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  • 考生失眠解決辦法

    學(xué)生考試是關(guān)乎升學(xué)的大事，家長可以說是關(guān)懷備至，生活上一切都要打理好，以免孩子分心影響到考試發(fā)揮?？删褪沁@種小心翼翼和緊張的氣氛讓不少考生都出現(xiàn)了緊張、失眠的情況，這可把家長愁壞了，所以非常關(guān)心考生失眠解決辦法，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。考生在臨考或應(yīng)試期間，容易造成焦慮而失眠，躺在床上翻來覆去睡不著，即使勉強入睡，一有驚動就醒。在考試極大的壓力下，產(chǎn)生焦慮后，身體會釋放一些荷爾蒙，它可抗拒睡眠，提高警覺。但若分泌時間過長，血液中荷爾蒙含量過高時，則整天都會保持清醒，因而失眠。考生失眠解決辦法做到這些，睡個好覺1、保持規(guī)律的生活起居：每個考生都要養(yǎng)成起居有時、勞逸結(jié)合的好習(xí)慣，這樣做有利于大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，使生物鐘正常地運轉(zhuǎn)，到入睡時便能睡意襲來，安然入睡。即使在考前晚上真的沒睡好，清晨起來，你只要洗洗臉，提提神，活動活動身子，吃好早餐，帶著微笑走上考場，照樣會考出好成績。2、堅持適度的有氧運動：考生不可天天只顧埋頭學(xué)習(xí)，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)狀況選擇喜愛的項目，如快走、慢跑、打球、跳健身舞、游泳、登山、騎車等，持之以恒地進行鍛煉。運動可以幫助調(diào)整情緒，在學(xué)習(xí)時頭腦清醒，對防治失眠大有裨益。3、中藥調(diào)理：中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血氣衰，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔?、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾，調(diào)理臟腑是非常重要的。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用。棗椹安神口服液以

    標(biāo)簽：考生失眠解決辦法
    2021-12-20
  • 有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況

    每個人都有精神緊張的時候，比如工作壓力多大或者學(xué)習(xí)臨近考試緊張，而這種緊張的心情會直接影響到睡眠。無論是上班族還是學(xué)生面臨這種緊張和失眠都會影響到第二天的工作和學(xué)業(yè)，所以需要及時調(diào)理。那么，有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。精神緊張失眠可能是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱，就是一個你所有器官都沒有問題，但是你就是覺得自己渾身上下都不好使了的一種病。確切的說它并不是一個病，而是一系列病癥的集合，因此也帶來了一連串的危害。病癥初期，患者的生活節(jié)奏被打亂，頭昏腦脹、注意散渙、白天沒精神，晚上還失眠。不知道自己怎么了，好像沒有什么問題，又好像渾身哪都有問題。神經(jīng)衰弱患者自覺病魔纏身，去醫(yī)院看看醫(yī)生吧，并沒有發(fā)現(xiàn)生病。這時他們的精神負擔(dān)過重，服用各種藥物，到處檢查，力求恢復(fù)健康，但結(jié)果仍舊不理想。以至于情緒緊張、焦慮、煩惱、失眠等，還可能引發(fā)其他疾病。有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況？第一、心理調(diào)節(jié)會是緩解壓力的有效方法，因為緊張情緒是由自我產(chǎn)生，所謂解鈴還須系鈴人，你系上了抑郁，那就通過正面暗示來放松心情。讓自己面臨的精神心理壓力得到釋放或緩解。第二、運動治療失眠，運動是健康的法寶。身邊有很多抑郁的人通過堅持運動，平衡體內(nèi)的激素分泌，變得情緒穩(wěn)定。所以，保持適當(dāng)?shù)倪\動習(xí)慣，會對治療緊張性失眠大有幫助?！绑w腦并用，精神乃治”，即體力活動與腦力活動相適應(yīng)，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯和精神健康。第三、藥物調(diào)理，中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法

  • 更年期失眠吃哪種中成藥助眠

    女人到了更年期階段就會出現(xiàn)失眠癥狀，而長期的失眠睡不好讓不少女性每天精神極差，還會顯得更加衰老。所以大家都非常關(guān)注中藥調(diào)理，比如多數(shù)人就對更年期失眠吃哪種中成藥助眠非常感興趣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解一下吧。你對更年期了解多少？更年期女性卵巢功能減退，垂體功能亢進，促性腺激分泌過多，從而引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)一系列癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、臉色潮紅、煩躁易怒或憂郁、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、心悸等更年期表現(xiàn)。更年期失眠不僅有更年期的表現(xiàn)，還出現(xiàn)多夢易醒、醒后不易入睡，睡醒后疲乏無力、無精打采。中醫(yī)學(xué)認為，失眠的病因主要有外邪所感，七情內(nèi)傷，思慮勞倦太過或暴受驚恐，亦可因稟賦不足或年邁體虛所致。換句話說，現(xiàn)代人壓力大，過勞死屢見報端；長期情緒不佳，抑郁問題層出不窮；或者天生體質(zhì)弱、老年人體虛等都可導(dǎo)致失眠。其病機是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不守舍。治療原則為補虛瀉實，調(diào)整臟腑氣血陰陽，以辨證論治為主，這便是更年期失眠最好的治療方法。更年期失眠吃哪種中成藥助眠？棗椹安神口服液是一款中成藥，主要成份是酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心，益腎，安神的功效。它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益

