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晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么

最近天氣轉(zhuǎn)涼，不少朋友都出現(xiàn)了咳嗽咳痰的癥狀，其實氣溫、溫度、氣壓的改變很大因素上都會誘發(fā)咳嗽，尤其是在秋冬氣候轉(zhuǎn)變之際，咳嗽的癥狀就比較多發(fā)，并且很多人發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽咳痰更嚴重，有時候咳起來都喘不過氣，并且痰卡在嗓子里很不舒服，嚴重影響力自己的睡眠和休息。那么晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事呢，平常我們需要注意什么。晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么呢？患有慢性支氣管炎、咽炎或者肺炎的患者，主要是由病毒感染引起，可能會引起患者出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉腫痛的癥狀，在白天或者夜間都會出現(xiàn)。過敏反應，可能是由于晚上氣溫降低導致，冷空氣刺激呼吸道黏膜，可能會引起機體的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就容易導致咳嗽。對于一些經(jīng)常吸煙的人群，中的一些物質(zhì)也會誘發(fā)過敏性咳嗽。變化導致，如果一些人睡前進食過多，躺下后可能會出現(xiàn)食物反流，反流物會刺激咽喉部的黏膜，出現(xiàn)咳嗽的癥狀。平常生活中我們?yōu)榱吮苊馔砩铣霈F(xiàn)咳嗽的問題，可以適當?shù)卣{(diào)整睡覺姿勢，盡量保持側(cè)臥的姿勢睡覺，從而促進呼吸，并且可以緩解咳嗽的情況。晚上在睡覺之前可以適當?shù)睾壬弦槐涿鬯涿鬯軌蚴婢徍韲?，減少刺激并且松動粘液。不過最好還是使用藥物來進行治療。晚上咳嗽不要慌，連花清咳片來幫你使用連花清咳片，連花清咳片通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段，全面應對呼吸道感染，好的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時兼顧”風、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強抗病康復能力。中藥用藥講究君臣佐使，連花清咳片以、桑白皮為君藥，功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡關鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄

有時候頭暈心慌心悸怎么回事？怎么治療呢？

頭暈心悸生活中很常見，那種腦袋暈乎乎，心里還很慌的滋味并不少受，當出現(xiàn)癥狀時，不要覺得可能是因為自己過度勞累導致的就選擇忽視，還有很多疾病也可見到頭暈心悸的癥狀，下面就來詳細講一講有時候頭暈心悸怎么回事？1、神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血損害、腦外傷、小腦損害、某些類型的癲癇。此外，有自主神經(jīng)功能障礙和某些神經(jīng)癥的患者經(jīng)常感到頭暈。2、心臟?。汗谛牟≡缙冢Y狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭疼、精神不易集中、健忘、耳鳴、頭暈和四肢無力等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧，造成頭暈。3、頸椎病：常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。4、高血壓：高血壓病人除頭昏之外，還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。5、氣血虛：如果頭暈的狀況還伴隨著頭痛的情況，就有可能是因為氣血虛，如果是氣血虛引起的頭暈，那么在平時就可以多服用一些補血益氣的中藥。而中醫(yī)認為，導致心悸眩暈的常見病理因素多為虛、火、痰三種。氣血虧虛，不能上榮清竅，同時風火上擾，故可見眩暈之證；而痰火上擾于心，心神失養(yǎng)，心火旺盛則發(fā)為心悸；另外風火上擾，氣血逆亂，上沖犯腦，橫竄經(jīng)絡，則會出現(xiàn)以眩暈為主要表現(xiàn)的中風之證。常常和平時生活中的一些不良的誘因，如熬夜、情緒不穩(wěn)定、運動過度以及過重的精神壓力等有密切相關。另外現(xiàn)代大多數(shù)人因為壓力過大、過度疲勞、精神緊張、熬夜等等因素都處于虛、火、痰等亞健康狀態(tài)，常常伴有頭暈、心慌、心悸、心煩等癥狀表現(xiàn)，這個時候就要引起我們的重視，及時服用同仁牛黃清心丸進行

