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  • 小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要

    當(dāng)我們迎來二十四節(jié)氣中第23個(gè)節(jié)氣——小寒，也就意味著最寒冷日子要開始了嗎，民間歷來有“小寒勝大寒，常見不稀罕”的古諺。如今人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生，而到了最寒冷的時(shí)候，養(yǎng)生要點(diǎn)，你知道是什么嗎？小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要！小寒遇寒潮，中醫(yī)來驅(qū)寒冬季天氣寒冷，很多疾病的出現(xiàn)大多是因?yàn)闅鉁伢E降，沒有及時(shí)添加衣物導(dǎo)致的。尤其是中老年人，隨著年齡越來越大，身體也逐漸虧虛，因此很容易受風(fēng)寒濕邪侵襲，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀。而這種關(guān)節(jié)痛，其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因此到了小寒這個(gè)節(jié)氣后，對(duì)于中老年人來說，做好驅(qū)寒工作很重要。那該如何祛風(fēng)散寒?dāng)[脫關(guān)節(jié)疼痛呢？我們接著往下看。小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒可選同仁堂國(guó)公酒“冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽為根本。潛藏包括起居、飲食、情志等方面?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯。天氣寒冷，易引發(fā)關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病。日常起居方面，保暖工作一定要做好，尤其是老年人。另外建議常備同仁堂國(guó)公酒，當(dāng)與風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)痛時(shí)，可及時(shí)服用治療。說到這個(gè)國(guó)公酒，其實(shí)就是我們常見的藥酒。中國(guó)人喜歡喝酒，其中

    2023-01-03
  • 養(yǎng)生要點(diǎn)之小寒節(jié)氣如何吃出健康

    “小寒大寒，凍成一團(tuán)”，隨著小寒的到來，一年當(dāng)中最冷的時(shí)候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對(duì)身體健康無益處。所以說，要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，從飲食下手是個(gè)不錯(cuò)的選擇。今天不妨就一起來看看小寒節(jié)氣如何吃出健康吧。關(guān)于養(yǎng)生，你了解多少？根據(jù)中醫(yī)理論，人與自然界是：天人相應(yīng)“形神合一”的整體，人類機(jī)體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣同樣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點(diǎn)，通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等達(dá)到強(qiáng)身益壽的目的。那你知道小寒節(jié)氣如何吃出健康嗎？所謂“三九補(bǔ)一冬”，但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。小寒這天，想要進(jìn)補(bǔ)，在飲食上要吃好這三樣。1、食宜溫：根據(jù)中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛則補(bǔ)之，寒者溫之”的原則，在冬季膳食原則中應(yīng)多吃溫性的食物進(jìn)行調(diào)理，以提高人體的耐寒能力。宜多吃些羊肉、雞肉等溫?zé)崞?，切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝熱粥也非常適合，如羊肉粥，以溫補(bǔ)陽氣；麥片粥，養(yǎng)心除煩；核桃粥，養(yǎng)陰固精；紅薯粥，滋補(bǔ)肝腎。2、食宜雜：元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”也就是說，少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食。另外食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。3、食宜苦：腎主咸味，心主苦味，咸能勝苦，故冬季飲食之味宜減咸增苦，遵循“少食咸，多食苦”的原則，以補(bǔ)心氣、固腎氣。這時(shí)的飲食應(yīng)減咸增苦，多吃些苦味食物?？辔妒称分幸允卟撕鸵安司佣?，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當(dāng)吃都有利于去除人過多的火氣，可助心陽，起到養(yǎng)腎的功效

    2023-01-03
  • 大寒之后養(yǎng)生注意什么呢

    大寒是二十四節(jié)氣之一，也是最后一個(gè)節(jié)氣，大寒之后就是立春。但是在大寒這段時(shí)間里，氣溫還是非常低的，人們也更注重養(yǎng)生。那么，大寒之后養(yǎng)生注意什么呢？很多人都不是特別清楚，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。大寒之后，防風(fēng)御寒很重要大寒之后養(yǎng)生注意什么呢？最重要的就是防風(fēng)御寒?！昂畾庵鏄O，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思，是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。大寒來臨，但因與立春相交接，氣候可能時(shí)而冷風(fēng)刺骨，時(shí)而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化中，若保養(yǎng)不當(dāng)，很容易引發(fā)各種疾病。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)最核心的內(nèi)容是“天人合一”。季節(jié)變化了，我們的身體也會(huì)隨之有所反應(yīng)，養(yǎng)生保健也要隨之“轉(zhuǎn)軌”。中醫(yī)指出，“起居有常，養(yǎng)其神也，不妄勞作，養(yǎng)其精也”。也就是說，在起居方面，仍要順應(yīng)“冬藏”的特性，早睡晚起，勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳。此外，俗話說：“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，在大寒時(shí)節(jié)要注意防風(fēng)防寒。首先就是衣著要隨著氣溫的變化隨時(shí)增減，比如：在出門時(shí)可以根據(jù)自身情況適當(dāng)添加外套，并戴上口罩、帽子和圍巾等。有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的患者，在“大寒”節(jié)氣應(yīng)盡量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差較大，引起疾病發(fā)作。其次，常備祛風(fēng)散寒藥酒，防治痹病很重要。大寒之后，不少中老年人因?yàn)闊o法抵御風(fēng)寒邪氣侵襲，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，而這其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病。說到這個(gè)痹病，給大家解釋一下。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境

