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  • 扶正貞芪扶正顆粒促進恢復的效果如何

    免疫力差的人，首先會想到通過運動和飲食來調(diào)和，其實，除此以外，有些藥物也能夠起到促進免疫功能恢復的效果，比如扶正貞芪扶正顆粒，那么就會有人問了扶正貞芪扶正顆粒促進恢復的效果如何呢？免疫是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力，即免疫系統(tǒng)的三大功能。我們吃飯時會想到哪些食材可以提高免疫力，喝水時會說涼茶、功能飲料甚至藥酒可以增強免疫力，就連跑步、瑜伽、太極拳等運動也會讓人聯(lián)想到改善免疫力。扶正貞芪扶正顆粒促進恢復的效果如何？中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機體的免疫力，保護骨髓和腎上腺皮質功能，用于各種疾病引起的虛損，同時配合手術、放射線、化學治療，可促進正常功能的恢復，可適用于體虛人群，有效預防感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補氣升陽為君藥、女貞子滋陰潤燥為臣藥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。屬于全科用藥，所以當人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，可全面調(diào)節(jié)機體免疫力，提高患者的生存質量。免疫力差的三點注意：適量運動。冬季可選擇快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧運動來增強免疫力，運動時強度不宜過強，以微微出汗為宜，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。保持充足的睡眠。保證充足的睡眠可促進人體產(chǎn)生多一些睡眠因子，進而促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，更好的消滅侵入人體的細菌和病毒。保持樂觀情緒。長期處于高壓狀態(tài)下，人體會產(chǎn)生一種抑制因子，直接影響到免疫細胞的正常工作，所以，我們要學會

  • 如何喚醒活力？扶正顆粒補脾益氣嗎

    入春之后，氣溫也跟著出現(xiàn)了巨大的變化，人體會因為氣溫的變化出現(xiàn)一些反應，因為季節(jié)交換給人們帶來一些生理反應，比如有的人每到春天，會覺得神倦力乏，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，多夢易醒的狀況。那如何喚醒活力？扶正顆粒補脾益氣嗎？脾是后天之本，一旦脾虛了，脾失健運，水運失調(diào)，就無法持續(xù)性的進行運化過程，平時經(jīng)常憂思過重的人，就容易引起脾氣郁結，會影響到脾的正常的運化，體內(nèi)的供血就容易出現(xiàn)不足的情況，無法達到滋養(yǎng)脾胃的目的，就會引起脾虛。扶正顆粒補脾益氣嗎？以黃芪和女貞子為主要成分的扶正牌貞芪扶正顆?？商岣呷梭w免疫力功能，可用于各種疾病引起的虛損，還可配合手術、放射線、化學治療，促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達人之膚表肌肉，固護衛(wèi)陽，充實表分，女貞子具有補腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效，可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽，藥味簡單直達病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保證藥物的有效成分截留。補脾益氣的食療之法：粳米性平，味甘，有補脾益氣之功?！妒宠b本草》即有記載：“粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：粳米即人所常食米，為五谷之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢周身筋骨肌肉皮膚。糯米性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說：“糯米，脾病宜食，益氣止泄?！彼^脾病，乃指脾虛為病之義?！侗窘?jīng)逢原》說得好：“糯米，益氣補脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。若作糕餅，性難運化，病人莫食?！卑妆舛剐云剑陡?，能補脾胃虛弱。《本草綱目》