頭暈雙手發(fā)麻心慌會中風嗎？快來了解

頭暈、手腳發(fā)麻相信很多人都遇到過，睡覺的時候手腳被壓的時間長了都會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。但若是毫無征兆，突然出現(xiàn)頭暈、雙手發(fā)麻、心慌等癥狀，那是怎么回事呢？有人可能就會問了，頭暈雙手發(fā)麻心慌會中風嗎？下面我們就來一起了解一下吧。中風已經(jīng)成為我國居民死亡率第一的疾病?？梢娭酗L不僅影響患者的身體健康，甚至會威脅生命?，F(xiàn)在患上中風的人是越來越多了，并且中風人群有年輕化的趨勢，常出現(xiàn)肢體麻木、頭暈等癥狀的人群，或者有高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等基礎疾病的人群及嗜煙、酗酒、有中風家族史的人一定要提高警惕，謹防中風。其實中風是有先兆表現(xiàn)的，下面我們來看一下中風先兆的癥狀。1.一過性黑蒙或短暫的視物模糊。所謂黑蒙，即突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見東西，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復，或表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復，一般不留后遺癥。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現(xiàn)，有些患者還會伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙，被視為腦中風發(fā)生前的預兆。2.一側(cè)的肢體感覺異常、手腳不靈活、力量減小，不能穩(wěn)定抓握。3.哈欠連綿、疲倦無神。當大腦供血相對不足時可能引起，會表現(xiàn)為不自覺的連續(xù)哈欠、疲乏無力。4.突發(fā)的頭疼不止。中風前的頭疼一般十分嚴重，常常伴有血壓升高，可用“頭疼欲裂”來形容。5.短暫的口齒不清或流涎癥狀。平素說話正常的人，突然說話不利索、流口水，就是中風跡象。6.老年人在平常生活中突然出現(xiàn)舌頭痛，手腳麻木，活動不方便等，都有可能是中風的先兆表現(xiàn)。頭暈雙手發(fā)麻心慌會中風嗎？從上文中就能看出，這很有可能是中風先兆的表現(xiàn)。若是家人出現(xiàn)上述癥狀，一定不要忽視，在服用同仁牛黃清心丸的同時及時送醫(yī)，盡最大程度減輕中

連續(xù)頭暈幾天是不是中風前兆？怎樣治療？

中風大家都不陌生，中風又叫“卒中”，是以突然昏仆，不省人事，痰涎壅盛，言語不利，口眼歪斜，或只是半身不遂未有昏迷為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。中風就類似于西醫(yī)學的腦卒中，如人們常說的高血壓腦病、腦溢血、腦梗塞等。中風發(fā)生之前會有一系列的先兆癥狀的發(fā)生，那么連續(xù)頭暈幾天是不是中風前兆呢？頭暈常和眼花同時出現(xiàn)，即眩暈，眩是指眼花或眼前發(fā)黑，暈是指頭暈或感覺自身或外界景物旋轉(zhuǎn)。二者常同時并見，故統(tǒng)稱為“眩暈”。輕者閉目即止；重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出，甚則昏倒等癥狀。眩暈最早見于《內(nèi)經(jīng)》，稱之為“眩冒”，認為本病的病因病機與外邪、肝風及體質(zhì)虛弱有關。而后歷代醫(yī)家提出“諸風掉眩，皆屬于肝”、“此癥屬痰者多，無痰則不能作?！?、“眩運一證，虛者居其八九，而兼火、兼痰者不過十中一二耳”等理論指出了眩暈的種種病機。此外，《醫(yī)學正傳·眩運》記載：“眩運，中風之漸也?！闭J識到眩暈與中風之間有一定的內(nèi)在聯(lián)系。連續(xù)頭暈幾天是不是中風前兆呢？從這里就可以看出兩者確實存在密切聯(lián)系。中醫(yī)認為引起中風的主要原因是素體肝腎陰虛，氣血衰少，由于日常生活中好吃肥甘厚味、吸煙飲酒、不注意休息、憂思惱怒、心肝火盛、火動生風、風火上擾清竅，出現(xiàn)眩暈、頭痛、耳鳴眼花之癥，進而肝陽上亢、陽動化風、血隨氣逆、夾痰夾火、上沖犯腦、橫竄經(jīng)絡，出現(xiàn)口眼歪斜、舌強語蹇、手足重滯、半身不遂等中風之癥?？梢娧炁c中風病機相同，若在頭暈時未引起關注，進一步可能會發(fā)展為中風。無論是頭暈還是針對中風前兆癥狀，在治療上應以益氣養(yǎng)血為主，兼以鎮(zhèn)靜安神，化痰熄風?？梢赃x擇同仁牛黃清心丸進行治療，方中牛黃清熱解毒，化痰息風；羚羊

