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  • 女性晚上心悸心慌失眠可以用補(bǔ)血寧神片嗎

    “心悸”這個(gè)詞可能大家都比較陌生，簡(jiǎn)單說心悸是你可以感受到心臟的跳動(dòng)，并且感覺非常不安，心悸常常伴有心慌，心律不齊的癥狀，尤其是在夜里發(fā)作頻繁讓人睡不安穩(wěn)，那么，女性晚上心悸心慌失眠可以用補(bǔ)血寧神片嗎？中醫(yī)認(rèn)為心悸心慌的發(fā)生與平時(shí)體質(zhì)虛弱、情志所傷等因素有關(guān)。平時(shí)體質(zhì)弱，心氣怯懦，或心血不足，勞傷心脾，使心神不能自主，可誘發(fā)為心悸，表現(xiàn)為突然的一陣心慌，心跳不安，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況主要是由于思慮過度，導(dǎo)致心脾受傷，思慮勞神，損傷心血，影響到脾胃以致氣血虧虛，影響心臟功能。或者是由于久病體質(zhì)虛弱，使心臟功能減弱，出現(xiàn)心悸不安的癥狀，這部分患者還可能出現(xiàn)頭暈、氣短，倦怠乏力，面色蒼白無華等心血不足等表現(xiàn)。失眠伴隨心悸心慌是重度失眠的一種癥狀，在臨床中比較常見，即失眠的過程中出現(xiàn)心臟的跳動(dòng)不安?；颊叱霈F(xiàn)心悸失眠，可能是神經(jīng)衰弱所致，也可能是焦慮癥和抑郁癥所致。神經(jīng)衰弱時(shí)，患者可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠時(shí)容易醒，或者是做夢(mèng)較多，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等。很多女性更年期會(huì)出現(xiàn)心悸心慌睡眠質(zhì)量差的問題，這是因?yàn)楦昶谇昂笈泽w內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個(gè)階段的女性就會(huì)有經(jīng)常心悸心慌的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，休息不好，白天就會(huì)更容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。女性晚上心悸心慌失眠可以用補(bǔ)血寧神片嗎臨床常規(guī)安眠藥，雖然可以幫助患者鎮(zhèn)靜、安神和催眠，使心悸心慌失眠的癥狀得到控制，但治標(biāo)不治本，并且長(zhǎng)期服藥會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性。采用中醫(yī)辨證治療滋陰養(yǎng)心安神，往往療效更佳，例如補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片常用于治療心肝

  • 心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥

    失眠焦慮會(huì)讓人在夜間頻繁醒來，醒后難以入睡，睡著后多夢(mèng)無法安睡，是精神疾病的一種，失眠焦慮有時(shí)會(huì)感覺心悸，難受，醒后煩躁不安，特別緊張很難放松，并且這種緊張、煩躁會(huì)隨著時(shí)間加重，很難排解。治療失眠焦慮最好的辦法就是吃藥消除緊張、恐懼感。那么心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥？心悸嚴(yán)重、焦慮失眠、精神恍惚、胡思亂想，這些癥狀看起來是不同的毛病，歸根結(jié)底原因都是一個(gè)心神失養(yǎng)，換句話說，就是心里面藏的那個(gè)“神”沒養(yǎng)好，于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來了。心神用什么來養(yǎng)？當(dāng)然是用氣血來養(yǎng)，心神是意識(shí)，氣血是物質(zhì)，意識(shí)和物質(zhì)是互相影響的，把氣血調(diào)好了，心神也就得到滋養(yǎng)了。心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥緩解心悸嚴(yán)重、焦慮失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國(guó)東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g，浮小麥15g（生），大棗6枚（剝開去核），3味食材加水燜10分鐘左右，代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對(duì)于焦慮，煩躁，神經(jīng)衰弱，精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話，按照中藥煎煮操作，也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁？臟，指的是五臟，主要是心和肝。燥，是干燥，急躁的意思。心肝氣血不足，太燥了就不能滋養(yǎng)心神，心神老是想往外面跑，就會(huì)表現(xiàn)出心悸嚴(yán)重、焦慮失眠，神經(jīng)衰弱，精神恍惚等癥。用滋養(yǎng)心神的方子，把心肝的氣血補(bǔ)好了，心神就安定下來了，這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個(gè)中成藥補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò)，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于心肝血虛引起的心悸、焦慮、失眠等癥，標(biāo)本兼治，療效顯著，調(diào)理心悸

  • 失眠多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理

    現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢(mèng)，還有的人呢，聽見一點(diǎn)點(diǎn)聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾種情況生活中非常常見，那么，失眠多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理呢？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，幫助大家長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。經(jīng)常失眠，而且多夢(mèng)易醒，這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無主，夜間失眠多夢(mèng)易醒，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理在安神助眠上，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能讓你擁有好睡眠。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。其中雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病，同時(shí)它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠引發(fā)