    2022-03-10
  • 腰肌勞損怎么恢復

    說起腰肌勞損，以前主要是中老年人勞累日久成疾，而現(xiàn)在從十幾歲到三十幾歲年輕人因為久坐工作學習、開車、過度運動等原因也容易患有腰肌勞損，腰痛使患者生活深受其擾。所以大家對腰肌勞損怎么恢復呢這一問題比較關心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 腰肌勞損其實是一個很寬泛的概念，醫(yī)學上叫腰背肌筋膜炎。在我們工作生活中如果一個姿勢時間特別長，如常久站久坐，又特別現(xiàn)在的社會大家都有iPad、手機的時代，有時一個姿勢時間很長，但腰肌不喜歡一個姿勢時間長，喜歡肌肉纖維忽長忽短的變化，維持很長時間腰部的肌肉就會受到勞損。表現(xiàn)為腰部的酸、脹、不適。 那么，腰肌勞損怎么恢復呢? 自我按摩(也可由家屬操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(痛點處)20～30次，其間按壓天樞、氣海各一分鐘，捏拿小腿后側(腓腸肌 一帶)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。 指針療法：患者仰臥，術者立于患者足前下，用右手食指彈撥左足昆侖穴，當彈撥右足昆侖穴時，用左手食指尖放于穴上，首先向下壓力，然后向外踝方向滑動 ，彈撥時術者感覺指下有一根筋在滾動，而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射，兩側穴各彈撥三次。藥物治療：除了以上兩種方法以外，不少人因為工作忙碌沒空按摩、指針療法治療，所以更青睞藥物治療。人的腰部本來就是一個很重要的部位，一旦受到外傷損及風寒濕冷刺激，外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來講，就是勞傷腎虛、風寒濕困、邪入經(jīng)絡、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng)，不通則痛，肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。所以可選擇祛風散寒、舒經(jīng)活絡、止痛的外敷貼膏治療，比如天和骨通貼膏。 天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄

  • 腰肌勞損怎么辦恢復快

    患有腰肌勞損真的讓人太痛苦了，無論是坐著還是站著都會有無法擺脫的酸痛感，所以越來越多的人重視腰肌勞損治療。那么，腰肌勞損怎么辦恢復快?這是大家比較關心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。腰部是人體的重要部位，由于長時間的坐著，像是工作原因，當然還有疾病的原因造成腰部不適，長久下去就可能出現(xiàn)腰肌勞損。這個是需要保養(yǎng)的，如果沒有得到好的保養(yǎng)可能會更加嚴重。 那么，腰肌勞損怎么辦恢復快?當腰肌勞損癥狀通過休息無法緩解時，積極治療是關鍵。腰肌勞損治療方法還是非常多的，有針灸療法、理筋手法、藥物治療等?；謴捅容^快的其實是藥物治療，腰肌勞損中醫(yī)認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致，可外敷散瘀消腫止痛的貼膏治療。 比如天和骨通貼膏，由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風藤、當歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風藤等，并采用PIB基質-強力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應，促進水腫吸收。與天然橡膠基質相比，天和骨通貼膏的PIB材質使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 除了治療以外，日常注意事項不可少! 1、平時坐著的時候一定要注意姿勢才行，要不不能夠彎曲著，可以挺起來，可以在背后放一個軟軟的枕頭或者是靠背，不能夠長時間的坐著，還可以多給腰部按摩按摩，讓腰部的肌肉能夠得到放松，平時也可以活動活動身

  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復

    對于一些搬運工作者、每天有運動習慣的人來說最容易出現(xiàn)膝蓋部位的肌肉勞損，這都和過度勞累有很大關系?；加屑∪鈩趽p大家最明顯的癥狀就是膝蓋部位疼痛，又是還會影響到正?；顒?，所以大家對膝蓋肌肉勞損怎么恢復非常關心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當你處于長時間蹲或坐的狀態(tài)，下半身的血液循環(huán)會變得相對緩慢，阻塞關節(jié)腔滑液的代謝速度，造成膝蓋肌肉損傷。 2、過量的運動。如果你長時間進行重復性、高強度、需要腿部屈伸的運動，膝蓋被磨損的可能性就會大大提高。3、不正確的運動姿勢。初始時膝蓋附近的肌肉和韌帶會處于一種平衡融洽的狀態(tài)，完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常，或是動作不標準等原因，比如，在深蹲的時候，膝蓋的運動方向和腳尖的方向不在同一條線上，就會造成膝關節(jié)某個點壓力激增，造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么，膝蓋肌肉勞損怎么恢復?膝關節(jié)酸軟無力，是因為股四頭肌內(nèi)側頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮，可引起肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動作時膝關節(jié)酸軟無力，通過進行股四頭肌力量訓練及膝關節(jié)靜力性深蹲，可以使股四頭肌內(nèi)側力量明顯增強，膝關節(jié)穩(wěn)定性提高，可以緩解膝關節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓練可以緩解癥狀以外，外敷貼膏也是緩解疼痛不錯的方法。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速

