陰虛體質日常注意事項有哪些
陽虛體質是由于體內陽氣不足,以疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白、嗜睡乏力等各種寒象為主要特征的體質狀態(tài)。生活中一些不良習慣會加重陰虛,所以需要我們引起重視,那么,陰虛體質日常注意事項有哪些?下面通過文章內容了解下吧。一起來了解虛體質中醫(yī)以為,所謂體質,是指人體生命過程中,在先天稟賦和后天取得的基礎上所構成的形狀構造、生理功用和心思狀況方面歸納的、相對安穩(wěn)的固有特質,也即是咱們通常所說的在人類集體中普遍存在的個別差異。億萬蒼生,人有9種體質:陰虛質、平緩質、氣虛質、陽虛質、特稟質、氣郁質、血瘀質、痰濕質、濕熱質。陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現(xiàn)體內陰液不足,陰虛生內熱的證候。和濕性體質挨近,為陰血缺少,有熱象體現(xiàn)為常??诳?,喉嚨干、簡單失眠、頭昏眼花、簡單心煩氣躁、脾氣差,肌膚枯 燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發(fā)熱、小便黃、糞便硬、常便秘等,舌紅少津。另外,陰虛體質的人容易骨質疏松,這是因為中醫(yī)的辨證理論認為“腎主骨,生髓”,腎精足,則骨髓的生化有源,骨骼定能得到充分的滋養(yǎng)而有力;反之,則會出現(xiàn)骨骼脆弱無力的結果,臨床表現(xiàn)腰背酸軟、疼痛、關節(jié)酸痛等癥。骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。陰虛體質及時滋陰強骨是關鍵推薦服用龜甲膠,龜鹿藥業(yè)龜甲膠,是滋陰強骨原藥。為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