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  • 絕經(jīng)前愛(ài)出汗是怎么回事

    女性到了50歲左右就面臨著絕經(jīng),而在絕經(jīng)前這段時(shí)間因激素水平紊亂會(huì)導(dǎo)致各種不適出現(xiàn),其中頻繁出汗就是常見(jiàn)癥狀。那種一陣陣潮熱隨后滿(mǎn)身是汗的感覺(jué)非常難受,因此大家對(duì)絕經(jīng)前愛(ài)出汗是怎么回事非常關(guān)心,下面一起來(lái)了解下吧。 絕經(jīng)前愛(ài)出汗是怎么回事? 中醫(yī)認(rèn)為絕經(jīng)前愛(ài)出汗屬于絕經(jīng)前后諸證范圍,因婦女絕經(jīng)前后的生理特點(diǎn)為之年、腎氣漸衰、天癸漸竭、沖任二脈逐漸虧虛,月經(jīng)將斷而致絕經(jīng)。在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期,受身體內(nèi)外環(huán)境的影響易導(dǎo)致腎陰陽(yáng)平衡失調(diào)而發(fā)病。 絕經(jīng)前后諸證是指婦女在絕經(jīng)前后,出現(xiàn)烘然而熱,面赤汗出,煩躁易怒,失眠健忘,精神倦怠,頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,腰背酸痛,手足心熱,或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀,在西醫(yī)學(xué)中屬于“更年期綜合征”,也叫“圍絕經(jīng)期綜合征”。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎主水,主藏五臟六腑之精氣而不泄,腎為先天之本,六氣之根。腎中精氣是機(jī)體生命活動(dòng)之本,對(duì)機(jī)體各方面的生理活動(dòng)均起著極其重要的作用,腎中精氣又分為腎陰,腎陽(yáng),二者相互制約,相互依存,相互為用,維護(hù)各臟腑陰陽(yáng)的相對(duì)平衡,故又為機(jī)體各臟腑陰陽(yáng)之本。腎為先天之本,腎衰必然影響心、肝、脾功能失調(diào),發(fā)生多種病理改變。如至圍絕經(jīng)期,腎陰更虧,常導(dǎo)致肝陰不足,水虧木旺,腎陰不足,不能上滋養(yǎng)心,心火獨(dú)亢,導(dǎo)致潮熱汗出癥狀出現(xiàn)[1]。也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么,絕經(jīng)前愛(ài)出汗該如何緩解呢? 諸上研究證明絕經(jīng)前愛(ài)出汗

  • 更年期失眠健忘睡不好怎么回事

    很多到了更年期的女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是失眠健忘睡不好,可又不知道怎么回事,所以備受折磨。其實(shí)這是常見(jiàn)現(xiàn)象,只要積極調(diào)理是可以擺脫的,下面我們就針對(duì)更年期失眠健忘睡不好怎么回事為大家介紹一下,希望大家對(duì)更年期有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。 更年期失眠健忘睡不好怎么回事? 女性在進(jìn)入更年期以后,體內(nèi)荷爾蒙會(huì)出現(xiàn)改變,雌性激素水平下降,會(huì)影響到神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的分泌,會(huì)讓女性出現(xiàn)睡眠方面的問(wèn)題。更年期女性情緒會(huì)不太穩(wěn)定,比較容易發(fā)火,如果還面臨著比較大的壓力,情緒就更難控制了,這種焦慮、抑郁、煩悶等情緒也會(huì)影響到女性的睡眠,讓女性憂(yōu)思過(guò)甚,遲遲難以入睡。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,更年期綜合征乃因腎精虧虛,天癸衰竭,精血不足,沖任不通所致?!端貑?wèn)·上古天真論》云:“女子任脈虛,太沖脈衰,天癸竭?!碧旃飳⒔撸菫槟I之不足。另外中醫(yī)認(rèn)為更年期失眠與情志、血虛肝旺有密切關(guān)系,郁怒傷肝,肝氣郁結(jié),郁而化熱,魂不守舍,所以不能入睡或多夢(mèng)易驚,肝失疏泄則胸脅脹滿(mǎn),急躁易怒,善嘆息,病位在心和肝,病機(jī)為陰虛、血虛、氣滯[1]。而肝腎同源,腎陰不足就會(huì)導(dǎo)致肝陰不足,從而出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況。因?yàn)橛艚Y(jié)久了,氣機(jī)不降,變成內(nèi)熱,這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心神不寧的癥狀,從而導(dǎo)致睡不好或者失眠睡不著。另外肝氣郁結(jié)從而上火導(dǎo)致內(nèi)熱還會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、健忘等癥狀。 那么,更年期總是失眠健忘睡不好如何緩解? 諸上研究表明更年期所出現(xiàn)的失眠健忘其實(shí)是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫失眠健忘,可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏

