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  • 性生活時間短，怎樣延長性生活？

    是夫妻感情的調(diào)味劑，高質(zhì)量的可以使夫妻感情更加的穩(wěn)定親密，相應(yīng)的如果出現(xiàn)問題也很容易影響夫妻感情甚至是威脅到婚姻。那么男性如果時間短，應(yīng)該怎樣延長呢？很多男性在過程中堅持時間短和心理因素有關(guān)，特別是過度緊張、焦慮，在情緒的影響下堅持的時間會縮短。如果進(jìn)行的時候夫妻之間可以相互配合，相互信任，同時通過心理干預(yù)來消除緊張心理，就可以在一定程度上延長時間。增強自身的體質(zhì)、積極鍛煉身體、注意身體營養(yǎng)的補充等，這些都有助于提高的質(zhì)量、延長的時間。另外，一定要注意戒酒，因為大量的酒精會降低酮的生成速度，另外也會引起生殖腺激素紊亂，因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運動，這樣對于改善夫妻生活時間很短的情況總是有幫助的。若是怎樣延長的以上種種方式都效果不佳，可以借助萬艾可小藍(lán)片來幫助改善勃起不堅、時間短的癥狀。小藍(lán)片是一種原研藥，所謂的原研藥是指原創(chuàng)性的研發(fā)新藥，通常經(jīng)過成千上萬種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床試驗，有效性、安全性得到充分證實才能獲批上市，從研發(fā)到注冊上市的時間可長達(dá)10多年。與仿制藥相比，原研藥療效更明確，安全性更高。小藍(lán)片在事前30分鐘~4小時之內(nèi)服用均可，最快14分鐘見效，幫助勃起功能障礙患者的丁丁達(dá)到正常的勃起硬度，硬度似黃瓜的正常4級勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上。一粒小小的小藍(lán)片就可以帶來一段高質(zhì)量的，充分體驗魚水之歡的快樂。適度飲酒（如750ml紅酒）不影響西地那非的效果，并且小藍(lán)片不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。萬艾可小藍(lán)片服用1次很好，8次更佳。目前，國際上已經(jīng)批準(zhǔn)了小藍(lán)片的長期規(guī)律使用方案。小劑量長期規(guī)律使用這類藥物，8周16次規(guī)律用藥一段時間

    標(biāo)簽：怎樣延長性生活
    2023-01-12
  • 食療科普：久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？

    對于國人來說，在“吃”上的研究可是下足了功夫，也衍生出了食療這樣的。食療源自于中醫(yī)藥食同源，對于一些疾病來說，藥物治療搭配食療可以起到事半功倍的效果，那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？這就來好好了解一下。久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？在生活中吃這些都可以起到不錯的改善作用。1、銀耳：銀耳是生活中很常見的一種食物，具有潤肺滋陰的功效，還有很高的營養(yǎng)價值，能夠幫助提神醒腦，起到生津養(yǎng)胃、補虛補腎的功效。2、豬肺：豬肺也具有補肺止咳的功效，能夠緩解由肺虛所引起的咳嗽，平時可以通過適當(dāng)喝豬肺湯來緩解咳嗽的癥狀。3、山藥：山藥中的黏液質(zhì)是一種活性物質(zhì)，可以起到養(yǎng)陰潤肺、益肺氣的功效，可以用于輔助治療肺虛咳嗽，可以喝山藥粥也可以吃山藥餅。需要注意的是山藥具有收斂的作用，大便干燥和便秘的人群最好不要食用。4、燕窩：燕窩具有潤肺養(yǎng)陰、補氣虛、益氣的功效，適當(dāng)食用能夠幫助調(diào)理肺陰虛，減輕咳嗽的不適癥狀。5、杏仁：杏仁的果質(zhì)很細(xì)膩，每天適量食用即可，可以起到潤腸潤肺、止咳的效果，尤其適合無痰干咳、肺虛久咳的人群。除了食療以外，還需要搭配一些藥物，才能更好地治療疾病，而對于久咳慢性咳嗽而言，可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物，對此康隆無糖型強力枇杷露就是不錯的選擇?？德o糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，在治療咳嗽方面具有良好的效果。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用。共同作用下對于久咳慢性咳嗽有著

