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  • 新冠男性性功能會(huì)下降嗎？真的假的

    隨著新冠病毒毒力的下降以及疫情防控措施的降級(jí)，個(gè)人感染的風(fēng)險(xiǎn)也在增加，很多男性陽了之后比較擔(dān)心的問題就是：新冠男性性功能會(huì)下降嗎？我們都知道感染新冠病毒后主要會(huì)造成呼吸道感染，但是自疫情爆發(fā)以來，越來越多的證據(jù)為“新冠男性性功能會(huì)下降嗎？”這一問題給出了答案。一項(xiàng)發(fā)表在Nature Medicine上，題為“ Symptoms and risk factors for long COVID in non-hospitalized adults ”的研究表明，與未感染新冠病毒的群體相比，新冠病毒感染者出現(xiàn)嗅覺喪失、脫發(fā)、打噴嚏、射精困難、減退等各種癥狀的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。還有的研究人員對(duì)睪丸組織進(jìn)行病理學(xué)活檢發(fā)現(xiàn)，新冠病毒很有可能通過血睪屏障進(jìn)入睪丸組織后導(dǎo)致了炎癥反應(yīng)，影響睪丸的生精功能。研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒可能會(huì)對(duì)的血管內(nèi)皮造成損傷，要知道丁丁的勃起主要是通過血液的充盈。一旦血管內(nèi)皮被破壞，丁丁內(nèi)的血管就會(huì)變窄，導(dǎo)致無法充血，最后形成勃起功能障礙。感染了新冠之后勃起功能障礙發(fā)生率至少增加20%。而電鏡下的初步發(fā)現(xiàn)，患者在初次感染后一段時(shí)間內(nèi)，仍然可以在其等組織中觀察到高濃度新冠病毒，說明新冠病毒對(duì)勃起功能障礙的影響是持續(xù)存在的。然而，我們也不必過度恐慌，應(yīng)積極面對(duì)新冠病毒對(duì)于男性生殖健康和性功能障礙的影響，對(duì)此，成年男性應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)： （1）改善進(jìn)食與運(yùn)動(dòng)，控制飲食，減少食用油、油脂的攝入，利用室內(nèi)空間增加運(yùn)動(dòng)量；（2）改善情緒，多與家人朋友溝通，避免對(duì)疫情過度關(guān)注。減輕自身對(duì)疫情的焦慮情緒，及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)能量，必要時(shí)尋求身邊朋友的幫助，及時(shí)宣泄情緒；（3）改善睡眠，制定合理的作患安排。按時(shí)入睡，睡前減少電子設(shè)備使用和信息的閱讀，保證7～8h的睡眠時(shí)間，過長過短的睡眠時(shí)間對(duì)改善睡眠質(zhì)量均無作用。對(duì)于性功能

    2023-01-19
  • 備受折磨的心絞痛怎么治療才能徹底治愈你知道嗎

    你有沒有發(fā)現(xiàn)這人上了年紀(jì)之后，稍微情緒激動(dòng)或者受冷受寒就會(huì)出現(xiàn)胸口疼痛、氣短之類的癥狀?這其實(shí)就是心絞痛的典型癥狀，患有心絞痛不僅僅是所出現(xiàn)的癥狀讓人備受折磨，嚴(yán)重還會(huì)誘發(fā)心力衰竭、誘發(fā)心律失常，所以對(duì)于心絞痛一定要引起重視。關(guān)于心絞痛，多數(shù)人最為關(guān)心的就是心絞痛怎么治療才能徹底治愈，我們接著往下看。關(guān)于心絞痛，這些小知識(shí)點(diǎn)不可忽視其實(shí)在各種心臟疾病當(dāng)中，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致狹窄，進(jìn)而導(dǎo)致心肌缺血而引發(fā)的心絞痛等問題是最為常見的，而這種缺血性心絞痛也是重大心血管事件的重要標(biāo)志之一。一般多見于中老年人，所以大家要多了解一些相關(guān)知識(shí)，從而做到早發(fā)現(xiàn)早治療。心臟是維持身體血液循環(huán)系統(tǒng)的重要器官，而它自身也需要充足的血液和氧氣供應(yīng)，冠狀動(dòng)脈就是負(fù)責(zé)完成這個(gè)工作的動(dòng)脈簇，隨著年齡的增長，在高血壓、高血脂、糖尿病等慢病以及吸煙、肥胖等因素的影響下，冠狀動(dòng)脈逐漸出現(xiàn)硬化狹窄，就可能會(huì)影響心臟的供血，當(dāng)沒有足夠的血液流向心臟時(shí)，就會(huì)發(fā)生心肌缺血的問題，而最典型的癥狀就是由此而引發(fā)的胸痛，我們將其稱作“心絞痛”。長期心絞痛可不是什么好事，會(huì)導(dǎo)致胸痛、胸悶之類的癥狀反復(fù)出現(xiàn)，讓人備受折磨。另外長期的心絞痛由于引起反復(fù)的心肌缺血，可以導(dǎo)致缺血性心肌病，逐漸引起心力衰竭甚至誘發(fā)惡性心律失常的發(fā)生，所以當(dāng)出現(xiàn)了心絞痛癥狀，就要積極治療了。那么，心絞痛怎么治療才能徹底治愈?關(guān)于心絞痛的治療目前針對(duì)心絞痛的治療，最為常見的就是藥物控制，可服用甘油緩解癥狀。但是需要提醒大家的是，心絞痛目前還不能徹底治愈，只能通過藥物控制病情，避免癥狀反復(fù)發(fā)作。不過為了更好的控制病情，避免反復(fù)發(fā)作，可在常規(guī)用藥的基礎(chǔ)上，聯(lián)合同仁堂

