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  • 日常解惑治療灰指甲用亮甲好用嗎?

    灰指甲本身很容易傳染,家里有小孩的家長如果患上,會特別容易傳染給自家孩子,畢竟小孩子的免疫力低于成人,而且小孩子跟家長日常接觸比較多。小孩得了灰指甲,原本白嫩的指甲便會變得模樣怪異,家長真的是比自己得了更難受?,F(xiàn)在市面上的產(chǎn)品中,亮甲的名氣較響亮,那么治療灰指甲用亮甲好用嗎? 為了更好地解答這一疑問,這里先介紹一下灰指甲的前世今生?;抑讣自谂R床上叫甲癬,主要是由真菌感染所引起的一類慢性皮膚病,真菌感染指甲后,會逐漸破壞指甲,導(dǎo)致指甲增厚,變色(手指甲或腳趾甲變成灰白色),容易脫落,比較影響美觀。大部分患者一開始普遍認為灰指甲對生活影響不大,因此多數(shù)患者不治療或使用不正確的方法治療。由于患者對于灰指甲如何自身傳染、如何傳染給家人以及疾病進展了解不多,往往錯失了早期治療的機會,并會把甲真菌傳染小朋友,造成小朋友的頭癬,體癬等。尤其是糖尿病患者,發(fā)現(xiàn)有灰指甲,更要抓緊治療?;抑讣壮:湍_氣相伴,容易造成腳趾皮膚破損,形成細菌感染。加上糖尿病患者血糖高,感染后易化膿、長期治不好,后期有可能導(dǎo)致壞疽而截肢。所以,盡早治療是關(guān)鍵,用藥物在所難免。亮甲是針對“灰指甲”的常用外用藥之一,其中的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細菌,而阿司匹林具有消炎、止癢的作用,同時其分解出的水楊酸可以促進藥物滲入患處,更好的發(fā)揮殺菌作用,起到如虎添翼的效果。作為一個能夠在治療甲癬的路上前行二十幾年老牌子,亮甲的自然也是不必多說。配合亮甲治療的同時還可以用指甲銼將患甲的甲板磨薄,這也是為了更好的促進藥物的滲入角質(zhì)層,能夠發(fā)揮藥物最大的作用。相信經(jīng)過這么詳細的介紹,“治療灰指甲用亮甲好

    2021-10-26
  • 日常分享,灰指甲用什么藥治療?

    灰指甲醫(yī)學(xué)上稱為甲癬,會給人們帶來諸多生理病變,如引起疼痛和不適,引發(fā)甲溝炎、甲床炎、手指膿皮病等并發(fā)癥;嚴重時還會導(dǎo)致丹毒或蜂窩組織炎等深部組織和器官感染的全身癥狀疾病。因此,得了灰指甲的人都想知道,灰指甲用什么藥治療比較好。大家也知道,灰指甲通常由真菌感染引起,目前解決皮膚真菌感染的藥物主要有:口服藥物、傳統(tǒng)外用藥物等。使用這些藥物的方案各有優(yōu)劣,醫(yī)生常會根據(jù)皮膚真菌感染的實際狀況給予適當?shù)慕ㄗh??诜幬镏饕盟幬锏目拐婢δ軄斫鉀Q皮膚真菌感染的問題,這類藥物需要服用完整個療程,否則效果會不夠徹底。目前治療灰指甲的口服藥物大多用藥量大,會造體肝腎功能損傷,所以醫(yī)生并不推薦人們長期使用,但如果不長期使用,殺滅真菌的效果又很難達到理想效果,因此需要外治法對口服藥物進行補充或替代。然而,傳統(tǒng)的外用藥品一般采用消毒涂擦的方式,使用含碘溶劑殺滅病毒、細菌、真菌及霉菌孢子,但因為傳統(tǒng)酒精溶劑或水溶劑揮發(fā)性較大且滲透力不理想,使用時其有效成分在局部感染區(qū)域的停留時間有限,需要常常使用。如今隨著醫(yī)藥制劑技術(shù)的發(fā)展,目前有些外用藥物已經(jīng)對滲透性和附著性進行了大幅強化,其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型,有點類似“指甲油”的液體,即使沖水也不容易被洗掉,可在溶劑中逐漸釋放出碘,起到一種緩釋作用,以保持較長時間的殺菌力?!傲良着茝?fù)方聚維酮碘搽劑”就是外用搽劑之一,可以直接用于人體皮膚、粘膜的抗真菌外用藥。由于搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘,可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性、沉淀,以致真菌死亡,從而達到高效消毒殺菌的目的。使用時應(yīng)當按照說明書中的使用方法,先將受感染指(趾)甲軟化修