  • 肌肉勞損怎么辦恢復快

    對于干搬家、干搬運重力貨物的人來說，由于勞動強度過高，引起肌肉負荷極限，因此會引起患者出現(xiàn)肌肉部位出現(xiàn)無菌性炎癥，導致患者出現(xiàn)肌肉酸痛和局部活動異常，也就是我們常說的肌肉勞損。這種肌肉勞損最明顯的就是疼痛癥狀，讓人難受不已，所以大家對肌肉勞損怎么辦恢復快非常關心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復累積的細微損傷，活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動和勞動能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個慢性損傷的過程，患者恢復一般需要兩到三個月左右。肌肉勞損患者的嚴重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴重，建議患者及時就診。 那么，肌肉勞損怎么辦恢復快?對于重力工作勞累導致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運動量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，強力透釋，快速起效;性質穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷

  • 腹部肌肉勞損怎么恢復

    腹部勞損一般多見為運動人群，因長期過量運動導致腹部出現(xiàn)壓痛、疼痛、腫脹，另外伴有不同程度的活動受限等癥狀發(fā)生。這種情況就需要及時治療了，那么，腹部肌肉勞損怎么恢復?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關于肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷，常常發(fā)生在肌肉活動過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位，它可以分為急性以及慢性兩種類型，常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。表現(xiàn)主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺，肌肉痙攣形成硬結以及不同程度的功能障礙。長期經(jīng)常地重復某一特定的動作，是造成超負荷使用的常見原因。 那么，腹部肌肉勞損怎么恢復? 1、肌肉勞損患者應注意勞動衛(wèi)生，腹部用力要適當。不要舉重，不要長時間負重，坐著躺著走路，保持正確的姿勢。如果需要腹部用力或彎曲，應定期做放松腹部肌肉的體操。 2、肌肉勞損患者應避免寒冷、潮濕和炎熱。改善寒冷潮濕的生活。工作環(huán)境，不要坐在濕地上，不要冒雨涉水，工作出汗后及時擦拭身體，換衣服，或喝姜湯驅寒。3、肌肉勞損患者強身健體，增強體質是肌肉勞損護理的必要工作，可適當食用。服用補腎食品、黑豆、木耳、芝麻、黑米等黑色食品有助于補腎。 4、藥物治療緩解疼痛癥狀，中醫(yī)認為，當過度勞累而招致血瘀停滯，筋脈受阻，或是受涼時，均可引起氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病。可外敷天和骨通貼膏散風除寒、活血化瘀、除痹止痛。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功

  • 硬度不夠如何想愛就愛，治療陽痿硬度不夠吃什么藥

    你是不是在面對夫妻生活的時候頻頻表現(xiàn)出軟而無力、硬度不夠，莫不是陽痿了？近些年，隨著生活、工作、心理等各方面的壓力的沖擊，越來越多的男性朋友“硬”不起來，陽痿硬度不夠的患病率在逐年升高，對于這個疾病，一定要早治療，那治療陽痿硬度不夠吃什么藥呢？通常生活中說的硬度不夠，也就是陽痿，也被稱為勃起功能障礙（ED），指男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的勃起已完成滿意的夫妻生活，是臨床上最常見的男性性功能障礙，既影響男性的身心健康，也影響伴侶之間的生活質量。治療陽痿硬度不夠吃什么藥？口服藥物是治療陽痿最常用的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療陽痿的一線藥物，他達拉非和西地那非都屬于此類藥物，其中他達拉非通過舒張海綿體，血管平滑肌，讓血液流進“小兄弟”組織，從而促使男性能夠勃起，重拾硬漢身份；西地那非通過抑制磷酸二酯酶的活性來提高組織中的環(huán)磷酸鳥苷，使海綿體平滑肌和小動脈平滑肌松弛，增加組織局部血流，達到治療男性勃起功能障礙的目的。赤鹿雙非產(chǎn)品，枸櫞酸西地那非片和他達拉非片都是治療陽痿的藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時后基本能夠排出體外，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。赤鹿提供的不僅僅是抗ED藥，更多提供的是“雙非”用藥指導，為需要改善提升自我狀態(tài)的男性、以及有更多場景需求的伴侶使用。有些陽痿與不良的生活習慣有關，因此改變生活習慣也是改善陽痿硬度不夠的有效方式，具體措施包括：1、注意飲食有益心臟的飲食也有益于男性功能的維持，日常生活中要做到健康飲食，減少高脂肪、高熱量食物的