    2023-01-18
  • 交流障礙怎么破：急性腦梗塞導(dǎo)致失語如何治療

    已到耳順之年的李師傅，在即將退休的日子來了意外，在吃過晚飯后準(zhǔn)備起身出去遛彎之時(shí)突發(fā)腦梗塞倒地，家人發(fā)現(xiàn)后立即送往醫(yī)院，盡管李師傅意識(shí)還是清醒的，但是就在跟醫(yī)生交流病情時(shí)，李師傅卻無法開口言語，甚至家人與他說話也無法理解意思。怎么才能打破“交流障礙”呢？急性腦梗塞導(dǎo)致失語如何治療呢？急性腦梗塞導(dǎo)致失語的原因分析一般來說，左側(cè)大腦是人的語言優(yōu)勢(shì)半球。該側(cè)大腦半球分布有語言表達(dá)中樞和語言感受中樞。突發(fā)腦梗后的失語，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“急流障礙”，它是急性腦血管病的常見癥狀之一。主要是由于大腦皮層的語言中樞損傷所引起，輕者表現(xiàn)為喪失部分言語功能，重者直接失語。如果交流有了障礙，我們就無法正確掌握患者需求，不管中風(fēng)失語癥程度如何，最終都會(huì)使人們喪失交流的技巧。所以失語障礙治療變得非常重要。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大約80%的腦梗塞失語癥患者通過治療可在一定程度上得到改善。急性腦梗塞導(dǎo)致失語如何治療？急性腦梗塞導(dǎo)致失語應(yīng)針對(duì)急性腦梗塞采取有效的治療，首先通過藥物治療，在急性期可以遵醫(yī)囑用北京同仁堂化瘀丸，化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)之效，能夠輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者，可以改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)，能夠改善患者的神經(jīng)功能損傷、改善機(jī)體血液流變學(xué)狀態(tài)，降低炎性因子水平，提高患者治療的有效率。急性期過后的康復(fù)訓(xùn)練也很重要，包括發(fā)音器官練習(xí)、理解訓(xùn)練、構(gòu)音練習(xí)、復(fù)述訓(xùn)練、組句訓(xùn)練和對(duì)話練習(xí)等。1、發(fā)音器官練習(xí)：適用于有構(gòu)音障礙的失語癥。訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：舌、唇、腭、聲帶的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，使發(fā)音器官能夠變得靈活、協(xié)調(diào)以及準(zhǔn)確。2、理解訓(xùn)練：根據(jù)患者具體情況來選擇合適的詞語和短語，讓患者循序漸進(jìn)的進(jìn)行練

  • 要拍CT嗎？如何治療？有關(guān)新冠感染后咳嗽，這幾點(diǎn)要注意

    近期，很多人出現(xiàn)了新冠感染后，核酸轉(zhuǎn)陰咳嗽依然一直持續(xù)的癥狀。其實(shí)，新冠感染后咳嗽是呼吸系統(tǒng)病毒感染常見的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為感染后咳嗽，具有一定的自限性，可能持續(xù)1-3周，一般情況下不需要特殊用藥。但是，以下這幾點(diǎn)仍需要引起大家的注意：一、咳嗽劇烈時(shí)需對(duì)癥用藥如果咳嗽劇烈或嚴(yán)重影響到工作生活或者睡眠，需要及時(shí)對(duì)癥用藥，尤以中成藥為佳。比如《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清咳片，就可以用于治療感染后咳嗽。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。而且連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀。二、減少外界對(duì)呼吸道的刺激造成感染后咳嗽的原因是上呼吸道感染之后，支氣管黏膜受到一定程度的損傷，感覺神經(jīng)裸露，對(duì)外界各種刺激，包括物理性、化學(xué)性的刺激等，敏感性增高所致。隨著時(shí)間的延長，氣管黏膜會(huì)逐漸修復(fù)，感染后咳嗽也會(huì)逐漸消失，但是在此期間，還是要盡量減少外界對(duì)呼吸道的刺激，盡量少接觸或不接觸廚房油煙、吸煙后產(chǎn)生的煙霧等。另外，冷空氣也會(huì)刺激呼吸道，因此外出時(shí)一定要注意保暖，帶好口罩、圍巾等。三、注意排除肺炎可能性感染后咳嗽不會(huì)引起肺炎，一般情況下無需去醫(yī)院檢查。但是新冠感染后持續(xù)多日咳嗽、特別是頻繁劇烈咳嗽,或者伴呼吸困難、喘憋、咳血、高熱、血氧下降等癥, 以及食欲嚴(yán)重下降等表現(xiàn)時(shí)，要考慮肺炎的可能性，需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。