    2021-12-20
  • 長期咽痛干咳痰多怎么回事，是急性支氣管炎嗎？

    人們在努力生活提高生活質(zhì)量的同時好像就忽視了對身體健康的管理，所以各種疾病有著不降反增的趨勢，比如最常見的急性支氣管炎，不僅難纏還難治，所以有著“牛皮糖病”的俗稱，一旦發(fā)病，不僅咽痛干咳還痰多。長期咽痛干咳痰多怎么回事，真的是急性支氣管炎嗎？該如何治療？長期咽痛干咳痰多怎么回事？一般長期咽痛干咳痰多首先考慮是局部炎癥刺激的，例如咽喉炎、支氣管炎等。慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎，較多見。病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多。多見成年人，病程長，易復(fù)發(fā)。而支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。支氣管炎主要原因為病毒和細菌的反復(fù)感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。當(dāng)氣溫下降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等利于致?。粺熿F粉塵、污染大氣等慢性刺激也可發(fā)病。患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和聲音嘶啞等臨床表現(xiàn)。而全身癥狀較為輕微，但可出現(xiàn)低熱、畏寒、周身乏力，自覺咽喉部發(fā)癢，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3日后痰液可由黏液性轉(zhuǎn)為黏液膿性。急性支氣管炎所產(chǎn)生的的咳嗽癥狀具有長期、反復(fù)、逐漸加重的特點。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病，尤以清晨起床前后最明顯，白天咳嗽較少。夏秋季節(jié)咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳，冬春加劇，日夜咳嗽，早晚尤為劇烈，有時還會伴有咽痛的表現(xiàn)，這也屬于急性支氣管炎的癥狀表現(xiàn)。有的患者朋友還有咳痰的表現(xiàn)，一般痰呈白色粘液泡沫狀，晨起較多，常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后癥狀迅速加劇，痰量增多，粘度增加

    2021-12-17
  • 晚上睡覺干咳是怎么回事

    相信很多人都免不了會出現(xiàn)咳嗽的情況，在日常生活中，一個感冒發(fā)燒的人出現(xiàn)咳嗽是避免不了的，可為什么有些人白天不怎么咳嗽，一到晚上就咳嗽的厲害，其實這一定是和某些因素相關(guān)的，接下來我們就來看看晚上睡覺干咳是怎么回事？晚上睡覺干咳又該怎么辦呢？咳嗽是由肺失宣降、肺氣上逆，導(dǎo)致咳嗽有聲，有痰或無痰。中醫(yī)學(xué)通常將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外傷咳嗽是指外邪從口鼻或皮毛襲肺而致肺失宣肅引起的咳嗽，常由風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥所致。而內(nèi)傷咳嗽可因肝氣郁結(jié)，郁久化火，肝火侵犯肺部；或者飲食不當(dāng)，過多油膩食物使得脾失健運，痰濁內(nèi)生，上貯于肺，肺失宣肅；又或痰濁蘊而化熱，痰熱阻肺等，均可使肺氣上逆而引發(fā)咳嗽。以及肺臟虛弱，陰傷氣耗，引起咳嗽。晚上睡覺干咳是怎么回事？呼吸道黏膜表面有許多纖毛，它們不斷向口咽部擺動，以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。感冒時，呼吸道內(nèi)滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞堆積多了，就會刺激黏膜，用咳嗽的方式清理"垃圾"。一到晚上就咳嗽的話通常是因為平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集在咽喉后部，所以導(dǎo)致晚上咳嗽頻繁出現(xiàn)，這個時候改變，選擇側(cè)臥位會好很多。晚上睡覺干咳如何緩解？連花清咳片含有多種清肺止咳的中藥材，比如浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥，山銀花清熱解毒，善散肺經(jīng)熱邪，與連翹配合有助于清肺中郁熱；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，其通便瀉下之力使肺部火熱之邪從大便排出，而肺部炎癥得以解除，晚上睡覺干咳的癥狀也會得以緩解。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實：一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效減少痰液生成；另一方面，其還可以降低痰液黏度，促進排痰，可

