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  • 新冠轉陰后一直咳嗽怎么辦？合理選用對癥藥物很重要

    很多人在核酸轉陰之后，咳嗽癥狀卻沒有消失，甚至變得更嚴重。其實，這在醫(yī)學上被稱為感染后咳嗽，是因為新冠病毒損傷了氣道黏膜，黏膜下神經(jīng)暴露，導致平滑肌反應性增強，容易出現(xiàn)氣道收縮所致。只要合理用藥，很快便會康復。一般情況下，感染后咳嗽多為干咳，使用止咳類的藥物即可，如果咳嗽帶痰或有痰咳不出，則需要使用化痰類的藥品。對于以上癥狀，宜選擇兼具化痰與止咳雙重功效的中成藥，如連花清咳片。作為國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》的推薦用藥，連花清咳片的組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉。而且它止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù)，可以減輕氣道炎癥引起的氣道高反應性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進痰液排出，通暢呼吸道。咳嗽患者可以在醫(yī)生指導下使用該藥品進行治療，用藥期間注意飲食清淡。對于出現(xiàn)咳血的患者，或伴發(fā)熱、氣短、呼吸困難、胸痛等癥狀，或咳嗽超過3周時，建議去醫(yī)院就診并做相應檢查。

  • 陽了咳嗽不停怎么辦？教你幾個居家止咳小妙招

    “咳的喉嚨撕裂、心臟疼”、“咳的夜里睡不著”、“咳的胸口痛”……這恐怕是近些日子里，我們在身邊經(jīng)常見到的情景。冬季本就是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，疊加新冠感染，連續(xù)咳嗽起來簡直要把五臟六腑都咳破，實在是太難熬了！那么，陽了咳嗽不停怎么辦呢？今天就和大家詳細聊一聊。想知道陽了咳嗽不停怎么辦，我們必須先了解咳嗽的“真相”是什么?？人缘谋举|是身體的一種保護性反射機制，當有病毒（比如近期最讓人頭疼的新冠病毒）或者異物侵入人體后，咳嗽可以幫助人體清除呼吸道內的分泌物或異物，不過劇烈或者長期咳嗽也會對健康有很大的影響。所以，必要的時候還是需要及時干預的。出現(xiàn)咳嗽時，需要使用對癥藥物進行治療?？人缘哪康脑谟谇宄粑喇愇?，比如痰液。如果止咳不化痰，痰液不能及時排出，就會使呼吸道狹窄，呼吸困難，嚴重可導致喘鳴、氣短，甚至是呼吸衰竭。而痰液中的病原微生物還會加重呼吸道和肺部的感染，造成肺氣腫、哮喘等疾病。因此止咳的關鍵在于化痰、排痰，選擇藥物時就可以針對性地進行選擇，例如連花清咳片。國家中醫(yī)藥管理局出臺的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》在成人治療方案中明確指出：癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥；癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，兩種癥狀均推薦服用連花清咳片進行治療。連花清咳片是化痰止咳的中成藥，有助于減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排出，并且能夠快速止咳。除了對癥用藥之外，有關陽了咳嗽不停怎么辦的問題，還有幾個小妙招可以教給大家。妙招一：蜂蜜檸檬水蜂蜜水可以有效舒緩喉嚨，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，還可以在其中加入鮮

    2023-01-03
  • 實用帖：緩解壓力大失眠的中藥方

    現(xiàn)在不少年輕人都是這樣的工作狀態(tài)：每天都在加班，工作已經(jīng)超負荷了還險些完不成kpi，躺下準備睡覺時腦子里還是在想工作，精神壓力非常大總是失眠。長期這樣還會導致身體會出現(xiàn)脫發(fā)、健忘、精神恍惚，甚至猝死等各種問題。建議大家適當?shù)厥褂盟幬飦碚{理身體，下面就為大家分享幾個緩解壓力大失眠的中藥方。緩解壓力大失眠的中藥方1、漢代張仲景的《傷寒論》里有一個經(jīng)典名方叫“小柴胡湯”，可能很多人都比較熟悉，知道它可以用于風熱感冒，其實小柴胡湯對于精神壓力大、失眠多夢等癥也有良好療效，可有效調理肝膽郁結，熱擾心神所致的失眠，具有疏肝清熱，養(yǎng)心安神的作用。做法：取柴胡12克、黃芩9克、黨參9克、法半夏9克、炙甘草9克、生姜9克、大棗12枚。煎藥時，水五碗，熬剩兩碗，早晚各一碗。熬藥方法是水一斗二升，煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次溫服一升。2、滋陰補血安神湯。方劑組成：熟地黃、白芍、阿膠。主治陰血不足，心神失養(yǎng)之失眠易醒，兼有精神焦慮、心悸心煩，面色萎黃，舌苔薄白或薄黃，脈細或細數(shù)。方中熟地黃、阿膠滋陰補血，白芍和營理血，諸藥合用起滋陰養(yǎng)血，益氣寧心，鎮(zhèn)靜安神的作用，有效調理緩解壓力大導致的失眠等癥。3、補血寧神片。主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學配伍，可長期服用，全面調理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調等癥。文中這3個緩解壓力大失眠的中藥方大家快收藏起來，經(jīng)常精神壓力大，一定要及時調理，

