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  • 深入了解嬰兒上火了怎么辦

    日常生活中很多新手媽媽，因為一時貪嘴會吃一些辛辣刺激的東西解饞，在媽媽滿足自己“口腹之欲”的同時，所進食的食物也會通過奶水傳遞給寶寶，引起寶寶上火，讓寶寶跟著“遭罪”。那么，嬰兒上火都有什么癥狀，嬰兒上火了怎么辦？首先判斷寶寶上火，可在給寶寶洗臉時注意看看寶寶有沒有眼屎，眼屎多不多，顏色黃不黃。眼屎的觀察是最容易發(fā)現(xiàn)，也是很明顯的上火的癥狀之一。其次，還可以看屁股和排便的情況了。如果上火了，通常寶寶的大便會比平常要干，甚至?xí)斜忝氐嫩E象，同時也會發(fā)現(xiàn)寶寶拉大便的時間也會稍微混亂，沒平常那么多了，還會發(fā)現(xiàn)寶寶的處紅紅的。如果嬰兒出現(xiàn)上述所說的表現(xiàn)，則可能上火了，在這時可以給媽媽和寶寶同時服用一些小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的良好功效。主要成分金銀花，又名忍冬，花開時，先是白色，其后變黃，白時如銀，黃時似金，金銀相映，絢爛多姿，所以被稱為金銀花。又因為一蒂二花，兩條花蕊探在外，成雙成對，形影不離，狀如雄雌相伴，又似鴛鴦對舞，故有鴛鴦藤之稱。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。而且，小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用安全；其瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，不僅增添樂趣，還能防止寶寶在飲用時嗆到，保障了寶寶的安全和衛(wèi)生。而且口味甘甜，孩子易接受，中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全，媽媽也放心。但要注意嬰兒的具體服用方法，還需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)

  • 寶寶上火了怎么辦，媽媽看這里！

    寶寶吃不好、睡不好、愛發(fā)脾氣……這很有可能是上火了！由于寶寶還小免疫力較低，再加上夏季天氣干燥很容易引起上火的情況。寶寶上火了，他們的身體會有一些癥狀表現(xiàn)出來。父母在生活中需要仔細觀察，及時發(fā)現(xiàn)并細致呵護，讓寶寶成長更健康。接下來就來看一下寶寶上火有哪些表現(xiàn)，以及寶寶上火怎么辦吧！寶寶上火的4 個表現(xiàn)寶寶舌頭紅紅的：這說明寶寶有心火。寶寶有心火，大多表現(xiàn)為舌邊舌尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢或睡不好覺、小便很黃、口渴。寶寶眼角有眼屎：這說明寶寶肝有火了。寶寶有肝火，大多表現(xiàn)為眼干、眼癢、眼分泌物多，這時的寶寶不僅愛用手揉眼睛，還容易發(fā)脾氣。寶寶嘴角有“白茬兒”：這說明寶寶有脾火了。寶寶脾有火，多表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口干、口腔潰瘍，想大量飲水。寶寶有點便秘，還有口臭：這說明寶寶有胃火了。寶寶有胃火，多表現(xiàn)為口臭、牙痛、牙齦紅腫、大便干燥。對于上述寶寶上火的癥狀，父母除了注意及時給寶寶補充水分，還應(yīng)當給寶寶服用藥效更為溫和和安全的中成藥，為寶寶去去火?！扒鍩犰罨稹本秃刃】督疸y花露小葵花露金銀花露，是給孩子量身定制的去火產(chǎn)品，一天一瓶不超量，可以放心飲用、安全去火。它的主要成分為金銀花，是自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花性甘，寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒。所以小葵花露金銀花露可用于小兒痱毒，暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的外包裝有國家專利保護，瓶身造型為葫蘆形，瓶身顏色為橙黃色，符合兒童的心理特點，寶寶更易接受，同時也易于兒童手握，孩子拿取方便。其瓶身材料采用無毒無