    2023-01-03
  • 大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生

    大寒節(jié)氣后，天氣就開始越來越冷了，這對(duì)于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼的問題，所以提醒大家，到了這個(gè)時(shí)候，就要注意養(yǎng)生了。那么，大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。大寒節(jié)氣老人要養(yǎng)生，防治痹病很重要要說大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？最重要的就是注意保暖。老人身體不如年輕人強(qiáng)壯，所以稍微受點(diǎn)風(fēng)寒就很容易生病、關(guān)節(jié)疼等等，這個(gè)時(shí)候就要注意了，防風(fēng)驅(qū)寒是關(guān)鍵。你有沒有發(fā)現(xiàn)每當(dāng)氣溫下降的時(shí)候，不少老人就腰腿疼，而且還伴隨僵硬、活動(dòng)不利的問題出現(xiàn)？這其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。這種情況老人就要注意了，加強(qiáng)保暖，并通過中藥散風(fēng)祛寒治療，可擺脫腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的困擾。防治痹病，同仁堂國(guó)公酒可是個(gè)不錯(cuò)選擇要說治療痹病，其實(shí)藥酒就挺不錯(cuò)。中國(guó)人最喜歡飲酒，尤其是白酒，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢(shì)而充分發(fā)揮效力，提高療效。所以老人養(yǎng)生，可適量飲用藥酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)挺不錯(cuò)。藥酒當(dāng)中，同仁堂國(guó)公酒是個(gè)大品牌，備受青睞。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等

  • 冠心病常識(shí)篇之治療胸悶氣短期間不能吃什么

    對(duì)于冠心病這種心臟疾病來說，用藥治療固然重要，其實(shí)日常預(yù)防工作也不可忽視，這樣才能更好的控制病情。很多冠心病在發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，這個(gè)時(shí)候首先想到的就是吃藥緩解，然而不知道的是，在用藥期間，很多飲食是不能吃的，今天就針對(duì)治療胸悶氣短期間不能吃什么為大家簡(jiǎn)單介紹一下，希望大家能夠引起重視。為什么說冠心病預(yù)防和治療同樣重要?這是因?yàn)楣谛牟∨c生活方式密切相關(guān)，在治療的同時(shí)，如果不重視預(yù)防，那么病情是無法有效控制的。只要在平時(shí)積極預(yù)防，改善生活方式，消除各類危險(xiǎn)因素，便可極大降低冠心病發(fā)病率，所以患有冠心病預(yù)防和治療同樣重要。關(guān)于治療患有冠心病后，不少患者會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，這個(gè)時(shí)候首先想到的就是吃酯類藥物、β受體阻滯劑等治療，其實(shí)除此之外，聯(lián)合中成藥同仁堂營(yíng)心丹治療效果會(huì)更好。冠心病在中醫(yī)中屬于胸痹心痛的范疇，是由于脾腎陽虛，心氣不足，脾失溫煦，痰濁凝聚所致，這個(gè)時(shí)候其實(shí)可選擇養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的中藥調(diào)理。而營(yíng)心丹就具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸，并且有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。關(guān)于預(yù)防當(dāng)冠心病發(fā)作后治療雖然能夠有效控制住并且，緩解所出現(xiàn)的不適癥狀，但是還需要大家注意在治療期間飲食方面是需要引起重視的，有很多東西是不可以吃的。那么，治療胸悶氣短期間不能吃什么?首先就是避免進(jìn)食一些高脂肪高膽的食物，常見的包括動(dòng)物的內(nèi)臟，肝腎，還有動(dòng)物油，肥肉，特別是豬肉以及蛋黃，螃蟹，魚籽，因?yàn)檫@一類的食物容易加重體內(nèi)膽的含量，會(huì)影響冠心病患者的治

    2022-12-30
  • 生活小科普：什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好？

    咳嗽通常都是由呼吸道疾病引起的并發(fā)癥，咳嗽劇烈時(shí)很影響日常生活和工作，有時(shí)還會(huì)引起沒有食欲厭食的情況，那么吃什么可以有效緩解咳嗽？吃什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好？這就來詳細(xì)了解一下吧。 吃什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好？對(duì)于咳嗽引起的食欲不振，可以多吃一些開胃的食物，例如山楂、橙皮或者是蘋果、菠蘿等，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增加食欲；可以用山楂、蘋果、雪梨一起煮水喝；也可以多吃一些維生素A和維生素C含量高的食物，如胡蘿卜、西紅柿、菜心、小白菜等。吃什么可以有效緩解咳嗽？對(duì)于咳嗽引起的食欲不振的情況，除了吃一些開胃的食物，還應(yīng)該及時(shí)服用藥物緩解咳嗽的癥狀，才能減少食欲不振情況的出現(xiàn)。可以服用純中藥液體制劑的止咳祛痰藥物，例如康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露。它含有罌粟殼，可以通過抑制咳嗽中樞起到中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮有周圍鎮(zhèn)咳作用，中樞周圍雙重止咳，可以有效緩解咳嗽的癥狀，減少咳嗽帶來的不良反應(yīng)。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露也是無糖劑型的藥物，可以防止患者因?yàn)閿z入糖分而增加痰液的分泌降低療效；而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用，因而取得了良好的祛痰效果。 不僅如此，對(duì)于新冠肺炎引起的咳嗽癥狀，無糖型強(qiáng)力枇杷露依舊可以發(fā)揮不錯(cuò)的治療作用，它連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（