經(jīng)常心慌心悸頭暈惡心怎么回事？和中風有關系嗎？

中風大家并不陌生，是以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言語謇澀或不語、偏身麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證。本病多見于中老年人。四季皆可發(fā)病，但以冬春兩季最為多見。那么當出現(xiàn)經(jīng)常心悸頭暈惡心怎么回事呢？和中風有關系嗎？接下來我們來了解一下吧。卒中，我國傳統(tǒng)醫(yī)學中稱為中風，是由于腦血管疾病導致的急性腦損傷、腦功能障礙的一系列疾病。根據(jù)病理生理機制，卒中可分為兩大類型：缺血性卒中和出血性卒中，前者是由于腦血管狹窄或由其他部位脫落的血栓阻塞腦血管，后者則是由于腦血管破裂出血導致的。可能大家認為中風離我們都很遙遠，但其實不然。因為種種原因，現(xiàn)在很多人都存在著慢性腦供血不足的情況，尤其是對于中老年人來講。有研究表明，80%的80歲以上老年人中存在慢性腦供血不足的癥狀，三分之二的60歲以上老年人有慢性腦供血不足，大量研究還發(fā)現(xiàn)，如果腦供血不足得不到及時的治療，就很有可能發(fā)生腦梗死或者是癡呆之類的疾病，可見慢性腦供血不足和中風是存在一定的關聯(lián)性的。而經(jīng)常頭暈就是慢性腦供血不足的癥狀之一，除此之外，還可見于頭痛，耳鳴，煩躁，易怒，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中這樣的癥狀。嚴重的時候會出現(xiàn)某一側(cè)身體控制困難，手腳無力；語言表達困難甚至無法說話；頭暈、眩暈；視力下降、復視甚至失明；身體協(xié)調(diào)能力變差；暈厥等癥狀。慢性腦供血不足雖然臨床表現(xiàn)較多，但眩暈是其最典型癥狀。既然慢性腦供血不足的人群如此廣泛，為了減輕中風發(fā)生的風險，預防中風也是至關重要的。1、對于既往患過中風者，首先是按時按量服用藥物控制病情，尤其是對于嚴重眩暈的患者來講，要預防二次中風的發(fā)生。另外要注意控制血壓，防止高血壓腦病的發(fā)生。2、對于有潛在危險性的人

陽痿早泄是一種病嗎？

“陽痿”、“早泄”應該是男性最害怕聽到的詞了，很多人對這兩個詞都是唯恐避之而不及，那么陽痿早泄是一種病嗎？今天我們就來一起看看吧！根據(jù)調(diào)查顯示，40~70歲男性半數(shù)以上都患有不同程度的陽痿，完全不能勃起者達10%；原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄的患病率分別約為2%~5%和20%~30%。可見患有陽痿早泄的群體數(shù)目之龐大。很多人都把陽痿和早泄混為一談，事實上陽痿并不等同于早泄。陽痿是指男性在性刺激下不能勃起，或者勃起不堅硬，而無法完成的一種表現(xiàn)。早泄是指插入后很快射精，不能控制射精?？梢妰烧叩那闆r是不一樣的。陽痿和早泄的情況不一樣，引發(fā)的原因自然也不同：1、導致陽痿的原因：導致陽痿的原因很多，很多男性考慮是精神、心理因素，表現(xiàn)出精神焦慮、緊張、壓力過大等主觀性因素。同時很多的男性因為身體整體的機能處于亞健康狀態(tài)有關系，很多人長期缺乏運動和鍛煉，整體的身體機能在下降，也會體現(xiàn)在性功能方面。對于中老年男性還要考慮會不會有器質(zhì)性病變，比如心腦血管疾病或者糖尿病，都有可能導致海綿體供血或者回血功能出現(xiàn)障礙，也會表現(xiàn)陽痿的癥狀。2、導致早泄的原因：導致早泄因素很多，除少數(shù)早泄患者是由于遺傳性或者疾病導致之外，多數(shù)人是屬于個人早期非常差行為和心態(tài)因素引起的。青年時代往往身體較好精力充沛，容易產(chǎn)生性沖動，如果再看一些涉及性的書刊或影碟，過度的和性沖動導致無休止的重度，久而久之我們的丁丁肌肉和大腦神經(jīng)記住加深了這種快速刺激的反應。很多的男士第一、二次由于時間太快導致不如意以及愛愛頻繁中斷，從個人心態(tài)上對愛愛產(chǎn)生了恐懼感。還有很多的因為夫妻關系不和諧，或者因為不能令伴侶滿意導致伴侶的打趣嘲笑等等。目前治療陽痿早泄有中藥和西藥，如治療陽

