣不得入于陰而形成。那么中醫(yī)對睡眠障礙的患者如何緩解和護理？下面我們就來說說。從古至今，人們都在尋找一種天然的物質(zhì)來治療我們的失眠，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。當今這個時代，我們都知道酸棗仁可以治療失眠，那酸棗仁的哪些

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的療效如何

    咳嗽是生活中十分常見的情況，可能是因為呼吸系統(tǒng)疾病，也可能是由于遇到了粉塵等環(huán)境問題的影響，適當?shù)目人?，對于健脾也是好的，?fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何？脾運失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說讓兩者關(guān)系更和諧。復(fù)方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對癥狀，要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣。《本草綱目》內(nèi)容記載雪梨能起到潤肺清心的效果，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為梨子含有頗多水分，能生津止咳，還能起到潤燥化痰的效果。而陳皮同樣有理氣燥濕之效，二者搭配在一起，就是干燥季節(jié)最適合飲用的潤肺湯飲。將梨子清洗干凈去皮切成小塊，然后將所有食材一同放入鍋內(nèi)，大火煮開后撇去腹膜，轉(zhuǎn)小火持續(xù)高煮，直到梨肉軟爛為止，在出鍋前可根據(jù)自己的口

  • 吃晚必安可以緩解熬夜睡不著嗎

    經(jīng)常熬夜的人就容易睡不著，而長期處于想睡睡不著的狀態(tài)就會導(dǎo)致第二天精神極差，還容易導(dǎo)致焦慮、暴躁。所以不少人都想通過助眠產(chǎn)品來改善睡眠，其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就是不錯之選，但是大家對這一產(chǎn)品并不怎么了解，所以更關(guān)心吃晚必安可以緩解熬夜睡不著嗎？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。是什么造成的熬夜睡不著在臨床上，最為常見的一種失眠是由于心腎不交造成的。所謂心腎不交是什么呢？說到心腎不交是中醫(yī)的觀點中一個很常見的癥狀，這個癥狀的表現(xiàn)就是上熱下寒。心腎不交證的患者他的生活真是水深火熱，身體上下兩部癥狀截然相反，上面頭昏腦漲、心悸不安，失眠多夢，下面手腳冰涼，腰膝怕冷。一般遇到這種情況，你去找中醫(yī)看病，他會說你心腎不交了。而大多數(shù)患者對于這個癥狀都有點摸不著頭腦。其實就是虛火擾頭，虛火全在上面擾動著人的頭腦的話，人就容易煩，就不容易睡著，第二天肯定就沒精神，久而久之也會因此神疲乏力。那么吃晚必安可以緩解熬夜睡不著嗎呢？中醫(yī)對失眠的調(diào)理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。談到酸棗仁，其實早在近2000年前的東漢時代，醫(yī)圣張仲景就注意到了酸棗仁的作用。在其所著的《金匱要略》中有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，也就是用酸棗仁來緩解失眠問題。此后的近兩千年時間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，現(xiàn)代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。中藥的地道產(chǎn)

