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  • 女人更年期吃什么藥

    女性進(jìn)入40之后就走進(jìn)了更年期，大家都知道，更年期綜合癥會讓女性變得暴躁、易怒，做什么事情都忘東忘西的，還有各種頭暈耳鳴等不適癥狀。這些問題對更年期女性來說已經(jīng)嚴(yán)重影響到了生活和健康，所以都比較重視女人更年期吃什么藥能夠調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。進(jìn)入更年期的女性，身體可能會出現(xiàn)這些表現(xiàn)：睡覺是總會盜汗、潮熱，情緒波動比較大、經(jīng)常控制不住自己，比較容易發(fā)胖，甚至還有的女性還有抑郁癥的傾向。一方面是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素不斷的在減少影響的，另一方面也是自己的原因，沒有擺正心態(tài)來看待更年期這件事，但大家要知道的是，若是更年期期間不注意保養(yǎng)身體，就會增加患上婦科疾病的風(fēng)險，自己衰老的也會更快，那就得不償失了。所以，女人到了更年期，不妨早點(diǎn)用藥調(diào)理調(diào)理，并且做好這幾件事，那么更年期對你來說，或許根本試試事兒!通過藥物進(jìn)行調(diào)理：更年期綜合癥在臨床上是常見病，多發(fā)于45-55歲的女性，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約四分之一該年齡段的女性癥狀較重，需要藥物治療。中醫(yī)學(xué)稱“經(jīng)斷前后諸證”。婦女為斷經(jīng)之年，腎氣逐漸衰弱，氣血虧虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫暖其他臟器而出現(xiàn)了各種癥候。這個年齡段的婦女經(jīng)歷了經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等耗傷氣血的階段，多數(shù)人已經(jīng)氣血兩虧，此時肝腎陰虛、陰陽失調(diào)為更年期婦女的主要的生理及病理特征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，因此在用藥方面建議以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后

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    2021-10-26
  • 女人肝腎陰虛的原因

    如今人們對于健康越來越重視，不少女性出現(xiàn)身體不適時首先想到的就是檢查確診。通過檢查發(fā)現(xiàn)患有肝腎陰虛，因?yàn)閷Ω文I陰虛的不了解，所以更不清楚女人肝腎陰虛的原因是什么，也就不知道該如何調(diào)理，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視哦。女人肝腎陰虛的原因你了解嗎?患有肝腎陰虛多因久病失調(diào)，陰液虧虛;或因情志內(nèi)傷，化火傷陰;或因房事不節(jié)，耗傷腎陰;或因溫?zé)岵【?，津液被劫，皆可?dǎo)致肝腎陰虛，陰不制陽，虛熱內(nèi)擾。中醫(yī)的衰老學(xué)說認(rèn)為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補(bǔ)養(yǎng)、充實(shí)，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對于青少年就有些“肝腎陰虛”了。如《內(nèi)經(jīng)》即認(rèn)為：年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后，腎氣開始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構(gòu)成下焦的重要部分，且功能上關(guān)系密切，在許多時候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說來，人上了年紀(jì)，難免有些肝腎陰虛。肝腎陰虛又稱肝腎虧損，是指肝陰和腎陰俱虛的病變。肝藏血，腎藏精，精血互化而同源，故又稱肝腎同源。肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng)，盛則同盛，衰則同衰?；加懈文I陰虛會出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、煩躁易怒、潮熱多汗等癥狀。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。那么，女人肝腎陰虛該怎么辦?這些癥狀如

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    2021-10-26
  • 女人肝腎陰虛的食療方法你知道幾種

