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  • 咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解

    咳嗽是一種獨(dú)立的疾病,又是肺部多種疾病的一種癥狀,而冬季室內(nèi)外溫差大,再加上空氣干燥,因此不少人出現(xiàn)了咳嗽有痰的情況,那么咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解呢?其實(shí)痰是由肺部和支氣管共同分泌的一種粘液,這些粘液會(huì)堆積在咽喉處,形成粘液團(tuán)。一個(gè)正常的人,每天大概會(huì)分泌出100ml左右的痰,這些痰有些會(huì)被人體咳出身體,也有一部分會(huì)隨著吞咽的動(dòng)作,進(jìn)入胃中。身體健康的人,分泌的痰液中含有的細(xì)菌是很少的,即使吞咽下去也會(huì)被胃酸分解掉,并不會(huì)引發(fā)疾病。而痰黃粘稠是不少人會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀,這主要是呼吸道感染引起的病癥。由于痰液是肺部和支氣管共同分泌的,當(dāng)著兩個(gè)部位受到細(xì)菌感染時(shí),就可能導(dǎo)致痰發(fā)黃黏稠。所以說,出現(xiàn)黃痰后,切不要疏忽大意。關(guān)于咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解,首先就是要多飲水,這樣能夠起到改善循環(huán)、稀釋痰液的作用,有利于的痰液咳出。其次,要進(jìn)行空氣的濕潤,必要時(shí)可以采用超聲霧化的方式,可以改變空氣的濕度,這樣也有助于痰液的黏稠稀釋。當(dāng)然,合理用藥治療也是解決咳嗽有痰的有效方法,比如臨床常用的化痰止咳藥物連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效,可有效治療咳嗽,咳痰、痰白黏或色黃等問題。連花清咳片不僅具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕,順暢呼吸道。總的來說,對(duì)于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、

    2023-07-09
  • 冬季咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理

    咳嗽作為日常生活的一種常見癥狀,其實(shí)也分好幾種類型,肺熱咳嗽便是其中一種,這一情況在秋冬季也比較常見的,主要是因冬衣多,住房暖和,大家也很少出門活動(dòng),再加上高熱量的食品等,就容易引發(fā)肺熱,肺里面實(shí)熱太多,肺氣不調(diào)從而導(dǎo)致咳嗽癥狀出現(xiàn),那么,咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢?首先要了解到肺熱反映的是肺的一種病理狀態(tài),肺臟位于人體上焦,容易受到外來邪氣侵?jǐn)_而發(fā)病,最常感受的邪氣是風(fēng)寒邪氣和風(fēng)熱邪氣,感受風(fēng)熱邪氣之后則表現(xiàn)為一派熱象,即肺熱證候。而肺熱容易生痰、痰多、痰黏,就不易咳出,所以常常會(huì)導(dǎo)致痰熱壅肺。影響肺的宣降功能。而中醫(yī)對(duì)于痰熱壅肺的治療,一般推薦服用一些可以清熱宣肺、化痰止咳的中藥來治療,那么臨床上一般推薦咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢?連花清咳,宣肺泄熱,化痰止咳連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,具有清肺、止咳、化痰的功效,服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看,連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥,麻黃功能開達(dá)肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與麻黃相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助麻黃開肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除,從而消除咳嗽誘因,連花清咳片是純中藥,安全性高。此外,對(duì)于一些肺熱咳嗽有痰的患者來說,平時(shí)飲食應(yīng)該以清淡為主,

  • 咳嗽喉嚨痛的原因有哪些呢,怎么治療比較好

    咳嗽喉嚨痛可以說是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N癥狀了,不管一年四季那個(gè)時(shí)間段,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的周圍總會(huì)存在著那么一兩聲咳嗽的聲音,很多人一想到咳嗽喉嚨疼就覺得是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的,其實(shí)不單單是因?yàn)檫@一種原因,所以接下來就說一下咳嗽喉嚨痛的原因有哪些。咳嗽不是一種疾病,確切的說,是一種空氣迅速從肺部排出,以清除呼吸道中過量分泌物、液體或異物的反射動(dòng)作,因此,咳嗽一種重要的呼吸防御機(jī)制。咳嗽喉嚨痛的原因有哪些?普通感冒是急性咳嗽最常見的原因,它是由鼻子和喉嚨的病毒感染引起的,因此被歸類為上呼吸道感染,常引起的癥狀還包括喉嚨痛,流鼻涕和鼻塞,打噴嚏,低燒和身體疼痛。急性支氣管炎,是由于支氣管發(fā)炎而引起的下呼吸道感染。支氣管是由管道(支氣管)組成的,它將空氣帶人肺部,當(dāng)這些管子被感染時(shí),它們會(huì)膨脹,并在其內(nèi)部形成黏液??人允羌毙灾夤苎鬃畛R姷陌Y狀,可能也伴隨咳痰、喉嚨疼的癥狀。咽炎引起的 咳嗽喉嚨疼是常見的咽炎的癥狀,通常和一些不良因素的刺激有關(guān)系,比如煙、酒接觸過多。另外還可能和胃酸反流的刺激有關(guān)系。以及炎癥,而炎癥引起的咳嗽,常會(huì)咽部疼痛、咳嗽、咳痰,有膿性樣的痰液。環(huán)境因素 有些人的生活或者工作環(huán)境污染比較嚴(yán)重,長此以往很可能導(dǎo)致咳嗽喉嚨疼。因?yàn)榭人缘牟∫驈?fù)雜多樣,咳嗽又有利有弊,所以要分析咳嗽的原發(fā)因素,針對(duì)病因合理用藥,才會(huì)收到好的效果。連花清咳片 讓你遠(yuǎn)離咳嗽喉嚨痛的煩惱連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,對(duì)于咳嗽,咳痰,嗓子干癢痛均有效,引起可通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段,全面應(yīng)對(duì)呼吸道感染,獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用,同時(shí)兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候,既能有效