  • 失眠睡不著是什么原因

    根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超過3億中國(guó)人有睡眠障礙，而這些失眠群體中，就診率不足10%。目前中國(guó)內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。>45歲以上人群中，女性失眠患者是男性的1.7倍1，數(shù)據(jù)驚人，竟然有這么多人被失眠困擾，那么，失眠睡不著是什么原因？該如何去解決呢？失眠睡不著是什么原因中醫(yī)理論認(rèn)為，失眠睡不著的根本病因是心肝血虛引起身體一連串的問題。心主血，血液的運(yùn)行依靠心功能完成，肝主疏通及宣泄，確保血液運(yùn)行通暢。人體的臟腑依照五行做分類，木、火、土、金、水分別對(duì)應(yīng)肝、心、脾、肺、腎，具有相生相克的關(guān)系；一旦肝經(jīng)發(fā)生狀況，進(jìn)而影響脾胃、心血，最后肺弱、腎虛，形成惡性循環(huán)，情緒、心神也都不安寧，當(dāng)然難以入眠?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個(gè)體生理需要，而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能，增加社會(huì)交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源。失眠睡不著應(yīng)該怎么辦失眠睡不著的朋友可以服用一些養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理，例如補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò)。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以養(yǎng)血安神，改善心煩，緩解心煩焦慮導(dǎo)致的失眠癥。補(bǔ)血寧神片對(duì)于心肝血虛所致的心煩意亂、失眠多夢(mèng)等癥具有良好療效，由內(nèi)而外，標(biāo)本兼治失眠?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了失眠睡不著是什么原因了吧？想要擁有一個(gè)良好的睡眠

    2023-01-29
  • 長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠是因?yàn)樯眢w虛嗎

    大家有沒有遇到過這樣一個(gè)狀態(tài)：感覺對(duì)生活失去了興趣，沒有什么事情能夠掀起情緒波瀾，長(zhǎng)期沒精神沒力氣，喜歡躺床上一動(dòng)不動(dòng)。可是一直躺著卻睡不著，經(jīng)常失眠。這是什么原因呢？長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠是因?yàn)樯眢w虛嗎？長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠是因?yàn)樯眢w虛嗎一方面，長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。長(zhǎng)期不規(guī)律的作息，或者是低沉的情緒，會(huì)影響神經(jīng)功能，如果晚上睡前過于興奮，或者是環(huán)境過于嘈雜，像這樣長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，神經(jīng)無法得到放松，一直緊繃著，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)腦力疲乏的現(xiàn)象，越來越脆弱，而結(jié)果就是睡眠障礙。當(dāng)晚上的睡眠時(shí)間越推越后，但是第二天還要早起打工，睡眠時(shí)間少了，自然就會(huì)，久而久之整個(gè)人的精神情緒都會(huì)受到影響，越來越萎靡不振。另一方面，長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠可能是氣血虛。血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛就不能濡養(yǎng)精神、四肢等等各個(gè)器官，人自然是沒精神，沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺他特別沒勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。如何調(diào)理氣血虧虛1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血虧虛的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血虧虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。4、藥膳調(diào)理。氣血虧虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材，

  • 失眠是什么原因引起的？這個(gè)你想過嗎

    失眠相信很多人都經(jīng)歷過，失眠看似是小問題，但是會(huì)對(duì)我們的生活和工作帶來很大的危害，晚上睡不著，白天精神差。長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起脫發(fā)、精神緊張、焦慮、抑郁情緒，甚至是月經(jīng)不調(diào)、早更、心血管疾病等嚴(yán)重危害。所以我們有必要了解失眠引起的病因，然后在平時(shí)的生活中，加以調(diào)理。下面我們先來看一下失眠是什么原因引起的。失眠是什么原因引起的失眠的根本病因在于陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽(yáng)，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補(bǔ)養(yǎng)氣血，才能寧心安神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個(gè)體生理需要，而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能，增加社會(huì)交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源1。總是失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認(rèn)為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問題。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以養(yǎng)血安神，改善心煩，緩解心煩焦慮