    對于比較愛養(yǎng)生的女性來說特別喜歡通過日常食療方法調(diào)理身體，比如肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠健忘、腰膝酸軟等癥狀，大家就比較關(guān)心女人肝腎陰虛的食療方法這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血、腎藏精，精血是同源的，肝腎也是同源的。如果是肝腎充盛，是同時充盛，虛也同時會發(fā)生虛弱。長期的飲食不節(jié)制，服用辛辣刺激性食物，也會引起腎陰虛的癥狀，包括長期的熬夜、睡眠不足、過度疲勞，都是引起肝腎陰虛的原因。導(dǎo)致發(fā)生肝腎陰虛的原因，比如有過度、勞累熬夜、長期居住燥熱之地、常吃辛辣上火飲食等，要改變肝腎陰虛的狀態(tài)，上述的這些因素要注意避免和調(diào)節(jié)。如果過度勞累，房事不節(jié)，很容易損傷腎，陰液不足，不能充養(yǎng)頭腦五竅，所以容易導(dǎo)致精神不正、記憶力衰退、皮膚衰老、白發(fā)早生、頭暈耳鳴，腰為腎之府，肝筋相連，肝腎陰虛也容易導(dǎo)致腰酸腿軟，四肢無力。陰液不足，虛火內(nèi)盛，容易出現(xiàn)口干舌燥、心煩多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、口腔潰瘍等癥狀。女人肝腎陰虛的食療方法可以調(diào)理當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛所導(dǎo)致的不適癥狀時，就需要積極滋補(bǔ)肝腎，下面幾種方法就不錯。1、山藥：有肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀，可以通過日常吃山藥和大棗來調(diào)理。山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效。2、香菇：相傳朱元璋在宮中經(jīng)常食用香菇，而且還稱它“長壽菜”。中醫(yī)認(rèn)為，香菇性平味甘，無毒，入肝、胃經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血的作用。冬天經(jīng)常吃一些香菇，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。3、葡萄：中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但

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    2021-10-26
  • 女人肝腎陰虛吃什么補(bǔ)肝腎好

    女性到了更年期階段就容易肝腎陰虛，而最為常見的癥狀就是潮熱汗出讓不少女性朋友都非常痛苦。無論是白天還是晚上一陣陣的潮熱隨后滿身大汗影響正常生活也影響睡眠，所以大家對于女人肝腎陰虛吃什么補(bǔ)肝腎好還是非常關(guān)心的，下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。進(jìn)入更年期后，不少女性朋友表現(xiàn)出下列癥狀：頭面潮紅、烘熱汗出、手足心、熱，咽干口渴，又有尿清便溏之表現(xiàn)，或伴有月經(jīng)紊亂、失眠健忘，心煩易怒、頭暈耳鳴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。在中醫(yī)看來，這是更年期女性肝腎陰虛的典型表現(xiàn)。臨床統(tǒng)計(jì)表明，更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。那么，女人肝腎陰虛吃什么補(bǔ)肝腎好?豬肉皮：日常生活大部分人喜歡吃豬瘦肉或者三層肉，但是豬肉皮卻較為人少吃。因?yàn)樗瞧]有肉質(zhì)地那般味美，看上去也不是令人非常有胃口的模樣。但實(shí)際上吃它有補(bǔ)陰之效，針對人體腎陰虛的人而言，常吃很有助益的。河海蠣子的肉：也就是大家常說的蚌肉，從養(yǎng)生食療經(jīng)典著作《隨息居飲食譜》記述中獲知，吃這類肉可以護(hù)肝補(bǔ)陰，針對肝臟來講，那就是非常非常好的滋補(bǔ)的東西。因?yàn)槟I臟互相聯(lián)絡(luò)，要是肝陰虛已不出現(xiàn)，肝腎陰虛也會隨著消退。因此建議有腎氣虛問題的女人們，平常里何不運(yùn)用河海蠣子的肉熬服用。堅(jiān)持不懈適度的服用，可以滋潤腎臟喲。同仁堂坤寶丸：除了以上兩種食