  • 生活小常識(shí)：用什么方法緩解咳嗽不上火？

    最近一段時(shí)間，大家被咳嗽所困擾的情況不在少數(shù)，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遺癥，時(shí)不時(shí)地會(huì)咳嗽好一陣，嚴(yán)重時(shí)很影響生活和睡眠。對(duì)此，很多人都會(huì)服用一些止咳的藥物或者食物，但在止咳的同時(shí)也出現(xiàn)了上火的癥狀，那么用什么方法緩解咳嗽不上火？這些方法快收藏起來吧。用什么方法緩解咳嗽不上火？首先便是食療了，可以通過吃來改善咳嗽的癥狀，還不會(huì)上火，想來是很多人喜歡的治療方式。1、可用冰糖和雪梨煮水，并加入適量桑白皮。雪梨具有輔助改善咳嗽的功效，桑白皮具有清肺降火、化痰止咳的功效，共同食用有不錯(cuò)的止咳效果。2、可將金銀花、菊花及胖大海，再加入適量冰糖，使用開水沖泡，晾至適宜溫度后飲用，可起到改善咳嗽癥狀的作用。但應(yīng)注意雪梨、金銀花、菊花、胖大海等性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒的患者要謹(jǐn)慎食用。除了食療以外，藥物治療也有效緩解咳嗽癥狀，想要治療的同時(shí)不上火，大家可以選擇無糖劑型的中成藥，因?yàn)楫?dāng)糖分?jǐn)z入過多之后，熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動(dòng)的需求又消耗不掉時(shí)，就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起機(jī)體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的癥狀。因此對(duì)于咳嗽來說，大家可以選擇康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露進(jìn)行治療，它沒有添加糖分，選擇用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，可以有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不參與胰島代謝，對(duì)于限糖人群來說可謂是相當(dāng)?shù)挠押?，也不用?dān)心會(huì)上火，大家可以放心服用。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露是純中藥組方，能夠有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能

    2022-12-30
  • 女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好

    女性因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，平時(shí)月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時(shí)也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實(shí)際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好？女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個(gè)人血不足，心神失養(yǎng)，整個(gè)人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠，精神疲憊，健忘，多夢(mèng)，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達(dá)，所以整個(gè)面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會(huì)呈現(xiàn)淡白色；3、肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會(huì)減弱，就會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃，面部產(chǎn)生細(xì)紋，加速皮膚衰老；4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會(huì)如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好根據(jù)《中國(guó)藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對(duì)于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進(jìn)造血、提高機(jī)

  • 經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么，小知識(shí)可收藏

    進(jìn)冬季后，氣溫下降，天氣愈發(fā)干燥，大家的咳嗽聲也開始此起彼伏，咳到根本停不下來，并且一些人一旦晚上夜咳會(huì)更嚴(yán)重，反反復(fù)復(fù)的病情折磨得人不堪其擾、痛苦不堪，對(duì)于這一情況，我們不光要知道如何治療，生活等方面也是需要注意的，一起來看一下經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么吧?？人员旧碇皇且环N癥狀，并不是致病因素。而且咳嗽本是人體的一種自我防御行為，可以將呼吸道內(nèi)的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔與通暢，有利于疾病恢復(fù)。如果咳嗽頻繁，且嚴(yán)重影響到睡眠和進(jìn)食，或咳嗽時(shí)間過長(zhǎng)，則要警惕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，日常生活飲食上也要多注意。那么經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么呢？脾胃為氣血生化之源，氣血足了，咳嗽才能好得快?？人云陂g，要合理飲食，不吃生冷、油膩、甜膩、難消化的食物以及魚蝦、海鮮等易發(fā)物，應(yīng)選擇一些易消化的食物，并且要保證蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)的充足和均衡。要忌煙酒，還要多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)。生活中可多吃具有止咳化痰效果的食物，同樣能夠達(dá)到輔助緩解咳嗽的效果。荸薺。也被稱之為馬蹄，它的外觀呈紫黑色，但肉質(zhì)潔白，味道清脆爽口，香甜多汁，這種水果受歡迎的原因是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，此外，其中的黏液質(zhì)還有生津潤(rùn)肺化痰的功效，若是感冒導(dǎo)致喉嚨中有黃濃痰，就可以多吃些這種食物。再加上荸薺里還含有粗蛋白以及淀粉的成分，多吃一些還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，通腸潤(rùn)便。雪梨。是日常生活中最常見的一種水果，也是很多人在咳嗽時(shí)喜歡吃的食物之一，因?yàn)樗侍鸲嘀?，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有降火，解毒，潤(rùn)肺消痰的功效，特別是對(duì)于急性氣管炎以及上呼吸道感染所出現(xiàn)的喉嚨干癢痛等問題，有很好的輔助治療效果。不過對(duì)于疾病引起的夜咳來說，日常除了飲食方面多注意之外