    2023-01-29
  • 晚上睡覺失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎

    相信不少人都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦，硬生生從半夜12點(diǎn)躺到天亮，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致焦慮煩躁、抑郁等問題，所以失眠一定要引起重視，積極調(diào)理。那么，晚上睡覺失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎？晚上睡覺失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎晚上睡覺失眠可以吃補(bǔ)血寧神片，它具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，長(zhǎng)期調(diào)理，可以深度改善睡眠，保持健康狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為心藏神，如果因?yàn)榉N種原因?qū)е滦难澨?，心神就失去了供養(yǎng)，人就會(huì)六神無主，經(jīng)常失眠。心血虧虛的人除了失眠，還會(huì)有心慌心悸、面色和口唇淡白、頭暈等其他的表現(xiàn)。與失眠相關(guān)的還有一個(gè)內(nèi)臟就是肝，肝藏魂，肝血虧虛，人們會(huì)多夢(mèng)?！案尾鼗辍钡恼f法，和“心藏神”的說法，均出自《素問》里的五神臟理論。具體說，就是心藏身、費(fèi)藏魄、肝藏魂，脾藏意，腎藏志。其中“肝藏魂”，和睡眠的之間的關(guān)系不容忽視。什么是魂？中醫(yī)認(rèn)為它是隨著心所作出的思維意識(shí)活動(dòng)。如果我們的肝魂不安，那我們就思緒萬千，胡思亂想，睡著了也不安寧，容易多夢(mèng)。那么，肝魂為什么不安？一方面，和心神不安有關(guān)系。要知道，魂隨神而往來?；?，是神的影子。心神不安，肝魂自然不安。另一方面，更重要，就是肝血虧虛。肝血虛，血不能安魂，于是魂?duì)繅?mèng)繞，肯定睡不好。一個(gè)心血虧虛，一個(gè)肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個(gè)證候，“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象，是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠，這類人群多伴有心悸、失眠多夢(mèng)、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。

  • 女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎

    一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺醒來發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對(duì)于女性更年期失眠盜汗具有一定的調(diào)理效果，下面來看看女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎？女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎更年期中老年婦女睡眠問題非常普遍，因?yàn)楦昶谌巳捍萍に厮较陆?，而雌激素在中樞神?jīng)系統(tǒng)中有助于晝夜節(jié)律和體溫控制，與睡眠問題息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱盜汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問，這樣怎么能靜下心來入眠？補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，而首烏藤里面的木犀草素可以作用與雌激素受體，調(diào)節(jié)睡眠相關(guān)問題，藥材科學(xué)配伍，長(zhǎng)期服用有效改善睡眠盜汗等問題，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。改善女性更年期失眠盜汗，藥膳療法同樣值得推薦1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤(rùn)燥除煩。材料

  • 沙溪補(bǔ)血寧神片可以治療失眠脫發(fā)嗎

    很多人經(jīng)常是在床上翻來覆去，很久才能睡著，睡眠質(zhì)量很低，同時(shí)還伴有大量脫發(fā)的情況，梳頭的時(shí)候一下就能梳下來一大把碎發(fā)。補(bǔ)血寧神片能夠滋陰補(bǔ)血，寧心安神很多人用它改善睡眠，那么，沙溪補(bǔ)血寧神片可以治療失眠脫發(fā)嗎？沙溪補(bǔ)血寧神片可以治療失眠脫發(fā)嗎中醫(yī)藥補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò)，對(duì)于心肝血虛所致的失眠、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果很好，長(zhǎng)期調(diào)理標(biāo)本兼治。失眠伴有脫發(fā)可能是心肝血虛引發(fā)的，而且情況也比較嚴(yán)重，心肝血虛會(huì)引起失眠，長(zhǎng)期失眠又會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，又反過來加重心肝血虛，三者相互影響，形成惡性循環(huán)。補(bǔ)血寧神片添加了多種活血補(bǔ)血藥材，包括雞血藤、熟地黃、金櫻子等，其中，首烏藤，能夠養(yǎng)血安神，緩解長(zhǎng)期緊張焦慮的心情，舒緩壓力。首烏藤可改善睡眠，其有效成分包括首烏藤苷類、總黃酮和總蒽醌，研究1表明夜交藤中的苷類有致眠作用。熟地稱為“補(bǔ)血圣藥”，雞血藤歸肝，腎經(jīng)，可直接作用于失養(yǎng)臟腑，直達(dá)病灶。補(bǔ)血寧神片藥物安全性高、不像其他短效助眠藥容易引起依賴性等不良反應(yīng)，可長(zhǎng)期服用，由內(nèi)而外的保持健康狀態(tài)。想要改善失眠脫發(fā)，不能僅靠藥物，生活中也要做出相應(yīng)的改善。首先要適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量。上班族天天待在辦公室，體力活動(dòng)少，這種失衡的狀態(tài)很不健康。工作再忙，中午飯后、晚飯以后也要抽出半個(gè)小時(shí)來運(yùn)動(dòng)一下，30分鐘的快步走、跳操、跳繩不挑場(chǎng)地、隨時(shí)都能練起來。改善睡眠在睡前可以泡個(gè)腳。泡腳不光有助于緩解一天的疲勞，對(duì)睡眠也大有裨益，但注意不要用冷水洗腳，這樣反而會(huì)剌激神經(jīng)。在冬天，泡熱水腳有助于快速暖被窩，幫助入睡。有脫發(fā)現(xiàn)象的朋友平時(shí)要減少燙染頭發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的損傷，洗頭時(shí)也要輕柔按摩，用手指肚按摩頭皮。洗