    2023-07-09
  • 咳嗽口干應(yīng)該怎么緩解,藥物治療與日常護(hù)理不可少

    春天氣溫升高,氣候也變得干燥,很多人都出現(xiàn)了咳嗽、口干的小毛病。嗓子稍受刺激就咳個(gè)不停,早上一起床感覺口干舌燥的,如果不及時(shí)治療,會(huì)很影響我們的工作和生活,那么,咳嗽口干應(yīng)該怎么緩解呢?關(guān)于咳嗽口干應(yīng)該怎么緩解,我們可以從生活調(diào)理和藥物治療兩個(gè)方面入手。生活調(diào)理方面多飲水。口干主要是由于口腔唾液分泌不足引起的,多喝溫開水可以有效緩解口干癥狀。咳嗽時(shí)多喝水也可以滋潤肺部,達(dá)到止咳的效果。這里推薦喝冰糖雪梨水,能夠減輕喉嚨發(fā)癢的癥狀,而且還可以補(bǔ)充水份。多吃水果??诟煽梢猿砸恍┧直容^多,而且偏涼性的水果,如蘋果、雪梨、柚子、橙子等。咳嗽可以吃一些有止咳作用的水果,如梨、甘蔗、火龍果、獼猴桃等。在飲食方面,還要避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重癥狀。調(diào)整居住環(huán)境。在平日里盡量提高室內(nèi)濕度,可以用加濕器、養(yǎng)一些花草或觀賞魚,空氣濕度提高,就能有效防止口干,還可以減輕咳嗽的癥狀。藥物治療方面對(duì)于咳嗽口干的患者,可以選用口腔含片進(jìn)行治療,如西瓜霜、草珊瑚等,可起到殺菌、消炎、消腫的作用。也可以采用中成藥進(jìn)行治療,如連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕,順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快,服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺

    2023-07-09
  • 新冠感染后,發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好

    我們都知,新冠感染后身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)較長的恢復(fù)期,此時(shí)雖發(fā)熱已退,但有的患者仍會(huì)有咳嗽,而夜咳不止更是折磨人,對(duì)此,除了用藥治療之外,多數(shù)患者也想了解一下新冠感染后,發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好,下面來具體講一下。新冠感染后,發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好?1、白蘿卜蜂蜜水效果:白蘿卜潤肺,蜂蜜可保護(hù)呼吸道黏膜,緩解炎癥,止咳化痰,發(fā)汗散寒。配方:白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30g、白胡椒粒5顆、生姜3片。制法:白蘿卜切片,加入生姜、胡椒粒,加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘,關(guān)火。等到湯水降溫之后加入蜂蜜,即可飲用。2、糖川貝燉雪梨效果:生津養(yǎng)胃、消痰降火、清熱止咳。配方:雪梨1個(gè)、冰糖3—5顆、枸杞5粒、紅棗2粒、川貝粉5g。制法:將雪梨的芯用勺子挖出,將冰糖、枸杞、紅棗、川貝粉裝進(jìn)雪梨肚子,用牙簽固定雪梨頭部,防止散開,放入燉盅,燉煮1小時(shí)。以上講述的兩種食補(bǔ)方法都比較適合緩解咳嗽癥狀,減輕咳嗽帶來的痛苦,當(dāng)然配合藥物治療的話,也能在一定程度上加快康復(fù)。連花清咳片作為《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥,在止咳化痰方面療效顯著。連花清咳片是集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。并且止咳化痰起效快,睡前1小時(shí)服用,可明顯改善夜間的咳嗽咳痰的癥狀,幫助安穩(wěn)睡眠,按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥,成分天然,無依賴性。此外,連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí):一方面,連花清咳片具有顯著的止咳作用,另一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效阻斷氣道炎癥,祛除病因;而且,連花清咳片還可以降低痰液黏度,促進(jìn)排痰,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢

  • 發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛如何緩解?這份新冠康復(fù)手冊(cè),請(qǐng)查收