    2022-05-27
  • 煩躁不安是絕經(jīng)前的癥狀嗎

    不少女性在絕經(jīng)期到來(lái)之前都會(huì)有一些生理、心理上的變化,所以容易出現(xiàn)各種不適。其中大家比較感興趣的就是煩躁不安是絕經(jīng)前的癥狀嗎這一問(wèn)題,為了解答大家這一疑惑,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 煩躁不安是絕經(jīng)前的癥狀嗎? 一般來(lái)說(shuō)女性絕經(jīng)的年齡在45到55歲左右,由于雌激素分泌不足所導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀,包括潮熱、盜汗、關(guān)節(jié)疼痛,容易煩躁不安、心煩意亂、胸悶、月經(jīng)紊亂等,所以總是感覺(jué)煩躁不安是絕經(jīng)前的典型癥狀表現(xiàn)。 中醫(yī)認(rèn)為,婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)烘熱面赤,進(jìn)而汗出,精神倦怠,煩躁易怒,頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,失眠健忘,腰背酸痛,手足心熱,或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀,稱(chēng)“經(jīng)斷前后諸證”,又稱(chēng)“經(jīng)絕前后諸證”。也是西醫(yī)我們常說(shuō)的更年期綜合征,因此當(dāng)絕經(jīng)前出現(xiàn)了煩躁不安的癥狀,其實(shí)就是更年期的表現(xiàn),這就要引起重視了,積極調(diào)理才能更好的度過(guò)更年期階段。 恰逢之年,天癸衰竭,腎精衰少而發(fā)病。 《素問(wèn)·上古天真論篇》 謂:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通”。平日飲食無(wú)節(jié),饑飽失常,后天之本肝脾失于充養(yǎng),中焦氣血化源不足,不能充養(yǎng)陰血,進(jìn)一步加重腎精虧耗,虧損不足。入寐時(shí)陽(yáng)入于陰,不足以調(diào)和衛(wèi)陽(yáng),則逼外泄,為盜汗;不足更加外泄則肝陽(yáng)上亢;精神互用,精虧則神疲乏力、煩躁不安[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好,從而煩悶失眠。 那么,該如何擺脫煩躁不安的情緒? 諸上研究證明絕經(jīng)前所出現(xiàn)的煩躁不安其實(shí)就是更年期綜合征,是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫煩躁的情緒,可服用滋

    2022-05-27
  • 中年女性潮熱多汗,可能是更年期到了!

    到了中年后很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀,那種由面部或者胸部開(kāi)始,蔓延至全身的潮熱,隨后一身汗讓人難受不已。其實(shí)中年總是潮熱多汗是常見(jiàn)現(xiàn)象,可能是更年期到了,對(duì)于中年女性來(lái)說(shuō)一定要重視調(diào)理,才能擺脫這一困擾,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下中年女性潮熱多汗吧。 中年女性潮熱多汗你知道是怎么回事嗎? 對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),更年期普遍年齡在50歲左右,正常情況下,更年期會(huì)在45~55歲這段時(shí)間到來(lái),而絕經(jīng)也保持在這個(gè)年齡范圍之內(nèi),說(shuō)明身體相對(duì)比較健康。 而對(duì)于女性來(lái)說(shuō),進(jìn)入更年期后,所出現(xiàn)的不適癥狀如潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等一般會(huì)持續(xù)2~3年的時(shí)間,也有不少女性更年期會(huì)持續(xù)5~10年之久,但是,在正常情況下,若超過(guò)三年,并且還沒(méi)有消失,在平時(shí)要注重適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng),以免影響到個(gè)人健康。 更年期綜合征歸屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。是指婦女在絕經(jīng)期前后,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱汗出、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行樣感及情緒障礙(如煩躁易怒、情緒不寧)等表現(xiàn)。是由于性激素減少所致的一系列軀體及精神神經(jīng)癥狀。潮熱汗出及情緒等方面出現(xiàn)障礙為其最典型的表現(xiàn),在不同程度上危害著婦女身心健康及家庭、社會(huì)的和睦。 祖國(guó)醫(yī)認(rèn)為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機(jī)為肝腎精血虧竭,氣血陰陽(yáng)不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰,天突漸竭,沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念,腎虛雖為本病之根,但并非獨(dú)立出現(xiàn),常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽(yáng)偏倚,或素性抑郁,或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽(yáng)平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出,為其典型表現(xiàn)之一。專(zhuān)家認(rèn)為腎陰虧虛、陰不潛陽(yáng)、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認(rèn)為潮熱汗出還與腎

    標(biāo)簽:中年女性潮熱多汗
    2022-05-26
  • 更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些

    上了年紀(jì)的女性都要經(jīng)歷更年期階段,而這一階段身體方面會(huì)出現(xiàn)身體方面的各種不適癥狀,比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘等,這都嚴(yán)重影響了女性健康。其中不少女性因?yàn)榭偸切臒┮着€會(huì)影響家庭和諧,所以大家都非常重視更年期的調(diào)理,而平時(shí)生活中的一些小食療方法就不錯(cuò),那么,更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性心煩易怒你了解多少? 西醫(yī)認(rèn)為,更年期是指婦女在45~55歲之間由于性激素減少或波動(dòng)而出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀,主要表現(xiàn)為失眠、頭痛、眩暈、潮熱、汗出、焦慮易怒、心悸等,其中失眠是最主要的臨床表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),調(diào)查顯示,在更年期女性中,失眠發(fā)生率為52.5%。到2030年50歲以上女性將多達(dá)2.8億。約有60%~70%的女性會(huì)出現(xiàn)例如,睡眠障礙,情緒障礙,潮熱汗出,心悸,骨關(guān)節(jié)痛等。 而中醫(yī)認(rèn)為,婦女在絕經(jīng)前后,腎氣漸衰,天癸將竭,精血不足,臟腑失于濡養(yǎng),陰陽(yáng)失調(diào)而致本病;肝藏血,主疏泄,能調(diào)節(jié)情志,從而造成肝失疏泄、肝氣郁結(jié)或升泄太過(guò)的病理機(jī)制,更年期綜合征的患者情志異常的表現(xiàn)甚為常見(jiàn),肝臟對(duì)本病發(fā)病起著至關(guān)重要的作用。 《素問(wèn)·上古天真論篇》日: “,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!泵鞔_指出婦女進(jìn)入絕經(jīng)前后,腎精虧虛,沖任二脈逐漸虧少,天癸將竭,精血不足,月經(jīng)漸少以至停止,生殖能力降低以至消失?;颊呷舴A賦不充,或久病失養(yǎng),七情所傷,飲食失節(jié),勞倦失度,或外邪侵?jǐn)_等因素,從而導(dǎo)致臟腑功能失和,進(jìn)一步損傷沖任二脈,引起腎氣衰退過(guò)早過(guò)快,就會(huì)出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽(yáng)平衡失調(diào)的證候,故而專(zhuān)家指出腎虛當(dāng)是致病之本。 補(bǔ)腎法為治療本病的第一大法,補(bǔ)腎重在

