香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 女性更年期潮熱多汗要調理多久呢

    不少女性到了更年期階段會出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀，這是正?，F(xiàn)象，但是長期如此嚴重影響到了女性健康和正常生活。所以大家對于調理和調理時間都非常關心，下面我們就針對女性更年期潮熱多汗要調理多久呢這一問題為大家簡單介紹一下吧。女性更年期潮熱多汗你了解多少?中醫(yī)《內經》里說“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。為什么女性會月經來潮呢?這全賴“天癸”、“沖任二”’。女性在進入更年期之始，由于腎氣漸衰、沖任虧損、精血不足，“天癸”隨之衰少，甚至枯竭，而沖任二脈的盛衰，受著“天癸”的調節(jié)，氣血衰少，身體就會出現(xiàn)陰陽不平衡現(xiàn)象，于是部分婦女在絕經前后會出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，比如月經紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、煩躁易怒等各種癥狀。中醫(yī)把這些表現(xiàn)稱為“經斷前后癥候”，又稱“經斷前后諸癥”。而更年期所出現(xiàn)的潮熱多汗和肝腎陰虛有關，肝腎陰虛，又叫“肝腎虧損”。肝和腎在生理上是互相資生密切聯(lián)系的。腎陰不足必然導致肝陰不足;肝陰不變，也會使腎陰虧損。肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以潮熱多汗最為常見，所以更年期潮熱多汗癥狀的治療往往以滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。女性更年期潮熱多汗服用同仁堂坤寶丸就不錯同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴

    2021-10-26
  • 中年女性潮熱多汗是腎虛嗎

    不少中年女性發(fā)現(xiàn)自己總是一陣陣潮熱，然后滿身大汗，尤其是這種癥狀在晚上發(fā)作時讓人非常難受。所以比較關心中年女性潮熱多汗是腎虛嗎，要怎么調理這些問題。下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹一下吧。潮熱多汗是腎虛嗎?潮熱多汗一般是腎陰虛導致的，《景岳全書》指出：“自汗盜汗，亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛也。陽氣在人臥寐時應入里固護內臟，今陽虛而不能固，以致寐時汗出。寤后陽氣動出，尚能勉行其事，故寤后汗止。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。所以腎陰虛的人往往都會存在肝腎陰虛，肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之征?？偠灾?，女性所出現(xiàn)的潮熱多汗總結來說就是由肝腎陰虛導致的，因此治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。那么，潮熱多汗該怎么調理擺脫呢?針對肝腎陰虛導致的潮熱多汗，其實服用同仁堂坤寶丸就不錯。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎

    2021-10-26
  • 中年女性潮熱多汗渾身乏力怎么回事

    不少女性到了40歲左右的年齡身體就開始出現(xiàn)各種不適，最為常見的就是潮熱多汗、渾身乏力，整個人都總是懶洋洋的。但是大家卻并不清楚潮熱多汗渾身乏力怎么回事，因此也不知道該怎么去調理控制，下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹一下吧。中年女性潮熱多汗渾身乏力可能是更年期到了女性更年期綜合征多發(fā)生于40-55歲之間，在這個年齡段的女性常感疲乏，還伴有潮熱、出汗、易怒易躁、心悸失眠、憂郁健忘、或月經紊亂等表現(xiàn)，可能就意味著更年期要來臨了。中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。女人在在停經前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，因而出現(xiàn)各種癥狀。所以腎虛是致病的根本。面紅潮熱，身熱汗出，眩暈頭脹等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛火旺甚至陰虛陽亢所致。早在《黃帝內經》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太衝脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！比梭w一陣躁熱流汗，從中醫(yī)學視角考慮到，覺得是因為腎陰不足、陰虛火旺所造成的。這類狀況一般常見于女性更年期的老年人女士，可能另外會伴隨腰酸，腰痛，心煩易怒，頭暈耳鳴，失眠健忘、乏力的病癥。因為肝腎同源，因此當肝腎陰虛的情況下，肝血也可能會不夠，因此也可能會出現(xiàn)肝火肅降太過的病癥。肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之征?？偠灾?，女性在更年期內的很多癥狀總結來說就是由肝腎陰虛導致的，所以治療往往以滋補肝腎