  • 晚必安緩解頑固性失眠怎么樣

    對于失眠大家都不陌生，可是說到頑固性失眠大家可能會陌生一些。其實頑固性失眠就是長期無法緩解性的失眠，這讓人最為痛苦，所以越來越多的人開始重視失眠如何調(diào)節(jié)。其實想要調(diào)節(jié)失眠可適當服用助眠產(chǎn)品，晚必安酸棗仁油軟膠囊就挺不錯，但是大家對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心晚必安緩解頑固性失眠怎么樣？下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。什么是頑固性失眠？頑固性失眠就是失眠很嚴重、時間很長、長期治果不好。往往有下面三種情況：第一、長期失眠，長期服用，各種各樣用了以后效果不好，而又不能斷藥。一旦斷藥睡眠就更不好，形成心理依賴和生理依賴。一旦不用藥，就有所謂戒斷反應(yīng)，實際上已經(jīng)成癮，這就是用藥不當、用藥過多，時間過長，沒有按需服用而造成治療不當，過度的頑固性失眠，往往是患者濫用藥物的結(jié)果。第二、原發(fā)性疾病干擾，失眠僅僅是臨床癥狀，有原發(fā)病，比如各種各樣腦部疾病、全身性疾病，以及惡性疾病，像癌癥等等，干擾睡眠。原發(fā)病治療不好、病因治療控制不好，失眠這種伴隨癥狀也很難治療。所以，應(yīng)當積極治療原發(fā)病，把原發(fā)病控制好，所謂頑固性失眠也才能改善。第三、假性頑固性失眠，它是一個認識問題，有很多患者主訴是長期頑固性失眠。明明晚上睡覺能睡著，卻夸張的說自己整宿都不能入睡。這些人往往是深睡眠時間時間短，或者睡眠以后受到某種干擾以后不解乏，認為自己是長期頑固性失眠，這是一個認識問題。經(jīng)過腦電圖監(jiān)測，或者其他觀察方法可以打破認識問題，可以發(fā)現(xiàn)患者不是真正的頑固性失眠?；加蓄B固性失眠危害是非常大的，可能會造成精神分裂，所以提醒大家當發(fā)現(xiàn)自己患有頑固性失眠后一定要積極調(diào)節(jié)，擺脫失眠癥狀。頑固性失眠和過度的焦慮、緊張情緒有很大關(guān)系，

  • 以嶺晚必安膠囊緩解失眠嗎

    你知道入睡困難有多痛苦嗎？那種想睡睡不著的感覺，讓人抓心撓肝，一想到明天還有繁忙的工作就更難入睡了。這就是如今不少人所出現(xiàn)的失眠癥狀，長期的入睡困難不僅讓人沒精神，還容易出現(xiàn)焦慮的情緒，所以大家都非常重視如何緩解失眠。其中不少人都比較關(guān)心以嶺晚必安膠囊緩解失眠嗎，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。你知道入睡困難是什么原因嗎？中醫(yī)所說的入睡困難，一般是講不寐。入睡困難的原因有很多，按照中醫(yī)的理論，心火旺、腎陰虛、肝郁化火、脾胃不和等都會導(dǎo)致入睡困難。心火旺表現(xiàn)為口渴發(fā)熱，口舌生瘡，煩躁失眠，大便干結(jié)、小便短赤，舌紅苔黃，脈數(shù)有力等。心火旺失眠，人的情緒常出現(xiàn)低落、煩躁或懊惱。腎陰不足，不能上濟于心，水不濟火，心腎不交，心火擾動神明而難以入睡。脾胃不和會導(dǎo)致素食內(nèi)停，釀成熱痰壅遏于胸中，會出現(xiàn)心神不安、入睡困難。肝郁不舒、郁而化火，肝火擾動心神，也會導(dǎo)致入睡困難。入睡困難、心神不安其實可通過中藥調(diào)理，比如酸棗仁就不錯。酸棗仁性味甘、酸，性平，能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗，它含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。實驗研究發(fā)現(xiàn)，無論白天或者黑夜，服用酸棗仁煎劑都能達到鎮(zhèn)靜安眠的效果。那么，以嶺晚必安膠囊緩解失眠嗎？而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁之所以具有促眠作用，主要是因為其含有的酸棗仁油乳、酸棗仁總黃酮、酸棗仁皂苷等成分都可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠的作用，所以是可以用于緩解失眠的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是品質(zhì)上乘的邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，有著不錯