    2021-12-17
  • 阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少？

    你有沒有晚上睡不著的情況？白天萎靡不振，晚上輾轉(zhuǎn)難眠，甚至通宵不眠，如果是這樣，那么你的睡眠問題需要被重視了。說起失眠的原因，那是相當(dāng)多的，總的來說逃不開身體、生理、心理這幾大類。就拿抑郁癥來說，這類疾病的患者就有失眠的癥狀，主要由精神因素引起的失眠。想要改善這一狀態(tài)，多數(shù)患者會選用阿戈美拉汀片，那阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少呢？下面通過這篇文章來了解一下吧。醫(yī)學(xué)上治療抑郁癥有不少的方法，對于輕度抑郁癥的患者，在臨床中往往采用的是心理治療的方法，像比較有效的在循證醫(yī)學(xué)上有比較重要證據(jù)的認知行為治療，還有一些其它的人際交往心理治療、森田治療等。對于中重度的抑郁患者，在治療的過程中，有三個主要的治療手段：一是抗抑郁藥的治療，這也是目前對于中重度抑郁癥患者治療手段比較重要的一個方法；二是心理治療，就像認知行為治療等等；三就是物理治療，大家比較熟悉的就是無抽搐電休克治療(MECT)、還有重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療了。這些都是針對中重抑郁癥患者的手段，效果還是不錯的。然而，在抑郁癥藥物治療手段上，阿戈美拉汀片是人們看好的選擇。該藥是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，且不影響日間功能。那阿美寧阿戈美拉汀片治療失眠用量是怎么樣的呢？一般來說該藥推薦劑量是25mg，每日睡前口服一次。當(dāng)患者治療兩周后，其癥狀還是沒有改善的話，可以增加劑量到50mg（每次兩片），每日一次，睡前服用。治療的周期上，要注意抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周期（至少6個月），以確保癥狀完全消失。本文針對“阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少”這一問題

    2021-12-14
  • 女人更年期失眠吃什么藥效果好？

    更年期是女性朋友需要經(jīng)歷的一個重要時期，因為激素水平的變化，有人可能會性情大變，變成人人都不喜歡的“母老虎”，優(yōu)雅全無，還會出現(xiàn)失眠影響身體健康。那有沒有什么辦法可以減輕甚至避免這些影響呢？一般而言，更年期失眠的女性朋友常會采取藥物治療，那女人更年期失眠吃什么藥效果好？就這一問題，下面做了詳細介紹。女性更年期是每個婦女必然要經(jīng)歷的階段，但每人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等，時間長短不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至?xí)l(fā)展成為更年期疾病。短的幾個月，長的可延續(xù)幾年。更年期綜合征雖然表現(xiàn)為許多癥狀，但它的本質(zhì)卻是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個內(nèi)分泌變化的過程。女性更年期更年期是指女性45~55歲(絕經(jīng)期)，是由中年向老年過渡的階段。這一時期，身體的新陳代謝和內(nèi)分泌功能，特別是性腺功能逐漸向衰老過渡，并處于一種不穩(wěn)定階段，造成身體出現(xiàn)諸多不適感。比如，許多女性更年期會有失眠的問題。所謂更年期失眠，究竟是如何產(chǎn)生的呢？其實簡單來說，更年期失眠與雌激素是有很大關(guān)系的。更年期時期卵巢雌激素的分泌在漸漸的減少，同時人體的垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)情況，自主神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)功能紊亂，平衡狀態(tài)遭到破壞。導(dǎo)致人產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，而這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。那怎么治療，更年期失眠吃什么藥效果好？當(dāng)前治療更年期失眠患者這一疾病的方法之一就是采用藥物治療。在抗抑郁藥當(dāng)中，阿美寧阿戈美拉汀片屬于褪黑素受體激動劑，能夠有效改善抑郁情緒，也有一定的抗焦慮作用；并且，由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律，類似褪黑素的作用，可有效改善睡眠。它在臨床上主要用于治療各種類型的抑郁

