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  • 來看一下，什么酒養(yǎng)生又好喝

    適量飲酒有益身心和養(yǎng)生，但是過度喝酒或者選擇的酒的種類不對就會有害健康，所以我們必須要學(xué)會喝酒，會喝酒的人才會養(yǎng)生。今天我們就來看一下什么酒養(yǎng)生又好喝，怎么喝酒才好呢？為了健康，戒酒難道是愛酒人士的唯一選擇嗎？說到喝酒，很多人估計第一反應(yīng)就是飯桌上的白酒、啤酒、紅酒等，但是隨著現(xiàn)在健康觀念的深入人心，很多人覺得長期喝酒不利于身體健康。但很多時候我們都是不得不喝酒的，尤其是在生意場所與合作伙伴，再三推脫之下難免要喝上幾杯，否則顯得沒有誠意。但若喝酒過多對身體還是有害的。那么為了健康著想，我們就只能戒酒了嗎？有沒有更健康一些的飲酒方式？這里就不得不說一下北京同仁堂，至今創(chuàng)辦了三百五十多年，始終堅守“同修仁德，濟(jì)世養(yǎng)生”的理想信念，為百姓提供優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)藥服務(wù)與產(chǎn)品。自1723年開始，北京同仁堂供御藥長達(dá)188年，并有在光緒年間為宮廷供如意長生酒、虎骨酒、國公酒等御酒的記載。北京同仁堂也始終堅持“喝少一點，喝好一點”的健康飲酒理念，倡導(dǎo)大家喝的更健康。于是北京同仁堂在上百年制酒經(jīng)驗與基礎(chǔ)上，將傳統(tǒng)露酒制作工藝與現(xiàn)代露酒標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合，在古方的基礎(chǔ)上不斷調(diào)整，傾心打造出一款高端養(yǎng)生露酒——同仁御酒，為健康飲酒人士提供了一個新選擇?？赡艽蠹覍τ诼毒频牧私獠皇呛芏啵鋵崱奥毒啤笔俏覈褡鍌鹘y(tǒng)特色的古老酒種，起源于商朝，露酒歷史悠久、文化深厚，同時還具有特色的工藝價值和健康價值，。但是露酒市場認(rèn)知度不高，價值被嚴(yán)重低估，對消費者來說是熟悉的陌生人。而北京同仁堂始終不忘初心，堅守露酒文化，致力于找到露酒的文化自信。同仁御酒作為北京同仁堂推出的首款露酒產(chǎn)品，采用歷史悠久的宮廷秘方，以茅臺鎮(zhèn)的高品質(zhì)醬香酒為酒基，

    2022-10-17
  • 醫(yī)學(xué)小知識：慢性支氣管炎用藥與食療

    大部分人群在換季、或冬春季節(jié)都會出現(xiàn)感冒癥狀，尤其以抵抗力較弱的老年人為主，而很多人覺得感冒只是個小病，但對于“老慢支”患者來講，此時更容易誘發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作，治療起來就麻煩了。因此，在換季時期，慢性支氣管炎用藥與食療這方面就需要患者格外注意了。引起慢性支氣管炎的因素有哪些?第一，吸入冷空氣、粉塵、刺激性的氣味或者花粉等，所引起的氣管和支氣管黏膜急性發(fā)炎；第二，被生活中的細(xì)菌、病毒所感染而引發(fā)；第三，煙。國內(nèi)外的研究均證明吸煙與支氣管炎的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時間愈長，煙量愈大，患病率也愈高。從上面可以看出慢性支氣管炎的發(fā)生是與很多因素有關(guān)的，因此我們要從多方面入手來進(jìn)行治療與緩解。通常采用藥物治療和食療相結(jié)合的方法，那么慢性支氣管炎用藥與食療都有什么呢？用藥推薦連花清咳片中醫(yī)藥在治療呼吸道疾病方面有療效確切、安全性高等優(yōu)勢。中藥連花清咳片由15味純中藥成分組成，集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘的一批藥物，發(fā)揮多靶點治療作用，效果確切。研究表明，連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌，減輕支氣管管壁水腫，具有緩解支氣管炎癥的作用，能夠消除痰液生成的根本。炎癥消除了，氣道分泌的痰液減少，咳嗽也會得到改善。此外，連花清咳片有著顯著的鎮(zhèn)咳作用，可以減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；還能稀釋痰液，促進(jìn)排痰，暢通呼吸道。而且無依賴，無成癮性，能長期服用。食療方法推薦松子仁粥：松子仁50克，粳米50克，蜂蜜適量。將松子仁搗碎后與粳米加水同煮，熟后加入適量蜂蜜，拌勻即可服用。能滋陰潤肺。補益老鴨湯：川貝母、苦杏仁各6克，黨參15克，老鴨半只。各味洗凈，老鴨斬件。全部原料同放入鍋中，加適量清水，以武火煮

