人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何?
隨著智能手機(jī)的普及,我們的眼睛變得異常忙碌,不僅工作時候要對著手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,就連休閑娛樂也同樣離不開它們,經(jīng)常熬夜刷手機(jī),導(dǎo)致人們到了半夜還異常精神,難以入睡。這會使眼睛非常疲勞,影響日常生活和工作不說,還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦,用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時會感覺眼睛干澀,酸脹,這是因為長時間高強(qiáng)度用眼,導(dǎo)致淚液分泌不足,使用人工淚液可以很好的彌補(bǔ)這一點,因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品,可以起到滋潤眼睛的作用,從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液,其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子,溫和舒適,可持久滋潤眼部,明顯延長淚膜破裂時間,有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝,用一支拆一支,并且采用了可回蓋設(shè)計,既安全又方便攜帶,再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌,質(zhì)量有保障。當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞,眼干澀等癥狀時,大家還可以通過以下方式來緩解:1、可以在持續(xù)用眼半小時后及時閉目養(yǎng)神,休息3-5分鐘左右。2、日間多進(jìn)行戶外運動,每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預(yù)防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進(jìn)行眼部的按摩、熱敷等等,這些都是能有效緩解用眼過度而導(dǎo)致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法:首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴,對太陽穴稍加用力,再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱,將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動。最后將眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè),上、