  • 更年期可以吃補血寧神片嗎？值得推薦

    更年期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段，這個時期很多女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、疲乏、失眠、易激動、抑郁等諸多癥狀?？茖W(xué)規(guī)范的藥物治療可以緩解更年期癥狀，改善健康狀況和提高生活質(zhì)量，那么，更年期可以吃補血寧神片嗎？更年期女性可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、睡眠障礙、情緒變化和記憶力減退、新陳代謝障礙、皮膚與關(guān)節(jié)衰老、胃腸不適等多種癥狀，深深地影響著女性的身體健康。尤其是睡眠障礙和情緒的變化，嚴(yán)重影響日常工作和生活1。睡眠障礙是更年期女性最常見的不良影響，表現(xiàn)為入睡困難、多夢、睡眠中斷、易驚醒或早醒等，嚴(yán)重者甚至整夜不能入睡。由于睡眠質(zhì)量差，相應(yīng)的還會影響白天的精神狀態(tài)，感覺疲憊不堪，注意力不集中。長期失眠還會影響皮膚狀態(tài)，皮膚暗淡無光，長皺紋，加速衰老。中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征產(chǎn)生的原因大多是心肝血虛所致。心主神明，能行血，推動血液在身體運行，保證各個器官的血液滋養(yǎng)；肝藏血，主疏泄，心功能異常，也會連帶影響肝功能。心肝血虛、肝郁血瘀，則會出現(xiàn)心悸心慌、頭痛頭暈、失眠多夢、心煩焦躁等癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從更年期綜合征產(chǎn)生的根本原因入手全面調(diào)理身體。更年期可以吃補血寧神片嗎補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，對于更年期出現(xiàn)的失眠多夢，心神不寧，焦慮煩躁等癥具有良好療效，有效調(diào)理心肝血虛所致的更年期綜合征，改善睡眠，改善皮膚狀態(tài)，緩解焦躁情緒，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)，可作為更年期女性日?；A(chǔ)用藥，幫助女性朋友平穩(wěn)度過特殊時期。更年期可以吃補血寧神片嗎？當(dāng)然是可以的。更年期除了藥物調(diào)理，還應(yīng)注重合理膳食，保證營養(yǎng)素均衡攝入，適當(dāng)運動也有助于緩解

    2023-01-05
  • 造成更年期發(fā)生的主要因素有哪些

    更年期綜合征指絕經(jīng)前后出現(xiàn)的，由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。關(guān)于更年期有很多女性朋友都想要多了解一些，下面我們就造成更年期發(fā)生的主要因素有哪些，應(yīng)該如何應(yīng)對身體的變化等話題，為大家詳細(xì)介紹一下。造成更年期發(fā)生的主要因素有哪些更年期是女性必經(jīng)的一個階段，其原因在于卵巢功能衰退，排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮，出現(xiàn)雌激素的下降，身體劇烈的激素波動會直接對機體產(chǎn)生影響，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥，出現(xiàn)諸如失眠、頭暈頭痛、心慌、情緒煩躁、皮膚暗沉等一系列表現(xiàn)。其實更年期是正常的生理過程，我們無法可以干預(yù)無法阻止，對于更年期產(chǎn)生的一系列身體的變化才是我們應(yīng)該重點關(guān)注的，那么如何應(yīng)對更年期身體產(chǎn)生的變化，順利渡過這個特殊時期呢？滋陰補血、寧心安神，安然渡過更年期中醫(yī)解讀更年期，認(rèn)為這個階段女性身體出現(xiàn)的一系列變化與肝腎陰虛有很大的關(guān)系，肝腎陰虛，陰陽失調(diào)，年齡增長體質(zhì)虛弱，再加上精神因素等各方面差異，身體不能適應(yīng)和調(diào)節(jié)這一生理變化，因此中醫(yī)調(diào)理更年期綜合征注重滋陰補血、寧心安神。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，可幫助更年期女性補血寧神，提升睡眠質(zhì)量，有效改善心悸心慌、頭暈頭痛、心情煩躁及月經(jīng)不調(diào)等更年期綜合癥。而且補血寧神片為純中藥制劑，藥材道地，科學(xué)配伍，安全有效，無依賴性，可長期服用幫助女性改善失眠、頭暈頭痛、心慌、情緒煩躁、皮膚暗沉等癥狀，幫助女性平穩(wěn)過渡更年期。到這里，對于造成更年期發(fā)生的主要因素，以及調(diào)理方法就和大家介紹完了。時光無法逆轉(zhuǎn)，歲月更迭帶來的身體改變無法逃避，處在更年期的女性不僅要自我調(diào)理

    2023-01-05
  • 女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？滋陰補血是關(guān)鍵