  • 這就來了解一下哪款抗ED類產(chǎn)品起效快

    對(duì)于有勃起功能障礙（ED）的患者來說，大部分患者都希望可以快速安全有效地緩解癥狀，對(duì)此口服藥物治療就是不錯(cuò)的選擇，但是在面對(duì)眾多抗ED的口服藥物時(shí)卻犯了難，不知該選擇哪款，這就來了解一下哪款抗ED類產(chǎn)品起效快。哪款抗ED類產(chǎn)品起效快？自然是朗圣勁戈他達(dá)拉非片了。朗圣勁戈他達(dá)拉非片在口服30分鐘后即可起效，在有需要時(shí)，只需一定的性刺激就可以激活藥效，讓大家享受美好的。而且朗圣勁戈他達(dá)拉非片的主要成分他達(dá)拉非，是長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），能夠改善海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能，增加海綿體血流灌注，以此提高丁丁的勃起硬度，延長(zhǎng)勃起的時(shí)間，其藥效可持續(xù)36小時(shí)，因而患者服藥后可自由選擇時(shí)間；服藥期間也不受飲食與適量飲酒的影響，可以像正常人一樣輕松、自然、愉快地享受生活。關(guān)鍵是使用劑量小，朗圣勁戈他達(dá)拉非片可以根據(jù)每個(gè)患者得耐受不同，調(diào)整服用劑量，最少5mg即可。除此之外還有需要注意的是，盡管口服藥物可以快速緩解ED的癥狀，但是心理和精神方面的因素也不能忽視，多數(shù)ED患者會(huì)伴有心理問題，日常應(yīng)做好心理疏導(dǎo)使患者正確認(rèn)識(shí)ED及其發(fā)生的原因，積極幫助患者尋找導(dǎo)致ED的誘因和危險(xiǎn)因素，及時(shí)糾正，改善或消除焦慮抑郁等精神因素。最重要的是患者夫妻雙方應(yīng)建立有效溝通，樹立夫妻雙方信心，日常多學(xué)習(xí)，提高性能力。哪款抗ED類產(chǎn)品起效快？相信大家都已經(jīng)了解了，盡管朗圣勁戈他達(dá)拉非片起效快，效果好，但是良好的生活方式同樣對(duì)改善勃起功能障礙具有重要的意義，因此日常應(yīng)保持適量的運(yùn)動(dòng)、合理膳食、良好睡眠、控制體重等；同時(shí)做到房事有節(jié)度，起居有常，酒，避免辛辣刺激，適當(dāng)吃一些海鮮、豆制品、魚蝦等食物，輔助勃起功能障礙的改善。

    2022-12-28
  • 男人改善陽痿性功能下降的小妙招有哪些？

    和諧的不僅讓生活更加美滿，也可以進(jìn)一步增加與伴侶之間的感情。當(dāng)?shù)馁|(zhì)量有所下降的時(shí)候，除了及時(shí)用藥治療以外，一些可以讓男人改善陽痿性功能下降的小妙招也可以起到不錯(cuò)的治療效果，這就來了解一下。對(duì)于男性朋友們所面對(duì)的陽痿和性功能下降等問題，一些男人改善陽痿性功能下降的小妙招有時(shí)也能產(chǎn)生不錯(cuò)的效果，患者不妨試一試。一、可以在進(jìn)行前飲少量酒，這樣可以降低心理壓抑，而且能提高大腦性中樞的興奮，這樣有利于增強(qiáng)勃起功能，不過要注意不可多飲。二、可以利用清晨丁丁自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，而且在清晨過更容易成功。三、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)丁丁的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果。四、多吃韭菜和蔥，特別是放在一起炒豬肝，可以增強(qiáng)性功能，提高。五、采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，這種方式適用于丁丁勃起不堅(jiān)時(shí)。六、可以多服用人參蜂王漿，因?yàn)槠浜械鞍踪|(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期服用可以提高丁丁的勃起能力和堅(jiān)硬度。以上這些小妙招可以在一定程度上改善陽痿的癥狀，但男人陽痿關(guān)鍵還是要用藥治療?？诜_(dá)拉非片是安全、有效、便捷的治療方式之一，可以顯著改善男性朋友的陽痿癥狀。他達(dá)拉非是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是，當(dāng)性刺激導(dǎo)致局部釋放一氧化氮，PDE5受到他達(dá)拉非抑制，使海綿體內(nèi)cGMP水平提高，使得平滑肌松弛，血液流入組織，進(jìn)而產(chǎn)生勃起。朗圣藥業(yè)旗下的勁戈他達(dá)拉非片就是以他達(dá)拉非作為主要原料，對(duì)標(biāo)美國(guó)市場(chǎng)，質(zhì)量過關(guān)，其藥效可維持36小時(shí)，讓大家可以自由選擇的時(shí)間，因而獲得了廣大患者的青睞。這些男人改

  • 生活小幫手之干咳久咳帶痰怎么治療？

    干咳久咳，多是由于呼吸系統(tǒng)的慢性疾病引發(fā)的，對(duì)此要表里兼顧，即治療肺部疾病，又治療咳嗽。那么干咳久咳帶痰怎么治療？這就向大家仔細(xì)說明。干咳久咳帶痰怎么治療？首先要判斷形成干咳久咳的病因，再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療，才能有效緩解癥狀。一、干咳有痰通常是因?yàn)楹粑赖母腥疽鸬?。出現(xiàn)干咳有痰，往往痰液黏稠難以咳出，因而干咳癥狀明顯。治療上需要使用稀釋痰液的藥物進(jìn)行治療，可以用鹽酸氨溴索或是氨溴索特羅口服溶液。其次需要針對(duì)感染進(jìn)行消炎，如果是細(xì)菌性感染，可以服用抗生素進(jìn)行治療。如果是病毒性的感染，可以服用抗病物進(jìn)行治療。二、久咳有痰常見于各種慢性呼吸道疾病。例如慢性支氣管炎、慢性咽喉炎、慢性阻塞性肺炎等?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身病因用藥，如左氧氟沙星、阿莫西林、氨茶堿等。三、除了對(duì)病因治療以外，對(duì)于久咳干咳帶痰的癥狀，可以聯(lián)合止咳祛痰藥物來緩解，例如服用康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露。它含有罌粟殼，可以通過抑制咳嗽中樞起到中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮有周圍鎮(zhèn)咳作用，中樞周圍雙重止咳，效果更佳。康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露也是無糖劑型的藥物，可以防止患者因?yàn)閿z入糖分而增加痰液的分泌降低療效；而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用，因而取得了良好的祛痰效果。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計(jì)表明，即便是10倍劑量服用無糖型強(qiáng)力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會(huì)成癮，也沒有不良反應(yīng)。因此對(duì)于干咳日久的患者來說，可以放心使用?？吹竭@里，相信大家已經(jīng)不再疑惑干咳久咳帶痰怎么治療了，要提醒大家的是，在治療期間飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，還要限酒，在此