    2021-12-14
  • 你知道阿戈美拉汀片治失眠多長時間見效嗎？

    睡眠可以讓大腦得到充分的休息，消除疲勞，使身體煥發(fā)新的活力，精力充沛，對人們的身體健康至關(guān)重要。然而，生活中總有一些人會經(jīng)常失眠，比如抑郁癥患者失眠。抑郁癥導(dǎo)致失眠的主要原因就是抑郁癥患者長期情緒低落、抑郁所引起的，往往需要用藥緩解，如阿戈美拉汀片。那你知道阿戈美拉汀片治失眠多長時間見效嗎？針對這個話題接下來詳細聊聊。人生約有1/3的時間是在睡眠中度過的，而現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力已經(jīng)嚴重影響了現(xiàn)代人的睡眠，低質(zhì)量的睡眠會讓第二天的學(xué)習(xí)與工作更加有壓力，從而形成惡性循環(huán)。如果失眠已經(jīng)嚴重到影響日常生活，患者就必須要及時接受治療。在治療前，醫(yī)生還需要了解下患者失眠的原因。這就不得不提上文里出現(xiàn)的抑郁癥，其本身是情感障礙性精神疾病，通常抑郁癥患者表現(xiàn)為很容易疲勞，身上無力感強，絕大多數(shù)病人還伴隨著睡眠障礙的問題，夜間難入睡，甚至失眠一夜睡不著，白天精神不佳且情緒失落。面對這一情況，患者可選擇藥物治療，在醫(yī)生指引下借助阿美寧阿戈美拉汀片來緩解癥狀。它的主要成分阿戈美拉汀是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，其特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體可恢復(fù)患者正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放，并誘導(dǎo)慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。那阿美寧阿戈美拉汀片治失眠多長時間見效？阿戈美拉汀片用法用量：推薦劑量為25mg，每日一次，睡前口服。如果治療兩周后癥狀無改善，可增加劑量至50mg，每日一次，即每次兩片，睡前服用。而該藥治療失眠多久見效，其實這也是因人而異的。有的人一周左右時間就可以見效，有的患者需要兩周的時間見效。具體情況可咨詢專業(yè)醫(yī)生服用，但要注意抑郁癥患者應(yīng)給

  • 阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么？

    人的一生中大約有三分之一的時間是在睡夢當(dāng)中度過的，一個成年人每天至少要保證7-8個小時的睡眠時間才可以讓身體維持正常運轉(zhuǎn)。但如今快節(jié)奏的生活以及巨大的工作壓力，使很多職場年輕白領(lǐng)人士，睡眠時間被壓縮，出現(xiàn)失眠、抑郁等癥狀。對此，應(yīng)該怎么做才能改善失眠抑郁呢？通常藥物治療是常規(guī)有效的方法，比如吃阿戈美拉汀片，那阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么？下面來了解一下吧。阿戈美拉汀片在治療失眠方面能夠發(fā)揮一定的作用，它是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，在傳統(tǒng)單胺假說基礎(chǔ)上引入生物節(jié)律調(diào)節(jié)機制，能夠改善患者的睡眠質(zhì)量，提高睡眠的的連續(xù)性，不影響日間功能。另外在安全性方面，阿戈美拉汀片具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好，失眠患者可遵醫(yī)囑放心服用。當(dāng)然，失眠除了正確服用阿戈美拉汀片外，患者還要注意以下幾點：1.適當(dāng)運動。為了保障良好的睡眠質(zhì)量，每天應(yīng)該適當(dāng)進行有氧運動，比如快步行走等運動方式。鍛煉要注意恰當(dāng)，時間大概是40分鐘，稍微出汗就行，可以測測自己的心率，盡量不超過每分鐘110~120次，不要過度疲勞。2.合理膳食。如果暴飲暴食，會傷胃。胃不舒服，睡覺就不會安穩(wěn)。所以晚餐不能吃太多也不能吃太少，更應(yīng)該吃一些清淡容易消化的食物。記住，睡前萬萬不能喝咖啡、濃茶什么會讓人興奮的飲料。為提高睡眠質(zhì)量，睡前可以喝半杯熱牛奶，舒緩神經(jīng)，促使人們?nèi)胨?. 調(diào)節(jié)心態(tài)和情緒。這里大家不妨關(guān)注下微信“心晴研究所”公眾號，在這里你可以卸下包袱在樹洞暢所欲言，闡述自己的煩惱，跟志同道合的朋友進行心靈的溝通，舒緩自己的心情，這有助于改善失眠哦！看到這里，相信大家對“阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么？

  • 失眠吃安眠藥中藥調(diào)理更好

    關(guān)于失眠大家都不陌生，那真的是讓人極其痛苦。忙碌了一天就靠晚上睡覺來恢復(fù)能量，可睡不著、睡不好就會打斷能量的恢復(fù)，導(dǎo)致第二天無精打采，所以不少人會在失眠時服用助眠。但是這并不是好選擇，因為具有一定副作用，并不適合用來治療失眠。其實失眠吃中藥調(diào)理更好，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?；加惺撸s緊扔掉你手中的失眠癥可分為多種情況，不能入睡，睡不好，容易醒來，早起是其典型癥狀。然而，現(xiàn)代失眠是一種常見的現(xiàn)象，在失眠癥狀發(fā)生時不必過于緊張，尤其是不亂吃藥。有些人在失眠后服用，還會引起其他身體疾病。但不注意失眠是不好的，長期失眠對身體造成的危害不能小。失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢寐驚悸”等，中醫(yī)認為不寐的原因很多。思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陽不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多，但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關(guān)，其病理變化，總屬陽盛陰衰，陰陽失交。所以中醫(yī)認為，失眠主要還是身體出了問題，造成身體陰陽不調(diào)，五臟不和，只要找到原因，針對性的調(diào)理便會有非常好的效果。并且中醫(yī)調(diào)理并不會對身體造成副作用，因此越來越多的人青睞中藥治療失眠。失眠吃中藥調(diào)理更好，不妨試試棗椹安神口服液棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會導(dǎo)致上火等副作用，適合長期服用。關(guān)于“失眠吃中藥調(diào)理更好”這一問題的介紹，相信