  • 晚必安可以緩解什么類型的失眠

    失眠大家都不陌生，提起失眠不少人都首先想到的就是晚必安酸棗仁油軟膠囊。而導(dǎo)致失眠的原因有很多，所以平時也被分為多種類型。不同類型的失眠應(yīng)對方法也是不一樣的，所以大家對晚必安可以緩解什么類型的失眠還是非常關(guān)心的，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。失眠有哪些類型？第一類：習(xí)慣不良性失眠由于睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不良所致的失眠。如睡前吸煙、飲酒、喝茶、強烈運動等，增加了覺醒程度或戀床、白天貪睡等，與睡眠周期不相一致。第二類：環(huán)境性失眠由于環(huán)境因素作用于軀體導(dǎo)致的失眠。由于環(huán)境因素對睡眠的直截干擾，如酷暑、寒冷、噪聲、強光或高原反應(yīng)等或處于須要維持警惕的環(huán)境下，如患有疾病的人群、身處危急場所等。第三類：入睡條件性失眠因某些長期與入睡相伴的物件或環(huán)境不存在時發(fā)生的失眠。如看電視入睡等，久后形成習(xí)慣。入睡伴隨條件的再現(xiàn)可使失眠消逝。第四類：精神疾病引起的失眠因各種神經(jīng)癥和精神病引起的失眠，原發(fā)病的表現(xiàn)為診斷依據(jù)。但應(yīng)注意各種失眠，均可產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、焦慮癥和抑郁癥癥狀，需注意兩者的因果關(guān)系。那么，該如何擺脫失眠呢？關(guān)于治療失眠的記載，早在古籍《金匱要略》中已經(jīng)出現(xiàn)：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之?！敝苯又赋隽怂釛椚蕩椭朊叩牧己盟幱脙r值。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取出酸棗仁油的精華，千顆酸棗一滴油，不含任何的西藥、激素物質(zhì)。它具有助眠、安心養(yǎng)神的功效，也不用擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴性。晚必安可以緩解什么類型的失眠？多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，解決失眠人群所出現(xiàn)的入睡困難、睡眠淺、驚醒等問題；

  • 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理

    長期從事寫作工作的人往往入睡緩慢，經(jīng)常在睡眠中醒來，或醒得很早，或睡得不踏實，在睡后噩夢變化多端，醒來后疲勞依賴，這時他們就會頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒，食欲不振，記憶力減退，工作效率降低。這其實是一種病理表現(xiàn)，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的紊亂，我們常稱之為失眠。長期失眠對健康不利，還會誘發(fā)或加重多種疾病。那么針對這種老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。中醫(yī)如何認識睡不著，睡眠不足的問題中醫(yī)認為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安穩(wěn)。其實，中醫(yī)多把這些癥狀稱之為不寐，也就是我們平常所說的“失眠”。中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣。那么，針對老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？小編認為酸棗仁這味藥食同源的中藥就是一個不錯的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明

  • 中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒！

    人既生于天地之間，乃是大自然的產(chǎn)物，人體的陰陽消長也必然與自然界陰陽變化的節(jié)律相應(yīng)，所謂天人相應(yīng)。中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為，睡眠與醒寤是陰陽交替的結(jié)果。當陰氣盛的時候我們就睡著了，當陽氣盛的時候我們則醒來，陽主動，主升，人在白天精力旺盛，適合工作學(xué)習(xí)，陰主靜主收斂，晚上精力體力均下降，適宜休息睡眠。當我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候，就會出現(xiàn)睡不著，容易醒的狀況，那么中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的癥狀呢？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。中醫(yī)講睡不著易醒的成因其實，從中醫(yī)的角度來講失眠的病機，可以簡單概括為“陰陽失和，陽不入陰”這八個字。人體陽氣的過度興奮或者陽氣過度的抑制或過度的虧虛，都不利于入睡，同時人體陰液的過度虧虛或者陰氣太盛，也不容易入睡。導(dǎo)致入睡困難易醒的原因有很多種，從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，這也就是我們平常說的“失眠”。而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。那么，中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的失眠癥狀呢？中醫(yī)調(diào)理失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠

  • 多夢睡得累吃什么緩解有效果

    做夢是人體一種生理、心理現(xiàn)象。精神分析學(xué)創(chuàng)始人的弗洛伊德認為，夢不是偶然形成的聯(lián)想，而是壓抑的欲望。就像現(xiàn)在很多年輕人經(jīng)常想著“一夜暴富”，夢里就容易與此相關(guān)的場景。不過若是每晚做夢次數(shù)特別多，且有睡得累的感覺，那就要引起重視了，可以先吃些助眠產(chǎn)品緩解情況。那么多夢睡得累吃什么緩解有效果呢？通過下文內(nèi)容來了解下吧。多夢睡得累的原因是什么？多夢睡得累與環(huán)境改變、體內(nèi)生物鐘改變、心理問題等多種因素有關(guān)。而環(huán)境因素又包括很多方面：比如光照、噪音、嚴寒、高溫都可以干擾睡眠；還有臥具不適，如床板過硬、被褥過厚或過薄從而影響睡眠舒適程度會造成失眠多夢；住院、出差或到外地旅游住旅館，習(xí)慣的入睡環(huán)境改變后可致睡眠問題，表現(xiàn)出多夢睡得累的情況。生理因素則多是因為時差反應(yīng)、白班改夜班工作等，體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，也容易出現(xiàn)失眠多夢。心理社會因素則多指由于生活中的各種應(yīng)激和突發(fā)事件，比如為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人或者知心的朋友過世、為考試或接受重要任務(wù)而擔(dān)心等，會引發(fā)暫時性多夢睡得累。多夢睡得累吃什么緩解有效果？出現(xiàn)了多夢睡得累的情況，其實可以通過助眠產(chǎn)品來解決問題。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯，它臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁作為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，其養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜助眠的作用更好。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊是純中藥制劑，不會產(chǎn)生藥物依賴性，是純天然的助眠良品。另外研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。基礎(chǔ)研究發(fā)現(xiàn)，大劑量服用晚必安酸棗仁油

    2022-01-26
  • 養(yǎng)成哪些好習(xí)慣可以幫助緩解失眠

    當今社會，失眠成為一個比較普遍的現(xiàn)象，很多人將其歸結(jié)為生活和工作壓力過大導(dǎo)致的。雖然不排除這部分原因，但是一些不好的生活習(xí)慣同樣會引起失眠，需要大家糾正過來。那養(yǎng)成哪些好習(xí)慣可以幫助緩解失眠呢？通過下面的內(nèi)容一起來了解下吧。失眠幾乎在每個人身上都出現(xiàn)過。比如很多人堅持在除夕夜“守歲”，那就會強迫自己不睡覺；或者是因為追劇、打游戲等而不愿意入睡等，這些都可以看作是“主動失眠”。但有的人是可能是因為心理負擔(dān)過重、環(huán)境過于嘈雜、時差等而睡不好產(chǎn)生的“被動失眠”。無論屬于哪種情況，養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣對提高睡眠質(zhì)量都是有幫助的。好習(xí)慣幫你輕松入睡！習(xí)慣一：睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐以免加重腸胃負擔(dān)而影響睡眠。同時注意不要喝太多的水，否則就會導(dǎo)致夜尿增多、頻繁起夜，干擾睡眠。另外，晚上也不要吃辛辣的富含油脂的食物、不喝濃茶、咖啡等容易引起大腦興奮的飲品。習(xí)慣二：不做與睡覺無關(guān)的事。人在睡覺時，身體會有一種條件反射，這種條件反射能幫助人快速進入睡眠狀態(tài)。但如果睡前喜歡玩手機、看書等，致使條件反射被削弱，也就是說之后，身體難以產(chǎn)生睡意，而且電子產(chǎn)品發(fā)出的光會影響褪黑素的分泌，使人無法進入深度睡眠的狀態(tài)甚至失眠。所以在準備入睡的時候盡量不做哪些不利于睡眠的事情。習(xí)慣三：創(chuàng)造良好的入眠環(huán)境。有研究證明，環(huán)境對人的睡眠至關(guān)重要。環(huán)境中的光線、聲音以及枕頭等床具的舒適度都會影響人的睡眠，因此在睡覺前要盡量保證周圍環(huán)境安靜、溫度適宜，并選擇舒服的枕頭、床墊，可以有效緩解失眠的癥狀?，F(xiàn)在大家已經(jīng)知道養(yǎng)成哪些好習(xí)慣可以幫助緩解失眠了吧。不過在養(yǎng)成好習(xí)慣的同時，也可以服用晚必安酸棗仁油軟