  • 總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢？

    腰痛的朋友一向比較痛苦，腰一疼起來根本睡不著，無論是站著還是坐著都不舒服。許多男性朋友這腰一不好了，很容易能想到的可能就是腎虛。那么總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢？下面就讓小編帶領(lǐng)大家來了解一下吧！“腰不好”等于“腎不好”中醫(yī)認為“腰為腎之府”，“腰不好”很大原因是由于“腎不好”。中醫(yī)理論中腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎精充足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。腎精虧損、腎氣虛衰，不能濡養(yǎng)腰府筋脈就容易發(fā)生腰痛了，如《靈樞·五癃津液別》說：“虛，故腰背痛而脛酸”。例如久坐久站人群，氣血瘀滯不暢傷及筋骨，瘀久必虛，簡單的行氣活血只能暫時緩解，根本上還是需要健腎壯腰，通過溫補腎陽以滋養(yǎng)筋骨，強筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài)。故治療腰痛應(yīng)以溫腎助陽、強筋壯骨、祛風(fēng)止痛為主，對此可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，可用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛等癥。在治療腰痛時，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴或者是委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，影響工作生活。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解?！翱偸茄词遣皇歉I虛有關(guān)系呢”通過上述文章的講述，相信大家已經(jīng)有了更多的了解了吧。在日常生活中護腰要調(diào)整生活方式，注意補腎護腎，比如不能熬夜，

  • 怎樣判斷自己是不是木頭人？

    或許有人會在看到標題后感到不解，木頭人是什么意思？事實上，它指的是出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適，或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等的一類人群。因為肢體活動不夠靈活，比較像木頭，所以有此說法。木頭人癥狀較多，不少人不確定自己是不是屬于”木頭人“，那么，怎樣判斷自己是不是木頭人呢？肩頸僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢體麻木、難以動彈，如果你出現(xiàn)了類似上述情況，就自然屬于木頭人了，那么“木頭人”又該怎么緩解這一癥狀呢？中醫(yī)理論說，腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓，主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎陽氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為出現(xiàn)筋骨問題，治養(yǎng)重在扶陽，特別是腎陽。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，藥物通過穴位透皮吸收，直達病灶，快速起效，緩解人們腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木頭人癥狀，又可以通過溫腎助陽而強筋壯骨。腰腎膏采用穴位療法，能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣，氣行則血行，氣血通調(diào)則病可除。使用時，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴（為腎臟所在部位），虛癥時可加貼臍下關(guān)元穴（為身體元陰元陽交關(guān)之處），早晨起床后揭下即可，一般貼敷8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，不影響工作生活。貼兩天可停一天，六天為一個療程。需要注意的是，貼藥前，要將貼藥處的皮膚洗凈、揩干；貼藥后，用手緊按膏藥30秒，貼牢膏藥。如

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？

    久坐久站或長期保持不當?shù)淖藙蒹w態(tài)的人，全身四肢肌肉可能會有不同程度的僵硬不適問題，這不僅會讓身體感覺非常的難受，對生活、工作、學(xué)習(xí)的影響也是極大的，有時候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么，全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔，氣血以流...長有天命?！奔凑f人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅韌，支撐和保證人體正常的運轉(zhuǎn)，筋骨系統(tǒng)正常、經(jīng)絡(luò)氣血流暢是身體健康的重要基礎(chǔ)。長期久站久坐或姿勢不當會導(dǎo)致骨枯筋萎，人體筋骨無法正常運轉(zhuǎn)，出現(xiàn)筋骨全身酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見的方法多是藥物治療，其中使用藥膏的頻率比吃藥要多，外敷藥膏的治果多好于直接吃藥，所以首推的還是外敷藥膏，腰腎膏就是非常不錯的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的，是國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其中內(nèi)含多種補腎壯陽、強筋壯骨、祛風(fēng)止痛的中藥材，對于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問題效果不錯，而且使用的方法也是非常的簡單，在使用腰腎膏的時候，把藥膏貼于穴位，穴位是臟腑氣血匯聚之處，因此敷貼于病人體表的某個相應(yīng)穴位時，能刺激相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)人體機制，調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)，不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適，還能通過穴位療法達到調(diào)養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼，早上起來的時候撕掉即可，每次貼敷大概6-8小時，最多不要超過12個小時。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解，可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩，或者適當?shù)倪\動，也是能緩解