    2021-12-10
  • 治療失眠棗椹安神口服液有用嗎

    隨著學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，很多父母都發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)了失眠癥狀，導(dǎo)致第二天上課都無精打采的。在這個重要的階段出現(xiàn)失眠可是讓人揪心不已，所以大部分家長都比較關(guān)注孩子失眠該怎么調(diào)理。其實棗椹安神口服液就不錯，采用的都是藥食同源的藥材，那么，治療失眠棗椹安神口服液有用嗎？下面通過文章內(nèi)容來看看吧。學(xué)生失眠你知道是怎么回事嗎？現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及，學(xué)生幾乎人手一部手機，在學(xué)習(xí)之余，手機就成了他們不能放下的東西了，睡覺前難免刷刷手機、玩玩游戲、看看網(wǎng)頁什么的，基本就是成了一種睡前習(xí)慣了。這樣就會引起大腦的過度興奮，長時間就會嚴重影響睡眠。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力一直是一個比較熱點的話題，畢竟一個孩子的承受能力是有限的，他們的心智發(fā)育并不成熟，在高強的學(xué)習(xí)壓力下，必然會引發(fā)不良的后果。會讓他們變得壓抑、焦慮、不安、不自信，這樣的心態(tài)必然會讓他們在睡覺時思慮過度而引發(fā)失眠問題。還有作為父母和孩子的家庭關(guān)系也會影響孩子的睡眠。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血氣衰，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔?、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾，調(diào)理臟腑是非常重要的。治療失眠棗椹安神口服液有用嗎？棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用。針對老人，上班族，更年期婦女，學(xué)生“白天頭暈健忘、心煩氣躁、焦慮、工作（學(xué)習(xí)）不安心，晚上心煩氣躁、睡不踏實”的人群，達到“晚上助眠，白天安神，讓心情踏實，安靜、壓力放松、不煩躁”的作用。值得一提的

    2021-12-10
  • 神經(jīng)衰弱失眠會導(dǎo)致什么后果

    神經(jīng)衰弱失眠是不少上班族會遇到的，可真正重視的人卻沒幾個。大多數(shù)人都覺得出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或者失眠只要休息一下就好了，其實不然，嚴重的神經(jīng)衰弱失眠對身體的傷害也是非常大的。那么，神經(jīng)衰弱失眠會導(dǎo)致什么后果，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。神經(jīng)衰弱是屬于一種精神性的疾病，它是屬于患者長期有緊張的情緒和長期壓力過大所引起的，患者經(jīng)常會出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮以及疲勞感出現(xiàn)，它的典型癥狀是患者經(jīng)常會表現(xiàn)出情緒過激以及睡眠障礙，會有失眠的情況，甚至自身的肌肉會有一定程度的疼痛感，患者一定要明白它的危害，這樣才可以進行有效的治療方法，常見的危害有以下4種。神經(jīng)衰弱失眠會導(dǎo)致什么后果？1、患者可能會有免疫力下降的情況，如果現(xiàn)實生活中出現(xiàn)了工作壓力過大的情況，甚至心理方面經(jīng)常會有緊張的情緒，就有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱出現(xiàn)，長期得不到治療的話，就會影響到自身的免疫系統(tǒng)。2、如果長期保持這種狀態(tài)的話，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不孕不育的情況，甚至還會影響到患者的正常工作，而且現(xiàn)在女性的發(fā)病率也逐漸提高，盡量要在早期的時候得到治療，避免這類情況出現(xiàn)。3、患者甚至還會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，自身的神經(jīng)系統(tǒng)容易受到外界刺激，產(chǎn)生興奮感，如果長期下來的話，有可能會形成一種頑固性失眠，甚至在白天的時候會有一些頭昏腦脹的情況，自身的學(xué)習(xí)以及工作效率都會下降。4、患者如果長期得不到治療的話還會出現(xiàn)一種緊張性的疼痛感，患者經(jīng)常會感到頭部有一種嚴重的壓迫感，甚至還會擴散到自己的頸部，而且有的患者經(jīng)常會出現(xiàn)四肢乏力的情況，嚴重的話還可以出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。通過上述內(nèi)容可以看出神經(jīng)衰弱失眠對我們的傷害有多大了吧，所以一定要重視起來，積極治療。中醫(yī)認為神