    2021-10-26
  • 灰指甲的治療小竅門有什么

    患有灰指甲讓人最擔心的就是傳染問題,因此不少患者都積極治療灰指甲,想要避免傳染給家人或朋友。而關(guān)于灰指甲的治療其實方法有很多種,不少人對灰指甲的治療小竅門有什么比較感興趣。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下吧?;抑讣椎闹委熜「[門有什么?1、大蒜敲碎加醋涂患處:取大蒜4~5瓣,去皮搗爛,放入干凈的玻璃瓶內(nèi),加入100毫升質(zhì)量較好的食醋,浸泡3~4天即成醋蒜液。將病指甲浸入溫水5分鐘,把指甲泡軟,用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲,將病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分鐘。2、米醋浸泡:可用米醋浸泡(不要加水),效果也比較好。一次浸泡20分鐘,連續(xù)浸泡3個月。如果用中藥加醋煎起來浸泡,效果更好。3、陳醋煮沸浸泡:取山西太原陳醋(越陳越好)500毫升,放人鐵鍋內(nèi)煮沸,濃縮至150毫升,然后將苦參50克、花椒20克,用水沖洗干凈,放進濃縮醋內(nèi),浸泡一周即可用。雖然偏方具有殺菌效果,但是并不能治療灰指甲。對于灰指甲的治療建議通過正規(guī)的手段進行治療,不要使用偏方,可能會耽誤或加病情。那么,灰指甲該如何治療?其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的,是一款殺菌效果不錯的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林,聚維酮碘能逐步釋放出碘,發(fā)揮殺菌效果,使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡,針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指甲角質(zhì),使藥液穿透力加強,并通過甲板滲透至甲床,殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲,即亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑,它是一款正規(guī)的非處方藥產(chǎn)品。同時,聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑,可以稱得上是消毒產(chǎn)品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢,因為亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是修復(fù)灰指甲的一柄利劍,不僅具有殺菌

  • 潤天醫(yī)學(xué)減重中心可以學(xué)習(xí)減肥知識嗎

    不少人都在討論潤天醫(yī)學(xué)減重中心,覺得潤天醫(yī)學(xué)減重中心真正做到了健康、科學(xué)的減肥,讓每個肥胖人群不僅瘦下來,還能保證身體健康,并且專業(yè)的營養(yǎng)師還會科普減肥知識。但是對于沒有了解過的人來說會懷疑這是真的嗎?那么潤天醫(yī)學(xué)減重中心可以學(xué)習(xí)減肥知識嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。潤天醫(yī)學(xué)減重中心可以學(xué)習(xí)減肥知識嗎?當然可以了,潤天醫(yī)學(xué)減重中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu),在針對性解決顧客肥胖問題的同時,改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù),潤天引進多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備,成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊,強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo),針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案,全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督,在幫助顧客健康、安全減脂的同時,提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認知,從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。潤天醫(yī)學(xué)減重中心會提供專家直播、錄播健康講座,加強對健康減肥的認知。另外每日膳食監(jiān)督指導(dǎo),隨時隨地針對飲食所含卡路里、糖量、嘌呤量等進行指導(dǎo),并及時給出合適方案。體重管理師一對一督導(dǎo)服務(wù),每日監(jiān)督健康情況,包括產(chǎn)品、飲食、運動等,并及時給出具體應(yīng)對方案。運動教練一對一視頻咨詢服務(wù),量身定制增肌減脂、局部塑性運動,計劃減脂塑性運動訓(xùn)練疑難問題指導(dǎo)。一對一的服務(wù)讓每個人在減肥過程中不懂就能問,有問題就能及時解決,從而更高效的減肥。不僅如此,營養(yǎng)師還會根據(jù)肥胖導(dǎo)致的慢病進行同步改善,比如對于高血脂、脂肪肝的人群,營養(yǎng)師在方案中會注重排油降脂,調(diào)節(jié)血脂水平促進排脂代謝,守護心腦血管健康

  • 11個月的嬰兒可以喝小葵花金銀花露嗎

    一說起金銀花露很多人應(yīng)該都不陌生,它是一種清熱解毒的良品,許多南方家庭會在家里常備。目前市面上的金銀花露有很多,而小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的,那11個月嬰兒可以喝小葵花露金銀花露嗎?又在什么情況下喝呢?寶寶體質(zhì)與成人不同,他們新陳代謝旺盛,生長發(fā)育迅速,中醫(yī)稱之為"純陽之體"。在正常狀態(tài)下維持一種動態(tài)平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。寶寶上火的原因可分為內(nèi)因和外因:內(nèi)因:寶寶生理特征易上火。中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱,由于食物搭配不科學(xué),引起“上火”。外因:飲食及環(huán)境引起的上火。飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補,這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。環(huán)境引起上火:如天氣炎熱潮濕,水質(zhì)偏熱,易引起上火。嬰兒上火的時候,常見的癥狀有:眼角有眼屎出現(xiàn),而且多數(shù)是黃色的;舌頭或是舌邊發(fā)紅;嘴角有白茬,口唇發(fā)干;大便干燥,發(fā)紅。尿液變黃,尿量減少;寶寶手心干熱等。對此媽媽平時照顧寶寶一定要細心觀察,當發(fā)育中的寶寶有上火的癥狀時,需要及時處理。那11個月嬰兒可以喝小葵花露金銀花露呢?11個月的嬰兒在上火后是可以在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下酌情飲用小葵花露金銀花露的,具有清熱解毒、消暑去火的功效,適用于小兒痱毒,暑熱口渴,也可有效緩解上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口氣重等癥狀。小葵花露金銀花露的主要成分中藥金銀花藥食同源,所以藥效溫和,更適合寶寶。另外口味清甜,寶寶接受度比較高。以上