    2022-12-21
  • 疾病小科普：心悸心慌胸悶是什么原因引起的

    不少中老年人平時(shí)生活中如果暴飲暴食、情緒激動(dòng)、遇到寒冷天氣就會(huì)出現(xiàn)心悸心慌胸悶等癥狀，讓人難受不已。但是自己卻不知道心悸心慌胸悶是什么原因引起的，為了大家的健康著想，下面我們就一起來看看吧。疾病小科普：心悸心慌胸悶是什么原因引起的出現(xiàn)胸悶心悸的原因有很多，最常見的有冠心病、心絞痛。病人如果出現(xiàn)陣發(fā)胸悶和心悸癥狀，要考慮病人是否存在冠心病的可能性，需要做心電圖、冠狀動(dòng)脈CTA或者冠狀動(dòng)脈造影以明確診斷。病人出現(xiàn)胸悶、心悸的癥狀時(shí)，還應(yīng)該考慮是否有快速或者緩慢的心律失常也可以造成上述癥狀，比如病人出現(xiàn)三度房室傳導(dǎo)阻滯時(shí)，也可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)胸悶、心悸、頭暈的癥狀，當(dāng)病人出現(xiàn)快速心律失常時(shí)，如室上性心動(dòng)過速、快速房顫、房撲，病人也可以出現(xiàn)胸悶和心悸的感覺。出現(xiàn)胸悶、心悸的感覺時(shí)，還應(yīng)該考慮是否存在感染性疾病，比如肺炎病人出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)也可以出現(xiàn)胸悶和心悸的癥狀。所以能夠?qū)е鲁霈F(xiàn)胸悶、心悸的原因很多，要細(xì)致的查清病人病因。如果所出現(xiàn)的心悸心慌胸悶癥狀是冠心病、心絞痛所致，那么需及時(shí)用藥治療，以免導(dǎo)致病情加重，影響健康。心悸心慌胸悶如何緩解?近年來，冠心病、心絞痛的發(fā)病率不斷攀升，已成為最愛“糾纏”老年人的心臟疾患之一，而且老年性冠心病隱匿性很強(qiáng)，發(fā)病時(shí)癥狀往往不典型，很容易被漏診誤診，給老年人的健康帶來了很大威脅。導(dǎo)致冠心病、心絞痛的原因，其實(shí)是因?yàn)檠塥M窄或者堵塞導(dǎo)致心臟供血不足，從而誘發(fā)胸口的疼痛，這個(gè)時(shí)候就需要服用抗血小板藥物、他汀類、β-受體阻滯劑、酯類、曲美他嗪等類型藥物治療。除此之外，冠心病中醫(yī)認(rèn)為和心氣，心陽虛虧有關(guān)，因此建議聯(lián)合同仁堂營(yíng)心丹治療效果會(huì)更好。營(yíng)心丹該藥方中佐以人參、牛黃

    2022-12-21
  • 疾病小常識(shí)之偶爾心率失?？梢杂盟幹委焼?> </a> </div> <div id=
    疾病小常識(shí)之偶爾心率失常可以用藥治療嗎

    心率一般是指正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù)叫做安靜心率，一般在每分鐘60次到100次之間，屬于正常的心率數(shù)值。但是也有部分人群存在心率失常的情況，這個(gè)時(shí)候就要引起重視了，長(zhǎng)期心率失常就會(huì)出現(xiàn)胸悶、憋氣、喘息等癥狀。不過大部分人都是偶爾性的出現(xiàn)心率失常，這個(gè)時(shí)候大家就會(huì)問偶爾心率失?？梢杂盟幹委焼?為什么會(huì)偶爾性心率失常?偶爾心率失常一般多考慮與生理性、心臟病等原因有關(guān)?；颊呷绻襁^度緊張、長(zhǎng)期熬夜、劇烈的運(yùn)動(dòng)都有可能會(huì)造成心率失常的發(fā)生，或者在正常休息的情況下，也可能會(huì)出現(xiàn)心率失常的癥狀。另外部分患有基礎(chǔ)心臟病的患者，也可能會(huì)出現(xiàn)偶爾的心律失常，如老年人出現(xiàn)陣發(fā)性的心肌缺血，心肌缺血也可能會(huì)造成老年患者出現(xiàn)偶發(fā)的心律失常。然而心肌缺血除了會(huì)導(dǎo)致心率失常外，還會(huì)導(dǎo)致冠心病，因此提醒大家一定要引起重視。那么，偶爾心率失常可以用藥治療嗎?針對(duì)精神過度緊張、長(zhǎng)期熬夜、劇烈的運(yùn)動(dòng)所致的心率失常不需要過度擔(dān)心和治療，但是如果和心臟疾病有關(guān)的心率失常，建議及時(shí)用藥治療。同仁堂營(yíng)心丹幫你擺脫心率失常所致的胸悶問題針對(duì)心臟疾病所致的心率失常，可通過中成藥同仁堂營(yíng)心丹治療，心率失常,屬中醫(yī)學(xué)“心悸”、“怔忡”等范疇，多因情志所傷,痰濕、風(fēng)熱、寒邪、氣滯血瘀、氣血虛弱等,皆可引起心氣虛衰、心血不足,發(fā)生心悸或怔忡。而本品具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的功效。另外還具有加強(qiáng)心臟收縮力，減慢心率，增強(qiáng)心臟耐缺氧能力，抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用。對(duì)于由于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸，心痛屬于心肌缺血所致冠心病，心絞痛等有不錯(cuò)的治療效果。通過文章內(nèi)容對(duì)“偶爾心率失?？梢杂盟幹委焼帷边@一問題的介