    2021-10-26
  • 哪些女人適合吃坤寶丸

    對于同仁堂坤寶丸不少人都是通過廣告或電商所了解到的?？梢詮碾娚淘u論中看出不少女用同仁堂坤寶丸能夠緩解更年期癥狀，因此備受青睞。但是對于不太了解的人來說同仁堂坤寶丸只能更年期女用嗎?下面我們就一起看看哪些女人適合吃坤寶丸吧。為什么很多女性對同仁堂坤寶丸好評如潮?這還要從坤寶丸治療肝腎陰虛的原理說起。對于早更和更年期人群，也是常見的肝腎陰虛人群來說，主要的身體不適癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱汗出、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等，而這些癥狀，往往是由于女性的腎之不足所致。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精生髓化生血，腎之將竭，從而使得肝血不足，導(dǎo)致肝腎陰虛。對此，北京同仁堂的坤寶丸專門針對肝腎陰虛而研制，以女貞子、墨旱蓮+ 枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲、地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸+雞血藤、南沙參、麥冬、石斛入藥滋陰養(yǎng)血，緩解肝腎陰虛，以平衡機(jī)體陰陽，從而緩解肝腎陰虛所造成的一系列癥狀。由此可見，坤寶丸對于肝腎陰虛的確是“對證下藥”。因此，在淘寶坤寶丸的評論區(qū)，許多被更年期綜合征困擾的女性，都因其顯著給出了好評。然而，還有很多非更年期人群也對坤寶丸做出了肯定的評價。那么，除了更年期人群外，還有哪些女人適合吃坤寶丸呢?其實(shí)，頭暈?zāi)垦！⒛扛?、視物昏花、耳鳴、五心煩熱、失眠多夢、潮熱盜汗、容易疲勞、口燥咽干、腰膝酸痛、不孕、女子經(jīng)少或經(jīng)閉等癥狀，大多是肝腎陰虛所致，因此這類人群也適合服用同仁堂坤寶丸來緩解不適的癥狀。而坤寶丸作為中成藥，著眼于治標(biāo)更要治本，調(diào)理人體陰陽平衡，從根本上改善由肝腎陰虛引起的各類癥狀，且藥性平和，可以長期服用。通過文章內(nèi)容對哪些女人適合吃坤寶丸這一問題的介紹，相信大

    2021-10-26
  • 坤寶丸服用方法你知道嗎

    不少更年期女性通過電商平臺或廣告認(rèn)識了坤寶丸這一產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)調(diào)理更年期所出現(xiàn)的不適癥狀效果很明顯，因此自己也比較感興趣，想要買來試試看。對于沒有服用過的女性來說可能更加關(guān)心坤寶丸怎么服用?效果怎么樣?下面我們就針對坤寶丸服用方法之類的問題為大家簡單介紹一下吧。為什么很多更年期女性選擇坤寶丸?更年期是指女性絕經(jīng)以及絕經(jīng)前后的一段時間，介于40到55歲之間。而進(jìn)入更年期的女性中，有70%到90%都會出現(xiàn)一種或幾種更年期綜合征的癥狀，包括：月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、煩躁易怒、頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸、失眠健忘等，不僅嚴(yán)重影響家庭氛圍，長期的身體不適和不良情緒還會對更年期女性的身體健康產(chǎn)生極大的危害。中醫(yī)講究用藥需“對證下藥”，這里的“證”并非指具體癥狀，而是引起一系列癥狀的病機(jī)。更年期綜合征在中醫(yī)學(xué)中被稱作“絕經(jīng)前后諸證”，其主要是由女性絕經(jīng)前后陰液枯涸，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失衡所導(dǎo)致的。因此，雖然腎陰虛是引發(fā)絕經(jīng)前后諸證的根本原因，但由于素體差異、社會環(huán)境、心理素質(zhì)等因素的影響導(dǎo)致多臟腑的病理改變，從而出現(xiàn)不同的癥狀。因此，根據(jù)中醫(yī)“分證論治”的原則，在治療女性絕經(jīng)前后諸證時，常通過不同的突出癥狀來判斷引起它們的原因，從而對證下藥。人體中肝腎是相輔相成的關(guān)系，當(dāng)女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅、烘熱汗出、眩暈耳鳴、五心煩熱等癥狀，并且這些癥狀較為顯著時，通常是由于腎陰虛導(dǎo)致的腎水不足會直接引起肝腎的失調(diào)，從而引起女性患肝腎陰虛證。而針對肝腎陰虛引起的潮熱多汗癥狀比較常見，治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸調(diào)理更年期癥狀效果好坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23

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    2021-10-26
  • 女人肝腎陰虛耳鳴吃什么藥