  • 兒童上火可以喝小葵花金銀花露嗎

    新生兒上火是個讓很多寶爸、寶媽們頭疼的事情,常會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘、眼屎多、嘴唇干等情況,情況嚴重時他們會不停的哭,家長也跟著心疼。而且,由于寶寶太小,也不敢輕易采取一些方法幫新生兒降火。那新生兒上火怎么辦?新生兒上火便秘能喝金銀花露嗎?針對新生兒上火的,寶爸、寶媽先不要過度慌張,可以采用下面的方法進行降火治療:1、給新生兒更換奶粉。有些新生兒之所以出現(xiàn)上火的癥狀,比如大便干結(jié)、小便非常黃等,有可能是由于奶粉不適應(yīng)導(dǎo)致的,換用其他品牌奶粉后,癥狀自然得到緩解。2、給新生兒適當?shù)暮葴亻_水,有些新生兒的體內(nèi)濕熱比較重,給新生兒補充水分以后上火癥狀會逐漸緩解。3、可以給新生兒應(yīng)用小葵花露金銀花露進行降火治療,它的主要成分是中藥金銀花,藥食同源,藥效溫和,較為安全??捎行Ь徑馍匣鹨鸬谋忝亍⑸ぷ犹?、眼屎多、嘴唇干等情況??谖陡侍穑菀妆缓⒆咏邮?。用法用量需要遵循醫(yī)囑。除以上的方式外,新生兒上火也有如下護理事項:1、適當刪減衣物:寶寶的衣服不能穿得太多、包被不能包得太厚、夜間被褥不能蓋得太多。2、注意清潔:要給新生兒定期進行洗澡、清潔,眼睛處可以放干的棉簽輕輕把上火引發(fā)過多的眼屎沾掉,以免眼屎粘連眼睛,導(dǎo)致新生兒睜眼困難。3、飲食注意:母乳喂養(yǎng)的寶媽盡量以清淡、易消化、易吸收的飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝點水,不要吃太油膩、辛辣和冰冷的食物;如果寶寶吃奶粉,兩次喂奶中間可適當給新生兒寶寶要喂點溫開水,并保證他排尿一天至少6-7次及以上。以上就是新生兒上火時的一些護理事項,希望對媽媽們能有所幫助。至于“新生兒上火怎么辦,新生兒上火便秘能喝金銀花露嗎”的問題,文中也進行了明確的講解。相信媽媽們已經(jīng)

  • 新生嬰兒上火怎么辦小葵花金銀花露去火效果好嗎?

    剛出生的嬰兒們可可愛愛,身上都是奶香味,甚至嘴里也都是奶香味。但如果你聞到你的寶寶嘴里有異味或口臭,家長必須注意了,這有可能是上火的癥狀。與此同時,寶寶還可能伴有便秘、眼屎多的情況。那新生嬰兒上火的原因有哪些呢?新生嬰兒上火怎么辦小葵花金銀花露去火效果好嗎?新生兒上火的原因不少,常見的有以下幾種:1、外界氣候環(huán)境過于炎熱,喝水過少,會引起寶寶上火。2、母乳喂養(yǎng)者有可能過食一些辛辣刺激性的東西,或者大溫大補食品,生濕生熱,通過乳汁間接導(dǎo)致寶寶上火。3、奶粉選擇不合適。有些新生兒上火的原因是由于奶粉選用不當引起的,這種情況更換奶粉才可有效避免寶寶火氣加重。4、給寶寶喝太多奶。新生嬰兒身體大部分地方都處于發(fā)育階段,尤其是腸胃、消化等功能尚未健全,消化吸收及自身調(diào)節(jié)能力較弱,再加上他們又不知道飽,若喝到的奶粉或母乳過多,造成積食,就容易上火。以上便是新生嬰兒上火的常見原因,寶寶屬于陽性的體質(zhì),稍有不注意,便可能會引發(fā)上火,因此希望家長們多加注意,做好預(yù)防。那新生嬰兒上火怎么辦呢?首先,家長可以給新生幼兒的寶寶最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),又不會“上火”。同時適當多喝點溫開水,通過多次少量地補充水分幫助孩子“滅火”。喝水期間家長可以給寶寶用金銀花泡水喝。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明,金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用,常用于清熱解毒,降火抗病毒。但是,許多嬰兒都不愛喝金銀花,嫌有苦味,也不夠高,那么就可以給他喝小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露為單方金銀花蒸餾制劑,高,藥效溫和,去火效果好,較為安全,可有效去除新生嬰兒體內(nèi)的火氣,緩