    2022-12-30
  • 上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調養(yǎng)

    對于上班族來說每天工作量大，精神壓力也非常大，而這種壓力就容易導致失眠睡不好，大量脫發(fā)、掉發(fā)等問題，因此不少人都比較關心失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調養(yǎng)。其實調理的方法有很多，讓我們一起通過文章內容來看看吧。上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調養(yǎng)一、不要將工作帶回家。工作和生活應該是分開的，工作的時候工作，回家了還要工作，這樣就算是機器人也受不了的。如果工作實在很多，那盡量在睡前提前1-2小時結束工作，睡前讓腦子放空一會，什么都不要想，不要讓工作影響睡眠。二、適當增加一些運動量。精神壓力大、體力活動少，這種失衡的狀態(tài)很不健康。工作再忙，中午飯后、晚飯以后也要抽出半個小時來運動一下，30分鐘的快步走、跳操、跳繩不挑場地、隨時都能練起來。三、睡前可以泡個腳。泡腳不光有助于緩解一天的疲勞，對睡眠也大有裨益，但注意不要用冷水洗腳，這樣反而會剌激神經(jīng)。在冬天，泡熱水腳有助于快速暖被窩，幫助入睡。四、藥物調理。失眠精神壓力大如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，說明比較嚴重了，傷到臟腑了，其中心肝影響最大。也有可能是心肝血虛引發(fā)了失眠脫發(fā)，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。這時不妨試試中醫(yī)藥調理，補氣養(yǎng)血，改善失眠精神緊張、脫發(fā)等癥。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補血寧神片添加了多種活血補血藥材，包括雞血藤、熟地黃、金櫻子等，其中，首烏藤，能夠養(yǎng)血安神，緩解長期緊張焦慮的心情，舒緩壓力。首烏藤可改善睡眠，其有效成分包括首烏藤苷類、總黃酮和總蒽醌，研究1表明夜交藤中的苷類有致眠作用。熟地稱為“補血圣藥”，雞血藤歸肝，腎經(jīng)，可直接作用于失養(yǎng)臟腑，直達病灶。補血

  • 失眠多夢吃什么中成藥

    社會壓力大，不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導致他們出暈腦脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工作效率降低。那么失眠多夢吃什么中成藥？今天就給大家介紹幾個中成藥，可以長期調理，提升睡眠質量。失眠多夢，同時伴有頭暈腦脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退等情況，這可不僅僅是失眠癥那么簡單，這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運血，送達全身，氣血調和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢吃什么中成藥在安神助眠上，中成藥有獨到的優(yōu)勢，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟?。補血寧神片以滋陰補血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細介紹一下，這幾味藥材：雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補血、調經(jīng)止痛、舒筋活絡效果顯著，為《中國藥典》收載的常用中藥材。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風通絡方面

    2022-12-30
  • 補血寧神片怎么吃，它如何治療失眠

    相信大家都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦吧，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會影響白天的工作，長期失眠還會產(chǎn)生多種危害，需要積極調理才行。補血寧神片是一種改善失眠的中成藥，但是大家對這一產(chǎn)品了解不多，對于補血寧神片怎么吃，如何起效問題并不知曉，現(xiàn)在大家可以通過這篇文章了解更多。補血寧神片怎么吃補血寧神片是中成藥，劑型為糖衣片劑，服用時，溫水送服，一次5片，一日3次，一個月1療程，通常建議至少服用3個月，全面調理失眠。要了解補血寧神片如何起效的，首先要了解失眠是如何產(chǎn)生的。失眠的誘發(fā)因素很多，包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個性、精神及全身疾病等1。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒、易驚醒、睡眠質量差等，并且影響白天的正常工作、學習和生活。由于補血寧神片是中成藥，下面我們簡單從中醫(yī)角度來分析一下這個問題。中醫(yī)學認為，失眠的病因根源在于陰陽、氣血失和，臟腑功能失調。心主神明，能行血，人的精神，思維活動雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關，主要是靠心的功能來完成的。因此心的功能正常，則神態(tài)清楚、人有精神，一旦心的功能發(fā)生障礙，則會出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心慌意亂或精神失常等癥狀。肝藏血，主疏泄，肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導致精不化血，從而導致肝血不足；脾腎虧虛，生化乏源從而導致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過多，或生血不足等均可導致肝血虛。從而帶來頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。中醫(yī)理論中心與肝往往相互影響，心血虛也會帶動肝血虛、肝郁血瘀神明被擾，神不安舍，引起失眠多夢、心煩心悸、白發(fā)脫發(fā)、眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、手足震顫、婦女月經(jīng)量少