    女性進(jìn)入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個時期也會展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗，以及掉發(fā)等等，怪不得大家會說“更年期是女性的噩夢”。那么如何才能平穩(wěn)度過這個特殊時期呢？女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？進(jìn)入更年期后身體會發(fā)生哪些變化？中年女性一旦進(jìn)入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動會非常大，哪怕遇到一些小事情，也會變得非常憤怒，完全聽不進(jìn)去別人的勸阻，情緒上的激動，讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入到矛盾不斷的狀態(tài)中，完全像換了一個人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在醫(yī)院各種檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)什么疾病，但全身上下就是很不舒服，這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得愈加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，而且在夜晚睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等等情況，會讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低，這也是她們身體總是出現(xiàn)不舒適癥狀，情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于心肝血虛。心與肝的作用主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心肝血虛時，行血藏血功能受阻，血液無法順暢地通達(dá)全身，也就是中醫(yī)常說的“血液虧損，心肝失養(yǎng)”，具體表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)量少，雙目干澀；精神方面則表現(xiàn)為，神志不安，精神恍惚、情緒煩躁。因此更年期女性需要注重滋陰補血，從根本上改善更年期的各種癥狀。想要滋陰補血，寧心安神，可以使用中成藥進(jìn)行調(diào)理如補血寧神片，可有效改善更年期女性心肝血虛引發(fā)的失眠多夢、情緒煩躁等癥。它的主要成分有雞

  • 女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好

    女性因為有特殊的生理結(jié)構(gòu)和生理功能，平時月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好？女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個人血不足，心神失養(yǎng)，整個人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠，精神疲憊，健忘，多夢，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達(dá)，所以整個面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會呈現(xiàn)淡白色；3、肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會減弱，就會出現(xiàn)面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃，面部產(chǎn)生細(xì)紋，加速皮膚衰老；4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好根據(jù)《中國藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進(jìn)造血、提高機

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果，下面來看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好？更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問，這樣怎么能靜下心來入眠？補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血，藥材科學(xué)配伍，長期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來，不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對于更

  • 更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥

    據(jù)統(tǒng)計，約有15%~50%的40-50歲的女性會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘、沒精神沒力氣、頭暈頭痛，甚至焦慮或抑郁等癥狀，嚴(yán)重影響這部分人群的身心健康1。大部分這個年齡段的女性也都在經(jīng)歷，或即將經(jīng)歷更年期這一階段，通常更年期伴有月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、骨關(guān)節(jié)肌肉疼、疲乏、失眠等癥狀，導(dǎo)致女工作面臨困擾，那么更年期癥狀可以治療嗎？更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥？什么是更年期？“更年期”的專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做“圍絕經(jīng)期”意思是圍繞著絕經(jīng)這段時期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段。更年期的標(biāo)志性現(xiàn)象是絕經(jīng)，婦女40歲后，相鄰月經(jīng)周期變異≥7天，10個月經(jīng)周期重復(fù)發(fā)生；1年內(nèi)無月經(jīng)則判斷最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)；從更年期開始到最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)過渡期、至絕經(jīng)后1年為圍絕經(jīng)期。這個時期由于雌激素水平降低，會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致失眠、心煩等癥狀。例如不知不覺的情緒改變、心情經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)、莫名其妙的煩惱、不能自主控制的煩躁、短暫的面部及頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱、繼之出汗，這種癥狀可以持續(xù)1-2年甚至更久等等，這些可能都和卵巢功能減退相關(guān)。卵巢功能從衰退到完全衰竭，大約需要經(jīng)過十年時間，每個人還有個體差異，不完全一樣，但是這個時間段出現(xiàn)一系列相關(guān)癥狀叫做“圍絕經(jīng)期綜合征”，又稱更年期綜合征2。更年期綜合征癥狀有哪些？雌激素水平降低有可能是圍絕經(jīng)期女性產(chǎn)生精神心理和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的主要病理基礎(chǔ)。卵巢衰老不僅表現(xiàn)為絕經(jīng)這么簡單，還會導(dǎo)致身體其他器官、系統(tǒng)功能下降，由此引發(fā)的疾病被稱為卵巢衰老相關(guān)疾病，臨床表現(xiàn)為潮熱、盜汗、抑郁、焦慮、睡眠障礙、老是沒精神沒力氣等絕經(jīng)綜合征癥狀。另外，還會引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌

  • 生活中長期咳嗽有什么調(diào)補的食療方法

    在日常生活當(dāng)中基本上每個人都出現(xiàn)過咳嗽的癥狀，但大多數(shù)情況下都只是偶爾或者一段時間咳嗽。而有些人群可能會出現(xiàn)長期性咳嗽的不良表現(xiàn)，這時就要提高警惕性，盡早干預(yù)治療，那么生活中長期咳嗽有什么調(diào)補的食療方法呢？導(dǎo)致患者出現(xiàn)長期咳嗽的誘因還是比較多的，有生理上的因素，比如不良生活習(xí)慣、飲食不潔、天氣干燥等，但也有病理上的因素，很可能是支氣管疾病或慢性咽炎導(dǎo)致的長期咳嗽，其實不管是哪種原因?qū)е碌目人远夹枰覀兎e極的進(jìn)行治療。首先來看，生活中長期咳嗽有什么調(diào)補的食療方法1、蘿卜生姜大棗蜂蜜飲主要用于風(fēng)寒咳嗽，具有散寒宣肺止咳的作用，蘿卜味辛有化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒的常用藥，蜂蜜潤燥止咳。蘿卜跟生姜大棗搭配，對于驅(qū)寒止咳的效果非常的好。2、百合蜜用于慢性支氣管炎，肺熱咳嗽以及大便秘結(jié)者。方法是把百合蜂蜜隔水蒸。百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。蜂蜜具有潤喉的作用，適合給百合搭配食用。不過食療只是輔助治療止咳化痰的一種方式，對于疾病導(dǎo)致長期咳嗽，還是需要配合藥物治療，這樣食療與藥療同時進(jìn)行，相輔相成、相互配合，才能使更快更好地止咳化痰。連花清咳片，止咳化痰療效好連花清咳片是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼

  • 喉嚨癢咳嗽有白痰如何食療

    相對于其他季節(jié)來說，冬天是非常干燥的，再加上多數(shù)人都會在室內(nèi)開暖氣或者空調(diào)，空氣變得更加干燥，容易造成喉嚨干癢、咳嗽有白痰等癥狀。對于這種情況，日常我們可在家中通過食療來緩解癥狀，那么，喉嚨癢咳嗽有白痰如何食療呢？喉嚨癢咳嗽有白痰一般最常見的是上呼吸道感染，上呼吸道感染的常見癥狀除了鼻塞、流涕以外就是咽喉癢。咽喉發(fā)癢時容易引起咳嗽，可以有痰，也可以沒有痰，對于這種情況最好及時的采取措施進(jìn)行治療。喉嚨癢咳嗽有白痰如何食療呢？銀耳冰糖羹，銀耳冰糖羹是比較常見的甜品，銀耳冰糖羹有美容養(yǎng)顏、滋陰潤燥和化痰止咳的功效?？人缘幕颊呖梢允褂么耸朝煼椒▉碚{(diào)理身體，堅持采取這一種輔助方法調(diào)節(jié)身體，能夠促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。絲瓜花蜂蜜水，將新鮮的絲瓜花洗干凈放入茶盅與開水浸泡，浸泡10分鐘之后倒入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。絲瓜花蜂蜜水的口感很不錯，飲用絲瓜花蜂蜜水有清肺平喘之功效。沙參玉竹蓮子百合湯，取沙參、玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋一個，將以上這些食材一同下鍋燉水后服用，有滋陰清熱潤肺止咳的作用。堅持使用此食療方法不僅可以輔助咳嗽，還能夠清熱解毒。如果喉嚨干癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述方式處理之后沒有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰

    2022-12-29
  • 腦梗怎樣才恢復(fù)的快？牢記這幾點

    在腦梗發(fā)生后會導(dǎo)致腦組織不同程度及范圍的缺血性壞死，而這種壞死往往是不可逆的，從而引起相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙，如多數(shù)患者會留有肢體麻木、言語不清、口眼歪斜等后遺癥，那么如何應(yīng)對這些后遺癥？腦梗怎樣才恢復(fù)的快？神經(jīng)科醫(yī)生告訴你牢記幾點可快速恢復(fù)。腦梗想要恢復(fù)的快，后遺癥的治療至關(guān)重要。牢記以下幾點可以促進(jìn)恢復(fù)。抓住治療時機一般腦梗在康復(fù)期治療的時間都比較漫長，但是如果能夠抓住治療的時機會提升康復(fù)的時間，也就是在發(fā)病后的半年到一年的時間里，給予合理的藥物治療，并配合相應(yīng)的康復(fù)鍛煉方法，以及掌握一定的生活干預(yù)措施，患者朋友可早日回歸正常生活。堅持藥物治療藥物治療是康復(fù)治療不可缺少的環(huán)節(jié)，同仁堂再造丸是臨床常用的治療藥物，具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的功效，可以有效治療腦梗后出現(xiàn)的偏癱、口眼歪斜、手腳麻木、言語不利等癥，而且是中成藥，安全性高，長期服用也不會對身體產(chǎn)生什么負(fù)擔(dān)。實施康復(fù)鍛煉腦?；颊吒鶕?jù)不同的病情，康復(fù)訓(xùn)練手段有很多，包括肢體運動功能、感覺功能、協(xié)調(diào)功能和軀干控制等方面的訓(xùn)練，此外，還有認(rèn)知功能、吞咽功能、言語功能和日常生活能力等方面的訓(xùn)練。一般醫(yī)生會根據(jù)患者的評估結(jié)果，給患者制訂相應(yīng)的個性化康復(fù)方案，患者需要做的就是堅持并配合?？刂迫粘ｏ嬍衬X?；颊咭涞舯╋嫳┦车膲牧?xí)慣，盡量做到不吃油膩以及辛辣刺激類食物，這些不良習(xí)慣會使人的血液粘稠度增加，容易引發(fā)動脈硬化。腦梗患者要盡量多吃低脂、低糖、低鹽并且好消化的食物，如魚類、禽蛋類的食物以及綠色蔬菜，做到飲食清淡，營養(yǎng)均衡。既然知道了腦梗怎樣才恢復(fù)的快的方法，希望各位患者朋友能夠堅持下去，相信康復(fù)就在不遠(yuǎn)處了。