  • 更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎

    一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視，那就是失眠。補(bǔ)血寧神片是很多人都在用的助眠藥物，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，那么更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎？更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎更年期失眠用補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò)。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。更年期女性出現(xiàn)失眠、月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、情緒變化和記憶力減退、新陳代謝障礙、皮膚與關(guān)節(jié)衰老、胃腸不適等多種癥狀，深深地影響著女性的身體健康。尤其是睡眠障礙和情緒的變化，嚴(yán)重影響日常工作和生活1。失眠是更年期女性最常見的不良影響，表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、睡眠中斷、易驚醒或早醒等，嚴(yán)重者甚至整夜不能入睡。由于睡眠質(zhì)量差，相應(yīng)的還會(huì)影響白天的精神狀態(tài)，感覺疲憊不堪，注意力不集中。長(zhǎng)期失眠還會(huì)影響皮膚狀態(tài)，皮膚暗淡無光，長(zhǎng)皺紋，加速衰老。中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征產(chǎn)生的原因大多是心肝血虛所致。心主神明，能行血，推動(dòng)血液在身體運(yùn)行，保證各個(gè)器官的血液滋養(yǎng)；肝藏血，主疏泄，心功能異常也會(huì)連帶影響肝功能。心肝血虛、肝郁血瘀，則會(huì)出現(xiàn)心悸心慌、頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、心煩焦躁等癥狀。而補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，金櫻子補(bǔ)血益精、首烏藤養(yǎng)血安神，四味藥材科學(xué)配伍，長(zhǎng)期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎？讀完文章大家心里應(yīng)該都有了明確的答案了。對(duì)于更年期出現(xiàn)的種種癥狀，大部分屬于生理現(xiàn)象，一般來說1～2 年內(nèi)癥狀會(huì)逐漸減輕、消失，如果這類癥狀比較嚴(yán)重，影響正常生活，建議及

  • 女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎

    很多女性由于工作壓力大、家庭關(guān)系、生活瑣事等諸多原因，很容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)等癥狀，長(zhǎng)期睡不好覺，影響身體健康。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，那么女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎？女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，從這幾個(gè)字來看，它好像對(duì)失眠的直接影響并不大，不過很多人在服用補(bǔ)血寧神片后睡眠質(zhì)量的確有很大的提升，例如入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，而且多夢(mèng)、易醒的情況也有所改善，這是什么原因呢？回答這個(gè)問題，還要先解釋一下失眠的病因。中醫(yī)認(rèn)為人們失眠的根本原因在于心肝血虛。心主血，造血、血液的流動(dòng)都要依靠強(qiáng)大的心臟來完成，如果心虛弱，就無法正常推動(dòng)血液運(yùn)行，通達(dá)全身。肝藏血，主疏泄，肝負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液，給各個(gè)器官分配血液，如果肝血虛，各個(gè)器官就得不到充分的滋養(yǎng)。而且心與肝相輔相成，相互影響，一個(gè)虛弱往往帶著另一個(gè)也虛弱。血液是生命的源泉，心肝血虛，血不養(yǎng)神，神志恍惚，會(huì)讓人出現(xiàn)失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)量少，雙目干澀、神志不安等多種癥狀。我們?cè)賮砜囱a(bǔ)血寧神片，它的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤歸肝、腎經(jīng)，可直接作用于肝腎，即補(bǔ)血又活血，讓補(bǔ)進(jìn)去的血流動(dòng)起來；熟地黃能夠促進(jìn)造血，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥；金櫻子主治脾泄下痢，止小便利，澀精氣；久服令人耐寒輕身，補(bǔ)血益精，有奇效”在我國(guó)有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代藥理證實(shí)，金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用2。補(bǔ)血寧神片四味藥材科學(xué)配伍，滋陰補(bǔ)血、寧心安神，針對(duì)失眠的根本原因進(jìn)行治療，進(jìn)而改善失眠癥狀，相比其他助眠藥，