  • 預(yù)防1歲半寶寶上火小妙招

    當過媽可能都知道,寶寶上火是一種很常見的情況。寶寶上火之后,會帶來便秘、口干、哭鬧不止等問題,影響寶寶成長發(fā)育,而0~6歲是寶寶上火的高發(fā)年齡段,那有什么預(yù)防1歲半寶寶上火小妙招嗎?今天小編就跟大家來簡單分享一下!1歲半的寶寶作息、飲食一般是不規(guī)律的,再加上寶寶是純陽體質(zhì),就非常容易出現(xiàn)上火的情況,因此需要家長在日常的生活中給寶寶養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,預(yù)防上火。飲食方面1、要培養(yǎng)寶寶良好的進食習(xí)慣,不挑食、不偏食。2、可多給寶寶吃一些綠色蔬菜和水果,如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜、蘋果、西瓜、香蕉等。這些蔬菜、水果中的大量纖維素可以促進腸蠕動,使大便順暢;全麥面包、玉米粥也要常吃,粗糧含有豐富的膳食纖維,這些食物加進輔食里也可預(yù)防寶寶便秘。3、平時應(yīng)多注意控制寶寶的零食,不購買或給寶寶少吃易“上火”的食物。比如:油炸、燒烤、辛辣等食物。若寶寶吃了這些食物,也可適當喝些小葵花露來預(yù)防上火。小葵花露金銀花露是市面上使用較為廣泛的一款兒童消暑去,主要成分為中藥金銀花,醫(yī)學(xué)研究表明,金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒,有助于抵抗病毒的侵襲,提高免疫力,還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等。且中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。適量給孩子飲用,能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。而且小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味的藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,不僅增添樂趣,還能防止寶寶在飲用時嗆到,保障了寶寶的安全和衛(wèi)生。其他方面1、保證寶寶睡眠充足,兒童睡眠時間稍長,

    2021-10-26
  • 小葵花金銀花露用量每天喝多少

    平日里,有的孩子晚上睡覺不香,經(jīng)常驚醒、哭鬧、脾氣大等,而這些情況可能是孩子上火的征兆,孩子睡覺不踏實父母也睡不好。于是很多有經(jīng)驗的家長會在家中,給孩子常備小葵花露金銀花露,但是對“小葵花金銀花露用量每天喝多少?”不甚了解,那么,接下來就讓小編帶領(lǐng)家長朋友們來探究一下吧!小葵花金銀花露是市面上較為常用的一款兒童消暑去火產(chǎn)品,其主要成分為金銀花。金銀花又名忍冬、銀花、雙花等。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證。市面上金銀花露品質(zhì)良莠不齊,但小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,一次性蒸餾,高,質(zhì)量有保障,中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。在夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié),可家中常備,適量給孩子飲用,能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。服用方法非常簡單:口服,一次60~120毫升,一日2-3次,每瓶250ml,正好是一天的飲用量。這里要特別說到小葵花露金銀花露瓶身材料采用無毒無味的藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,防止兒童在飲用時嗆到,增添樂趣的同時也保障了安全和衛(wèi)生。孩子上火除了口服小葵花露金銀花露外,家長也要從飲食和生活等方面給孩子進行調(diào)理,控制孩子的零食,不要讓孩子吃含糖量過高的或是油炸食物。平??梢越o孩子多吃新鮮的蔬菜、瓜果等。孩子飲食也要以清淡為主,避免辛辣、刺激性食物,少喝碳酸性飲料。同時給孩子多補充水分,特別是在干燥季節(jié)。養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時間,排便最好是在早上,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,

  • 小兒上火怎么辦,小葵花金銀花露可以去火嗎

    上火在生活中很常見,尤其是孩子的體質(zhì)屬于偏熱型,這種陽盛火旺的體質(zhì)本身就容易造成上火,所以小兒上火的機率尤其高。而上火容易導(dǎo)致小兒便秘及口舌生瘡的情況出現(xiàn),需要做好預(yù)防措施就很重要,如果有上火的征兆時則應(yīng)該及時降火,下面就來看一下小兒上火怎么辦,小葵花金銀花露可以去火嗎?小兒上火怎么辦?一、先從飲食方面進行調(diào)節(jié),孩子的飲食既要營養(yǎng)豐富,又要清淡和易于消化、吸收,可以給孩子多吃蔬菜,少吃肥甘厚膩的食物,水果要適量,適當增加粗糧的攝入量。二、平時讓孩子多喝水,喝白開水,少喝碳酸飲料,如果孩子不愛喝白開水,可以將水果榨成汁給孩子喝,特別是在干燥季節(jié)。三、養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時間,排便最好是在早上,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。平時多參加戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。上火的時候穿衣也要合理,不要穿過于厚,或者不透氣的衣服,盡量保持衣物干燥、清爽。小葵花露金銀花露可以去火嗎?小葵花露金銀花露主要成分是金銀花,而金銀花中含有的木樨草苷具有較強的消炎殺菌、疏風散熱的作用,成就了金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。小葵花露金銀花露中的金銀花選用河南、山東的純正金銀花,不用山銀花,質(zhì)量有保障,清熱效果更好,中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。小葵花露金銀花露適用于孩子上火時出現(xiàn)的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等情況。并且在夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié),也可家中常備,適量給孩子飲用,能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。通過上述內(nèi)容,大家一定對小兒上火怎么辦,小葵花金銀花露可以去火嗎?有了充分的了解了。希望能夠幫助各位家長,讓孩子健康成長。

  • 小孩上火咳嗽能吃小葵花金銀花露嗎,獨家秘籍!