    2022-12-27
  • 冠心病患者真實分享出現(xiàn)心悸怎樣可以緩解

    前不久冠心病又復(fù)發(fā)了，總感覺心悸、胸悶不舒服，全家都跟著擔(dān)心，好在及時吃藥控制住了。通過這一次的復(fù)發(fā)，自己總結(jié)出來一些經(jīng)驗，針對出現(xiàn)心悸怎樣可以緩解也有一些想要分享的小妙招，希望對同樣被冠心病困擾的病友有一定的幫助。首先，要清楚為什么冠心病總是反復(fù)發(fā)作冠心病作為臨床上十分常見的疾病，一般出現(xiàn)冠心病之后各種不良癥狀會頻繁出現(xiàn)，像常見的心律失常、心絞痛、身體疲勞乏力等都和冠心病有關(guān)。因此發(fā)現(xiàn)冠心病滯后需要采取合理的治療措施，否則冠狀動脈持續(xù)狹窄、堵塞可能會導(dǎo)致局部缺血、缺氧而引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。所以大家一定要清楚是什么原因?qū)е碌墓谛牟》磸?fù)發(fā)作，這樣才能更好的防治。一、高血壓、高血脂、高血糖：如果自己身上有這三種疾病，那么就務(wù)必要引起高度的重視了，這三種疾病一旦發(fā)生可能就會引發(fā)冠心病。身上有這三種疾病的患者，一定要經(jīng)常注意自身的身體狀況變化。二、過度吸煙喝酒：眾所周知，吸煙酗酒不僅對我們自身身體產(chǎn)生危害，還會對周圍人群的健康帶來威脅。吸煙酗酒會引發(fā)諸多疾病，其中一種就是冠心病。大家今后一定要戒酒，盡量管住自己的嘴，充分認(rèn)識意識到吸煙酗酒的危害，不要等到身體出現(xiàn)故障那就為時已晚了。三、高頻食用高脂肪、高熱量和高膽食物：如果平時經(jīng)常食用肉類和甜食，則引發(fā)冠心病的概率將會成倍增加。特別是中老年人群，過多攝入高脂肪、高熱量和高膽食物，患上冠心病的機會和幾率將會大大增加。而我這次會復(fù)發(fā)就是因為比較喜歡吃高熱量的食物，尤其是甜點，有點沒控制住量，導(dǎo)致又出現(xiàn)了心悸、胸悶的癥狀。其次，不小心發(fā)作，出現(xiàn)心悸怎樣可以緩解?冠心病這種疾病復(fù)發(fā)后一定要及時用藥控制，這樣才能避免病情加重。除了常規(guī)用藥以外，其實

    2022-12-22
  • 冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時應(yīng)對

    對于家里有冠心病患者的人或者是本身自己就患有冠心病的人來說都知道，冠心病最明顯的發(fā)病征兆就是胸悶、胸痛，讓人難受不已。而且發(fā)作后嚴(yán)重者會導(dǎo)致心肌梗塞，所以對于此類病人，一定要做好預(yù)防工作。那么，冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?下面就給大家介紹幾個小妙招，希望對大家有所幫助。中國大約有2.9億人患有心腦血管疾病，其中冠心病高居心腦血管疾病發(fā)病率的第二名，這種疾病在發(fā)病的時候會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、胸痛、心律失常、呼吸困難之類的癥狀，若是沒有及時得到治療，患者還有可能因此喪失性命。實際上，冠心病的保養(yǎng)重于治療，任何患者不僅要嚴(yán)格的根據(jù)醫(yī)囑服用藥物控制病情的發(fā)展，也要加強保養(yǎng)，預(yù)防冠心病的發(fā)作。為什么冠心病的保養(yǎng)重于治療?冠心病在目前沒有辦法可以完全治愈，是一種治療難度比較高的心腦血管疾病，若是得不到有效控制就容易反復(fù)發(fā)作，讓人的生命安全到嚴(yán)重影響。也正是因為冠心病無法根治，而且容易發(fā)作，所以更要加常生活中的調(diào)養(yǎng)，積極的預(yù)防病情發(fā)作，才可以使病情保持穩(wěn)定，讓人的身體保持健康。冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時應(yīng)對一、保持良好的情緒：患了冠心病的人在平時一定要讓自己保持良好的情緒，遇到任何事情都應(yīng)該保持冷靜的態(tài)度來面對;尤其是不能過度的憤怒、焦慮或者緊張、憂傷，情緒過度激動導(dǎo)致心臟的血管發(fā)生劇烈收縮之后使血壓升高，使患者出現(xiàn)心絞痛、胸悶之類的癥狀。二、注意勞逸結(jié)合：冠心病患者在平時要盡量避免讓身體過度勞累，尤其是不能干重體力活或者劇烈的運動，因為在這種情況下容易導(dǎo)致血壓迅速升高，同時心跳的速度加快使心臟的負(fù)擔(dān)變得更重，引起冠心病發(fā)作。但是冠心病患者平時也不能長時間坐著不動或者不做任何活

