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  • 半夜反復驚醒睡不著，更年期睡覺驚醒怎么調理

    說到更年期，很多人想到的都是月經紊亂、潮熱多汗……但其實失眠睡不著或者突然驚醒也可能是更年期的鍋，對于這個時期的女性而言，家人和朋友的理解很重要，接下來說說更年期睡覺驚醒怎么調理好吧。和普通的失眠相比，更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段，體內激素的變化波動，一些更年期的女性晚上會難以入睡，翻來覆去，有時睡眠很淺，容易驚醒，再入睡就很困難。夜晚失眠導致身體得不到很好休整，影響第二天的工作、學習。除了睡不著覺，往往還伴有其他的癥狀，而且不同的患者可能有不同的表現和程度，比如月經紊亂（月經周期不規(guī)律、經期持續(xù)時間長、經量增多或減少、絕經等）、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動、焦慮煩躁，嚴重時甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調理？內調外養(yǎng)很重要“內調外養(yǎng)”其實是最為完善的解決更年期失眠的方法，通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內調方法，可以從根源上改善身體內環(huán)境的平衡，以糾正被擾亂的睡眠問題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎調理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運動入手。對于更年期女性來說，不要吃過多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物，這些食物都會影響到整體的消化和代謝以及排毒功能，還會導致身體過度肥胖，從而加重一些不適現象。應該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質、優(yōu)質蛋白等營養(yǎng)元素的食物，比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物，這些食物可以加速身體的排毒、代謝過程，可以維持神經、肌肉

    2023-03-10
  • 知“更”更要知底，更年期用什么藥調理比較好

    不知道從什么時候起媽嘮叨開始變的有些暴躁，鬢角的毛發(fā)也越發(fā)稀疏，還經常失眠多夢，情緒飄忽不定，如果你的媽媽也有類似的情況出現說明很可能是更年期到了！今天聊一個大家都感興趣的話題：更年期用什么藥調理比較好？更年期，在醫(yī)學上稱為圍絕經期，是指女性自生育期的規(guī)律月經過渡到絕經的階段，包括從出現與卵巢功能下降有關的內分泌、生物學和臨床特征起，至最后一次月經后一年?！饵S帝內經》有這樣一句話，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”，四十九這時沒有月經，形壞而無子，“形壞”就是描述更年期婦女樣子變的不好了，這不光指長相，而且從品性習性和脾氣來說，也會發(fā)生巨大改變。心悸、失眠、乏力、潮熱、盜汗、情緒激動、月經變化……不少女性從四五十歲開始遭遇這些困擾，其源頭也很可能就是更年期。更年期要不要去醫(yī)院看?。靠茨膫€科？這是個必須要正確認識的問題。更年期，雖然是生命的自然階段，但一些女性在面對更年期身體變化時，不愿提起，甚至出現更年期綜合征也不愿就醫(yī)。要知道更年期女性需要全社會的關心和關愛，身體出現問題不能忍和熬，一定要重視，治病的同時，更要防病。更年期用什么藥調理比較好？更年期的調理用藥比較多，尤其中成藥，通過針對臟腑調理，改善更年期癥狀可以取得不錯的療效，例如中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，能靜心又能助眠。以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心 調肝 補腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調理，幫助女性朋友安然渡過這個特殊時期。除此以外，也可以選擇靜心口服液，其通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。綜合調理，效果全面，有