    2022-10-12
  • 有什么方法改善殘肢痛，試試這個小貼膏

    對于很多截肢后的患者來說，殘肢出現(xiàn)疼痛是一件很痛苦的事。截肢者會時不時感覺已截去的手或腳的某些部位疼痛，如：刀割痛、針刺痛，燒灼痛或擠壓痛。疼痛的持續(xù)時間可以是數(shù)秒，也可以是數(shù)小時，甚至是幾天或十幾天，對患者造成極大的痛苦。那么有什么方法改善殘肢痛呢？殘肢痛，是截肢后出現(xiàn)的殘端疼痛，常在傷口愈合后一段時間才出現(xiàn)，多為神經(jīng)性疼痛，由于殘端瘢痕中的神經(jīng)瘤引起。疼痛多在斷肢的遠(yuǎn)端出現(xiàn)，表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，且呈發(fā)作性加重，常于夜間，寂靜時發(fā)作。殘肢痛通常在截肢后或一周即出現(xiàn)疼痛，但亦有在術(shù)后幾個月至數(shù)年以后遲發(fā)者。一般病例的疼痛呈逐漸減輕趨勢，并在術(shù)后1-2年內(nèi)最終消失，但是仍有有44%的患者終身疼痛未有減輕。有什么方法改善殘肢痛一、藥物治療通常使用普瑞巴林、起到鎮(zhèn)痛作用；使用甲鈷胺注射液、阿普唑侖營養(yǎng)神經(jīng)及抗焦慮作用。近年來研究發(fā)現(xiàn)，局部使用利多卡因貼劑能起到不錯的鎮(zhèn)痛效果，安全性高，使用方便，例如得百寧利多卡因凝膠貼膏。并且得百寧可以聯(lián)合上述藥物使用，減輕上述藥物的用量，相應(yīng)地減輕其不良反應(yīng)。利多卡因貼通過抑制神經(jīng)細(xì)胞膜的鈉離子通道起到穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞膜，減少鈉離子內(nèi)流，抑制異位放電，抑制外周敏化并預(yù)防中樞敏化，阻斷神經(jīng)興奮與傳導(dǎo)的作用達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。二、局部痛點阻滯術(shù)當(dāng)殘端部有知覺過敏和壓痛點存在時，在此處使用局麻劑浸潤可減輕疼痛，特別是對于幻肢痛、截肢痛的早期疼痛和病程較短的疼痛有較好療效，一般采用反復(fù)阻滯的方法，可能治愈。三、體神經(jīng)阻滯術(shù)對于幻肢痛、截肢痛劇烈而嚴(yán)重者，可行相應(yīng)的體神經(jīng)阻滯。一般上肢采用臂叢阻滯，下肢采用坐骨神經(jīng)阻滯或腰叢阻滯，尤其是在相應(yīng)的椎間孔阻滯脊神經(jīng)根，效果明顯。以上

    2022-10-08
  • 男性陽痿早泄的養(yǎng)生小常識

    陽痿早泄的發(fā)生，是男性朋友最不愿意面對的，這嚴(yán)重影響了夫妻和諧，和自己的自信。所以平時生活中，不少男性朋友都想通過養(yǎng)生的方法來擺脫陽痿早泄，那關(guān)于男性陽痿早泄的養(yǎng)生小常識你了解過嗎？下面我們不妨就來看看吧。男人陽痿早泄，養(yǎng)生重點在補腎填精陽痿早泄，這些性功能障礙，其實和中醫(yī)腎精虧虛有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖，腎所藏的精，包括"先天之精"和"后天之精"兩部分。所謂"先天之精"，即稟受于父母的生殖之精，它是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)，具有生殖、繁衍后代的基本功能，并決定著每個人的體質(zhì)、生理、發(fā)育，在一定程度上還決定著壽命。也就是說人從出生之后先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)從而腎中精氣充足，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，而天癸可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育與生殖。當(dāng)人發(fā)育至青春期后，天癸至男人就會出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時排泄月經(jīng)，男女性機(jī)能開始成熟，并已具備生殖能力。但是隨著年齡增長，男性朋友腎精開始逐漸衰弱，另外現(xiàn)在大多數(shù)人的生活習(xí)慣不好、工作壓力大等還會加重腎精損耗，這也就是為什么不少男性朋友明明年紀(jì)不大，但是卻出現(xiàn)了陽痿早泄癥狀。八子補腎膠囊，擺脫陽痿早泄，重振男人雄風(fēng)由上述內(nèi)容我們可以看出，男人所出現(xiàn)的陽痿早泄，其實就是腎精虧虛所致。因此想要擺脫陽痿早泄的困擾，最重要的就是補腎填精調(diào)理。而八子補腎膠囊就是個不錯的選擇，這個表述太多了，換一種在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對腎精虧虛證和腎虛陽痿