    2022-12-30
  • 失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事？是大病將至嗎

    不知道你有沒有這樣的體驗？和孩子、老公或是公婆關系不好總是吵架；公司面臨裁員，工作壓力大，晚上翻來覆去半天睡不著，睡著后不停地做夢，累得不行……睡眠質量不好，你的身體也開始報警，一把把脫發(fā)、做事情丟三落四、皮膚變差、注意不集中、心情莫名煩躁。失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事，難道是生了什么病嗎？失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事別著急，失眠多夢掉頭發(fā)這種情況很常見，不是生了什么大病，不過也不能小覷，不重視，拖著不治療，不排除會引發(fā)其他疾病的可能。失眠多夢掉頭發(fā)，你可能是心肝血虛。心主血，推動血液在全身運行，主宰精神生活；肝藏血，負責儲存血液，給各個器官分配血液，起疏泄作用。如果血液虧損，心肝失養(yǎng)，身體各個器官也得不到相應的血液滋養(yǎng)，影響各個器官各個部位的正常運行，自然會出現(xiàn)經(jīng)常失眠多夢，頭暈目眩、精神恍惚等表現(xiàn)?！鞍l(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長和脫落、干枯、毛躁等依賴于腎臟，精氣以及肝臟血液的供養(yǎng)，肝血虛則不能滋養(yǎng)頭發(fā)，故發(fā)黃而干枯，稀疏易脫落。頭發(fā)與血液供氧也存在著必然聯(lián)系，但是血是由心來主管的，當存在心血虛時，血流量也會減少，極容易出現(xiàn)頭發(fā)變少、變白、沒有光澤的癥狀。失眠多夢掉頭發(fā)怎么調理調理失眠多夢掉頭發(fā)，根源還是要調理氣血。中成藥對于這方面的調理具有良好的效果，可以服用具有滋陰補血的藥物，長期調理，改善心肝血虛，例如四物湯、補血寧神片等。四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳，以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要成分，具有調血補血的功效。四物湯在我國已經(jīng)有千年歷史，是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳，被稱為婦科圣方，為中醫(yī)婦科調經(jīng)的常用方。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補血，寧心安神的作用

  • 女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好

    女性因為有特殊的生理結構和生理功能，平時月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好？女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個人血不足，心神失養(yǎng)，整個人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)，導致失眠，精神疲憊，健忘，多夢，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調等癥狀；2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達，所以整個面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會呈現(xiàn)淡白色；3、肌膚干澀，發(fā)質焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會減弱，就會出現(xiàn)面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質焦黃，面部產(chǎn)生細紋，加速皮膚衰老；4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進入空調冷氣房間，也會如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好根據(jù)《中國藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補血、調經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效，常用于治療血虛、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進造血、提高機

  • 更年期失眠吃什么調理效果好

    一說更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調理效果，下面來看看更年期失眠吃什么調理效果好？更年期失眠吃什么調理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂?！笨捎糜谡{理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調理同樣重要中醫(yī)認為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問，這樣怎么能靜下心來入眠？補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血，藥材科學配伍，長期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來，不知道更年期失眠吃什么調理效果好的時候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對于更