手淫早泄是腎陰虛還是腎陽虛？來本文找答案吧

很多男性朋友發(fā)生早泄都知道可能是腎虛出現(xiàn)了問題，但是有人就有疑問了，那早泄是腎陰虛還是腎陽虛呢？今天我們就來一起看看吧。很多人無所謂，只是一種壞習慣而已。對，就是這樣的壞習慣會讓我們沉迷不能自拔，殊不知過度是一種嚴重損傷身體精神的行為。所消費的是“精”“氣”“神”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精氣，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是提前衰老的前提。不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。同時會嚴重破壞我們的智力，長期會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。如果頻繁的過度的，會導致人體腎精的流失，會導致人體的腎氣腎精不足。早泄是腎陰虛還是腎陽虛還要結(jié)合人的個體情況，如果他以前有腎陽方面的不足，那么過度就很容易出現(xiàn)腎陽虛。如果他本身有腎陰虛的稟賦或者先天的體質(zhì)，過度的就會導致陰虛的加重。大家不要自行的認為是什么狀態(tài)，是需要醫(yī)生根據(jù)個人自身情況來判斷的，在醫(yī)生的明確診斷下再用藥治療效果更好。在用藥方面可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸功善溫腎固精，臨床可用于腎氣不固、腎陽不足引起的遺精早泄、神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等表現(xiàn)。全方由鎖陽、肉蓯蓉、菟絲子等24種中藥材組成。方中既包含具有補腎陽功效的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子；還有針

心慌氣短急躁是什么?。吭瓉硎切乃?/a>

老話常說“年齡越大脾氣越大”一點也沒錯，有時候遇到家里有點什么事，老人脾氣一下子上來了，心慌氣短要緩好一陣子才能平復下來。其實，經(jīng)常心慌氣短急躁背后另有原因，需要引起重視，有可能是某些疾病引起的。今天就來說說心慌氣短急躁是什么病。究竟心慌氣短急躁是什么病心慌氣短有可能是心衰的表現(xiàn)，愛急躁很大一部分原因是心衰發(fā)作的時候表現(xiàn)明顯，給人愛急躁的印象。各種心血管疾病發(fā)展到最后都會出現(xiàn)心力衰竭，當心臟功能衰退，就帶不動太多的血液在身體里流動，輸出的血量不能滿足器官及組織的需要，同時器官及組織中的血液也不能順利地回流到心臟，由此會產(chǎn)生一系列的缺氧與淤血的表現(xiàn)，例如胸悶咳嗽、尿少腿腫、疲勞乏力、夜睡不能平臥等均屬于心衰的典型癥狀。心衰主要是指心臟結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生實質(zhì)性的病理改變。比如心臟瓣膜功能不良，間隔或室間隔缺損和心肌炎等等。此外冠狀動脈粥樣硬化是導致心肌缺血和心肌梗死的重要原因，嚴重時可導致心力衰竭。心臟是人體重要的發(fā)動機，它長期處于一個高壓工作的狀態(tài)，如果血壓過高會引起主動脈狹窄和心臟室間隔缺損，導致心臟結(jié)構(gòu)和功能異常，引起心臟周圍血液循環(huán)不暢最終造成心衰。心衰的新希望確診心衰以后，很多患者都會陷入一種消極的情緒中，其實正確的對待疾病，積極配合用藥，心衰患者也能擁有正常的生活。面對心衰，需要結(jié)合病因，堅持系統(tǒng)規(guī)劃的治療，做好以下三點學會自我管理：心衰患者戒煙戒酒，適度運動是必須要遵守的，另外還有3個數(shù)字的記錄非常重要，那就是體重、心率、血壓。這三項數(shù)據(jù)每天測量并記錄下來，方便醫(yī)生診斷和用藥調(diào)整。如果你發(fā)現(xiàn)自己體重連續(xù)3天增重超過1斤，那么就要及時就醫(yī)了；定期隨訪：心衰是進展性疾病，患者要定