  • 想要“重振雄風”，勃起功能障礙怎么快速恢復

    勃起功能障礙也就是ED，也有陽痿之稱，指私密部位不能持續(xù)達到或維持充分的勃起來獲得滿意的夫妻生活，所以這個疾病讓很多男性朋友產(chǎn)生自卑心理，而想要“重振雄風”，應該消除這種不良的情緒，并積極采取治療，那么勃起功能障礙怎么快速恢復呢？勃起功能障礙怎么快速恢復？一、改善生活方式生活方式的調(diào)整是勃起功能障礙治療的重要事項，應配合ED的治療或者在治療之前就應該進行，主要包括合理膳食、適度運動、控制體重、規(guī)律生活，不僅對勃起有益，而且對整體的健康都有益。二、治療基礎疾病一些勃起功能障礙患者同時也伴發(fā)一些基礎疾病，比如心血管疾病、糖尿病、高血脂癥、抑郁癥等，應該先于ED治療或與ED同時治療。三、心理疏導勃起功能障礙患者的自信心和自尊心容易受到打擊，這個時候要注意心理疏導，解除一些不良的情緒，改善性功能障礙。四、藥物治療口服藥物治療是治療勃起功能障礙較簡單，也是比較被大眾接受的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療勃起功能障礙的一線藥物，他達拉非和西地那非都屬于此類藥物，其中他達拉非通過舒張海綿體，血管平滑肌，讓血液流進“小兄弟”組織，從而促使男性能夠勃起，重拾硬漢身份；西地那非通過抑制磷酸二酯酶的活性來提高組織中的環(huán)磷酸鳥苷，使海綿體平滑肌和小動脈平滑肌松弛，增加組織局部血流，達到治療男性勃起功能障礙的目的。赤鹿雙非產(chǎn)品，枸櫞酸西地那非片和他達拉非片都是治療陽痿的藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時后基本能夠排出體外，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。赤鹿提供的不僅僅是抗ED藥，更多提供

  • 挺不起來怎么辦，ED患者如何安全用藥

    作為社會的中堅力量，男人身上被貼了“陽剛”“硬漢”等數(shù)不清的各種標簽，這些標簽同樣也是社會對男人的期待，于是他們加班熬夜，為社會，為家庭貢獻著自己的力量，但是業(yè)績上去了，夫妻生活卻出了問題。面對勃起功能障礙（ED），要多郁悶有多郁悶，多少男人難再“抬頭”，挺不起來怎么辦？ED患者如何安全用藥呢？ED是什么？ED就是勃起功能障礙，是指持續(xù)（至少6個月）不能達到或不能維持足夠的硬度已獲得滿意的夫妻生活，根據(jù)發(fā)病因素可分為心理性ED和器質性ED，受到年齡、性功能狀況、精神心理因素、不良生活方式等多方面的影響。患者可表現(xiàn)為勃起緩慢或難以勃起，或者雖然能夠勃起但是因為硬度不夠，造成插入困難或者完全不能插入，或者雖然能勃起但是不能維持足夠的勃起硬度導致插入后疲軟。ED是一種同時影響患者生理和心理的疾病，治療應以安全、有效、簡單、經(jīng)濟為原則，患者首先要改善生活方式，保持良好的生活習慣，鑒于ED患者的幸福感會降低，所以心理治療同樣重要。不過口服藥物ED治療中最簡單、最容易接受的一線治療方法，其中磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制劑對ED治療有效率約為80%。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片，屬于PDE-5類藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，且其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；而且藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時后基本能排出體外。且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。ED患者如何安全用藥？1、注意正確用藥劑量對大多數(shù)患者，在夫妻生活前按需服用?；?/p>

