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  • 女人常吃什么抗衰老

    女人上了年紀(jì)身體就開始走“下坡路”，眼角的皺紋、頭頂?shù)陌装l(fā)、酸痛的腰背時(shí)刻提醒著女性衰老的到來。試問，誰不愛美，不想留住青春呢?而鋪天蓋地的抗衰老方法讓女性眼花繚亂，那么女人常吃什么抗衰老好呢？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?？吹靡姷乃ダ希⌒臋C(jī)體抗氧化能力下降女人到了30歲左右就開始出現(xiàn)皺紋、白頭發(fā)、腰背酸痛等現(xiàn)象，這其實(shí)就是衰老的標(biāo)志。而皺紋變多、長白頭發(fā)最容易被看到，也是女性最在乎的。而皺紋變多、長白頭發(fā)其實(shí)就是機(jī)體機(jī)體抗氧化能力下降導(dǎo)致的。那么，人體為什么會(huì)氧化?這還要從自由基說起。自由基又稱游離基，顧名思義，是一種自由而四處游離的原子，這個(gè)人體內(nèi)的破壞分子，來自人體的有氧代謝過程。我們知道，氧氣是確保人體正常運(yùn)行的必須元素，當(dāng)氧原子在完成自身使命的代謝過程中，因諸多原因喪失一個(gè)電子，于是這個(gè)喪失電子的氧原子就成了自由基，自由基為了得到補(bǔ)償，在人體內(nèi)四處亂串，瘋狂的剝奪蛋白質(zhì)、酶、細(xì)胞與組織的電子，這些被自由基搶奪了電子的蛋白質(zhì)、酶與細(xì)胞，又循環(huán)進(jìn)入瘋狂的輪回，大量復(fù)制失去電子的有缺陷的細(xì)胞，使體內(nèi)細(xì)胞組織遭到大量破壞，在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退，在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。知道人體衰老的原因，人類開始了探索抗衰老的行動(dòng)，抗衰老，抵制自由基的過程也稱為抗氧化，當(dāng)我們年輕的時(shí)候，體內(nèi)的抗氧化系統(tǒng)可以與自由基維持一個(gè)平衡狀態(tài)，隨著年齡增長，這個(gè)平衡系統(tǒng)被打破，令我們身體的自我修復(fù)能力下降，自由基數(shù)量開始瘋長，復(fù)制的有缺陷細(xì)胞越來越多，于是我們的全身開始出現(xiàn)不同程度的衰老。 那么，女人常吃什么抗衰老?通過上述內(nèi)容可知想要擺脫皺紋、白頭發(fā)這些看得見的衰老，最重要的就是抗氧化

    標(biāo)簽：女人常吃什么抗衰老
    2022-08-08
  • 痘痘反復(fù)長不停：身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦

    痘痘長在別人的臉上不擔(dān)心，長在自己的臉上心不安，更別說反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)，甚至在同一個(gè)位置一個(gè)月能長三四次，更是磨人心態(tài)。因此很多人都想知道身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦呢？反復(fù)生長的痘痘是有原因的痘痘是一種毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青春期，也就是醫(yī)生口中常說的痤瘡。而痘痘反復(fù)出現(xiàn)與以下5點(diǎn)原因有很大的關(guān)系。1、治療不當(dāng)：臉上長痘痘，很多人都嘗試過不同的治療方法，希望可以盡快擺脫痘痘的困擾，還有的人會(huì)去打聽一些去除痘痘的沒有科學(xué)依據(jù)的小偏方，但那些小偏方如果胡亂使用，可能會(huì)使痘痘更加嚴(yán)重，還會(huì)留下難以去除的痘印。2、內(nèi)分泌失調(diào)：臉上長痘痘并且長時(shí)間難以消除，消除后還會(huì)反復(fù)生長與內(nèi)分泌的因素密切相關(guān)，內(nèi)分泌異常是痘痘發(fā)生的直接誘導(dǎo)因素，所以如果想要徹底控制住痘痘的生長，就要調(diào)理內(nèi)分泌使之分泌正常。3、消化系統(tǒng)的影響：如果便秘、腹瀉、潰瘍等現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，就可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積的毒素，無法通過消化系統(tǒng)排出體外，堆積的毒素就會(huì)反射到局部，臉上就會(huì)開始長痘痘。4、精神壓力過大：人們?cè)谌粘Ｉ钪锌赡軙?huì)面臨著各種各樣的生活壓力，現(xiàn)在很多人，當(dāng)壓力比較大時(shí)，正常的生理功能平衡就會(huì)發(fā)生改變，導(dǎo)致痤瘡反復(fù)生長。5、不好的生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜，抽煙、喝酒、多食辛辣刺激食物等都屬于不好的生活方式，長時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致皮膚長痘痘，如果不進(jìn)行改變調(diào)整，就會(huì)引起痘痘反復(fù)生長。平時(shí)洗臉不認(rèn)真，卸妝不完全，不涂抹防曬霜等因素，也是誘發(fā)痤瘡反復(fù)生長的原因。身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦？痘痘的出現(xiàn)與寄居在我們皮膚的毛囊和皮脂腺里面的痤瘡丙酸桿菌密不可分。這種長在皮膚真皮層的病菌一旦大量繁殖就會(huì)導(dǎo)致皮膚炎癥問題的出現(xiàn)，所以治療痘痘