    2022-12-22
  • 新冠肺炎引起的咳嗽該怎樣緩解？

    當(dāng)下，新冠病毒奧密克戎變異株雖然傳播速度快，但致病力已大大減弱，依據(jù)北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾總結(jié)了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，從發(fā)病第1天到第7天核酸轉(zhuǎn)陰的“癥狀分析”?？人允歉腥菊叩闹饕Y狀表現(xiàn)之一，新冠肺炎引起的咳嗽怎樣緩解，格外受到大家的關(guān)注。新冠肺炎所致的咳嗽一般有"干咳且持續(xù)性的咳嗽"的特點，這是因為新冠肺炎主要引起深部氣道和肺泡損傷為特征的炎性反應(yīng)，患者肺部炎性病變明顯，新冠病毒入侵肺部，肺部會產(chǎn)生大量粘稠分泌物。分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度較大，不易通過咳嗽的方式排出，就會導(dǎo)致出現(xiàn)干咳。當(dāng)感染病毒數(shù)量較少時，患者的干咳通常為陣發(fā)性干咳，感染病毒數(shù)量較多，則患者通常為劇烈或持續(xù)性的干咳。因此止咳化痰、抑制炎癥反應(yīng)成為改善患者病情重要途徑之一。中成藥連花清咳片是新冠疫情期間獲批的第一個呼吸道中成藥，相繼被北京、山東、湖北、河北、四川、福建等六?。ㄊ校╀浫胄滦凸跔畈《痉窝字嗅t(yī)藥診療方案中。成為了臨床醫(yī)生治療新冠咳嗽的新選擇。藥理學(xué)研究表明，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌，降低痰液粘度，促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。數(shù)據(jù)顯示：連花清咳片治療新冠肺炎臨床緩解率98.61%，咳嗽咳痰時間縮短3天，胸部CT的改善率為86.11%。針對新冠病毒在多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展了系列藥理學(xué)研究結(jié)果也證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。連花清咳片集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的用于清肺泄熱、化痰止咳的呼吸系統(tǒng)的

    2022-12-09
  • 女性臉色暗沉吃什么補氣血？看這篇你就知道了

    人以氣血為本，如果氣血充盈，則臉色紅潤看起來喜氣洋洋，如果氣虛血虧，就容易臉色暗沉，精神不濟(jì)。女性長期氣血不足皮膚也會干燥、粗糙、，變?yōu)椤包S臉婆”，看起來比實際年紀(jì)老許多。下面趕緊來了解一下女性臉色暗沉吃什么補氣血，保持年輕狀態(tài)。女性臉色暗沉吃什么補氣血1、黑米。黑米能補血，又叫補血米，特別適合女性補氣血。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米。在南方黑米成熟時要做黑米粥，放上冰糖和紅棗來調(diào)味，吃起來軟香糯甜，補氣養(yǎng)血，黑米煮粥營養(yǎng)易吸收，也很適合老年人來吃。2、胡蘿卜。胡蘿卜含有很高的B族維生素、維生素C，同時又含有豐富的胡蘿卜素，對補氣血極為有益，用胡蘿卜煮湯是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，可以把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲品喝。3、烏雞。在古代，烏雞曾經(jīng)被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤膚、抗衰老用，具有很好的補血養(yǎng)陰功效，煲湯是不錯的選擇。4、紅棗。紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血食物，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)、鈣等多種氨基酸和營養(yǎng)成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，也可以直接食用。女性臉色暗沉想要補氣血食物調(diào)理是一方面，藥物調(diào)理更為重要，可以從根本上解決女性氣血不足的問題。京新補血寧神片具有很好的滋陰補血，寧心安神作用，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，都是經(jīng)典的補氣血藥材，能夠有效的抗炎、抗氧化，延緩衰老，長期服用還可以全面提高身體免疫力，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。關(guān)于“臉色暗沉吃什么補氣血”上文已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的介紹，相信大家都了解清楚了，除了在吃的方面下功夫，日常增加運動量也能改善氣血不足的情況，建議每周保持3次以上的運動，每次40分鐘