    2022-03-05
  • 緩解失?眠提高記憶力的方法小技巧

    現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、年輕人的工作壓力大，很容易造成失眠的困擾。科學研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會導致記憶力明顯下降，并與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關。那怎樣才能緩解失眠？究竟還有什么方法能夠提高咱們的記憶力？下面就來和大家談談緩解失眠提高記憶力的方法小技巧，讓我們繼續(xù)往下看?？梢跃徑馐卟⑻岣哂洃浟Φ姆椒?、放松訓練，睡前到戶外散步一會兒，在昏暗的燈光下通過深呼吸、伸展運動、瑜伽、聽助眠音樂等進行放松訓練，使自己從白天的壓力中放來。這樣不僅可以緩解失眠，還能提高我們的記憶力。2、音樂療法，聆聽平淡而有節(jié)律的聲音，比如莫扎特的小提琴曲，可以建立誘導睡眠的條件反射，著名的科學家愛因斯坦就經(jīng)常喜歡聽莫扎特的小提琴曲，他經(jīng)常在工作之余聽，他認為經(jīng)常聽這些歡快的曲子不僅能助眠，還能使腦神經(jīng)處于一種活躍的狀態(tài)，可以間接的提高記憶力。3、飲熱牛奶法，睡前飲一杯加糖的熱牛奶，能增加胰島素分泌，促使人腦分泌有助睡眠的血清素，從而有助于我們的睡眠，并且牛奶里邊含有鎂元素，營養(yǎng)成份可以起到延緩記憶衰退的效果。可以提高記憶力的助眠產(chǎn)品在了解完這些緩解失眠提高記憶力的方法小技巧之后，其實，還有一種食物也是最容易讓人們忽視的食物，那就是酸棗仁。經(jīng)過西安交通大學醫(yī)學院研究證實，長期服用酸棗仁油不僅能改善睡眠，還具有提升記憶力、可加強學習記憶能力。此外，酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，長期服用有益健康。現(xiàn)在市面上有助眠產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，這是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，這款產(chǎn)品不但對提高記憶力有幫助，而且是具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)品當中主要成份那就是

    2022-03-05
  • 長期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理

    失眠多夢是很多人都會有的一種情況，但是如果經(jīng)常失眠超過一個月，就叫做慢性失眠。由于長期的熬夜，很多人都有可能會出現(xiàn)習慣性失眠，對人體健康危害是很大的。所以平時要高度重視，積極應對。那么長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理？以下小編推薦幾種改善失眠的方法，我們一起來看一看。調(diào)理失眠的方法一、溫水泡腳助睡眠，溫水泡腳，能促進腳部血液循環(huán)，腳部血管擴張后，血液下行，能夠減少腦部充血，從而達到消除疲勞的作用，這樣就容易入眠。我們在臨睡前，可以用溫水泡泡腳。泡腳的時候水溫不需要太高，只要你覺得舒適就行，雙腳要完全浸泡在水里，泡個5分鐘就可以，泡完的時候要用干凈的布把腳擦干，然后就可以睡覺了。如果泡腳的時候再進行自我按摩助眠效果會更好，按摩的穴位是涌泉穴，涌泉穴很好找，它在第二、三個趾縫下面，位于腳底前部的凹陷處就是涌泉穴，泡腳的時候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的井穴，用手摩擦這個穴位，可以讓腦部血液下行，這樣就能起到冷靜頭腦的作用，幫助睡眠。上面教大家泡腳的方法中，有提到涌泉穴，這里介紹按揉涌泉穴的方法其實是大同小異，只不過沒有泡腳直接按揉。方法：用右手握住右腳腳踝，然后用左手摩擦右腳的涌泉穴300下，摩擦完后換左腳摩擦。三、生地煮鴨蛋，材料：鴨蛋1個，生地20克，冰糖適量 做法：生地、鴨蛋放入鍋中，加適量清水，煮開，取出鴨蛋，剝殼，重新放入鍋中，文火煮20分鐘，加冰糖溶化即可。關于長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理，除了以上這些方法之外我們還可以使用藥食同源的酸棗仁來調(diào)理失眠。酸棗仁的作用中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很