    2022-08-08
  • 中醫(yī)如何治療肌膚麻木

    肌膚麻木也稱皮痹、肌痹，指肌膚出現(xiàn)局限性界線分明的片狀、條索狀知覺障礙而言。一般受寒、受風(fēng)、受潮后這種肌膚麻木癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。因此越來越多的人關(guān)注該如何治療肌膚麻木。中醫(yī)對(duì)肌膚麻木問題有著多年的研究，所以通過中醫(yī)治療是個(gè)不錯(cuò)選擇，那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？一起來看看吧。中醫(yī)解讀肌膚麻木《素問·痹論》云：“其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡(luò)時(shí)疏，故不通，皮膚不營，故為不仁?！薄安煌ā痹凇都滓医?jīng)》及《太素》中均作“不痛”?！端貑柦?jīng)注節(jié)解》日：“此不痛，是頑木不知痛癢，即是不仁，故不痛與不仁兼言也?！惫省安煌ā迸c“不仁”可概括為痛癢冷熱不自知的感覺功能減退或喪失的臨床表現(xiàn)。經(jīng)文表明痹證后期，久病必虛，經(jīng)絡(luò)氣血空疏衰少，榮衛(wèi)運(yùn)行澀滯不暢，皮膚失養(yǎng)，故而麻木。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛則麻，血虛則木，通常來講，很難將麻和木完全區(qū)分開來，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機(jī)在于營衛(wèi)不足，氣血陰陽俱弱，由于外受風(fēng)寒邪氣而使陽氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？有上述可知，當(dāng)感受

    2022-08-06
  • 陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好

    對(duì)于常年出海打漁、送外賣、送快遞等人群來說，長期冒雨涉水就很容易關(guān)節(jié)疼。尤其是遇到陰雨天后那種疼痛癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。所以對(duì)陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好是非常關(guān)注的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容尋找方法吧。陰雨天關(guān)節(jié)疼，是中醫(yī)“痹病”范疇有沒有發(fā)現(xiàn)，自己的關(guān)節(jié)比“預(yù)報(bào)天氣”都準(zhǔn)，只要天氣有所變化，這個(gè)關(guān)節(jié)就開始出現(xiàn)疼痛。那種疼痛，早期會(huì)出現(xiàn)輕微鈍痛，時(shí)間長了疼痛會(huì)逐漸加重?；顒?dòng)多了也會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，但休息后可好轉(zhuǎn)。有的患者在靜止或晨起時(shí)疼痛，稍活動(dòng)后減輕，如果活動(dòng)過量，疼痛的感覺會(huì)加重。而這種關(guān)節(jié)疼痛，中醫(yī)認(rèn)為屬“痹病”范疇。那你知道什么是痹病嗎？痹病是中醫(yī)的病名，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)平時(shí)不注意保暖、或陰雨天時(shí)、久居潮濕環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀。那，你知道陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好嗎？當(dāng)陰雨天出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀后，其實(shí)就是寒濕邪侵襲所導(dǎo)致的，可以按照痹病辨證論治，以中藥散寒除濕，舒筋活絡(luò)為主治療。中藥有多種類型，比如湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑⑹娼?jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕

  • 腿關(guān)節(jié)疼痛吃什么中藥調(diào)理好

    腿關(guān)節(jié)疼痛是中老年人常見癥狀，尤其是陰雨天、久居潮濕環(huán)境、吹空調(diào)后疼痛癥狀還會(huì)加重，導(dǎo)致功能障礙。這種腿關(guān)節(jié)疼痛還有一個(gè)特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)，只要受涼、受寒、受潮就會(huì)疼，讓人痛苦不已。所以大多數(shù)中老年人對(duì)于腿關(guān)節(jié)疼痛治療還是非常重視的。中醫(yī)對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛有著悠久歷史，所以大家更青睞中藥調(diào)理，那么，腿關(guān)節(jié)疼痛吃什么中藥調(diào)理好？一起來看看吧。關(guān)于腿關(guān)節(jié)疼痛，這些我們要了解平時(shí)對(duì)于中老年人群來說，跳得了廣場(chǎng)舞、打得了太極拳，沒有任何不舒服，但是到了陰雨天或久居潮濕環(huán)境、吹空調(diào)的時(shí)候就腿關(guān)節(jié)疼，這在中醫(yī)里屬于“痹病”范疇。那什么是痹病你知道嗎？痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。說起風(fēng)寒濕邪，我們可以拆開來逐一了解風(fēng)邪指的是具有善動(dòng)不居、輕揚(yáng)開泄等特性的一種外邪，它的表現(xiàn)很像風(fēng)的特性，游移不定，容易兼夾他邪，也就是中醫(yī)所說的“善行而數(shù)變”。風(fēng)邪引起的肢體關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)表現(xiàn)疼痛的位置游移不定，找不到固定的疼痛部位。寒邪是指具有寒冷、凝結(jié)、收引等特性的外邪，引起疼痛最大的特點(diǎn)就是部位固定不移，伴隨著惡寒怕冷，稍稍加點(diǎn)溫，比如做好熱敷或者艾灸，就會(huì)感到很舒適。濕邪是一種具有重濁、粘滯、趨下特性的外邪，如果人體被濕邪所感，常常表現(xiàn)為周身困重、