    標(biāo)簽:心煩易怒的食療方法
    2022-05-26
  • 更年期女性如何調(diào)解失眠健忘的煩惱

    這女人一到了更年期階段就總是會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如失眠健忘就比較常見(jiàn),一宿一宿的睡不著覺(jué),還丟三落四的嚴(yán)重影響了正常生活。所以不少更年期女性對(duì)如何調(diào)解失眠健忘的煩惱是非常感興趣的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性總是失眠健忘你了解多少? 有研究表明,有將近20%的年齡在40-59歲之間的女性稱(chēng)自己每周有四天以上會(huì)出現(xiàn)難以入睡的情況。而其中,有56%的更年期女性每晚7小時(shí)的睡眠難以達(dá)到。更年期似乎是影響中年女性睡眠質(zhì)量的重要因素。 中醫(yī)認(rèn)為,女性到了四十九歲,腎氣開(kāi)始逐漸地衰退,甚至枯竭,不能上濟(jì)于心,心火就會(huì)很旺,心火擾神,神志不得安寧,加上月經(jīng)紊亂或停閉,體內(nèi)的雌激素也逐漸地下降,從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 另外,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為與肝的關(guān)系尤為密切。肝主疏泄而藏血,因情志不遂,木失條達(dá),肝失疏泄,而致肝氣郁結(jié);肝郁化火,上擾心神,故見(jiàn)心神不寧,煩悶不寐等[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好,從而煩悶失眠。 那么,更年期女性如何調(diào)解失眠健忘的煩惱? 諸上研究證明更年期女性所出現(xiàn)的失眠健忘癥狀和肝腎陰虛有關(guān),所以可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。其中方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,

    2022-05-26
  • 女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸

    不少上了45歲的女性會(huì)經(jīng)常性的失眠、健忘,整個(gè)人每天都是昏昏沉沉、丟三落四的,嚴(yán)重影響了正常生活。總是失眠健忘大家首先想到的就是吃藥調(diào)理,所以比較關(guān)心女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性失眠健忘,可能是更年期到了! 不少人反映自己最近一段時(shí)間總是睡眠質(zhì)量差,作息一向規(guī)律的她們開(kāi)始十一二點(diǎn)都睡不著覺(jué),睡著之后也會(huì)頻繁起夜,或者經(jīng)常做夢(mèng)。睡眠不好導(dǎo)致她逐漸地開(kāi)始焦慮、焦躁,所以偶爾會(huì)控制不住自己的情緒。不僅如此還會(huì)出現(xiàn)丟三落四的毛病,其實(shí)這大概是更年期“找上門(mén)”了。 世界衛(wèi)生組織的觀點(diǎn)是:更年期指從卵巢功能開(kāi)始衰退,直至絕經(jīng)后1年內(nèi)的這段時(shí)期。另一方面,更年期也可以說(shuō)是女性生殖功能由盛轉(zhuǎn)衰的過(guò)程。這樣看來(lái),更年期可謂是女性必經(jīng)的一個(gè)階段,由于雌激素分泌能力的下降,此階段的女性在生理、心理上都會(huì)出現(xiàn)一定的變化。所以會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等癥狀。 而中醫(yī)對(duì)更年期有著不同見(jiàn)解,歷代的中醫(yī)學(xué)者們對(duì)于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述,這些癥狀都會(huì)出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中,占代文獻(xiàn)還記載了婦女的絕經(jīng)的年齡和有關(guān)的生理病理變化?!端貑?wèn)·上古天真淪》認(rèn)為女性之年(49歲)天癸衰竭導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱,子宮胞脈的氣血不通暢,導(dǎo)致不能生育。這一描述和我國(guó)婦女圍絕經(jīng)年齡相近,并且指出腎的重要性。腎是先天之本,是一切生理活動(dòng)的根源,藏于腎,為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉,也是陽(yáng)氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡(luò)的根本。直到女子之期,剩余的腎精已經(jīng)不足,天癸衰竭,也不能提供足夠的精血充盈沖任二脈及血海,故經(jīng)血漸少至無(wú):另一方面,腎