  • 調理更年期，香芍顆粒效果好嗎

    更年期在女性的一生中是個比較重要的分水嶺，這個時期的女性已經沒有了青春期的懵懂，更多的是更年期的煩惱，許多都被失眠多夢、情緒不穩(wěn)定、記憶力減退等多種問題困擾著，但實際上這些問題都是可以通過一定的方法調理的，那么調理更年期，香芍顆粒效果好嗎？一提到“更年期”這個詞，很多人會覺得女性到了這時候就變得衰老、不可理喻，脾氣也會變得不好，不少女性因此抗拒面對和經歷更年期，甚至出現更年期綜合征的時候不愿主動就診，積極干預。但實際上，更年期只是女性一生中六大生理階段的其中一個，是一個自然階段，是每位女性都會經歷的時期。隨著年齡的增長，卵巢漸漸“變老”，功能逐漸衰退。初期，卵巢產生的雌激素水平明顯波動，當卵泡完全停止生長，雌激素水平迅速下降，女性就進入了絕經期。此時，女性的軀體及心理精神就會出現一系列不適癥狀，失眠多夢、情緒不穩(wěn)定、記憶力減退等問題就會困擾到更年期女性。如不能正確對待、正確認識，更年期將會嚴重影響女性的生活質量。應對更年期，與其被動防守，不如主動調適首先就是調整好自己的心態(tài)，認識到更年期是女性必經歷的生理過程，女性的前半生可能一直在為他人奉獻，更年期則應更加關愛自我。我們應該學習遇到麻煩和困擾后，如何坦然對待并調適。如果在生活中出現焦慮、煩躁、恐懼和失落等情緒以后，可以嘗試通過將注意力轉移到喜歡的活動或工作上，來進行心理暗示和疏導，同時與身邊的人建立良好有效的溝通，管理情緒，保持開朗、樂觀、積極的態(tài)度，保持心情舒暢。從中醫(yī)角度來看，更年期女性多情志不暢，或突然遭受情志刺激，使肝失疏泄，氣機失調，經脈不利。肝氣郁結，氣機不暢，故常常有胸脅背部脹痛、焦躁不安、煩躁易怒、失眠頭痛、口

    2023-03-10
  • 徹夜難眠是一種什么滋味？更年期失眠最好的治療方法早知道

    徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對此深有體會，近半年以來，胡女士常常出現入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴重時整夜睡不著，長期不佳的睡眠質量讓她的精神頭也不好了，有沒有什么更年期失眠最好的治療方法呢？更年期失眠，腎虛是罪魁禍首45歲的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段，在中醫(yī)看來，心屬火，腎屬水。從位置上來說，心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關系呢？心火向下，去溫暖腎水；而腎水上濟心火，使心火不致于太過亢盛。這是一個互幫互助的良性循環(huán)，中醫(yī)名詞叫“心腎相交”。現在腎陰虧虛了，自己都不夠用了，哪還有余力向上接濟心火呢？心火一看沒有人管它了，它就放飛自我，亢盛起來，攪動的心神不安，所以會出現失眠、心悸不安、多夢、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠。專家表示，更年期女性可通過深呼吸的方式進行自我放松，具體做法可通過咨詢醫(yī)生加以詳細了解；更年期失眠防治法要注意勞逸結合，包括兩層意思：一是體力勞動與腦力活動相結合；二是馳張結合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。這樣，身心活動平衡，就不會有失眠的現象；另外，睡眠情緒對于快速入睡和保持良好睡眠至關重要，是更年期失眠防治法的重要內容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說以上措施沒有效果，那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物，在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調理更年期綜合征，有效提高

  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少

    提起更年期，不少女性就開始撓頭不已！因為到了更年期，失眠健忘、頭暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個時期的女性更需要來自家人、朋友的關愛和呵護，下面就來聊聊更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經前后一段時間就是大家所說的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機能衰退的生理過度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內的雌激素分泌減少，進而出現一系列的植物神經系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現頭暈耳鳴等表現。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關系很大，《黃帝內經》認為：“髓海不足，則腦轉耳鳴。”髓海是誰？中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)。現在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)。靠山靠不住了，就會出現頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少心療何為心療？一個在更年期女性本身，另一個則在周圍人。首先更年期女性應該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經的人生階段，是一種生理現象，所以不需要過分憂心。學會自我調整，養(yǎng)成一個樂觀、風趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經”、“不講道理”來形容她們，應該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。食療更年期女性應要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高