  • 經(jīng)脈不和用什么藥酒調(diào)理好

    藥酒又稱酒劑，是指將中藥材放入酒內(nèi)浸泡提制成的制劑，屬于中成藥的傳統(tǒng)劑型之一。白酒是我國傳統(tǒng)飲品，數(shù)千年以來，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，酒與中藥相配制，制成藥酒，用以防病治病，為中華民族的繁衍生息做出了重要貢獻(xiàn)。如今的經(jīng)脈不和問題其實(shí)就可通過藥酒治療，那么，經(jīng)脈不和用什么藥酒調(diào)理好？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是經(jīng)脈不和？其實(shí)經(jīng)脈不和包括經(jīng)脈不通和經(jīng)脈不榮，經(jīng)脈不通屬于局部氣血循環(huán)障礙，可能是由于瘀血、痰濕或寒氣所導(dǎo)致。根據(jù)經(jīng)脈不通的部位不同，患者的表現(xiàn)也存在差異。若經(jīng)脈不通在于下肢部，可能出現(xiàn)下肢疼痛。若疼痛是由于瘀血所導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)固定部位的刺痛。若由于寒氣所導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)冷痛。若由于氣滯所導(dǎo)致，可能會(huì)表現(xiàn)為脹痛。若屬于濕氣所導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)脹或重等不同的感覺。經(jīng)脈不榮指的是因氣血虛衰或氣血失和，以致氣血相互為用的功能減退，對(duì)經(jīng)脈的濡養(yǎng)作用減弱，從而產(chǎn)生肢體經(jīng)脈等運(yùn)動(dòng)失?；蚋杏X異常的病理狀態(tài)。如肢體麻木或疼痛、屈伸不利，這都是氣血不榮經(jīng)脈的具體表現(xiàn)。像我們夏天怕熱經(jīng)常吹空調(diào)、外出騎車不注意防護(hù)、冬天天氣寒冷不注意保暖或久居潮濕環(huán)境，就會(huì)造成風(fēng)寒濕等外邪侵襲，導(dǎo)致經(jīng)脈不通現(xiàn)象，則關(guān)節(jié)或肌肉疼痛癥狀就會(huì)加重，這就是經(jīng)脈不和，其實(shí)也是中醫(yī)所說的痹病，包括我們常說的骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都屬于這個(gè)范疇。另外經(jīng)脈不和也與氣血失運(yùn)、經(jīng)脈失養(yǎng)有關(guān)，所以想要擺脫經(jīng)脈不和帶來的困擾，治療以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)，補(bǔ)血養(yǎng)血為主。藥酒是治療經(jīng)脈不和的不錯(cuò)之選酒因其具有行血脈、散寒氣、通陽氣等功效而被世代醫(yī)家廣泛推崇應(yīng)用，其藥用價(jià)值十分可觀。隨著中藥方劑的發(fā)展和人們對(duì)酒做

  • 經(jīng)常腿疼可以喝同仁堂國公酒嗎

    不少老年人反映，遇到陰雨天、出門不注意防護(hù)或久居潮濕環(huán)境等情況后，會(huì)出現(xiàn)腿疼的癥狀，而且這種疼痛癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，讓人難受不已。其實(shí)這種類型的腿疼是受到了風(fēng)寒濕邪侵襲，想要擺脫不適可以通過祛風(fēng)、散寒、除濕的中藥治療。其中同仁堂國公酒就是老品牌，倍受青睞，大家對(duì)經(jīng)常腿疼可以喝同仁堂國公酒嗎也是非常感興趣，下面不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。為啥總是腿疼，你知道嗎？這人上了年紀(jì)后，身體就逐漸虧虛，所以很容易出現(xiàn)各種不適。其中不少老年人反映，稍微不注意保暖或者是久居潮濕環(huán)境、吹空調(diào)就腿疼，而且這種疼痛還會(huì)反復(fù)發(fā)作，讓老年人倍受折磨。從中醫(yī)的角度來講的，一般認(rèn)為腿疼屬于“痹病”的范疇。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。其實(shí)說到風(fēng)寒濕邪，我們可以拆開來詳細(xì)了解。風(fēng)邪指的是具有善動(dòng)不居、輕揚(yáng)開泄等特性的一種外邪，它的表現(xiàn)很像風(fēng)的特性，游移不定，容易兼夾他邪，也就是中醫(yī)所說的“善行而數(shù)變”。風(fēng)邪引起的肢體關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)表現(xiàn)疼痛的位置游移不定，找不到固定的疼痛部位。寒邪是指具有寒冷、凝結(jié)、收引等特性的外邪，引起疼痛最大的特點(diǎn)就是部位固定不移，伴隨著惡寒怕冷，稍稍加點(diǎn)溫，比如做好熱敷或者艾灸，就會(huì)感到很舒適。濕邪是一種具有重濁、粘滯、趨下特性的