    不少女性到了中年后容易出現(xiàn)耳鳴的問題，長期耳朵邊嗡嗡響會讓人非常難受，所以大家也都比較重視檢查。通過檢查發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛導(dǎo)致了，對于肝腎陰虛大家了解甚少，所以女人肝腎陰虛耳鳴吃什么藥就成了女性朋友關(guān)注的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。女人肝腎陰虛耳鳴你了解多少?中醫(yī)的衰老學(xué)說認(rèn)為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補(bǔ)養(yǎng)、充實(shí)，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對于青少年就有些“肝腎陰虛”了。如《內(nèi)經(jīng)》即認(rèn)為：年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后，腎氣開始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構(gòu)成下焦的重要部分，且功能上關(guān)系密切，在許多時候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說來，人上了年紀(jì)，難免有些肝腎陰虛。肝腎陰虛又稱肝腎虧損，是指肝陰和腎陰俱虛的病變。肝藏血，腎藏精，精血互化而同源，故又稱肝腎同源。肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng)，盛則同盛，衰則同衰。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。因此想要擺脫耳鳴的困擾，治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。那么，女人肝腎陰虛耳鳴吃什么藥?如今市面上針對肝腎陰虛的調(diào)理用藥還是非常多的，比如同仁堂坤寶丸就不錯。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨

    2021-10-26
  • 女人更年期耳鳴頭暈是什么原因引起的呢

    對于更年期婦女來說，停經(jīng)后不只容易出現(xiàn)盜汗、熱潮紅、焦躁不安等癥狀，伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等癥狀，更是讓人困擾!比如像頭暈耳鳴就是比較常見的癥狀，但是大家都并不清楚女人更年期耳鳴頭暈是什么原因引起的這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。女人更年期耳鳴頭暈是什么原因引起的?女人更年期出現(xiàn)耳鳴頭暈的癥狀和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎在生理上是密切聯(lián)系的，所以肝腎陰虛的癥狀會經(jīng)常同時出現(xiàn)，如頭暈耳鳴、失眠健忘、煩躁易怒、腰膝酸痛、潮熱汗出等。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎腎的生理功能失常，就會導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴(yán)重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以頭暈耳鳴最為常見，所以更年期頭暈耳鳴癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。那么，女人更年期耳鳴頭暈該怎么辦?坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子

    2021-10-26
  • 女人更年期多夢心煩易怒吃什么藥能緩解呢

    女人到了中年就開始和更年期作斗爭，想想更年期其實(shí)挺可怕的，總是失眠多夢讓人休息不好，平時還脾氣火爆最容易心煩易怒，在家人和朋友眼里自己就像一個“另類”。所以為了擺脫這些困擾，也為了擺脫在別人眼里自己的形象，不少人對女人更年期多夢心煩易怒吃什么藥能緩解還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解一下吧。女性更年期，是指婦女從生殖功能旺盛狀態(tài)逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時期，包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期三個階段。一般從45歲開始，持續(xù)10～15年。在這一時期，由于卵巢功能減退，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而90%以上的婦女都會出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀——稱為更年期綜合征，如月經(jīng)變化、潮熱汗出、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。中醫(yī)稱更年期綜合征為“絕經(jīng)前后諸證”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》將這一生理現(xiàn)象描述為“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。指的就是女性49歲前后，陰血不足、肝腎虧虛，出現(xiàn)生殖機(jī)能的衰退（絕經(jīng)）以及肢體活動的障礙（肩周炎、膝骨關(guān)節(jié)炎等）。本病的發(fā)生主要是由于婦女在絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，沖任虧損，精血不足，生殖機(jī)能逐漸減退以致喪失，臟腑失于濡養(yǎng)，使機(jī)體陰陽失于平衡所致。腎虛乃是致病之本，由于腎的陰陽失去平衡則出現(xiàn)腎明不足，水不涵木，肝陽上亢;或腎陽虛衰，脾失溫煦;或腎精不足，腎水不能上濟(jì)于心而致心腎不交;此外，肝腎同源，腎精不足，肝失所養(yǎng)，肝氣郁結(jié)，失于條達(dá)或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任，亦可引起絕經(jīng)前后諸證。中醫(yī)認(rèn)為更年期多夢心煩易怒和肝腎陰虛有關(guān)肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病