  • 神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥緩解

    因為心情不好、工作壓力大等原因不少人都會出現(xiàn)失眠癥狀，那種睡不好的感覺真的非常難受。而這種不良生活導(dǎo)致的失眠也是最好解決的，但是還有一種疾病引起的失眠，也就是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，是大家最容易忽視的，因此提醒大家一定要積極防治。那么，神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥緩解？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是神經(jīng)衰弱？據(jù)介紹，神經(jīng)衰弱是以前的診斷概念，現(xiàn)在代替它的是一些更確切的診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等。所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能，興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼頭昏失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列癥狀。神經(jīng)衰弱的患者需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)之下，進行一個綜合的治療；家庭、單位、親友要給患者創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣，或許就可以收到一個良好的臨床效果。神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥緩解？中醫(yī)認為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調(diào)理身體；不會產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用。對于神經(jīng)衰弱引起的自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切等都有不錯的改善作

    2021-12-10
  • 中青年人失眠怎么調(diào)節(jié)好

    中年人工作壓力和生活壓力過大會導(dǎo)致失眠，而青年人因愛熬夜也容易患有失眠。我國中青年失眠人群已達到2.07億，這是一個非常嚴峻的問題。而長期的失眠可不僅僅只是影響正常生活和工作，還會導(dǎo)致免疫力下降患有疾病，所以積極調(diào)理失眠非常重要。那么，中青年人失眠怎么調(diào)節(jié)好呢？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。你了解中青年階段的失眠嗎？中青年階段，有其獨到的屬性。這里主要從三個維度來拆解，一旦知道這些特點，就知道該從哪個角度入手，來防治失眠，提高生活質(zhì)量，提高生命智慧。第一、社會屬性：中青年階段，在家庭中上有父母需要孝敬贍養(yǎng)，下有子女需要生育撫養(yǎng)。在社會中，個人的社會角色地位需要提升，個人能力需要成長，個人事業(yè)需要發(fā)展，個人名譽經(jīng)濟實力都需要提升。而且面對無處不在的、方方面面的競爭，他還不得不成長提升，想偷懶都不行。第二、身體屬性：中青年是個人生命過程的最旺盛階段。作為生命資本基礎(chǔ)的屬性，是最優(yōu)的階段，作為生命體驗屬性，是體驗和享受生命的黃金階段。也是生命欲望最為旺盛泛濫的階段。創(chuàng)造力、、生育繁衍都集中在這個階段。第三、心理屬性：中青年階段，個人三觀基本成型，思維模式，思維能力，也是到達鼎盛時期。同時，因為社會屬性和身體屬性達到鼎盛階段，為心理活動提供了極大的原材料。所以，這個階段，個人想的最多，想的最遠，感覺最豐富，七情六欲生發(fā)最充分。所以，這個階段個體的心理世界拓展最快，思維念頭、感覺體驗，情緒生滅，內(nèi)容極其豐富，變化非常迅速。這個階段和失眠又有什么關(guān)系呢？結(jié)論就是，這個階段，因為用腦太多，思慮太多，情緒太多，特別容易陷入失眠的困境中。尤其是，思考太多行動太少，不能讓思維和情緒在行動結(jié)果中得到完美結(jié)局，

  • 哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱

    對于神經(jīng)衰弱多數(shù)人并不陌生，患上神經(jīng)衰弱總是讓人緊張、煩惱還睡不好，精神和肉體都受到了折磨。可并不是所有人都會患有神經(jīng)衰弱，下面我們就一起看看哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱，如果你是容易患有神經(jīng)衰弱的人群，就要小心防治了。哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱？上班族：上班族在社會中是生活壓力比較大的一類人群，因此也就非常容易患上神經(jīng)衰弱。由于上班族的精神壓力過大，長期處于比較壓抑的狀態(tài)，并且情緒也無法保持正常，這樣就很容易損傷到神經(jīng)，這是對神經(jīng)的長期刺激。學(xué)生：學(xué)生面臨繁重的顆牙負擔(dān)，加上有些考生處在考試階段，身心的壓力非常大，而且用腦需求也特別大。有時候為了學(xué)習(xí)甚至熬夜，所以導(dǎo)致出現(xiàn)失眠神經(jīng)衰弱問題比較常見。老人：老年人尤其是有高血壓、糖尿病，如果休息不好，血壓、血糖容易不穩(wěn)定，長期不穩(wěn)定容易引起老人焦慮情緒。更年期女性：更年期特別容易煩躁、睡不好，虛火大，內(nèi)分泌紊亂，甚至身體因為缺乏雌激素，導(dǎo)致內(nèi)分泌及神經(jīng)功能受到影響，逐步出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。以上所說的四類人群比較容易患有神經(jīng)衰弱，所以要小心了。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。棗椹安神口服液是不錯之選中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理失眠神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝的作用，可以緩解失眠多夢、睡眠質(zhì)量不