  • 今日話題：男人補腎應該吃什么？

    熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班……于是中途疲軟，房事力不從心，腰酸背痛，渾身乏力，疲勞感重，腎虛的問題也日漸明朗了，補腎的話題也在這樣的大環(huán)境中慢慢的融入了男性群體，那么男人補腎應該吃什么呢？男人為什么要補腎？中醫(yī)理論中，腎主骨生髓，髓生髓海，腦為髓之海，因為脊髓上通于腦，聚而為腦髓。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養(yǎng)，則精力充沛。男人的腎就好比汽車的發(fā)動機，0.8排量和2.0排量的，無論是在起動還是爬坡方面，性能是大不相同的。而隨著年齡的增加，、喝酒、抽煙等習慣逐漸影響著腎的健康，于是遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等“腎虛”的癥狀相繼出現(xiàn)，使得男性朋友提前進入“衰老”階段。明明是深愛卻做不出來，明明想長久，卻次次失敗，要改變這種情況，男人一定要保養(yǎng)自己的身體，及時調理，補充耗損的精元。而現(xiàn)在的人在補腎的道路上可謂是煞費苦心，有些男人看見“壯陽補腎”這四個字眼睛都冒光，很多人企圖通過補腎壯陽的藥把透支的腎精補回來，尤其是男人，在補腎的道路上更是不惜血本，不僅沒有起到補腎的效果，反而達到了適得其反的效果。到底怎么補腎才是正確的呢？久坐會傷腎，熬夜會傷腎，喝酒會傷腎……好像種種行為都在提醒著男性，做男人真的太“難”了，所以，正確的補腎方法還不趕緊安排起來！食物補腎1、海參：海參是一種滋補食療的食品，性甘、咸，具有溫補益精、壯陽療痿的功效，所以有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精的男性朋友可以安排一下。2、蝦：蝦不僅味道鮮美，補益價值也很高，壯陽益腎、精通乳的功效不在話下。3、鹿茸：鹿茸的保健作用是耳熟能詳?shù)?，它所含的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等能夠調節(jié)體內的免疫平衡，可以提高機

    2021-10-26
  • 吃滋補腎陰的中藥的禁忌有哪些？

    中藥在服用過程中有很多的注意事項需要遵守，同樣也有一些禁忌條件需要注意，否則藥物的會受到一定的影響，或者產生一些副反應，腎陰虛是腎虛的一種類型，患者常會出現(xiàn)失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，甚至遺精早泄等癥狀，下面就讓我們一起來看一下吃滋補腎陰的中藥的禁忌有哪些？在吃滋補腎陰的中藥時，要注意以下禁忌事項：一、禁止抽煙喝酒中醫(yī)告訴我們，想要獲得最好的效果，那么在服用中藥補腎期間最好不要抽煙或者是喝酒，這是因為烈酒中含有大量的甲醇，而中則是含有尼古丁，這些物質對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習慣，那么喝中藥是不會出現(xiàn)任何效果的，就相當于沒喝，或者是效果大打折扣，并且容易傷害身體健康。二、禁止濫用藥物日常生活中服用補腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作，這樣才能夠具有針對性，身體也能夠快速的恢復健康。如果胡亂能夠藥物，不能調養(yǎng)好身體，反而會損害身體健康。三、避免食用具有刺激性的食物吃補腎中藥的禁忌還應該從日常飲食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對于中藥藥效的吸收。不過，生活中也可以服用一些具有護腎功效的食物，例如韭菜、人參還有鴿子都是很不錯的選擇。在這里給大家介紹幾種滋陰補腎的中藥及藥材：一、枸杞子：滋補肝腎、益精明目枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，性味甘、平，歸肝、腎、肺經，最擅長補腎以益精，養(yǎng)肝以明日，是延年益壽之品?！侗静菡分姓f：“枸杞，味重而純，故能補