    2021-10-26
  • 女人總是潮熱多汗是怎么回事

    李老師最近總是感覺一陣一陣的發(fā)熱，后背也是突然會冒出很多汗。這種情況不是只有一次兩次，而是持續(xù)了一段時間了，這段時間總是被潮熱多汗的問題所困擾著，所以就從網(wǎng)上咨詢女人總是潮熱多汗是怎么回事，想要弄清楚然后好好給自己調(diào)理調(diào)理。中醫(yī)講解潮熱多汗原因身體一陣一陣潮熱出汗屬于中醫(yī)的潮熱范疇，西醫(yī)也叫潮熱，如同潮水之來襲停止一樣，一陣一陣的潮水泛濫，潮熱被認(rèn)為是更年期的主要表現(xiàn)。絕經(jīng)期腎陰不足，陰虛內(nèi)熱，虛火上亢，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列陰虛潮熱、盜汗、心悸、失眠等癥狀。但是，潮熱不是絕經(jīng)期婦女特有的現(xiàn)象，年輕人也可出現(xiàn)潮熱，或陰虛火旺導(dǎo)致，或者胃腸濕熱，熱結(jié)陽明，大腸燥熱有關(guān)系；有一些體內(nèi)陽虛，陽氣受到寒濕邪的阻遏，上浮頭面，也會發(fā)生潮熱的現(xiàn)象。更年期導(dǎo)致潮熱多汗要引起重視李老師根據(jù)網(wǎng)上查詢的資料發(fā)現(xiàn)自己更偏向于更年期綜合征，因此除了會出現(xiàn)潮熱多汗以外，還會經(jīng)常性的煩躁易怒，老是控制不住自己遷怒到自己的家人和學(xué)生。更年期綜合征在中醫(yī)中稱為絕經(jīng)前后諸證或斷經(jīng)前后諸證，但早期中醫(yī)古籍中很難見到這些詞語，往往把此類癥狀歸于“臟躁”范疇。漢代張仲景《金匱要略·婦人雜病篇》說：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！睆闹嗅t(yī)觀點(diǎn)來看本癥與“腎氣衰”密切相關(guān)， 此年齡段的女性由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導(dǎo)致精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。更年期潮熱多汗同仁堂坤寶丸調(diào)理不錯中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗主要因?yàn)檫M(jìn)入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進(jìn)而出現(xiàn)盜汗癥狀。所以當(dāng)檢查發(fā)現(xiàn)潮熱多汗是因?yàn)楦昶谝鸬臅r候，最重要的就是滋補(bǔ)肝腎。同仁堂

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    2021-10-26
  • 腎陽虛的調(diào)理方法有什么？5個方法缺一不可

    腎陽虛證是腎的陽氣虛衰所致的病證，多因素體陽虛，或先天不足，或房勞過度，或年高腎虧，或久病傷腎，或外邪損傷陽氣，或他臟及腎等引起。故泄瀉完谷不化，或五更泄瀉，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力為腎陽虛之象。那腎陽虛的調(diào)理方法有什么呢？腎陽虛怎么調(diào)理1、精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。2、環(huán)境調(diào)攝此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差，稍微轉(zhuǎn)涼，即覺冷不可受。因此，在嚴(yán)寒的冬季，要“避寒就溫”，在春夏之季，要注意培補(bǔ)陽氣。“無厭于日”，有人指出，如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分鐘，可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽氣趨向體表，毛孔、腠理開疏，陽虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿，睡眠時不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間，要注意室內(nèi)外的溫差不要過大，同時避免在樹蔭下、水亭中及過堂風(fēng)很大的過道久停，如果不注意夏季防寒，只圖一時之快，更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生。3、體育鍛煉因“動則生陽”，故陽虛體質(zhì)之人，要加強(qiáng)體育鍛煉，春夏秋冬，堅(jiān)持不懈，每天進(jìn)行1～2次。具體項(xiàng)目，因體力強(qiáng)弱而定，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等，亦可常作日光裕、空氣浴，強(qiáng)壯衛(wèi)陽。氣功方面，堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛應(yīng)多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯人體之陽，最為有效。5、藥物養(yǎng)生可選用補(bǔ)陽祛寒、溫