    2023-01-18
  • 變異型心絞痛的主要癥狀有哪些表現(xiàn)?來看看你有沒有這種情況

    說到心絞痛，很多人都知道這是老年人群體中最常見的病癥，它的發(fā)生往往會(huì)隨時(shí)結(jié)束老年人的生命。但是大家不知道的是心絞痛也分多種類型，其中的變異型心絞痛就非常特別，而且病情嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致猝死，所以一定要詳細(xì)了解其癥狀，并引起重視做好防治工作。下面就針對(duì)變異型心絞痛的主要癥狀有哪些表現(xiàn)來介紹下，看看你有沒有這種情況。變異型心絞痛是指由冠狀動(dòng)脈短暫痙攣，引起心肌缺血導(dǎo)致的心絞痛，患者可無冠心病，或合并有冠心病。目前認(rèn)為，本病病因主要包括冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙、炎癥反應(yīng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡、血中鎂離子濃度低等。那么，變異型心絞痛的主要癥狀有哪些表現(xiàn)?變異型心絞痛其癥狀表現(xiàn)，來看看自己有沒有?1、胸悶、胸痛、氣短：變異型心絞痛患者發(fā)作時(shí)癥狀大多明顯重于一般心絞痛，表現(xiàn)為明顯的胸悶、胸痛、氣短等，持續(xù)時(shí)間較長，多在數(shù)分鐘至半小時(shí)不等。一部分患者表現(xiàn)為一系列短陣發(fā)作，每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間多在10~30min。多數(shù)患者癥狀發(fā)作出現(xiàn)周期性，往往在每天的一定時(shí)間內(nèi)發(fā)作，尤其以半夜或凌晨較為多見?；颊甙Y狀發(fā)作與勞累、精神緊張等因素?zé)o關(guān)，發(fā)作前無明顯誘因，經(jīng)休息或臥床后不能夠得到有效的緩解。2、心悸、面色蒼白、暈厥、休克：變異型心絞痛患者心絞痛發(fā)作時(shí)往往伴有不同類型的心律失常，如室性期前收縮、心動(dòng)過速以及傳導(dǎo)阻滯等，嚴(yán)重者有心悸、面色蒼白、呼吸急促，甚至?xí)炟省⑿菘说劝Y狀。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀后，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查確診，然后根據(jù)自身情況進(jìn)行針對(duì)性治療是關(guān)鍵。變異型心絞痛目前最常見的治療方法就是服用鈣通道阻滯劑和酯類藥物，除此之外，建議搭配同仁堂營心丹聯(lián)合服用，可更好控制病情。關(guān)于同仁堂營心丹心絞痛其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為歸屬“胸

  • “陽康”后咳嗽不停怎么辦？看看中醫(yī)如何說

    中醫(yī)認(rèn)為“陽康”后咳嗽不停是肺氣受損所致，宜清肺祛邪。從中醫(yī)角度看，新冠感染屬于“疫病”的范疇，吳又可在《溫疫論》中指出：“凡人口鼻之氣，通乎天氣，本氣充滿，邪不易入，本氣適逢虧欠，呼吸之氣，亦自不及，外邪因而乘之?！?肺感疫戾之氣，表現(xiàn)出咳嗽等癥狀。而在新冠感染后期肺部余邪未盡、正氣受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，所以咳嗽持續(xù)不愈。按照中醫(yī)理論，此時(shí)治療當(dāng)以宣發(fā)為主，肅降為輔，宣肅結(jié)合。宣發(fā)以使肺氣通暢，助邪外出；肅降以助肅清氣道壅滯之痰濁，輔以清熱化痰順氣，使肺之宣發(fā)與肅降恢復(fù)正常。因此“陽康”后咳嗽不停，應(yīng)選擇具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片，能夠清肺、止咳、化痰。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯宣肺泄熱、止咳平喘，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯清泄肺熱，化痰止咳，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺，具有“宣肺泄熱、止咳化痰”的功效。日常生活中注意需忌煙、酒、辛辣的食物，避免導(dǎo)致病情加重?？梢暂o助采用食療方法緩解“陽康”后咳嗽不停的不適癥狀，比如雪梨湯、銀耳湯、白菜湯、百合枇杷湯等。

    2023-01-18
  • 新冠陽性發(fā)燒怎樣退燒快？這些方法要知道

    新冠病毒感染后的一個(gè)常見癥狀就是發(fā)燒，但很多人不知道的是，發(fā)燒其實(shí)是身體正常免疫的一部分，體溫升高能夠抑制病毒的活性和增殖速度，還可以提高免疫系統(tǒng)的活力。雖然發(fā)燒是一種身體的自我保護(hù)機(jī)制，但它也會(huì)帶來極大的不適，甚至影響器官的健康，那么，新冠陽性發(fā)燒怎樣退燒快呢？關(guān)于新冠陽性發(fā)燒怎樣退燒快，首先肯定考慮藥物治療。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。其所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草成分，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，可以促進(jìn)疾病康復(fù)；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。當(dāng)然，除了服用藥物之外，還可以用以下方法進(jìn)行輔助治療：1.濕敷法。溫毛巾額頭，溫度20-30℃為宜，毛巾不要擰太干，不滴水即可，每5分鐘更換一次。2.溫水擦浴法。水溫32-34℃，擦拭頸部、腋窩、腹股溝、四肢等處，通過水分蒸發(fā)吸熱達(dá)到退熱的效果。3.冰敷法。用毛巾包裹冰塊置于前額、雙側(cè)頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的部位，15分鐘更換一次位置。4.酒精擦浴。將75%醫(yī)用酒精兌入32-34℃的溫開水，濃度至20%-30%，擦拭頸部、腋窩、大腿根部，擦浴