    2022-05-26
  • 更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理

    女性到了更年期階段因激素水平分泌不均衡會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、脾氣暴躁等癥狀,這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是女性更年期階段是要持續(xù)一段時(shí)間的,總是被月經(jīng)紊亂和脾氣暴躁困擾,既影響身體健康,又影響家庭和諧,所以對(duì)于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀一定要引起重視,積極調(diào)理。那么,更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 帶你了解為什么更年期女性容易脾氣暴躁月經(jīng)紊亂 中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見(jiàn)《素問(wèn)·上古大真論》:“女子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰,沖任空虛,精血不足,陰陽(yáng)俱虛,不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器,而表現(xiàn)出各種癥狀,這是關(guān)于本病病機(jī)的最早論述[1]。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是肝腎陰虧,素體陰虛或失血耗液,房勞多產(chǎn),致腎氣虛衰,精血不足,腎精無(wú)力化血,肝血來(lái)源不足,從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血,因情志不遂,木失條達(dá),肝失疏泄,而致肝氣郁結(jié);肝郁化火,上擾心神,故見(jiàn)心神不寧,煩悶不寐等。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好,從而煩悶失眠。而女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理? 從上述內(nèi)容我們可以看出更年期女性所出現(xiàn)的脾氣暴躁、月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫這一系列的不適癥狀,最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。其

    2022-05-26
  • 女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治

    不少女性平時(shí)總出現(xiàn)一陣陣潮熱,隨后滿(mǎn)身是汗的癥狀,這種癥狀讓人難受不已,看中醫(yī)才知道是肝腎陰虛導(dǎo)致的,所以想了解一下女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治這一問(wèn)題,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性肝腎陰虛潮熱多汗,可能是更年期到了! 女性上了年紀(jì)所出現(xiàn)的潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴等癥狀,在中醫(yī)看來(lái),這是更年期女性肝腎陰虛的典型表現(xiàn)。臨床統(tǒng)計(jì)表明,更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征,肝腎陰虛者最多,占70%~75%。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,更年期綜合征乃因腎精虧虛,天癸衰竭,精血不足,沖任不通所致?!端貑?wèn)·上古天真論》云:“女子任脈虛,太沖脈衰,天癸竭?!碧旃飳⒔?,是為腎之不足。精血同源,腎精漸虧,不能化而為血,以致肝血不足,陽(yáng)失潛藏,肝陽(yáng)偏旺,熱迫津液外泄而見(jiàn)潮熱汗出,以肝腎陰虛最為常見(jiàn)[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火,所以會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么,女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治? 更年期女性出現(xiàn)肝腎陰虛潮熱多汗,治療主要以滋補(bǔ)肝腎為主,可選同仁堂坤寶丸,用于女性絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說(shuō)一下它的配方,方中:女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用,具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。 另外,更年

    2022-05-26
  • 女人潮熱多汗渾身酸痛怎么調(diào)理

    女人上了年紀(jì)總是潮熱多汗還伴隨渾身酸痛這就要引起重視了,可能是更年期到了。這種一陣陣潮熱然后渾身是汗的感覺(jué)非常難受,所以大家對(duì)女人潮熱多汗渾身酸痛怎么調(diào)理是非常重視的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女人潮熱多汗渾身酸痛,可能是更年期到了! 更年期是指婦女從生育期向老年期過(guò)渡的一段時(shí)期,是卵巢功能逐漸衰退的時(shí)期。始于40歲,歷時(shí)10-20年,絕經(jīng)是重要標(biāo)志。在此期間,因性激素分泌量減少,出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群,稱(chēng)更年期綜合征。到了更年期階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等,所以女性出現(xiàn)潮熱多汗渾身酸痛的癥狀,可能是到了更年期階段了。 中醫(yī)古代文獻(xiàn)中雖無(wú)“更年期綜合征”這一病名,但古藉文獻(xiàn)中早已對(duì)其發(fā)病原因和機(jī)理進(jìn)行了詳細(xì)闡述,最早見(jiàn)于《素問(wèn)·上古天真論》記載:“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!倍鴼v代醫(yī)家的研究其發(fā)病機(jī)理,主要分為腎虛、肝郁、脾胃虛弱、沖任二脈失調(diào)、痰瘀內(nèi)生等;根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn),將其劃分為:不寐、臟躁、百合病、眩暈、頭痛、心悸、崩漏以及月經(jīng)不調(diào)等進(jìn)行辨證論治。如腎虧虛,陰不斂陽(yáng),熱生于內(nèi),則五心煩熱、潮熱汗出。 腎主骨、生髓,其應(yīng)在腰。腎之精氣充足則骨髓充盈,骨骼得養(yǎng),腰肢壯健,轉(zhuǎn)側(cè)俯仰活動(dòng)收放自如:若腎精氣虛損,則骨髓空虛,骨骼失養(yǎng),腰酸乏力疼痛,活動(dòng)不利[1]。 也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過(guò)這個(gè)熱

  • 絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦

    女性到了45歲之后就會(huì)面臨更年期階段,而中醫(yī)屬于“絕經(jīng)前后諸證”。在這個(gè)階段很多女性會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如心煩易怒,這讓不少女性平時(shí)都非常煩惱,還會(huì)影響正常生活,所以大家對(duì)絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦比較關(guān)心,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么絕經(jīng)前后心煩易怒? 絕經(jīng)前后心煩易怒其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的絕經(jīng)前后諸證,西醫(yī)稱(chēng)為圍絕經(jīng)期綜合征,也就是大家熟知的“更年期”。早在《素問(wèn)·上古天真論篇》中就記載有“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也”。這說(shuō)明本病的發(fā)生與沖任脈虛,天癸竭,腎氣衰有密切關(guān)系,其典型癥狀有烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、皮膚蟻行感、情志不寧等癥狀,中醫(yī)稱(chēng)之為“經(jīng)斷前后諸證”,其基本病機(jī)以腎虛為主,腎之陰陽(yáng)平衡失調(diào),影響心、肝、脾三臟,進(jìn)而產(chǎn)生一系列的病理變化。正如劉河間所云:“婦人童幼天癸未行之時(shí),皆屬少陰;天癸既行,皆從厥陰論之;天癸既絕,乃屬太陰經(jīng)也”。專(zhuān)家認(rèn)為更年期綜合征諸癥和心、肝關(guān)系尤為密切,隨著任脈虛、天癸竭,肝腎陰虧虛明顯,陰虛無(wú)以制陽(yáng),則出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱、肝陽(yáng)上亢之證;心火依賴(lài)于腎水的滋養(yǎng),才能水火共濟(jì)。由于腎水不足,不能滋養(yǎng)心火,則出現(xiàn)心火偏亢,心腎不交之證[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好,從而煩悶失眠。 那么,絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦? 對(duì)于更年期階段所出現(xiàn)的心煩易怒,其實(shí)諸上證明表明是肝腎陰虛所致,因此可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸

  • 絕經(jīng)會(huì)心煩易怒嗎

    女性到了50歲左右就會(huì)面臨絕經(jīng),從而步入老年階段。在絕經(jīng)前后這段時(shí)間因激素下降會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,其中大家比價(jià)關(guān)心的就是絕經(jīng)會(huì)心煩易怒嗎這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下吧。 絕經(jīng)會(huì)心煩易怒嗎? 絕經(jīng)后因卵巢慢慢衰落,雌孕激素能力降低,女性會(huì)出現(xiàn)心煩易怒的癥狀的。其實(shí)女性絕經(jīng)前后都會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,中醫(yī)歸屬絕經(jīng)前后諸證,就是指女絕經(jīng)前后,緊緊圍繞月經(jīng)失調(diào)或絕經(jīng),出現(xiàn)陣發(fā)烘熱汗出、五心煩熱、心煩氣躁、心態(tài)不穩(wěn)、耳鳴頭暈、心煩失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻?zhàn)咝胃械炔“Y,稱(chēng)之為絕經(jīng)前后諸證,亦稱(chēng)“經(jīng)斷前后左右諸證”。等于西醫(yī)學(xué)女性更年期綜合性證。這種癥型通常搖綴出現(xiàn),輕和重不一,持續(xù)時(shí)間或長(zhǎng)或短,短者僅幾個(gè)月,年長(zhǎng)者轉(zhuǎn)變多年。 中醫(yī)認(rèn)為,人體生長(zhǎng)、發(fā)育及盛衰的變化是受腎氣主宰的。婦女在經(jīng)斷前后腎的陰陽(yáng)失調(diào)導(dǎo)致肝腎、脾腎、心腎多種病機(jī)演變,從而使本病出現(xiàn)繁雜多樣的臨床表現(xiàn)。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好,從而煩悶失眠。 那么,女性絕經(jīng)出現(xiàn)的心煩易怒怎么擺脫呢? 從上述內(nèi)容我們可以看出絕經(jīng)后所出現(xiàn)的心煩易怒癥狀和肝腎陰虛、陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān),所以想要擺脫這一困擾,可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效,適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒

    2022-05-26
  • 絕經(jīng)后仍舊煩躁不安是怎么回事

    很多女性到了45歲左右就會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀,比如潮熱多汗、心煩易怒等,這個(gè)階段還總會(huì)月經(jīng)紊亂,以為絕經(jīng)了就好了??砂l(fā)現(xiàn)絕經(jīng)后依然如此,所以對(duì)絕經(jīng)后仍舊煩躁不安是怎么回事這一問(wèn)題非常關(guān)注,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 絕經(jīng)后仍舊煩躁不安是怎么回事? 突然煩躁易怒是更年期的現(xiàn)象,更年期綜合癥現(xiàn)在稱(chēng)圍絕經(jīng)期綜合癥,是出現(xiàn)在婦女絕經(jīng)前后,由于性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,可伴有神經(jīng)心理現(xiàn)象。 中醫(yī)認(rèn)為女性到了49歲,任脈虛,太沖脈衰弱,這時(shí)候更年期將至,此階段是女性正常的生理衰退變化。但會(huì)由于個(gè)人體質(zhì)因素,腎虛天癸竭的過(guò)程加速,或者忙碌生活、工作及環(huán)境變化的影響,難以迅速適應(yīng)這一階段,從而使陰陽(yáng)失去平衡,臟腑氣血也不協(xié)調(diào),因而出現(xiàn)諸多的不適!上面所講,當(dāng)我們?nèi)梭w處于陰陽(yáng)平衡之時(shí),才會(huì)精力充沛,健健康康。而女性這時(shí)候更年將至,正值“之年”,腎陰虧虛,腎水不能涵養(yǎng)肝木,所致肝腎二臟陰虛。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水、肝屬木,就如自然界中樹(shù)木得不到水的滋養(yǎng)會(huì)枯萎一樣,人如果陰虛就會(huì)陰陽(yáng)失調(diào),從而導(dǎo)致孤陽(yáng)上亢,出現(xiàn)煩躁不安這一虛熱癥狀! 那么,絕經(jīng)后煩躁不安該如何調(diào)理? 通過(guò)上述內(nèi)容我們可以看出更年期所出現(xiàn)的煩躁不安和肝腎陰虛有關(guān),所以想擺脫這一困擾,最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。而服用同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),由23味中藥組成,方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用,具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。用于