  • 老年人失眠的防治方法你知道哪些

    人老了就容易睡不好，不是晚上睡不著，就是睡了沒一會就醒來再也睡不著了。其實老年人因身體機能和大腦逐漸衰弱容易出現(xiàn)失眠的情況，可對于老年人來說睡不好更加痛苦，因此關(guān)于老年人失眠的防治方法是大家非常關(guān)心的。下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看都有哪些方法吧。我國有近六成的老年人失眠隨著社會發(fā)展與生活節(jié)奏的加快，健康問題，尤其是睡眠問題也越發(fā)引起人們的重視。在中國，據(jù)中國睡眠研究會調(diào)查顯示，我國成年人失眠發(fā)生率已達38.2%，其中老年人失眠發(fā)病率高達60%。鑒于龐大的人口基數(shù)，我國的失眠者人數(shù)，尤其是老年失眠者人數(shù)已占全球第一。上海、北京、杭州、深圳、廣州位列失眠城市前五位，江蘇、廣東、浙江位列睡眠不好的省份前三名。由此可見，老年人失眠已經(jīng)成了一項重大的社會問題，失眠帶給老年人眾多的健康問題和生活問題，那么老年人應(yīng)該如何防止失眠？是我們值得思考的問題。老年人失眠的防治方法有哪些呢？第一、中藥調(diào)理：人體衰老臟腑功能也會隨之衰退，所以全面調(diào)理臟腑是擺脫失眠的關(guān)鍵。而棗椹安神口服液就不錯，棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調(diào)理身體；不會產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用。藥性平和，不用擔(dān)心會導(dǎo)致上火的問題，無成癮性、安全有效，適合失眠多夢者長期服用調(diào)

    標(biāo)簽：老年人失眠的防治
    2021-12-06
  • 秋季晚上咳嗽總是有白痰是怎么回事

    又到了一年一度的咳嗽季節(jié)，秋天由于氣候干燥常常會有人出現(xiàn)咳嗽咳痰的表現(xiàn)，而由于咳出痰的顏色不同，所以咳嗽的類型也有所區(qū)別，咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，那么秋季晚上咳嗽是哪一種類型？晚上咳嗽總是有白痰是怎么回事呢？晚上咳嗽總是有白痰是怎么回事呢？咳嗽常常都會伴有痰液，咳嗽有白痰主要是由于呼吸道感染導(dǎo)致的，當(dāng)然包括肺。口吐白痰主要是肺里面有痰，在咳嗽的時候就會吐出來，一般是風(fēng)寒引起的感冒才會這樣。感冒會引起呼吸道感染和肺部感染，會使肺部產(chǎn)生白痰，這是最主要的原因。風(fēng)熱咳嗽是除了風(fēng)寒咳嗽之外，外感咳嗽的類型之一，與風(fēng)寒咳嗽不同的是風(fēng)熱咳嗽主要是由風(fēng)熱襲肺，肺失肅降所致，其主要癥狀為咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，常伴惡風(fēng)身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表熱證，舌苔薄黃，脈浮數(shù)或浮滑?？梢酝ㄟ^服用川貝燉雪梨來進行調(diào)理，因為川貝可清肺熱，和雪梨一起，有清肺、止咳化痰的效果，一般需燉煮半小時左右，還可食用冰糖銀耳燉雪梨有著同樣的功效。針對風(fēng)熱咳嗽還是推薦大家選擇清熱宣肺的中成藥來進行治療，治果要比食療來得快又好，建議使用連花清咳片，連花清咳片使用了多味中藥組成，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，癢除痰消咳止，全方更是具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的功效?，F(xiàn)代研究結(jié)果也肯定了連花清咳片的止咳功效，其能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。或者在夜間入睡前，通過利用生理鹽水噴鼻劑對鼻腔和鼻內(nèi)分泌物進行清潔，來幫助減少鼻內(nèi)分泌物產(chǎn)生的刺激，避

    2021-12-03
  • 晚上咳嗽咽干口渴是怎么回事

    很多人在晚上睡覺過后會有咳嗽咽干口渴的情況出現(xiàn)，以為喝口水會緩解，但是咳嗽的癥狀還在繼續(xù)，咳嗽看似是小毛病，很多人不以為這是什么大病，但是一旦咳嗽不停，原因就比較復(fù)雜了。有時可能是感冒導(dǎo)致的咳嗽，從而引起的口干舌燥，當(dāng)然也有其他的原因造成的患者出現(xiàn)咳嗽咽干口渴的情況。那么到底晚上咳嗽咽干口渴是怎么回事呢？晚上咳嗽咽干口渴是怎么回事？晚上咳嗽跟肺部問題有很大關(guān)系，咳為肺臟之音，五臟六腑之病，引動肺臟，從而導(dǎo)致咳嗽。肺自身疾病引起的咳嗽有什么表現(xiàn)呢？咳而喘息，嚴重的咳嗽，還會導(dǎo)致咳血。這些都是肺臟的癥狀，沒有其他的臟腑的表現(xiàn)，因此歸結(jié)為肺臟自家之病，稱之為“肺咳”。肺臟位于人體最高之處，容易受到外邪的侵犯，肺臟出現(xiàn)問題，最容易導(dǎo)致咳嗽。還有的人一到冬天，就會晚上咳嗽，這是與冬天的氣候有關(guān)。冬天的溫度比較低，所以很多人習(xí)慣在冬天睡覺的時候開空調(diào)或者一些電烤箱。這樣就導(dǎo)致空氣變得干燥，所以很多人也會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。晚上咳嗽咽干口渴怎么辦？梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。遠離口干、咳嗽，可以多吃一些幫助潤肺的食物，一般來說白色的食物都有潤肺降躁的功能，比如百合、蓮子、銀耳等，除此之外，枇杷、蘋果、橙子、葡萄、竹筍等也是有潤肺的功效的。連花清咳片針對性強，止咳有效如果晚上咳嗽是痰熱咳嗽、氣喘、咳痰不爽或黃黏痰，可用清熱宣肺的中藥來進行治療，如連花清咳片，其中使用了多味中藥組成，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，癢除痰消咳止，全方更是具有“宣肺泄熱、化