    2021-10-26
  • 男人補腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本，受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當代社會之下，諸多不良生活習慣都會導致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn)，嚴重者還會伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門火衰等異常表現(xiàn)。那么，男人補腎用什么中成藥較好，補腎到底補什么，相信很多人還是不太了解的你，那么一起來看看吧。腎是人體的先天之本，而精氣是構成人體的基本物質?！饵S帝內經》中說，”腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！熬褪钦f腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機能。腎精閉藏于腎，其中一部分在生殖機能成熟時，化為生殖之精，有節(jié)制地疏泄。所以，在臨床上，防治生長發(fā)育遲緩、生殖機能低下或男子遺精、早泄，以及養(yǎng)生保健、預防衰老等，多是從補腎精、固腎氣入手。如何補腎精食療是進行體質調節(jié)的一種方式，中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”，如山藥就是本經上品，功效為補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精。此外，日?？梢远喑院颂摇⒗踝?、枸杞等食物。在生活起居方面，要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢，以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對保養(yǎng)腎中精氣也很重要，熬夜或睡得過晚都會損耗腎精。對于腎精不足同時伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來說，除了進行飲食調節(jié)、保持作息規(guī)律，還可以采用具有溫腎壯陽、固腎澀精功能的藥物，以達到標本兼治的效果。那么，男人補腎用什么中成藥較好呢？鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，起源于宋代《濟生方》“固精丸”一方，經后世醫(yī)家根據(jù)臨床經驗進行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽固精丸匯集了鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等24味中藥材，具有補腎陽、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽固精丸以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂、菟絲子、

  • 補腎的可以吃什么藥？全靠它

    那句耳熟能詳?shù)膹V告詞“他好，我也好”可謂是深入人心，道出了補腎對于男女的重要性，有不少男男女女對于補腎一直很苦惱，到底補腎的可以吃什么藥？下面就給大家介紹一番。牡蠣，又名蠔或海蠣子，是我國著名的貝類?！侗静菥V目》記載，吃牡蠣肉“能細潔皮膚，補腎壯陽，并能治虛，解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經，能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平，歸肝腎經，枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風、明目、補虛勞和強筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?，F(xiàn)在，很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。肉蓯蓉，味甘溫而咸、酸，無毒。入腎。最善興陽，止崩漏。久用令男女有子，暖腰膝。肉蓯蓉的文化有著數(shù)千年的悠久歷史，其底蘊十分豐富?，F(xiàn)代作為補腎之首的肉蓯蓉，歷代古籍醫(yī)書就有記載：《本草綱目》中說其：大補壯陽，日御過倍?！度杖A子本草》中記載其：治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶痛。肉蓯蓉補腎而不傷陰，長期服用一般不會出現(xiàn)上火、口干、流鼻血等癥狀，故《本草綱目》謂其“補而不竣，故有從容之號”。同仁堂鎖陽固精丸通過補養(yǎng)心脾，使脾運化功能增強，運化營養(yǎng)物質，轉化為后天之精氣，藏于腎，使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟，最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷，瘦弱，自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢等腎虛的癥狀，起到補腎的

    2021-10-26
  • 什么情況下需要補腎？男人補腎用什么中藥比較好呢？

    好像到了一定年齡的男人，討論最多的話題莫過于“腎虛了如何補腎？”。深圳打工的張先生，由于常年與妻子兩地分居，便養(yǎng)成了的習慣，每周至少兩三次，久而久之，便發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象，其實像張先生這樣的案例并不是個例，那么遇到這種情況應該怎么辦？今天我們就來聊一聊，什么情況下需要補腎？男人補腎用什么中藥比較好呢？說到早泄，永遠都繞不開的話題便是補腎，那么，什么情況下需要補腎？如果作為先天之本的腎被削弱了，那么是需要補腎的。補腎的前提是“虛”，腎虛是中醫(yī)學上的一個說法，種類有很多，最常見的就是腎陰虛、腎陽虛。一般來說，正常人超過30歲以后，他的腎氣就是生命能量就會減弱，氣血虛弱一定要補腎。虛不受補、虛實夾雜、本虛標實，本質上都是虛癥，同時補腎不是單獨存在的，根據(jù)個人特質可能還需要其他臟腑的治療進行配合。先要疏通氣血，等通暢了以后再補充能量。男人的壓力不止來源于工作和生活，“快、少、軟”的折磨也同樣是一大“男”題，這歸根結底還是腎的問題。中醫(yī)認為，不正常的遺精是由于腎虛藏不住腎精而導致的，而經常遺精帶來的是心、肝、腎等臟腑功能的失調。因為腎收納的是來自于五臟六腑的精氣，頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象會耗精傷腎，對男性的健康極為不利，而早泄同樣是陰陽兩虧，腎氣不固所致，可見腎的健康對于男人來說是多么的重要。那么，男人補腎用什么中藥比較好呢？人們總是錯誤的認為“補腎就是壯陽”，所以大量的食用性熱壯陽之物，而補陽和壯陽是有區(qū)別的，用錯了反而有害，過度使用溫熱藥還會加重早泄。隨著時代的發(fā)展，越來越多的年輕群體加入了吃中藥補腎的大軍，對于補腎該吃什么中藥小編在這里有話說。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生