  • 更年期睡不著，如何治療調(diào)理？

    大部分女人來說，更年期都是一個很難度過的階段。女性一般在50歲左右就會絕經(jīng)，在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時間里不注重自我的調(diào)理，很容易帶來“很煩”，那就是失眠。那更年期睡不著，如何治療調(diào)理？下面一起來看看吧！失眠是更年期最典型的癥狀特征，長時間的失眠，對于女性身心健康都是一種煎熬。那么為什么更年期更容易出現(xiàn)睡不著失眠的問題呢？主要有以下原因：一、在更年期雌激素減少，內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠。由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性容易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。二、隨著社會發(fā)展，女性在社會和家庭中承擔(dān)的責(zé)任與壓力也越來越大，許多女性成為家中的經(jīng)濟和精神支柱，在面對各方壓力，失眠也隨之產(chǎn)生。三、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看，女性朋友隨著年齡的增大，耐心反而出現(xiàn)不足，易激惹。很多更年期女性自己都能明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會加重失眠的癥狀。四、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠，突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。那么，更年期睡不著該怎么辦？對于更年期女性睡不著的問題，除了自我心情的調(diào)節(jié)外，服用合適藥物也是非常重要的。在選擇藥物時，以具有養(yǎng)心安神效果的為佳，對癥效果好且安全性更高。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來

    2021-10-26
  • 半夜醒了睡不著了怎么辦

    如今生活節(jié)奏快，相信不少人都經(jīng)歷過半夜因為被吵醒而再也睡不著的事情，這是讓人崩潰的，嚴重影響了第二天的正常工作。那半夜醒了就睡不著了怎么辦？下面就跟隨小編一起來看看吧！首先我們來看看半夜醒來再也睡不著是什么原因?qū)е碌摹?、半夜醒來的原因與精神心理因素有關(guān)，人處于精神壓力比較大、焦慮、擔(dān)憂、操勞、恐懼等心理因素情況下，都可以導(dǎo)致半夜睡覺的時候突然驚醒這種情況。這種情況在生活中比較常見，可以通過自我調(diào)節(jié)進行緩解。2、半夜醒來可能與環(huán)境因素有關(guān)，比如由于環(huán)境出現(xiàn)噪音、嘈雜聲或者由于環(huán)境比較寒冷等刺激因素，會使人半夜驚醒。3、半夜醒來也許是某種疾病導(dǎo)致，比如有的人患有疼痛性疾病以后，由于刺激會出現(xiàn)半夜醒來情況。4、一部分人由于飲食不當或者由于其他原因引起胃腸道反應(yīng)，也會出現(xiàn)半夜醒來現(xiàn)象。5、半夜醒來如果沒有身體的異常情況，或心理方面的影響因素，可能是白天睡覺太多，晚上不太瞌睡導(dǎo)致。比如有的人白天睡兩、三個小時以上，這時候晚上睡眠很輕，容易半夜醒來。那么，半夜醒了睡不著了怎么辦？老是在半夜醒來睡不著，這屬于早醒現(xiàn)象，是失眠的一種癥狀表現(xiàn)。如果是因為生活、學(xué)習(xí)、工作壓力大等造成的精神緊張、情緒不穩(wěn)定、焦慮甚至抑郁，應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，緩解緊張的情緒，避免各種的情緒的影響。為了快速緩解失眠癥狀，擁有良好睡眠，在調(diào)節(jié)情緒的同時也可以使用一些治療早醒失眠的藥物，比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠，由此

    2021-10-26
  • 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘，有些事情會忘記做，有些東西會丟三落四的，出現(xiàn)這種情況，是不是意味著腦部功能已經(jīng)沒有那么好?中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?我們?nèi)粘＝?jīng)常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘，通常忘的是一個點，是單個的事或情節(jié)，而老年性癡呆記憶的丟失，就像拼圖一樣，丟的都是成片的。表現(xiàn)在老人可能記得很久之前的事情，但對近期卻有一整段時間完全沒有記憶了，隨著病情的發(fā)展，可能近期、遠期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的，也是很容易被忽視的。患者可能經(jīng)常忘記一些簡單的詞語，比如叫不上日常物品的名字，或以不常用的詞語來替代，想表達卻無法準確表達，講話不清楚，說出的話讓人無法理解，這種“忘詞”是一種語言障礙，可能是老年癡呆癥。所以對于中年人來說即使沒有患老年癡呆癥也要積極預(yù)防，避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧，老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)!很多人以為記憶力差就可能會得老年癡呆癥，卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關(guān)，趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項研究顯示，睡眠不足也會導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實驗室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當我們進入到深睡眠的時候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會變小(壓縮)，這么做的時候，神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時候那些大腦無法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實是