    2022-12-07
  • 更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好

    女性更年期很容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，而睡眠又影響人的情緒狀態(tài)，總是失眠會讓人心情煩躁不安，因此及時調(diào)節(jié)睡眠就顯得很重要，下面就來了解一下更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好。更年期是女性必經(jīng)的一個階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍然存在偏見，尤其在許多影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家庭矛盾的一個工具。當(dāng)然，我們不能完全否定這部分原因，同時也應(yīng)正確認(rèn)識更年期。一般來說，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題，這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。睡眠對人體健康非常重要，所以越來越多的女性朋友開始關(guān)注更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好這一問題。更年期女性在日常的飲食當(dāng)中，應(yīng)該多吃一些小米，小米的營養(yǎng)價值豐富的，而且也具有一定助眠的作用，能夠提高大腦當(dāng)中的色氨酸的數(shù)量，幫助人們更快地進(jìn)入到睡眠狀態(tài)當(dāng)中。大棗也能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱和失眠的癥狀，能夠提高睡眠質(zhì)量，消除更年期女性的煩躁和不安感。百合既是藥材，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用，非常適合更年期女性失眠、心情煩躁的癥狀。另外，蓮子有益腎氣、養(yǎng)心氣、補脾氣的功用，對于更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢等癥狀具有一定的調(diào)理效果。除了飲食方面的調(diào)理，必要時用藥治療對于緩解失眠，提高睡眠質(zhì)量療效更加確切。中醫(yī)藥治療女性更年期失眠有其獨特的優(yōu)勢

  • 高脂血癥引起腦梗塞吃什么好？食療藥療不能少

    高脂血癥是腦梗塞的危險因素之一，對于高脂血癥的患者來說，其一是要控制血脂，防止高脂血進(jìn)一步發(fā)展；其二是預(yù)防腦梗塞等為重疾病的發(fā)生，結(jié)合這兩個方面，本文將從高脂血癥引起腦梗塞吃什么好來和大家說一說。說道高脂血癥引起腦梗塞吃什么好，無外乎兩個方面，一方面是飲食，一方面是藥物。飲食方面，高脂血癥患者必須要限制油、鹽、糖、脂肪的攝入，要保持低鹽低脂少油的原則，控制膽和總熱量的攝入，增加蔬菜、水果、豆類和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，同時戒酒、戒除煎炸類的烹飪方式。藥物方面，高脂血癥患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用降脂類的藥物，像辛伐他汀、非諾貝特等，也可以使用具有抵制血小板聚集、降低血液黏稠度的中成藥，比如同仁堂消栓通絡(luò)片等。從長期用藥的安全性和預(yù)防腦梗塞的角度來說，中藥的效用更好一些。除此之外，高脂血癥患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些食療方，比如決明子菊花粥、芍藥柴胡粥、茯苓半夏湯、山楂首烏湯等，但食療不等于藥療，不能在服用食療方時，擅自停止用藥。當(dāng)然，除了關(guān)注高脂血癥引起腦梗塞吃什么好之外，大家更應(yīng)該關(guān)注高脂血癥的預(yù)防，畢竟防病勝于治病，積極主動的預(yù)防疾病發(fā)生，才是保持身體健康的根本。