    發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、嗅味覺減退……當(dāng)感染奧密克戎后,身體可能會(huì)出現(xiàn)以上不適感,如何更好地緩解?結(jié)合國務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布的《新冠病毒感染者居家治療指南》以及專家給出的實(shí)用建議,我們整理了一份“新冠康復(fù)手冊(cè)”,涵蓋大家關(guān)心的三大主要問題:發(fā)熱癥狀處理 當(dāng)新冠病毒進(jìn)攻人體的時(shí)候,免疫系統(tǒng)積極運(yùn)動(dòng)起來,與病毒進(jìn)行激烈廝殺,這個(gè)階段新冠感染者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。建議:1、多飲水:發(fā)燒的時(shí)候需要多喝水,可以補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分,防止虛脫,而且有利于通過代謝,幫助人體散熱;多喝水,還能夠增加尿量,尿液可以幫助人體帶走體內(nèi)的毒素、病毒和細(xì)菌;2、吃清淡、易消化的食物:發(fā)熱的時(shí)候大部分身體能量都用于和病毒作戰(zhàn),這個(gè)時(shí)候就要盡量吃清淡、易消化的食物;3、藥物治療:對(duì)于感染性發(fā)熱而言,發(fā)熱本身是機(jī)體免疫系統(tǒng)清除感染源的表現(xiàn)之一,患者可選擇服用連花清瘟顆粒(膠囊)、對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬藥物進(jìn)行治療。持續(xù)高熱3天癥狀仍然無法緩解的,應(yīng)立即就醫(yī);咳嗽癥狀處理 新冠病毒入侵肺部,肺部會(huì)產(chǎn)生大量粘稠分泌物。分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射,但由于分泌物粘稠度較大,不易通過咳嗽的方式排出,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽。建議:1、改善生活環(huán)境:新型肺炎應(yīng)保持房間通風(fēng)清潔,在打掃衛(wèi)生時(shí),要濕抹濕掃,以防塵土飛揚(yáng),刺激呼吸道而加重咳嗽??人詴r(shí)要注意空氣新鮮,禁止吸煙,每天要開窗通風(fēng)換氣,室內(nèi)要保持合理的溫度,保持空氣濕度;2、藥物治療:可選擇的藥物有氫溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡騰片、連花清咳片。研究表明,連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減

  • 半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解,小知識(shí)可收藏

    日常生活中,其實(shí)氣溫、空氣濕度、氣壓的改變一定程度上都會(huì)誘發(fā)咳嗽,很多人不僅白天咳,晚上還會(huì)加重,有時(shí)候咳起來都喘不過氣,嚴(yán)重影響自己的睡眠和休息。那么半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解呢?一般來說,人體呼吸道黏膜每時(shí)每刻都在產(chǎn)生少量黏液以保護(hù)呼吸道,這些黏液可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰塵等有害物質(zhì),然后通過咳嗽反射排出,咳嗽屬于一種自我防御行為。不過當(dāng)呼吸道受感染時(shí),氣道內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng),炎癥導(dǎo)致氣管內(nèi)分泌大量痰液,此時(shí)就會(huì)造成咳嗽加重的癥狀。感冒、流感、支氣管炎、咽炎等呼吸道疾病都是引發(fā)咳嗽的常見原因,針對(duì)這些疾病引發(fā)的咳嗽需要及時(shí)治療緩解。那么半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解呢?其實(shí)緩解夜咳,最有效的手段還是對(duì)癥用藥。中醫(yī)對(duì)于咳嗽治療的優(yōu)勢(shì)在于通過多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用,標(biāo)本兼治,比如中成藥連花清咳片。 連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥,具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn),藥效學(xué)研究證實(shí)該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用,臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀,并能改善患者的通氣與換氣功能。此外,連花清咳片起效較快,一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解,睡前1小時(shí)服用,還有助于安穩(wěn)睡眠。當(dāng)然,除用藥之外,也可以配合其他物理方法來改善,比如適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺姿勢(shì),盡量保持側(cè)臥的睡覺,也可適當(dāng)墊高枕頭,有助于減少黏液在喉嚨處的堆積,緩解晚上咳嗽癥狀加重的情況;再者也可以在晚上睡覺前適當(dāng)?shù)睾壬弦槐涿鬯?,有利于舒緩喉嚨黏膜,減少刺激并且稀釋黏液,順暢呼吸道,這也有利于減輕晚上咳嗽嗓子癢的癥狀。關(guān)于半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解,我們就講述到這了。總之對(duì)于晚上經(jīng)??人宰詈貌缓玫粢暂p心,出