  • 經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，如何緩?> </a> </div> <div id=
    經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，如何緩?/a>

    睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很濃，經(jīng)常不自主入睡的一種異常睡眠情況。癥狀輕的人雖然意識清楚，但感覺精神疲憊、困倦易睡，或是經(jīng)常進入似睡非睡的狀態(tài)；重者則日夜沉睡、意識模糊。那么經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，如何緩解呢？今天小編就通過這篇文章來跟大家聊一聊。經(jīng)常睡不醒其實就是典型的睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，一部分睡眠障礙者可能有睡眠時間過長的表現(xiàn)：如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；或是腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為短時間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺。經(jīng)常睡不醒的其他原因一、睡眠時間和質(zhì)量不達標：對于成年人來說，在舒適安靜的環(huán)境下每天的睡眠時間要保證在七小時左右，否則可能就會造成第二天精神狀態(tài)非常差的情況，甚至、感覺自己睡不醒。二、深睡眠時間短：充分休息是要保證有足夠的深睡眠時間，一旦深睡眠時間短了，就代表著睡眠質(zhì)量不佳，像是有的人會在晚上頻繁做夢、睡不好覺，有可能是因為深睡眠時間比較短造成的，白天則容易進入到睡不醒的狀態(tài)里。三、疾?。罕热鐕乐氐呢氀?、惡性腫瘤以及甲狀腺病、糖尿病等，由于疾病干擾，患者身上會出現(xiàn)多種不適的癥狀，睡眠規(guī)律也會被打破，常常沒有精神，有睡不醒的感覺。經(jīng)常睡不醒的緩解方法說完經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，下面就該談?wù)勅绾尉徑獾氖铝恕＝?jīng)常睡不醒的情況如果不算嚴重的話，可以通過培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣來緩解。每天按時睡覺和起床，不要熬夜；白天多參加戶外運動，放松心情，睡前避免過飽或過于興奮，逐漸提高睡眠質(zhì)量，使睡眠回歸到正常狀態(tài)。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也是一個辦法。酸棗仁的助眠作
  • 中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)

    老年人失眠是一個很普遍的現(xiàn)象，主要癥狀為：深睡眠時間減少、早醒、易醒、以及很難入睡等。而失眠對于中老年人健康和生活的危害也是非常大的，那么是什么原因造成的呢，中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。中老年人失眠是很常見的一種睡眠障礙，其主要表現(xiàn)為入睡困難，早醒，缺乏睡眠，多夢易醒，醒后不易再睡，伴有對睡眠的焦慮和擔(dān)心，身體不適?那到底是什么原因?qū)е吕夏耆耸吣?？中老年人失眠的常見原因：一、生理原因。這個原因幾乎所有人都知道，在日常生活中流傳這樣的一句俗語，“年少時，睡不飽，老年后，睡不著”，其實這是說隨著年紀的增長，睡覺的時間也隨之變少了，這是由于人的大腦像一臺機器，隨著年紀變大，它也變的遲鈍了，當人處于中年的時候神經(jīng)細胞隨之減少，自然就容易出現(xiàn)失眠的癥狀。二、心理因素。這個原因是人們?nèi)菀缀鲆暤?，大多?shù)中老人，隨著年紀的增長，性格會變得越來越敏感，有的時候可能會因為家人或者陌生人一句話，而讓自己陷入焦慮、煩惱、痛苦的情緒當中，自然在夜深人靜的時候，腦子里會因為各種事情煩惱，于是在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，總是睡不著，時間一長容易患上失眠癥。三、身體疾病。進入中老年后，身體也不如年紀時強壯了，各種慢性疾病會找上門，在初期階段，疾病雖然不會影響日常生活，但是一般到晚上休息的時候，容易出現(xiàn)各種不適感，自然睡眠的質(zhì)量會受到嚴重的影響，時間一長便會患上失眠癥。除了大腦本身變化、心理疾病、軀體疾病外，不良的生活習(xí)慣也會影響老年人睡眠。如白天狂補覺，睡前喝酒和咖啡等等，這些都會讓睡眠問題變得更嚴重。那中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？天然安神助眠良藥大家都知道酸棗仁是一味傳承千年的安神

