孩子脾虛積食吃什么好
0-6歲的孩子脾胃功能發(fā)育不完善,特別嬌嫩,具有“脾常不足”的生理特征,所以當家長們養(yǎng)育不當,就會導致孩子脾虛,而積食就是脾虛的常見癥狀,那孩子脾虛積食吃什么好?家長們這就來好好看看吧。我們體內的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進入“營養(yǎng)車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長,負責指揮調度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法正常指揮調度,時間長了,甚至會導致“列車停運”。營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有積食、消化不良的問題,相應的還會出現(xiàn)舌苔白厚、腹脹、嘔吐等情況。那孩子脾虛積食吃什么好?山藥山楂粥:山楂性微溫,入脾、胃、肝經,能消食健胃,尤其擅長消肉食。山藥健脾養(yǎng)胃、促進消化。兩者搭配,健脾+消積食,能從根源調理。糖炒山楂:準備山楂、紅糖適量。入鍋用小火炒化(為防止炒焦,可加少量水)。加入去核的山楂適量,再炒5—6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點,能夠有效地消食化積。陳皮山楂雪梨飲:雪梨去皮并切成小塊,陳皮、百合、山楂洗凈后加水,煮開后文火熬煮1小時放涼至室溫即可飲用。有著不錯的消食化積,理氣健脾作用。4、薏芽健脾凝膠:薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產品,對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經常積食等多種問題具有良好的調理效果。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,薏芽健脾凝膠從根源健脾,對于孩子脾虛導致的積食,產生舌苔白厚等問題,能夠達到標本兼治的效果,同時安全無副作用,真正