    2023-07-09
  • 二陽喉嚨有痰怎么化痰,試試這幾種方法

    最近,新冠病毒又開始在局部地區(qū)流行起來,部分再次感染的患者也表現(xiàn)出了咳嗽咳痰的癥狀,經(jīng)常會(huì)感覺自己嗓子中有痰,怎么都吐不完,正常生活都受到了影響。那么,二陽喉嚨有痰怎么化痰呢?關(guān)于二陽喉嚨有痰怎么化痰,小編也搜集了一些資料,總結(jié)了以下幾種方法:藥物治療:不論是初陽還是二陽,都建議及時(shí)通過服用藥物來緩解不適,可以選擇國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的止咳化痰藥物,如連花清咳片。該藥可以清肺、止咳、化痰,還能夠抑制氣道炎癥,改善氣道阻力,緩解氣道高敏感狀態(tài),減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出,讓咳嗽咳痰癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。物理方法:可通過適當(dāng)扣背來促使痰液排出,五指并攏輕扣患者胸背部,有助于促使痰液松動(dòng),誘發(fā)痰液排出。還可以采用蒸氣吸入的方法,把熱開水倒入杯中,然后將口鼻放在杯口的位置通過呼吸來吸入熱蒸氣,水蒸氣進(jìn)入氣道后也能起到一定稀釋痰液的作用,便于排出。日常護(hù)理:日常應(yīng)多喝溫水,可以濕化氣道,使得痰液容易咳出體外。喝水時(shí)也可以添加一些蜂蜜或姜汁等調(diào)味品,這些食物都有較好的潤喉化痰效果。還有飲食上應(yīng)注意少食高熱量高蛋白食物,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,既能補(bǔ)充維生素,也有利于排痰。其實(shí)有關(guān)二陽喉嚨有痰怎么化痰的方法,遠(yuǎn)比小編講述的還要多,大家也可在下方留言交流。最后提醒一下具體用藥方面,需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用,最好不要擅自用藥。

    2023-07-09
  • 二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理?

    在經(jīng)歷了第一次大范圍新冠感染后,近期一些地區(qū)又出現(xiàn)了新冠“二陽”,小編身邊就有很多朋友中招了,出現(xiàn)了咳嗽咳痰等癥狀。今天,小編就來給大家說說二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理。針對(duì)二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理這一問題,小編建議大家可以通過調(diào)節(jié)飲食、生活護(hù)理、對(duì)癥用藥等方面來進(jìn)行調(diào)理。調(diào)節(jié)飲食:在日常飲食方面,要盡量避免吃一些辛辣、生冷、油膩的食物,燒烤、火鍋這些盡量少吃。可以選擇吃一些蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、雪梨等,不僅能幫助增強(qiáng)身體抵抗力,還能有助于緩解咳痰不適。生活護(hù)理:日常患者可以多喝水,這不僅可以稀釋痰液,還可以加快身體代謝,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出;還有恢復(fù)期間也要注意多休息,合理安排日?;顒?dòng),不要過于勞累;此外,空氣干燥時(shí)患者可以在室內(nèi)放置加濕器,日常勤開窗通風(fēng),改善空氣質(zhì)量,也有助于減輕患者的咳痰癥狀。對(duì)癥用藥:在感染新冠后,患者出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物治療,比如榮獲“家庭常備止咳藥”上榜品牌的連花清咳片,同時(shí)該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦藥物,具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn),并且藥效學(xué)研究證實(shí)該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用,臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀,并能改善患者的通氣與換氣功能。通過上文,大家應(yīng)該明白二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理比較好了吧。其實(shí)新冠“二陽”并沒有大家想象的那么可怕,只要大家以積極的心態(tài)面對(duì),及時(shí)治療,生活方面多注意,相信過不了多久就能回歸正常生活。

    2023-07-09
  • 二陽后咳痰怎么緩解,這幾種方法可嘗試

    最近新冠感染又出現(xiàn)了一小波高峰,很多網(wǎng)友表示自己“二陽”了。從癥狀上看“二陽”后咳嗽、咳痰依然是感染后的常見癥狀,并且這些不適也對(duì)大家的日常生活造成了一定影響。所以,今天就二陽后咳痰怎么緩解這一問題,小編想分享幾個(gè)常見方法,希望能幫大家盡快擺脫新冠咳痰帶來的困擾。穴位按摩:感染新冠后,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)無力咳痰,或者是痰量過多的情況,這時(shí)可以通過按摩背部的方法來促使痰液排出,比如按摩肺俞穴,這個(gè)穴位在第三胸椎棘突旁開1.5寸的位置,經(jīng)常按摩有利于促進(jìn)排痰,順暢呼吸。食療改善:在感染恢復(fù)期間,大家也可以通過一些食療方來促進(jìn)排痰,比如蒸橙子,將橙子洗干凈以后切開,在果肉上撒少許鹽,在鍋上蒸10分鐘左右的時(shí)間即可食用。類似的食療方法還有烤橘子、山藥粥、白蘿卜水等,做法都非常簡單,可起到一定輔助緩解咳嗽咳痰的作用。藥物治療:及時(shí)服用對(duì)癥藥物治療也是改善新冠感染咳痰癥狀的重要方法,比如化痰止咳藥連花清咳片,該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽、咳痰的推薦用藥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用,能夠抑制氣道炎癥,改善氣道阻力,緩解氣道高敏感狀態(tài);并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出,讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。以上關(guān)于二陽后咳痰怎么緩解,小編就回答到此了。咳痰患者不妨可以酌情參考,另外如果癥狀較為嚴(yán)重或是伴有高熱不退、呼吸不暢等其他表現(xiàn),建議及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下來合理治療,這樣才能更好地控制病情,避免其出現(xiàn)加重情況。

    標(biāo)簽:二陽后咳痰怎么緩解
    2023-07-09
  • 二陽后劇烈咳嗽怎么止咳?