  • 更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗吃什么藥

    對(duì)于更年期女性朋友都不陌生,而每個(gè)經(jīng)歷更年期的女性都會(huì)面臨絕經(jīng)。絕經(jīng)是指女性的卵巢功能衰退,出現(xiàn)月經(jīng)停止的情況。絕經(jīng)的女性常會(huì)出現(xiàn)焦慮、失眠、煩躁、激動(dòng)、潮熱盜汗等表現(xiàn),對(duì)生活工作造成一定的影響。所以大家對(duì)更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗吃什么藥這一問(wèn)題是比較關(guān)心的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗你知道是怎么回事嗎? 更年期和絕經(jīng)肯定是有一定聯(lián)系的,甚至二者的聯(lián)系非常大,可以說(shuō)女性更年期的根本原因就是絕經(jīng),女性絕經(jīng)之后,體內(nèi)的雌性激素水平會(huì)大量下降,這個(gè)時(shí)候女性身上會(huì)出現(xiàn)很多不良的癥狀表現(xiàn),比如說(shuō)子宮萎縮,皮膚變粗糙以及脾氣暴躁等等,之后女性就會(huì)步入更年期,而到了一定時(shí)間之后,等到女性適應(yīng)了,自然也就度過(guò)更年期了。 更年期綜合征屬中醫(yī)“臟燥”范疇,是由雌激素水平下降,引起植物神經(jīng)功能紊亂而引起的。中醫(yī)理論認(rèn)為,女子以肝為先天,以血為本,至中年以后,天癸開(kāi)始逐漸減少,腎中精氣漸虧,生殖機(jī)能減退,就會(huì)出現(xiàn)一系列陰虛陽(yáng)亢的更年期癥狀。更年期患者多生活壓力大,情志不舒,肝郁化火,易傷陰而致肝陽(yáng)上亢。腎陰不足,精虧血少,髓海失養(yǎng),故頭暈耳鳴;肝氣不舒,則抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定;肝腎陰虛,肝陽(yáng)上亢,擾動(dòng)心神,故煩躁易怒;腎陰不足,虛陽(yáng)浮越則潮熱汗出;腎水不足,不能上濟(jì)于心,以致心腎不交者,表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、心悸。此病病機(jī)為肝腎陰虛,內(nèi)生燥熱,陰不斂陽(yáng),肝陽(yáng)上亢[1]。也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不

    2022-05-26
  • 經(jīng)常潮熱多汗還心悸是怎么回事

    不少中年婦女平時(shí)總會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)心悸癥狀,而且還伴隨潮熱多汗。那種像潮水一樣一陣陣發(fā)熱隨后滿(mǎn)身是汗的感覺(jué)非常難受,因此不少女性朋友對(duì)經(jīng)常潮熱多汗還心悸是怎么回事這一問(wèn)題非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 經(jīng)常潮熱多汗還心悸是怎么回事? 可能是更年期到了,更年期是女性一生中一個(gè)必經(jīng)的生理期,這個(gè)時(shí)期由于體內(nèi)雌激素水平迅速下降,對(duì)原有生理活動(dòng)帶來(lái)較大的影響,往往會(huì)出現(xiàn)一系列不適合癥狀表現(xiàn),比如:潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、心悸、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等。 在我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)中認(rèn)為,該種病癥引起原因是患者斷經(jīng)和絕經(jīng)引起,因此該類(lèi)患者在中醫(yī)上稱(chēng)為絕經(jīng)前后諸癥。患者發(fā)生該種病癥后,一般會(huì)出現(xiàn)身體虛弱,其臨床癥狀多表現(xiàn)為多汗、心悸、乏力等癥狀。 女性更年期綜合征是圍絕經(jīng)期婦女天癸將竭,腎精漸衰,沖任虧虛,精血不足,陰陽(yáng)失調(diào),不能濡養(yǎng)臟腑而出現(xiàn)的一組臨床癥候群。本型以肝腎陰虛為本,腎陰虛則相火旺,虛火擾動(dòng)則見(jiàn)烘熱汗出,腰膝酸軟,皮膚干燥,大便干結(jié)等表現(xiàn)。肝腎同源,腎陰不足,水不能涵養(yǎng)肝木,肝失所養(yǎng),情志調(diào)暢失職,故見(jiàn)胸脅脹滿(mǎn),抑郁煩悶,少寐多夢(mèng)。肝腎陰虛,精血久虧,沖任失養(yǎng),則干澀,經(jīng)量減少。治療當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎、瀉火安神、理氣解郁為法[1]。也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么,更年期導(dǎo)致的經(jīng)常潮熱多汗還心悸怎么緩解? 諸上研究證明到了更年期階段所出現(xiàn)的潮熱多