    2021-10-26
  • 一起看看早泄的食療方法有什么？

    擁有一個良好的飲食習(xí)慣對于我們的身體健康有著很大的影響，合理的治療、科學(xué)的飲食對于疾病的恢復(fù)是很有幫助的，比如早泄，這個對于男性身心都有著一定傷害的疾病，合適的食療可能會起到事半功倍的效果，那么早泄的食療方法有什么？中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會減弱，導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。枸杞豬腰粥枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。芡實(shí)核桃糊可以用芡實(shí)、核桃、紅棗等適量一起熬成糊，具有治療腎氣不固、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。芡實(shí)性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。紫菜牡蠣湯牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精成效。男人常食牡蠣可進(jìn)步性功能及精子的質(zhì)量。對男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。紫菜牡蠣湯：把水燒開，放入紫菜，少量油鹽、蔥或青蒜，待紫菜煮開加入牡蠣，燒開即可起鍋。合適的食物和藥物相互作用可能達(dá)到事半功倍的效果，在食補(bǔ)治療的同時，可以服用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成，君臣佐使各司其職、各盡其責(zé)，如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，

    2021-10-26
  • 腎陽虛引起耳鳴咋辦有什么方法緩解

    耳鳴起初的征兆可能僅僅是耳邊出現(xiàn)異響，比如嗡嗡聲，當(dāng)逐漸變成耳鳴是那么就要注意可能是身體異常的表現(xiàn)了，這有可能是腎陽虛的癥狀表現(xiàn)，那么腎陽虛引起耳鳴咋辦有什么方法緩解？中醫(yī)認(rèn)為“耳為腎竅，腎開竅于耳”，耳朵與腎有著密切的聯(lián)系，耳鳴是腎虛的一種表現(xiàn)，因此，有些人一出現(xiàn)耳鳴就以為自己腎虛了，其實(shí)，導(dǎo)致耳鳴的原因有很多，并不是所有的耳鳴都是腎虛導(dǎo)致的。腎陽虛耳鳴一般日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長，倦苔乏力，面色蒼白，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱等癥狀。緩解腎虛耳鳴的小妙招1、改變不良習(xí)慣和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。2、減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。3、減少情緒波動神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對一切，能達(dá)到身心平衡的境界，則癥狀會自然消失。4、呼吸調(diào)節(jié)呼吸調(diào)節(jié)也很方便，每晚睡覺，取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如

  • 男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心？這幾個補(bǔ)腎方法用起來

    如今，人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了，工作和生活變得愈加忙碌，特別是男性朋友們，不但要在外忙工作，在家還得忙家事，隨著年齡的增長和工作生活的消耗，腎虛這個詞逐漸進(jìn)入了他們的生活，那么，男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心呢？睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn)，許多腎虛患者有著過度熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎及其他臟腑的負(fù)擔(dān)。因此，定時定量的飲水是很重要的措施。護(hù)足保腎腎經(jīng)源起于腳底，腳底部這個位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此，腳部的保暖要特別注意，尤其在睡覺的時候不要將雙腳正對空調(diào)或者電風(fēng)扇，最好也不要赤腳在潮濕的地方長期行走，要保持腳部的干燥，可以每晚睡前泡腳可以起到溫補(bǔ)腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認(rèn)為，黑色食品能入腎強(qiáng)腎，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運(yùn)動養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動，通過運(yùn)動來養(yǎng)腎也是值得提倡的?？梢杂眠@個運(yùn)動方式：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。此運(yùn)動可補(bǔ)腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了，藥物治療還是首選的治療方式，根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù)，如腎陰虛可以選用山藥，其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食，如芡實(shí)、蓮子，效果更佳；對于需補(bǔ)腎精的患者，可以適當(dāng)服用熟地黃，古人認(rèn)為，熟地黃可以“專補(bǔ)腎中元?dú)狻薄疤罟撬?，益真陰”，所以在臨