    2023-03-10
  • 掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠

    “睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠，成了更年期女性的常見癥狀，據調查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其實想要擁有高的睡眠質量也不是什么難事，只要掌握治療更年期嚴重失眠的方法，就可以輕松好眠。更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠飲食調節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運動運動，運動有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調節(jié)血液的循環(huán)，運動后再泡個澡更有利于進入睡眠。心理調節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數都是因為精神過度緊張造成的，要學會放松自己的心情，可以通過多深呼吸，多看綠色植物這種方式來進行自我心理調節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動，像聚會、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調理通過以上內容可以知道更年期的出現主要在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調，直接影響肝和心。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調理更年期，可作為更年期女性的日常調理用藥，讓女性悠然度過老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉，也可以服用靜心助眠口服

  • 更年期出汗中藥方調理方法要記牢

    說到更年期，你會想到什么？脾氣差愛生氣？敏感多疑？失眠多夢？的確，更年期的很多癥狀很常見，容易被我們忽略，比如出汗這個癥狀就不會讓人們聯(lián)想到更年期，但是這也是更年期會出現的情況，中醫(yī)在更年期的治療上經驗豐富，今天跟大家分享一下更年期出汗中藥方調理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于該階段的女性卵巢功能逐漸衰退，導致體內的激素水平出現變化，引起血管收縮功能不穩(wěn)定所造成。更年期可導致卵巢功能衰退，雌激素水平也會下降，造成卵泡刺激素、黃體生成素升高，隨后體內雌激素水平迅速上升，可導致局部的皮膚毛細血管擴張，進而引起更年期出汗。通常表現為反復短暫的面部、頸部以及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，隨后會出汗，通?？沙掷m(xù)1~3分鐘。中醫(yī)認為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。哪些手段可以幫助女性順利度過更年期？健康生活方式：生活規(guī)律，按時休息；積極參與社會活動，充實生活內容；管理情緒，保持開朗、樂觀、積極態(tài)度；改變不良生活習慣，避免熬夜、、久坐等；避免外界傷害，避免攝入有害物質，不吸煙，避免二手煙等。堅持戶外運動和曬太陽：適當進行鍛煉調節(jié)神經功能，促進機體代謝。絕經激素治療：在醫(yī)生指導下合理運用激素治療可改善絕經癥狀或預防骨質疏松。中醫(yī)藥調理：中醫(yī)認為，更年期綜合征是由于女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內陰陽失衡、臟腑氣血失調有關。通過合理的中藥調理能改善相應的不適癥狀，中醫(yī)治療對更年期癥狀可達到一定效果，尤其適合不愿意接受絕經雌激素治療和有雌激素治療禁忌癥的婦女。更年期出汗中藥方調理可

    2023-03-10
  • 家有“母老虎”？更年期容易生氣吃什么藥

    你的老婆是不是也經常動不動就生氣，動不動就大聲說話，吐槽你不幫忙分擔家務？不要怪她們，她們只是更年期了。調查發(fā)現，確實很多更年期的女性是沒有辦法控制自己的情緒的，很容易因為一些小事就煩躁，更年期容易生氣吃什么藥調理好？更年期的女性不是母老虎女性朋友進入更年期以后，由于內分泌處于一種失衡狀態(tài)，自然也會比較難以控制自己的情緒。而且相對更加敏感，情緒波動也會比較大，這樣也會看起來比較暴躁，也比較愛發(fā)脾氣。按照大眾的刻板印象來說，更年期的女性是不講理、易發(fā)火、愛絮叨的代名詞。在步入這個神秘的年齡段后，無論是否有癥狀，無論有怎么樣的訴求，很多女性往往被一句“你更年期了吧”的蓋棺定論?！都矣袃号分?，媽媽劉梅奪走了劉星的畫板，結果這倒霉孩子來了句“你更年期”，把媽媽氣得夠嗆。日常生活里，“更年期”這句話早已超脫了癥狀限制，這幾乎成為很多在思想上孤立無援的女性精神上的尖刀，讓人喘不過氣來。事實上，我們大可不必“談更年期色變”。更年期并不是病，它是指女性從有生育功能的階段往老年過渡的時期，是一段時間，一般年齡在40歲到60歲。當更年期的女性出現煩躁生氣的表現時，我們應該給予更多的關心和幫助，而不是一味的指責和埋怨。更年期容易生氣吃什么藥調理好？從中醫(yī)角度，女性過了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調，五臟失衡，以及心腎水火關系失調引起的諸證。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。靜心口服液專注更年期綜合調理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心肝腎同調的方式輔助治療更年期癥狀，從根源上溫和調理更年期，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的