  • 睡眠紊亂為什么會頭疼記憶?力下降

    如今的社會，熬夜、加班、疲勞、壓力大、難以入睡等等，都是現(xiàn)代人生活的常態(tài)。每天除了工作，生活中還有無數(shù)復雜的事情。辛苦了一天，想睡個好覺。當閉上眼睛時，腦海里充滿了混亂的想法，直至失眠，白天還總是頭疼，就連記憶力也出現(xiàn)了下降，這其實就是一種睡眠紊亂的表現(xiàn)，那么睡眠紊亂為什么會頭疼記憶力下降，又該如何調(diào)解？下面我們就來說說。睡眠紊亂的癥狀與危害其實，睡眠紊亂主要癥狀就是失眠，事實證明，長期的失眠會導致人體衰老或衰竭。長期睡眠不足亦可威脅人體健康，這首先表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，發(fā)生神經(jīng)衰弱，體力和腦力勞動效率降低，精力不足，記憶力減退，出現(xiàn)頭暈頭痛，眼花耳鳴，全身乏力，嚴重者會影響到心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，進而導致疾病的發(fā)生。說完了睡眠紊亂為什么會頭疼記憶力下降，我們再來說說中醫(yī)是該如何調(diào)理失眠的？接著往下看。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)認為睡眠不好和“心”這個臟器有著密不可分的關系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個人便會元神混亂，躁動不安，入睡時就容易做夢。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏，躁則消亡”一句就道出了，養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎。到了明朝之后，在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐，神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關系，而“若思慮過度，心虛不寐而微兼煩熱者，養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”，則明確了治療的具體的治療方劑，而這個方劑當中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶

  • 如何正確服用緊急避孕藥？主要認清這幾點

    緊急避孕藥是很多女性朋友都會選擇的避孕方式，更有人稱之為“事后萬能藥”，碰到很多特殊的情況，比如安全套滑落，安全期計算錯誤時，女性都會選擇服用緊急避孕藥。這和它的避孕原理有著一定的關系，那如何正確服用緊急避孕藥呢？如何正確服用緊急避孕藥？一、掌握正確的服藥時間緊急避孕藥的服用時間大多在事后72小時內(nèi)，而且越早服用效果越好，超過這個時間避孕的失敗率就會升高。就拿丹媚左炔諾孕酮腸溶片來說，可在月經(jīng)周期任何時間服用。在房事后72小時內(nèi)口服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！二、確定是否適合自己緊急避孕藥一般只要是40歲以下的育齡期婦女有避孕的需求都是可以服用的，很多避孕藥的說明書上會有這方面的介紹，大家服藥前一定要認真閱讀。但是緊急避孕藥只能對前一次有事后避孕作用，服藥后不能再有無防護措施的；且避孕藥會使凝血功能亢進，并增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液病、血栓性疾病、內(nèi)分泌疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等患者均應避免應用。生活中用緊急避孕藥來“江湖救急”的例子有很多，緊急避孕藥的種類也有很多，包括左炔諾孕酮類，炔諾酮類等，其中左炔諾孕酮是通過使受精卵不易著床子宮，從而使其自然死亡，通過排出體外，阻止懷孕。其具有一定的雌激素活性和較強的孕激素作用，前者可促進子宮內(nèi)膜的生長，可預防突破性出血，后者可維持子宮內(nèi)膜。如果避孕藥物是胃溶片，服用可能會引起惡心、嘔吐等胃部不適癥狀，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片，利用腸溶技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出

    2022-03-04
  • 口服緊急避孕藥哪個品牌好？如何選

    考慮到人工流產(chǎn)對女性的傷害比較大，所以很多女性都會采用口服避孕藥的方式來防止意外妊娠，而口服避孕藥的種類和品牌也多種多樣，緊急避孕藥作為事后的一種補救措施受到很多女性的青睞，那么口服緊急避孕藥哪個品牌好？如何進行選擇呢？現(xiàn)在市面上的口服緊急避孕藥品種繁多，口服緊急避孕藥哪個品牌好呢？因為緊急避孕藥多屬于單一孕激素，如果是普通胃溶片的緊急避孕藥，一般女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導致藥品劑量不夠影響避孕效果。朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用腸溶技術，解決了普通胃溶片的緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的問題。丹媚利用的腸溶技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率。“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。服用緊急避孕藥的幾點注意：1、通常來說，緊急避孕藥只能對前一次事后有一定的避孕作用，因此要注意服藥后不能再有無防護措施的。2、服用緊急避孕藥后有少量出血不是避孕成功的標志，如果沒有月經(jīng)量樣出血，一定要注意及早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的檢查。3、在日常生活中有部分女性朋友在服用緊急避孕藥后2小時內(nèi)，因為其他原因嘔吐了，為了避免藥品還沒有達到腸部，建議補服一片。4、雖然說緊急避孕藥非常的方便，而且避孕效果也很好，但是也只能偶爾使用，不能代替常規(guī)避孕方法。5、再就是，對于已經(jīng)妊娠的婦女來說，一定要注意禁