    2023-01-18
  • 五月初五過端午，你知道端午節(jié)喝什么酒嗎

    端午節(jié)，是我們中華民族一年一度的盛典，工作，上學(xué)的都有假期，我們一起吃粽子，賽龍舟，這都是大家所熟悉的端午節(jié)的習(xí)俗，其實(shí)啊，端午節(jié)還有一個(gè)習(xí)俗是要喝酒，其實(shí)節(jié)日飲酒一直都是我們的傳統(tǒng)習(xí)俗，比如中秋節(jié)飲桂花酒、重陽節(jié)飲菊花酒，那么你知道端午節(jié)喝什么酒嗎？說到端午節(jié)喝什么酒，其實(shí)端午節(jié)喝雄黃酒是從古時(shí)候就傳承下來了的習(xí)俗，古語曾說飲了雄黃酒，病魔都遠(yuǎn)走。雄黃是一種礦物質(zhì)，俗稱雞冠石，一般飲用的雄黃酒，只是在白酒或自釀的黃酒里加入微量雄黃，是不會(huì)純飲的。并且雄黃酒具有殺菌驅(qū)蟲解五毒的功效，中醫(yī)還用來治皮膚病。在沒有碘酒等消毒劑的古代，雄黃酒還能用來祛病解癢。而不能喝酒的小孩，大人們則把雄黃酒涂抹在他們的額頭、耳鼻、手足心等地方，據(jù)說可以消毒、防病、防蟲。當(dāng)然，雄黃酒不能引用過多，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明雄黃酒含有毒性。而端午節(jié)飲用的最多的另一種酒就是菖蒲酒了，菖蒲酒是用營蒲、艾葉泡制而成，在宋代，菖蒲被視為之物，因此后來端午節(jié)飲營蒲酒的風(fēng)氣大為盛行。那么除此之外端午節(jié)還能引用什么酒呢？同仁御酒，也是適合端午飲用的一款好酒同仁御酒是北京同仁堂將傳統(tǒng)露酒古方與現(xiàn)代露酒標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合，不斷調(diào)整、精進(jìn)工藝，最終在棗仁健腦酒的基礎(chǔ)上多次調(diào)整，推出的高端養(yǎng)生露酒產(chǎn)品。其實(shí)露酒作為中華民族古老且獨(dú)具民族特色的酒種，以傳統(tǒng)中醫(yī)文化為基礎(chǔ)，采用藥食同源的，既可以佐餐，又具滋補(bǔ)調(diào)理作用。也正因如此，露酒在歷朝歷代都頗受達(dá)官貴人及文人墨客的寵愛。自商周時(shí)期雛形初現(xiàn)，露酒經(jīng)歷了漢代的發(fā)展、唐代的高漲、以及元代的生產(chǎn)和明清、民國進(jìn)一步發(fā)展等多個(gè)階段。同仁御酒以宮廷為基礎(chǔ)，添加了河北太行山酸棗仁、廣西龍眼肉、寧夏枸杞王、杭白菊

    標(biāo)簽：端午節(jié)喝什么酒
    2023-01-16
  • 新冠咳嗽惹人惱！感染新冠后要如何化痰止咳？

    隨著“新型冠狀病毒肺炎”改名為“新型冠狀病毒感染“，新冠“乙類乙管”正式實(shí)施，我們都要做好自己健康的第一責(zé)任人。因?yàn)殡m然目前國內(nèi)主要流行的新冠奧密克戎毒株的毒性已經(jīng)大大減弱，甚至死亡率已經(jīng)低于了流感病毒，但并不意味著這種病毒對(duì)我們已經(jīng)沒有影響，一旦人體感染后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等多種癥狀。尤其是咳嗽，作為新冠感染中持續(xù)最久的癥狀之一，大多數(shù)患者即使已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，依然會(huì)有持續(xù)性的咳嗽問題，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。那么，新冠引起的咳嗽應(yīng)該怎么辦，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行調(diào)理才能治愈呢？中醫(yī)對(duì)于咳嗽發(fā)病機(jī)制及其治療有著較為深刻的認(rèn)識(shí)?！豆沤襻t(yī)鑒·痰飲》中有記載：“痰乃津液所化，其為病也，為咳為喘?！币簿褪钦f痰是一種病理性的產(chǎn)物，人需要通過咳嗽的應(yīng)激反應(yīng)來排除呼吸道中的痰液，進(jìn)而恢復(fù)病情。因此，化痰止咳是治療新型冠狀病毒感染咳嗽的關(guān)鍵。在眾多藥物當(dāng)中，連花清咳片是用于清肺泄熱、化痰止咳的創(chuàng)新中藥，其以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，能夠減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。并且能夠通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，進(jìn)而改善患者出現(xiàn)的咳嗽、咳痰問題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)了連花清咳片的有效性，《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》指出，新型冠狀病毒感染后的咳嗽患者，選用連花清咳片對(duì)癥治療，可有效縮短咳嗽、