  • 男性補腎壯陽藥有什么呢？

    如今，人們對補腎養(yǎng)生越來越重視，尤其對于男性來說，補腎壯陽可謂是頭等大事，飲食、藥物、按摩、運動……各種手段齊上陣，那么，今天來給大家說說男性補腎有什么？補腎和壯陽其實是兩個概念，首先，西醫(yī)學的“腎臟”和中醫(yī)學的“腎”就不是一回事，醫(yī)學中所說的腎臟是機體排泄代謝廢物，維持水、電解質和酸堿平衡，以及產生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。中醫(yī)學所說的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。其次，中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。是中醫(yī)整體觀中的一個癥候概念，還需要具體情況具體分析。下面說說壯陽，性功能包括人的、性能力等諸多方面，受生理、心理、社會環(huán)境等的影響。腎虛出現(xiàn)早衰、功能性（腎氣）或器質性（腎精、腎陰、腎陽等）改變導致的性功能障礙，只是性功能障礙中的一種情況。性能力虛弱不完全等同于腎虛。中醫(yī)強調“實則攻之，虛則補之”，性能力的強弱原因諸多，虛實復雜，一味地片面強調“補之”，只能是南轅北轍、弄巧成拙了。壯陽是通過飲食、按摩、運動等方法來提高男子的男性氣息，達到增強、強陽健體、提高性功能的目的。補腎是以補益身體為主，不意味著就能達到壯陽的效果，壯陽也不代表著存在性功能障礙這一前提，是以提高性功能為主。市場上這類藥品有很多，有的是植物物，有的則是動物物。合理使用確實可以治療陽痿、早泄、遺精、減退等病癥，但如果分不清物的好壞誤用或濫用，反而可能使陽痿更加嚴重，甚至引起很難逆轉的性功能障礙，從而使病情雪上加霜。男性補腎壯陽的保健品藥物種類很

    2021-10-26
  • 養(yǎng)生調理，腰膝酸軟怎么緩解呢？

    現(xiàn)在的生活壓力較大，人們的健康也面臨著更大的威脅?，F(xiàn)實中呢，不少人會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，對日常生活造成了一定的影響，今天我們就來了解一下腰膝酸軟是因為什么導致的以及腰膝酸軟怎么緩解呢？腰膝酸軟在中醫(yī)中是肝腎虧損的一種表現(xiàn)。它的癥狀表現(xiàn)在四肢五官上，病存在于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。事實上，會造成腰膝酸軟的原因不少，但常見原因是腎精的虧虛和過度的勞累。一般而言，出現(xiàn)這種情況，需要先考慮腎虛的可能，因為腎陰虛和腎陽虛都會引起腰膝酸軟的癥狀，在現(xiàn)實中需要辯證分析到底是腎陰虛還是腎陽虛。腎陽虛時女性會因為腎陽虛而宮寒不孕，男性會因為腎陽虛而陽痿早泄，還會引起不時的腹瀉，腰以下的部位還會引發(fā)水腫，臉色也會發(fā)黑暗黃。陽氣不足還會導致白天的精神萎靡，心神無力，容易感到頭暈目眩，四肢無力。腎陰虛會有腰膝酸軟，四肢乏力，遺精盜汗，還會伴隨陰虛的癥狀，例如手腳發(fā)熱，午后潮熱，舌紅少苔，脈細數(shù)等。了解了這么多，我們來說說相關的重要內容“腰膝酸軟要怎么緩解”。一般可以采用食療結合辨證論治選用對癥的藥物來進行身體調理?，F(xiàn)在市面上可以對此進行調理的產品有很多，大家可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，它的成分為鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等，可以用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等的調理。另外，食療的方式也可以采取。現(xiàn)實中存在這種問題的人們可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜

    2021-10-26
  • 男人如何快速補腎調養(yǎng)身心？這幾個補腎方法用起來

    如今，人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了，工作和生活變得愈加忙碌，特別是男性朋友們，不但要在外忙工作，在家還得忙家事，隨著年齡的增長和工作生活的消耗，腎虛這個詞逐漸進入了他們的生活，那么，男人如何快速補腎調養(yǎng)身心呢？睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn)，許多腎虛患者有著過度熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。而充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎及其他臟腑的負擔。因此，定時定量的飲水是很重要的措施。護足保腎腎經源起于腳底，腳底部這個位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此，腳部的保暖要特別注意，尤其在睡覺的時候不要將雙腳正對空調或者電風扇，最好也不要赤腳在潮濕的地方長期行走，要保持腳部的干燥，可以每晚睡前泡腳可以起到溫補腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認為，黑色食品能入腎強腎，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運動養(yǎng)腎生命在于運動，通過運動來養(yǎng)腎也是值得提倡的?？梢杂眠@個運動方式：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。此運動可補腎納氣。當然如果腎虛癥狀已經非常明顯了，藥物治療還是首選的治療方式，根據(jù)辯證結果選用適當?shù)乃幬镞M行干預，如腎陰虛可以選用山藥，其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。中藥認為山藥與其他補腎固精食物一起同食，如芡實、蓮子，效果更佳；對于需補腎精的患者，可以適當服用熟地黃，古人認為，熟地黃可以“專補腎中元氣”“填骨髓，益真陰”，所以在臨

  • 補腎怎么調理吃什么飲食

    越來越多忙于生活和工作的男性朋友由于壓力的增加而產生身體的不適表現(xiàn)，比如腎虛就是常出現(xiàn)的癥狀，也越來越貼近人們的生活，人們總是拿腰膝酸軟、遺精早泄等這一類的問題沒有辦法，那么今天就來跟大家說說補腎怎么調理吃什么飲食？鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。我國古代醫(yī)書記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。蝦子性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”蠶蛹含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是民間傳統(tǒng)美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。《別錄》中云：蠶蛾“主益精氣，強，止精”?！度杖A諸家本草》亦載：蠶蛾“壯陽事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品，遺精患者食之最宜。當然，食療不僅需要大量的物質成本，而且短時間內是無法看到效果的，所以這個時候藥物治療才是首選，尤其腎虛癥狀已經非常明顯了，還是建議選擇藥物治療，尤其是中藥，因為其確切，而且基本不會有副作用，根據(jù)辯證結果可以選用適當?shù)乃幬镞M行干預，中成藥可以選擇

    2021-10-26
  • 男人補腎有什么好辦法可以分享呢？

    “腎虛是小問題，誰都會有，不需要特意調理”相比這是很多人內心的想法，雖然腎虛看似是小毛病，但如果長期不處理，給人體造成的影響是非常大的，那男人補腎有什么好辦法可以分享嗎？食物調理男人腎虛問題的調理最捷徑的路徑就是食物調理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補，因為在中醫(yī)里面常說虛不受補，如果不考慮機體的承受能力，過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用，經常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復精力充沛的一個方法，對于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調理，做到早睡早起，對于強腎、健體都是很有幫助的。摩揉睪丸將雙手搓熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動，向右左各轉三十到五十次，以略有酸脹感并無痛為度。然后再用左手如上法輕輕揉按。摩擦雙耳起床時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕摩擦，或揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精的效果。腹股溝按摩臨睡覺之前，將兩手放于兩側大腿根部。以掌沿斜方向輕輕按摩30次左右，可每周按摩數(shù)次。對增強、提高精力有很好的作用。藥物調理腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點，這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精