  • 跟早泄說拜拜，男人早泄的食療方法有哪些？

    夫妻生活是夫妻感情交流的一種方式，而大多數(shù)男性尤其是婚后的男性朋友，多由工作因素的影響，各種應(yīng)酬不斷，少不了要抽煙喝酒，就這樣日積月累，使得不少男性出現(xiàn)了早泄的情況，不夠堅(jiān)挺，甚至不到一分鐘即泄，長久下去影響夫妻感情不說，還會讓男性朋友越來越?jīng)]有自信，如何解決這個尷尬的問題可以說是夫妻共同的需求，那么男人早泄的食療方法有哪些？男性食療有方法，以下方法可參考蓮肉粥蓮肉粥也是可治愈早泄的食物，具體方法就是先將蓮子磨細(xì)末，之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量，最好一同入砂鍋內(nèi)煎煮，煮至精稠為度即可，建議男性患者要經(jīng)常吃這個食物。龍眼棗仁粥龍眼棗仁粥經(jīng)常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘，遺精等癥狀，這個食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實(shí)，具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，當(dāng)然建議大家應(yīng)該做到的就是經(jīng)常飲用。韭子粥先把韭子清洗干凈，然后用小火慢慢的炒熟；梗米用水淘洗干凈，倒入鍋里，加入適量的清水燉煮；等水開的時候，就可以放入剛才炒熟的韭子，然后慢慢的燉煮成粥就可以了。中成藥多是來源于臨床中卓有成效的經(jīng)驗(yàn)方，效果明確，容易攜帶，使用方便，很受醫(yī)生及患者的歡迎。故早泄藥補(bǔ)可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸，方藥中包含的鎖陽、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子溫腎壯陽，八角茴香溫陽散寒，芡實(shí)、蓮子、蓮須、山萸肉、山藥、牛膝益腎固精，龍骨、牡蠣平肝潛陽，熟地黃滋補(bǔ)腎陰，知母、黃柏清虛熱，丹皮、澤瀉清瀉，防止熟地滋膩。生活習(xí)慣要養(yǎng)成，早些才能說拜拜1、改變同房時間。人們一般將安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。2、避免，節(jié)制房事

    2021-10-26
  • 腎陽虛的食療方法，有用嗎？

    現(xiàn)在正值春夏之交，所謂“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”，此時經(jīng)常食用能溫陽補(bǔ)腎的藥膳，可以讓溫?zé)岬乃幮耘c春夏旺盛的陽氣融合，不僅為陽氣減弱的秋冬做好鋪墊，還可以使人體的陽氣充足起來，腎陽虛引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏無力的問題也就迎刃而解了。用于腎陽虛的食療方法：鎖陽蓯蓉粥：鎖陽10g，肉蓯蓉10g，粳米100g。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈，用水煮50min，取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi)，倒入藥液，加適量水煮粥，粥熟爛后食用，每日一劑。功效：鎖陽與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽、益精血，潤腸通便。兩藥合用，具有較佳的溫腎壯陽的功效，適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力，陽痿滑精。又能潤燥滑腸，對腎陽不足，精血虧虛引起的便秘最為適宜。核桃粥：核桃仁30g，大米100g，白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈，與胡桃仁同放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入白糖或冰糖，再煮1～2min沸騰即成。每日食用。功效：核桃仁能補(bǔ)腎，溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎，適用于腎陽不足引起的腰膝酸痛，陽痿遺精，以及肺虛久咳，或肺腎兩虛引起的氣喘。羊肉肉桂湯：將6g肉桂放入1斤左右的羊肉中燉煮，熟后吃肉喝湯。功效：羊肉甘溫，能益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。肉桂能補(bǔ)火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫經(jīng)通脈。兩者同食大補(bǔ)陽氣，溫通血脈，適用于下焦火不足者，表現(xiàn)為腰膝酸冷，畏寒肢冷，少腹冷痛，男性遺精等。杜仲煨豬腰：杜仲10g，豬腎1個。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過。杜仲研末，納入豬腎，調(diào)味，用荷葉包裹，煨熟食。功效：杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功，足疼不能踐者立效”，用于防治腎虛腰痛，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。上面的腎陽虛的食療方法您記住

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    2021-10-26
  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些？4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會的節(jié)奏可以用兩個字來形容，那就是“忙碌”，這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來，在這樣的現(xiàn)狀下，人們的健康就開始出現(xiàn)問題了，比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn)，那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢？食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補(bǔ)，因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說虛不受補(bǔ)，如果不考慮機(jī)體的承受能力，過度進(jìn)補(bǔ)反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用，經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個方法，對于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調(diào)理，做到早睡早起，對于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn)，這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、