  • 關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治

    平時(shí)稍微受點(diǎn)風(fēng)或者是受點(diǎn)寒就關(guān)節(jié)各種不舒服，比較明顯的變化就是關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，讓人難受不已。這種不適癥狀嚴(yán)重能影響了人們的正常生活，所以比較關(guān)心關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，中醫(yī)認(rèn)為是痹病你有沒有發(fā)現(xiàn)，平時(shí)自己什么事情都沒有，到了陰雨天或者是騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛癥狀，這在中醫(yī)屬于“痹病”范疇。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，及時(shí)治療，以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)為主用藥就可以幫助擺脫關(guān)節(jié)腫沉重的癥狀。那么，關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治？有上述內(nèi)容可以看出關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，采用祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)中藥治療就是不錯(cuò)的選擇。但是中藥其實(shí)也分多種類型，包括湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇。這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑⑹娼?jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物更能加強(qiáng)藥性，從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)不適等問題。藥酒中可以試試同仁堂國公酒，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香

  • 小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理

    其實(shí)在日常生活中，很多父母都想自己的孩子身體健康。但是在孩子的成長過程中，由于一些細(xì)節(jié)方面沒有注意到，最終導(dǎo)致自己的孩子出現(xiàn)“積食”。積食的出現(xiàn)不但影響孩子的發(fā)育，而且更會(huì)導(dǎo)致孩子各種疾病頻發(fā)。那么小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理呢？一起來看一下吧。隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)在的孩子在飲食上也有了巨大的變化?！胺e食”這個(gè)詞也被越來越多的人熟知，說到底就是孩子的飲食出現(xiàn)了問題。孩子如果積食時(shí)間久了以后，就會(huì)對(duì)脾胃造成影響，還會(huì)讓脾胃有功能性的損傷。而且脾胃虛弱反過來就會(huì)影響到消化吸收的能力，這樣孩子就會(huì)很容易積食。脾胃虛弱愛積食的孩子，會(huì)有很多明顯的癥狀。比如說臉色會(huì)發(fā)黃或者兩頰發(fā)紅，小肚子經(jīng)常脹脹的，有時(shí)候還會(huì)說自己肚子痛。有一段時(shí)間吃飯食欲很差，對(duì)于很多東西都沒有興趣，自己喜歡的零食也變得不愛吃。不管是一次積食還是反反復(fù)復(fù)積食，都會(huì)影響到孩子的脾胃，孩子的身體發(fā)育也會(huì)受到影響，時(shí)間一久就耽誤孩子的生長發(fā)育問題。因此改善積食，同時(shí)也要調(diào)理孩子的脾胃。 小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理呢？對(duì)于小兒積食這種情況就可以服用小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽。麥芽主治食積不化、脘悶腹脹、脾胃虛弱、食欲不振等癥；山藥可補(bǔ)脾健胃?？捎糜谄⑻撌成?，泄瀉便溏，可減少藥物的刺激性，增強(qiáng)療效；凈山楂可消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛；大棗可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少，乏力便溏。以食物原料入藥，經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。此外日常生活中也要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，首先要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲

  • 為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好

    在生活當(dāng)中，寶寶生病是難免的，不少的寶媽都說寶寶肚子脹不消化老是哭鬧，睡覺翻騰來翻騰去的，肚子氣鼓鼓的，拍一拍還邦邦響，怎么辦，都是干著急沒辦法，今天呢，小編就帶大家來了解一下，為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好。 為什么孩子肚子脹不消化呢？一方面孩子腹脹不消化是由于孩子機(jī)體消化功能出現(xiàn)紊亂，致使體內(nèi)積存的食物太多，腸道里的細(xì)菌繁殖發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體，這些氣體便會(huì)引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁、口氣重等癥狀。還有則是家長在平時(shí)喂養(yǎng)時(shí)沒有正確喂養(yǎng)，讓孩子飲食不當(dāng)，無節(jié)制，或多食刺激性、不消化食物等引起。其實(shí)孩子消化系統(tǒng)不好也和兒童脾胃虛弱息息相關(guān)。如果一個(gè)人的脾胃之氣不足，則元?dú)鉄o所養(yǎng)，身體就會(huì)虛弱。消化系統(tǒng)也就不好。“脾胃者，倉廩之官，五味出焉?！比顺錾?，其生命活動(dòng)的維持和氣血津液的生化，都有賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微，而稱脾胃為“氣血生化之源”和“后天之本”。因此當(dāng)兒童脾胃虛弱時(shí)，常見的癥狀有：食欲不振、消化不良、腹瀉、大便稀溏，糞便顏色比較淡，同時(shí)沒有臭味，偶有一些未消化的食物殘?jiān)?。還有體倦乏力、形體消瘦等癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，各位家長們就需要注意了。那么孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好呢？對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的兒童肚脹不消化等情況，可以通過飲食和藥物及護(hù)理方面來進(jìn)行調(diào)理。首先在飲食上要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物。在藥物方面可以給予益生菌和小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，