  • 心血管內(nèi)科專家分享：心悸治好后又心痛是怎么回事

    作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生，平時(shí)遇到最多的就是出現(xiàn)心悸、心痛癥狀的中老年人，其中不乏一些通過治療癥狀緩解，可之后又出現(xiàn)不適癥狀的患者。但是對(duì)于患者來說，卻并不清楚這是怎么回事，因此內(nèi)心是比較慌張的，今天就針對(duì)心悸治好后又心痛是怎么回事給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單分享，希望給有同樣情況的患者一些幫助。心悸治好后又心痛是怎么回事?其實(shí)出現(xiàn)了心悸癥狀治好之后又出現(xiàn)心痛癥狀是很常見的，尤其是對(duì)于冠心病患者來說。冠心病就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，這是一種冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，從而引起了患者血管腔堵塞的情況，引起心肌缺血、缺氧而導(dǎo)致的。因?yàn)檠芮蝗菀锥氯?，所以冠心病具有反?fù)發(fā)作的特點(diǎn)，當(dāng)出現(xiàn)心悸癥狀后及時(shí)治療是可以有效緩解的，但是平時(shí)如果不注意飲食方面的調(diào)整，吃的太過油膩，或者是情緒激動(dòng)、吸煙酗酒這都會(huì)導(dǎo)致冠心病反復(fù)發(fā)作，從而出現(xiàn)心痛癥狀。因此提醒大家，如果出現(xiàn)了心悸、心痛癥狀后，一定要及時(shí)就醫(yī)確診，然后根據(jù)自己的情況進(jìn)行治療。另外，日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免冠心病癥狀反復(fù)發(fā)作。冠心病總是心悸心痛，做好這三點(diǎn)很重要冠心病最為典型的癥狀就是心悸、心痛、胸悶，當(dāng)患者出現(xiàn)了這些癥狀后，不要過度緊張，做好下面所說的三點(diǎn)，就能夠有效緩解不適。1、定時(shí)服用藥物控制：冠心病是無法治愈的疾病，需要長(zhǎng)期用藥控制，因此沒有醫(yī)生的許可，不要擅自停藥，一定按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)規(guī)律吃藥。另外在服用常規(guī)藥物的同時(shí)，其實(shí)可以聯(lián)合服用同仁堂營(yíng)心丹，可以更好的緩解心痛、心悸、胸悶等癥狀。這個(gè)藥具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，并且有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，

    2023-01-14
  • 男性性功能障礙是怎么回事？

    性功能的正常與否不僅關(guān)乎到男性的腎臟是否健康，還和神經(jīng)系統(tǒng)、性激素調(diào)節(jié)等關(guān)系密切。任何一個(gè)器官、任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生異常變化，都可能會(huì)產(chǎn)生性功能障礙。男性性功能障礙包括障礙、勃起障礙和射精障礙等。對(duì)于胞來說一旦患上了男科疾病，對(duì)他們的打擊是多方面的。除了身體上的痛苦以外，心理上和精神上的痛苦也是非常大。它會(huì)讓男性朋友感覺喪失了尊嚴(yán)，丟掉了面子，甚至影響家庭幸福。男性性功能障礙包括很多種疾病，首要表現(xiàn)為：障礙，男性朋友們可能會(huì)感覺到對(duì)性的厭惡感，也有對(duì)的不正常的感受，比如過分低下或者過分亢進(jìn)都屬于障礙。其次是勃起功能障礙（ED），這是指男性朋友的持續(xù)不能達(dá)到和維持充分的勃起以獲得滿意的。這可能和患者的心理有關(guān)，也可能和生理有關(guān)?；颊咭欢ㄗ⒁獠荒茏孕袑ふ宜幬锓?，去醫(yī)院做正規(guī)檢查，出結(jié)果之后按照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥或者接受治療的方式才是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的行為。在藥物上可以選擇萬艾可小藍(lán)片來幫助改善治療。萬艾可小藍(lán)片是全球首個(gè)治療ED的PDE-5抑制劑，全球上市24年，療效及安全性都有保障。在服用之后可以很好的幫助改善勃起情況不佳，幫助ED患者達(dá)到正常的硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起時(shí)間達(dá)30分鐘以上，并且最快在14分鐘就能見效。這也就是說，提前半小時(shí)至4小時(shí)內(nèi)服用小藍(lán)片可以幫助患者在想要愛愛的時(shí)候，短時(shí)間內(nèi)就可以看到正常勃起，完成高質(zhì)量的，提升夫妻雙方的度。在服用小藍(lán)片后，有92%的性伴侶對(duì)滿意或非常滿意。至于安全性，小藍(lán)片的表現(xiàn)也依舊沒讓人失望，大量處方數(shù)據(jù)證實(shí)小藍(lán)片安全性好。小藍(lán)片是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，體內(nèi)留存時(shí)間短，因此不會(huì)有依賴性。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒

    標(biāo)簽：男性性功能障礙
    2023-01-11
  • 一起了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些