    近期,部分人又出現(xiàn)了新冠“二陽”的情況,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),不論是初次還是二次感染新冠病毒,其臨床表現(xiàn)都是相類似的,比如咳嗽、咳痰癥狀就比較常見,建議治療時(shí)可對(duì)癥入手,那么一起來看看二陽后劇烈咳嗽怎么止咳?其實(shí)新冠二陽的咳嗽是感染后很多人都會(huì)產(chǎn)生的癥狀,即使在轉(zhuǎn)陰后一段時(shí)間內(nèi)都可能會(huì)存在,并不會(huì)像其他癥狀一樣很快消失。這主要是因?yàn)楦腥拘鹿诓《竞?,呼吸道?huì)因病毒刺激而受到損傷,黏膜敏感性增強(qiáng),出現(xiàn)氣道高反應(yīng)性,因此需要一定的時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù),同時(shí)清除體內(nèi)殘留的病毒,這一階段就仍會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀。部分人身體免疫力低,自我修復(fù)能力較差,這就有可能導(dǎo)致咳嗽癥狀難以好轉(zhuǎn)甚至出現(xiàn)咳嗽加劇的情況。建議患者及時(shí)通過一些方法來止咳化痰,以縮短癥狀持續(xù)時(shí)間。那么二陽后劇烈咳嗽怎么止咳呢?服用對(duì)癥藥物是首選方式,可以選擇國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片,促進(jìn)咳嗽癥狀盡快緩解。該藥具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,同時(shí)多項(xiàng)研究表明其能抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。此外,連花清咳片還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣的作用,從而發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用,并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng),減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。需注意的是,用藥時(shí)最好遵從醫(yī)囑,科學(xué)合理地服用藥物,避免出現(xiàn)漏用、濫用的情況,保障用藥安全。當(dāng)然,用藥期間我們也要做好個(gè)人護(hù)理,注意安排合理的休息時(shí)間,避免進(jìn)行勞累、熬夜等不利于病情恢復(fù)的行為。同時(shí)還要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等,綠色蔬菜也不能少。有關(guān)二陽后劇烈咳嗽怎么止咳,本次分享就到此了,大家若還有其他觀點(diǎn),也可以

    2023-07-09
  • 二陽了有痰咳不出怎么化痰,教你幾招解決辦法

    最近,“二陽”的消息再次登上微博熱搜,雖然世界衛(wèi)生組織近日剛宣布新冠疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”,但如何應(yīng)對(duì)新冠二次感染依然是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。并且有不少“二陽”的網(wǎng)友紛紛在網(wǎng)上發(fā)表評(píng)論,如“咳嗽嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦?”“二陽了有痰咳不出怎么化痰?”,對(duì)于這些問題,小編總結(jié)了幾個(gè)解決方法,希望對(duì)大家有所幫助。服用止咳化痰藥物:當(dāng)出現(xiàn)感染癥狀后,建議大家及時(shí)服用相關(guān)藥物來進(jìn)行治療,現(xiàn)在臨床上的對(duì)癥藥物種類較多,例如針對(duì)咳嗽、有痰咳不出的情況,可以選擇具有宣肺泄熱、化痰止咳功效的連花清咳片,而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥。 研究發(fā)現(xiàn),連花清咳片可以抑菌抗病毒,通過抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力的作用,可明顯縮短咳嗽持續(xù)時(shí)間,并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑,成分安全,無依賴。飲食調(diào)理:日??蛇m當(dāng)食用具有化痰功效的食物,以此來幫助改善咳嗽、咳痰不利等不適癥狀,如雪梨膏、白蘿卜蜂蜜水、百合豬肺湯等,這些常見的食療方都具有一定的化痰止咳療效。日常護(hù)理:日常還可以多喝水,幫助補(bǔ)充水分、稀釋痰液,減輕咳嗽和咳痰不順暢的情況,還可以使用加濕器加濕,使室內(nèi)保持適宜的濕度。此外,也可以通過一些物理方法來幫助排痰,比如叩背排痰、哈氣排痰等。關(guān)于二陽了有痰咳不出怎么化痰,本文內(nèi)容就分享到此。感染后出現(xiàn)不適癥狀時(shí),可參考上述內(nèi)容來進(jìn)行處理,不過若有咳嗽程度加重,或痰液轉(zhuǎn)為膿性痰的情況出現(xiàn)時(shí),要給予重視,及早去醫(yī)院檢查血常規(guī)和胸部CT等,明確病情,然后針對(duì)