    2023-03-10
  • 更年期心煩氣躁怎么樣調理？醫(yī)生：這樣調理，事半功倍

    到了一定的年紀，更年期就會像青春期一樣不請自來。今年50歲的劉阿姨，最近總感覺身體一陣燥熱，脾氣也是越來越火爆了。老公也說她動不動就發(fā)火，沒有什么耐心。后來經朋友介紹到醫(yī)院就診，經醫(yī)生診斷是更年期引發(fā)的一系列問題，于是就問醫(yī)生更年期心煩氣躁怎么樣調理？提起更年期，大家的印象往往都是一個女人脾氣差、易發(fā)火、不可理喻等。確實，更年期女性經常表現出比較大的情緒波動，或暴躁、易怒、易激動，或憂慮、抑郁、容易哭泣，甚至有時會喜怒無常，讓人摸不著頭腦。究竟更年期為什么會莫名其妙的煩躁想發(fā)火，更年期總是心煩氣躁想發(fā)火是怎么回事？首先從西醫(yī)角度來看，更年期是女性卵巢功能逐漸衰竭，性激素波動或減少所導致的一系列癥狀。在這個階段，由于雌激素水平明顯降低，神經內分泌出現改變，神經系統(tǒng)出現不穩(wěn)定現象，因此才出現了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情緒。從中醫(yī)的角度解讀的話，更年期會莫名其妙的煩躁是因為女子以肝為先天，肝主疏泄。肝的疏泄功能正常，則氣機調暢，人體健康得以維持平衡狀態(tài)。若肝的疏泄功能失常，氣機失調，常常表現為兩個方面：①肝若疏泄太過，導致肝氣上逆，表現為情緒暴躁、易怒；②若肝失疏泄，導致肝氣郁，表現為郁悶、憂慮。這也就解釋了更年期為什么會莫名其妙的煩躁想發(fā)火，有時卻又情緒低落、心情抑郁。更年期心煩氣躁怎么樣調理？這樣調理，事半功倍1、適當放慢生活節(jié)奏更年期的不適癥狀大多數會間斷發(fā)作，并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現。所以當進入了更年期，要適當的放慢生活節(jié)奏，學會調理自己的身體和舒緩解的壓力。2、保證充足的睡眠要養(yǎng)成良好的起居習慣，規(guī)律睡眠，保持人與天地陰陽協(xié)調統(tǒng)一，減少違反陰陽消長規(guī)律給人體造成

  • 女人步入更年期出汗失眠怎么調理

    都說步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少數，那么更年期出汗失眠怎么調理你知道嗎？為什么女性進入更年期容易失眠、多汗？女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項機能都在下降，經期也沒有規(guī)律。體內激素分泌會逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會越來越少。不及時調節(jié)，就會給身體帶來很多不適，雌激素變少，會影響正常睡眠，睡覺的時候，很容易出汗，睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經被不良情緒刺激后，也會保持活躍狀態(tài)，睡覺會不安穩(wěn)，就會出現失眠的情況。中醫(yī)認為更年期的發(fā)生與肝腎的關系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來了。更年期出汗失眠怎么調理？3招記牢靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。更年期女性還要學會心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問題，建議女性學會放松身心。在清晨進行深呼吸，通過接觸大自然平復緊張