    2022-09-28
  • 女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽虛嗎

    秋天到了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對于常年手腳冰涼的女性朋友，可是相當(dāng)?shù)牟挥押谩Ｒ驗楹团笥殉鋈ス浣?，不讓你碰她，嫌棄你手涼；回到家，腳往媽媽腿上一放，慘遭無情推開。很多女性從記事起就有手腳冰涼的毛病，但是沒有其他明顯影響，因此也沒有引起重視。其實女性會出現(xiàn)這種情況和腎虛有很大關(guān)系，而腎虛分腎陰虛和腎陽虛，所以大家更關(guān)心女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽虛嗎這一問題，下面一起來看看吧。女性腎不好出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，其實是腎虛導(dǎo)致的腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎為一身之本，具有濡養(yǎng)溫煦五臟六腑的功能。這是通過腎中精氣所含的腎陰和腎陽來實現(xiàn)的。腎陰腎陽又稱為“真陰”、“真陽”、“元陰”、“元陽”，是人體各臟腑陰陽的根本。腎陰能濡養(yǎng)各臟腑之陰，腎陽能溫煦各臟腑之陽。腎中陰陽平衡，是各臟腑陰陽平衡的基礎(chǔ)?！夺t(yī)原·五行生克論》云：“腎中真陽之氣，細(xì)溫煦育，上通各臟腑之陽；而腎中真陰之氣，即因腎陽蒸運，上通各臟腑之陰。”腎陽主要有促進(jìn)機(jī)體溫煦、運動、興奮和化氣的功能，并能促進(jìn)氣的產(chǎn)生、運動和氣化。腎藏精。精，是精微、精華之意，是人體最重要的物質(zhì)。人的精華物質(zhì)都被它“閉藏”起來。所謂“閉藏”，就是使精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮作用，而不無故流失、耗散。而腎所藏之精又可轉(zhuǎn)化為氣，稱為腎氣。腎中精氣的盛衰決定著人的生長、發(fā)育和生殖。隨著年齡的增長及病理原因等，腎精會逐漸損耗。因此人們很容易腎精虧虛，而腎精虧虛還會導(dǎo)致各種各樣的疾病，在兒童表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、智力低下;在成年人則表現(xiàn)為耳鳴眼花、腰膝酸軟、記

    2022-09-28
  • 小長假來襲!十一送禮送什么?

    每年十月一和春節(jié)可以說是我國人口“遷徙”最大的兩個節(jié)日?；丶乙惶瞬蝗菀?，給父母帶禮物可不能少，但是十一送禮送什么可難倒了“一票”人。既然是給父母送禮物，瓜果梨桃太普通，還是要準(zhǔn)備那種實用性高、質(zhì)量好的，如果又能提高家人的生活幸福感，那就再好不過了。送禮，可以從健康入手忙活了大半輩子的父母，終于熬到了孩子成年，可以享受享受生活了，卻不成想一身的病痛讓他們更為煩惱。你有沒有發(fā)現(xiàn)過父母腿腳越來越不利索了?還記不記得當(dāng)初視頻時和你抱怨過的腰腿疼痛?這給父母造成了不小的困擾。尤其是遇到陰雨天、氣溫驟降、久居潮濕環(huán)境后那種腰腿疼痛、行動不便的感覺還會加重，嚴(yán)重影響了父母的正常生活。但是父母不會主動和子女去說，因為老人最喜歡的就是報喜不報憂。看到這里，是不是腦袋里開始回想起了曾經(jīng)被我們忽視過的異常舉動?是不是覺得作為子女自己非常不稱職?別自責(zé)，我們還有機(jī)會孝順?biāo)麄?。對于父母受風(fēng)受寒后所出現(xiàn)的腰腿疼痛，其實中醫(yī)認(rèn)為歸屬“痹病”范疇，而這個痹病其實就是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，其實和外界因素有很大關(guān)系。就好比父母遇到的陰雨天、氣溫驟降、久居潮濕環(huán)境、出門不注意防護(hù)等情況，都是會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以我們可以從這方面入手，送父母一份健康、實用的禮物。十一送禮送什么?同仁堂國公酒，實用又暖心當(dāng)父母因受到風(fēng)寒濕邪侵襲而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼時

    標(biāo)簽：十一送禮送什么
    2022-09-26
  • 中年女性如何抗早衰

    明明自己才30多歲的年齡，為啥就開始長白頭發(fā)了？相信這是不少女性朋友關(guān)注的話題，其實這就是早衰的典型表現(xiàn)。什么是早衰？說白了就是過早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，而對于愛美的女人來說這種早衰現(xiàn)象可是個不小的打擊，所以大家開始注重抗早衰。那么，中年女性如何抗早衰？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。年紀(jì)輕輕就長白頭發(fā)，這種看得見的衰老讓人煩惱有些人年紀(jì)輕輕就有了白發(fā)，有人雖已到了遲暮之年，但卻一頭烏黑的頭發(fā)，這到底是什么原因呢？想要知道是什么原因?qū)е伦约涸缢?，就先要搞清楚白發(fā)產(chǎn)生的生理機(jī)制。其實我們的頭發(fā)會是黑色是由毛囊中黑素細(xì)胞合成的黑色素顆粒來決定的，黑色素顆粒越多，密度越大，頭發(fā)就越黑。年輕人因為細(xì)胞活力比較強(qiáng)所以黑色素顆粒就會比較大，頭發(fā)自然而然就是黑色的。隨著年齡增長細(xì)胞開始逐漸衰老，頭發(fā)的光澤就會變暗、白發(fā)增多，脫發(fā)也會越來越嚴(yán)重，發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。但是為什么年紀(jì)輕輕就白頭發(fā)了呢？這和如今壓力過大、經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過早衰老有很大關(guān)系，細(xì)胞也隨之慢慢地失去“靈魂”，所以就會出現(xiàn)年紀(jì)輕輕白頭發(fā)的情況。那么問題來了，究竟是什么造成了黑色素細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)變白的呢？這就不得不提機(jī)體抗氧化能力了，說到抗氧化，我們得先知道什么是“氧化”。打個比方，鐵生銹就是一個氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。自由基是含有一個不成對電子的原子團(tuán)或基團(tuán)，在人體內(nèi)具有一定的功能，如免疫和信號傳導(dǎo)，但過多的自由基就有氧化破壞作用，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，使皮膚彈性降低，膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。所以，增強(qiáng)人體抗氧化能力和減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，是抗氧化延緩衰