    2021-10-26
  • 冬季中藥補(bǔ)腎的小方法，趕快收藏哦

    補(bǔ)腎的問題現(xiàn)在越來越重要了，而冬季是補(bǔ)腎的好時節(jié)，隨著市面上充斥著各種補(bǔ)腎藥、保健品，不得不說這很令人心動，但如果選不對也是于事無補(bǔ)，今天就給大家介紹幾個冬季中藥補(bǔ)腎的小方法。冬季養(yǎng)生講究“藏”，何為“藏”呢?正如中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》所說：“故藏于精者，春不病溫”，也就是說冬季補(bǔ)腎，能使“精氣”儲存于體內(nèi)，到春天就不會患病了，所以冬季養(yǎng)腎至關(guān)重要。冬季補(bǔ)腎方法鹿茸：有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng) 口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。黑芝麻：芝麻甘、平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是有如下腎虛癥狀的人，最宜食之：腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者。日常生活中，我們也可以根據(jù)個人的飲食習(xí)慣和偏好，選擇芝、芝麻糊、芝麻餅、芝麻醬等食用。何首烏：性微溫，味苦、甘、澀?！侗静菥V目》說首烏“所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”。其塊根入藥，可安神養(yǎng)血、解毒消癰，還可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎，是常見貴細(xì)中藥材。熟地黃：古人云：“大補(bǔ)五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認(rèn)為“腎”帶動著整個身體運(yùn)行，所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎，肝等陰虛問題，同時對身體乏力

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些？可以試試以下3種食療

    腎虛會導(dǎo)致頭暈耳鳴，你聽說過嗎？頭暈耳鳴的現(xiàn)象雖然不常見，但是出現(xiàn)便會讓患者難受至極，所以找到病因?qū)σ蛑委熓顷P(guān)鍵，那么，腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些呢？中醫(yī)認(rèn)為，頭暈耳鳴多是腎虛的表征，腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣，通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心，耳朵的聽覺功能關(guān)系著腎的興衰。腎虛頭暈耳鳴可以試試以下3種食療方法：1、蓯蓉鵪鶉湯配料：肉蓯蓉30克、五味子18克、杞子30克、鵪鶉2只。做法：將鵪鶉洗凈切塊，并洗凈肉蓯蓉、五味子及杞子。然后，將全部材料放進(jìn)瓦煲，加入清水2，500毫升(約10碗水)，武火煲沸后，改文火煲2小時，下鹽調(diào)味即可。蓯蓉鵪鶉湯可以補(bǔ)腎益精，填髓益志。另外，亦能緩解情緒低落、意志消沉、腰酸乏力、形體瘦弱等。不過，因此湯有潤腸作用，肝火旺及脾虛便溏者不宜飲用。2、補(bǔ)腎聰耳湯配料：山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法：先將所有中藥材洗凈，用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈，置于沸水中稍滾片刻汆水。然后，將所有材料放進(jìn)瓦煲，加入清水1，500毫升(約6碗水)，大火煲滾后，改文火煲1.5小時，去渣留湯，下鹽調(diào)味，食肉飲湯。對輔助治療腎虛耳鳴功效良好，預(yù)防可以一至兩星期服一次，治療則可隔日或一周兩次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克，菊花煎熬成湯后，再加入粳米100克，煮成粥品食用。此粥為對付眩暈耳鳴的簡便食療，若能持之以恒，連續(xù)服用一星期以上能見明顯效果。性質(zhì)平和，可作為保健早餐，亦有利中、老年人疏散風(fēng)熱，預(yù)防風(fēng)熱感冒。以上便是對腎虛耳鳴

    標(biāo)簽：頭暈耳鳴的食療方法
    2021-10-26
  • 治療腎陽虛的食療方法有哪些？

    腎虛的調(diào)理就像是參加一場馬拉松，是一場持久戰(zhàn)，需要堅(jiān)持不懈，才能到達(dá)終點(diǎn)，腎陽虛也不例外，除了定時定量服用補(bǔ)腎藥物以外，飲食方面的調(diào)整也要注意，那么治療腎陽虛的食療方法有哪些？給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。”4、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則

    2021-10-26
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