  • 寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺唇鉀Q

    飲食行為習(xí)慣是在兒童時(shí)期發(fā)展和形成的，這一習(xí)慣影響著人一生的健康。而近年來越來越多兒童出現(xiàn)了挑食、偏食不愛吃飯問題，很多家長面對(duì)孩子這一行為也頗感無奈。父母是孩子的第一任老師，那么寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺唇鉀Q呢？ 其實(shí)對(duì)于寶寶不愛吃飯這一問題，我們首先要了解到是什么原因?qū)е聦殞毑粣鄢燥埖摹Ｊ紫瓤赡苁悄c胃疾病引起：很多家長在給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候，不懂科學(xué)搭配，片面追求高營養(yǎng)，長期給孩子吃大量的肉類、蛋類、奶類，這就會(huì)造成消化不良，孩子的食欲會(huì)變差，所以不想吃飯。其次吃太多零食也會(huì)影響寶寶不愛吃飯。有些家長在家里堆滿了零食，如果孩子長期吃糖果、糕點(diǎn)、干果、蛋糕、冷飲等零食，怎樣還會(huì)有胃口吃飯呢?所以家長要注意這個(gè)問題，兩餐之間可以適當(dāng)讓孩子吃點(diǎn)健康的零食，但不要吃太多，尤其是飯前不要吃。活動(dòng)量少的話也會(huì)影響寶寶不愛吃飯，比如家長總是把孩子關(guān)在家里，孩子長期坐著看電視，活動(dòng)量小會(huì)影響消化，總是不感到餓，所以也不想吃飯。此外除了上面的這些原因之外，寶寶脾胃虛弱也是一個(gè)很重要的原因。脾，為后天之本，而小兒“脾常不足”，功能尚不完善，加上喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食不節(jié)，常常會(huì)吃多吃壞，出現(xiàn)飲食積滯，進(jìn)一步影響脾胃運(yùn)化。因此我們也需要注意調(diào)節(jié)寶寶的脾胃。那么寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺唇鉀Q呢？首先我們要調(diào)節(jié)孩子的飲食習(xí)慣，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動(dòng)量，活動(dòng)量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化。其次建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽

  • 寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么

    寶寶一出生，各種問題接踵而來，其中健康是家長們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康，首先就要有一個(gè)好脾胃。不過一旦兒童的脾胃虛弱的話，那就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些不好的癥狀，下面一起來了解一下寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么吧?！笆⒕牌⑻摗?，說明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負(fù)擔(dān)。而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對(duì)外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會(huì)受到傷害。特別是6個(gè)月到3歲的寶寶，很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。那么寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么呢？1、肚子疼腹脹一般情況下，脾虛的往往會(huì)伴隨著腹脹的情況，因?yàn)楦共棵洑膺^多，導(dǎo)致食欲下降，常常會(huì)感覺飯不夠香，或者只吃了一點(diǎn)點(diǎn)就開始感覺腹脹難忍，此外，孩子還會(huì)經(jīng)常拉肚子。 2、面部蠟黃一般情況下，孩子的臉蛋大多是都是紅撲撲的，富有光澤，這說明孩子的身體很健康，脾胃運(yùn)化能力也比較正常。若是孩子面色蠟黃，可能是腸胃運(yùn)化能力變差導(dǎo)致的，因?yàn)橄到y(tǒng)異常，腸胃無法正常分泌，體內(nèi)大量積食殘留，自然就出現(xiàn)了面色蠟黃的癥狀。因每個(gè)孩子的體質(zhì)不同，所以小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)存在明顯個(gè)體差異，因此家長日常生活中一定要多注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹瀉、面色蠟黃、體弱體虛等情況時(shí)，就需要注意是不是脾胃虛弱導(dǎo)致的。那么寶寶脾胃虛弱怎么辦呢？首先可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)：脾胃虛弱的孩子首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲食、少吃多餐，避免暴飲暴食，也不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免導(dǎo)致消化不良。日常最好以

  • 3歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會(huì)有食欲不振的情況，胃口差、愛挑食，這可把家長們給愁壞了，生怕寶寶們營養(yǎng)不良，但又無濟(jì)于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問題，下面就來具體了解一下吧。3歲寶寶不愛吃飯，這些原因家長們不可忽視哦第一個(gè)就是若寶寶積食的話就會(huì)導(dǎo)致不愛吃飯，孩子吃得過多，過雜，過飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時(shí)還會(huì)伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個(gè)原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛吃飯。這類寶寶通常還會(huì)有面色白，不太愛動(dòng)，一動(dòng)就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長期因?yàn)檫@些原因而不愛吃飯的話，那么自身營養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長期營養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會(huì)下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長看了也難過又心疼。因此家長們需要重視寶寶不愛吃飯這個(gè)問題。 那么3歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實(shí)3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時(shí)，都和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此對(duì)于寶寶們的日常飲食我們就要細(xì)心把控起來。首先，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動(dòng)量，活動(dòng)量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點(diǎn)，就是飲食的習(xí)慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機(jī)不離手，及時(shí)吃飯的時(shí)候也要看手機(jī)，這都會(huì)對(duì)寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。其實(shí)除了注意日常飲食習(xí)慣的調(diào)理外，有以上幾點(diǎn)的情況下，