  • 避孕失敗如何補救？你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法

    情人節(jié)剛過去不久，之下忘記帶套的擔憂便涌上部分情侶的心頭，害怕會不小心“中招”？避孕措施沒做好？別忘記還有緊急避孕措施——口服緊急避孕藥，學會正確避孕，你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法。緊急避孕藥是比較受女性朋友們歡迎的避孕方法。一來是因為避孕藥的購買方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售；二來是實踐起來非常方便。和服用一般藥物一樣，服用避孕藥不存在任作上的困難，只要按時按量服下藥劑，通常都能取得不錯的避孕效果?？诜o急避孕藥的正確方法1、要準時足量服用無論是何種品牌的緊急避孕藥都要記住必須要做到準時、足量服用；切不可隨意更改或延長服藥時間，也不要漏服和遲服。2、要妥善保管藥物避孕藥是一種激素類藥物，一定要記住妥善保存，避免家中的小孩因好奇帶來誤服。如果保管不當，發(fā)現(xiàn)藥片有受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎等情況時，都不要服用，以免影響避孕效果或帶來出血等意外。3、要選擇合適年齡雖說口服避孕藥應用范圍較廣，但也要選擇合適的年齡和時間。一般來說以下情況不適合口服避孕藥，如準備懷孕和產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期，年齡在40歲以上的婦女已接近更年期，都不宜服用。常見的緊急避孕藥有炔諾酮類，左炔諾孕酮類等，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用的腸溶技術解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的問題，在藥物的準確性和有效率上都有了更大的保證。除此以外，“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。其次，丹媚只需在房事后

  • 吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何

    從某公共社交平臺上輸入“睡眠障礙”四個字，竟然可以找到數(shù)十條相關話題。可見，這種情況已經(jīng)發(fā)生在了很多人身上。有機構進行了調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，中國超3億人存在睡眠障礙。那么有助眠作用的晚必安酸棗仁油軟膠囊，對此有幫助嗎？本來內(nèi)容就來跟大家探討下“吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何”這個問題。認識睡眠障礙在很多人印象中，失眠、睡不好就算是睡眠障礙了。這沒有錯，但是認識得不夠全面。關于睡眠障礙的準確定義是：指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，其發(fā)生與精神、外部環(huán)境、軀體疾病、藥物、生活習慣、年齡等多種因素相關，典型癥狀則有如下這些。睡眠障礙的典型癥狀一、睡眠量過多。睡眠時間很長，如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；腦部器質性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為短時間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺。二、失眠。包括入睡困難，即臥床半小時后還沒有入睡；易醒、頻繁覺醒（每夜超過兩次）、多夢；早醒或醒后再次入睡超過30分鐘，總睡眠時間不足6小時。同時伴有多夢，醒后有頭昏、乏力等不適癥狀。三、睡眠中的發(fā)作性異常。睡眠障礙的人可能會在睡眠中會出現(xiàn)一些異常的行為，如夢游、說夢話、夜驚（在睡眠中突然動、驚叫、心跳加快、呼吸急促、出汗、定向錯亂或出現(xiàn)幻覺）、做噩夢、磨牙、肌肉或肢體不自主跳動等。長期缺睡會引起神經(jīng)、精神及亞健康癥狀，使生活質量下降。而晚必安酸棗仁油軟膠囊作為較好的助眠產(chǎn)品，對此有用嗎？吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何？晚必安酸棗仁油軟膠囊緩解睡眠障礙很多中醫(yī)會用酸棗仁治療失眠。在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的基礎上，晚必安酸棗仁油軟膠囊經(jīng)過多道萃取工藝，提出酸棗仁中的油脂助眠精