    標(biāo)簽：中年女性如何抗早衰
    2022-09-20
  • 防治陽痿早泄的養(yǎng)生知識

    養(yǎng)生一直以來都是個全民熱點話題，無論是年輕人還是中老年人都開始有了養(yǎng)生意識。其中中年男性更重視養(yǎng)生，想要通過養(yǎng)生方式來提高自己的性能力。這是因為隨著生活節(jié)奏加快，許多不良習(xí)慣會導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)陽痿早泄問題，而長期陽痿早泄會讓男人極度不自信，并且影響夫妻感情，所以關(guān)于防治陽痿早泄的養(yǎng)生知識就成了大家比較關(guān)注的話題。如今是個快節(jié)奏時代，忙碌的生活和高壓的工作把男人的身體給“掏空”，這時身體就開始“亮紅燈”，警告著我們要引起重視，積極養(yǎng)生調(diào)理了。而男人最為在乎的就是性功能，這不僅僅是關(guān)于身體健康的事情，還影響著男人的自信，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在陽痿早泄問題時大家最先想到的就是該養(yǎng)生了。下面就針對三點為大家介紹一下防治陽痿早泄的養(yǎng)生知識，希望廣大男性朋友能夠重視起來。養(yǎng)生知識一：自己是怎么陽痿早泄的要知曉陽痿早泄屬于男性性功能疾病，引起陽痿早泄的原因有很多，比如患有血液系統(tǒng)疾病會導(dǎo)致陽痿早泄，另外泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)生了病變也會導(dǎo)致陽痿早泄。除此之外，男人長期大量吸煙、酗酒、房事不節(jié)、熬夜成癮等原因也會導(dǎo)致男人陽痿早泄，所以這些大家一定要引起重視。關(guān)于陽痿早泄，中醫(yī)也有不同見解。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖，對繁衍后代起著重要的作用?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩唬耗凶印岸?，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子”，“七八……天癸竭，精少，形體皆極”。也就是說從幼年開始，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春時期，隨著腎精的不斷充盛，便產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖功能成熟的物質(zhì)，稱作天癸。于是，男子就能產(chǎn)生，性功能逐漸成熟，具備了生殖能力。但是隨著年齡增長或不良習(xí)慣導(dǎo)致，腎精也由充盛而逐漸趨向虧虛，天癸的生成亦隨之而減少，甚

    2022-09-20
  • 小兒感冒鼻塞怎么快速通氣，小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒效果好不好

    “呼嚕~，呼嚕~”寶寶鼻子不通氣怎么辦？原來是感冒了，鼻子呼吸不通暢，寶寶憋得慌。怎么辦？小編來解答啦，小兒感冒鼻塞怎么快速通氣，小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒效果好不好？寶寶鼻塞是因為肺臟受到外界邪氣的侵襲，導(dǎo)致它宣發(fā)肺氣的功能失常。癥狀較輕的時候，爸爸媽媽們可以通過以下幾種方法幫助寶寶緩解癥狀，趕快學(xué)起來吧。熱療法1、熱敷鼻子：把毛巾放到熱水中，打濕后擰一下，溫度以寶寶感覺舒適為準(zhǔn)，蓋住整個鼻子，當(dāng)毛巾有些涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上，這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，鼻涕量也會隨之減少。2、熱敷雙耳：把熱毛巾敷在雙耳上，毛巾涼了放熱水中加熱一下再接著敷。循環(huán)4-5次。3、熱水泡腳：盆中放熱水，把雙腳放入，溫度以能承受為準(zhǔn)，邊泡邊不斷往盆中續(xù)熱水，以保持水的溫度,，可以達(dá)到去除體內(nèi)風(fēng)寒的效果。以上的方法都可以有效緩解鼻塞的癥狀，但是一定要注意水的溫度，因為寶寶皮膚嬌嫩，容易燙到寶寶嫩乎乎的皮膚呦。那么，癥狀嚴(yán)重時，小兒感冒鼻塞怎么快速通氣，小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒效果好不好？藥物治療法爸爸媽媽們在寶寶感冒鼻塞時都會選擇小兒氨酚黃那敏顆粒，因為此藥可以治療普通的感冒或流行性感冒造成的流鼻涕、打噴嚏等，屬于非甾體類抗炎藥。當(dāng)然葵花小兒氨酚黃那敏顆粒也是常見的寶寶感冒品牌藥，平穩(wěn)退熱，全面緩解，迅速起效，安全用藥重要的是成分中不含阿斯巴甜，也不用擔(dān)心藥物的副作用。以免對寶寶的身體造成其它損害。因為藥物的溶出度直接影響藥物在體內(nèi)的吸收與利用速度，因此藥物溶出的快慢決定了藥物起效的快慢與療效。由于兒童胃腸功能弱于成人，因此藥物的溶出度就更為關(guān)鍵，葵花牌小兒氨酚黃那敏顆粒有效成分溶出度高于行業(yè)平