    處在生長發(fā)育期的孩子因體質(zhì)較弱,很容易出現(xiàn)上火喉嚨痛的病癥,若沒有及早且有效地緩解,還有可能引發(fā)咳嗽。而咳嗽時間長了既影響食欲,又影響睡眠,對身體健康的傷害更大,那這該怎么辦呢?父母們可以讓孩子適當服用一些清熱解毒的藥物來進行治療。那小孩上火咳嗽能吃小葵花金銀花露嗎?小孩上火咳嗽有什么日常注意事項嗎?關(guān)心的朋友就一起往下看看吧!小孩上火咳嗽能吃小葵花露金銀花露嗎?實際上,小孩上火咳嗽可以服用小葵花露金銀花露的。因小葵花露金銀花露是一款具有清熱解毒、消暑去火的良好功效的中成藥。其金銀花是小葵花露金銀花露的主要成分,優(yōu)選了河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,藥材地道,清熱效果更好、中藥藥效溫和較為安全,真正的大品牌,質(zhì)量值得信賴。再者,小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;其瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,防止兒童在飲用時嗆到,增添樂趣的同時也保障了孩子的安全和衛(wèi)生,讓媽媽們更安心。而且它的葫蘆瓶造型可愛、明亮,味道也清香、甘甜,孩子一般不會抗拒喝它,可以幫助很多家長們有效解決喂藥難的問題哦!另外,孩子在用藥的同時,家長們多多注意以下事項,有利于孩子上火咳嗽的治療和恢復(fù):1、家長們要時常保持孩子口腔的清潔、濕潤,鼓勵孩子多飲水。2、平日應(yīng)保持室內(nèi)空氣清潔、通風,溫濕度適宜,避免過度悶熱的環(huán)境,特別是天氣熱的時候,一定要適當給孩子減少衣物。夏天要有降溫設(shè)備,如風扇、空調(diào)等。3、保證孩子充足休息與睡眠。午休時,孩子的蓋被不宜過厚,以免引起他們煩躁不安。若小兒哭鬧或煩躁不安時,家長應(yīng)耐心地給予孩子安撫、

  • 小葵花金銀花露要喝幾天?

    很多老人帶孩子,會習(xí)慣性的認為小孩子怕冷,以至于在外界環(huán)境炎熱時,也會給孩子裹了一層又一層,但這種情況往往會讓孩子處在炎熱潮濕的環(huán)境當中,時間一長反而會導(dǎo)致孩子皮膚排汗不暢,引發(fā)痱毒(出痱子)。對于這種情況,家長們不要慌張,可以請求小葵花露金銀花露來幫忙,那小葵花金銀花露要喝幾天才能治好痱子呢?小葵花露金銀花露的主要成分為金銀花。有文獻研究表明,金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,自古便被譽為清熱解毒的良藥,可有效宣散風熱,清解血毒,治療孩子痱毒效果不錯。其實,木犀草苷是金銀花具備清熱解毒、消暑去火功效的核心所在。小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,藥材地道,高,清熱效果更好。在包裝設(shè)計上,小葵花露金銀花露采用非玻璃的無毒無味藥用聚酯材質(zhì),葫蘆瓶身,不僅安全也方便孩子拿握。其瓶蓋采取抽拉式,符合孩子口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,同時還能防止孩子在飲用時嗆到,即有趣,又衛(wèi)生、安全。而且,味道清香甘甜,孩子也更愛喝。服用方法是口服,一般情況下一次60-120毫升,一日2-3次。由于每個孩子年齡、健康狀況,以及痱毒的情況多有不同,所以具體到小葵花露金銀花露要喝幾天,還是因人而異。在除用藥外,孩子還可以通過以下一些事項,來幫助減輕痱毒的癥狀:1、多補水。孩子出痱子的時候要少量多次的喝溫開水,補水有助于防止孩子脫水的情況。2、孩子出痱子,要注意給寶寶清潔皮膚,能夠促進分泌物的排泄,減輕痱子的情況。3、孩子出痱子要注意清淡飲食,不能吃高蛋白、高熱量的食物,有助于減輕痱子的癥狀。4、孩子出痱子,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥緩解患處瘙癢的癥狀。不過,如痱