  • 心肝血虛跟失眠有關系嗎？看這篇你就知道了

    生活中很多人都有失眠的問題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛做夢，睡不安穩(wěn)。晚上休息不好，白天干啥都沒勁兒，好好的一個人越來越虛弱。去看大夫，說是心肝血虛造成的。有的人不相信，心肝血虛跟失眠有關系嗎？這兩件事是怎么聯(lián)系起來的呢？心肝血虛跟失眠有關系嗎首先回答大家的疑問，心肝血虛跟失眠有關系，而且關系非常緊密。中醫(yī)認為心藏神。我國中醫(yī)典籍《素問》中說：“心者，君主之官也，神明出焉”?！鹅`樞》中說：“心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也”。古人把心看做“心神”的宅邸。心神如果在家中睡得安穩(wěn)，我們在晚上也就睡得安穩(wěn)。但是，如果因為種種原因導致心血虧虛，心神失去了供養(yǎng)，那它肯定睡不好，于是我們也會失眠。心血虧虛的人除了失眠，還會有其他的表現(xiàn)，譬如心悸、面色和口唇淡白、頭暈等等。再來說肝，肝藏魂，肝血虧虛，人們會多夢?！案尾鼗辍钡恼f法，和“心藏神”的說法，均出自《素問》里的五神臟理論。具體說，就是心藏身、費藏魄、肝藏魂，脾藏意，腎藏志。其中“肝藏魂”，和睡眠的之間的關系不容忽視。什么是魂？中醫(yī)認為它是隨著心所作出的思維意識活動。如果我們的肝魂不安，那我們就思緒萬千，胡思亂想，睡著了也不安寧，容易多夢。那么，肝魂為什么不安？一方面，和心神不安有關系。要知道，魂隨神而往來?；?，是神的影子。心神不安，肝魂自然不安。另一方面，更重要，就是肝血虧虛。肝血虛，血不能安魂，于是魂牽夢繞，肯定睡不好。一個心血虧虛，一個肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。同時，從中醫(yī)五行上來說，心屬火，肝屬木，木生火，兩者關系還特別緊密，一損俱損，一榮俱榮，一個不好，往往帶著另外一個也不好。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學就總結出了一個證候

    2022-12-30
  • 女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響

    相信大家都體驗過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對于男性來說是更容易失眠。下面我們通過一項研究數(shù)據(jù)來了解一下女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響。這是一項涉及110萬人的研究數(shù)據(jù)，研究人員收集了200358名荷蘭人、471759名英國人、409617名美國人，約110萬人，研究了關于睡眠質量、失眠、睡眠時間短3個方面的研究數(shù)據(jù)1。研究發(fā)現(xiàn)，女性對比男性失眠率更高，而且她們的失眠趨勢是從青春期開始，這可能與性激素有所關聯(lián)。女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響？睡眠對于一個人來說是非常重要的，女性失眠率要高于男性，根據(jù)中國睡眠研究會最新公布的睡眠調查結果顯示，目前中國內地成年人中失眠患病率高達57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。>45歲以上人群中，女性失眠患者是男性的1.7倍。2。女性如果經(jīng)常失眠，晚上睡眠質量很差，就會帶來很多不利的影響。1、會加速皮膚老化。如果總是睡眠不足對皮膚的傷害是非常大的，會讓皮膚缺水、干燥，會讓皮膚長出細紋，細紋進一步發(fā)展成皺紋，就會讓女性衰老的很快。2、影響記憶力和專注力。長時間失眠會讓女性的大腦出現(xiàn)老化的情況，記憶力下降，專注力變低，反應速度變慢。3、免疫力降低。女性經(jīng)常睡不好，還會影響到自身的免疫力，會讓免疫力下降。會經(jīng)常生病，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)，每次都躲不過。4、視力受到影響。不管是熬夜看手機還是熬夜工作，還是單純的失眠，對視力產(chǎn)生的危害是很大的。不僅會讓女性長出魚尾紋，長出黑眼圈，還會影響女性的視力，看東西慢慢變得越來越模糊。5、失眠直接影響心血管疾病、精神抑郁焦慮的治療及預后。心血管疾病合并失眠的患者更易伴發(fā)焦慮與抑