  • 治療畏寒怕冷的小妙招有哪些？這些你知道嗎？

    腎虛常常是由于積勞成疾導(dǎo)致的，多表現(xiàn)出眩暈耳鳴，腰膝酸軟，女子閉經(jīng)、不孕，男子陽痿等癥狀。而腎陽虛則會出現(xiàn)畏寒肢冷，腰膝酸軟的現(xiàn)象，那么治療畏寒怕冷的小妙招有哪些？這些推薦給您。腎陽虛，由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。會有頭目眩暈，面色?白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，下肢尤甚，精神萎靡，減退，男子陽痿早泄，滑精精冷，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長，夜尿頻多等癥狀。對此使用仲景牌右歸丸是相當(dāng)合適的。治療畏寒怕冷的小妙招有哪些？對于腎陽虛，最好的小妙招自然是用仲景牌右歸丸進(jìn)行調(diào)理了。仲景牌右歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補無瀉，陰中求陽，陰陽同調(diào)。有溫補腎陽，填精止遺的功效。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清等癥狀。本方由熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲（鹽炒）十味藥物組成。以附子、肉桂、鹿角膠為君藥，溫補腎陽，填精補髓。肉桂、附子溫腎助陽祛寒；鹿角膠咸溫純陽，為血肉有情之品，補腎而溫督脈，并能生精血，強(qiáng)筋骨。以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥為臣藥，滋陰益腎，陰中求陽，陰陽同調(diào)，養(yǎng)肝補脾。熟地黃性味甘溫而補血滋陰，填精補髓；山藥、山茱萸、枸杞子滋養(yǎng)肝腎而澀精。佐以菟絲子補陽益陰，固精縮尿；杜仲補益肝腎，強(qiáng)筋壯骨；當(dāng)歸補血養(yǎng)肝。諸藥配合，共奏溫補腎陽、填精止遺之功效。除此之外，腎陽虛的人平時可以通過飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，比如枸杞、芝麻、粟米、豇豆、淡菜、海參等對于脾腎陽虛都有

    2022-09-15
  • 留住衰退的記憶，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老

    女性朋友無論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng)，想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長，衰老已成為無法回避的話題，再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過早衰老的癥狀。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始記憶力下降，丟三落四的，這種情況其實就是早衰的“信號”。誰都不想人未老腦先老，所以越來越多的女性開始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過文章內(nèi)容看看吧。人未老，腦先衰我們的生活和工作都離不開大腦的指揮，大腦是人體最重要的器官，離開它，其他器官都無法工作，即便工作，我們也感覺不到。但是隨著年齡增長加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象，最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。其實大腦從30歲開始就已經(jīng)開始衰老了，很多人不理解，人還沒老，為啥大腦老這么快呢?這是因為人的大腦發(fā)育年齡階段也非常清晰，在剛出生三個月的時候，是大腦發(fā)育能力最快的時候，這個時候的孩子的模仿能力比較強(qiáng)，直到人25歲的時候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài)，巔峰到來之際，也就意味著會逐漸走下坡路，5年之后，大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會逐漸下降。所以從30歲左右開始我們的大腦逐漸走“下坡了”，再加上因為工作或生活過度用腦，就會加速大腦衰退，從而出現(xiàn)腦早衰的情況。研究發(fā)現(xiàn)，女性大腦衰老要比男性更快，這是因為壓力會使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退，導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說，女性對外界壓力的反應(yīng)更敏感，進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無法快速作出判斷等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會患上老年癡呆。因此對于女性而言，過早