    2023-01-16
  • 出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解？這三種方法了解一下

    感染新冠之后，除了發(fā)燒、咳嗽外，許多人反映嗓子特別疼，吃東西很困難，連喝口水都像在吞刀片，人們將這種癥狀戲稱為“刀片嗓”。那么，出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解呢？關(guān)于出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解，可以從以下三方面入手：一、飲食方面飲食上注意保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以進(jìn)食清熱利咽的食物，如梨子，檸檬，葡萄，柚子，橙子等。還可以少量吃些冷飲，比如冰淇淋、冷藏的酸奶等，有助于緩解咽喉部的不適感，脾胃虛寒的患者注意不宜用此方法。也可以食用潤肺的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯。二、藥物方面在治療“刀片嗓”的過程中，藥物治療是最不能被忽視的。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，對(duì)于癥見咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，其中麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼。此外，藥物成分中還含有健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，促進(jìn)疾病康復(fù)的紅景天；和具有瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展的大黃，可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、阻斷疾病發(fā)展。同時(shí)，研究證實(shí)連花清瘟對(duì)新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，從而發(fā)揮抗新冠病毒活

  • 得了流感應(yīng)該如何治療？抗病毒可以用磷酸奧司他韋嗎？

    對(duì)于“得了流感后如何治療？抗病毒可以用磷酸奧司他韋嗎”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，可威磷酸奧司他韋顆粒作為首選的抗病毒治療藥物，其效果顯著，大家可以放心使用。

    2023-01-14
  • 半歲寶寶如何止咳祛痰？

    半歲寶寶如何止咳祛痰？除了對(duì)癥治療，及時(shí)應(yīng)用抗病物消除流感病毒外，還可以配合一些方法緩解寶寶咽喉不適： 2、增加空氣濕度：增加周圍空氣的濕度，也對(duì)排痰有幫助，可以適當(dāng)開一下加濕器，來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度?；蛘邘殞氃谡羝坷锎粢粫?huì)兒，比如剛洗完澡的浴室，也很管用。

    2023-01-14
  • 刀片嗓如何快速緩解?合理用藥很重要

    退燒之后，很多人都會(huì)出現(xiàn)一種癥狀——“刀片嗓”，嗓子劇痛無比，一說話就難受。這是因?yàn)樾鹿诓《局饕奂谏虾粑?，免疫?xì)胞與病毒搏斗，進(jìn)而導(dǎo)致咽部發(fā)言、腫脹，引起喉嚨疼痛。那么，刀片嗓如何快速緩解呢？其實(shí)，要論新冠病毒所致的刀片嗓如何快速緩解，首先是使用藥物對(duì)癥治療?！缎鹿诓《靖腥菊呔蛹抑嗅t(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯者，可使用連花清瘟膠囊(顆粒)等具有清熱解毒的功效藥物治療。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼。其次，可以通過一些非藥物的方法進(jìn)行緩解，如將5-6g食鹽加入250毫升溫開水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口；適當(dāng)吃些冰的食物，例如雪糕等，可以幫助減少腫脹，起到止痛功效；吃一些潤喉糖，口腔會(huì)分泌更多唾液，有助于抑制喉嚨中的微生物；每天保持飲水1.5-2L左右，有助于緩解咽痛，幫助咽部黏膜保持濕潤。讀到這里，相信大家對(duì)于刀片嗓如何快速緩解也有了一定的了解，需要提醒大家的是，如果咽痛伴呼吸急促，出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難；感到胸痛或胸部壓迫感、心跳加速或頭暈；咽痛持續(xù)時(shí)間較久，影響正常吞咽時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

    標(biāo)簽：刀片嗓如何快速緩解
    2023-01-14
  • 性生活時(shí)間太短不能滿足另一半？如何提高性生活時(shí)間？

    對(duì)于夫妻雙方來說是快樂且富有的，是讓愛情保鮮的“利器”，但有時(shí)“利器”也有失效的時(shí)候。多數(shù)表現(xiàn)為男性勃起不堅(jiān)時(shí)間太短，那如何提高時(shí)間？男性勃起不堅(jiān)，時(shí)間短屬于是陽痿的癥狀。對(duì)于任何男性來說，陽痿都是一種難以啟齒的痛，這種疾病帶給了患者很大的煩惱和影響，與其說給患者帶來身體上的傷害，倒不如說更是一種心理上的折磨。男性的硬度也是分等級(jí)的，不信你來看看陽痿最典型的表現(xiàn)就是男性的小弟弟硬度不完美，國際上通常將男人的勃起硬度分為4級(jí)，級(jí)別越低表示硬度越差。這份自測(cè)方法簡單又方便，在去醫(yī)院治療之前可以自己先測(cè)起來。一級(jí)是受到刺激后有點(diǎn)反應(yīng)，但是不硬；二級(jí)是有反應(yīng)，但是不能插入；三級(jí)是能夠插入，如帶皮香蕉，相較沒有小黃瓜那么硬，但還是有一定程度的硬度；四級(jí)是最佳的硬度，類似黃瓜，插入以后，能夠給對(duì)方帶來最好的感覺。雖然第3級(jí)和第4級(jí)勃起均可完成，但兩者有本質(zhì)區(qū)別。當(dāng)男性達(dá)到最佳勃起硬度(4級(jí))時(shí)，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲；帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福?？偟膩碚f，雖然三級(jí)和四級(jí)都能進(jìn)行，但質(zhì)量卻完全不同。陽痿怎么治療？如何提高時(shí)間？藥物治療簡單方便，并且安全無創(chuàng)，患者也樂于接受。目前臨床上用于治療ED的一線治療藥物就是5型磷酸二酯酶（PDE-5）抑制劑，它能夠競(jìng)爭性結(jié)合PDE-5，促使海綿體舒張，改善內(nèi)皮炎癥，增加血流量，改善勃起。其中萬艾可小藍(lán)片作為第一代PDE-5抑制劑，起效時(shí)間迅速，最快在14分鐘就能發(fā)揮療效，幫助男性在有欲望的時(shí)候達(dá)到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上，這樣的條件能滿足雙方對(duì)完美的追求，可以全身心的投入到愛愛的過程中，