  • 靜脈輸液引發(fā)靜脈炎傷口潰爛不愈合怎么辦

    靜脈輸液是臨床治療疾病、供給營養(yǎng)的主要途徑之一。而靜脈炎是靜脈輸液常見的并發(fā)癥之一，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，靜脈注射的患者中近80%發(fā)生了不同程度的靜脈炎，今天來聊一下靜脈炎傷口潰爛不愈合應(yīng)該怎么辦。靜脈炎的發(fā)生與靜脈血管長時(shí)間受刺激、反復(fù)靜脈穿刺、靜脈輸入藥物刺激等因素有關(guān)，部分患者血管較為脆弱、敏感，彈性差，過硬、過細(xì)小。在靜脈輸注藥物時(shí)，局部滲透壓增加，導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞脫水，或因血管無法承受壓力導(dǎo)致藥物滲出，損傷血管壁，均會(huì)引起靜脈炎的發(fā)生。靜脈炎患者的皮膚一般呈暗紅色，有明顯的靜脈曲張以及毛細(xì)血管擴(kuò)張，后期容易出現(xiàn)局部營養(yǎng)障礙性改變，伴有淤積性皮炎、色素沉著或者是淺表性潰瘍。靜脈炎如果不積極治療，嚴(yán)重者甚至需要截肢，導(dǎo)致殘疾。靜脈炎護(hù)理辦法介紹非藥物護(hù)理一、冰敷靜脈炎患者初期使用冰敷法可使血管收縮，減少藥物的吸收，促進(jìn)某些藥物局部滅活作用，控制損傷范圍擴(kuò)大，降低細(xì)胞及神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕疼痛及對(duì)組織細(xì)胞的損害[1]。二、熱敷熱敷適用于靜脈炎后期局部炎癥水腫及使用血管收縮劑的患者，熱敷可使血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織細(xì)胞缺氧，減少炎癥物質(zhì)產(chǎn)生而達(dá)到治療的目的，要注意，在熱敷前首先評(píng)估靜脈炎的程度及局部皮膚情況，在熱敷過程中密切觀察熱敷效果及反應(yīng)，防止?fàn)C傷[1]。藥物護(hù)理靜脈炎紅腫部位一旦出現(xiàn)皮膚破潰感染時(shí)應(yīng)及時(shí)給予清創(chuàng)換藥處理，同時(shí)使用中醫(yī)傳統(tǒng)外科藥膏如京萬紅軟膏一起進(jìn)行治療，傳統(tǒng)中藥膏劑京萬紅軟膏以大黃、地榆、白芷、白蘞、赤芍、沒藥、川芎、當(dāng)歸、紅花、金銀花、血竭、冰片等33味中藥配制而成，主治輕度水、火燙傷，瘡瘍腫痛，創(chuàng)面潰爛，方中諸藥協(xié)同發(fā)揮作用，具有活血解毒、祛腐生肌、消腫

    2022-08-06
  • 意外燒燙傷應(yīng)如何處理？牢記四個(gè)字

    燒傷、燙傷是生活中常見的意外傷害，對(duì)于每次放假一定會(huì)在家里和親朋好友聚在一起吃吃喝喝的小編來說，手忙腳亂的時(shí)候就總有意外找上門來，燒燙傷對(duì)于一些人來說已經(jīng)不算什么新鮮事，但還是有很多人不知道如何正確處理，下面跟大家一起聊一下意外燒燙傷應(yīng)如何處理。燒傷、燙傷是常見的意外傷害，火、熱水、熱油、蒸汽，甚至強(qiáng)酸、強(qiáng)堿類的化學(xué)物品，都可導(dǎo)致燒燙傷的創(chuàng)面，給人帶來傷害。尤其是頭頸部、四肢關(guān)節(jié)的燒燙傷，致殘率非常高。事故發(fā)生后，第一時(shí)間進(jìn)行正確地處理很關(guān)鍵，這樣可以把傷害盡可能降低到最小的程度，甚至可以挽救生命。意外燒燙傷應(yīng)如何處理？一沖二脫三蓋四送“沖”：核心就是降溫，降溫是燒燙傷后處理的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。用自來水沖洗創(chuàng)面可以持續(xù)帶走熱量。如果沒有自來水，也可用冰箱里的冷凍物品進(jìn)行貼敷降溫，若冷凍物品溫度過低，中間要隔一層紗布，避免凍傷?！懊摗保寒?dāng)穿著衣服或鞋襪的部位被燙傷、燒傷，千萬不要著急脫掉衣物，一旦皮膚表皮脫落，會(huì)非常容易感染，延誤病情?？梢詭е路_水降溫，然后小心除去衣物，衣袖等位置，可以用剪刀剪開。有水皰時(shí)，一定注意不要弄破，短時(shí)間內(nèi)的水皰對(duì)創(chuàng)面有一定的保護(hù)作用?！吧w”：要用干凈的紗布覆蓋。紗布可以吸收滲液，這對(duì)創(chuàng)面也是一種保護(hù)?！八汀保杭词撬歪t(yī)院。除了面積較小、程度較輕的燒燙傷外，II度、III度燒燙傷因?yàn)橐呀?jīng)傷及到了真皮層，所以一定要及時(shí)撥打急救電話或盡快就醫(yī)，不能自行處理。一般II度燒燙傷表現(xiàn)為大小不一的水皰、明顯的疼痛、腫脹，III度燒燙傷患者甚至傷至皮下脂肪、肌肉、骨骼，皮膚呈焦炭化，感覺喪失，察覺不到疼痛，易留下明顯的疤痕，導(dǎo)致畸形或影響機(jī)體功能，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢。處