夜睡不能平臥是心衰的誘因嗎？恰好相反

人有三分之一的時間是在睡眠中度過的，人們會用“睡個好覺，做個好夢”來表達祝愿?？墒菍π乃セ颊邅碚f，不僅白天體力下降，晚上想睡個好覺也是奢望，常常夜睡不能平臥，只能倚靠著入睡。很多人猜想夜睡不能平臥是心衰的誘因嗎？想辦法平臥是不是能緩解心衰呢？夜睡不能平臥是心衰的誘因嗎夜睡不能平臥是心衰患者的一個典型癥狀，并非是心衰的誘因，恰好相反，正是由于心力衰竭才導致夜睡不能平臥。心衰患者不能平躺睡覺，是因為平躺后會增加回心血量，增加心臟的負擔，患者可能會出現(xiàn)有夜間陣發(fā)性的呼吸困難，多會在入眠后突然憋醒。平躺入眠還會出現(xiàn)有突發(fā)的咳嗽，有時還會咳有白色漿液性的黏痰，這些情況只有坐起后才會有所好轉(zhuǎn)。心衰患者可以采取高枕入眠或者側(cè)臥位入眠，這樣能減少回心血量，不至于夜間出現(xiàn)有明顯的呼吸困難和咳嗽等癥狀。心衰患者千萬不要挑戰(zhàn)身體極限想辦法平臥，而是應該采取一些調(diào)理方式，增強心功能，獲得高質(zhì)量睡眠。做好這幾件事，心衰患者也能睡好覺心衰的患者，尤其是左心衰的患者會出現(xiàn)不同程度的呼吸困難，患者夜間可以采取半臥位的休息，同時應適當放低下肢，有助于減少回心血量以及減少膈肌上移而引起的呼吸困難。同時夜間睡眠時可以適當?shù)奈?，改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量?；颊咚咧?，呼吸動度減低，容易出現(xiàn)慢性缺氧，加重心衰，這種情況患者可以通過適當?shù)奈鮼頊p少缺氧，睡個好覺。合理用藥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，在絡病理論指導下研發(fā)的芪藶強心膠囊能夠從根本上治療心衰。芪藶強心膠囊中配伍的益氣養(yǎng)心藥物、安神鎮(zhèn)靜藥物可以有效抑制神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活，活血通絡藥物、利水消腫藥物可以改善心臟的供血，促使增大的心臟縮小，抑制心室重構(gòu)。芪藶強心膠囊適用于心衰各

兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事

都說“民以食為天”，但在孩子的世界里可不是這樣的，當他們不想吃東西的時候，任憑家長們怎么軟磨硬泡，不吃就是不吃。那么兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事呢？這是大多數(shù)家長都比較關心的一個問題，下面不妨通過這篇文章來了解一下吧。兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事寶寶經(jīng)常厭食最常見的原因就是脾虛。脾就像是身體的"營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，脾負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常挑食的問題。想要調(diào)理這些問題，健脾才是關鍵。調(diào)理孩子脾虛可以給寶寶吃一些健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠能夠強健脾功能，化食消滯，主要由7種中草藥精制而成，其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導滯，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹。7味成分，藥食同源，溫和安全，從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感獨特，不像藥更像果泥，吃起來酸酸甜甜的，寶寶特別愛吃，有的家長還會把它涂在面包上，拌在牛奶里，當成早餐吃，還會把它夾進餅干里當成零食吃，吃法多種多樣，讓寶寶在不知不覺中吃藥，一點也不用擔心喂藥難的問題。關于“兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事”這個問題，看完文章，相信大家都有了更多的解。另外調(diào)理孩子脾虛

寶寶厭食是怎么回事？這個原因很多人都忽視了

《中國0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》提出：兒童早期，特別是從胎兒期至出生后2歲（生命早期1000天），是決定其一生營養(yǎng)與健康狀況的關鍵時期。不過有些小家伙不愛吃飯，挑食、厭食，無論爸爸媽媽怎樣勸導都不管用。那么寶寶厭食是怎么回事呢，怎么做才能讓孩子愛上吃飯呢？寶寶厭食是怎么回事？寶寶厭食與脾虛有很大關系。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常厭食的問題。讓孩子愛上吃飯，這件事一定要做好調(diào)理寶寶厭食，首先要給孩子健脾，可以選擇給孩子吃薏芽健脾疑膠來幫助孩子調(diào)理厭食的問題。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，孩子吃更放心。薏芽健脾凝膠屬于純中藥制劑，7味成分均是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠口味酸甜，吃起來不像藥，更像果泥，寶寶很容易接受，完全不用擔心寶寶不能堅持吃藥。有經(jīng)驗的媽媽還會把凝膠加進寶寶的輔食里，或者夾在餅干里，擠在面包上，變著花樣給寶寶吃，寶寶甚至會搶著吃。寶寶厭食，不好好吃飯，上桌一會兒、吃幾口就不吃了，還有可能是因為寶寶咀嚼能力較弱，吃東西較慢，而寶寶此時正處在探索世界的時期，好奇心和玩心很重。對他們來說，吃飯

腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣導致的呢？

生活中不乏有人被腰膝酸軟所困擾著，很多人認為這只是個小癥狀，無足掛齒。長此以往便是耽誤了疾病的治療，使得身體更加不舒適。眾所周知，可以引起腰膝酸軟的原因有很多，那么，腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣導致的呢？引起腰膝酸軟的原因1、缺鈣如果出現(xiàn)了嚴重缺鈣的問題，就很容易導致腰膝酸軟，患者還會同時伴隨出現(xiàn)腿腳抽筋的癥狀。2、過度勞累。如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導致腰膝酸軟的因素。3、腎虛患者如果出現(xiàn)了腎陽虛的問題，不僅會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，還會同時伴隨四肢乏力、怕冷、記憶力衰退等一系列癥狀。4、腰椎病變常見的腰椎病變主要包括腰椎外傷、腰椎間盤突出、類風濕性關節(jié)炎等，這些疾病都會導致患者出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。5、患有風濕病風濕病是一種比較嚴重的免疫性疾病，也是一種人群中比較常見的疾病，如發(fā)生風濕病不僅會出現(xiàn)關節(jié)疼痛和腫脹、僵硬活動不利等癥狀，也會出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。由此可見，無論是腎虛還是缺鈣都可以見到腰膝酸軟的表現(xiàn)。想要清楚是什么原因?qū)е碌?，還是需要到醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生明辨病因，對癥用藥療效最佳。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。如果是腎虛導致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由24味中藥材配伍而成，君臣佐使各司其職、各盡其責。方中鎖陽、蓯蓉同用，共奏補腎陽、益精血、潤腸通便之功，配合熟地黃、山萸肉，補腎精效果優(yōu)異；巴戟

快看看腳氣是如何傳染的，“元兇”竟是它們！

我們都聽說過這樣一句話，“得了灰指甲，一個傳染倆”，也知道灰指甲是一種傳染性強的疾病，其實它的“好兄弟”腳氣也不遑多讓——家里有一個人出現(xiàn)了腳氣，如果不及時處理，全家可能都會淪陷！下面一起來看看，腳氣是如何傳染的，以及如何有效治療腳氣吧。什么是腳氣？腳氣，俗稱香港腳，學名為足癬，屬于真菌性皮膚病。主要是指皮膚粘膜等諸多部位感染了真菌的菌絲或者是胚芽以后導致的這種疾病，其中包括念珠菌性炎、腳氣、手癬、體癬、花斑癬、頭癬、汗斑等諸多疾病。足癬的癥狀因人而異，常見癥狀包括足部皮膚粗糙脫屑、起水皰、瘙癢等。腳氣是如何傳染的？第一，與腳氣患者共用腳盆、毛巾等生活用品，而間接接觸傳染。第二，一些從事足部按摩的工作者接觸患者的腳部，而直接接觸傳染。第三，當患者足部瘙癢難忍用手撓抓足部時，真菌會通過腳部傳染到手上，而發(fā)生自行傳染。對于腳氣的預防要從根源入手。首先，要注重個人的衛(wèi)生，盡量避免與他人共用腳盆、鞋襪等。其次，選擇舒適的鞋襪，并經(jīng)常換洗。如果不小心，得了腳氣便需要及時治療。如何有效治療腳氣？目前，在治療腳氣方面，臨床主要治療方法是使用抗真菌藥物，比如說必亮萘替芬酮康唑乳膏就可以很好的治療腳氣（足癬）。必亮萘替芬酮康唑乳膏為復方制劑，其組份是由1%鹽酸萘替芬和0.25%酮康唑組成，為鹽酸萘替芬和酮康唑。萘替芬對皮膚癬菌有強殺作用；酮康唑?qū)δ钪榫捌渌湍妇袕姎⒆饔?。兩者均可使真菌細胞膜結(jié)構(gòu)破壞，有效治抑制真菌細胞生長。另外，必亮萘替芬酮康唑乳膏是一種廣譜抗真菌藥物，不僅可以用于足癬抗菌，還適用于治療真菌性皮膚病，如手體股癬、頭癬、皮膚念珠菌病等。必亮萘替芬酮康唑乳膏使用方法簡單，將足清潔干凈，然

腎陰虛是怎么回事？腎陰虛能吃鎖陽嗎？

一些人對鎖陽可能不是很陌生，很多藥材店都有鎖陽，很多藥物成分也包含鎖陽，人們在調(diào)理腎陽虛的時候可能就會用到這味藥物。那么腎陰虛是怎么回事？腎陰虛能吃鎖陽嗎？腎陰虛是腎虛的一種類型，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。由于腎之陰陽為元陰元陽，在病變過程中，常互相影響。腎陰虛發(fā)展到一定程度的時候，可以累及腎陽，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陰損及陽”；腎陽虛到一定程度的時候，也可累及腎陰，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陽損及陰”。故“善補陰者，必于陽中求陰”，因此，滋陰之法，不可單純一律使用陰藥，應在補陰之中，佐以溫陽之品，一則可以使之補而不滯，補而不膩，二則意在鼓舞腎中生發(fā)之氣，以助生化之力，這對陰虛久病之人，更為重要，否則，陰無陽而無以化，仍然達不到滋補腎陰的目的。鎖陽又名不老藥，具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。同仁堂鎖陽固精丸的藥物組成中就含有鎖陽。此方功善溫腎固精，其對于腎虛所致的遺精早泄、神疲乏力、腰膝酸