    2023-03-10
  • 更年期的二三事，更年期綜合征吃什么藥調理

    “哎呀，真是不好意思，我把這事給忘了，現在給你辦”在物業(yè)上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實這也不能怪她，48歲了，也許是更年期到了，健忘的老毛病越發(fā)嚴重了，不僅如此，脾氣也是越來越差了，到底更年期的問題該怎么解？更年期綜合征吃什么藥調理？更年期，可謂是女性的一個“動蕩期”，容易出現問題，且很少有人能夠直接跨過此階段。如果我們把它管理好，擁有一個健康的老年生活概率還是很大的。反之，沒有太仔細的調理自己的身子，那么很可能像王姐這樣出現更年期綜合征。西醫(yī)認為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征，主要病根在肝腎上，由于肝腎虧虛、腎水不足，會導致心腎不和，從而出現一系列的更年期癥狀。對于步入更年期的女性來說，內服調理比改善外在更加重要，更年期綜合征吃什么藥調理？中醫(yī)治療講究辨證施治，因此十分注重對癥用藥。治療時，醫(yī)生根據患者不同的發(fā)病機理和癥狀表現，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來進行調理，靜心口服液采用中藥草本、科學配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調，輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調理更年期，讓更多女性悠然度過老年歲月。與此同時，我們還要知道更年期是一個正常的生理變化過程，不必過分焦慮，保持樂觀的情緒真的很重要。平時注意調整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹立自信心，同時積極投身于自己喜愛的事業(yè)，盡量多參加各種社會活動。當然，更年期不僅是個人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關心，多了解更年期的癥狀，對他們出現的行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時給予安慰并避

  • 專注改善更年期女性失眠問題，靜心助眠口服液的主要成分有哪些

    更年期是女性一生中比較特殊的時期，剛步入45歲的劉大姐就沒有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問題，更年期的她失眠問題好像更嚴重了，常常是后半夜才能睡著，就算睡著了也不踏實，常常做夢，醒來就又開始失眠睡不著，然后陷入失眠——睡著——驚醒——失眠的怪圈，不過現在她正在服用靜心助眠口服液，聽說效果好不錯，沒有用過的朋友對這個藥物就很感興趣了，下面讓我們一起看看靜心助眠口服液的功效及靜心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以會出現睡眠質量差的問題是因為更年期前后女性體內的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎，七情內傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調肝、補腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調理，有效改善更年期女性的失眠的問題，有效提高睡眠質量。而靜心助眠口服液的上述功效與其所含成分有很大的關系，靜心助眠口服液的主要成分有哪些？靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨特配方，藥食同源，不含激素類成份，為天然無激素產品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。當然，藥物調理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以調和，失眠的問題也會迎刃而解，下面為大家

  • 請注意更年期會出現的身體變化，更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期一詞想必很多人都聽說過，這一女性無法避免的階段，如何及早發(fā)現及時科學應對是很多女性都必須掌握的課題，一般，女性的更年期常常來的“猛烈”和“明目張膽”，如果我們能注意到更年期會出現的這些身體變化，是可以安穩(wěn)度過的，下面就一起看看更年期會出現的癥狀級更年期喝靜心口服液可以嗎？請注意更年期會出現的這些身體變化一、月經不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經可能會變得不規(guī)律，月經周期可能會變短或變長，月經量可能會減少或增加。這是由于卵巢開始減少產生卵子和雌激素，導致生殖功能開始下降，月經不規(guī)律是女性進入更年期的標志。二、情緒波動隨著體內雌激素水平的下降，女性可能會出現情緒波動的現象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因為雌激素與情緒相關的神經傳導物質有關，當雌激素水平下降時，可能會影響神經傳導物質的平衡，導致情緒波動。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現之一。對于女性來說，若是在45歲以后發(fā)現自己經常在半夜睡覺時容易出現潮熱或是出汗的癥狀時，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項機能衰弱，導致體內雌性激素分泌減少，從而使得體內的內分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現。四、骨質疏松在更年期前后，女性的骨質疏松的風險會逐漸增加。這是因為雌激素在維持骨骼健康方面起著重要作用。當體內雌激素水平下降時，骨密度會下降，導致骨質疏松的風險增加，可能會出現骨折等問題。中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期

  • 心煩意亂、失眠多夢……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經有一段時間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說靜心口服液對更年期的調理效果佳，于是抱著試試的心態(tài)買了幾盒，就是不知道更年期喝靜心口服液要多久？更年期是怎么一回事兒？女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經前后的一段時間。說到更年期，很多人先入為主的會想到一個詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質量。經常做3件事，幫你調理好更年期運動鍛煉處于更年期的女性朋友，機體的新陳代謝會下降，因此非常需要通過運動鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康?？梢愿鶕约旱膼酆脕磉x擇，最好是能夠長期堅持下去的運動，比如散步、慢跑、騎車、負重訓練、中老年健美操、廣場舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢的癥狀。藥物調理中醫(yī)認為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為