    近年來，腦中風(fēng)的患病風(fēng)險(xiǎn)在逐漸升高，給老年人的身體健康帶來一定的威脅，同時(shí)也會(huì)對(duì)其精神產(chǎn)生一定的影響，使得很多人開始出現(xiàn)失眠焦慮的表現(xiàn)，為了減少腦中風(fēng)的發(fā)生，老年人一定要積極的預(yù)防，下面我們就來了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些吧。中風(fēng)患者之所以會(huì)出現(xiàn)失眠焦慮，與他們的心理、情緒因素密切相關(guān)。疾病易使患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等消極情緒，使患者主動(dòng)康復(fù)的愿望明顯降低。同時(shí)，不良情緒不僅作用于心情，還可作用于生理。預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些？良好的生活和飲食的習(xí)慣是預(yù)防中風(fēng)的有效方法，首先，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好地生活規(guī)律，飲食上也要特別注意，不要吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，保持清淡飲食，少吃紅肉，多吃魚肉。煙酒會(huì)影響腦血管健康，要盡量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的體重，最好是堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。其次，調(diào)整好精神狀態(tài)，情緒的控制是很重要的因素，每天要用樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，避免激動(dòng)、緊張、焦慮、過喜、過悲等情緒波動(dòng)過大都會(huì)直接影響到人體的免疫系統(tǒng)，還會(huì)影響到睡眠的狀況。再有，就是避免勞累，要注意工作和生活合理分配時(shí)間，不要過度勞累。要根據(jù)氣候的變化注意保暖，特別是頭部和脖子部位的保暖，如果出現(xiàn)眩暈、肌體麻木、言語(yǔ)不清等中風(fēng)的征兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。以上就是預(yù)防中風(fēng)失眠的比較日常的方法，如果中風(fēng)后失眠焦慮可以根據(jù)中醫(yī)的調(diào)理來改善。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，中風(fēng)患者，病之本為肝腎陰虛，加之患病后思慮憂愁，可致心脾兩虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、郁久化火、火擾心神。中醫(yī)上治療心慌焦慮不安失眠，需辨證論治，常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。心血不足，滋養(yǎng)無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故

  • 中風(fēng)病人失眠怎么回事，如何調(diào)節(jié)

    “家人中風(fēng)癱瘓了，現(xiàn)在已經(jīng)回家休養(yǎng)，在晚上總是睡不著?！边@是不少的中風(fēng)病人家屬都會(huì)碰到的難題。那么中風(fēng)病人失眠怎么回事？下面就給大家來分享一下。中風(fēng)病人失眠怎么回事？中風(fēng)病人出現(xiàn)睡眠障礙，是由于丘腦部管理睡眠的睡眠調(diào)節(jié)中樞受到損害所造成的。中風(fēng)后的睡眠障礙有多種表現(xiàn)：如困倦多眠，總是睡覺；失眠、輾轉(zhuǎn)不安；睡眠倒錯(cuò)，白天總在睡覺，晚上卻無法入睡。而中風(fēng)后睡眠障礙也會(huì)影響患者康復(fù)和生活質(zhì)量，如果不進(jìn)行治療，可能會(huì)引起中風(fēng)復(fù)發(fā)，導(dǎo)致出現(xiàn)中風(fēng)-睡眠障礙-中風(fēng)復(fù)發(fā)-睡眠障礙惡化的惡性循環(huán)。反過來，若中風(fēng)后能擁有良好的睡眠，則會(huì)有利于卒中康復(fù)和患者生活質(zhì)量的提高，并且降低卒中再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)入良性循環(huán)，所以中風(fēng)患者的睡眠問題不可掉以輕心。調(diào)節(jié)睡眠，可從多方面入手1、安排良好的室內(nèi)環(huán)境。病人的居室最好是朝陽(yáng)的，以保證充分的日照。同時(shí)隔音效果也要好，一般中風(fēng)患者精神會(huì)比較緊張，而安靜的環(huán)境更適合病人休息，同時(shí)要注意居室的清潔衛(wèi)生，多進(jìn)行空氣消毒。2、保持良好的情緒。一個(gè)健康人突然中風(fēng)后，會(huì)產(chǎn)生一系列精神心理上的變化，老年人更是如此。如對(duì)生活失去信心、憂郁，甚至輕生的念頭，影響睡眠。因此，要多與往談心，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，對(duì)生活充滿熱愛，積極參加娛樂活動(dòng)，積極參加力所能及的家庭和社會(huì)活動(dòng)，也有助于治療和康復(fù)。3、安排合理飲食。中風(fēng)病人多有高血壓、高血脂或高血糖等病史，合理安排飲食有助于控制原發(fā)病，使機(jī)體保持相對(duì)正常平衡的狀態(tài)也是保證正常睡眠的重要條件。4、必要時(shí)配合藥物治療。中醫(yī)治療失眠，一般需辨證論治，常見的失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。治療上則要滋補(bǔ)心血以降虛火，同時(shí)鎮(zhèn)靜除煩安神，臨床上常選用中