    2022-08-06
  • 燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦？這個(gè)辦法可以試試

    生活中的燙傷事件時(shí)有發(fā)生，比如炒菜時(shí)被油燙傷、吃火鍋時(shí)被湯燙傷。已退休的劉大爺剛燒好一壺水準(zhǔn)備泡個(gè)茶，就在提起水壺倒水的剎那把腳燙傷了，盡管泡茶已成為每天的習(xí)慣動(dòng)作，但這樣的意外還是不可避免的發(fā)生了。有的燙傷如果不能及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)皮膚潰爛，有的雖然燙傷面積不大，但患處較深，處理不當(dāng)可能長時(shí)間都無法愈合。那么，燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦呢？燙傷是由無火焰的高溫液體（沸水、熱油、鋼水）、高溫固體（燒熱的金屬等）或高溫蒸氣等所致的組織損傷。皮膚燙傷后會(huì)出現(xiàn)紅腫、水皰、脫皮或者發(fā)白的現(xiàn)象，有的創(chuàng)面表面看上去不太嚴(yán)重，但創(chuàng)面深者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死，如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)潰爛，長時(shí)間都無法愈合。掌握燙傷后的應(yīng)急處理辦法，避免更深層次的傷害不少患者燙傷后聽信一些土辦法，涂抹牙膏、醬油、香油等來緩解燙傷，其實(shí)這些偏方不僅不能促進(jìn)創(chuàng)面愈合，反而容易造成創(chuàng)面感染。燙傷后應(yīng)用涼水沖10-20分鐘左右，水流別開得太大，否則不小心又沖擊到已經(jīng)燙傷的皮膚。如果燙傷面積過大，在救護(hù)車趕到前，我們也可以嘗試泡冷水，一般泡二十分鐘左右即可，這樣就可以對(duì)燙傷部位進(jìn)行降溫處理，防止?fàn)C傷情況進(jìn)一步加重。冷水沖泡之后，就得馬上用毛巾敷干被燙傷部位的水分，然后涂抹藥膏，比如可以使用治療燒燙傷的常用藥物京萬紅軟膏，能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感，如果創(chuàng)面小，則不需要包扎，采用燒傷創(chuàng)面暴露療法可以加快創(chuàng)傷恢復(fù)，如果面積過大，可以用干凈的紗布簡(jiǎn)易包扎，讓傷口能夠透氣，這樣可以把燙傷部位固定起來，傷口不會(huì)進(jìn)一步發(fā)炎或者滲出。燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦？燙傷腳趾后如果處理不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)傷口遲遲不愈合的情況，京萬紅軟膏是治療燒

    2022-08-06
  • 思維不清晰記憶力差怎么辦

    如今是快節(jié)奏時(shí)代，人們無論是生活還是工作中都面臨著巨大壓力，因此越來越多的人出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差的問題。“丟三落四”不僅嚴(yán)重影響了正常生活和工作，還可能會(huì)影響到精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重者還有誘發(fā)老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。所以大家都非常關(guān)心“思維不清晰記憶力差怎么辦”這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。思維不清晰記憶力差可能是大腦衰老了!出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差是一種生理現(xiàn)象，與年齡有密切的關(guān)系。換句話說，其實(shí)就是我們的大腦隨著年齡的增加開始衰老了，包括知覺能力、計(jì)算能力、運(yùn)算速度，推理能力等，都開始走下坡路。具體來講(可以自測(cè)一下)：記憶力開始下降，做某件事或從事某個(gè)工作時(shí)，不再像以前一樣順手，反應(yīng)力減退，效率變差，執(zhí)行力下降?！睹绹t(yī)學(xué)會(huì)雜志》曾刊文指出，一般來說，人們的大腦在30歲便開始衰老;40歲后，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細(xì)胞功能隨之減退，60歲后，大腦以每年15%的速度萎縮。我們大腦的發(fā)展是呈拋物線形狀的，當(dāng)它到達(dá)巔峰后就會(huì)以一定的速度下降，隨著年齡的增長，下降的速度會(huì)加快。但其實(shí)這種速度是很緩慢的，不會(huì)影響我們的正常生活能力，無需過多擔(dān)心，平常心面對(duì)就好。不過，有一種衰老除外，那就是老年癡呆。因?yàn)檫@是病理性衰老，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，所以當(dāng)出現(xiàn)了思維不清晰記憶力差一定要重視起來，及時(shí)防治很重要。那么，思維不清晰記憶力差怎么辦?大腦衰老不要怕，及時(shí)抗衰要做好哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60