  • 怎么判斷篩查老年人是不是患有認知癥

    在日常生活中，許多人經(jīng)常說：“我的記性不好，是不是患有認知癥了?”其實記性不好并不一定是認知癥。建議大家多了解一些篩查方法，這樣才能更好判斷。下面通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下怎么判斷篩查老年人是不是患有認知癥，希望對大家有所幫助。 怎么判斷篩查老年人是不是患有認知癥?認知功能是由多個認知功能組合而成，包括記憶、計算、理解、執(zhí)行能力等。認知功能障礙的患者會表現(xiàn)為記憶力減退、判斷力下降、語言功能、認知功能等障礙，嚴重者會影響日常生活和社會功能。影響認知老化的因素包括社會經(jīng)濟狀況、生活行為方式、教育背景、心理狀態(tài)、激素水平和遺傳、疾病等。老年癡呆及醫(yī)學(xué)上稱為阿爾茨海默病，是老年認知障礙中的常見病。目前在對于老年認知障礙的篩查中，最具有影響的是mmse量表，也是常用量表之一?！比绻u分分數(shù)為27-30分，則認知能力正常;如小于26分則存在認知功能障礙;如果文化程度在中學(xué)以上且≤24分、小學(xué)≤20分、文盲≤17分說明重度認知障礙，即達到癡呆。 睡眠障礙和認知癥的關(guān)系另外認知癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，如果家里老人出現(xiàn)了睡眠障礙，那么也有可能會誘發(fā)認知癥。睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。由此可以看出想要預(yù)防老年人患有認知癥，積極改善脆弱的睡眠并且提高記憶力是關(guān)鍵。 陽光老人老來保預(yù)防認知癥是不錯之選!老來保典自孫思邈的《備急千金方》

  • 如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥

    現(xiàn)代社會隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來越關(guān)注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對老人的身心健康有影響，也會給家人帶來許多麻煩。所以越來越多的人關(guān)注如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防阿爾茨海默癥，你只提高記憶力嗎?關(guān)于阿爾茨海默癥大家知道最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以平時生活中會吃一些具有提高記憶力的食物來預(yù)防。其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙也會誘發(fā)阿爾茨海默癥。阿爾茨海默病(Alzheimer's disease，AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白(amyloid β-protein，Aβ)沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然AD 等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是AD 患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是AD 的誘發(fā)因素之一。腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是AD 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。

  • 如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時代，超過一半人，都要面對阿爾茲海默癥的問題。患有這一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復(fù)雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對時間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當出現(xiàn)以上情況時就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人?其實陽光老人老來保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天，聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實的現(xiàn)象，這直接導(dǎo)致第二天精神不好，所以大家都非常重視年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀大了起夜多睡不踏實可是個大事!上了年紀就該睡不好?很多人都有過這樣錯誤的觀念，老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤觀念，是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說不好其實指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，隨著年齡增長老人的身體機能和大腦都在逐漸衰退，所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實，其實又叫睡眠碎片化，這一般都是因長期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外，也有些老人會出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況，而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變，白天沒事干就睡覺，到了晚上該睡的點反而睡不著了，而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了，長期睡眠不足的后果可是很嚴重的。長期睡眠不足對大腦的損傷是巨大的，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會進一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么，年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善，不少人都服用過，在這里就好好聊聊這個藥。其實是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠，這種藥對身體有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不推薦。 改善睡眠陽光老人老來保做到了!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 年紀大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況，但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針對年紀大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了夜晚睡不好是什么原因?年紀大了晚上睡不好，很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的，也叫睡眠碎片化。其實上了年紀后會出現(xiàn)睡眠障礙和身體機能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少，人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變，白天總是睡，晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報紙就睡著了，等到晚上該睡得時候又不睡了，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀，都屬于睡眠障礙。這時就要引起重視了，長期的睡眠不好會給身體帶來一系列的后果。年紀大了夜晚睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀大了睡眠不能再耽擱，一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是，但是這并不是什么好選擇，因為具有一定的副作用，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。另外老來保調(diào)理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