    2022-12-05
  • 干咳有什么好的食療方法嗎，以下分享值得收藏

    咳嗽是人體的保護(hù)性反射，可以促進(jìn)排痰。而干咳主要是指在咳嗽的時候沒有痰或者是痰少而粘不容易排出的情況。當(dāng)出現(xiàn)干咳時，患者是非常痛苦的，咳到聲嘶力竭，還可能感覺嗓子里有異物排不出、阻礙呼吸，嚴(yán)重影響正常工作學(xué)習(xí)。而想要緩解干咳這一癥狀，一些食療方也具有一定的療效，那干咳有什么好的食療方法嗎？一般當(dāng)我們出現(xiàn)比較輕癥的干咳時，可選擇潤肺和清肺的食物來緩解不適。那么干咳有什么好的食療方法嗎？其實生活中常見的雪梨、枇杷以及蜂蜜等，都可以起到緩解干咳的情況，具體食療方法如下：冰糖燉雪梨：冰糖能夠潤肺止咳，而雪梨則具有潤肺化痰的功效，兩者結(jié)合效果倍增，制作時將雪梨洗凈切塊加入冰糖燉煮即可，每天服用兩到三次，長期服用可有效減輕干咳癥狀?；鹂窘鸾郏涸谥箍确矫娣媒鸾垡彩呛懿诲e的，將金桔放在火上烤至桔皮發(fā)黑，然后剝開食用，每次可服用三到五顆，每天服用兩至三次即可。冰糖燉枇杷：冰糖枇杷不僅是一道營養(yǎng)價值非常高的美食，同時它還具有潤肺止咳的作用。冰糖與枇杷的比例為1:4，可加入適量的輔料，如紅櫻桃、青豆等。每天可分多次服用，餐后餐前均可，長期堅持也會有良好效果。由于干咳的誘因較多，除環(huán)境因素之外，還有一些疾病發(fā)生后也易引發(fā)干咳，如受病毒、細(xì)菌等感染后，引發(fā)的上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病，都可能會使患者出現(xiàn)干咳的癥狀。對于這種情況，還是需要使用藥物來進(jìn)行治療，常見的藥物有抗生素、抗菌藥物等，也可選擇具有止咳化痰功效的中成藥來進(jìn)行治療，安全性也更高。比如中成藥連花清咳片對于干咳無痰或伴粘痰的治療效果就不錯，其具有快速止咳化痰的效果。連花清咳片，止咳效果佳連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，服用當(dāng)天咳

    2022-12-05
  • 腦栓塞中風(fēng)怎樣可以恢復(fù)呢？兩個核心點要抓牢

    隨著物質(zhì)生活的不斷優(yōu)越，人們對于身體的健康程度也是愈發(fā)關(guān)注了，尤其是上了歲數(shù)的中老年人更是如此。而對于中老年人來講，心腦血管疾病一直是相當(dāng)大的健康隱患，比如大家都比較熟悉的腦血栓，患者進(jìn)入后遺癥期對于腦血栓后遺癥用什么中藥比較好這類的問題比較關(guān)注，這就來了解一下吧。什么是腦血栓？腦血栓的形成，是腦梗死最常見的類型。簡單來說，血栓就是血管里的血液凝集形成的一塊“血塊”，這一小塊堵在腦血管里，讓血流流動受阻，腦細(xì)胞失于供養(yǎng)，缺血壞死，就引起了腦血栓。腦血栓后遺癥的發(fā)生率也較高，后遺癥是指患者在發(fā)病6個月后仍然沒有完全恢復(fù)，遺留了神經(jīng)功能缺損癥狀，臨床表現(xiàn)包括語言障礙、神情呆滯、肢體疼痛等。不僅治療難度大，對患者的生活質(zhì)量也產(chǎn)生了一定的影響。腦血栓后遺癥用什么中藥？面對出現(xiàn)的語言不清、肢體疼痛等腦血栓后遺癥，西醫(yī)多采用靜脈溶栓類藥物或者控制血脂類藥物來進(jìn)行治療。但這兩種治療方式不是會引發(fā)出血的風(fēng)險，就是有可能會引發(fā)腎功能衰竭。而中藥治療腦血栓后遺癥安全性更高。同仁堂消栓通絡(luò)片有降低全血粘度、延長凝血時間、抗血小板聚集，有抑制血栓形成的作用，且安全性高，可長期服用，對于腦血栓出現(xiàn)的語言障礙、肢體障礙、神情呆滯等后遺癥都有著不錯的治療效果?？吹竭@里，相信大家對于“腦血栓后遺癥用什么中藥？”的問題已經(jīng)了解得很清楚了，對于腦血栓也有了一定的了解，在此提醒大家的是，對于心腦血管疾病來說，有效預(yù)防的效果遠(yuǎn)大于后期治療作用，因此在生活中一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，這樣才能保持身體健康。

  • 中風(fēng)恢復(fù)期怎樣配合治療？這樣配合至關(guān)重要

    中風(fēng)進(jìn)入恢復(fù)期后，主要以藥物結(jié)合康復(fù)治療為主，康復(fù)可以輔以針灸、推拿、藥浴、功能鍛煉等綜合治療，能較好地促進(jìn)中風(fēng)病人癱瘓肢體、言語障礙的恢復(fù)和生活質(zhì)量的提高。其實，中風(fēng)恢復(fù)期怎樣配合治療不難，難的是持之以恒的堅持，畢竟中風(fēng)恢復(fù)期的治療和護(hù)理是一個很漫長的過程，患者要堅持調(diào)理，同時在治療的過程中家屬也要注意對患者心理的護(hù)理，避免患者出現(xiàn)情緒的波動而影響治療的效果。

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