    2022-08-06
  • 腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法

    患有腎虛不少人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這嚴(yán)重影響了正常生活，而且長期腎虛不及時(shí)調(diào)理還會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，影響正常夫妻生活，所以大家對(duì)腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么腎虛會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟?中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個(gè)位置，一對(duì)蠶豆?fàn)?、拳頭大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎虛不僅會(huì)腰膝酸軟，還會(huì)影響性功能在中醫(yī)的理論中，腎擔(dān)負(fù)著藏精的功能，腎陽對(duì)身體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏以及制約陰寒的功效，又稱為元陽。腎陰對(duì)身體有滋潤、寧靜、成形以及抑制過度的陽熱的功效，又叫做元陰。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛會(huì)引起男性的性功能障礙，又將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陽能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，可以促進(jìn)精血、津液的化生并轉(zhuǎn)化為能量。男性腎陽虛，會(huì)有腰膝酸軟、畏寒怕冷，手腳冰涼，尤其是膝蓋以下的位置溫度偏低，同時(shí)引起男性性功能障礙，出現(xiàn)陽痿早泄的情況。腎陰抑制和減緩人體過度的新陳代謝，能夠使氣聚成形而成為精血津液。腎陰虛的男性通常眩暈耳鳴，盜汗失眠，陽強(qiáng)易舉，早泄遺精。腎是人體的先天之本，腎的陰陽一旦失衡，無論是腎陰虛還是腎陽虛都會(huì)影響到男性的，導(dǎo)致性功能障礙。腎強(qiáng)，身體才會(huì)好大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中，所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會(huì)強(qiáng)。我們?nèi)梭w的生命過程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從

  • 如何防止脫發(fā)白發(fā)

    人到中年，猛然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不少白頭發(fā)，頭發(fā)也掉了不少，原本到了老年才開始擔(dān)心的脫發(fā)、白發(fā)問題竟然提前了。那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?針對(duì)這一問題下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么人還沒老，頭發(fā)反而發(fā)白、脫發(fā)嗎?我們知道，健康的頭發(fā)一定來自豐富的營養(yǎng)，但如何保證頭發(fā)營養(yǎng)的暢通與吸收，如何保證頭發(fā)的正常生長與輪換，主要依靠毛囊下面的毛細(xì)胞與毛母質(zhì)細(xì)胞群，正是這些細(xì)胞群的正常分裂催生了頭發(fā)的晝夜生長。毛囊細(xì)胞群肩負(fù)著十幾萬根頭發(fā)的生老病死，與人體其它部位細(xì)胞相比，這個(gè)部位的細(xì)胞群需要更多的氧氣，也需要更通暢的代謝過程，細(xì)胞的代謝也就是氧化，當(dāng)這個(gè)部位細(xì)胞群由于諸多原因，導(dǎo)致氧化不充分，氧自由基就產(chǎn)生了，這些自由基又去搶奪正常毛細(xì)胞群的電子，一個(gè)有序的細(xì)胞群變成無序的細(xì)胞群，毛細(xì)胞的新陳代謝隨之打亂。如果此時(shí)加上煩惱、生氣、壓力、緊張、失眠，以及平時(shí)飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)的自由基濃度就會(huì)增加，并隨著血液進(jìn)入毛細(xì)胞群，白發(fā)與脫發(fā)自然也就產(chǎn)生了!那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?防止脫發(fā)白發(fā)，必須學(xué)會(huì)抗氧化!抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)，其作用機(jī)制可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)，人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時(shí)，也在自然產(chǎn)生著長抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，機(jī)體就越健康，生命也越長。越來越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟，平時(shí)我們可以多吃一些含有維生素e、維生素c和維生素d的食物。比如西紅柿、菜花、大蒜

    2022-08-06
  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個(gè)方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會(huì)前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導(dǎo)致的常見性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周圍存在著紅色的小腫塊，如果發(fā)病嚴(yán)重的話，就會(huì)形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結(jié)構(gòu)，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因?yàn)楹毜拿l(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當(dāng)?shù)奶觏毩?xí)慣不但會(huì)有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因?yàn)樘觏殯]有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過的刀片消毒。如果你用的是電動(dòng)剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預(yù)防措施，百利而無一害！洗澡的時(shí)候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關(guān)鍵是從一開始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當(dāng)然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會(huì)給人特別不

    2022-08-06
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