    2022-12-21
  • 科普小知識(shí)：連花清瘟一次吃多少粒？

    為大眾所熟知的連花清瘟膠囊，連續(xù)10年獲評(píng)北京晚報(bào)讀者推薦家庭常備藥品，是很多家庭感冒、流感、新冠的常備治療藥物。但是有不少朋友對(duì)連花清瘟一次吃多少粒不是很清楚，這里就和大家講一講。連花清瘟一次吃多少粒？一般來說，連花清瘟一次吃多少?？勺裾照f明書服用。連花清瘟膠囊說明書的【用法用量】指出：口服。一次4粒，一日3次。新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型療程7-10天。連花清瘟飯前、飯后服用均可。但是對(duì)于平日服用膠囊劑型不耐受者，或脾胃虛寒者，建議飯后用溫水送服，或適量食用熱稀粥或熱姜水后服用藥物，可減輕藥物刺激。 連花清瘟為何可用于治療感冒、流感、新冠？對(duì)于普通感冒、流感、新冠肺炎，連花清瘟都能表現(xiàn)好的治療效果，這與連花清瘟具有整體治療的特點(diǎn)密切相關(guān)。連花清瘟組方以漢代張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中的銀翹散為主，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上，配伍廣藿香芳香化濕護(hù)脾胃，紅景天增強(qiáng)免疫固正氣。它的藥物組成涵蓋了辛涼透表、宣肺泄熱、止咳平喘、清熱解毒等藥物，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，這些藥物組合具有良好的退熱、止咳化痰、抑菌抗炎、抗病毒、提高免疫作用。也就是說，連花清瘟發(fā)揮作用不像西藥是單一功能，而是具備多重藥效，具有整體治療、多靶干預(yù)的特點(diǎn)。連花清瘟針對(duì)的是發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個(gè)外感熱病的癥候群，協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用，這體現(xiàn)出中醫(yī)異病同治的治療思路。因此只要癥候群相同，不論是新冠肺炎，還是普通感冒、流感，都可以使用連花清瘟進(jìn)行治療。最后提醒一下大家，雖然連花清瘟一次吃多少粒在藥品說明書中有比較詳細(xì)的指導(dǎo)方

    2022-12-20
  • 女性臉色暗沉吃什么補(bǔ)氣血？看這篇你就知道了

    人以氣血為本，如果氣血充盈，則臉色紅潤(rùn)看起來喜氣洋洋，如果氣虛血虧，就容易臉色暗沉，精神不濟(jì)。女性長(zhǎng)期氣血不足皮膚也會(huì)干燥、粗糙、，變?yōu)椤包S臉婆”，看起來比實(shí)際年紀(jì)老許多。下面趕緊來了解一下女性臉色暗沉吃什么補(bǔ)氣血，保持年輕狀態(tài)。女性臉色暗沉吃什么補(bǔ)氣血1、黑米。黑米能補(bǔ)血，又叫補(bǔ)血米，特別適合女性補(bǔ)氣血。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米。在南方黑米成熟時(shí)要做黑米粥，放上冰糖和紅棗來調(diào)味，吃起來軟香糯甜，補(bǔ)氣養(yǎng)血，黑米煮粥營(yíng)養(yǎng)易吸收，也很適合老年人來吃。2、胡蘿卜。胡蘿卜含有很高的B族維生素、維生素C，同時(shí)又含有豐富的胡蘿卜素，對(duì)補(bǔ)氣血極為有益，用胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，可以把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲品喝。3、烏雞。在古代，烏雞曾經(jīng)被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤(rùn)膚、抗衰老用，具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)陰功效，煲湯是不錯(cuò)的選擇。4、紅棗。紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血食物，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)、鈣等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成份，而且物美價(jià)廉，既可以熬粥煲湯，也可以直接食用。女性臉色暗沉想要補(bǔ)氣血食物調(diào)理是一方面，藥物調(diào)理更為重要，可以從根本上解決女性氣血不足的問題。京新補(bǔ)血寧神片具有很好的滋陰補(bǔ)血，寧心安神作用，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，都是經(jīng)典的補(bǔ)氣血藥材，能夠有效的抗炎、抗氧化，延緩衰老，長(zhǎng)期服用還可以全面提高身體免疫力，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。關(guān)于“臉色暗沉吃什么補(bǔ)氣血”上文已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的介紹，相信大家都了解清楚了，除了在吃的方面下功夫，日常增加運(yùn)動(dòng)量也能改善氣血不足的情況，建議每周保持3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次40分鐘