  • 用什么方法補血的同時還不上火？

    現在人們生活水平提高了，更注重保養(yǎng)了，對于補品的選擇也更加考究，關注的點也多元化，補氣補血更是很多人注重的，著名的“補血圣藥”阿膠，人們習慣上用于補虛養(yǎng)血，但是如果使用方法不正確有可能實際效果并不明顯，以至于有人問“用什么方法補血的同時還不上火”諸如此類的問題，實際上這是一個很大的誤區(qū)。每個人使用阿膠補氣血的原因不同，有的是身體虛弱；有的是生了一場大??；有的是日常進補使用，其實阿膠對于這些人群而言，都能起到很好的滋補作用。但也有人吃阿膠之后覺得上火歸因阿膠，我認為有些草率了。 《神農本草經》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物，絕不簡單，要符合“主養(yǎng)命以應天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經”。其中“多服、久服不傷人”這一點更是重中之重，也就是說正常服用，基本不會存在服用阿膠導致上火這一說；李時珍《本草綱目》記載，阿膠“性平，味甘”，滋陰潤燥，養(yǎng)血補血。從藥性上來說，中醫(yī)認為，它本是一種“佛系”補品，不涼不熱，不會導致上火。所以用什么方法補血的同時還不上火？選擇阿膠完全可以滿足這個要求。阿膠屬于補益藥，在臨床上能起到補血效果，主要是治療血虛癥原因引起身體不適，但也要講究用法，阿膠的日服用量在三到九克為宜，假如吃的是口感較好的阿膠糕一時貪嘴，服用量過大，這就有可能導致上火了；再者有可能是平時飲食習慣的原因，比如服用阿膠時辛辣的食物吃得太多，或糖吃得太多都有可能導致上火。所以，用什么方法補血的同時還不上火？使用合理用量的東阿阿膠就恰到好處，它補血滋陰，潤燥，止血，我們在家食用阿膠可以和蜂蜜、金銀花茶、菊花茶，或者蛋

  • 女性備孕前期吃什么補血呢

    想要做到優(yōu)生優(yōu)育，前期的備孕工作當然是關鍵。因為備孕期間不但可以有效調理身體，孕育的寶寶也會更加聰明、健康，當然備孕工作必然離不開補血，氣血的充盈也是身體易于懷孕的基礎，那么備孕前期吃什么補血呢？其實血和氣是構成人體的基本物質。盡管從形態(tài)、結構、功能等方面來看，構成人體的要素很多，但本質就是“氣血”。所以，《素問·調經論》明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！鄙拇嬖陔x不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理，備孕也要注意氣血的養(yǎng)護。對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。那么備孕前期吃什么補血呢，其實東阿阿膠一直都是古今都用的補血首選，《本草綱目》說阿膠是“補血圣藥”，可“補血與液”，療“胎前產后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調經、安胎、止血等作用。而現代研究也表明，阿膠可以正向調節(jié)子宮內膜厚度，改善子宮內膜容受性，有利于胚胎著床；阿膠可以通過改善卵巢深處毛細血管叢的血氧供應，為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用，“女子以血為本”，由于女性經、孕、產、乳、更等多個生理階段，耗血較多，阿膠補血養(yǎng)血，不但能改善氣色，還可以食療滋補改善體質，增強免疫力，減少懷孕期間貧血和感冒的病癥。此外，阿膠還可以安撫心神，因為阿膠入心經，中醫(yī)的心就是大腦皮層，“黃連阿膠湯”治失眠就是例子?？傊星笆秤冒⒛z，可滋陰補血調經，為備孕媽媽營造健康的受孕環(huán)境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠“暖宮”的習俗，這對迎接寶寶的到來很有幫助。當然阿膠也要選擇品質道地的東阿阿膠，如東阿阿膠的阿膠塊，多種吃法可滿足不同需求。比如可以做

