男士抗早衰怎么保養(yǎng)有效
人人都愛臭美，當(dāng)然也包括男士了。所以，我們最害怕的就是照鏡子時(shí)忽然發(fā)現(xiàn)頭頂比以往稀疏了些，旁邊甚至還多了幾根白頭發(fā)，這可就有些愁人了，其實(shí)就是早衰現(xiàn)象。面對(duì)這些早衰癥狀，男人也開始重視起來(lái)了。男士抗早衰怎么保養(yǎng)有效？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。是什么原因讓男士發(fā)生早衰的？有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)輕輕地就開始瘋狂長(zhǎng)白頭發(fā)、脫發(fā)？這其實(shí)就是最明顯的早衰癥狀了。而我們的頭發(fā)其實(shí)是由一個(gè)個(gè)黑色素細(xì)胞組成的，但是隨著年齡增長(zhǎng)和不良習(xí)慣干擾或者損傷毛囊黑色素細(xì)胞的功能，這樣就可能引起合成黑色素減少，導(dǎo)致白發(fā)、脫發(fā)。那你知道是什么原因造成的細(xì)胞衰老嗎？這就要從機(jī)體抗氧化能力下降、自由基說(shuō)起了。自由基又稱游離基，顧名思義，是一種自由而四處游離的原子，這個(gè)人體內(nèi)的破壞分子，來(lái)自人體的有氧代謝過(guò)程。我們知道，氧氣是確保人體正常運(yùn)行的必須元素，當(dāng)氧原子在完成自身使命的代謝過(guò)程中，因諸多原因喪失一個(gè)電子，于是這個(gè)喪失電子的氧原子就成了自由基，自由基為了得到補(bǔ)償，在人體內(nèi)四處亂串，瘋狂的剝奪蛋白質(zhì)、酶、細(xì)胞與組織的電子，這些被自由基搶奪了電子的蛋白質(zhì)、酶與細(xì)胞，又循環(huán)進(jìn)入瘋狂的輪回，大量復(fù)制失去電子的有缺陷的細(xì)胞，使體內(nèi)細(xì)胞組織遭到大量破壞，在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退，在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。知道人體衰老的原因，人類開始了探索抗衰老的行動(dòng)，抗衰老，抵制自由基的過(guò)程也稱為抗氧化，當(dāng)我們年輕的時(shí)候，體內(nèi)的抗氧化系統(tǒng)可以與自由基維持一個(gè)平衡狀態(tài)，隨著年齡增長(zhǎng)，這個(gè)平衡系統(tǒng)被打破，令我們身體的自我修復(fù)能力下降，自由基數(shù)量開始瘋長(zhǎng)，復(fù)制的有缺陷細(xì)胞越來(lái)越多，于是我們的全身開始出現(xiàn)不同程度的衰老。所以想要