    2022-12-07
  • 醫(yī)學(xué)小知識(shí)：慢性支氣管炎用藥和食療

    大多數(shù)患有“老慢支”的患者，每年都會(huì)發(fā)病。尤其是到了冬天，更容易誘發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，痰粘稠不易咳出。而慢性支氣管炎的反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)慢阻肺等疾病。因此，慢性支氣管炎用藥和食療這方面就需要患者格外注意了，這對(duì)于疾病的預(yù)防和控制非常重要。引起慢性支氣管炎的因素有哪些?第一，吸入冷空氣、粉塵、刺激性的氣味或者花粉等，所引起的氣管和支氣管黏膜急性發(fā)炎。第二，被生活中的細(xì)菌、病毒所感染而引發(fā)。第三，煙。國(guó)內(nèi)外的研究均證明吸煙與支氣管炎的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，煙量愈大，患病率也愈高。從上面可以看出慢性支氣管炎的發(fā)生是與很多因素有關(guān)的，因此我們要從多方面入手來進(jìn)行治療與緩解。通常采用藥物治療和食療相結(jié)合的方法，那么慢性支氣管炎用藥和食療都有什么呢？用藥推薦連花清咳片中醫(yī)藥在治療呼吸道疾病方面有療效確切、安全性高等優(yōu)勢(shì)。中藥連花清咳片由15味純中藥成分組成，集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘的一批藥物，發(fā)揮多靶點(diǎn)治療作用，效果確切。研究表明，連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌，減輕支氣管管壁水腫，具有緩解支氣管炎癥的作用，能夠消除痰液生成的根本。炎癥消除了，氣道分泌的痰液減少，咳嗽也會(huì)得到改善。此外，連花清咳片有著顯著的止咳作用，可以減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；還能稀釋痰液，促進(jìn)排痰，暢通呼吸道。而且無依賴，無成癮性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用。食療方法推薦松子仁粥：松子仁50克，粳米50克，蜂蜜適量。將松子仁搗碎后與粳米加水同煮，熟后加入適量蜂蜜，拌勻即可服用。能滋陰潤(rùn)肺。補(bǔ)益老鴨湯：川貝母、苦杏仁各6克，黨參15克，老鴨半只。各味洗凈，老鴨斬件。全部原料同放

    2022-12-01
  • 化痰止咳的食物養(yǎng)生方法有哪些

    每年到冬季的時(shí)候，感冒咳嗽的問題就常常不請(qǐng)自來，感冒，發(fā)燒，咳嗽，每一樣都是對(duì)身心的折磨。燒退了還好，關(guān)鍵這咳嗽咳不停，白天沒精神，晚上還睡不好，長(zhǎng)期的咳嗽不止，對(duì)生活和工作產(chǎn)生的影響也很大，那么化痰止咳的食物養(yǎng)生方法有哪些呢，下面就來為大家介紹一下。其實(shí)咳嗽只是機(jī)體對(duì)疾病的一種反射，對(duì)人體有保護(hù)作用。通過咳嗽，呼吸道能將痰等分泌物排出體外，能夠保證呼吸道的通暢，避免氣道堵塞、繼發(fā)感染等風(fēng)險(xiǎn)。但是，咳嗽也會(huì)使呼吸道感染擴(kuò)散，劇烈咳嗽可誘發(fā)咯血等其他問題?？人圆恢狗趾?、熱，還分痰、燥、表、里。所以有人久咳吃川貝雪梨有效，有人吃烤桔子有效，有些人喝白蘿卜湯有效。表面上看，大家都是咳，但是本質(zhì)上還是有所差別的。那么化痰止咳的食物養(yǎng)生方法有哪些呢？一、化州橘紅茶選用約10克化州橘紅洗干凈，再放在杯子里泡開水半個(gè)小時(shí)后可飲用，每天多次飲用。覺得味苦的，可以酌加羅漢果。橘紅尤其是化州橘紅是久咳患者首先想到的良藥。橘紅味苦，性溫，確實(shí)有理氣健脾、燥濕化痰、消谷氣、解酒毒、止嘔吐、開胸膈痞塞的功效。二、川貝瘦肉湯將川貝用溫水浸泡約10分鐘。瘦肉切成肉絲與川貝一起放入燉盅，加一碗水，然后放到鍋里隔水燉30分鐘到一小時(shí)。適合用于秋冬燥咳，口干咽燥，痰少難吐，咳嗽頻繁者。川貝并不適合寒咳，因此有稀白痰，且量多的情況下，不建議單獨(dú)用川貝煮湯食療。當(dāng)然，川貝瘦肉也不是固定搭配，配雪梨也很好。三、豬肺杏仁蘿卜湯豬肺、蘿卜洗凈切成塊，杏仁去皮，將蘿卜塊入鍋，在上面放上豬肺，再放上杏仁，加入清湯、精鹽，大火燉至熟爛時(shí)即可食用。蘿卜行氣消食，兼化痰止咳。熟食之，化痰消谷；生啖之，止渴寬中。潤(rùn)肺化痰，祛風(fēng)滌熱。需要注意脾