    2023-01-07
  • 上火焦慮失眠吃什么藥，中醫(yī)教你辯證論治

    最近在醫(yī)療平臺(tái)上留言失眠的朋友不在少數(shù)，因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Φ脑龃螅嗟娜松砩蠒?huì)出現(xiàn)上火、焦慮、睡眠障礙等癥狀，對(duì)于這種情況，自我調(diào)節(jié)是一種緩解方式，但必要的時(shí)候也可服用藥物治療，今天，就給大家分享一下上火焦慮失眠吃什么藥，供大家參考。有研究表明，我國(guó)每4個(gè)人里，就有1個(gè)人失眠，甚至有很多人，吃了褪黑素，還是睡不著覺。其實(shí)在中醫(yī)的范疇里，失眠主要和心有關(guān)，也涉及到脾胃肝腎等臟腑，心火亢盛，心脾兩虛，肝氣郁結(jié)，陰虛火旺，心腎不交等等，都可以導(dǎo)致失眠，焦慮等癥狀，所以，可從中醫(yī)角度來分析上火焦慮失眠吃什么藥比較好。中醫(yī)上一般通過辯證論治，常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。心血不足，滋養(yǎng)無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故而會(huì)出現(xiàn)心慌、焦慮、不安、失眠。治療上則要滋補(bǔ)心血以降虛火，同時(shí)鎮(zhèn)靜除煩安神，因此臨床上常選用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片。從組方上面看，醒腦牛黃清心片中的人工牛黃、水牛角濃縮粉可以清心開竅、熄風(fēng)定驚，石膏清熱、瀉火、除煩，治療心煩、失眠是十分對(duì)癥的。同時(shí)，虛火上升常與血虛有關(guān)，治療上還要注意補(bǔ)血，醒腦牛黃清心片中的當(dāng)歸、白芍、阿膠、麥冬滋陰養(yǎng)血，人參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥、大棗共同補(bǔ)氣健脾，肉桂則引火歸元，正是與之相對(duì)應(yīng)的。綜合來說，如果是心血不足、虛火上升導(dǎo)致的焦慮、失眠就可以遵醫(yī)囑服用醒腦牛黃清心片進(jìn)行治療。以上就是關(guān)于上火焦慮失眠吃什么藥的介紹了，最后提醒，上火失眠患者平時(shí)要注意清淡飲食、多喝水、多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，提高自身的免疫力，這樣也可發(fā)揮自我調(diào)節(jié)的能力和自愈能力來加快身體的恢復(fù)。

    2023-01-07
  • 高血壓引起失眠怎么辦，專業(yè)醫(yī)生這么說

    作為在心血管內(nèi)科工作多年的劉醫(yī)生，遇到的高血壓患者也不在少數(shù)。前段時(shí)間，劉醫(yī)生又接診了一位患者，患有高血壓5年，因本身微胖，再加上喜食高油高脂食物，因此導(dǎo)致血壓升高。而他患上高血壓后，睡眠一直不好，經(jīng)常失眠。今天就借這一事例來給大家科普一下高血壓引起失眠怎么辦。其實(shí)，高血壓病人有很多情況都是交感神經(jīng)興奮引起的失眠。當(dāng)患者血壓控制不好出現(xiàn)頭痛、頭暈的一些癥狀也會(huì)影響到睡眠，或者長(zhǎng)期服用降壓藥形成心理上的壓力，那么也有可能會(huì)影響睡眠。并且，高血壓與失眠是相伴相生的關(guān)系，高血壓患者經(jīng)常因?yàn)轭^暈、胸悶癥狀導(dǎo)致失眠，而失眠會(huì)刺激腎上腺素更加活躍，導(dǎo)致全身小動(dòng)脈痙攣，進(jìn)一步使血壓升高。因此，高血壓患者更應(yīng)該注意日常調(diào)理，遠(yuǎn)離失眠，那么關(guān)于高血壓引起失眠怎么辦？從專業(yè)角度來說，大家可以通過改變生活方式，再加上一些輔助的藥物來改善睡眠。首先可以從臥室環(huán)境的變化開始，調(diào)整適合睡眠的室內(nèi)亮度，保持良好的睡眠習(xí)慣，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，控制晚餐的量等方法。此外，戒酒也是很重要的。另外就是適當(dāng)?shù)姆潘尚那橐彩怯兄谖覀兯叩摹２贿^若我們通過這些生活方式的改變還不能解決失眠問題，那么就要考慮服用一些藥物了。在臨床上，常用的降壓藥主要有鈣通道阻滯劑如鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑，以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，患者可根據(jù)自身不同情況遵醫(yī)囑服用。此外還可以聯(lián)合中藥進(jìn)行治療，比如醒腦牛黃清心片，可以增強(qiáng)降壓效果，同時(shí)還能改善失眠癥狀。醒腦牛黃清心丸功能主治為鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)，可糾正體內(nèi)虛火上升所引起的血壓升高。它由29味中藥炮制而成，方中使用桔梗配苦杏仁，桔梗載藥上行，苦杏仁載藥下行，一宣一降，加之肉桂