  • 扶正牌貞芪扶正顆粒促進恢復(fù)的效果如何

    扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機體的免疫力，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進正常功能的恢復(fù)，那么到底扶正牌貞芪扶正顆粒促進恢復(fù)的效果如何呢？下面讓我們一起來看看吧。扶正牌貞芪扶正顆粒促進恢復(fù)的效果如何？腫瘤病人扶正牌貞芪扶正顆粒可配合腫瘤患者放、化療，減輕病人放、化療期間的毒副作用，提高病人的遠期和生存質(zhì)量?；熕幬镙o以貞芪扶正膠囊治療，可以明顯提高患者對化療的耐受性和依從性，且有所提高。癌癥放化療雖然可以殺傷大部分癌細胞，但同時對自身免疫系統(tǒng)的傷害也較大，體質(zhì)虛弱的患者可能會因此而免疫力更加低下，反而會加速癌細胞擴散。因此，患者在治療的同時應(yīng)保持良好心態(tài)和規(guī)律作息，并遵醫(yī)囑，積極提高自身免疫力。慢性疾病患者世界衛(wèi)生組織的一項全球性健康調(diào)查顯示：約為75%則被調(diào)查者處于亞健康狀態(tài)；由慢性病引起的疾病負擔(dān)占到中國全部疾病負擔(dān)的70%，而這些慢性病是由于人們不健康的生活方式導(dǎo)致的，并非不可控或不可預(yù)防。扶正牌貞芪扶正顆粒便可用于各種疾病引起的虛損，增強體質(zhì)，提高免疫力。體質(zhì)虛弱、體弱多病人群扶正牌貞芪扶正顆?？捎糜跈C體免疫功能低下者：各種疾病引起的虛損，年老體弱多病患者，慢性病患者；長期服用亦有抗衰老，預(yù)防感冒的作用。貞芪扶正顆粒具有補氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽的功效，成份中包含補氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補益肝腎、清熱明目的女貞子。黃芪是滋補的良藥，具有很好的補中益氣的效果，《本草正義》中有這樣的記載：“(黃耆)補益中土，溫養(yǎng)睥胃，凡中氣不振，脾土虛弱，清氣下陷者最宜。其皮味濃質(zhì)厚，力量皆在皮中，故能直達人之膚表肌肉，固護衛(wèi)陽

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何

    入冬后，越來越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關(guān)癥狀，最常見的就是咳嗽咳痰了，這也是這個季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時候，很多人認為，服用抗菌藥物治療就可以了，然而也許并沒有那么簡單，復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？呼吸疾病為慢性病，首先表現(xiàn)為咳喘無力、痰液清稀，本質(zhì)為肺虛。肺虛日久，常累及脾與腎，造成肺、脾、腎三臟的虛寒。中醫(yī)五行中，肺、腎、脾，三者相生。肺的肅降對腎的主水功能有觸及功能，脾的運化功能可配合肺部滋養(yǎng)濡潤各器官。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補·痰證》中有這樣的記載，同時也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因為是一種可以嚼著吃的潤肺茶，所以攜帶方便，隨時清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。如果總是咳嗽痰液分泌量增多，可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式進行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，適當進食對身體調(diào)節(jié)有幫助，這樣才能防止咳嗽現(xiàn)象越來越明顯。而且這些食物攝入之后，才能夠讓痰液分泌量減少，緩解身體的不適感，像常見的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖燉雪梨，或

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