腎虛引起的頭暈耳鳴腰疼怎么治最好？

現(xiàn)在很多人都會長期面對著電腦、手機等電子產(chǎn)品，熬夜更是常有的事，長此以往下去，很容易對腎氣造成消耗，從而導致腎虛頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀的出現(xiàn)。那么腎虛引起的頭暈耳鳴腰疼怎么治最好？造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·脈要精微論》說：“腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣?！彼?，腰痛跟腎有關系。腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇勞更甚，常反復發(fā)作。腎虛引起的頭暈耳鳴腰疼怎么治腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。下面為大家介紹幾種生活中經(jīng)?？梢砸姷降难a腎佳品。1、葡萄：中醫(yī)學認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。當然要特別提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。2、黑棗：說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗。而據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎。中醫(yī)有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多，有補益脾胃、養(yǎng)腎陰血的功效。3、韭菜：在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗?！睖刂叙B(yǎng)血、溫腎暖腰膝。同時配合補腎的藥物效果會更

腎虛頭暈耳鳴渾身無力怎么辦？這些事情你可了解？

生活中，男性最怕的莫過于就是一句“你是不是腎虛了啊”的玩笑話吧，可見腎虛的“殺傷力”對男性來說有多大。患上腎虛之后身體自然會出現(xiàn)各種各樣的癥狀表現(xiàn)，就比如說頭暈耳鳴、渾身乏力、遺精早泄等癥。那么腎虛頭暈耳鳴渾身無力怎么辦呢？《醫(yī)略六書·眩暈》上記載：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！?簡單的說就是腎虛會導致精氣不足，無法給大腦提供充足的養(yǎng)分，從而導致頭暈無力，晚上睡眠質(zhì)量也不好，容易失眠多夢。 也就是中醫(yī)主張的“腎藏精生髓，髓聚而為腦?！蹦I虛除了見于頭暈耳鳴，渾身乏力的表現(xiàn)以外，還可見于以下癥狀。1、腰痛腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。2、水腫晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位，如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。3、畏寒肢冷畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。4、影響性功能中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在體內(nèi)相互依存、相互制約，維持機體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽痿早泄、滑精等病癥。當出現(xiàn)腎虛頭暈耳鳴渾身無力怎么辦？治療上當以補腎固精為主?？梢栽囋囀忻嫔媳容^知名的同仁堂鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料也比較講究。全方共24味中草藥組成，方中，鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎

同仁堂鎖陽固精丸的黃金服用時間是什么時候？

相信很多人對同仁堂鎖陽固精丸并不陌生，是北京同仁堂旗下用于治療腎陽虛證的藥物。當男性出現(xiàn)腎陽虛的癥狀之后，很多人都會選擇同仁堂鎖陽固精丸，那么你知道同仁堂鎖陽固精丸的黃金服用時間嗎？鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，臨床效果穩(wěn)定?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！比接?4味中草藥組成，藥性平和，補澀兼顧，可以長期服用。全方以鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫補腎陽；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功，臨床廣泛用于治療頭暈耳鳴、神疲乏力、遺精早泄、畏寒肢冷等腎陽虛證。每一種藥物都有服用方法，同仁堂鎖陽固精丸也不例外，那么同仁堂鎖陽固精丸的黃金服用時間是什么時候？其實在臨床上，鎖陽固精丸建議在飯后半小時到1小時左右來進行服用。因為此時服用既不影響藥物的效果，也不影響患者的胃腸道反應癥狀。需要注意的是，要在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用此藥，切不可在不知道病因的情況下盲目用藥，這樣既對治療腎虛沒有好處，也不利于身體健康。另外，鎖陽固精丸的成分都是由中藥制成，要根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素，嚴格掌握藥品的使用