    2023-01-07
  • 心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎？怎么緩解這種狀況

    如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢(mèng)！女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場(chǎng)女性中，由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢(mèng)，也有人說這是更年期提前了，也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎，怎么緩解這種狀況呢？早更就是更年期提前到來的意思。我們知道，更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起，女性的健康狀況，包括體力、外貌、情緒等，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更，但無奈的是，有不少女性都有早更的問題，也就是在40歲之前，事業(yè)與家庭都處于高峰的時(shí)期，卻迎來身體的低谷。為什么會(huì)出現(xiàn)早更的情況呢？心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎？心煩心悸失眠多夢(mèng)這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年，這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個(gè)月提供一個(gè)生命的種子——卵子外，還分泌性荷爾蒙，如雌激素、孕激素和少量的雄激素，以維持女性性征、支持生育活動(dòng)，同時(shí)，作為內(nèi)分泌家族的一員參與機(jī)體和器官受體的內(nèi)分泌活動(dòng)，對(duì)機(jī)體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用?！霸绺弊铛r明的問題是，它縮短了卵巢的壽命和潛能，導(dǎo)致機(jī)體提早出現(xiàn)混亂或動(dòng)蕩，其導(dǎo)致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問題是完全一致的，也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥，而這些情況，遠(yuǎn)比你想象的要難熬。而且，更年期過后，女性會(huì)開始快速地衰老，癥狀也會(huì)越來越多！因此心煩心悸失眠多夢(mèng)不是導(dǎo)致早更，有可能是早更的癥狀，說明更年期已經(jīng)來了。說了這么多，如果有早更的情況怎么辦，我們又該如何應(yīng)對(duì)早更呢？首先我們要弄明白為

  • 上班族壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長(zhǎng)期失眠會(huì)讓人精神狀態(tài)越來越差，所以大家對(duì)壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學(xué)習(xí)之后，一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復(fù)精力的最佳方式，而長(zhǎng)期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是，失眠漸漸成了許多人的困擾，短暫的失眠可能在經(jīng)過生活習(xí)慣的調(diào)整后能夠得到恢復(fù)，但許多人卻因?yàn)楦鞣N壓力和煩惱引發(fā)了長(zhǎng)期失眠，甚至到了不得不依賴安眠藥的地步。若是長(zhǎng)期服用安眠藥，耐藥性和依賴性是不可避免的，同時(shí)這也是極其不健康的。其實(shí)我們可以從中醫(yī)中尋找答案，對(duì)于失眠的治療，中醫(yī)也大有學(xué)問。壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理長(zhǎng)期失眠逃不開心肝血虛四個(gè)字。中醫(yī)對(duì)心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會(huì)影響血液的運(yùn)行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個(gè)人沒精打采，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動(dòng)有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導(dǎo)致失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補(bǔ)心血，寧心神的作用，對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 身體肥胖容易胃脹是怎么回事

    身體肥胖的人更容易出現(xiàn)胃脹，這與他們的生活習(xí)慣相關(guān)。通常情況下，多數(shù)肥胖的人會(huì)存在飲食過量、攝入過多油膩食物，缺少運(yùn)動(dòng)量等情況。今天小編跟大家聊聊身體肥胖容易胃脹是怎么回事？一般西醫(yī)將其歸類為腸胃疾病——消化不良。肥胖的人如果食用難以消化的食物，導(dǎo)致食物在胃腸中堆積，出現(xiàn)消化不良的情況，是會(huì)引發(fā)胃脹等癥狀。而從中醫(yī)來講，“肥人多痰濕，魚生火，肉生痰，肥甘厚味?！狈逝秩顺霈F(xiàn)胃脹的情況，其實(shí)是脾虛的表現(xiàn)。主要是由于肥胖的人在生活中飲食過于油膩，缺少運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致脾臟不能運(yùn)化氣血，從而出現(xiàn)的身體表征。但如果現(xiàn)胃脹而不進(jìn)行治療，也會(huì)引發(fā)腸道、心臟、食管、咽喉等臟器的并發(fā)癥。其實(shí)，肥胖本身也是心腦血管疾病的高發(fā)因素，如果不加以控制，疾病自然會(huì)找上來，比如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、痛風(fēng)等。肥胖胃脹的人可以通過調(diào)整飲食進(jìn)行改善，如少吃多餐、飲食清淡、少吃辛辣刺激性的食物等。嚴(yán)重時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行治療，如硫糖鋁片、鋁鎂加混懸液、乳酸菌素片、同仁堂醒腦牛黃清心片等。醒腦牛黃清心片可以有效改善腕腹脹滿的情況，患者使用率較高，沒有不良反應(yīng)。此外，這種藥還被臨床用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等，以及對(duì)痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防作用。關(guān)于，身體肥胖容易胃脹是怎么回事？上文已作出回答，胃脹只是身體發(fā)出的一個(gè)警告，千萬不要等到身體亮起紅燈，才進(jìn)行醫(yī)治，已是亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚。

    2023-01-05
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