    2021-10-26
  • 養(yǎng)生速遞，耳鳴頭暈怎么回事呢？

    身邊有朋友經常會出現(xiàn)耳鳴頭暈的情況，耳鳴時會忽然聽到一些非外部的聲音，頭暈的頻率更是頻繁。這種情況其實蠻干擾日常生活的，今天，我們來分析一下，耳鳴頭暈怎么回事吧。臨床中認為，頭暈耳鳴與頭部和耳部神經等組織缺血缺氧等因素有關系，現(xiàn)實中有不少疾病會引起頭部缺血缺氧的情況。今天就為大家介紹一下常見的會導致頭暈耳鳴的原因：1、腎虛：中醫(yī)認為，導致頭暈耳鳴的較為主要的原因為腎虛。腎虛會導致血液循環(huán)不暢、氣血不足、臟腑功能失調等情況，并影響到各部位的供血供氧，從而出現(xiàn)不同程度的頭暈耳鳴癥狀。而腎虛也是中老年人比較容易發(fā)生的一種問題。2、中耳炎：頭暈耳鳴也可能是患有中耳炎導致的，當中耳炎發(fā)作后會導致耳部神經功能受到影響，不僅會出現(xiàn)耳鳴、頭暈等癥狀，嚴重時還會引起聽力下降。3、血液疾病：如果有低血糖或者貧血等疾病時，就會影響到血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腦部供血供氧不足等情況，然后就會引起不同程度的頭暈耳鳴等癥狀。4、高血壓：高血壓是現(xiàn)實生活當中比較常見的一種疾病，而高血壓患者在平時也非常容易出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀，尤其患者情緒不穩(wěn)定時，這些癥狀會變得更嚴重。5、中暑：夏季發(fā)生中暑癥狀時，不僅會出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀，還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀。上面說到，腎虛是比較主要的一個原因，在明確腎虛病因且同時排除其他致病因素的前提下，而針對腎虛導致出現(xiàn)的頭暈耳鳴癥狀可以服用一些中成藥物來進行治療。同仁堂的鎖陽固精丸在這一方面比較好用，它的成分為鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、

    2021-10-26
  • 補腎固精，鎖陽固精丸哪個牌子好？

    試圖同房卻在未正式時就已經射精，這是剛結婚不久的小高來門診就診的原因。妻子不快，他也是愁腸百結，其實這就是所謂的早泄。醫(yī)生建議使用鎖陽固精丸。但他不知道鎖陽固精丸哪個牌子好。那下面好好了解一下吧。早泄是臨床常見的男子性功能障礙性疾病之一，僅次于陽痿。有些人把早泄和不射精混為一談，其實兩者大有不同。不射精像久攻不下的持久戰(zhàn)，而早泄則像無功而返的速決戰(zhàn)，總之，都是令人傷腦筋的事。面對這樣的情況，人們常會選用鎖陽固精丸來進行身體上的調理，其可用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等情況。并且確切，臨床效果穩(wěn)定，已被廣泛應用。但是，目前市面上相關品牌繁多，人們不知該如何選擇。那么，鎖陽固精丸哪個牌子好呢？同仁堂鎖陽固精丸可供選擇。畢竟是用來調理身體的產品，所以大家在藥品的選擇上，選用知名度高、質量較好的產品，以避免引發(fā)一些不必要的麻煩。另外，雖然鎖陽固精丸的成分大同小異，但是同仁堂在成分把關上是做得比較好的，在分量上同樣把握得比較到位。同仁堂的人員一直秉持著嚴謹?shù)闹扑幜晳T，選用地道成分，并且將用量控制得比較準確，這樣制作出來的鎖陽固精丸可以較好地發(fā)揮功效。不過，選對品牌是一方面，想要讓鎖陽固精丸更好的發(fā)揮效應，也需要看重服用方法。在服用鎖陽固精丸時，盡量用溫開水送服，這樣有利于其成分的吸收，在服藥期間，盡量不要吃油膩、辛辣、生冷的食物，以免因為胃對一些成分的吸收率低，從而影響鎖陽固精丸的功效。所以說，鎖陽固精丸哪個牌子好？相信看過本文的人心中都有了答案。在此，小編還要提醒一下大家，藥物的服用要謹遵服用方法和注意事項，不要因為一些錯誤的操作導致適得其反的效果。

    2021-10-26
  • 中藥滋陰補腎需要調理多久呢？

    人體內部如果出現(xiàn)問題多由外部表現(xiàn)出來，比如腎虛時人體就會出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴等，因此無論是男人女人滋陰補腎的工作必須都提上日程。要想從源頭上治療腎虛，不但要開展飲食療法，比較嚴重的病人更應當吃一些中藥來調養(yǎng)身體，那么滋陰補腎需要調理多久呢？滋陰補腎的理想方式便是服食中藥，由于中藥材對人體的副作用小，并且效果非常的好，能夠標本兼治，腎虛癥狀不一樣需要治療的時間也不一樣，這個不能一概而論，畢竟各人的情況都不同，假如腎虛癥狀較為輕的話，一般喝十天上下的中藥材就可以調養(yǎng)健康身體，假如病癥情況嚴重并且推遲好長時間得話需要服食的情況相對來說會比較長，有的至少可能需要一兩個月才會出現(xiàn)實際效果。同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛方面的效果就很不錯，方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。大多說情況不算很嚴重的患者，吃一到三個療程會有較大的改善。如果吃了三個療程尚未改善的話，那就得到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，重新了解一下自己是否適合服用此藥物。中醫(yī)認為凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質蛋白質豐富的食品。以下幾種食療方可以考慮：1、甲魚滋腎湯材料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內；再