    2022-11-25
  • 怎樣才算勃起功能障礙，做做這個(gè)小測(cè)試

    對(duì)于勃起功能障礙（ED）患者來說，這種事情是難以開口的，他們有時(shí)候也不確定自己有沒有問題。那么，偶爾幾次“硬不起來”算不算呢？這次時(shí)間好像有點(diǎn)短？究竟怎樣才算勃起功能障礙？有什么辦法能治療呢？下面這個(gè)小測(cè)試，大家可以自我檢查一下怎樣才算勃起功能障礙？在ED的自我判斷上可以采取這兩種方式：一是勃起硬度評(píng)分。勃起硬度評(píng)分是臨床上使用的一種有效、簡(jiǎn)潔、自我測(cè)試勃起硬度的量表，它通過個(gè)人的主觀描述將丁丁的勃起硬度分為4個(gè)等級(jí)。1級(jí)：丁丁脹大，但是不硬，像豆腐；2級(jí)：丁丁勃起有點(diǎn)硬度，但是不足以插入，像剝皮的香蕉；3級(jí)：丁丁勃起并能插入，但是不堅(jiān)挺，像帶皮的香蕉；4級(jí)：丁丁勃起堅(jiān)挺，像黃瓜；其中，1級(jí)硬度屬于重度ED，2級(jí)硬度屬于中度ED，3級(jí)硬度屬于輕度ED，只有4級(jí)硬度才是完美的充分勃起硬度。二是勃起功能指數(shù)量表（IIEF-5）。它是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)自我主觀測(cè)評(píng)勃起功能的量表，具有很強(qiáng)的臨床指導(dǎo)意義。該量表可由患者根據(jù)主觀感覺自我進(jìn)行測(cè)評(píng)，來評(píng)估自我勃起功能問題和ED風(fēng)險(xiǎn)。每題可打0-5分，0分表示沒有；1分幾乎沒有、很低或非常困難；2分只有幾次、較低、很困難；3分中等，有一半，很困難；4分高，大多數(shù)有，有點(diǎn)困難；5分很高，幾乎每次或每次，不困難。1、您對(duì)獲得勃起和維持勃起的自信程度如何？2、您受到性刺激后有多少次能堅(jiān)挺地進(jìn)入？3、時(shí)，有多少次能在進(jìn)入后維持勃起？4、時(shí)，保持勃起至勃起完畢有多大困難？5、嘗試時(shí)是否感到滿足？一般而言，IIEF-5評(píng)分小于7分為重度勃起功能障礙，8-11分為中度勃起功能障礙，12-21分為輕度勃起功能障礙。別擔(dān)心，治療勃起功能障礙并不難藥物治療就能解決患者的困擾。其中，勁戈他達(dá)拉非片是長(zhǎng)效抗ED的藥物，為長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），能夠

    2022-11-11
  • 養(yǎng)生酒同仁御酒好喝嗎

    隨著人們健康觀念的提高，大家對(duì)于養(yǎng)生酒的關(guān)注熱度也在逐漸提高，同仁御酒作為自帶健康屬性的正統(tǒng)露酒，相信大家對(duì)它的好奇一定不小，下面來了解一下同仁御酒好喝嗎？同仁御酒好喝嗎？同仁御酒的口感佳這點(diǎn)是毋庸置疑的，在釀制時(shí)同仁御酒采用宮廷。精心挑選添加了河北太行山酸棗仁、廣西龍眼肉、寧夏枸杞王、杭白菊朵菊、四川黑桑葚、廣西青果、貴州薏苡仁共七味傳統(tǒng)調(diào)養(yǎng)食材，并以茅臺(tái)鎮(zhèn)醬香酒為酒基，補(bǔ)調(diào)結(jié)合，選料道地、上乘。并且同仁御酒嚴(yán)格按照古法工藝釀造。為了弱化氣味，同仁御酒還在飲用適口性和愉悅感上做出科學(xué)比例調(diào)整，產(chǎn)品酒體呈琥珀色，入口順滑、回甘微甜，溫和無刺激，芳香醇厚，余味無窮。強(qiáng)調(diào)同仁御酒的正宗性、獨(dú)特性、純正性，真正實(shí)現(xiàn)了美酒更健康的目標(biāo)。為追求高品質(zhì)生活的品嘗者，帶來更優(yōu)質(zhì)的飲用體驗(yàn)。同仁御酒，傳承正統(tǒng)露酒文化其實(shí)北京同仁堂三百五十余年的發(fā)展歷程中，不僅在中醫(yī)藥文化的傳承與發(fā)展領(lǐng)域獨(dú)樹一幟，展現(xiàn)了專業(yè)風(fēng)范，對(duì)傳統(tǒng)露酒的繼承與發(fā)展也具有很重要的意義。自1669年成立以來，北京同仁堂始終堅(jiān)守“同修仁德、濟(jì)世養(yǎng)生”的信念，堅(jiān)持“炮制雖繁必不敢省人工、品味雖貴必不敢減物力”的古訓(xùn)，造就了同仁堂“獨(dú)特、選料上乘、工藝精湛、療效顯著”制藥特色，奠定了同仁堂質(zhì)量和誠(chéng)信文化的根基，頗受百姓認(rèn)可。1723年，雍正皇帝御批同仁堂供御藥，由此開啟了北京同仁堂供御藥188年的傳奇經(jīng)歷。光緒年間，同仁堂還曾奉命為宮廷供國(guó)公酒、如意長(zhǎng)生酒、虎骨酒等養(yǎng)生酒品。長(zhǎng)達(dá)百年的積累與沉淀，奠定了北京同仁堂在養(yǎng)生露酒領(lǐng)域正統(tǒng)地位，并形成了獨(dú)具特色的傳承。即使是在露酒不受市場(chǎng)重視的時(shí)期，北京同仁堂也沒有放棄對(duì)露酒品質(zhì)的堅(jiān)持。同仁堂在百年積累的經(jīng)

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    2022-10-25
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