    標(biāo)簽：中年女性怎么抗早衰
    2022-09-14
  • 中年女性抗衰老吃什么好

    抗衰老是女性朋友圈最為火熱的的話題，為了留住青春容顏可以說是使出了渾身解數(shù)。但是各種抗衰老的護(hù)膚品并沒有解決實際問題，所以不少女性朋友開始把目光轉(zhuǎn)向了內(nèi)調(diào)抗衰老。所以對中年女性抗衰老吃什么好這一問題非常感興趣，下面不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。皺紋增多、長白頭發(fā)這些看得見的衰老，你知道是怎么回事嗎?女人到了中年最為明顯的變化就是面部老化、皺紋增多、長白頭發(fā)，這無疑提示自己開始走向了衰老。其實我們的頭發(fā)是一顆顆毛囊干細(xì)胞生發(fā)而來，每根毛囊里面住著一群毛囊干細(xì)胞，提供新的細(xì)胞給生長中的毛囊。隨著年齡增大這些干細(xì)胞開始衰老，頭發(fā)就會失去光澤從而導(dǎo)致白頭發(fā)出現(xiàn)。而皺紋也是衰老的明顯表現(xiàn)，皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細(xì)胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細(xì)胞數(shù)量減少。隨著個體的衰老和外界環(huán)境的傷害，細(xì)胞活力下降，這些成分的合成也逐漸減少，皮膚變得松弛、干燥。可見細(xì)胞衰老是導(dǎo)致白發(fā)、皺紋增多、面部老化的關(guān)鍵。那么，是什么導(dǎo)致細(xì)胞開始逐漸衰老的呢?這就要從機(jī)體抗氧化說起，提到抗氧化就不得不提自由基。什么是自由基呢?簡單來說，自由基是指有不成對電子的原子或基團(tuán)。這是一種缺少一個電子的狀態(tài)，也是一種很不穩(wěn)定的狀態(tài)。為了讓自己變得穩(wěn)定、擁有成對的電子，自由基會積極地去搶奪周圍分子的電子。這些分子可能是脂肪、蛋白質(zhì)，或者DNA。在這個過程中，被搶的分子因為失去電子，可能失去了原有的功能，甚至變得對人體有破壞性。我們?nèi)梭w的衰老(包括皮膚出現(xiàn)皺紋等外表的改變)，以及很多疾病，都被認(rèn)為與體內(nèi)的自由基有關(guān)。因此，“抗氧化”對抗的就是自由基及其在體內(nèi)制造的氧化壓力。不少人關(guān)注中年女性抗衰老吃什么好，其實想要有效抗衰老，

    2022-09-14
  • 養(yǎng)生防早衰吃什么好

    每天忙不完的家務(wù)、完不成的KPI讓不少年輕人都出現(xiàn)了早衰癥狀。提到早衰可能大家了解的比較少，其實就是提前進(jìn)入衰老狀態(tài)，比如年紀(jì)輕輕就脫發(fā)白發(fā)、神疲乏力、記憶力下降等，這些常見的不適癥狀都是早衰“信號”。雖然說人都要接受衰老的事實，但是過早衰老，可就不正常了，需要大家引起重視，積極養(yǎng)生抗早衰讓自己保持年輕活力和健康。那么，養(yǎng)生防早衰吃什么好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。防早衰，重在防大腦早衰關(guān)于早衰，可能大多數(shù)年輕人最先想到的就是面容老化，其實相比這種看得見的衰老，大腦早衰是個不容忽視的存在。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦在20歲左右的時候是巔峰狀態(tài)，無論是學(xué)習(xí)還是工作都能夠輕松應(yīng)對。不幸的是，這種巔峰狀態(tài)維持的時間很短，僅僅在五年左右。隨著30歲的到來，進(jìn)入到而立之年，也意味著大腦開始走“下坡路”。自此以后，大腦每年以0.3%的速度萎縮，在身體的重要器官中，大腦的萎縮可以說是最早的。所以當(dāng)出現(xiàn)了記憶力下降，干什么都丟三落四等癥狀時就要小心了，可能是大腦提前衰老了。這幾個習(xí)慣會加速大腦衰老，需自查一抽煙、喝酒：和酒精是兩種有名的致癌物。其中的尼古丁、焦油、乙醛都會在人體內(nèi)肆意妄為的造成傷害。比如在抽煙后大約10秒，尼古丁就會直接到達(dá)大腦，并且持續(xù)的對腦細(xì)胞產(chǎn)生刺激，誘發(fā)興奮的感覺。而酒精中的乙醇會經(jīng)過消化轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰?，對心腦血管產(chǎn)生刺激，讓中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮，從而誘發(fā)頭暈、反應(yīng)遲鈍等問題。如果經(jīng)常性吸煙喝酒，那么就會加速損傷大腦，從而導(dǎo)致大腦過早衰老。二熬夜通宵，作息不規(guī)律：研究發(fā)現(xiàn)，在人們睡覺的時候，大腦能夠清理腦部的垃圾和代謝廢物，通過血管排出體外。但是人們常常為了工作、玩游戲，經(jīng)常性的熬夜通宵，導(dǎo)致大腦得

    2022-09-14
  • 小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒是飯前還是飯后吃

    小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒是很多家庭的常備藥，孩子有流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀的時候都可以用它來緩解，那小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒是飯前還是飯后吃你知道嗎？葵花小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。成分包含可以解熱鎮(zhèn)痛的對乙酰氨基酚，針對鼻塞、鼻涕、噴嚏的馬來酸氯苯那敏，以及解熱、鎮(zhèn)驚的人工牛黃。諸藥相合可以平穩(wěn)退熱，迅速起效，全面緩解癥狀。而且療效確切，不含阿斯巴甜，安全性高，很適合兒童服用。每袋2克的量，輔料更少，相比于其他的藥物效果更好。小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒是飯前還是飯后吃？葵花小兒氨酚黃那敏顆?？梢栽陲埱俺?，也可以在飯后吃，飯前還是飯后吃都不會影響到藥物效果。該藥物對胃腸道的刺激性較小，飯前飯后都可以服用。如果患兒胃腸功能較差，或者患病期間出現(xiàn)食欲較差、消化功能不好，這類情況建議可飯后服用，以減少藥物對胃腸道的刺激。如果寶寶服用藥物后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時去醫(yī)院尋找其他的相關(guān)因素，給予相應(yīng)的治療。孩子感冒可以讓他多休息，如果發(fā)熱可以多喝水，喉嚨痛可以自己緩解，鼻塞可以用鹽水滴鼻，濕潤鼻腔后可以用球形吸管將鼻涕吸出，在孩子房間放一個加濕器可以幫助孩子濕化鼻腔，有利于液化鼻涕，讓孩子更舒服一些。同時注意家長要注意督促孩子勤洗手，定期清洗孩子的玩具，讓孩子不和感冒的人接觸，除非必要少去人多的地方，有助于預(yù)防孩子感冒。打噴嚏的時候用紙巾捂住口鼻可減少病毒的傳播。小葵花小兒氨酚黃那敏顆粒是飯前還是飯后吃？由上述內(nèi)容可以知道，飯前還是飯后服用都不會影響藥物的功效，如果是脾胃較虛弱的寶寶可以在飯后服用，不過