  • 新冠咳嗽怎么辦？對癥下藥不可少

    新型冠狀病毒在不斷變異的過程中，主要是通過呼吸道飛沫進行傳播的。其中，咳嗽就是導致飛沫傳播病毒的一個重要途徑。新型冠狀病毒引起的咳嗽，主要是與肺部炎癥所致大量粘液產(chǎn)生有關，粘液分泌后可刺激人體出現(xiàn)咳嗽反射。但由于粘液濃稠度較高，難以咳出，此時的新型冠狀病毒感染者，多以干咳表現(xiàn)為主，部分患者可能會出現(xiàn)少量痰液。如果咳嗽不及時緩解，可能還會因咳嗽劇烈增加氣道反應性，使刺激性干咳引起支氣管周圍毛細血管破裂出血，出現(xiàn)痰液中伴有少量血絲的情況。對于一般人而言，咳嗽伴有血絲并無大礙，多在咳嗽緩解后得以消失，但對于有凝血障礙的人群而言，如果不及時止咳，可能會加重出血風險。那么，新冠咳嗽怎么辦？這也就是我們剛才所說，咳嗽的產(chǎn)生與體內有炎癥產(chǎn)生的痰液難以咳出有關，想要有效改善咳嗽，還得從根本原因入手，抑制炎癥，減少痰液分泌，促進痰液的排出。通常來說，在出現(xiàn)咳嗽癥狀后，大多數(shù)新型冠狀病毒感染者可以根據(jù)最新的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》選用藥物治療，比如連花清咳片。中醫(yī)認為，咳嗽與邪犯于肺，肺失宣降，肺氣上逆有關，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。所以治療應使得肺的宣肅功能恢復正常，則咳嗽自然痊愈。連花清咳片沿用中醫(yī)宣肅結合的宗旨，由麻黃、石膏、連翹、黃芩等15味藥材配伍制成，以此實現(xiàn)宣肺泄熱、化痰止咳的功效。藥理學研究表明，連花清咳片可發(fā)揮抗病毒抑菌作用，抑制氣道炎癥反應，減少痰液分泌，稀釋痰液，促進痰液排出，并且可以起到鎮(zhèn)咳作用；連花清咳片在體外、體內均可抑制新冠病毒復制，降低肺組織炎癥，改善肺間質組織增生，同時可調節(jié)系統(tǒng)免疫功能。臨床研究表明，連花清咳片能夠有效改善新型冠狀病毒肺炎患者的呼吸功能

    2022-12-29
  • 焦慮癥失眠吃什么藥效果好？成功案例了解一下

    日益加重的生活壓力，讓很多人都處在一種焦慮的狀態(tài)。不少人因焦慮癥出現(xiàn)了失眠問題，58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調節(jié)緩解癥狀，但重度的患者則需要通過藥物治療才能夠緩解或消除病疾病，董先生就是其中之一，下面讓他分享一下焦慮癥失眠吃什么藥效果好？董先生是電子工廠的老工人，家里的開銷基本只靠他一人支撐。臨近退休的年紀本可安享晚年生活，但天不遂人愿，他的兒子突患重病，讓本不富裕的家庭負債累累。董先生焦慮失眠，經(jīng)常整夜無法入睡。前一陣還因為暈倒被送往醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷，可能是中風。為了不讓中風繼續(xù)發(fā)展，也為了能夠繼續(xù)補貼家用，董先生就開始了治療之路。在藥物治療方面，針對焦慮失眠的原因，治療上就得虛則補，滋補陰血，滋養(yǎng)心神，鎮(zhèn)靜除煩，醫(yī)生為他選擇了性價比較高的同仁堂的醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風為主要功效，其不僅能夠很好地祛除體內的痰濕，方中還含有大量補氣血的藥味，如人參、茯苓、白術、甘草、川芎、當歸等等，在化瘀的同時注重補虛，對于焦慮失眠有很好的治療效果。。幾個療程下來，上述的癥狀就有了明顯的改善，也算是吃了顆定心丸。除了藥物治療，生活上董先生也算是做到了健康規(guī)律，飲食越來越清淡，也養(yǎng)成了早起遛彎的習慣，還因此認識了很多的好朋友，平時沒事一起下象棋，心情舒暢了不少，失眠的狀況也逐漸改善了。以上結合董先生的情況，給大家說了焦慮癥失眠吃什么藥效果好，其實藥物治療只是一方面，自我的調節(jié)才是最重要的。在日常生活中很多事情不要太在意，學會自我排解自我放松，趕走焦慮和失眠。但若病情嚴重需要盡早去心理科治療，千萬不要諱疾忌醫(yī)。