  • 年紀大了精神不好睡不好怎么辦

    老年人在生活中會遇到很多困擾，失眠就是其中的一個代表，不少老年人表示自己年紀越大越睡不好，而且白天還總是沒精神，所以都比較關(guān)心年紀大了精神不好睡不好怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好嗎?很多人對于睡得好、睡不好了解非常少，所以認為老人出現(xiàn)睡不好是正常的現(xiàn)象。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而中老年人因身體機能和大腦逐漸衰退所以容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的。1、睡眠深度減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。2、睡眠碎片化：隨著年齡增大，不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散，很大一部分原因是疾病和長期用藥有關(guān)。不過總是想要上廁所也是一個很重要的原因。3、睡眠晝夜節(jié)律改變：所謂的睡眠節(jié)律說白了就是白天總是昏昏欲睡，晚上睡不著。不少中老年人白天看著電視都能睡著，到了晚上該睡的時候反而睡不著了。因此導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。提醒大家一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀，如果有就要引起重視了，長期睡眠不足會給身體帶來嚴重后果。長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么，年紀大了精神不好睡不好怎么辦?一定要趕緊用藥改善睡眠，不要再耽擱了。不過在選擇用藥時也得注意，不少人都用過，可這是鎮(zhèn)靜劑，具有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議選擇。其實想要睡得好、精神好，陽光老人老

  • 年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺的現(xiàn)象，而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時間反而睡不著了。其實這就是睡眠障礙，長期的睡眠障礙對身體影響非常大，所以要引起重視，積極改善睡眠問題。下面我們就針對年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了精神不好老是睡覺出現(xiàn)這種情況其實就叫睡眠晝夜節(jié)律改變，比較常見的就是白天看著電視就睡著了，晚上該睡的時間反而不睡。而這種看似無害的前移睡眠導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。其實除此之外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少的情況，隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時想比就要減少很多，而隨著年齡增大，深度睡眠也會逐漸減少。另外還有睡眠碎片化，也就是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱等原因?qū)е峦砩掀鹨诡l繁，從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說的情況就是睡眠障礙，需要大家一起重視。因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。首先，睡眠會對?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會進?步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如：癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。年紀大了睡眠障礙是正?，F(xiàn)象?很多人以為年紀大出現(xiàn)這種情況是正常的，其實這是錯誤的理解，老年人也需要和年輕人一樣的睡眠，會出現(xiàn)這種觀念，是因為大家對睡得好、睡不好不理解。其實睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人老了身體機能和大腦衰退就會出現(xiàn)睡眠障礙，所以提醒大家要及時改善脆弱的睡眠。 年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦?說到助眠大家首先想到的就是，可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑，對身體有一定的副作用，而且只是為了睡著

  • 年紀大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解

    不少老人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀之后晚上總是起夜上廁所，一個晚上能折騰好幾回，然后在想睡也就睡不著了。這種情況長期發(fā)展給身體帶來了嚴重影響，所以大家都非常關(guān)心年紀大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀大了經(jīng)常起夜小便咋回事?老年人的睡眠質(zhì)量很多并不是很好，其中一個原因就是夜里小便頻繁，這是困擾很多老年人的一大難題。其實是因身體機能衰退導(dǎo)致的膀胱衰弱，所以容易頻繁上廁所，而這種被中斷的睡眠也會導(dǎo)致第二天精神不好。老人睡眠不好可是個大問題，當出現(xiàn)以上所說的現(xiàn)象，就要引起重視了，因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。長期的睡眠不足會嚴重損傷大腦，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會進一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。年紀大了睡眠一定要重視，一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃，可這個藥有一定的副作用，并且只是為了睡著而睡，停藥就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保是不錯的選擇，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。另外老來保調(diào)理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。 經(jīng)典方，中老年專用藥更受歡迎!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。中老年人上了年紀因為身體機能減退會出現(xiàn)各種疾病，因此有可能存在大量用藥或長期用藥的情況，所以選擇助眠藥物就要考慮到用

  • 冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)

    大家對于冠心病可能會覺得陌生,其實這就是心腦血管疾病的最常見類型,且在冠心病的基礎(chǔ)上,后期患者才容易出現(xiàn)心梗。而該疾病出現(xiàn)的最大因素,就是冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成。血栓塞對身體的影響非常大，所以大家對冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)非常重視，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解嗎?血栓是冠心病最常見的并發(fā)癥之一，這種并發(fā)癥出現(xiàn)的1~2周之內(nèi)，患者心室內(nèi)壁的血栓就會脫落，并且患者的大腦、四肢、腎臟等不同部位都會有不同程度的動脈栓塞。而當腦血管是血液給腦組織運送氧及代謝物的重要運輸渠道，一旦發(fā)生堵塞，就會導(dǎo)致大腦缺血、缺氧。長期、慢性的大腦缺血缺氧就要引起重視了，是非常危險的。我們可以通過下面幾個癥狀表現(xiàn)來觀察是否存在大腦缺血缺氧。輕的會出現(xiàn)腦供血不足，比如頭暈，頭痛，惡心，耳鳴，乏力等等;重的會由于缺血缺氧導(dǎo)致血栓形成出現(xiàn)腦梗死，會出現(xiàn)偏身癱瘓，偏身感覺障礙，失語，甚至意識障礙。對于冠心病患者來說一定要注意自己是否出現(xiàn)過以上所說的癥狀表現(xiàn)，如果有就要小心了，長期、慢性大腦缺血缺氧的后果非常嚴重!患有冠心病可不能只關(guān)注疾病治療，一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說癥狀表現(xiàn)，長期的大腦缺血缺氧會帶來嚴重后果。比如會加重睡眠障礙，腦供血不足會出現(xiàn)睡眠障礙，而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會內(nèi)耗或抵消治果，導(dǎo)致治果降低，影響病情恢復(fù)。 那么，冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)?最重要的就是糾正大腦缺血缺氧，而陽光老人老來保就是不錯的選擇。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)