    2021-10-26
  • 3歲寶寶便秘能喝小葵花金銀花露嗎

    上火是生活中很常見的一個問題,各個年齡階段的人都會出現(xiàn)。寶寶的體質(zhì)屬于偏熱型,這種陽盛火旺的體質(zhì)本身就容易造成上火,所以寶寶上火的機率尤其高,稍不注意就可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘等情況的出現(xiàn),所以及時調(diào)理便至關(guān)重要。比如服用金銀花露,那下面就來了解一下,3歲寶寶便秘能喝小葵花金銀花露嗎?深入了解一下寶寶上火導(dǎo)致便秘的危害3歲寶寶上火以后很容易導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn),上火會引起腸道濕熱,腸道內(nèi)的水分大量吸收蒸發(fā),就會造成便秘,這時在大便的時候會出現(xiàn)疼痛感,時間長了身體里面會堆積很多毒素,對健康造成損害,而且排便經(jīng)常產(chǎn)生疼痛感,也會讓孩子對排便產(chǎn)生抗拒,形成習(xí)慣性便秘。長期便秘還比較容易出現(xiàn)一些直腸道方面的疾病,像直腸炎,肛裂,痔瘡等情況。便秘還會使寶寶的睡眠受到影響,兒童的心情會變得煩躁,焦慮。服用小葵花露金銀花露來降火很有必要3歲寶寶上火便秘可以選擇小葵花露金銀花露來緩解。小葵花金銀花露有清熱解毒的功效,適用于小兒痱毒,暑熱口渴。可以緩解寶寶上火引起的便秘、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的主要成分為金銀花,而金銀花中含有的木樨草苷具有較強的消炎殺菌、疏風散熱的作用,成就了金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。小葵花露金銀花露中的金銀花選用河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,不用山銀花,木樨草苷的含量遠高于其他產(chǎn)地金銀花,清熱效果更好,金銀花藥食同源、更加安全。小葵花露金銀花露瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,能夠防止兒童在飲用時嗆到,增添樂趣的同時也保障了安全和衛(wèi)生,媽媽更放心。寶寶便秘后如何調(diào)整飲食寶寶出現(xiàn)了上火便秘的情況還要調(diào)

  • 腰酸痛不適有什么小方法緩解

    腰酸痛最常見的原因就是腰肌勞損。腰肌勞損多見于需要長時間維持坐姿或者站姿的人,由于肌肉疲勞,正確姿勢不能維持,逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢,腰椎正常生理曲線發(fā)生改變,氣滯血瘀,從而產(chǎn)生酸痛,活動受限,有時會伴有僵硬麻木、脹痛等表現(xiàn)。而活動受限一般是彎腰的時候會誘發(fā)更嚴重的疼痛癥狀,使得患者不敢彎腰。因此經(jīng)常久坐久站的人,要特別注意腰部肌肉的養(yǎng)護。那么在日常生活中腰酸痛不適有什么小方法緩解?腰酸痛可以用貼膏嗎?1、改變坐姿:許多人長期維持著不正確的坐姿,例如翹二郎腿、彎腰駝背等等。若是坐姿不正確,就會給腰部增加負擔,時間長了,腰部就會感到不適。所以正確的坐姿是非常重要的,我們在坐的時候最好脖子不要過于前傾,肩部放松,向后打開,將小靠枕放在椅子的靠背下方,能讓下背部保持一種自然的C字型曲線,避免因沒有支撐力而導(dǎo)致腰部長期緊張,造成勞損,同時膝蓋彎曲呈直角狀。2、活動腰部:上班族在辦公時最好也時?;顒右幌卵浚梢郧昂笞笥遗友?,使得腰部的壓力得到暫時的緩解,促進腰部的血液循環(huán),放松腰部的肌肉。也可以按揉腰部:直接將手指合攏分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),進行上下緩慢揉搓,一直到感覺皮膚發(fā)熱為止。3、簡單拉伸操:我們在上班空閑的時候可以適當?shù)刈鲎隼觳?,使得腰部肌肉得到放松。將雙腿直接盤到椅子上,保持正坐的姿勢,隨后雙手向后交握拉伸,做擴胸運動?;蛘弑3种耍瑢㈦p腳伸直,向前進行彎曲,做前屈運動。4、引體向上:現(xiàn)在小區(qū)都有一些健身器材,我們可以找一個單杠,雙手握緊單杠向上發(fā)力,這樣可以鍛煉腰部的力量。腰酸痛不適還可以貼敷膏藥來緩解,建議選擇腰腎膏外用敷貼,不需口服,簡單方便又能快速起效。中醫(yī)認

  • 女性經(jīng)常腰不舒服有什么小妙招緩解?

    經(jīng)常腰不舒服對身體有很大的影響,日常要特別注意對腰部的護理。很多女性經(jīng)常在勞累的時候感到一陣一陣的腰痛,有時坐的時間長了也會覺得腰痛,那您知道引起女性腰痛不舒服的原因有哪些嗎?經(jīng)常腰不舒服有什么小妙招緩解呢?引起女性腰不舒服的原因有哪些?最重要的因素就是筋骨類的疾病1、腰肌勞損身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。2、腰椎間盤突出腰椎間盤突出是青年女性腰痛的常見病因。多由于內(nèi)部虛損,再加上腰部受傷、長期慢性勞損而引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,甚至下肢的放射性疼痛麻木等。3、骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松癥是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后,由于腎氣虛衰,濡養(yǎng)骨骼的腎精減少,因此筋骨出現(xiàn)虛衰而出現(xiàn)全身酸痛不適、筋骨乏力等表現(xiàn)。腰部的不適也是其中重要的表現(xiàn)。其次要考慮是否有婦科類的疾病1、宮頸炎宮頸炎癥是婦科最常見的疾病,宮頸易受分娩、宮腔手術(shù)操作的損傷,且其自身抗感染能力較差,易導(dǎo)致慢性宮頸炎癥。2、慢性盆腔炎女性患盆腔組織炎癥,如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等,這些疾病的炎癥刺激均可引起腰痛、下腹部長期隱痛。婦科疾病引起的腰部疼痛不適需明確診斷后再予以適當?shù)闹委?。針對婦科類疾病需對癥用藥。而針對筋骨問題,應(yīng)該怎樣治療與調(diào)養(yǎng),生活中又有哪些調(diào)養(yǎng)小妙招呢?經(jīng)常腰不舒服緩解小妙招1、輕量運動:當女性朋友腰痛不是很厲害時,可以試試慢慢的做彎腰動作、側(cè)身動作以緩解疼痛。2、睡姿減緩疼痛:睡姿也會影響腰部,如果一個睡姿讓腰部太痛的話,就換一個,還有可以在自己的腰部下面放上一個枕頭,讓自己的腰部盡量抬高一下,然后再放輕松,多休息,可以有效地緩解腰痛。3、多

  • 緩解經(jīng)常腰痛的小妙招有哪些?