    2023-07-09
  • 肺熱咳嗽太難受,8種食物調(diào)理肺熱咳嗽

    秋季快來了,空氣變得干燥起來,而我們的肺又是一個(gè)喜潤而惡燥的器官。在這個(gè)時(shí)候,很多人或多或少都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,在中醫(yī)看來這是一種肺熱咳嗽和肺燥咳嗽的癥狀。但是我們都知道咳嗽是很難受的事情,那么下面小編來給大家介紹一下8種食物調(diào)理肺熱咳嗽。肺熱是中醫(yī)學(xué)上的名稱,主要是指的熱邪壅積于肺,所出現(xiàn)的一系列癥狀。從病因上來說,肺熱主要是外感溫?zé)嶂埃煽?、鼻侵入人體,或者是風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪氣,侵襲人體后由表入里化熱,壅滯于肺所導(dǎo)致的。如夏季過分貪涼、吹空調(diào)方式不當(dāng),可以導(dǎo)致風(fēng)邪進(jìn)入機(jī)體內(nèi)部,即出現(xiàn)肺熱。所謂肺熱咳嗽,就是由于肺內(nèi)郁熱,肺氣失宣導(dǎo)致的咳嗽,多出現(xiàn)在一些免疫力較為低下的人群。8種食物調(diào)理肺熱咳嗽,擺脫咳嗽煩惱雪梨潤肺,原理:白色入肺,故白色食物都對(duì)肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津潤燥、清熱化痰。銀耳潤肺,原理:同為白色食物,銀耳性更溫潤,比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時(shí)又有益氣清腸的作用。蜂蜜潤肺,原理:蜂蜜的葡萄糖和果糖,人體最易吸收,還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽、有機(jī)酸和微量元素,性味甘、平,入脾、肺、大腸經(jīng),有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效,常用于治療肺燥咳嗽。山藥潤肺,原理:含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”,對(duì)人體具有特殊的保健作用,補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎。百合潤肺,原理:這些生物堿成分不僅具有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功,百合還具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳,補(bǔ)中益氣的功效,對(duì)病后虛弱的人非常有益,非常適合在干燥的冬天食用。柚子潤肺,原理:性味甘、寒,含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,能健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便。蓮藕潤肺,原理:蓮藕入肺、心、脾經(jīng)。熟蓮藕性味甘、溫

    2023-07-09
  • 反反復(fù)復(fù)的過敏性鼻炎是怎么引起的

    每年換季的時(shí)候,身邊就有不少打噴嚏、流鼻涕、鼻癢的朋友,不用說,肯定是過敏性鼻炎又發(fā)作了。到底反反復(fù)復(fù)的過敏性鼻炎是怎么引起的呢?過敏性鼻炎是怎么引起的?過敏性鼻炎是指身體接觸過敏原后引起的鼻腔黏膜速發(fā)型過敏反應(yīng)。這意味著,過敏性鼻炎需要“在對(duì)的地方碰到對(duì)的人才能來電”,即本身是過敏性體質(zhì),遇見特定的過敏原,兩者相接觸后才會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。過敏性鼻炎的發(fā)病因素較為復(fù)雜,主要因素包括:1、吸入性過敏原,如塵螨、真菌、動(dòng)物毛發(fā)等。吸入性過敏原多數(shù)會(huì)導(dǎo)致常年性過敏性鼻炎的發(fā)作,而植物花粉過敏原則常引起季節(jié)性過敏性鼻炎的發(fā)作。2、食物性過敏原,如魚蝦、牛奶、雞蛋等食物,以及某些藥品均有可能引起過敏性鼻炎發(fā)作。其中吸入性變應(yīng)原暴露是過敏性鼻炎的主要原因。目前來說,服用脾氨肽口服溶液(第一生物)可以調(diào)節(jié)人體的免疫平衡,從而達(dá)到治療過敏性鼻炎的目的。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑,源自天然健康牛脾臟提取,全程加濕加熱,無添加劑,最大程度上保留原來的生物活性,含有18種氨基酸及小分子,可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能,能調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞,糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài),且起效明顯。值得一提的是,脾氨肽口服溶液(第一生物)臨床應(yīng)用二十五年臨床尚未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng),脾氨肽口服溶液不僅能治療過敏性鼻炎,還能有效預(yù)防。根據(jù)《脾氨肽口服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》研究結(jié)果表明,季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀,明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量,因此大家可以放心使用。經(jīng)過上文的介紹,大家應(yīng)該知道過敏性鼻炎是怎么引起的了,日常還是要注

    2023-07-07
  • 女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好

    更年期的你是不是也被失眠的問題搞得整夜整夜睡不著,即使睡著了也會(huì)很容易被驚醒,這個(gè)時(shí)候的你應(yīng)該考慮吃藥調(diào)理或許更能輕松入睡,接下來就說說女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好吧。一般來說,大部分的女性更年期持續(xù)的時(shí)間在兩年到三年左右;并且,隨著雌激素分泌的逐漸減少,血管內(nèi)環(huán)境平衡也隨之失衡,容易出現(xiàn)血管舒縮失調(diào)的癥狀,如手足發(fā)涼、心悸、潮熱汗出等,這些癥狀往往會(huì)導(dǎo)致夜間容易覺醒,睡眠容易中斷,從而影響睡眠的質(zhì)量。很多人在應(yīng)對(duì)失眠問題時(shí)首先會(huì)選擇類似安定的鎮(zhèn)靜抗焦慮藥,但研究顯示,長時(shí)間安眠藥并不會(huì)從根本上解決睡眠問題,反而會(huì)增加人體對(duì)此類藥物的依賴作用,往往越吃越多,越吃越?jīng)]效果,甚至有可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。而中醫(yī)藥因可全身調(diào)理人體,又具有無耐藥性、安全等優(yōu)勢(shì),在治療失眠方面越來越受到患者的歡迎。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?中醫(yī)治療講究辨證施治,注重對(duì)癥用藥,安全有效。治療時(shí),醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn),使用不同的藥物,真正做到藥到病除。在日常生活中,我們可以選擇靜心口服液來進(jìn)行調(diào)理,靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),輔助治療更年期失眠多夢(mèng)的癥狀,從根源上溫和調(diào)理更年期,可以讓更年期的女性朋友擁有一個(gè)更高的睡眠質(zhì)量。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?上文已經(jīng)解答了,入睡困難、易驚醒等都是失眠多夢(mèng)的癥狀,不要不在意,尤其合并其他癥狀時(shí)需盡快治療。