  • 性生活不和諧怎么辦？服用勁戈他達拉非片怎么樣？

    不論是結婚的夫妻，還是熱戀中的情侶，擁有一個美好的快樂的“性”福生活是大家所追求的，而當男性朋友們出現(xiàn)勃起功能障礙（ED）的癥狀時，不僅在中顯得尷尬，還會使得男性朋友的自信心受到影響，對此口服藥物是當下選擇較多的治療方法，那么服用勁戈他達拉非片怎么樣？ED是指不能獲得和維持足夠的勃起來完成滿意的，原因主要有以下幾種：1、心理性陽痿：由于神經(jīng)過度緊張、焦慮，導致去甲腎上腺素分泌增多，供血動脈收縮，海綿體不能充血、脹大，出現(xiàn)勃起不堅、勃起不硬的現(xiàn)象。2、頻繁：由于頻繁導致睪酮水平消耗較多，出現(xiàn)晨勃次數(shù)減少，甚至晨勃現(xiàn)象消失?，F(xiàn)睪酮水平明顯降低，還會出現(xiàn)心率下降，在時出現(xiàn)不能勃起或勃起不堅的現(xiàn)象。3、血管性陽痿：由于供血動脈狹窄或供血動脈粥樣硬化，導致海綿體不能充血、脹大，出現(xiàn)勃起不堅、勃起不硬的情況。4、神經(jīng)源性勃起功能障礙：如腰椎損傷或頸椎損傷也會導致勃起障礙，出現(xiàn)勃起不堅或完全不能勃起現(xiàn)象。對于以上這些癥狀來說，服用藥物就可以起到良好的治療效果，使得丁丁“滿血復活”，讓大家充分享受“性”福生活，對此朗圣勁戈他達拉非片就是不錯的選擇。那么服用朗圣勁戈他達拉非片怎么樣？朗圣勁戈他達拉非片的主要成分他達拉非，是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是，當性刺激導致海綿體內釋放一氧化氮（NO），NO激活鳥苷酸環(huán)化酶，導致環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）水平增高，能夠抑制海綿體內分解cGMP的PDE5，使海綿體內cGMP水平提高，松弛平滑肌，血液流入海綿體，進而產(chǎn)生勃起。而且朗圣勁戈他達拉非片不受進食或飲酒影響，也就是說服藥前后可以自由飲食和適度飲酒，只需要一定的性刺激就能發(fā)揮藥效。它的“續(xù)航”能力也很強，在服藥后可在長

    2022-12-28
  • 勃起障礙怎么辦？吃勁戈他達拉非片多久見效？

    對于很多人來說，除了對物質生活的追求，與伴侶一起追求精神上的滿足也是很重要的，但是當面對勃起功能障礙（ED）時，往往會影響“性”福生活。這個時候還是要及時用藥治療的，對此服用朗圣勁戈他達拉非片就是一個不錯的選擇，那么吃勁戈他達拉非片多久見效？這就來了解一下吧。很多男性雖然看起來健康，但是通常在面對時，非常的尷尬，進而喪失自信，給男性朋友們造成很大的打擊，針對這種情況，朗圣勁戈他達拉非片就是一種專門用來治療陽痿以及男性功能障礙等疾病的藥物。那么吃勁戈他達拉非片多久見效？一般服用過后30分鐘以后就可發(fā)揮藥效，朗圣勁戈的主要成分為他達拉非，是長效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），藥效長達36小時，可以隨時隨地服用，不用受到用藥時間的約束而增加心理負擔，因而可以自行選擇的時間，體驗更加自然、輕松的。相對于西地那非、伐地那非來說，他達拉非更具有長效性、安全性、高效性、迅速性、自然性。目前從改善勃起功能、提高成功率，改善患者及伴侶滿意度來看，高達71%的患者、79.2%的伴侶選擇他達拉非。而ED患者很容易出現(xiàn)幸福感降低，自信心和自尊心下降等心理問題，進而使得ED的情況惡化，因此伴侶或者配偶還是要給予適當?shù)男睦硎鑼Ш凸膭睿@樣也有助于性功能的恢復。比如可以與伴侶共同面對這一問題，共同研究對的興趣，在心理或藥物等治療下適當增加頻率，逐步學習的技巧，這樣有助于ED患者快速擺脫煩惱。除此之外，還可以在飲食上多多注意，可以多吃一些優(yōu)質的蛋白質，一些動物性的食品本身就含有一些性激素，能夠促進。要適當攝入脂肪，男性如果攝入脂肪的量減少，也會隨之下降。還要注意補充維生素和微量元素，因為維生素C對性功能的恢復有著積極的作用。吃勁戈他達拉非片多久