    2023-01-13
  • 性功能不好的原因有哪些？男人性功能不好吃什么藥？

    和諧的可以為夫妻生活錦上添花，但若是男性性功能不好，出現(xiàn)勃起功能障礙，非但不會(huì)對(duì)夫妻之間的感情有好處還會(huì)是影響感情穩(wěn)定的一大隱患。那么你知道男性性功能不好的原因有哪些嗎？男人性功能不好吃什么藥？男性性功能不好的原因有哪些？1、年齡年齡是與勃起功能障礙關(guān)系密切的間接高危因素，隨年齡增長，發(fā)生勃起功能障礙的可能性增大。我國一項(xiàng)針對(duì)北京、重慶、廣州三個(gè)地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問卷顯示：在≥40以上男性中，5個(gè)男性中有2個(gè)人患有勃起功能障礙。2、心理因素心理疾病如精神分裂癥、抑郁癥及治療抑郁癥的藥物均與勃起功能障礙有關(guān)。抑郁癥與勃起功能障礙可互為因果，在一次1000多人的研究中，患有抑郁癥的男性約有30%有不同程度的勃起障礙。長時(shí)間心情煩悶，會(huì)打破正常的生理機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致病變。相反，勃起功能障礙的患者容易產(chǎn)生自卑心理，久而久之會(huì)加重抑郁。二者相輔相成，陷入惡性循環(huán)。3、藥物影響利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導(dǎo)致勃起功能障礙。4、不良生活習(xí)慣在生活習(xí)慣中，雖然喝酒會(huì)引起沖動(dòng)欲望，但事實(shí)上，它對(duì)男性能力的損害更大，尤其是那些長期酗酒的男人，過量煙酒會(huì)使煙酒中的尼古丁被身體吸收，從而抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻斷房事中的神經(jīng)反射通路，從而降低性功能，損害性感覺。5、疾病原因如果男性本身患有疾病，如心血管疾病、糖尿病等，容易對(duì)生殖器官造成影響，容易導(dǎo)致勃起障礙出現(xiàn)。男人性功能不好吃什么藥？勃起功能障礙（ED）是非常常見的男性性功能障礙之一，勃起功能障礙的患者可以服用萬艾可小藍(lán)片，這是一種研發(fā)治療心血管疾病藥物時(shí)意外發(fā)現(xiàn)可以治療勃起功能障礙的口服藥物，

    2023-01-13
  • 男性功能障礙怎么辦？

    性功能是男性很看重的事情，這不僅關(guān)系到男性的尊嚴(yán)，和夫妻之間的感情穩(wěn)定也有密切的關(guān)系。男性功能障礙對(duì)男性來講無疑是一個(gè)很大的打擊，出現(xiàn)這類狀況就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的幫助下搞清楚男性功能障礙的病發(fā)原因才能更好的對(duì)癥治療。男性功能障礙并不是一個(gè)孤立的疾病，性活動(dòng)包括、勃起、、射精和五個(gè)環(huán)節(jié)，其中任一環(huán)節(jié)發(fā)生障礙而影響正常的性功能時(shí)，即稱為男性性功能障礙。常表現(xiàn)為障礙、勃起功能障礙、早泄、遺精、不射精和逆行射精等。其中勃起功能障礙是非常常見的。勃起功能障礙表現(xiàn)為不能持續(xù)性勃起或者維持足夠的勃起，因而無法達(dá)到完美。男歡女愛本是人之常情，但是勃起功能障礙的存在造成的不僅僅是男性性功能上的不足，還會(huì)給男性的心理帶來很大的打擊，長期籠罩在勃起功能障礙的陰影之下，很容易就會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。不要以為這個(gè)疾病離我們很遙遠(yuǎn)，現(xiàn)在正在遭受此種疾病折磨的男性人群真的很龐大，我國一項(xiàng)針對(duì)北京、重慶、廣州三個(gè)地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問卷顯示：在≥40以上男性中，5個(gè)男性中有2個(gè)人患有勃起功能障礙。毋庸置疑，勃起功能障礙與年齡的存在著千絲萬縷的關(guān)系。對(duì)這個(gè)疾病的治療就顯得更加的迫在眉睫。臨床上常用來治療勃起功能障礙的藥物就是萬艾可西地那非，萬艾可就是傳說中的偉哥，偉哥就是幫助男人迅速勃起的藥物。主要是促使小弟弟能在性刺激下產(chǎn)生勃起反應(yīng)，使男性恢復(fù)硬度似黃瓜的4級(jí)正常勃起硬度，并維持充分勃起時(shí)長達(dá)30分鐘以上。勃起反應(yīng)一般隨西地那非劑量和血漿濃度的增加而增強(qiáng)。在這種強(qiáng)力加持的效果之下，小兄弟所表現(xiàn)出來的姿態(tài)愈發(fā)強(qiáng)勁，這一點(diǎn)恰恰是令經(jīng)歷過勃起功能障礙的男人所滿意的。對(duì)于萬艾可西地那非的起效時(shí)長，很多人都抱著