  • 中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法

    不少中老年人可能有過這樣的情況：躺在床上半小時甚至更長時間后還沒有辦法入睡，夜間睡著后又頻繁醒來，同時伴有多夢，醒后頭昏、乏力等不適癥狀，有的會在夜間出現(xiàn)異常行為，如夢游、說夢話，這其實就可以認為出現(xiàn)了睡眠障礙。對此，中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法？下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。中老年人睡眠障礙通常與松果體功能退化，引起人體褪黑素分泌減少有關。松果體是大腦腺體，可以分泌褪黑素，調(diào)節(jié)人體睡眠和覺醒活動，當它功能逐漸消退，人的睡眠質量也會受到影響。此外，中老年人因為退休、遠離子女等引起心理狀態(tài)變化，或者飲食無節(jié)制、長期缺乏鍛煉等，也可能引發(fā)睡眠障礙。那中老人不妨掌握一些方法來應對這個問題。睡前用熱水泡腳中老年人若是感到難以入睡，可以選擇在睡前用熱水泡腳。這樣能促進血管擴張，有利于氣血下行，幫助自己更快的入睡，同時也會睡得更香、更熟。而且在泡腳的時候，在水里放入一些生姜、艾草，能起到改善局部血液循環(huán)的作用，對身體健康更有好處。注意飲食晚上睡覺前盡量不要吃得過飽，也不要讓身體處于饑餓狀態(tài)。同時注意不要吃很油膩、辛辣的刺激性食物，而應清淡易消化為主。日常可以在晚餐中加入一些小米、紅棗、蜂蜜、核桃、橘子、香蕉、梨等。這些食物有助于睡眠，尤其在每天晚上睡覺前喝一杯加蜂蜜的牛奶，在安神的同時還能加速睡眠。堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊除了泡腳和飲食外，關于中老年人如何克服睡眠障礙問題，還有一個行之有效的辦法——堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)

  • 長期肌肉?勞損怎么恢復

    肌肉勞損是肌肉在長期的勞動過程中逐漸積累形成的損傷，一般久坐開車、久坐辦公、運動、重力勞動等人群比較多見?；加屑∪鈩趽p疼痛癥狀讓人難受不已，所以大家都非常關注長期肌肉勞損怎么恢復這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。其實我們說的肌肉勞損，在醫(yī)學上又叫做肌筋膜疼痛綜合征。這是人體骨骼肌和肌肉筋膜周圍發(fā)生的一種無菌性炎癥，由于各種原因導致的炎性物質刺激肌筋膜引起疼痛。聽起來好像很復雜，但其實非常常見。也許在風寒、勞累、外傷、睡眠姿勢不當后，你可能發(fā)現(xiàn)自己頭頸痛、肩背痛、腰腿痛、足跟痛，并且疼痛部位存在單個或多個點，它們按壓時疼痛最劇烈、最敏感。這種疼痛以酸脹痛或不清晰的鈍痛最為常見，還伴隨有緊束感、重物壓迫感、麻木感等。并且在活動后減輕，但是過度活動又可加重。一些人認為，肌肉勞損就像人會變老一樣，是一種自然過程，無法抗拒也不用干預。這可就大錯特錯了，肌肉勞損是一種病，如果疼痛癥狀嚴重，還會影響生活質量，所以也得治。 那么，長期肌肉勞損怎么恢復? 關于肌肉勞損的治療可通過針灸療法、運動療法、推按療法、藥物療法等緩解癥狀，其中藥物療法比較常見，而且方便更受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響

  • 腰肌勞損怎么?治療恢復

    說起腰肌勞損，以前主要是中老年人勞累日久成疾，而現(xiàn)在從十幾歲到三十幾歲年輕人也隨時可見，主要和久坐辦公、久坐開車、運動、重力工作等有很大關系，而且患有腰肌勞損疼痛癥狀使患者生活深受其擾，所以大家都非常關心腰肌勞損怎么治療恢復，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 關于腰肌勞損 腰肌勞損一般在腰部牽拉或扭傷后，沒有徹底恢復好又大幅度活動，使得腰疾反反復復遷延不愈，最后轉化為慢性腰肌勞損。除這種情況外，長期站位或坐位工作或長期彎腰工作，一個姿勢過久造成腰部肌肉筋膜緊張痙攣，日久就易發(fā)生勞損，這在體力勞動者及大中城市的白領都很常見。人的腰部本來就是一個很重要的部位，一旦受到外傷損及風寒濕冷刺激，外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來講，就是勞傷腎虛、風寒濕困、邪入經(jīng)絡、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng)，不通則痛，肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。 那么，腰肌勞損怎么治療恢復? 中醫(yī)認為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風祛寒、舒經(jīng)活絡、消腫止痛為主，可選外敷天和骨通貼膏治療。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，強力透釋，快速起效;性質穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 通過文章內(nèi)容對“腰肌勞損怎么治療恢復”這一問題的介紹，相信大家也都清楚

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