    2023-07-06
  • 再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

    不管是“初陽”還是“二陽”,新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎,即使核酸轉(zhuǎn)陰,鼻塞、咽痛也都消失了,唯有咳嗽這一癥狀,遲遲不見緩解。那么,再次感染新冠怎么才能止咳嗽呢?本文就教你幾種方法。再次感染新冠怎么才能止咳嗽藥物治療:感染新冠后,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽等癥狀,想要緩解不適首先就需及時(shí)服用對(duì)癥藥物。具體可參考國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物,比如連花清咳片來緩解咳嗽癥狀。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥,現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù),并且能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。飲食調(diào)理:新冠患者咳嗽期間,還應(yīng)注意多吃清淡、易消化的食物,比如米粥、山藥粥等;還有富含維生素蛋白質(zhì)的食物也不能少,有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù),常見的食物有梨子、金桔、橙子、橘子、牛奶、雞蛋等。此外,日常也要多飲水,促進(jìn)代謝,并滋潤咽喉部,輔助緩解癥狀。物理調(diào)節(jié):針對(duì)咳嗽癥狀也可適當(dāng)進(jìn)行霧化治療,可將藥物成分以霧氣的形式直接作用于呼吸道受損部位,以減輕炎癥,加快咳嗽好轉(zhuǎn)。同時(shí)也可輕拍背部促進(jìn)痰液排出,使用加濕器調(diào)整室內(nèi)濕度等,均有利于癥狀的改善。關(guān)于感染新冠怎么才能止咳嗽,小編的方法就介紹到這里。最后提醒大家,對(duì)于脆弱人群如高齡老人、有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者,若發(fā)生感染時(shí),應(yīng)及時(shí)及早就醫(yī),不要盲目自行用藥。

    標(biāo)簽:新冠怎么才能止咳嗽
    2023-07-06
  • 總是失眠多夢(mèng),更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好

    更年期是一個(gè)生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一定變化的時(shí)期,女性朋友應(yīng)該也感受到了,如果晚上經(jīng)常會(huì)有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出,或者情緒不太穩(wěn)定的情況出現(xiàn),那么很有可能是更年期到了,不過,方法得到,更年期是可以平穩(wěn)度過的,接下來看看更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好。更年期調(diào)理得當(dāng),睡得更香睡覺前要多放松睡覺前可以聽一聽純音樂或者打坐冥想,讀幾篇輕松的文章或者漫畫等,這樣能夠釋放一整天的煩悶心情。睡覺前有安靜的睡眠,能讓大腦得到充分的放松,幫助情緒的安撫,讓人們快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。必須減少以及鹽的攝入飲食方面要以清淡容易消化為主,盡量不要喝含有的食物,這兩種物質(zhì)都會(huì)加重潮紅和潮熱狀態(tài)。少喝濃茶、濃咖啡以及可樂等,以免干擾到睡眠,可以多吃含鈣比較豐富的食物,不僅能夠減緩骨質(zhì)流失,同時(shí)減輕了焦慮和抑郁感,讓情緒變得更加鎮(zhèn)靜,讓人們進(jìn)入睡眠狀態(tài),推薦選擇深綠色蔬菜、低脂乳制品及蝦皮等。規(guī)律睡眠盡量要養(yǎng)成晚上固定的時(shí)間睡覺,早晨固定起床,不能熬夜也不能賴床,只有保持規(guī)律的生活習(xí)慣才能夠形成生物鐘。穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣能夠形成條件反射,到了時(shí)間點(diǎn)會(huì)讓人們產(chǎn)生困意感。規(guī)律運(yùn)動(dòng)找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等,都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。藥物調(diào)理更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好?調(diào)理更年期建議選擇通過針對(duì)臟腑調(diào)理的藥物,可以幫助改善更年期失眠多夢(mèng)等癥狀,例如中成藥靜心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,以滋補(bǔ)肝腎為核心,同時(shí)配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步,能靜心又能助眠。從根源上綜合調(diào)理,幫助女性朋友安