  • 腦栓塞目光呆滯怎么辦？對癥用藥是關鍵

    腦栓塞容易引起認知功能障礙而形成血管性癡呆，會出現(xiàn)表情淡漠（目光呆滯）、頭暈、記憶力減退等癥狀，對患者的身體影響是非常大。據(jù)統(tǒng)計，其中超過三分之一的65 歲以上腦栓塞患者可在發(fā)病3 個月內進一步發(fā)展為血管性癡呆，且發(fā)病人數(shù)仍在逐年上升。并且與其他原因造成的癡呆相比，血管性癡呆具有可治療性及可干預性，那么腦栓塞目光呆滯怎么辦呢？腦栓塞目光呆滯怎么辦？首先要做的就是針對原發(fā)病的治療，如果是有腦缺血，需要用溶栓藥物來擴充血容量，恢復梗死區(qū)血流，避免血栓形成加重病情，防止腦血管病進一步惡化。另外，若血管性癡呆患者兼有腦卒中、高血壓、高血脂癥等其他疾病，單用抗血小板藥物、他汀類藥等對血管性癡呆并無有效的預防或治療作用。因此，在西醫(yī)治療基礎上配合中醫(yī)的辨證施治就非常有臨床意義，如鹽酸多奈哌齊+同仁堂消栓通絡片，可達到“內外兼顧、標本共治”的作用；其中，同仁堂消栓通絡片就是通過活血化瘀、溫經(jīng)通絡的方式，針對性治療辨證屬淤血阻絡型腦栓塞患者，表現(xiàn)為目光呆滯、肢體疼痛、手腳冰涼、言語不清等癥有很好的效果。其次，腦栓塞后出現(xiàn)精神狀態(tài)改變的患者，必須定期復查，患者家屬要時刻注意觀察患者神情變化，并做好記錄，以作為醫(yī)生后續(xù)調整診療方案的依據(jù)。與此同時，盡量讓患者接受針灸等中醫(yī)治療手段，以促進神經(jīng)功能的恢復。腦栓塞目光呆滯怎么辦？想必您已經(jīng)了解了，但由于存在個體差異，其實是很難有統(tǒng)一的標準答案的，唯一共性原則就是依據(jù)患者情況對癥使用治療藥物并與主治醫(yī)生保持密切溝通。

    2022-12-28
  • 備孕前男子如何預防陽痿呢？有陽痿癥狀了該怎么辦？

    陽痿可以說是男性朋友們一生的敵人，不僅會導致不和諧的情況，更為嚴重的是影響寶寶的孕育，影響到了家庭的和睦，那么對于想要孩子的夫妻來說，備孕前男子如何預防陽痿？有陽痿癥狀了該怎么辦？陽痿在醫(yī)學上被稱為勃起功能障礙，很多因素都可以造成陽痿的癥狀出現(xiàn)，那么備孕前男子如何預防陽痿呢1、保持良好的身體狀態(tài)：如果男性的身體狀態(tài)較差、過度勞累時，其勃起功能可能會受到一定的影響，因此保持良好的身體狀態(tài)，避免過度勞累。2、避免不良生活習慣：長期抽煙、酗酒、作息不規(guī)律等不良習慣，可能會影響勃起功能，而且對于備孕中的男性朋友來說，都應該戒酒，避免熬夜。3、選擇健康的生活方式：保持輕松的心情、適當鍛煉身體、均衡飲食、避免過度肥胖等，對預防勃起功能障礙的發(fā)生也有一定作用。4、積極治療基礎病：如果存在糖尿病、高血壓、中樞或周圍神經(jīng)損害等病變，可能會對勃起功能產(chǎn)生不良影響，因此患者應積極治療相關疾病。5、避免外傷發(fā)生：如果外傷造成男性的泌尿生殖系統(tǒng)損傷，可能會導致勃起功能障礙，因此建議男性在日常生活中應注意自身安全，避免意外傷害。6、樹立正確性觀念：日常適當保持規(guī)律，避免不潔。7、妥善處理夫妻關系：保持和睦的夫妻關系，維持和諧，有問題要及時與伴侶溝通，緩解心理和精神上的壓力。有陽痿癥狀了該怎么辦？對此要積極調整心態(tài)和生活習慣，積極用藥治療很快就可以讓丁丁恢復健康。對此朗圣勁戈他達拉非片就有不錯的治療效果。朗圣勁戈他達拉非片的主要成分，他達拉非屬于磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），這是目前國內外相關治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對于器質性病變導致的ED其有效率可達80%，