    上班族免不了久坐辦公室,表面看似輕松簡單,背后卻隱藏著很大的健康隱患,腰痛就是其中之一。腰痛會影響白領(lǐng)的工作效率和正常生活,那么可以緩解經(jīng)常腰痛的小妙招有哪些?下面小編就來教大家一些。腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。腰肌和腰部韌帶的長期緊張,就會出現(xiàn)慢性的勞損,對腰部的穩(wěn)定性和保護性下降,引發(fā)腰痛不適等癥狀。腰痛的朋友們一定要保持正確的站姿或坐姿,有的人坐著的時候喜歡歪著身子,站著的時候也喜歡把重心放在單側(cè)。長時間不正確的姿勢會給腰部帶來巨大的壓力,使肌肉處于緊繃狀態(tài),加劇腰痛癥狀。下面小編給大家介紹幾個緩解經(jīng)常腰痛的小妙招:第一、做腰部的仰伸、背伸,進行肌肉的拉伸,側(cè)臥休息。第二、可以做局部的熱敷,或者洗熱水澡,改善局部血液循環(huán)。第三、可以針對經(jīng)絡(luò)、穴位用藥,用外用的膏藥局部貼敷,通過藥物的治療,達到緩解疼痛的目的,比如使用腰腎膏。腰腎膏主要的功效是溫腎助陽,強筋壯骨,是治療腎虛腰痛的國家專利產(chǎn)品,專門針對反復(fù)的腰酸腰痛,而且它解決的是腰痛的根本問題,中醫(yī)常講,腰為腎之府,反反復(fù)復(fù)的腰酸腰痛腰不適,一定要考慮到是腎的問題。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥精妙配伍快速緩解腰膝酸痛,肌肉酸痛。針對腰背酸痛不適,建議選擇腰眼穴和委中穴,腰眼穴為經(jīng)外奇穴,有強腰健腎的功效,主治腰背酸痛;委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴,中醫(yī)素有“腰背委中求”的說法。腰眼兩穴各貼一片,委中兩穴各貼一片。通過外用貼敷穴位,刺激穴位,調(diào)集氣血,達到溫通經(jīng)脈,行氣活血,舒筋止

  • 糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么?

    糖尿病是一種十分常見的慢性內(nèi)分泌和代謝性疾病,以高血糖為特征,其病理生理機制為胰島β細胞結(jié)構(gòu)受損和/或功能障礙導(dǎo)致的胰島素分泌不足或胰島素抵抗。根據(jù)不同的病理生理機制,將其分為1型糖尿病及2型糖尿病。 那么,關(guān)于糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么呢?科學(xué)研究提示,失眠與糖尿病之間存在聯(lián)系。對于最常見的2型糖尿病而言,在失眠患者中,入睡困難的患者2型糖尿病的風險較常人高55%,睡眠維持困難的患者2型糖尿病的風險較常人高74%。同時,1型糖尿病也與睡眠問題存在聯(lián)系。研究顯示,成年1型糖尿病患者中,睡眠時長多于6h的患者,糖化血紅蛋白比值(評估糖尿病病情的化驗指標,數(shù)值越高提示病情控制越差)比睡眠少于6h的患者更低;睡眠質(zhì)量好的患者,糖化血紅蛋白比值也更低。研究顯示,睡眠剝奪會誘導(dǎo)饑餓性低血糖或飯后胰島素抵抗,并且使胰島素分泌高峰變得不穩(wěn)定。即使是健康的、無肥胖問題的成人,睡眠剝奪也會使內(nèi)源性葡萄糖的產(chǎn)生增多,使機體對血糖濃度的調(diào)節(jié)能力受損。睡眠剝奪還可通過降低胰島感性,提高交感神經(jīng)興奮性和皮質(zhì)醇的水平,改變糖尿病病相關(guān)的炎性物質(zhì),進而使腦卒中的復(fù)發(fā)風險增加。警惕糖尿病對大腦的損害!1、糖尿病與微血管病變:糖尿病患者的血糖控制與微血管并發(fā)癥關(guān)系密切,能導(dǎo)致糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎臟病變等。2、糖尿病腦部大血管病變:腦動脈硬化是糖尿病的主要并發(fā)癥之一,可出現(xiàn)腦血流動力學(xué)改變、慢性腦缺血、低氧和能量代謝障礙,這些病變會引起認知功能的損害。而其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其癥狀表現(xiàn)為:頭暈、頭痛、耳鳴、睡眠障礙、體乏無力、活動受限、記憶力減退等。 那