    標(biāo)簽：男性功能障礙
    2023-01-12
  • 男性功能障礙的常見癥狀

    近年來，患上男性功能障礙的男性發(fā)病人數(shù)激增，給廣大男性朋友帶來了很大的困惱。究其原因離不開年齡的增長、不健康的生活習(xí)慣、心理壓力過大等等因素。想要治療好男性功能障礙，就需要先了解它的常見癥狀，再對(duì)癥下藥，以求獲得最佳療效。男性功能障礙并不是一個(gè)孤立的疾病，性活動(dòng)包括、勃起、、射精和五個(gè)環(huán)節(jié)，其中任一環(huán)節(jié)發(fā)生障礙而影響正常的性功能時(shí)，即稱為男性性功能障礙。常表現(xiàn)為障礙、勃起功能障礙、早泄、遺精、不射精和逆行射精等。（一）陽痿也就是勃起功能障礙（ED），是指不勃起或勃起不堅(jiān)，不能進(jìn)行正常。陽痿可由器質(zhì)性病變或精神因素引起。器質(zhì)性病變引起的陽痿，表現(xiàn)為在任何時(shí)候都不勃起，而精神因素造成的陽痿，只是在性興奮時(shí)或時(shí)不勃起，在平時(shí)或睡眠狀態(tài)卻有可能勃起。（二）早泄是指雖能勃起，但在時(shí)當(dāng)插入前或接觸后立即射精，不能進(jìn)行正常的活動(dòng)。時(shí)射精早晚無一定標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)體差異很大。只有經(jīng)常射精過早，以致不能完成過程時(shí)，才能視為病理性的早泄。（三）遺精或不射精。遺精是指在無活動(dòng)時(shí)發(fā)生的射精。遺精現(xiàn)象在80%以上的未婚青壯年中存在，不一定是病態(tài)。只有長時(shí)期頻繁遺精才被視為疾病。而不射精是指時(shí)，雖經(jīng)一定時(shí)間也不引起射精和情欲者，這類癥狀幾乎都是精神因素所造成。不射精應(yīng)與逆行射精相區(qū)別，后者在臨床表現(xiàn)無射出，但有情欲，只是逆向流入膀胱。（四）減退。表現(xiàn)為患者明顯減少，每月次數(shù)不足兩次，甚至完全沒有。的主動(dòng)性特別差，一般都處在被動(dòng)應(yīng)付的狀態(tài)。下面我們就以勃起功能障礙為例講講應(yīng)該怎樣治療。目前臨床上用來治療勃起功能障礙（ED）的方法主要有手術(shù)治療、物理治療和藥物治療，其中因?yàn)樗幬镏委熓亲罘奖阕畎踩姆绞剑粡V大患者樂于接受。萬艾

    標(biāo)簽：男性功能障礙
    2023-01-12
  • 男人性功能不好吃什么藥比較好？

    一些男性在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有以下的煩惱：小弟弟遲遲不勃起，或者是勃起不堅(jiān)硬，還沒多久很快就恢復(fù)了疲軟狀態(tài)，通常出現(xiàn)這種狀況都會(huì)讓男性陷入深深的自卑中。及時(shí)治療不單單是為了拯救男性的身心健康，也是為了維護(hù)夫妻之間的感情。那么男人性功能不好吃什么藥比較好？上面提到的情況是屬于勃起功能障礙（ED）的范疇，勃起功能障礙是男性的常見病和好發(fā)病，它的發(fā)病原因很多，比如心理壓力過大、精神上不快樂、身體疾病或者因?yàn)榉昧四承┧幬锏取２鸸δ苷系K發(fā)病人數(shù)日漸增多，我國一項(xiàng)針對(duì)北京、重慶、廣州三個(gè)地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問卷顯示：在≥40以上男性中，5個(gè)男性中有2個(gè)人患有ED。那么針對(duì)此類男人性功能不好吃什么藥比較好呢？目前臨床上最常用來治療勃起功能障礙的方法是口服藥物進(jìn)行治療。例如第一款PDE-5抑制劑萬艾可小藍(lán)片，通用名為枸櫞酸西地那非，它可以抑制血管平滑肌上的PDE-5，使血管擴(kuò)張，從而使海綿體充血，促進(jìn)勃起。目前小藍(lán)片已經(jīng)是治療勃起功能障礙的主要治療藥物，在全球范圍內(nèi)都得到了認(rèn)可。服用小藍(lán)片后，可以在性刺激的作用下在短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)的正常勃起硬度，最快14分鐘起效硬度上類似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，服用一次就有一次的效果。一般來說在開始前30分鐘至4小時(shí)之內(nèi)服用均可。一天最多只能服用一次，不能超過100mg。8周16次規(guī)律用藥一段時(shí)間后改善勃起功能，不會(huì)出現(xiàn)不用藥后就不行的情況，長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。安全性一直以來都是人們關(guān)注的重點(diǎn)，這也算是老生常談的內(nèi)容了，至于小藍(lán)片的安全性可以讓人放心，因?yàn)樾∷{(lán)片是通過擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，不會(huì)有依賴性。值