  • 緩解絕經(jīng)后心情煩躁的食療方法

    絕經(jīng)后不少女性因激素水平紊亂會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的情況,所以導(dǎo)致影響家庭和諧。其實(shí)這不用過(guò)于緊張,只要積極調(diào)理就能夠緩解癥狀,比如平時(shí)通過(guò)食療方法調(diào)理就不錯(cuò),那么,關(guān)于緩解絕經(jīng)后心情煩躁的食療方法你了解過(guò)嗎?下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于絕經(jīng)后心情煩躁你了解多少? 女性進(jìn)入45周歲之后就會(huì)逐漸地迎來(lái)更年期,同時(shí)還會(huì)迎來(lái)絕經(jīng),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段里,卵巢和子宮功能也會(huì)發(fā)生下降,身體里面所分泌的雌激素含量就會(huì)減少,月經(jīng)的產(chǎn)生量也會(huì)逐漸的減少,甚至完全不再生成月經(jīng)。 到了這個(gè)階段女性會(huì)出現(xiàn)各種不適,其中心情煩躁就比較明顯。中醫(yī)認(rèn)為女性絕經(jīng)后所出現(xiàn)的不適癥狀又叫“絕經(jīng)前后諸證”,也就是西醫(yī)所說(shuō)的更年期綜合征?!端貑?wèn)·上古天真論》云“女子……六七三陽(yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!敝嗅t(yī)認(rèn)為婦女天癸竭,地道不通,出現(xiàn)絕經(jīng),是正常的生理變化;然而部分婦女不能適應(yīng)這個(gè)階段的生理過(guò)渡,陰陽(yáng)失于平衡,臟腑氣血不相協(xié)調(diào),出現(xiàn)了一系列的證候,即絕經(jīng)前后綜合征。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴(lài)于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說(shuō)法。絕經(jīng)前后的婦女,此時(shí)天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié),又直接影響肝的藏血和疏泄功能?!陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎,而肝為腎之子,肝郁則腎亦郁矣,腎郁而氣必不宣,前后之或斷或續(xù),正腎之或通或閉耳?!闭f(shuō)明了月經(jīng)雖然出之于腎,其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月

  • 女性日常養(yǎng)生小知識(shí)

    隨著生活和工作壓力越來(lái)越大,不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、記憶力減退等“早衰現(xiàn)象”。過(guò)了30歲,女性身體各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始走下坡路,在49歲左右出現(xiàn)更年期,子宮和卵巢衰退,一系列身體征象預(yù)示著衰老的到來(lái)。下面我們就為大家介紹一些女性日常養(yǎng)生小知識(shí),希望能幫助大家避免過(guò)早衰老,保持青春活力,留下美麗容顏。女性開(kāi)始衰老時(shí),有3大表現(xiàn)!1、脫發(fā)、頭發(fā)變白:脫發(fā)、頭發(fā)變白,在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是腎精不足,無(wú)法濡養(yǎng)頭發(fā)而造成的,腎為先天之本,只能越用越少,所以平常不養(yǎng)腎護(hù)腎,等腎氣、腎精消耗多了,自然會(huì)過(guò)早的衰退。所以,若發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)變白了,說(shuō)明身體機(jī)能逐漸老化了。2、記憶力減退:女性到了30歲左右就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況,這和平時(shí)壓力過(guò)大有一定的關(guān)系。研究表明,壓力使得腎上腺分泌皮質(zhì)醇,而皮質(zhì)醇過(guò)高則可以殺死大腦中對(duì)學(xué)習(xí)和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。如今人們往往把大量的精力投入到工作中,工作量過(guò)大會(huì)讓人產(chǎn)生過(guò)重的心理壓力,人也容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,反而增加壓力,影響記憶力。3、月經(jīng)異常:月經(jīng)是女性特有的現(xiàn)象,如果月經(jīng)周期異常,也就說(shuō)明女性的卵巢功能有問(wèn)題。卵巢對(duì)于女性的作用不言而喻,卵巢分泌各種激素,確保女性生理機(jī)能的正常,增強(qiáng)免疫力。而卵巢早衰會(huì)直接危害女性的健康。因此,不論是長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng),還是月經(jīng)周期縮短,都預(yù)示著女性早衰,必須要注意。了解以下幾個(gè)女性日常養(yǎng)生小知識(shí),幫你延緩衰老!1、多運(yùn)動(dòng)、多流汗:運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、消耗熱量、維持身體曲線,并達(dá)到排毒效果,也不會(huì)造成色素沉淀,讓肌膚白里透紅!而且運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腦內(nèi)快樂(lè)荷爾蒙的分泌。運(yùn)動(dòng)選擇上,平時(shí)可以選擇快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水:喝水可促進(jìn)體內(nèi)環(huán)保,能增加

    2022-05-26
  • 更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥

    到了更年期階段,也就是45歲以上的女性就面臨著月經(jīng)即將停止,這個(gè)時(shí)間段就會(huì)因激素水平紊亂而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為是肝腎陰虛所致,因此大家對(duì)中藥調(diào)理還是比較感興趣的,那么,更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期和肝腎陰虛的關(guān)系 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)上古天真論》指出:“女子六七、三陽(yáng)脈衰于上、面皆焦、發(fā)始白、任脈虛、太沖脈衰少、天癸竭、地道不通、故形壞而無(wú)子也?!备昶诰C合征發(fā)生在天癸將竭的“”之年,說(shuō)明更年期綜合癥與腎虛有密切關(guān)系。 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血,腎藏精,精血都有水谷精微所化生和充養(yǎng)。疏泄與封藏,用于調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)來(lái)潮、排卵。此外,腎陽(yáng)給予肝陽(yáng)資助,一起溫煦肝脈,以免造成肝脈寒滯。兩臟陰陽(yáng)相互制約相互作用,以便將腎臟之間的平衡維持好。在臨床實(shí)踐中,女性月經(jīng)不調(diào),更年期最經(jīng)常見(jiàn)到。因女性素體情緒不穩(wěn)定,肝氣聚集不出,氣滯血瘀,使得經(jīng)期延長(zhǎng)、產(chǎn)生痛經(jīng)等癥狀,且長(zhǎng)時(shí)間不愈,肝血虧虛,腎精不足、經(jīng)血無(wú)源,月經(jīng)慢慢沒(méi)有,引發(fā)更年期綜合征[1]。女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀。 那么,更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥? 更年期女性因肝腎陰虛所致的月經(jīng)不調(diào)可以服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理,比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效,適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)