  • 中老年人日常飲食注意及家中常用藥

    老年癡呆癥隨著社會老齡化的加重而逐漸高發(fā),同時也給老年人的晚年生活質(zhì)量造成了很大的影響。所以早期的預(yù)防顯得尤為重要。平時生活中中老年人日常飲食注意及家中常用藥都需要引起重視,這樣才能更好預(yù)防老年癡呆癥哦。 首先了解一下為什么中老年人更容易患老年癡呆癥?隨著年齡增長,從中年開始人的身體機能和大腦就逐漸衰退了,因此容易出現(xiàn)記憶力減退和睡眠障礙等問題。記憶力減退又是老年癡呆癥的前兆癥狀,所以需要引起重視。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系,下面來看看。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān),這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性,會損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系,發(fā)現(xiàn):額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多,患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴重。重要的是,阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很常見),疾病還嚴重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性淀粉樣蛋白的聚集導(dǎo)致的睡眠障礙不僅僅是“正常衰老”。這是屬于疾病的特定現(xiàn)象。通過上述內(nèi)容我們可以發(fā)現(xiàn)記憶力減退和

  • 冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)

    大家對于冠心病可能會覺得陌生,其實這就是心腦血管疾病的最常見類型,且在冠心病的基礎(chǔ)上,后期患者才容易出現(xiàn)心梗。而該疾病出現(xiàn)的最大因素,就是冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成。血栓塞對身體的影響非常大,所以大家對冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)非常重視,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解嗎?血栓是冠心病最常見的并發(fā)癥之一,這種并發(fā)癥出現(xiàn)的1~2周之內(nèi),患者心室內(nèi)壁的血栓就會脫落,并且患者的大腦、四肢、腎臟等不同部位都會有不同程度的動脈栓塞。而當腦血管是血液給腦組織運送氧及代謝物的重要運輸渠道,一旦發(fā)生堵塞,就會導(dǎo)致大腦缺血、缺氧。長期、慢性的大腦缺血缺氧就要引起重視了,是非常危險的。我們可以通過下面幾個癥狀表現(xiàn)來觀察是否存在大腦缺血缺氧。輕的會出現(xiàn)腦供血不足,比如頭暈,頭痛,惡心,耳鳴,乏力等等;重的會由于缺血缺氧導(dǎo)致血栓形成出現(xiàn)腦梗死,會出現(xiàn)偏身癱瘓,偏身感覺障礙,失語,甚至意識障礙。對于冠心病患者來說一定要注意自己是否出現(xiàn)過以上所說的癥狀表現(xiàn),如果有就要小心了,長期、慢性大腦缺血缺氧的后果非常嚴重!患有冠心病可不能只關(guān)注疾病治療,一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說癥狀表現(xiàn),長期的大腦缺血缺氧會帶來嚴重后果。比如會加重睡眠障礙,腦供血不足會出現(xiàn)睡眠障礙,而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙,形成惡性循環(huán),從而導(dǎo)致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會內(nèi)耗或抵消治果,導(dǎo)致治果降低,影響病情恢復(fù)。 那么,冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)?最重要的就是糾正大腦缺血缺氧,而陽光老人老來保就是不錯的選擇。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)

  • 有沒有緩解中年人失眠的小妙招

    人到中年就面臨著上有老下有小的壓力,而且因為身體機能和大腦都開始逐漸衰退所以容易出現(xiàn)失眠的問題。長期失眠讓人精神不好嚴重影響正常工作,所以大家都非常關(guān)心有沒有緩解中年人失眠的小妙招,下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中年人失眠是咋回事?很多人都覺得中老年人因為老了會出現(xiàn)失眠是正常的,其實這是錯誤的理解,無論是中年人還是老年人都需要和年輕人一樣的睡眠。會出現(xiàn)這樣錯誤的觀念是大家并不知道什么叫睡得好和睡不好。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好,中年人開始大腦和身體機能就逐漸衰退,所以容易出現(xiàn)睡眠障礙。而這也是有典型癥狀的,下面一起來看看。1、睡眠深度減少:不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),自己如今的睡眠時間和年輕時候相比越來越少了。研究證明當??進?到第四個十年時,深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會明顯降低;到了七十多歲的時候,和?少年時期相比,你將會失去80-90%的深度睡眠。2、睡眠碎片化:人上了年紀就會晚上睡覺頻繁醒來,導(dǎo)致睡眠中斷、分散,很多原因是藥物和慢性疾病、頻繁起夜上廁所導(dǎo)致的。3、晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)自己到了中年后白天總是困得不行昏昏欲睡,到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這就是所謂的睡眠前移,這種前移的睡眠會直接導(dǎo)致晚上睡眠不足、白天沒精神。有沒有從上述所說的內(nèi)容中找到自己的影子?這種睡眠障礙一定要引起重視,因為長期的睡眠不足會給身體帶來嚴重后果。比如長期睡不好會給大腦帶來嚴重的影響,出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系,會進一步造成疾病或癥狀的加重,比如三高、心腦血管疾病等。 那么,有沒有緩解中年人失眠的小妙招?想到緩解失眠大家可能首先想到的就是,可這并不是什么

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