    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)挺時(shí)間短？如何提高性生活時(shí)間？

    對(duì)于男性來說，性功能好不好不止關(guān)乎雙方能不能擁有更加完美的體驗(yàn)，還能在一定程度上增強(qiáng)男性的自信心。所以性功能一直以來都是男性關(guān)心的一個(gè)重點(diǎn)。但是事與愿違，生活中很多男性因?yàn)闀r(shí)間不夠長而深受其害。那么如何提高時(shí)間呢？時(shí)間短可以是因?yàn)樵缧?，也可以是因?yàn)殛栶?，那么可能就有人?huì)有疑問了，這兩者之間到底有什么區(qū)別呢？陽痿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為勃起功能障礙（ED），指的是持續(xù)不能達(dá)到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的，病程持續(xù)3個(gè)月以上。是一種最常見的男性性功能障礙。勃起功能障礙分為心理性ED和器質(zhì)性ED，心理性ED是指患者由于緊張、壓力、焦慮或夫妻感情不和等精神心理因素造成的ED；器質(zhì)性ED指多種原因引起的某一器官或組織發(fā)生損傷而造成的不可逆的勃起功能障礙。早泄是最常見的射精功能障礙，以之始即行排精，甚至前即泄精，不能進(jìn)行正常為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄可以分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄以及境遇性早泄。原發(fā)性早泄即從第一次性體驗(yàn)開始，就持續(xù)有早泄的發(fā)生，幾乎每次，而且和每個(gè)性伴都會(huì)出現(xiàn)射精快的情況，球海綿體反射的延遲時(shí)間較短。繼發(fā)性早泄是指發(fā)生早泄之前，曾有一段時(shí)間的性功能是正常的，可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn)，可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等，其球海綿體反射的延遲時(shí)間較長。境遇性早泄患者的射精時(shí)間有長有短，過早射精時(shí)而出現(xiàn)，這種早泄不一定是都病理過程。綜上所述，陽痿主要是指男性的勃起硬度而言，而早泄是不持久時(shí)間短為特點(diǎn)。若是短的同時(shí)勃起不堅(jiān)，那就是陽痿了。那如何提高時(shí)間？可以通過服用小藍(lán)片進(jìn)行治療，小藍(lán)片也就是萬艾可，其主要成分是西地那非，是臨床用來治療勃起功能障礙的一線治療用藥。西地

    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)持時(shí)間太短？如何提高性生活時(shí)間？

    在夫妻生活中，相信很多男性都會(huì)遇到這種情況：妻子“性致勃勃”，但是丈夫勃起不堅(jiān)，堅(jiān)持時(shí)間太短，滿足不了妻子也滿足不了自己。本是春宵一刻值千金的好時(shí)候，結(jié)果惹得兩人不歡而散。那么男人堅(jiān)持時(shí)間太短，如何提高時(shí)間呢？男人時(shí)間短可以用萬艾可來改善癥狀。萬艾可又叫小藍(lán)片，是全球首個(gè)治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，中國上市22年，原研品質(zhì)，全球驗(yàn)證，勃起功能障礙的患者在服用小藍(lán)片后可以在短時(shí)間內(nèi)改善勃起不硬的情況，硬起來了時(shí)間自然也就長了。小藍(lán)片起效速度快，在前30分鐘-4小時(shí)內(nèi)服用最快14分鐘就能見效，在性刺激的作用下，使丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，幫助想要即刻愛愛的男性在短時(shí)間內(nèi)就能擁有一場(chǎng)滿足的愛愛體驗(yàn)。至于安全性，也是很多人關(guān)心的一個(gè)問題，畢竟藥物作為一種特殊商品，不僅僅是要看藥物療效的，安全性也是至關(guān)重要的。而小藍(lán)片在這方面的表現(xiàn)依舊沒有讓人失望，因?yàn)樾∷{(lán)片是通過擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，所以不會(huì)有成癮性。小藍(lán)片不僅不會(huì)影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。另外適度飲酒，如750ml紅酒也不影響小藍(lán)片的效果。此外，男人想要增強(qiáng)性功能，運(yùn)動(dòng)是不可少的。男性平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)的話，不僅能鍛煉身體，同時(shí)也是鍛煉很好的方式。一般是進(jìn)行整體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳、體操等，很多健身房的鍛煉都是不錯(cuò)的選擇，具體項(xiàng)目就需要根據(jù)個(gè)人的情況來決定，但要注意當(dāng)中的強(qiáng)度，避免過高或過低。同時(shí)，如何提高時(shí)間也不能忘了飲食這方面。通過飲食進(jìn)行調(diào)理可是治療疾病的原始方法，所以男性朋友在出現(xiàn)時(shí)間短的時(shí)候，也可以通過日常飲食來調(diào)節(jié)，例如多吃韭菜、山藥、動(dòng)

    2023-01-12
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