腎陽不足腎虧虛怎么回事你了解嗎？

生活中你是否會有腰膝酸軟，在工作中和生活中沒有活力，很容易感覺疲憊，因為怕冷，總是穿的比別人多，甚至經(jīng)常遺精等情況出現(xiàn)。若是有這些表現(xiàn)就要警惕很可能是腎陽不足了，那么腎陽不足腎虧虛怎么回事你了解嗎？腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。1、素體陽虛：腎為先天之本，主生長發(fā)育與生殖，如果先天稟賦不足，導致機體元陽虧虛，就會出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)。這種腎陽不足是由先天因素所致，也就是中醫(yī)上所說的素體陽虛。從現(xiàn)代醫(yī)學角度解釋，相當于遺傳因素導致的出生后腎中陽氣相對不足；2、年齡增長：隨著年齡增長，腎氣逐漸虧耗，人體中的精氣，包括腎中的陽氣也會逐漸損耗。對于老年人而言，會出現(xiàn)生理性的腎中陽氣虧耗以及腎陽不足的表現(xiàn)，屬于生理情況；3、既往疾病：大病或久病之后，損傷腎臟可以出現(xiàn)腎陽不足表現(xiàn)。腎是人體的重要臟腑，是人體生長發(fā)育的根本，也是保證機體臟腑功能活動的重要支撐。如果既往存在疾病，尤其是病程比較長的慢性疾病，就容易損耗人體的腎中陽氣，這種情況下就會逐漸出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)；4、房勞過度：如果房事不加節(jié)制，導致腎中精氣損耗過多，腎精虧虛難以固攝陽氣，就可以導致腎陽虧損，造成腎中陽氣不足的表現(xiàn)。腎陽虛損對腎的生理功能影響，主要表現(xiàn)在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。臨床上可以選擇同仁堂鎖陽固精丸進行治療，鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎陽不足癥見遺精早泄、神疲乏力、頭

每日一了解——腎虛引起頭暈耳鳴腰疼怎么治

現(xiàn)在人的生活以及工作都離不開電腦、手機等電子產(chǎn)品，長時間的久坐、姿勢不正確、過度勞累乃至腎虛等都會引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟。今天我們就著重講一講腎虛引起頭暈耳鳴腰疼怎么治？骨構(gòu)成了人體的支架，要是沒有骨的支撐，人就散了架，軟得像團泥。骨骼的生長、發(fā)育、修復，均依賴腎精的滋養(yǎng)。如果腎精充足，骨骼便充實健壯，肢體活動輕勁有力；反之，腎精不足，就會引起骨骼發(fā)育不良，骨軟無力。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)·脈要精微論》說：“腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣。”所以，腰痛跟腎有著密切的關系。此外，造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。中醫(yī)學認為，腎虛主要是由先天不足、情志失調(diào)、久病傷腎，年老體衰等原因引起的。治療腎虛疾病是持續(xù)漸進的，冰凍三尺非一日之寒，切不可用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調(diào)理。同仁堂鎖陽固精丸是中成藥，由24種中草藥組成，藥效平和，副作用小，可以長期服用。因功善溫腎固精，所以常用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲乏力、遺精早泄等癥見腎陽不足所致諸癥。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補腎陽；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。取其“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意。另外，知母、黃柏還可滋陰降火；然后再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可

腎虛耳鳴頭暈吃什么中成藥好？你了解嗎？

很多人都有頭暈乎乎、耳朵嗡嗡響的時候，一過性的頭暈耳鳴我們可能并不會在意，但有時候休息也不能緩解的時候，就會嚴重影響到我們的工作以及生活。中醫(yī)認為，腎虛是導致頭暈耳鳴的一個很重要原因。那么你知道腎虛耳鳴頭暈吃什么中成藥好嗎？中醫(yī)認為腎是人體中重要臟腑，為先天之本，腎主骨生髓，身體中的精微物質(zhì)稱為髓，與腎的功能強盛與否有密切聯(lián)系。而腦按照中醫(yī)理論稱為髓海，即腦是由髓等精微物質(zhì)充盈而成。一旦髓缺失會導致腦出現(xiàn)一系列癥狀，比如頭暈、耳鳴、記憶力不好等癥狀，而引起髓不足主要原因是腎虛。腎虛耳鳴頭暈吃什么中成藥好腎虛導致的頭暈耳鳴可以選擇中成藥物進行調(diào)理，同仁堂鎖陽固精丸就是這樣一款藥物，其主要作用于腎虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀，配方中還含有滋陰降火的知母、黃柏，還有溫補腎陽的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，更有芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀，精致嚴謹?shù)慕M方在補腎固精方面的效果非常不錯。在平時生活中也可以通過食療輔助藥物治療達到更好的治療效果，在這里給大家推薦一個平時經(jīng)常可以看到并且物美價廉的食物——核桃。核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、須發(fā)早白，咳喘，尿道結(jié)石，小便不利以及腸燥便秘。并認為對大腦神經(jīng)有補養(yǎng)作用。核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實可預防血液中膽升高，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。還可以做成核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘凈，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時調(diào)入蜂蜜，每日1劑。相信通過以上的