    2023-03-09
  • 女性備孕需要吃什么補血？

    有些夫妻準備要寶寶，檢查身體的時候基本都正常，但是還是未孕。其實，健康的寶寶除了優(yōu)質的精子、卵子結合形成良好的胚胎外，還需要一個良好的發(fā)育環(huán)境，就像好的莊稼需要肥沃土地的滋養(yǎng)一樣，很多醫(yī)師會推薦可以選擇一些補氣血的藥物先來調理身體，那女性備孕需要吃什么補血呢？ 要明確備孕需要吃什么補血這個問題，需了解備孕為何要補血，中醫(yī)認為“女子以血為本”，由于女性經、孕、產、乳的天性，容易損耗氣血，導致氣血失調，影響沖任。因此，所以調補氣血是每個女性備孕需要攻克的課題。所以，女性備孕重在補血。阿膠，作為傳承千年的補血圣品，天生適合與女人為伴。從歷史上看，孕婦吃阿膠有保胎的作用。阿膠幾千年來就是保胎和安胎的藥物，可以防治先兆流產，據考證當年慈禧太后服用了阿膠保胎才生下的同治皇帝。另外，阿膠補血效果顯著，李時珍《本草綱目》譽阿膠為“補血圣藥”，強調阿膠的主要功用在于“補血與液”。葉天士稱贊阿膠是“血肉有情之品”，其善于補血，擅長治療血虛引起的各種病癥。而且全國著名中醫(yī)婦科專家，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院婦兒中心主任，羅元愷教授學術繼承人，嶺南羅氏婦科流派主要傳承人羅頌平醫(yī)師認為：“中醫(yī)經常說‘春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰’，秋冬這個時候，那就應該是養(yǎng)陰的。女性，尤其是中年女性，秋冬季節(jié)養(yǎng)陰就更重要。服用阿膠或者膏方，對于改善女性的生育力，很有幫助。從調經助孕到安胎，都是可以貫穿起來，用秋冬養(yǎng)陰的方式改善女性的體質。因此，備孕食用東阿阿膠，可滋陰補血調經，營造健康的受孕環(huán)境，這對迎接寶寶的到來很有幫助。備孕媽媽堅持每天吃點東阿阿膠阿膠塊，可以補血、養(yǎng)血，增強免疫力，并減少懷孕期間貧血、患感冒等的風險。 所以女性

    2023-03-09
  • 產婦產后恢復應該怎么做

    結婚生孩子幾乎是每個女人都會經歷的事情，但生完孩子之后一些女性就會出現面色暗淡無光，容易感冒，有些人稍微忙碌一點就感覺很累，有些人還會經常失眠焦慮。其實這就是產后恢復沒做好，具體產婦產后恢復應該怎么做呢？來看以下分享：女性從懷孕開始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導致很多寶媽產后就出現氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個女漢子，生完孩子后都很容易感覺頭暈、失眠，這很大程度上是由于坐月子的時候營養(yǎng)沒有到位所造成的，所以產后科學的調理身體是非常有必要的。那么產婦產后恢復應該怎么做，主要可分為這幾點?？茖W營養(yǎng)的膳食寶媽在產后初期不宜馬上進行大補特補，應該根據營養(yǎng)專家建議的科學產后膳食標準進行，前期以清淡為主，加以有營養(yǎng)的湯，少量進食大補的食物；等媽身體恢復得差不多，免疫力有明顯的提高后，就開始進行身體的調理，適當進食補氣血的食物，每頓都要葷素科學搭配，多吃牛肉、葡萄、紅棗等增強體質。適量地做運動增強免疫力很多媽媽產后坐月子，都是躺在床上不運動，這是不科學的表現。應該在產后可以做一些有氧的運動，使得身體的氣血得到比較舒暢的循環(huán)流動，這樣更有利于身體的快速恢復。保持舒暢的心情俗話說：一孕傻三年。很多媽媽產后情緒容易崩潰，各種事情需要操勞，身心受到極大的創(chuàng)傷，則會產生比較消極的情緒，要知道消極情緒很容易造成人體的氣血不通，從而影響產后身體的調理。只有調整好自己的情緒和心情，那么一定是最有利于產媽身體的快速恢復。此外，除了上述的三種注意事項之外，產后女性氣血虧虛，這段時間也是女性一輩子最需要滋補的時刻，此時可用阿膠來進行滋補