    2021-12-03
  • 晚上咳嗽咳痰怎么回事，如何緩解？

    好像一到秋冬季節(jié)，身邊咳嗽咳痰的人也是越來越多了，這個癥狀如同跟屁蟲一樣，不知道什么時候就會找上你，這讓每年都被此問題困擾的人很是頭疼，白天咳嗽就算了，晚上咳嗽影響睡眠質(zhì)量呀，睡不好工作效率都變低了，晚上咳嗽咳痰怎么回事，如何緩解呀？晚上咳嗽咳痰怎么回事？可能是由于晚上氣溫降低導(dǎo)致，冷空氣刺激呼吸道黏膜，可能會引起機體的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就容易導(dǎo)致咳嗽。對于一些經(jīng)常吸煙的人群，中的一些物質(zhì)也會誘發(fā)過敏性咳嗽?？人赃€可能跟支氣管的痙攣有關(guān)，有的人習(xí)慣于白天運動，有睡前夜跑之類的活動。人體到了晚上，相對來說，神經(jīng)興奮性是比較弱的，總是會有咳嗽咳痰的情況發(fā)生。另外，夜間平臥后，橫膈抬高，胃內(nèi)壓增加，使胃里酸性內(nèi)容物倒流入食道，同樣可引起刺激性咳嗽。晚上咳嗽咳痰如何緩解？連花清咳片以“宣肺泄熱、化痰止咳”為治療核心，融匯了宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯；還使用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，同時現(xiàn)代研究證實，連花清咳片可以從多個靶點抑制呼吸道炎癥的發(fā)生和發(fā)展，連花清咳片可增加排痰量，促進痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中，具有止咳、化痰、解熱等多重功效，針對晚上咳嗽咳痰能夠清根肅源，止咳更治咳。晚上入睡前也可以通過利用生理鹽水噴鼻劑對鼻腔和鼻內(nèi)分泌物進行清潔，來幫助減少鼻內(nèi)分泌物產(chǎn)生的刺激，避免夜間咳嗽。但不要整日反復(fù)地進行鼻腔清潔，容易對鼻黏膜絨毛的正常生長產(chǎn)生不良影響。通過上文的介紹，相信大家對于“晚上咳嗽咳痰怎么回事，如何緩解？”都有了一定的了解了，吃藥是一方面，但也不要完全依賴藥物，平

    2021-12-03
  • 重度失眠可以喝棗椹安神口服液嗎

    對于失眠大家都不陌生，可是很少有人重視失眠，因此容易導(dǎo)致失眠加重，影響身體健康。失眠也是分輕重的，患有重度失眠會導(dǎo)致機體抵抗力降低，損害肝功能，因此積極調(diào)理失眠是非常重要的。不少人對重度失眠可以喝棗椹安神口服液嗎這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。重度失眠情況則大多表現(xiàn)為徹夜不寐，而且其病程明顯要比輕度失眠的病程長(短則一年半載，長則十年以上)，病因也更為復(fù)雜多樣，也正是基于以上原因，相比輕度失眠，重度失眠在治療上也比較困難。治療失眠不可急于求成，由內(nèi)而外的調(diào)理才能徹底擺脫失眠的痛苦，因此不妨試試中醫(yī)方法。中醫(yī)經(jīng)典古方——調(diào)五臟、治睡眠失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢寐驚悸”等，中醫(yī)認為不寐的原因很多。思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陽不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多，但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關(guān)，其病理變化，總屬陽盛陰衰，陰陽失交。所以中醫(yī)認為，失眠主要還是身體出了問題，造成身體陰陽不調(diào)，五臟不和，只要找到原因，針對性的調(diào)理便會有非常好的效果。重度失眠可以喝棗椹安神口服液嗎？棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。不僅如此，棗椹安神口

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