    2022-12-28
  • 腦栓塞目光呆滯怎么辦？對癥用藥是關鍵

    腦栓塞容易引起認知功能障礙而形成血管性癡呆，會出現(xiàn)表情淡漠（目光呆滯）、頭暈、記憶力減退等癥狀，對患者的身體影響是非常大。據(jù)統(tǒng)計，其中超過三分之一的65 歲以上腦栓塞患者可在發(fā)病3 個月內進一步發(fā)展為血管性癡呆，且發(fā)病人數(shù)仍在逐年上升。并且與其他原因造成的癡呆相比，血管性癡呆具有可治療性及可干預性，那么腦栓塞目光呆滯怎么辦呢？腦栓塞目光呆滯怎么辦？首先要做的就是針對原發(fā)病的治療，如果是有腦缺血，需要用溶栓藥物來擴充血容量，恢復梗死區(qū)血流，避免血栓形成加重病情，防止腦血管病進一步惡化。另外，若血管性癡呆患者兼有腦卒中、高血壓、高血脂癥等其他疾病，單用抗血小板藥物、他汀類藥等對血管性癡呆并無有效的預防或治療作用。因此，在西醫(yī)治療基礎上配合中醫(yī)的辨證施治就非常有臨床意義，如鹽酸多奈哌齊+同仁堂消栓通絡片，可達到“內外兼顧、標本共治”的作用；其中，同仁堂消栓通絡片就是通過活血化瘀、溫經(jīng)通絡的方式，針對性治療辨證屬淤血阻絡型腦栓塞患者，表現(xiàn)為目光呆滯、肢體疼痛、手腳冰涼、言語不清等癥有很好的效果。其次，腦栓塞后出現(xiàn)精神狀態(tài)改變的患者，必須定期復查，患者家屬要時刻注意觀察患者神情變化，并做好記錄，以作為醫(yī)生后續(xù)調整診療方案的依據(jù)。與此同時，盡量讓患者接受針灸等中醫(yī)治療手段，以促進神經(jīng)功能的恢復。腦栓塞目光呆滯怎么辦？想必您已經(jīng)了解了，但由于存在個體差異，其實是很難有統(tǒng)一的標準答案的，唯一共性原則就是依據(jù)患者情況對癥使用治療藥物并與主治醫(yī)生保持密切溝通。

    2022-12-28
  • 膽固醇高怎么辦？做好這幾點不害怕

    膽是存在于人體內不可缺少的一種脂肪，用處也比較多，但體內膽不能過高，如果膽含量太多，會給人們的身體健康帶來很大的影響。那你知道膽高怎么辦嗎？其實做好下面所說的幾點，就能有效控制。一般來說，血液中正常的膽含量每單位在140至200毫克之間。因此，當膽含量每單位超過200毫克，就是膽偏高。膽高是患上冠心病的主要原因，冠心病嚴重時會導致死亡，所以當膽過高時，就要引起重視了。膽高怎么辦？做好這幾點不害怕1、膽高，就要注意調整飲食，避免食用膽含量過高的食物，如動物內臟、豬肝、蛋黃以及有油的牛羊豬肉等。并且，減少奶油、乳酪、全脂牛奶的飲用量，以及蛋糕、甜點、巧克力等含糖量過高的食物也要少吃。多吃降低膽的食物，比如魚類、玉米、黑芝麻等。2、服用藥物：對于長期膽高的患者，要定期服用相應的藥物。藥物的選擇要遵醫(yī)囑。常見的降低膽的藥物是他汀類藥物，這類藥物具有一定的安全保障，對人體的損害也比較小。其中阿托伐他汀對高膽血癥的患者可以達到有效降脂，主要是降低低密度脂蛋白膽，立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物，其通過抑制肝臟內HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度，而且半衰期長達14小時，降低膽效果更持久，口服時間上也更方便，一天內的任何時間服用一次即可，不受時間和進食的影響。3、減肥：很多高膽患者身型都比較肥胖，身體肥胖的人更容易出現(xiàn)一些疾病，最常見的疾病類型也就是心腦血管疾病以及三高疾病。因此，高膽患者在日常生活中，尤其要注意控制體重。主要從飲食以及鍛煉兩方面入手，飲食一定要注意控制熱量。每天飯后堅持散步或者跑步，可以較好的維持體重，長期下去可以保證膽的正常水平。4、科動：雖然高膽患者要注重加強

    2022-12-27
  • 新冠好了還咳嗽是什么原因？該怎么辦？

    核酸轉陰了，但咳嗽不愈真是令人心煩。在國務院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上，呼吸科專家指出，不只是新冠病毒感染后會出現(xiàn)咳嗽咳痰的情況，許多呼吸道病毒感染機體后，都會遺留咳嗽、咳痰的癥狀，醫(yī)學上稱之為感染后咳嗽，這主要是由于病毒損傷了氣道黏膜，黏膜下神經(jīng)暴露，導致平滑肌反應性增強，容易出現(xiàn)氣道收縮。感染后咳嗽，只要合理用藥，很快就能痊愈。需要注意的是，如果只是干咳，可以使用止咳類的藥物；但如果咳嗽咳痰同時存在，則需要使用兼具止咳與化痰功效的藥物。可以依據(jù)《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》選擇相應藥物對癥治療，比如具有化痰止咳功效的連花清咳片。研究表明，連花清咳片可快速化痰止咳，阻斷氣道炎癥，減輕氣道內的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內的痰液清除。而且，連花清咳片可有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用?？人圆粌H影響人的休息和睡眠，長時間的用力咳嗽還容易使咽喉部粘膜出現(xiàn)破損。對于核酸轉陰后還咳嗽不停的患者，可以在醫(yī)生指導下或按照藥品說明書指導用藥。

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