    2021-10-26
  • 男人滋陰補腎的藥物有哪些？

    男人也需要滋陰補腎？是的，無論是中青年還是老年人，想要達到更好的養(yǎng)生效果，都要注意滋陰補腎，而男人滋陰補腎的藥物有哪些呢？這應該是男性朋友都比較關心的話題了，今天就給大家介紹一下。男人滋陰補腎的藥物有哪些？枸杞子《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》稱枸杞子“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的作用，且有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質之功效。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，所以， 它常常被當作滋補調養(yǎng)的良藥。山藥李時珍說山藥：“益腎氣，健脾胃?！焙芡瞥缢难a腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調補身體的常用食物。《本草正》說：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效果更好。而同仁堂鎖陽固精丸的藥物成分中不僅有山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，更有丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，還有巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺。不僅可以滋陰補腎，還可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、早泄遺精等。在吃滋補腎陰的中藥時，要注意以下禁忌事項：一、禁止抽煙喝酒中醫(yī)告訴我們，想要獲得最好的效果，那么在服用中藥補腎期間最好不要抽煙或者是喝酒，這是因為烈酒中含有大量的甲醇，而中則是含有尼古丁，這些物質對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不

  • 腎虛腰膝酸軟怎么補腎好？

    中醫(yī)認為，腎主導著人的生長、孕育、氣血循環(huán)的作用，一旦腎虛，那么問題就來了，腎虛問題會使人體機能失調，出現(xiàn)各種疾患，比如腰膝酸軟，因此補腎就顯得尤為重要。那么腎虛腰膝酸軟怎么補腎好？腰膝酸軟是指由外感、內傷或外傷等致病因素，導致腰部經絡氣血運行不暢，或腰部失于精血濡養(yǎng)，使腰之一側或兩側出現(xiàn)以疼痛為主的病證。感受外邪風、寒、濕、熱是外感腰痛的致病因素。勞力汗出，濕衣裹身，或久臥冷濕之地，或涉水冒雨，或當風受寒，均可感受寒濕之邪，經脈受阻，氣血運行不暢而發(fā)腰痛。濕熱交蒸季節(jié)感受其邪，或濕熱內蘊留于腰府，或寒濕蘊積日久，郁而化熱轉為濕熱，均可阻遏經脈發(fā)生腰痛。風寒、風熱之邪留滯經脈，也可使經脈氣血運行不暢發(fā)生腰痛。內傷腰痛為腎精虧虛所致，腎陽虛不能溫煦脾土以行水，導致脾腎陽虛；腎陰虛不能涵養(yǎng)肝木，導致肝腎陰虛；進而可致肝脾腎俱敗。腎虛腰膝酸軟怎么補腎好？首先食療海參：它有著補腎益精、滋陰壯陽的作用，因為其中富含碘、鋅等微量元素，能參與調節(jié)代謝，降低血脂，另外，其中所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。芡實：芡實有著補腎固精、補脾除濕的作用，《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静菪戮帯分姓f：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、腰膝酸軟、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之?？梢耘c枸杞子一起煮粥吃。其次，還要注意補充水分，人體的機能良好運行是需要足夠的水分來維持的，對于腎虛人群來說，尤其要注意補充水分，不能等到覺得口渴時再補充水分，缺水會造體代謝的滯后，這樣對腎臟造成的壓力就會提升，