  • 40多記憶力減退是不是老年癡呆

    人到中年就開始出現(xiàn)了記性差的情況，而長期的記性差就會慢慢發(fā)展成為記憶力減退，這就讓人非?？只帕耍员容^關(guān)心40多記憶力減退是不是老年癡呆。關(guān)于這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 40多記憶力減退是不是老年癡呆?雖然說記憶力減退是老年癡呆癥的先兆癥狀，但是并不代表就是老年癡呆癥，有可能是因身體機能和大腦衰退所導(dǎo)致的。不過長期的記憶力減退會發(fā)展成為老年癡呆癥，所以大家要引起重視，及時預(yù)防很重要。除了記憶力減退以外，你所忽視的睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此對于上了四十歲的人來說提高記憶力、改善脆弱的睡眠質(zhì)量是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵! 陽光老人老來保就是不錯的選擇，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能。老來保做到了改善睡眠、提高記憶力，是預(yù)防老年癡呆不錯之選。經(jīng)典方，安全又有效老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國

  • 歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著怎么辦

    睡眠對身體來說是非常重要，擁有高質(zhì)量睡眠的人，體內(nèi)各個部位的運作會順暢很多，身體的免疫力也會提高，可以預(yù)防以及改善很多的疾病，對身體有利。人上了年紀就容易睡不好，所以大家都非常關(guān)心歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著該怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥上了年紀就睡不好?歲數(shù)大了總是后半夜醒來其實就是睡眠障礙，隨著年齡增長身體機能和大腦逐漸衰退就容易睡不好。但是很多人都覺得這是正?，F(xiàn)象，其實不然，老人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤的觀念，是大家對睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人因衰老就容易出現(xiàn)睡眠障礙，除了總是后半夜醒來睡不著以外，還會出現(xiàn)這些情況，一起來看看。睡眠碎片化：不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)夜里頻繁起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散。其實這是因為疾病和癥狀、膀胱衰弱總上廁所等原因?qū)е碌?。深度睡眠減少：人上了年紀睡眠量就不夠了，尤其是到了七十來歲之后，深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。睡眠節(jié)律改變：所謂的節(jié)律改變，就是白天閑下來就容易睡著，到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神差。您是否也存在以上所說的情況呢?如果有就要引起重視了，長期的睡眠不足會給身體帶來一系列的后果。總是睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 歲數(shù)大了也得睡好!從上述可以看出睡眠對人的重要性有多大，所以一定要及時改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是，可因為副作用和停藥后就繼續(xù)睡

  • 人老了后多夢健忘記憶力減退吃什么藥好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)人上了年紀之后就容易出現(xiàn)多夢、健忘、記憶力減退的情況，睡也睡不好，還總記不住事讓老人的生活變得亂七八糟。所以大家都非常關(guān)心人老了后多夢健忘記憶力減退吃什么藥好，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 人老了后多夢健忘記憶力減退小心老年癡呆癥!老人從健忘發(fā)展成老年癡呆，會有一個過程，不過開始會有一些輕微的癥狀，如記憶力減退、注意力不集中，但是卻沒有影響到生活，這種狀態(tài)叫輕度認知障礙，如果不盡早干預(yù)，輕度認知障礙大概經(jīng)過5~10年，很可能會發(fā)展成老年癡呆，這個比例甚至可以高達60%~100%。另外，人老了后出現(xiàn)多夢其實是睡眠障礙的表現(xiàn)，而研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評估了

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