    2023-03-08
  • 用藥指南：治療口腔潰瘍用什么藥不痛？

    口腔潰瘍在嘴里就已經夠折磨人的了，更不要說上藥之后刺激的創(chuàng)口疼痛，那真的火上澆油，令人欲哭無淚了。那治療口腔潰瘍用什么藥不痛？這就來看看吧。治療口腔潰瘍用什么藥不痛？大家可以試試意可貼醋酸地塞米松口腔貼片。意可貼有著獨特的雙層結構，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘就可止痛，也不會刺激創(chuàng)口，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。在使用意可貼之后，藥效會保持2－3小時，持久起效。如果夜晚睡覺中使用，由于唾液分泌減少，藥品溶解時間可延長至6—7個小時，可延長藥效維持時間，有效緩解創(chuàng)口疼痛，加快創(chuàng)口愈合。而且意可貼使用方便快捷，在刷牙漱口后，用手指粘少許唾液在黃色面，在將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢，使用過程中無須取出。每次1片，一日總量不超過3片，相比其他噴劑、口服藥，意可貼直接針對創(chuàng)口，真正實現了見效快、保護創(chuàng)口。此外由于口腔潰瘍“黃、紅、凹、痛”的特征，即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷，一碰就疼。因此在飲食上應注意清淡而營養(yǎng)均衡，多喝茶，多吃水果蔬菜，多吃魚肉、雞肉等“白肉”；同時應戒掉煙、酒等不良嗜好；盡量少吃油炸、辛辣或其他對口腔刺激性大的食物；及時清潔口腔能保持口腔酸堿平衡及局部營養(yǎng)均衡，這樣也有助于口腔潰瘍的愈合。治療口腔潰瘍用什么藥不痛？自然是使用意可貼了，起效快，藥效好，可以幫助大家快速恢復健康，在

    2023-03-08
  • 口腔潰瘍是怎么回事？用什么藥治療口腔潰瘍好得快？

    口腔潰瘍總算是好不了？嘴里總是爛一片？相信很多人都有這樣的情況。這樣的癥狀，多是因為大家沒有找到口腔潰瘍的致病因素，再加上沒有正確治療，這才導致口腔潰瘍反復出現。那口腔潰瘍是怎么回事？用什么藥治療口腔潰瘍好得快？這就來了解一下吧?？谇粷兪窃趺椿厥拢靠谇粷冏鳛橐环N常見的復發(fā)性疾病，發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍面逐漸擴大，多發(fā)生于年輕人群。而長期的作息不規(guī)律和營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動，使年輕人群體普遍身體素質偏低，加上辛辣刺激的食物和一些質地堅硬的食物，這才引發(fā)了非感染性口腔潰瘍的發(fā)生。用什么藥治療口腔潰瘍好得快？小編在調查了市面上常見的治療口腔潰瘍藥物之后，結合患者的反饋，發(fā)現意可貼醋酸地塞米松口腔貼片自2000 年9月上市，短短兩年間實現了全國五官科藥品零售額排名第?，市調結果顯示顧客忠誠度高達95%。與其他治療口腔潰瘍的藥物相比，意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速。它獨特的雙層藥片結構可直接針對創(chuàng)口局部用藥，5分鐘就可止痛，3小時持久作用于創(chuàng)口，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片使用方便快捷，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。而除了用藥治療以外，還需要在生活中維持一個健康生活習慣，少吃辛辣或過燙的食物以免刺激潰瘍傷口；要保持口腔衛(wèi)生，認真刷牙，這樣才能盡快擺脫口腔潰瘍的煩惱，有效減少口腔潰瘍的反復發(fā)作。對于“口腔

    2023-03-08
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