  • 多夢(mèng)盜汗是絕經(jīng)的表現(xiàn)嗎

    上了年紀(jì)的女性就要面臨絕經(jīng)從而走向老年期,這個(gè)階段因?yàn)榧に厮轿蓙y會(huì)出現(xiàn)各種不適。其中多夢(mèng)盜汗是絕經(jīng)的表現(xiàn)嗎就是大家比較關(guān)心的話(huà)題,為了解答大家這一疑問(wèn),下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 多夢(mèng)盜汗是絕經(jīng)的表現(xiàn)嗎? 聽(tīng)到多夢(mèng)盜汗就想到絕經(jīng)期是有理由的,75% 以上的絕經(jīng)期女性確實(shí)會(huì)出現(xiàn)盜汗、睡不好總愛(ài)做夢(mèng)。但盜汗多夢(mèng)不單是女性進(jìn)入絕經(jīng)期的表征,也有可能是更年期綜合征的表現(xiàn)。 更年期綜合征又叫圍絕經(jīng)期綜合征,是指女性在絕經(jīng)期前后伴隨圍絕經(jīng)期癥候群出現(xiàn)的一系列不適癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,人過(guò)四十陰氣自半,肝腎通源,腎主水,肝屬木,肝木依賴(lài)腎水滋養(yǎng),因腎為先天之本,且肝為腎之子,故首先出現(xiàn)腎陰虛,日久必致肝陰虛,出現(xiàn)肝腎陰虛,且五臟相生相克,互相影響,必然會(huì)出現(xiàn)以潮熱盜汗為主要表現(xiàn)的一系列圍絕經(jīng)期綜合征癥候[1]。 而圍絕經(jīng)期睡眠障礙屬中醫(yī)學(xué)絕經(jīng)前后諸癥中失眠,亦稱(chēng)不得眠、目不瞑、不寐等。常見(jiàn)病因有七情所傷、勞倦過(guò)度、飲食失節(jié)、素體虧虛、外感六淫等。病位在心、腎、肝、膽、脾、胃。病機(jī)為陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)盛陰衰,陽(yáng)盛不入陰,或陰虧不斂陽(yáng),陰陽(yáng)失交,致心神不安,臟腑功能失和?!鹅`樞·大惑論》云:“衛(wèi)氣不得入于陰,常留于陽(yáng)。留于陽(yáng)則陽(yáng)氣滿(mǎn),陽(yáng)氣滿(mǎn)則陽(yáng)蹺盛;不得入于陰則陰氣虛,故目不瞑矣?!薄额?lèi)證治裁·不寐》載:“不寐者,病在陽(yáng)不交陰也。”女子之年,腎氣漸衰.沖任空虛,精血不足,腎陰虧虛,則陰不斂陽(yáng),陰陽(yáng)失交,擾動(dòng)心神而致不寐[2]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)盜汗癥狀。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好,出

  • 更年期女性吃什么藥能緩解腰腿疼失眠健忘

    女性更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過(guò)渡時(shí)期,由于生理和心理改變而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀,常見(jiàn)有失眠健忘、骨質(zhì)疏松、心煩易怒等。其中不少女性就被腰腿疼失眠健忘所困擾,所以大家對(duì)更年期女性吃什么藥能緩解腰腿疼失眠健忘這一問(wèn)題非常關(guān)心,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 對(duì)于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀,你了解多少? 更年期綜合征隸屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”范疇,中醫(yī)病機(jī)為腎陰不足,心火失濟(jì);水不涵木,肝陽(yáng)上亢。而所出現(xiàn)的心煩癥狀,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為與中醫(yī)學(xué)中肝的關(guān)系尤為密切。肝主疏泄而藏血,因情志不遂,木失條達(dá),肝失疏泄,而致肝氣郁結(jié);肝郁化火,上擾心神,故見(jiàn)心神不寧,煩悶不寐等[1]。 腎主骨、生髓,其應(yīng)在腰。腎之精氣充足則骨髓充盈,骨骼得養(yǎng),腰肢壯健,轉(zhuǎn)側(cè)俯仰活動(dòng)收放自如:若腎精氣虛損,則骨髓空虛,骨骼失養(yǎng),腰酸乏力疼痛,活動(dòng)不利。 其實(shí)說(shuō)白了就是肝腎陰陽(yáng)失衡,虛弱的陰不能有效地制約陽(yáng),此時(shí)的陽(yáng)就會(huì)成為亢陽(yáng),失去制約的亢陽(yáng)則上沖清竅,此時(shí)雖然氣上來(lái)了,但由于不足,精微物質(zhì)帶不上來(lái),空運(yùn)化,反而擾亂了清竅,使人頭昏腦脹,難以安睡。另外腎藏精,肝藏血。骨髓的充養(yǎng)有賴(lài)于血的滋養(yǎng).肝氣調(diào)達(dá),疏泄有節(jié),血行通暢,骨骼得其榮養(yǎng),才能健康堅(jiān)固,血行不暢,甚至發(fā)為淤血,骨骼筋骨長(zhǎng)期失養(yǎng),就會(huì)變得痿弱,所以會(huì)出現(xiàn)腰腿疼的癥狀。 那么,更年期女性吃什么藥能緩解腰腿疼失眠健忘? 諸上研究表明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫腰腿疼失眠健忘的困擾,可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效,組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮

    2022-05-26
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