    2021-10-26
  • 補腎工作不能忘，給男人補腎吃什么藥好？

    男人到了一定的年齡就會出現(xiàn)各種各樣的問題，腎虛可以說是最令人頭疼的了，腰膝酸軟、遺精早泄、四肢乏力等等的問題時刻困擾著他們，如果說已經出現(xiàn)了這些癥狀，那么補腎的工作就必須要做好了，那給男人補腎吃什么藥好？傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關系。而“腎虛”分為“腎陰虛”和“腎陽虛”。1、腎陰虛“腎陰”亦稱“真陰”、“元陰”、“腎水”，指腎臟的。腎陰有滋養(yǎng)臟腑的作用，為人體陰液的根本?！毒霸廊珪贩Q：“五臟之陰氣，非此不能滋。”腎陰虛癥狀為：五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好，舌質紅，舌苔少，脈細數(shù)。2、腎陽虛腎陽亦稱“真陽”、“元陽”、“命門之火”。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結合，以維持人體的生理功能和生命活動。腎陽虛癥狀為：肢寒、怕冷，面色蒼白，陽痿，早泄，精神，舌質淡，舌苔薄，脈遲緩等。補腎該如何做？肉蓯蓉味甘；咸；性溫。具有補腎陽；益精血；潤腸道的功效?！侗静輩R言》：肉蓯蓉養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現(xiàn)代醫(yī)學證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強抵抗力，抗疲勞的功效，同時又可以增強人類及動物的性能力，對男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質最為上乘。山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃

    2021-10-26
  • 補腎的中成藥有哪些？這一種要收藏

    提到腎虛，可能大多數(shù)人都會聯(lián)想到遺精早泄，其實腎虛還可導致腰酸、肢寒畏冷、尿頻、盜汗和頭暈耳鳴等各種不適癥狀，而且不分男女，都會出現(xiàn)腎虛的癥狀。腎虛屬于中醫(yī)范疇，那么補腎的中成藥有哪些？接下來就一起看看吧。腎虛屬于中醫(yī)范疇，傳統(tǒng)醫(yī)學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器?！澳I虛”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內分泌代謝系統(tǒng)、神經精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關疾病。日常生活中會有各種原因導致腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴等腎虛問題的出現(xiàn)。這時候，補腎就非常關鍵了。市面上用于補腎的藥物有很多，中成藥占有的比例也比較大，中成藥是以中藥材為原料，在中醫(yī)藥理論指導下，為了預防及治療疾病的需要，按規(guī)定的處方和制劑工藝將其加工制成一定劑型的中藥制品，省去了中藥材需要配比及熬制的時間，在人力成本和時間成本上占有優(yōu)勢，而且作為臨床應用的中成藥不但具備相應的藥名、用法用量、規(guī)格和特定的質量標準及檢驗方法，而且有確切的，明確的適用范圍、應用禁忌與注意事項。同仁堂鎖陽固精丸是專門補腎固精的中成藥，臨床上被廣泛應用于治療腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。與同是治療腎虛的金鎖固精丸和強腎片相比，其優(yōu)勢也很明顯。鎖陽固精丸與金鎖固精丸本質上講，這兩種藥在治療遺精方面表現(xiàn)都不錯，差別不大，但是金鎖固精丸偏重于補腎澀精，用于腎虛封藏失職、精關不固所致遺精證，以及女子腎虛滑脫所致的帶下癥的治療。偏對癥治療一些，可以作為應急需要。然而鎖陽固精丸無論是對腎陰虧損，腎陽不足，

    2021-10-26
推薦文章

  • 腰肌勞損的用藥選擇指南

    久坐辦公后起身時腰部僵硬如銹住的齒輪，彎腰系鞋帶瞬間傳來刺痛，甚至連簡單的翻身動作都牽扯得腰背酸痛難忍……這些都是腰肌勞損患者的日常寫照。面

  • 什么藥適合腰椎間盤突出患者吃？

    腰椎間盤突出帶來的痛苦，讓無數(shù)患者的日?；顒优e步維艱。面對病痛折磨，藥物治療往往成為緩解癥狀的重要選擇。那么，究竟什么藥適合腰椎間盤突出患者

  • 痛風發(fā)作時怎么緩解疼痛消除紅腫？

    痛風疼痛難忍多是由于尿酸結晶在關節(jié)處“興風作浪”，從而引起疼痛與紅腫，不僅摧毀生活節(jié)奏，更讓人苦不堪言。那么，當痛風發(fā)作時怎么緩解疼痛消除紅

  • 雙氯芬酸鈉是止疼藥嗎？

    相信很多人在藥店或醫(yī)院拿到過雙氯芬酸鈉，這個名字聽起來陌生的藥物，往往再吃下去以后，能夠快速緩解疼痛。那雙氯芬酸鈉是止疼藥嗎？有什么作用？這
欄目文章