  • 小葵花鹽酸氨溴索口服溶液治孩子支氣管炎嗎

    支氣管炎是寶寶很高發(fā)的一種呼吸道疾病，在冬春季高發(fā)。支氣管炎多由感冒發(fā)展而來，初期感冒沒有好轉(zhuǎn)，進(jìn)一步發(fā)展為支氣管炎。但它的初期癥狀，和感冒迷之相像，都可能出現(xiàn)：打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰的癥狀，而很多家長對于如何治療孩子支氣管炎常常感到無從下手，那么不要急，下面就帶你了解一下小葵花鹽酸氨溴索口服溶液治孩子支氣管炎嗎？小兒支氣管炎是怎么回事？支氣管炎，顧名思義，就是指支氣管引起的炎癥，主要發(fā)病部位在肺部的細(xì)小支氣管，是由于普通感冒病毒感染或細(xì)菌感染引起的并發(fā)癥，屬于一種嬰幼兒常見的下呼吸道感染疾病。病發(fā)人群主要集中在2歲以下嬰幼兒，有傳染性，可以通過飛沫傳播或接觸傳播。小兒患有支氣管炎有哪些癥狀？起初，會出現(xiàn)頻繁干咳的情況，逐漸會有支氣管分泌物，之后會出現(xiàn)黏液性痰，如有細(xì)菌感染可有黏液膿性痰。當(dāng)炎癥累及支氣管范圍廣、病情較重時，會導(dǎo)致寶寶在呼氣時會有喘憋的表現(xiàn)。同時胸痛癥狀會伴隨咳嗽而加重。并且小兒在患支氣管炎時，還會常伴有發(fā)熱、疲乏等全身癥狀，有時也可伴有食欲降低、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。對于支氣管炎的咳嗽、咳痰等癥狀，因此要給孩子及時補充水分，多喝水對于支氣管炎有很好的緩解作用，有助于止咳化痰，同時也可以給孩子服用一些化痰排痰的藥物。那么小葵花鹽酸氨溴索口服溶液治孩子支氣管炎嗎？寶寶得了支氣管炎后出現(xiàn)咳嗽癥狀，多是因痰液刺激引發(fā)。痰液為呼吸道黏液混合病菌、塵埃而形成，如果未能及時處理，其所含細(xì)菌、病毒可能會對下呼吸道造成反復(fù)感染，從而誘發(fā)孩子出現(xiàn)咳嗽反復(fù)、咳痰等癥狀。針對孩子咳嗽、咳痰反復(fù)的情況，家長可給孩子選用稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出的藥物進(jìn)行治療，如葵花鹽酸氨溴

  • 女性中藥調(diào)理補腎多久有效

    腎虛、補腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時補腎改善癥狀。而如今補腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關(guān)心女性中藥調(diào)理補腎多久有效這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專利了，隨著社會壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時補腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺得有時候自己明明很冷，別人卻一點都不覺得。辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致，其實這就是腎虛導(dǎo)致的。2、記憶力下降：有沒有發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門還丟三落四的。中醫(yī)認(rèn)為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛;稍微站立時間長就會覺得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說的不適癥狀時就要引起重視了，及時補腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機(jī)能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女

    2022-09-03
  • 女性腎虛是什么引起的

    提起腎虛，很多人最先想到的就是男人腎虛，其實女人腎虛患者并不比男人少。因為這些刻板印象讓不少女性對腎虛的了解少之又少，即使自己出現(xiàn)了腎虛癥狀也不自知。所以我們要重視起來，了解女性腎虛是什么引起的、都有哪些癥狀是非常重要的。下面一起通過文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠重視起來，及時補腎調(diào)理。女性腎虛是什么引起的?第一可能是由于生活不健康所造成的，在生活中很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)加班和熬夜這種情況，同時還可能會伴隨吸煙和飲酒，那么就會損傷腎的精氣，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛的產(chǎn)生。第二可能是由于心情的因素所導(dǎo)致的，在生活中很多女性都會出現(xiàn)肝氣瘀智這種情況，尤其是在生活中比較容易生氣的女性都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果女性出現(xiàn)這種情況的話，也會導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象。第三就是房事過度所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常進(jìn)行頻繁地的話，也有可能會出現(xiàn)腎虛這種現(xiàn)象。女性腎虛，腎精虧虛不可忽視中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎主藏精，女性腎虛腎精虧虛是需要大家引起重視的。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。腎精的功能還用于生殖，古人說男子二八(16歲)遺精，女子在二七(14歲)的時候來月經(jīng)，雖然這時具備生殖的能力，但是骨骼和五臟六腑正是蓬勃發(fā)育的時候，需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時動欲傷精的話，就等于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來滿足欲望，那他的五臟六腑會長好嗎?表面看五臟什么也不缺，但是功能下降，還有記憶力迅速下降，無精打采，骨骼不長，失去學(xué)習(xí)的能力。所以古人說男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過早抽取他的、縱欲傷精，他怎么能夠正常生長?女子破陰過早，也必會傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出