    2023-07-05
  • 女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理

    更年期這個(gè)詞大家在生活中應(yīng)該經(jīng)常聽到,雖然這是個(gè)正常的生理過程,但是對(duì)女性的生活卻有著很深的影響,尤其是情緒上的變化,對(duì)于一件很日常的小事都能引起女性情緒上的波動(dòng),那么女性朋友遇到更年期容易生氣怎么調(diào)理好呢?提到女性更年期,就不得不提到另一個(gè)與女性更年期息息相關(guān)的生理現(xiàn)象——絕經(jīng)。從醫(yī)學(xué)上來說,絕經(jīng)是由于卵巢自然衰退和雌激素水平下降導(dǎo)致的月經(jīng)停止,標(biāo)志著女性生育能力的結(jié)束,而更年期就是女性從生殖期過渡到非生殖期的一個(gè)自然的生理階段。絕經(jīng)這個(gè)現(xiàn)象從開始到完成的過程,就是更年期的過程。也就是說,更年期并不是在女性絕經(jīng)之后才來臨,它比我們想象得更長,也更復(fù)雜。這個(gè)時(shí)期由于雌激素水平的波動(dòng),女性在更年期會(huì)經(jīng)歷一系列生理和心理上的變化,常見癥狀多達(dá)30種以上。不知道大家有沒有這種感覺,進(jìn)入更年期的女性非常容易生氣。女性進(jìn)入更年期后容易產(chǎn)生心情煩躁失眠,潮熱出汗等癥狀。這些癥狀讓女性變的脾氣越來越不好,容易莫名其妙的生氣。女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理?其實(shí)在我們這個(gè)歲數(shù),我們面對(duì)多重壓力,不僅是身體上的內(nèi)分泌波動(dòng)、精力下降問題,外在還要面對(duì)退休、生活壓力大、子女都離開家、婚姻的變化和親人的喪失的各種問題。生活一團(tuán)糟的時(shí)候,這誰能不火大呢!再加上我們這樣,就更少有可信賴的親朋好友,沒有討論感受、壓力和煩惱的機(jī)會(huì)。所以身邊朋友親人的理解這個(gè)時(shí)候就很重要了,多傾訴,緩解心理壓力,疏通內(nèi)心障礙,可以改善情緒,提高自主應(yīng)付心理應(yīng)激反應(yīng)的能力?;蛘咄貙捵约旱纳钊ψ樱瑪U(kuò)大自己的興趣愛好,除了廣場舞還有很多呢。種花、編織、裁剪、烹調(diào)、手工藝等等等等。其次,藥物治療。女人過了40歲,腎功能(屬水藏精,主生殖生長與發(fā)

    2023-07-05
  • 更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理?一招教你解決難題

    對(duì)于更年期的女性來說,月經(jīng)紊亂、潮熱多汗已經(jīng)是常事了,就連平時(shí)人們偶爾會(huì)出現(xiàn)的失眠問題,在更年期這里也會(huì)變得頻繁,睡覺驚醒也是時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的,那么出現(xiàn)更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理好呢?和普通的失眠相比,更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段,體內(nèi)激素的變化波動(dòng),一些更年期的女性晚上會(huì)難以入睡,翻來覆去,有時(shí)睡眠很淺,容易驚醒,再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整,影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺,往往還伴有其他的癥狀,而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度,比如月經(jīng)紊亂(月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等)、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動(dòng)、焦慮煩躁,嚴(yán)重時(shí)甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理?內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實(shí)是最為完善的解決更年期失眠的方法,通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法,可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡,以糾正被擾亂的睡眠問題。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。對(duì)于更年期女性來說,不要吃過多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物,這些食物都會(huì)影響到整體的消化和代謝以及排毒功能,還會(huì)導(dǎo)致身體過度肥胖,從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)元素的食物,比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物,這些食物可以加速身體的排毒、代謝過程,可以維持神經(jīng)、肌肉、心肌的正常功

    2023-07-05
  • 新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么?

    近期有不少網(wǎng)友表示自己新冠二陽后出現(xiàn)了肌肉酸痛,不知道吃什么有助于緩解此癥狀。這里就結(jié)合網(wǎng)友關(guān)心的新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題和大家簡單說一說。對(duì)于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么,小編主要從兩方面進(jìn)行解答,一方面是服用具有緩解癥狀效果的藥物,另一方面是攝入富含蛋白質(zhì)的食物。第一、服用具有緩解癥狀效果的藥物建議選擇對(duì)癥藥物,可參考國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案(第四至第十版)》、國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制公布的《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級(jí)診療方案或指南中的推薦用藥,比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用,對(duì)新型冠狀病毒具有明顯的抑制作用,可抑制炎癥因子的釋放,有效緩解肌肉酸痛、發(fā)熱、乏力等癥狀。臨床也有多項(xiàng)研究證實(shí),連花清瘟膠囊緩解新冠所致癥狀療效確切,并且有利于縮短病程。第二、攝入富含蛋白質(zhì)的食物新冠二陽的患者可適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉類、奶類、豆制品等。蛋白質(zhì)是身體免疫細(xì)胞的重要“養(yǎng)料”,新冠病毒攻擊免疫系統(tǒng)時(shí),免疫細(xì)胞需要蛋白質(zhì)的支持,若蛋白質(zhì)攝入不足,不利于病情的恢復(fù)。關(guān)于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題就解答到這里,建議在治療期間保證充足的休息,保持清淡飲食,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以便身體盡快恢復(fù)。

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