    2022-09-03
  • 女性腎虛的原因及調(diào)理方法

    腎虛一直都被認(rèn)為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過程后，女性的腎精和氣血都會有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時希望大家能夠引起重視積極補腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個“信號”，說明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無奈所有的辦法都使用過了，始終沒有任何的效果，這個時候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

    2022-09-03
  • 女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰

    明明還沒有到衰老的年紀(jì)不少女性就出現(xiàn)了衰老的癥狀，比如皺紋增多、長白頭發(fā)、疲憊乏力等，這其實就是早衰。關(guān)于早衰可能不少女性最先想到的就是容顏衰老，其實不然，真正衰老比較早的是大腦，在我們察覺不到的時候大腦已經(jīng)“悄悄”變老了。所以對于女性來說抗衰老可是個熱門話題，而其中抗腦衰是大家需要引起重視的。下面我們就針對女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰為大家簡單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰很多女性抗早衰都比較關(guān)注面部，想要保持青春容顏，其實研究發(fā)現(xiàn)大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達(dá)到高峰，隨后的幾年大腦就悄悄的走向了衰老，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才20幾歲的年紀(jì)，這個大腦就不夠用了。平時總記不住事，還丟三落四，而這就是大腦早衰的“信號”，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要小心了，如果不及時干預(yù)，大腦衰老的會越來越快，嚴(yán)重則會導(dǎo)致老年癡呆，因此對于女性來說抗早衰一定要關(guān)注抗腦衰。那么是什么原因?qū)е麓竽X過早衰老的呢?研究顯示，經(jīng)常做以下這幾件事，可能讓人大腦變得不靈光、認(rèn)知退化、記憶力減退等，使大腦過早的衰老。1、花大量的時間看電視：美國加州大學(xué)有一項研究調(diào)查顯示，花大量的時間看電視，不但不會是人長知識，變得更聰明博學(xué)，反而會使大腦的認(rèn)知能力變?nèi)酰w活動也會變得遲緩不靈敏。2、心態(tài)不夠積極：不少人年紀(jì)輕輕，總是喜歡把“老了老了”掛在嘴邊，覺得自己身體不行或者自己要比同齡人老，這樣的人邁入老年之后，患病的幾率要比那些樂觀開朗、心態(tài)年輕的人要高出10%-25%，大腦衰老的速度也會更快些。3、長期飽食：長期飽食，會讓人體攝入過多的熱量，導(dǎo)致脂肪過剩堆積在體內(nèi)，引起血脂增高，導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化，引起大腦所需的

    2022-09-03
  • 女性補腎中藥調(diào)理效果好嗎

    一說起補腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補腎，但其實補腎對于女人來說同樣也很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長腎中精氣逐漸衰退，因此很容易腎精虧虛從而出現(xiàn)面色晦暗、疲憊乏力、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，讓女性才30歲左右的年紀(jì)就盡顯老態(tài)。因此越來越多的女性也開始注重補腎調(diào)理，其中比較關(guān)心的話題就是女性補腎中藥調(diào)理效果好嗎這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女人腎虛更顯老態(tài)，及時補腎很重要有沒有發(fā)現(xiàn)女人一到了30歲身體就開始不如從前了，總是感覺手腳冰涼捂不熱，還會出現(xiàn)面色晦暗、脫發(fā)白發(fā)的情況，才30歲的年紀(jì)就看著無比顯老。這對于女性朋友來說是非常在意的，試問誰不想保持青春活力呢?其實會導(dǎo)致顯老的原因和腎精虧虛有很大關(guān)系。什么是腎精呢?腎精即腎中之精，腎所藏先天之精和后天之精的總稱。腎精來源于先天之精，又依賴后天之精的滋養(yǎng)而充盛，為腎之功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，又稱水谷之精或臟腑之精。如果腎精充足則身體健康、延年益壽;如果腎精不足則百病叢生，未老先衰。關(guān)于腎精的重要性你了解過嗎?女人“失精”，這里的“精”指的就是精血、腎精。腎精對人體有多重要呢?《景岳全書·臟象別論》里有這么一句話：腎之入心化赤而為血。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是人生命的本源，人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng)，包括心臟也不例外，因為心主血脈，腎精入心就能化生成血。這也是為什么中醫(yī)常說：精血同源，這個源就是腎，就是腎中的腎精。腎主管生殖，一方面孩子的先天腎精來自父母，與父母的身體狀況息息相關(guān)，而且從一顆小小的受精卵，再到十月懷胎出生，寶寶不僅要汲取媽媽吃下去的

    2022-09-03
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